خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا دچار "افسردگی صبحگاهی" می شویم؟
صبحگاهی و اختلال افسردگی ماژور تاثیر داشته باشد . به گزارش مدیکال نیوز تودی، این فاکتورها شامل موارد زیر است : - سابقه خانوادگی ابتلا به افسردگی - مصرف مواد مخدر یا مواد الکلی - ابتلا به بیماری هایی که بر خلق و خو تاثیر می گذارد - اضطراب و اختلال کم توجهی – بیش فعالی - وقوع اتفاقات ناگوار در زندگی ...
آثار شریعتی هنوز بصیرت های بنیادینی دارد/ چرا شریعتی، شریعتی شد؟
اکنون ما نمی توانیم با شریعتی ارتباط برقرار کنیم، این نشان دهنده آن است که ما در یک وضعیت انحطاطی قرار گرفته ایم. شریعتی که به ما بسیار نزدیک است، ما امکان ارتباط با معاصران دورتری مثل ابن سینا، ملاصدرا، شیخ اشراق، غزالی و ... را نیز از دست داده ایم و این کلا نشانه انحطاط در ما است. وی افزود: نکته دیگر اینکه، باز به دلیل غلبه احساسات و هیجانات و غلبه گرایشات و تفکر ایدئولوژیک در جامعه ما ...
علائم عجیبی از سرطان ریه که همه باید بدانند
دهند هرگز سیگار نکشیده اند. چرا یک فرد غیر سیگاری باید سرطان ریه بگیرد؟ قرار گرفتن در معرض گاز رادون (یک گاز بی بو که در خانه ها وجود دارد) معمولاً عامل سرطان ریه است. سایر عوامل ِ ممکن، شامل آلودگی هوا، دود دست دوم سیگار و خطرات محیطی مانند آزبست یا پنبه نسوز می شود. شما چه به طور مرتب سیگار بکشید و چه هرگز لب به سیگار نزده باشید، باید نسبت به علائم زیر هوشیار باشید. البته دلایل زیاد دیگری هم می ...
بازتاب پایان بندی مجموعه شهرزاد در بین مردم؛پایان بی پایان!
رسانه ای می شود، این بار از خطرات و عوارضش کاسته می شود. به عنوان مثال عرض می کنم که شما تصور کنید من به دلیل فشارهای روانی و عصبی ممکن است که در خیابان با هرکس درگیر شوم، در این صورت قطعاً به خودم و یا دیگری آسیب خواهم زد و این خطر همواره برای من وجود دارد که عوارضی هم در پی دارد. اما وقتی فیلمی را نگاه کرد، و به قولی همذات پنداری می کنم. به همراه اولاد می زنم و انتقام جویی می کنم، این احتمال که خودم ...
با فردی که قصد خودکشی دارد چگونه رفتار کنیم؟
مانند یک مرکز ارائه دهنده ی سلامت روان به این افراد خدمات ارائه دهید. به فرد کمک کنید تا در جهت دریافت کمک و پشتیبانی حرکت کند. برای مثال می توانید گزینه های درمانی را جستجو کنید، تماس برقرار کنید، اطلاعات مربوط به بیمه را بررسی کنید و حتی برای فرد یک قرار ملاقات ترتیب دهید. فرد را تشویق کنید تا با شما در ارتباط باشد. معمولا این افراد تمایل ندارند که احساسات خود را بروز دهند ...
10 سوالی که برای غلبه بر موانع باید از خود بپرسید
...، شما قادر خواهید بود که آسان تر، روابط پایدار را شکل دهید و حفظ کنید. همچنین، افرادی که از نظر احساسی انعطاف پذیر هستند، معمولا درک عمیق تری از هدف دارند و در کاری که انجام می دهند معنای بزرگتری می یابند. هنگامی که شما از لحاظ عاطفی رضایت کامل داشته باشید، شما در موقعیتی عالی برای مدیریت چالش های زندگی قرار دارید و می توانید در تعاملات اجتماعی سطح بالا، ذهن خود را باز نگه دارید. ...
درمان بی خوابی با غذای مناسب
کنید به رختخواب بروید؛ اگر با این مشکل مواجه هستید که شب ها با شکم پر می خوابید. آن وقت بدن شما مانند زمانی که ساعت 7 بعد از ظهر غذا خورده باشید رفتار می کند، زیرا فقط مواد غذایی را درون آن قرار داده اید و عمل هضم درست و حسابی روی آن انجام نگرفته است. محققان توصیه می کنند از ماست کم چرب یا بدون چربی برای قبل از خواب استفاده کرده و آن را حداقل 2 ساعت قبل از خواب بخورید. هرگز با شکم گرسنه ...
آیا مردان هم یائسه میشوند؟
...> جوانمرد عنوان کرد: کاهش توان جسمی، ضعف، خستگی از جمله نشانه های بروز این عارضه محسوب می شود. وی تاکید کرد: کاهش دانسیته استخوان یکی دیگر از عوامل بروز یائسگی در مردان محسوب می شود که با تزریق هورمون می توان کمبود آن را به افراد جبران کرد که مساله مهم ارتباط مستقیم یائسگی با پروستات است. این متخصص اورولوژی تصریح کرد: افراد باید با افزایش سن هر چند سال یکبار سطح ترشح هورمون مردان و دانسیته ...
اگر بی خوابی مزمن دارید، حتماً بخوانید
بی خوابی را شناسایی نمایید. هنگامی که ریشه مشکل بدرستی شناسایی شود می توان درمان مناسب را انتخاب کرد. سوالات زیر شما را در یافتن علت بی خوابی کمک می کند: آیا شما تحت استرس زیاد قرار دارید؟ آیا شما افسرده یا احساس عاطفی منفی دارید؟ آیا شما با احساس مزمن اضطراب مبارزه می کنید؟ آیا شما به تازگی یک تجربه آسیب زا داشته اید؟ آیا شما هر گونه داروهایی که بر خواب تاثیر می گذارد مصرف ...
5 روش عالی برای مبارزه با افسردگی
دقت کنید. تغذیه درست بر روحیه و خلق و خو و انرژی شما تأثیر دارد. میوه، سبزیجات و وعده های غذایی منظمی داشته باشید، حتی اگر احساس گرسنگی نمی کنید، سعی کنید چیزی بخورید، مثلاً میوه بخورید. 3. مشکلات را شناسایی کنید و زیاد به آنها فکر نکنید سعی کنید موقعیت های مشکل زا که افسردگی شما را بیشتر می کنند بشناسید. اگر می دانید چه چیزی شما را ناراحت می کند در مورد آن با دوستتان حرف ...
علائم سرطان پستانها، چگونه آن را تشخیص دهیم؟
سرطان پستان از توسعه سلولهای پستاتی نشات می گیرد. سرطان پستان معمولا در پوشش داخلی از مجرای شیر یا لوبولهاشروع می شود. تومور بدخیم میتواند به سایر نقاط بدن گسترش یابد. سرطان پستان که در لوبول آغاز شده باشد به عنوان سرطان لوبولار شناخته شده استاکثریت قریب به اتفاق موارد سرطان پستان در زنان رخ می دهد. سرطان پستان شایع ترین سرطان مهاجم در زنان در سراسر جهان است. 16 درصد از تمام سرطان های زنان و 22٫9 ...
چگونه جلوی پرخوری را بگیریم؟
بدون قند ممکن است راه حل خوبی به نظر برسد اما تحقیقات نشان داده این جور مواد غذایی مشکل را بدتر می کنند. وقتی شما چیزی می خورید که مزه شیرین دارد، بدنتان انتظار دارد کالری دریافت کند و اگر کالری در کار نباشد اشتهای شما راضی نمی شود. بنابراین شما را به دنبال کالری می فرستد همیشه هیدراته باشید آیا تشنگی باعث می شود احساس گرسنگی هم بکنید؟ مطالعات نشان داده بیشتر افراد تشنگی را با گرسنگی ...
بحران 40سالگی مردان چگونه است؟
، اغلب در حال افت هستند هنگامی آشکار می شود که مردان متوجه می شوند، تصمیم گیری هایشان به زمان بیشتری نیاز دارد. احساس دلتنگی و نارضایتی: پزشکان به این حالت هیجانی، ملال می گویند و آن را با عناوینی، چون تشویش، رنج، نا آرامی، بی قراری و رخوت توصیف می کنند. اکثر مردانی که این احساسات را تجربه می کنند، هرگز در جستجوی کمک نیستند و حتی متوجه نمی شوند دلتنگند. ...
تأملی بر روایت فوئرباخی حسن حنفی از میراث اسلامی
مبادی نظری دیدگاه ایشان، نشان دهیم که در آثار وی چه مفاهیمی و بر اساس کدامین ایدئولویی ای ترویج میشود و اساساً انتقادات وی به عنوان یک روشنفکر دینی از چه ناحیه ای و متوجه چه جریاناتی صورت میگیرد. وی تا میزان زیادی متاثر از فلاسفهای مانند، هگل، فوئرباخ، مارکس، پل ریکور، ژان گیتون، ادموند هوسرل، مارتین هایدیگر، لوئی ماسینیون است و نماینده مهمی برای جریان نومعتزلی معاصر محسوب میشود. عمده انتقادات وی نیز ...
داروهایی که میانه خوبی باورزش ندارند
بتا ایده خوبی است، طرح این پرسش که آیا به یک مسدودکننده بتا نیاز است یا خیر نیز توصیه می شود. در برخی موارد مصرف این قبیل داروها الزامیست و در برخی موارد جایگزین هایی برای آنها وجود دارند. به عنوان مثال، طب سوزنی نشان داده است که به برخی بیماران مبتلا به میگرن کمک می کند. اگر مصرف مسدودکننده بتا ضروریست می توان این کار را با کمترین دوز ممکن انجام داد و این که شرایط انجام ورزش به طور قابل توجهی تحت ...
خواص انواع چای های گیاهی
.... چای بابونه برای اضطراب چنانچه مضطرب هستید، احساس تشویش یا استرس دارید، یک لیوان چای بابونه بنوشید، زیرا به تسکین این موارد کمک شایانی می کند. قرنهاست، گیاهانی که گل های مرواریدی مانند دارند برای تسکین انواع بیماری ها استفاده می شوند. در یکی از مطالعات دانشگاه پنسیلوانیا ارتباط اختلال اضطراب حاد و مصرف چای بابونه مورد بررسی قرار گرفت و مشخص شد علائم اختلال اضطراب حاد ...
داستان انقلاب باید در خدمت انقلاب اسلامی باشد/ نوجوانان کتاب های فانتزی و ترسناک دوست دارند
جلسه کودک و نوجوان است، اما اگر قرار است اثری ادبی برای این گروه سنی طرح کنیم، منظور این نیست که سایر اندیشه ها را حذف کنیم، اما برای خلق یک اثر برای نوجوانان نهایت کار باید اثری مرتبط با انقلاب باشد. حنیف با بیان اینکه آثاری که در ارتباط با انقلاب اسلامی نوشته شده را نمی توان از آثار انقلاب جدا کرد به ویژگی های آن پرداخت و در مورد آن صحبت کرد. افتخار هم در ادامه این نشست با ...
سفید کننده طبیعی دندان را بشناسید
گروه گوناگون تیتریک ، موز علاوه بر شکل متفاوتش ویژگی های جالب دیگری هم دارد که ممکن است شما را شگفت زده کند. در این مطلب با آن ها آشنا می شوید. موز رادیواکتیو است همه ما می دانیم که موز حاوی مقدار زیادی پتاسیم است که برای عملکرد بدن بسیار مفید است. اما احتمالا نمی دانستید که حاوی درصد کمی از ایزوتوپ ناپایدار پتاسیم است که همراه با پتاسیم معمولی از گلوی شما پایین می رود ...
بخش دوم و پایانی
و قوم گرایی که آن هم طبیعتا باعث جذب جوان ترهایی بود که احساسات قوم گرایانه و عرب گرایانه بیشتری نسبت به کسانی که به طور سنتی فکر می کردند دارند و همچنین این موضوع وجود دارد که جریانات سنتی دیگر در بین مردم اقبالشان کمتر شده است. - مناسبات آقای صدر با ایران را چگونه می بینید؟ ایشان بزرگ شده مکتب قم است، ولی در اواخر و نزدیک به انتخابات به نظر می رسید تمایل به عربستان دارد؛ با ملک سلمان ...
خاصیت های زنجبیل برای بدن
مصرف کنید! هزاران سال است که زنجبیل به عنوان یک هضم کننده موثر و برای درمان طبیعی تهوع مورد استفاده قرار گرفته است. تحقیقات نشان می دهد سه کپسول زنجبیل ( در مجموع 1.2 گرم) می تواند در درمان افراد مبتلا به دیس پپسی اثر مثبت داشته باشد. زنجبیل عضلات معده در نزدیکی روده کوچک را شل کرده و به هضم مواد غذایی کمک می کند. به همین دلیل برای رفع نفخ، یبوست و سایر اختلالات دستگاه گوارش بسیار مفید بوده و ...
توضیح هادی خامنه ای درمورد اعدام های دهه60
. خط امام نخستین بار پس از انقلاب توسط دانشجویان پیرو خط امام مطرح شد، قبل یا بعد از آن هم توسط آقای خامنه ای در یک سخنرانی که حزب جمهوری آن را منتشر کرده بود، عنوان خط امام مطرح شد. در آن ایام وقتی از خط امام سخن گفته می شد مشخص بود که منظور همان جریانی است که در مقابل ملی گرایی قرار می گیرد. درواقع از بعضی سوابق و شعارها این طور به نظر می آمد که خط انقلاب را مختص به خط امام نمی دانند ...
بحران 40 سالگی در بانوان
... همانطور که غذا نخوردن در وعده شام مضر است. غذا خوردن دیر وقت یا مصرف وعده های غذایی حجیم در ساعات پایانی روز می توانند باعث بروز مشکلاتی در سیستم سوخت و سازی بدن شما شوند که نهایتا منجر به بهم خوردن نظم خوابیدن و مشکلات چاقی در بدن شما می شود. زمان کافی برای انجام رابطه جنسی با همسر خود قرار دهید. مطالعات علمی نشان داده اند که انجام رابطه جنسی کافی در سنین بالای چهل سال ...
عواقب غیرمنتظره تغییر ناگهانی در رژیم غذایی
مصرف کربوهیدرات. به همین خاطر است که ممکن است شما بدون در نظر گرفتن نیازتان به انرژی یا خواب باکیفیت، تنها بر اعدادی که ترازو نشان می دهد تمرکز کنید. به همین دلیل است که باید از خود بپرسید چرا این کار را انجام می دهید؟ هدفتان از مصرف غذاهای سالم چیست؟ شاید جوابتان این باشد که می خواهید به فردی تبدیل شوید که همکارانتان از فیزیک بدنی تان تعریف و تمجید کنند و یا می خواهید احساس سبکی بیشتری داشته باشید. داشتن هدفی معقول بهترین روش برای موفقیت شماست. چاپ مطلب ...
محمد هاشمی: شاهد چندصدایی در جامعه هستیم
مهندس محمد هاشمی رفسنجانی، عضو پیشین مجمع تشخیص مصلحت نظام معتقد است که جامعه مدرسین و روحانیت مبارز پاسخگوی همه نیازها و مسائل حادث شده در عصر امروز نیستند به همین دلیل در شرایطی که نسل جوان دیدگاه های متفاوتی پیدا کرده و جامعه ما دچار تضادهای متفاوت و سوژه ای برای مخالفین شده، کسی پاسخی برای آنان ندارد. او می گوید: بیانیه هایی که جامعه مدرسین صادر کرده در چند کتاب چاپ شده اما این بیانیه پاسخگوی مشکلات دینی مردم نبوده بلکه بیانیه سیاسی است در حالی که وظیفه اصلی جامعه مدر ...
محمدرضا تاجیک: تنها کشوری هستیم که مرگ بر آمریکا می گوییم؛ بیشترین نخبه را هم به آمریکا می فرستیم/ آیا ...
.... تلویزیون هر 6 ماه یک بار پخش می شد اما حکومت توانسته بود احساس جامعه را تامین کند و افراد از این کمبودها دچار عصیان نمی شدند. با همین شاهد مثال از ژیژک است که در تحلیل شرایط جاری کشور می گوید: میان واقعیت زندگی روزمره مردم و یوتوپی هایی که قرار بود به صورت هتروتوپیا عمل کند؛ شکاف عمیقی وجود دارد و برای کاهش این فاصله نیازمند یک درنگ تاریخی هستیم. *از کالبدشکافی و قفسه بندی فضای سیاسی و ...
راهنمای میان سالی؛ هیچ وقت برای شما دیر نیست
نوشیدنی ها بدن ما را پر از کالری و قند اضافه می کنند. حتی نوشابه های رژیمی هم در این دسته قرار می گیرند. ممکن است شیرین کننده های مصنوعی در این نوشیدنی ها باکتری های روده را تغییر دهند و سبب حساسیت به گلوکز شوند و یا تمایل شما به شیرینی های واقعی را افزایش دهند. ما پاسخ بسیاری از پرسش ها را نداریم، اما می دانیم که آب ساده و بی طعم، برایمان مفید است. همان طور که بدنتان را برای گام آماده می ...
علت توده پستانی، کدام ها سرطانی اند؟
پزشک مراجعه کنید تا بیشتر مورد بررسی قرار بگیرد. هرگز از مراجعه به پزشک احساس شرم نداشته باشید و به یاد داشته باشید که اکثر توده های پستانی خوش خیم هستند. معاینه پزشک ممکن است تنها چند دقیقه از وقت شما را بگیرد اما گاهی مواقع انجام ندادن همین چند دقیقه معاینه موجب یک عمر پشیمانی می شود. تنها پزشک می تواند خطرناک بودن و یا نبودن یک توده پستانی را مشخص کند. در مرحله ی اول باید در اولین ...
محمدرضا تاجیک: مدیریت شرایط فعلی کشور از دوران جنگ سخت تر است
از کالبدشکافی و قفسه بندی فضای سیاسی و اجتماعی کشور شروع کنیم. به عنوان، جامعه شناس سیاسی و استاد دانشگاه، بفرمایید که هر کدام از گروه های الیت و به طور کلی جامعه از لحاظ اجتماعی، سیاسی و فرهنگی در چه وضعیتی قرار گرفته است؟ پیرو هملت که می گفت جهان از کوره در رفته است، می گویم که ایران امروز به گونه ای از کوره در رفته است. پیرو آن نویسنده حبل المتین می گویم که ایران امروز به انواع ...
سرحالم، اگر دوست خوبی باشی برایم
...> پژوهش ها ثابت کرده است که مصرف مواد مخدر در میان افراد تنها رایج تر است. افراد مسنِ تنها نیز بیشتر در معرض ابتلا به کم یا بدخوابی و فشار خون بالا قرار دارند و همین تنهایی می تواند احساس تنش و اضطراب افراد را افزایش دهد. هورمون استرس در بدن افراد تنها بیشتر ترشح می شود و واکنش و پاسخ های ایمنی آنها نسبت به واکسن آنفلوآنزا ضعیف تر است. طبق آخرین آمار، آمریکایی ها در حال حاضر تمایل دارند دوستان ...
فرشتگان، آرمان، آرمان ایرانیان و کاسپین یکی هستند/ حکمت تغییر نام ها باید معلوم شود
نامعتبر اعلام می کرد، او بدون استحقاق، خود را مورد تایید بانک مرکزی می خواند؛ امتیازی که بانک مرکزی برخلاف وظیفه قانونی اش به او بخشیده بود. همین حیله و تقلب فرشتگان و بانک مرکزی بزرگ ترین عامل فریب مردم بود. توکلی گفت: بر اساس گزارش حسابرسی رسمی دارا رهیافت، از دوره مالی سه ماه و بیست وهفت روزه منتهی به 29 اسفند 1394 آرمان ایرانیان (کاسپین)، تحت عنوان حق الزحمه هیئت موسس و اجرایی، حق حضور ...
