سایر منابع:
سایر خبرها
عوارض مصرف بی رویه کرفس
پیشنهاد می شوند که دفع ادرار را افزایش ندهند به این معنی که منجر به از دست رفتن آب زیادی از بدن نمی شوند.پروتئین ها مهمترین دسته غذایی هستند که منجر به از دست رفتن آب زیاد از بدن می شوند به ویژه پروتئین های گوشت قرمز که دفع ادرار Push Adrar را زیاد می کنند. اغلب افراد خود متوجه این مسأله می شوند به طوری که در زمان مصرف غذاهایی نظیر کباب متوجه می شوند که تمایل به مصرف آب در آن ها افزایش پیدا می کند واز ...
خوراکی هایی که قلبتان را به تپش می اندازد
زیاد شدن آن)، موثر باشد. مواد غذایی حاوی کافئین مواد غذایی حاوی کافئین می توانند تعداد ضربان قلب را افزایش دهند. کافئین محرک سیستم مرکزی اعصاب است و می تواند مغز و سیستم عصبی را تحریک کند. این وضعیت باعث افزایش تعداد ضربان قلب می شود. اگر به فشار خون بالا یا نامنظمی تپش قلب مبتلا هستید، تا حد امکان از مصرف هر نوع خوراکی کافئین دار خودداری کنید و یا مصرف آنها را به حداقل ...
این ساعت ها غذا بخورید تا وزن تان کاهش یابد!
. سندروم متابولیک نام ترکیبی از اختلال ها است که خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته قلبی و دیابت را افزایش می دهند. بهترین راه برای زمان بندی کردن وعده های غذایی چیست؟ بسیاری بر این باور هستند که محدود کردن میزان کالری، بهترین روش برای کاهش وزن است اما زمان غذا خوردن هم می تواند روی چگونگی سیر کاهش وزنتان تاثیر داشته باشد. روش توصیه شده برای کنترل غذایی که دریافت می کنید، داشتن برنامه غذایی است که مناسب سبک زندگی تان باشد. ...
با مصرف منظم آناناس، 9 درد را درمان کنید
...، اسهال، سندرم روده تحریک پذیر است. مصرف آناناس منجر به بهبود فرایند هضم می شود. حفظ سلامت استخوان ها: اگرچه آناناس حاوی مقادیر بالای کلسیم نیست اما منبع غنی از منگنز محسوب می شود؛ ماده معدنی که برای حفظ سلامت استخوان ها ضروری است. مصرف یک وعده آناناس بیش از 70 درصد نیاز روزانه شما به منگنز را تامین می کند. مدیریت آرتریت: یکی از معروف ترین موارد استفاده از آناناس توانایی ...
با مصرف این میوه بهاری بدن خود را سم زدایی کنید
...؛ طبق یافته های پژوهشگران فیبرهای نامحلول موجود در توت کالری جذب شده در بدن را کاسته و موجب کاهش وزن می شود؛ توت حاوی مقدار قابل توجهی ویتامین c و آهن است، از این رو مصرف آن برای کسانی که کم خونی دارند توصیه می شود. جوشانده پوست خشک شاخه های جوان و تازه درخت این میوه، ملین و روان کننده مزاج است و توت به علت داشتن انواع ویتامین های گروه B در کاهش و رفع ترس، عصبانیت، خمودی، اضطراب و هیجان مؤثر است؛ ویتامین A موجود در توت باعث رشد ناخن ها و تقویت چشم نیز می شود. منبع: تسنیم ...
25 خواص سیر خام برای پوست، مو و لاغری
، با بیماری های قلبی مقابله می کند، و جلوی ابتلا به آلزایمر را می گیرد. همچنین گوش درد و مشکلات روده را رفع، زخم ها را درمان، از سرطان پیشگیری و گاز اضافی را آزاد می کند. سیر چیست؟ سیر گیاهی است با بو و مزه ای شدید. از خویشاوندان نزدیک پیاز و بومی آسیای مرکزی است. از آن برای مزه دارکردن غذا و نیز در درمان های سنتی استفاده می شود. بشر حدود 3000 سال پیش به خواص درمانی این گیاه ...
7بیماری هولناک که از طریق نیش پشه منتقل می شوند
- وست نایل ویروس وست نایل از جمله ی ویروس های شایع در مناطق گرمسیری و معتدل است. تحقیقات در امریکا نشان داده است در 80 درصد افراد مبتلا به این ویروس هیچ نشانه ای از این بیماری وجود ندارد یا نشانه های آن بسیار کم است. اگر نشانه های این بیماری بروز کنند، شبیه به علائم آنفولانزا (تب، سردرد و بدن درد) خواهند بود و بدن معمولا خود با این ویروس مقابله می کند، بدون آنکه به درمان خاصی نیاز باشد ...
این هشدار های ام اس را حتما باید بدانید
سیگاری بودن نیز شانس ابتلا به ام اس را افزایش می دهد. مشکلات بینایی: برای بسیاری از افراد اولین علامت بیماری مولتیپل اسکلروزیس یا فلج چندگانه در چشم است. اغلب، ام اس باعث نوریت اپتیک می شود، یک بیماری که به عصب ارتباط دهنده چشم به مغز صدمه می زند. این حالت معمولا تنها بر یک چشم تاثیر می گذارد، اما در موارد نادر شامل هر دو چشم می شود. علائم عبارتند از: تاری دید مات بودن ...
روش های غیر دارویی درمان آرتروز زانو
علائم موثر باشد. در نهایت وقتی بیمار به هیچ یک از درمان های غیردارویی پاسخ مناسبی نمی دهد، استفاده از درمان های دارویی زیر نظر پزشک متخصص آغاز می شود. رییس السادات در خصوص روش های غیر دارویی درمان این بیماری توضیح داد: معمولا مداخلات غیردارویی به عنوان قدم اول درنظر گرفته می شود. این مداخلات شامل آموزش بیمار، اصلاح سبک زندگی و کاهش عوامل خطر از طریق کاهش وزن، ورزش درمانی، توصیه به ...
بیماری اکثر مردان بالای 60 سال
... تغذیه سرشار از چربی ها (گوشت های فراوری شده و گوشت قرمز): تحقیقات مختلفی طی سال های گذشته از تاثیر بالای مواد غذایی پرچرب در افزایش خطر ابتلا به سرطان پروستات حکایت دارد. چربی های اشباع موجود در گوشت قرمز اولین مورد است که البته مصرف گوشت های فراوری شده مانند سوسیس و کالباس نیز بسیار خطرآفرین خواهد بود. التهاب: اگر التهاب یا عفونت پروستات مدت طولانی وجود داشته باشد و مزمن شود، خطر ...
منیزیم چه کاری برای بدن انسان انجام می دهد؟
پایین منیزیم با خطر بیشتر ابتلا به بیماری قلبی پیوند خورده است. در مقابل، افزایش مصرف این ماده معدنی ممکن است این خطر را کاهش دهد. منیزیم از ویژگی های ضد التهابی قوی بهره می برد، ممکن است از لخته شدن خون پیشگیری کند و می تواند به کسب آرامش رگ های خونی برای کاهش فشار خون کمک کند. ممکن است کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت را بهبود ببخشد افراد مبتلا به دیابت نوع 2 اغلب دارای ...
همه چیز درباره قارچ پوستی
خطر ابتلا به آن را افزایش می دهد: پا برهنه راه رفتن در مکان های عمومی مثل رختکن ها، حمام ها و استخرهای شنا استفاده از جوراب، کفش یا حوله ی شخص مبتلا به قارچ پا پوشیدن کفش های تنگ مرطوب نگه داشتن پاها به مدت طولانی تعریق پا وجود آسیبی جزئی بر روی پوست یا ناخن پا علائم قارچ پا قرمز شدن یا تاول زدن ناحیه ی عفونی پوست ناحیه ی عفونی می ...
راهکار هایی برای آسان شدن زایمان در زنان باردار
. بعضی موارد ممکن است نیاز به اصلاح وبعضی موارد ممکن است نیاز به درمان یا پیگیری داشته باشند که حتما پزشکتان به این موارد توجه خواهد کرد. قدم پنجم، شما باردار هستید معمولا پزشک متخصص زنان و زایمان برایتان یک تست خون بارداری می نویسد و بعد از آن زمان انجام سونوگرافی برای دیدن جنین و همچنین ضربان قلب اوست. در یک بارداری طبیعی و بدون مشکل و بدون سابقه خاص معمولا یک سونوگرافی ...
روش هایی برای رهایی از لکه های سفید دندان
خوردن بیش از حد آنها می تواند منجر به آسیب ها و ضایعات از جمله لکه های سفید شود. نوشیدن آب آشامیدنی پس از خوردن این خوراکی ها می تواند به کاهش این آسیب ها کمک کند. - مراجعه به دندان پزشک: در صورت وجود هر گونه نگرانی در مورد بهداشت دهان و دندان مراجعه به دندان پزشک ضروری است. اگرچه لکه های سفید دندان ها ناخوشایند هستند اما معمولا باعث نگرانی شدید نمی شوند. با این حال افراد مبتلا به ...
اکسیژن پایین در خون چه اثرات مخربی دارد ؟ + علل و راهکارهای درمانی
شما دشوار است این راهکارها را انجام دهید: 1) هوای تازه منوکسید کربن و فلوراید با مقدار اکسیژنی که بدن دریافت می کند و به جریان خون منتقل می شود تداخل دارد. اگر امکان دارد هوای تازه را دریافت کنید، به ویژه در فضاهای باز که آلودگی و دود خودروها و گاز آلاینده ها و سایر مواد شیمیایی کمتر است. با تصفیه کننده های طبیعی مثل: چراغ سنگ نمک، شمع های مومی و زغال بامبو برای پاک و تمیز نگه ...
فتق ناف نوزاد، تفاوتش با بزرگسالان
مدت 5 تا 10 روز و از ورزش به مدت 2 تا 3 هفته اجتناب کند. دکتر کودک شما یک قرار ملاقات بعد از 2 تا 4 هفته برای چکاپ فرزندتان تایین خواهد کرد. اگر کودک موارد زیر را داشت، فوراً به پزشک اطلاع دهید : - تب - قرمزی، تورم یا درد - یک برآمدگی نزدیک ناف - خون یا مایع خونی نزدیک به شکاف - تهوع، استفراغ، اسهال، یا یبوست که بهبود نیابد ...
چه کسانی نباید قرص ضدبارداری مصرف کنند؟
درمان قرار گرفته اند. 5- خانم هایی که به هر دلیلی برایشان داروهای ضد انعقاد خون توسط پزشک تجویز شده است. 6- خانم هایی که سابقه تشکیل لخته ی خون در رگ هایشان را دارند. 7- خانم های سیگاری، زیرا در معرض خطر بالایی برای ابتلا به بیماری های قلبی قرار دارند. از دیگر موانع منع مصرف میتوان به حاملگی، سابقه سکته مغزی، تومورهای وابسته به هورمون استروژن یعنی تومورهایی ...
شاه کلید درمان اضافه وزن و چاقی/علت چاقی در قشر آسیب پذیر
چند روز پیش بود که دکتر فریدون عزیزی در مراسم افتتاح پنجمین کنگره پیشگیری و درمان چاقی ایران اعلام کرد:سن ابتلا به عوارض ناشی از چاقی (دیابت و فشارخون) در کشور به حدود 10 تا 19 سال رسیده است و اکنون بیش از 24 میلیون نفر از جمعیت حدود 75 میلیونی ایران مبتلا به اضافه وزن یا چاقی هستند. دکتر تیرنگ نیستانی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و استاد انستیتو تحقیقات تغذیه کشور در گفت وگو با جام جم ...
نحوه تشخیص و درمان پرکاری تیروئید
.... عوارض این حساسیت شامل بثورات پوستی، کهیر، تب و درد مفصلی می شود. مصرف این دارو ها، با این که در درمان پرکاری تیروئید نقش مهمی دارند، اما احتمال بروز عفونت در بدن را افزایش می دهد. 3. بتابلوکرها این دارو ها معمولا برای درمان فشار خون تجویز می شود. مصرف آن ها میزان تیروئید را کاهش نمی دهد، اما ضربان قلب را کاهش داده و از ابتلا به تپش قلب جلوگیری می کند. عوارض جانبی مصرف ...
حقوق جنسی زن و شوهر در اسلام
گفت به طور طبیعی میل مرد به تکرار عمل جنسی بیشتر از میل زن است؛ اما میزان لذت جنسی زن هنگام عمل جنسی در سطح بالاتری از لذت جنسی مرد قرار دارد. از سوی دیگر، زنان بیشتر بعد از ارتباط عاطفی و تحریک لمسی دچار هیجان جنسی می شوند؛44 ولی مردان حتی پیش از ارتباط و تنها با نگاه به بدن زن هم تحریک می شوند. شاید علت اینکه در بین عکس های مبتذل و برخی کالاهای تبلیغاتی، بیشتر عکس زن وجود دارد تا عکس مرد، همین ...
جلوگیری از سندرم پیش از قاعدگی با این غذاها
آید و فواید سلامتی بیشماری دارد. مصرف زعفران با کاهش اختلالات خواب، مبارزه با آسم و درمان نشانه های آلزایمر( Alzheimer ) در ارتباط است. علاوه بر تمام این ها نشانه های سندروم پیش از قاعدگی را نیز از بین می برد. سویا مصرف سویا نیز راه حل مناسبی برای مبارزه با سندروم پیش از قاعدگی است. در کل سویا برای سلامت بانوان بسیار مفید است. این غذا مانع عرق شبانه می شود و خطر ابتلا به سرطان ...
نشانه های هشدار دهنده ابتلا به آب مروارید چشم
نباید از این حد فراتر برود. حساسیت به نور در افراد مبتلا به آب مروارید یک نشانه آشنا و مشکل آفرین است. در حقیقت، مشاهده نورهای روشن می تواند ناراحت کننده و حتی دردناک باشد. این شرایط هنگام شب و در زمان رانندگی به واسطه چراغ روشن خودروهای عبوری نیز مشکل آفرین است. پدیدار شدن هاله های نور پدیدار شدن هاله ها یا حلقه های باریک نور در اطراف منابع نور (معمولا در شب) یکی از ...
نکاتی در مورد بیماری آرتروز
osteoarthritis معمولا زودتر رخ می دهد برخی از افراد با دیسپلازی مفصل ران متولد می شوند، با یک شکل غیر طبیعی مفصل ران که آن ها را در معرض خطر ابتلا به آرتروز مفصل ران قرار می دهد.به گفته دکتر یونیس از آن جایی که استخوان ران آنقدر که باید عمق ندارد، حرکت با آن مثل رانندگی با ماشینی است که لاستیکش خارج از محور باشد و سبب می شود که پوشش غضروفی آن سریع تر از بین برود. افراد مبتلا به آرتروز مفصل ران ممکن ...
برای تقویت حافظه این دمنوش ها را بنوشید !
های بنفش به دست می آید و اگرچه معمولاً از زنجبیل به عنوان ریشه آن گیاه نام برده می شود، ولی در اصل قسمت مورد استفاده گیاه، ساقه متورم شده زیرزمینی آن است که ریزوم نام دارد. خواص درمانی زنجبیل به عنوان یک تقویت کننده حافظه، تقویت کننده معده، تقویت کننده قوای بدن، خون ساز و تنظیم کننده ادرار، برطرف کننده عطش، درمان اسهال ساده و خونی، کاهش چربی خون، بالا بردن فشارخون، ضد ضعف اعصاب، ضد ...
قلب سالم در روده سالم
تجربه مشکلات جدی قلبی عروقی را داشتند. سطح TMAO بالا همچنین با نرخ بالاتر مرگ و میر در ارتباط بود. این نشان می دهد که TMAO می تواند یک هدف جدید برای استراتژی های پیشگیری یا درمان باشد. همچنین مشخص شده است که متابولیت های میکروبی روده می توانند بر عوامل دیگری مانند خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، دیابت، فشار خون بالا و التهاب بدن تاثیر بگذارند. به عنوان مثال، یک رژیم غذایی با فیبر ...
علت به هم چسبیدگی انگشتان پا؟
نمی شوند. علاوه بر این سینداکتیلی می تواند زمانی رخ دهد که پوست یا ساختار دیگر بدن پس از یک آسیب مهم مانند سوختگی به درستی التیام نیافته باشد. این عارضه اغلب به عنوان یک چسبندگی ظاهر می شود. اکثر موارد چسبیدگی انگشتان وقتی رخ می دهد که پوست در طول رشد جنین نتواند جدا شود. با این حال، موارد شدیدتر این عارضه ممکن است شامل بخش های دیگر بدن نیز باشد، این بخش ها عبارتند از: ...
دلیل اسهال صبحگاهی، چرا هر روز صبح اسهال می شوم ؟
گاهی هر روزه شود. این عفونت ها ممکن است به دلیل استفاده از مواد غذایی آلوده بوجود بیایند. شایع ترین علت آن مسمومیت غذایی و باکتری اشرشیا کلای E.coli است. استفراغ و اسهال ناشی از عفونت باکتریایی و ویروسی ممکن است در هر زمانی از روز رخ دهد با این حال مواردی وجود دارد که علایم فقط صبح ها بروز می کند به ویژه هنگامی که بدن به مواد غذایی مصرف شده در شب واکنش نشان می دهد یا عفونت ...
بروز علائم آلزایمر با کاهش میزان این ویتامین در بدن
پیشرفتهت 10 سال پیش از آن که علائم در فرد بروز پیدا کند وجود آلزایمر را در او تشخیص دهیم. وی درباره فراموشی هایی که در سنین پایین تر به سراغ افراد می آید، تأکید کرد: این فراموشی ها به علت مشکل در فرآیند توجه و تمرکز ایجاد می شوند و نشان دهنده اختلال در ساختار مغزی نیستند همچنین درصد زیادی از موارد اختلال حافظه خفیف(ام سی آی) می توانند در آینده تبدیل به آلزایمر شوند؛ فراموشی هایی که در ...
15 فایده شنا برای سلامتی که نمی دانستید
فعالیت است . فراهم کننده سرگرمی معمولاً افراد از فعالیت های تکراری خسته می شوند اما روش های زیادی برای جالب کردن شنا وجود دارد . بهبود خواب یکی از مطالعات انجام شده بر روی بزرگسالان مبتلا به بی خوابی نشان داد که ورزش مداوم به بهبود خواب کمک می کند . بهبود خلق وخو ورزش باعث آزاد شدن هورمون اندورفین می شود که خلق وخوی فرد را بهبود می ...
درمان زردی با یک گیاه
و این میزان را نیز باید به مدت 2 ساعت در دهان خیس کنند و بجوند. این نکته را جدی بگیرید درمانگران طب سنتی برای تجویز گیاهان دارویی به نوزادان و کودکان زیر 2 سال هرگز به طور مستقیم داروی گیاهی یا گیاه را جز در موارد خاص برای نوزاد تجویز نمی کنند. آنها معمولا داروهای گیاهی و گیاهان دارویی را به مادران شیرده تجویز می کنند تا خواص درمانی و شفابخش داروها به طور غیرمستقیم و از طریق ...