اشتباهات آقایان قد کوتاه در لباس پوشیدن

یک زندگی معقول، ماهانه چقدر خرج دارد؟

اگر این خانواده هر روز آشپزی کرده و از خرید کنسرو غذا های آماده ای مثل کنسرو لوبیا و قورمه سبزی و قیمه بادمجان صرف نظر کند به هر صورت نمی تواند از خرید رب گوجه فرنگی و کنسرو ماهی تن چشم پوشی کند چرا که مصرف ماهی و تامین آهن بدن از ملزومات این خانواده جوان و تازه پا گرفته است. به همین خاطر این خانواده باید حدود پنج هزار و 400 تومان برای رب گوجه فرنگی و 28 هزار تومان در ماه ...

8 راه و روش جلوگیری از سرطان

غلات کامل را زیاد بخورید. در داده های مربوط به رژیم های پرفیبر کمی ناهمگونی وجود دارد، اما در چندین تحقیق بزرگ مشخص شده که چنین رژیم هایی می تواند جلوی سرطان روده ی بزرگ را بگیرد . وزن تان را در محدوده ٔ بی خطر نگه دارید اگر وزن تان بیش از اندازه بالا باشد، احتمال رشد انواع سرطان در بدن تان خیلی بالا می رود. وزن که بالا باشد، خطر رشد سرطان های سینه، کبد، کلیه، پانکراس 7 روده و ...

25 جاذبه شگفت انگیز شهر گلادیاتورها (+عکس)

پول نیوز - رم یکی از قدیمی ترین شهرهای جهان است که قدمتی بیش از 2500 سال دارد. رم بزرگ ترین و پرجمعیت ترین شهر ایتالیاست. افسانه های زیادی در رابطه با چگونگی پیدایش این شهر که از همان آغاز مرکز قدرت و سیاست منطقه بوده است وجود دارد. اکنون این شهر با حجم وسیعی از بقایای تاریخی یکی از پرگردشگرترین مقاصد اروپاست. اگر شما از علاقه مندان شهرهای تاریخی با فرهنگ و قدمتی کهن هستید دیدن بناهای تاریخی رم ...

در خانه موهای تان را مش کنید

مندید بلکه در خود استعداد لازم برای این کار را هم می بینند و ترجیح می دهند کارهای این چنینی را خودشان خانه و با هزینه ای بسیار کمتر انجام دهند. اگر شما هم جزو همین دسته اخیر هستید، می توانید به راحتی خودتان در خانه موهای تان را روشن یا مش کنید؛ کافی است کمی حوصله و دقت به خرج دهید. دکلره کردن یعنی چه؟ اولین مرحله دکلره کردن یا دکلراسیون است که به زبان ساده یعنی برداشتن رنگ مو ...

15 تا از جاذبه های گردشگری برتر شهر سویا

نیایشگاه گنبدی مربوط به رنسانس، مقبره های افراد سلطنتی را در بر می گیرد. محل اصلی نگهداری ظروف مقدسه کلیسا (Sacrist a Mayor)، اتاق باشکوهی مربوط به قرن 16 است که شامل شمعدانی بزرگ و صلیبی از نقاشی به نام پدرو کمپانیا است. در محل نگهداری ظروف مقدسه، گنجینه ای قرار دارد که تاج ارزشمند آراسته شده با جواهرات قدیس پادشاهان را در خود جای داده است. برای کمی استراحت پس از دیدن کلیسای جامع، به خیابان ...

اقتصاد در چاله؛ دولت در توچال

گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو؛ محمد زعیم زاده*: اگر فکر می کنید جناب روحانی حق ندارند که ست خاکستری رنگ برندشان رو بپوشند و در گرمای طاقت فرسا و بی امان تیرماه تهران که نه مفرح ذات است و نه ممد حیات و درست در میانه چموشی روزگار که تیر خلاص است به گل دختر بهار، در معیت تیمی از همراهان شامل وزیر محترم بهداشت که به سبک رضا عطاران کار خودش را کرده و تازه از سنگینی بار طرح تحول سلامت فراغت یافته است ...

چگونه گل ها را خشک کنیم؟ / بهترین گل ها برای خشک کردن

پنجره یا هر جای دیگری که آفتاب مستقیم می خورد بگذارید. همچنین، گل ها را دور از اجاق گاز، شومینه، هیتر، و دریچه ی سیستم گرمایشی مرکزی قرار دهید. اساساً، گل ها باید در مکانی سر باشند تا رنگ شان نپرد. کدام گل ها برای خشک کردن بهتر از همه هستند؟ گل سرخ محبوب ترین (و احساس برانگیزترین) گزینه برای یادگاری نگه داشتن است، اما گونه های زیر (که در آن ها چند گیاه دارویی گل دار نیز وجود ...

شبی که غرور ملی ایرانیان، گل کرد

همچون دو بازی قبلی ستودند. دوشنبه شب ، شبی که غرور ملی ایرانیان گل کرد و ایران یک پارچه همه تن چشم شد و خیره به دنبال جوانان برومند خویش گشت ، مردم مسرورانه با بدست گرفتن پرچم سه رنگ پرافتخار ، چون نگینی در میان خویش به پایکوبی پرداختند و از بازی فرزندان خود تعریف و تمجید کردند. گزارش های دریافتی از سطح شهر حاکی است که ایرانیان مسرور در این شب به یاد ماندنی برای ورزش ایران ...

روایت صعود قهرمانی که با وجود بیماری ام اس اورستِ مقابل اراده اش زانو زد

زیاد بود و عملا از کمپ 4 تا کمپ 2 را با چشم های بسته آمدم و 1600 متر ارتفاع کم کردم. نمی دانم چطور این مسیر را آمدم و اصلا قابل توضیح نیست. * چرا از عینک استفاده نکردید؟ شما وقتی ماسک اکسیژن می زنید عینک تان بخار می کند و یخ می زند و عملا دیگر دید ندارید. زمان فرود خوشبختانه یا متاسفانه آفتاب نبود و به همین دلیل بدون عینک آمدم و ترجیح دادم تنفسم راحت تر باشد. برف کوری عملا بعد ...

راهنمای سفر به لس آنجلس | نکات سفر به لس آنجلس

تخت دونفره بین 50 تا 100 دلار به ازای هرشب می باشد. هنگام لس آنجلس گردی در نظر داشته باشید که قیمت غذا و نوشیدنی در شهر لس آنجلس چندان گران نیست، از این رو مشکلی از این بابت نخواهید داشت. در این شهر انتخاب های متعددی برای شما وجود دارد. در لس آنجلس گردی شما می توانید غذاهای خوب و ارزان قیمت را از تمامی سوپرمارکت های شهر پیدا کنید. همچنین فست فود های زنجیره ای N’Out Burger و Tommy’s ...

لبخندی که تیم ملی به مردم داد/ روحانی در جنگ روانی با مردم!

دست همت! حسین شریعتمداری در کیهان نوشت: 1- کسانی که شما را تهدید کردند می شناسید؟ همان ها که می گفتند اگر مغازه تان را نبندید، شیشه هایش را می شکنند و مغازه را به آتش می کشند ؟ این پرسشی بود که از چند مغازه دار در بازار تهران، خیابان لاله زار و برخی از مغازه داران پاساژ علاءالدین پرسیده شد. پاسخ همه آنان به این سؤال منفی بود و اظهار می داشتند که تهدیدکنندگان را نمی شناسند و ...

روانشناسی رنگ ها: 4 رنگ اصلی چه تاثیری بر شما می گذارند؟

تاثیر 4 رنگ اصلی بر شما همه ما به بعضی از رنگ ها بیشتر علاقه داریم. گاهی به دلیل این که با دیدن شان احساس آرامش می کنیم و گاهی برای این که همرنگ پیراهن تیم فوتبال مورد علاقه مان است. با این حال، تاثیر رنگ ها در عملکردهای روزانه ما بسیار بیشتر از چیزی است که به آن باور داریم . به طور مثال، بارها و در تحقیقات متعدد پژوهشگران ثابت شده که میزان کارایی افراد در اتاقی به رنگ قرمز ...

و همین برندِ زیباست...؟!

گرِ چه باشند، می کنند. پروراندن یک طرح فقط استفاده از رنگ های ملی کشورها نیست؛ بعضی از کشورها رنگ های پرچم هاشان را استفاده می کنند و بعضی دیگر رنگ هایی را که معنایی تاریخی، سیاسی یا جغرافیایی دارند. جان دلوین؛ متخصص لباس های فوتبال و مؤلف کتاب لباس های فوتبالیِ ملی (رنگ های راستین) به شبکه سی ان ان اسپورت گفت: در طرح لباس؛ هویت تیم باید بدرخشد اما کار دیگری که از نظرِ من باید انجام داد ...

درمان کلسترول بالا با مریم گلی

رزمارینیک اسید موجود در مریم گلی به صورت عاملی ضدالتهابی برای معده عمل می کند. مریم گلی از اسپاسم های معده جلوگیری می کند و بروز اسهال و ورم معده را در بیماران دچار شرایط ناراحت کننده و مشکل ساز، به طور چشمگیری کاهش می دهد. اضافه کردن مریم گلی به وعده های غذایی تان کل فرایند گوارشی شما را به حالت طبیعی برمی گرداند و التهاب در سراسر روده را کاهش می دهد. کاهش گرگرفتگی و تعریق ...

رفتار انقلابی به معنای رفتار غیرمدبّرانه نیست، به معنای رفتار عاقلانه و مدبّرانه و مجاهدانه است

...، در حدّ نیاز [باشد]؛ به صورت دست ودل بازی در این زمینه نباید حرکت کرد. بحث نظارت بر نمایندگان را که چند سال پیش ما گفتیم(9) و نمایندگان مجلس همّت کردند و یک مجموعه ی نظارت بر رفتار نمایندگان درست شد، باید تقویت کنید؛ یعنی باید کاری کنید که به معنای واقعی کلمه [نظارت شود]؛ حالا شما نظارت بر دولت و رفتارهای دیگران را که بر عهده تان دارید، این به نظر من مهم تر از آن است؛ این نظارت بر ...

توصیه به چاق ها؛ آب هویج بخورید تا لاغر شوید

به گزارش نامه نیوز، قطعا از خواص آب هویج در مورد سلامت چشم و بینایی شنیده اید، اما شاید از دیگر خواص فوق العاده آن برای سلامتی کمتر شنیده باشید. آب هویج یکی از نوشیدنی های گیاهی بسیار محبوب است که در تمام فصول سال دردسترس است و مزایای آن از خودِ هویج بسیار بیشتر است. ما را همراهی کنید تا شما را از خواص آب هویج برای پیشگیری از سرطان و سلامتی آگاه کنیم. هویج با نام علمی Daucus carota از ...

اردوگاه اطفال و روایتی از 300 نواجوان اسیر ایرانی به چاپ دوم رسید

...> سرگرد محمودی با لباس مرتب در حلقه ای از سربازانش میان راه ایستاده بود و عملیات نقل و انتقال را زیر نظر داشت. حمید مستقیمی از فرصت استفاده کرد، نزدیک سرگرد شد و گفت: سلام سیدی. ببخشید اگه می شه به سربازها بگید برای ما روزنامه بیارن! سرگرد آن روز بدخلق نبود. نگاهی به قد و قیافة حمید انداخت و گفت: تو روزنامه می خواهی چه کار بچه؟ حمید گفت: می خواستیم بدونیم رزمنده هامون چقدر پیشروی کردن! چهرة ...

تخریب آثار تاریخی در اماکن مقدس/ محمد باغستانی

ریخته در گوشه وکنار که بسیار به باقیمانده های شهری دچار زلزله شباهت داشت در سمت دیواره غربی بقیع تپه های بزرگی از انواع چوب های کهن وکتل های سنگی و تیره های آهنی دیده می شد.که راه های عبور را بند اورده بود وجدا از این ها، هیچ پدیده ای که نشانی از نظم داشته باشد در این محیط به چشم نمی آمد وهمه این منطقه را می شد بیابانی وصف کردکه در آن مواد ساختمانی انبوه درهم ریخته ونشانه هائی از مزارات تخریب شده ...

محرمعلی خان و آرش بی کمان

مهدی افشار محرمعلی خان چهره ای نام آشنا برای اهالی مطبوعات و ساکنان اقلیم تولید کتاب است. چهره ای که نماد سانسور و ممیزی در ایران پیش از انقلاب به شمار می رود و تقریبا همه کسانی که در عرصه فرهنگ مکتوب دستی داشته اند، از آن پیرمرد کوچک اندام طاس و لاغر که همواره لباس رسمی -کت و شلوار- بر تن داشت و به چاپخانه ها، مطبعه ها و دفاتر مجلات و روزنامه ها سر می زد، خاطره ای دارند و شگفتا که ...

درباره تازه ترین فیلمنامه بیضایی

با خوردن این میوه شاد و جوان بمانید

حاوی آنتی اکسیدان های قوی است که توانایی مقابله با رادیکال های آزاد را که منجر به پیری زودرس می شوند را بالا می برد. طبق یافته های مطالعات انجام شده، شما پس از مصرف توت فرنگی ها قادر خواهید بود سطح آنتی اکسیدان را تا نیم ساعت پس از مصرف افزایش دهید. ویتامین C. در توت فرنگی تولید کلاژن را افزایش می دهد، پوست را صاف می کند و اثر ضد پیری دارد. همچنین مطالعات نشان داده است که عصاره آن دارای ...

دلداده آهوها

آرزوهای او خلاصه می شود به رفاه آهوها، چارپایان خوش نقشی که از فکه تا بستان را زیر سم هایشان می گیرند و وقت و بی وقت تنشان از شلیک های دور و نزدیک می لرزد. سیدباقر آرزو دارد که پولی می داشت تا چاه های قدیمی را لایروبی کند و به آبشخورها آب برساند، یا پولی داشت و یک وانت می خرید و اسباب کارش را راحت تر جابه جا می کرد و دو نفر روزمرد را هم به کار می گرفت تا در گشت های شبانه، مخصوصا درشب هایی که مهتاب گم م ...

آفتاب پرست های چشم آبی

هستند که از سوی کنشگرانش به کار گرفته می شود. لوگوی EDL به صورت آنلاین ظاهر می شود و به صورتی نشانی سنجاق دار روی لباس نصب می شود. این لوگو شکل صلیبی دارد که در درون دایره ای قرار گرفته که درون دایره دارای دو رنگ است: بخش بالا سفید و بخش پایین سیاه و خود صلیب نیز قرمز رنگ است. در اطراف این لوگو این عبارت حک شده است: in hoc signo vinces یعنی (با این نشان، شما فاتح خواهید بود). در کنار این ...

مراقبت از نوزاد در تابستان با 6 نکته مهم

.... به نوزاد خود لباس زیاد نپوشانید. لباس های نخی و کمی آزاد، بهترین انتخاب برای تابستان هستند. اگر بیرون می روید، و لباس های رنگ روشن را انتخاب کنید. نوزادان کوچکتر از 6 ماه، پوست بسیار لطیف و حساسی دارند. مقداری کمی ضد آفتاب بر مناطقی که با لباس پوشانیده نمی شود، پخش کنید تا از پوست حساسشان در مقابل آفتاب محافظت شود. پیش از انتخاب کرم ضدآفتاب برای نوزاد خود، حتما با پزشک مشورت کنید ...

10 نکته برای افزایش باروری مردان

به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از تبیان/ چه شما اخیراً برای بچه دار شدن تلاش کرده باشید یا مدت طولانی است که در تلاش هستید، ضروری است تغییراتی در زندگی تان بدهید. در اینجا ده نکته را درباره باروری مردان و ارتقا سلامت اسپرم بیان می کنیم. 1- مقداری آنتی اکسیدان به رژیم غذایی تان بیفزایید احتمالاً نام آنتی اکسیدان ها را به عنوان مبارزان علیه سرطان و بیماری های قلبی و عروقی ...

شادی رونالدویی یک تماشاگر و ورود تیم ها به ورزشگاه

یکی از تماشاگران این بازی که لباس برزیل به تن داشت و روبه روی جایگاه قرار گرفته بود، با شادی گل خاص کریستیانو رونالدو وارد ورزشگاه شد. هواداران ایران و پرتغال با پرچم های دو کشور وارد ورزشگاه شده اند، در حالی که تعداد مردم ایران با لباس های سفید و پرچم سه رنگ سبز و سفید و قرمز زیادتر به چشم می خورد. یکی از هواداران پرتغال با پرچم تیم ملی کشورش روی سکوها قرار گرفته بود که ...

فخر برندپوشی با لباس مردگان خارجی!

هر لباس 20 هزار تومان قیمتش است. همان موقع خانمی به همراه کودکش وارد مغازه می شود و لباس ها را زیر و رو می کند. از او می پرسم: پوست کودکان حساس است، از نظر شما این لباس ها بهداشتی هستند که برای دخترتان می خرید؟ نگاهی به من می کند و می گوید: تنوع، کیفیت و برند بودن لباس ها برایم خیلی مهم تر از نو بودن آن است. از اینکه این مادر جوان، برند بودن لباس را به سلامتی کودکش ترجیح می دهد تعجب می کنم و از او ...

تصاویر/ بادیگارد های جذاب ستاره های هالیوود

ترجمه از پردیس بختیاری: نه تنها ستاره ها، بلکه بادیگاردهای آنها نیز مورد توجه مردم و پاپاراتزی ها قرار می گیرند. گاهی آنها سوژه دوربین خبرنگاران و حتی تیتر مجلات می شوند. از این رو ستاره ها در انتخاب بادیگاردهایشان حساسیت زیادی به خرج می دهند، به طوری که برخی از آنها می توانند خود تبدیل به یک ستاره شوند. اگر شما هم دوست دارید که با جذاب ترین بادیگاردهای ستاره های هالیوود آشنا شوید، در ادامه مطلب ...

عجیب ترین اختیارات ملکه بریتانیا ؛ از عفو ملوکانه تا اعلام جنگ + عکس ها

این کار را انجام دهد، آن قدری که تصور می کنید در کارهای دولت تداخل ایجاد نمی شود. در واقع این مسأله تأثیری بر فعالیت های بخش اصلی دولت یعنی نخست وزیر و کابینه ی او ندارد. آخرین باری که یکی از فرمانروایان بریتانیا پارلمان را منحل کرد در سال 1830 بود. امروزه چنین تصمیمی احتمالا با مخالفت شهروندان بریتانیایی رو به رو خواهد شد. 9- اعطای عناوین افتخاری به شهروندان ملکه بریتانیا ...

برای داشتن چهره ای زیباتر چه باید کرد؟

چرا نباید هر روز موهایتان را بشویید؟ این کار آسان ترین راه برای خشک و وز کردن موهاست. شستن دائمی موها، موجب از دست رفتن چربی های طبیعی سر می شود. افرادی که مو های بلند دارند، بهتر است کمتر موهایشان را بشویند، اما اگر موهایشان تا روی شانه ها بود، شستن یک روز در میان آن ها کافی است. جویدن ناخن ها اگر عادت به جویدن ناخن هایتان دارید، برای ترک این عادت مضر، حداقل روزی یکبار روی ...