سایر منابع:
سایر خبرها
علت بدن درد چیست؟
رسیدن اکسیژن کافی به بخش های مختلف بدن است.اکسیژن برای حفظ سلامت بدن و عملکرد درست ضروریست . دیگر نشانه های کم خونی عبارتند از : خستگی ضربان قلب نامنظم سرگیجه یا عدم تعادل سر درد یا درد قفسه سینه سرد شدن دست ها یا پاها رنگ پریدگی پوست کم خونی علل زیادی دارد. اگر آهن، فولات یا ویتامین B 12 به اندازه کافی در سیستم ...
با یک نوشیدنی خوشمزه نفخ و یبوست را درمان کنید
آن را با پوست استفاده کنید. مواد را داخل اسموتی ساز یا مخلوط کن ریخته و به خوبی ترکیب کنید. بهتر است برای مقابله با ورم شکم و نفخ این اسموتی را صبح ها در وعده صبحانه میل کنید. اگر جزو افرادی هستید که صبح به صورت ناشتا آب لیموترش مصرف می کنید حتماً این نوشیدنی را بعد از ترکیب لیمویی خود میل کنید. توصیه می کنیم که این اسموتی را به مدت حداقل یک ماه مصرف کنید . ...
کم هزینه ترین راه برای جوانسازی پوست/ با این خوراکی های ترکیبی خوش اندام می شوید/ مخلوطی فوق العاده برای ...
... یکی دیگر از راه های جوانی پوست ماساژ درمانی است آن هم به این صورت که هر روز صبح صورت خود را با ترکیب گلاب و روغن زیتون ماساژ دهید تا لایه پوست جوان شود. روده خود را اینگونه تمیز نگه دارید یک رژیم غذایی سالم و متعادل به داشتن بدنی سالم کمک می کند، برای اینکه یبوست خود را درمان کنید و به عوارض بعد آن دچار نشوید کافی است نکاتی را رعایت کنید، آب یکی از بهترین نوشیدنی ها ...
خواص سیر برای موی سر
می کند. سیر می تواند هنگام اعمال بر روی پوست منجر به ایجاد سوختگی هایی شود و مواردی از سوختگی ناشی از مصرف داروهای خانگی حاوی سیر گزارش شده است. این خطر به سیر خام محدود نمی شود. محصولات حاوی سیر، مانند روغن های اسانس، نیز می توانند پوست و چشم ها را تحریک کنند. بنابراین قبل از شروع استفاده از سیر بهتر است با پزشک خود صحبت کنید. خواص سیر برای موی سر ماسک موی سیر ماسک های ...
چطور مشهد پایتخت تندروهای دو آتشه شد؟
امید کرمانی ها : مشهد این روزها گویی مقر تندروهای اصولگرا شده است، علاوه برآنکه برای دولت و مجلس خط و نشان می کشند و طومار می نویسند، برای انتخابات مجلس شورای اسلامی نیز می خواهند از این شهر برای کل کشور نسخه بپیچند و لیست تدوین کنند؛ اما برخلاف تصور عمومی مردم این شهر دل خوشی از تندروها ندارند. حسن رسولی عضو شورای عالی سیاستگذاری اصلاح طلبان و استاندار اسبق خراسان با تأیید نارضایتی ...
ویترین برند؛ از بلبل تا گوچی
دوازده) کسب و کار خلاقی است که با انتقال روح فوتبالی به زمانسنج های تولیدی خود توانسته است توجه بازار جهانی را جلب کند. جورجو پیولا جورجو پیولا یکی از مردان همه فن حریف فرمول یک است از گزارشگری، روزنامه نگاری تا طراحی صنعتی را برای چند دهه با مسابقات اتومبیلرانی تجربه کرده است. ویلیام ال. 1985 اولین ارتباط یا بهتر بگوئیم علاقه مندی لیده به این حوزه مربوط به ...
درمان سیاهی دور چشم با موثرترین روش های خانگی
... مهم ترین علت بروز سیاهی و کبودی زیرچشم، عامل ژنتیک است. اگر به طور ارثی پوست نازکی دارید، مسلما رگ های خونی زیر چشم تان، بیشتر مشخص می شوند. بسیاری از افرادی که زیر چشم ها یشان کبود و سیاه است، آن را از والدین خود ارث برده اند. سن و سال سن و سال نیز یک عامل مهم دیگر است. در طول سال های زندگی، پوست کلاژن خود را از دست می دهد و رگ های ریز زیر آن بیشتر دیده می شوند. حمام ...
اشتباهات آرایشی رایج در فصل تابستان
رایج آرایشی را که اغلب خانم ها در فصل تابستان مرتکب می شوند، برایتان آورده ایم. 1. نزدن پرایمر یکی از راههای جلوگیری از ریختن آرایش در تابستان، استفاده از پرایمری باکیفیت است. برای این منظور پرایمر فاقد چربی یا همان oil-free را انتخاب کنید. پرایمرهای با پایه آب نیز، از این رو که پوست صورت تان را در طول تابستان هیدراته نگه می دارند، می توانند گزینه خوبی برایتان باشند. علاوه بر پرایمر ...
جلبک هایی که چراغ خاموش ذخیره های آبی خوزستان را می بلعند
آرش می گوید: باغچه کوچکی در خانه داشتیم که این چند روز به شدت آسیب دیده نخلمان هم رنگ غیر طبیعی دارد و من به کشاورزان فکر می کنم که حاصل یک سال دست رنجشان در این اوضاع سخت معیشتی با این آب به چه سرنوشتی می رسد؟ این از اوضاع آب شرب اینروزهای دو شهری است که چند وقت بر طبل اروند شدن آن می کوبند اما حتی از داشتن آب شرب و آب برای کشاورزی آنهم با محدودیت حال حاضر عاجز است. بی ...
برای چربی سوزی چربی بخورید!
توانایی از دست دادن چربی به خصوص در ناحیه شکم مرتبط است. بنابراین اگر می خواهید سالادی مغذی از اسفناج، گوجه و هویج داشته باشید بهتر است از زوغن زیتون هم در آن استفاده کنید. چه چربی هایی را باید به رژیم غذاییتان اضافه کنید و چه چربی هایی را حذف کنید اسید های چرب غیر اشباع: اسیدهای چرب تک و چند اشباع برای سلامت بدن مهم هستند. اسیدهای چرب تک اشباع را می تواند در روغن های ...
خواص سیر و عسل در طب سنتی
بیماری های قلبی کمک به لاغری و کاهش وزن طرز تهیه سیر و عسل مواد و وسایل لازم: یک خوشه سیر (10 یا 12 حبه) یک فنجان عسل (335 گرم) قاشق چوبی یک ظرف شیشه ای درب دار طرز تهیه: برای تهیه معجون سیر و عسل، ابتدا پوست حبه های سیر را جدا کرده و آنها را در دستگاه مخلوط کن مخلوط کنید. حبه های سیر خرد شده را داخل ظرف شیشه ای مانند یک ظرف مربا بریزید. بهتر است برای بهره ...
جلوگیری از براق شدن آرایش در تابستان با چند ترفند ساده
، محصولی که انتخاب می کنید بسیار مهم است بهتر است پاک کننده پوست حاوی سالیسیلیک اسید باشد چرا که این ماده در نقش لایه بردار هم بوده و با جذب چربی اضافه پوست مانع از جوش زدن نیز می شود. نکته مهم دیگر اینکه سالیسیلیک اسید جوش ها را بهبود می بخشد اما پوست را زیادی خشک نمی کند. با شست و شوی صحیح پوست مراحل بعدی آرایش کردن نیز راحت تر می شود. اگر می خواهید بیشتر بدانید : اشتباهات ...
چگونه خطا های آشپزی خود را اصلاح کنیم؟
...، به آن پنیر پارمسان بیفزایید. 6- مواد غذایی گلوله شده گاهی اوقات هنگام آماده سازی خمیر، مواد آن به صورت گلوله در می آید، برای برطرف کردن آن، می توانید گلوله خمیر را از الک بگذارنید و صاف کنید. 7- نان خشک نان های خشک را می توانید با زدن یک لایه کره یا روغن زیتون به روی آنها و قرار دادنشان در فر با دمای 163 درجه سلسیوس، ترد و قابل خوردن نمایید. حتی می ...
غبرایی: چرا از تجربه کشور ها درس نمی گیریم
دست چین می شدند و من به عنوان داور ناچار به خواندن آن ها بودم. تقریبا سالی 50 تا 70 داستان ایرانی در حجم های مختلف می خوانم. فکر می کنم چند عامل در این مسئله دخیل هستند. اول از همه اینکه ما با سانسور مواجه هستیم و این سانسور فقط از یک مثلا وزارت ارشاد اتفاق نمی افتد. غبرایی متذکر شد: اینجا ما نه تنها در ورازت ارشاد یک دستگاه عریض و طویل داریم که جلوی هر کلمه ای را می گیرد از آن طرف اگر ...
39 کشور نیازمند کمک های غذایی هستند ایرانیان معادل 60 درصد درآمد نفتی، غذا هدر می دهند
شب را به غذاهای مانده اختصاص دهید. همچنین می توانید برخی غذاها را داخل فریزر قرار دهید تا بعد از چند روز که بازهم هوس کردید آن را میل کنید. 5- دورریختنی ها را نگه دارید. پوست میوه ها و سبزیجات، اطراف گوشت، نان بیات و حتی استخوان ها، تنها وقتی دور ریختنی هستند که شما از این جنبه به آنها نگاه کنید. در حالی که می توان از این مواد به ظاهر دور ریز در تهیه برخی مواد غذایی نظیر آب سوپ و ...
کرم ضد چروک برای چه سنی مناسب تر است؟
مجله سیب سبز: شما چند سال تان است؟ آیا چروک هایی روی صورت تان به وجود آمده است؟ آیا نگران پیر شدن پوست تان هستید؟ در هر سن و سالی که باشید حتما به پیر شدن فکر کرده اید و این که پوست شما به مرور زمان در حال از دست دادن جوانی و طراوت خود است. پس باید به دنبال یک راه حل خوب باشید.کرم های ضدچروک یکی از این راه حل هاست اما واقعا این کرم های ضد چروک تا چه حد تاثیر دارند؟ آیا می توان این کرم ...
حاج منصور در حق من پدری کرد+عکس
که امیدی ندارم. بعد از 16 ماه از سکته سوم، آیا امیدی به گشایش وضعیت پزشکی تان هم ندارید؟ اخیراً سوزن درمانی می روم و بهتر نتیجه گرفته ام. اینجا پزشکی هست که 150 جلسه فیزیوتراپی رفتم و حاصلی نداشت. طبیب سوزن درمانی می گوید که با 7 جلسه راهم می اندازد. دستم اصلا تکان نمی خورد، اما حالا راه افتاده و بالا می آید. او می گوید که بعد از هفتمین جلسه، کاری می کنم که بتوانی بدوی! ...
31 خرداد تست سرطان های گوارش
پوست نیز ممکن است نشان دهنده پیشرفت بیماری باشند. تشخیص بررسی عوامل ژنتیکی و سابقه خانوادگی ابتلا به سرطان روده باریک، آزمایش خون و بررسی تعداد گلبول های خونی برای تشخیص کم خونی، آندوسکوپی دستگاه گوارش، سی تی اسکن یا سونوگرافی ناحیه شکم، کولونوسکوپی و تست باریوم. 3- سرطان کبد کبد بزرگ ترین ارگان شکم است و پشت دنده ها در سمت راست بدن قرار دارد. وظیفه اصلی ...
غذاهایی که از گوشت گاو نیز آهن بیشتری دارند
چندین بیماری مزمن خطرناک از جمله ناراحتی قلبی و چند نوع سرطان باشد. همچنین تحقیقات نشان داده جایگزین های گیاهی تاثیری برعکس داشته اند و به بهبود شرایط کمک کرده اند. خوشبختانه می توانید آهن را فرای دنیای همبرگرها نیز پیدا کنید. اما اگر وگان یا گیاه خوار هستید باید مقدار بیشتری از این ماده معدنی بخورید. به همین دلیل است که دو نوع آهن وجود دارد: هِم و غیر ...
31 خرداد مشکلات شایع خانم های شیرده
در سینه باقی بماند. اگر نوزاد به حد کافی و لازم شیر خورد و باز هم مادر احساس کرد سینه اش سنگین است و شیر دارد، باید به وسیله شیردوش شیر اضافی را بدوشد. اگر شما هم نیاز به دوشیدن شیر دارید، بهتر است شیر دوشیده شده را دور نریزید و در فریزر بگذارید تا در زمان نبودن تان نوزادتان بتواند از آن تغذیه کند. روش معمول روش بغل کردن نوزاد است. در این حالت با یک دست پستان را ...
شستن میوه و سبزیجات با روش اصولی
...، دست هایتان را به مدت 20 ثانیه با آب گرم و صابون بشویید. این توصیه قدیمی هنوز بهترین راه برای پیشگیری از بیماری هاست. سطح میوه و سبزی را به آرامی زیر شیر آب بشویید. لازم نیست برای این کار از صابون یا محصولات شوینده استفاده کنید اما می توانید از محلول رقیق سرکه یا آب لیمو در آب استفاده کنید. قبل از پوست کندن میوه و سبزی، آن ها را بشویید تا باکتری ها از چاقوی در تماس با پوست ...
چرا نباید آب برنج را دور بریزیم؟
در مقابله با سرطان درمان و پیشگیری از یبوست پیشگیری از ورم معده برای داشتن موهای سالم و درخشان تقویت کننده بدن برای تنگ کردن منافذ باز پوست طرز تهیه آب برنج مفید:به احتمال زیاد شما برنج را از قبل با نمک زیاد خیس می کنید. در نتیجه امکان دارد آب ناشی از جوشیدن این برنج شور باشد. در این صورت بهتر است دست به کار شده و خودتان آب برنج ...
چگونه وز موها را از بین ببریم؟
نتیجه بهتر هفته ای یک بار این کار را تکرار کنید. روغن زیتون و نارگیل: این روغن ها برای مبارزه با وز بهترین دوستان شما هستند. برای این که موهای شما خیلی چرب به نظر نرسد مقدار کمی از این روغن ها را کف دست تان بریزید سپس میان موهای تان بمالید. صاف کننده های سرامیکی: اگر می خواهید موهای تان را با اتو صاف کنید، اتویی انتخاب کنید که صفحه های سرامیکی داشته باشد. اگر می ...
نکاتی درباره بیماری شایع یبوست در کودکان
غذا خوردن حتی با وجود نداشتن احساس اجابت مزاج از دستشویی استفاده کند تا عادت دفع در ذهن کودک نهادینه شود. در صورت وجود یبوست طولانی و مزمن بخصوص همراهی در دفع خون در مدفوع، اختلال در رشد، وجود مشکلات مقعد، خشکی پوست و پرخوابی، بزرگ شدن شدید شکم و بهبود نیافتن یبوست با درمان های معمول لازم است بررسی های آزمایشگاهی و رادیوگرافی و حتی نمونه گیری بافتی انجام شود. اگر کودک برای مدت کوتاهی دچار استفراغ و دل درد و عدم دفع گاز و مدفوع شده باشد احتمال انسداد روده وجود دارد و نیاز به جراحی هم محتمل است. چاپ مطلب ...
واقعیت هایی درمورد تب
از این روش اندازه گیری دما استفاده کنند، مخصوصاً برای بچه هایی که نمی توانند دماسنج را در دهان خود نگه دارند. 1. لباس کودک را درآورده و دماسنج را زیر بغل او قرار دهید (دماسنج فقط باید با پوست تماس داشته باشد نه لباس). 2. دست کودکتان را به سمت سینه او خم کنید تا دماسنج زیربغل او نگه داشته شود. 3. صبر کنید تا تعداد درست صدای بیپ یا هر علامت دیگری که نشان می دهد ...
بیماری هایی که در فصل تابستان تشدید می شوند
رخ می دهند، اما آنها اغلب در واکنش به محرک های خاصی شکل می گیرند. گرما یکی از شایع ترین محرک های میگرن است. نتایج یک مطالعه نشان داد که با هر 9 درجه افزایش دما، موارد میگرن نیز افزایش یافته اند. برای کاهش خطر بدن خود را هیدراته نگه دارید.
سفیدی دندان با توت فرنگی
مبارزه با انواع سرطان ها و رشد تومورها ایجاد می کنند. مصرف روزمره ی توت فرنگی می تواند موجب کاهش سلول های سرطانی و متاستاز (گسترش سرطان از بافتی به بافت دیگر) آنها بشود. براساس مطالعه ای پودر توت فرنگی منجمد می تواند از سرطان مری پیشگیری بکند. 7. تقویت دستگاه ایمنی ویتامین C موجود در توت فرنگی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و در درمان سرفه و درمان سرماخوردگی معمولی مؤثر است. تنها یک وعده توت فرنگی محتوی 150٪ نیاز روزانه تان به ویتامین C است! ...
آیا می توان از روغن بادام برای نوزادان استفاده کرد؟
خواب بهتر او درمان یبوست نوزادان درمان پوست عرق سوز شده چگونه با روغن بادام، نوزاد خود را ماساژ دهیم؟ چند قطره روغن بادام شیرین را در ناحیه شکم، نزدیکی ناف کودک بریزید و به طرف عقربه های ساعت و به صورت دورانی ماساژ داده و کم کم محدوده ماساژ را آرام آرام گسترش می دهیم. این کار منجر به نرم شدن روده های نوزاد و نرمی بافت محتویات روده می شود. روغن بادام ...
همه چیز درباره خواص جادویی شاهدانه
مصرف کنیم؟ قبل از هر چیز بهتر است دانه ها را از پوست جدا کنید. درست است که پوست دانه ها حاوی فیبر زیادی است، اما برای هضم درست نیاز هست که به مدت طولانی آن ها را بجویید؛ بنابراین می توانید پوست را جدا کرده و دانه ها را مصرف کنید که زودهضم تر هستند. توصیه می کنیم این دانه ها را به اسموتی هایتان اضافه کنید. می توانید این میزان را در سالاد ها ریخته و مصرف کنید. انواع بوداده ی شاهدانه نیز وجود ...
چند تغییر در سبک زندگی که باعث جوانتر شدن شما می شود
مقابله کنید. به شرطی که سبک زندگی درستی داشته باشید و ارزش جوانی خود را بدانید و باور داشته باشید که می توانید آن را حفظ کنید. واضح است که این تغییر در سبک زندگی باید از سنین جوانی آغاز شود و وقتی که همه چیز از دست رفته باشد دیگر چیزی برای حفظ کردن وجود ندارد اما هنوز هم دیر نشده است و ماهی را هر وقت از آب بگیرید تازه است، پس زودتر دست به کار شوید و با چند تصمیم مهم، سبک زندگی خود را اصلاح کرده و جوان ...