خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دانش آموزان روز و شب قبل از کنکور را چگونه بگذرانند
کند . وی توضیح داد : متاسفانه مشاهده شده داوطلبانی با اظهار این که کم خوابی باعث نمی شود تا سر جلسه چرت بزنند ، خود و خانواده اشان را متقاعد می کنند که در این مورد سختگیری نکنند در حالی که موضوع چرت زدن موقع آزمون نیست بلکه پویا بودن ذهن و فکر مطرح است تا تمرکز کامل صورت گیرد . این مشاور تحصیلی به موضوعی به نام ' جاخوردن ' در مواجهه با سئوالات سخت به عنوان یکی از آسیب های ...
چه ورزش هایی دردهای روزانه را کاهش می دهد؟
.... حرکات قدرتی بهتر است بر روی پاها، سینه، شانه ها، کمر و دست ها انجام شوند. 3. انجام حرکات کششی: انجام حرکات کششی نقش بسزایی در افزایش آمادگی جسمانی ایفا می کند. حرکات کششی باعث افزایش انعطاف پذیری می شود. انجام حرکات کششی دردهای مزمن در بدن را کاهش می دهد. 4. یوگا: انجام یوگا بهترین راه برای کاهش دردهای مزمن است. یوگا عضلات را آرام می کند و بر آرامش ...
از نشانه ها و عوامل خطرآفرین سنگ کیسه صفرا
نشانه ای شایع نیست، اما اگر حالت تهوع و استفراغ شدید وجود دارد، این نشانه ها به رسیدگی فوری و نظارت پزشکی نیاز دارند. تب کردن سنگ کیسه صفرا موجب التهاب کیسه صفرا می شود که از نظر پزشکی به نام کولسیستیت شناخته می شود. یک دوره التهاب می تواند برای چند ساعت، یا حتی چند روز ادامه یابد. در این شرایط تب غیر معمول نیست. از دیگر دلایل التهاب کیسه صفرا می توان به مصرف الکل ...
اجبار به پیروزی عموما منجر به شکست می شود
شانس هر دو طرف یکی بوده، موفق بوده اند. گالیلی در مورد این تحقیق می گوید: در مسائل اقتصادی و روانشاسی، نظریه ی سود مورد انتظار مطرح می شود. این نظریه می گوید که اگر بازخورد و پاداش عملکردها افزایش پیدا کند، افراد حداکثر تلاش خود را به کار خواهند گرفت. در تعریف ساده تلاش و رنج کشیدن با پاداش برابر خواهد بود. در آموزش های نظامی نیز چنین رفتار و انتظاراتی پیش بینی می شود ...
نعمتی که بلای جان مردم سیستان و بلوچستان شده است سیستانی ها غوطه ور در باد، نور و بحران
...> منطقه سیستان از دیرباز با بادهای فصلی 120 روزه خود معروف بوده (به طوفان های 180 روزه تبدیل شده است) که بر اساس شواهد موجود این پدیده در طول تابستان رخ می دهد، اما باید توجه داشت که وزش باد تنها محدود به 120 روز نیست بلکه در این مدت به صورت مداوم و با شدت زیاد می وزد در حالی که در سایر فصل های سال نیز وزش باد در منطقه وجود دارد و به گفته برخی افراد بومی، حدود 80 درصد ایام سال باد در حال وزیدن است. ...
روایت روز های تاریک یک قربانی تجاوز
...، دچار استرس ها و ناراحتی های زیادی می شوند که به آن استرس بعد از تروما یا به اصطلاح ptfd می گویند. این حالت ها ممکن است ماه ها یا حتی سال ها بعد از تجاوز ادامه پیدا کند. هر رویدادی که تجاوز جنسی را به یاد بیاورد یا قربانی را به این فکر بیندازد که او بر زندگی خود کنترلی ندارد، می تواند احساس های بد را حتی بعد از آن که دیگران فکر کنند او بهبود یافته است، به وجود بیاورد. گاهی نیز این مسأله به ...
تداوم بازی بچگانه نتانیاهو علیه ایران
المللی را بازیچه سیاست های کودکانه خود قرار داده است، اخیرا برای چندمین بار یک فایل ویدئویی دیگر را علیه جمهوری اسلامی ایران منتشر کرده و در آن، به صورت کاملا حساب شده مسأله برخی ناآرامی های محدود داخلی را پیش کشیده است. نخست وزیر رژیم صهیونیستی در این فایل ویدئویی مسابقات تیم ملی را به اعتراضات چند روز اخیر در تهران گره زده و مدعی می شود: تیم ایران غیرممکن را ممکن کرد. می خواهم به مردم ...
سَردار آذربایجانی خود را برای همه دربان می نامید/ عصبانیت شهید شفیع زاده از احتکار اجناس توسط مغازه دار ...
اوقات فراغت سربازان را با اصول شرعی و دینی خود آشنا می کردند. این کارهای حسن در ارتش دوران طاغوت، خطرناک و حساسیت برانگیز ولی بزرگ و با ارزش بودند. حتی رونوشت اعلامیه های امام(ره) را نیز در پادگان انجام می دادند. ما نیز به واسطه ی حسن رشد پیدا می کردیم و از موضوعات و اخبار روز آگاه می شدیم. بعدها که راهپیمایی و تظاهرات مردمی در تبریز شروع شد، حسن به واسطه ی حضور در ارتش مسیرهای حضور گشت ...
چالش های روزنامه نگاری سنتی در برابر الکترونیک/ مطبوعات بازیگران اصلی اینترنت باشند
در هزینه ها، فراغت از مشکل روزنامه های برگشتی ، سرعت و مداومت انتشار، تاثیر رنگ در انتقال پیام در روزنامه های الکترونیک، عدم مواجهه با محدودیت فضای لازم برای درج خبر،ارائه اطلاعات و اخبار در هر ساعت از شبانه روز، میدان دادن ها به نشریات مستقل به علت نیاز به پشتوانه مالی کمتر، حذف واسطه ها، دو طرفه بودن یا تعاملی بودن، امکان ایجاد تماس مشترکین با مسئولان نشریه و به وجود آمدن رقابت بین رسانه ها ...
بخشی از ثروت علمی حوزه مورد غفلت واقع شده است/ برگزاری دوره های آموزش سندخوانی برای طلاب/ ماجرای عکس ...
استاد ایرانی و برعکس مرتبط شدند. همایش تمام می شود ولی آن ارتباط باقی می ماند. رابطه ای پر سود است، ولی در این زمینه عقب هستیم. آنچه که سبب شد اروپایی ها در حوزه ی علم موفق شوند و الآن هم این شیوه را ادامه می دهند، این است که به تخصص افراد نگاه می کنند، در حوزه های علمیِ ما باید این نگاه تخصص محوری تقویت شود، کما این که بعضی از موسسات و مراکز حوزوی و دانشگاهی هم این کار را می کنند، اما ...
سیر تا پیاز افسردگی
پروانه شریفی برخی افراد گاهی اوقات احساس بدبختی، تنهایی، خستگی و ناراحتی می کنند که معمولاً این احساسات بیش از یک یا 2 هفته دوام نمی آورد؛ گاهی اوقات دلیل خاصی برای این احساسات وجود دارد و فرد دچار غم و اندوه می شود که این مساله به مشکلی جدی در زندگی تبدیل می شود و روند زندگی را مختل می کند که نیاز به پیگیری، مشاوره روانشناسی و درمان دارد. بیشتر افراد در این دوره از احساس ...
کاهش درد سیاتیک با 11 روش ساده
تأثیری بر آن ها نداشته است، ممکن است دردشان با تزریق استروئید اپیدورال به کمر در نزدیکی عصب سیاتیک بهبود یابد. امید این است که التهاب را در داخل این شاخه عصب کاهش دهد. به دلیل نگرانی در مورد عوارض جانبی مانند از دست دادن تراکم استخوان، تزریق های اپیدورال محدود به 3 سال است. 10. ورزش و فیزیوتراپی تحرک به طور معمول آخرین چیزی است که افراد مبتلا به سیاتیک می خواهند انجام دهند، اما مهم است ...
طراحی بسته هدایت نقدینگی
. ما آن ها را ارائه نمی کنیم تا دشمن دست ما را نخواند. در حال حاضر آمریکا شرکت ها را برای قطع رابطه با ما تشویق و از شرکت هایی که قطع رابطه کرده اند تشکر می کند. سخنگوی دولت در ادامه از مردم و ایرانی هایی که در خارج از کشور هستند، خواست تا ارزشان را به داخل بیاورند و ارز خود را به بازار وارد و از پول ملی حمایت کنند. او همچنین گفت: کسانی که ارز و طلا در خانه دارند، تزریق کنند تا به تولید ...
دکترین خشم و ترس
پرستانه هستند و در مراسم رژه شرکت کرده اند. این تمایل در میان بسیاری افراد در امریکا وجود دارد که سال های بعد از جنگ جهانی دوم را بزرگ جلوه دهند و زمانی را تصور کنند که آسمان بی آلایش و آبی بود و هرکسی موافق بود که امریکا بزرگ است و هر خانواده یک نان آور قابل اتکا و آخرین لوازم منزل را داشت و بچه هایی که در بالاترین حد میانگین بودند و چشم انداز زیبایی از زندگی وجود داشت. در واقع، جنگ سرد ...
هورمون استروژن در زنان، چه نقشی دارد؟
.... فواید هورمون استروژن هورمون استروژن در بخش های مختلف بدن زنان اثر می گذارد: -تخمدان ها: استروژن به تحریک و رشد فولیکول تخمک کمک می کند. -واژن: این هورمون باعث می شود تا واژن رشد کرده و به اندازه مناسب خود در بزرگ سالان برسد؛ همچنین دیواره ی واژن ضخیم شود. درضمن با افزایش میزان اسیدیته ی واژن، از عفونت های باکتریایی می کاهد. در عین حال به لغزندگی سطح واژن کمک می ...
زیارت کربلا در ری
احتمال دارد در مواجهه با دیگران و فراموشی از بین رفته باشد، همچنین این که شخص بتواند اعتقادات مذهبی اش را دائم با منابع معتبر بسنجد و اعتقادات دینی اش را تصحیح و به روز کند، در تکامل انسان مؤثر است. حجت الاسلام غلامعلی بیان کرد: البته نوع رابطه حضرت عبدالعظیم(ع) با امام می تواند سرمشق باشد، زیرا گاهی اوقات وقتی فردی عالم می شود، رابطه خودش را با فرد قبلی قطع می کند؛ یعنی خودش را در علم سرآمد می ...
هاآرتص: اوضاع در ارتش اسرائیل بحرانی است/ افسران بلندپایه اسرائیلی دیگر نمی خواهند به خدمت خود ادامه دهند
هزار و هفتصد و پنجاه و هشت مورد بود. او گفت: این شکایت ها نشان می دهد فرماندهان و حتی فرماندهان بلندپایه با زیردستان خود اغلب به شیوه ای تحقیرآمیز و نژادپرستانه برخورد می کنند. او گفت این معضل با رشد فزاینده استفاده از تلفن های همراه و ایمیل به منظور انتقال دستورات همراه شده است، زیرا این اقدام سبب تضعیف روابط بین افراد می شود. او در گزارش خود نوشت: فرماندهانی وجود دارند که دیگر به طور مستقیم ...
روایت صعود به اورست و 1600 متر فرود با چشم های بسته/ وقتی ام اس جلودارت نیست
عملا بعد از 24 ساعت عهوراض از بین می رود، اما من 4 روز نمی توانستم چیزی را ببینم. * چه عامل یا انگیزه ای باعث شد در آن شرایط سخت 1600 متر با چشم بسته پایین بیایید؟ شما تا زمانی زنده هستید که اکسیژن دارید. ارتفاع بالای 7 هزار متر معروف به ارتفاع مرگ است و در این ارتفاع سلول های مغز به مرور شروع به مردن می کنند. آن زمان تنها دلیلی که برای پایین آمدن با چشم های بسته وجود داشت این ...
سلوک شهدا، حجاب های دنیوی را از چشم شان زدود
...، حضور پیدا می کند، از اساتید فرا می گیرد، چقدر گریه ها، چقدر تضرع ها، چقدر کارهای بزرگ - این راه طولانی را یک جوان در ظرف ده روز، پانزده روز، بیست روز در جبهه پیدا کرده و طی کرده است. یعنی از آن لحظه ای که این جوان با هر انگیزه ای - طبعاً با انگیزه دینی، همراه با آن حماسه های جوانی - به جبهه رفته و این حالت به تدریج در جبهه به یک حالت عزم بر فداکاری و گذشت مطلق از همه هستی خود تبدیل شده و او ...
جنگ اقتصادی آمریکا، ابتکار عمل را از اروپا می گیرد؟
...، اروپا نیز مسائل مورد نیاز ایران را تامین می کند و نیازهای اقتصادی و مالی ایران را برآورده می کند و ... . حالا که از آن زمان کم کم فاصله می گیریم، ادبیات اروپایی ها بیشتر رنگ واقعیت به خود می گیرد به گونه ای که آن ها از مقدورات و محذورات خود برای مواجهه با شرایطی که آمریکایی ها برایشان به وجود آورده اند ، سخن می گویند. بعد از گذشت 50 روز از زمان خروج ترامپ از برجام حالا اروپایی ها ...
پایتخت روی گسل بی خیالی
جدید از دست برود، مگر دوره مدیریت چقدر از که این زمان را هم از دست بدیم و کاری نکنیم، تغییر مکرر مدیران هم بی ثباتی دیگری را به وجود می آورد. نکته مهم دیگر توجه نشدن به کار کارشناسی است. یعنی وقتی اعضای شورا درگیر حواشی سیاسی و انتخاباتی شوند که این اقدام باعث می شود تا از کار کارشناسی، فنی و حرفه ای دور شوند. او معتقد است: همین اتفاق باعث خواهد شد تا نیازهای مردم مسکوت بماند و صرفاً به ...
نعیمی پور: روحانی حق ندارد منفعل باشد
توانند انجام دهند. همچنین حکومت شاید اعتقادی به این ندارد که بحران از هر طرف بر کشور سرازیر شده است. وقتی هم در مورد آشتی ملی و گفت وگوی ملی صحبت شود، پذیرفته نمی شود. همچنین من فکر می کنم دستگاه های ذیربط می دانند که عملیات روانی جدی علیه نظام جمهوری اسلامی از طرف سرویس های خارجی و گروه های معاند و مسلح به راه افتاده است. نباید با نیروهای داخلی وفادار به جمهوری اسلامی برخورد کنند. به هر حال ...
حاشیه نشینی برخاسته از توسعه ناهمگون اجتماعی
. موتور سوارها درحال مانور دادن هستند. همراهم چند نفری را نشانم می دهد که درحال خرید و فروش موادند. بچه های کوچک این سو و آن سو بازی می کنند. در ادامه این گزارش می خوانیم: پیرمردی که سال هاست در این محله زندگی می کند دستش را زیر چانه می زند. طوری که انگار دارد یک داستان مهیج را مرورمی کند: خانمی بود هر روز می آمد از این محله مواد می خرید، شاید روزی چند بار. یک بار پول نداشت؛ زن بیچاره را ...
والدین، ابراز علاقه باثبات به فرزندان را جدی بگیرند
...> وی با اشاره به اینکه سئوال کردن و نظرخواهی را هرگز فراموش نکنید، افزود: وقتی نوجوان تصور می کند به نظرات او اهمیت داده می شود در گفت وگوها و اظهارنظرها مشارکت خواهد کرد، بدین منظور در مورد مسائل روزمره و تصمیمات خانوادگی از فرزندان نظرخواهی کنید. همچنین علاقه نشان دادن به نظرات فرزندان موجب می شود که آنان علاقه بیشتری به گفت وگو با ما پیدا کنند و نظرات شان را با ما در میان بگدارند اگر بتوانیم راجع ...
ایسلند چطور جوانانش را از الکل و مواد مخدر نجات داد؟
کرد تا به پرسش هایی از این دست پاسخ بدهند: چرا افراد مصرف مواد را شروع می کنند؟ چرا ادامه می دهند؟ چرا به آستانۀ سوءمصرف می رسند؟ چه وقت از مصرف دست می کشند؟ و چه وقت دوباره سروقت مواد می روند؟ او می گوید: هر دانشجویی می تواند بگوید چرا شروع می کند. خُب، مواد در دسترس است، دانشجوها ریسک پذیرند، بیگانگی، شاید هم قدری افسردگی. ولی چرا ادامه می دهند؟ پس سراغ سؤال آستانۀ سوءمصرف رفتم که ...
خانواده ها به کنکوری ها استرس وارد نکنند
موفق را سپری کنند. این روانشناس در ادامه نقش والدین را در فراهم کردن یک محیط آرام برای کنکوری ها مهم ارزیابی کرد و به آنان توصیه کرد: در مدت باقی مانده تا برگزاری آزمون سراسری از حضور فرزندانشان در میهمانی ها و شلوغی ها جلوگیری کنند. قدیری تصریح کرد: والدین کنکوری ها به هیچ عنوان انتظارات خود را در رابطه با نتیجه کنکور فرزندانشان مطرح نکنند و در مورد قبولی آن ها حرفی نزنند. وی با ...
ضرورت تبیین دقیق قاعده نفی سبیل در عرصه روابط جهانی
شود که خوشبختانه در خصوص این مسئله مبانی خوب و محکمی وجود دارد. اساسا این یک مسئله چند وجهی است و ابعاد شرعی، فقهی، اخلاقی سیاسی و بین المللی دارد که مستقیما با مصالح ملی و نیازهای جامعه ارتباط دارد. اسلام ما را به جدال احسن با دیگران دعوت کرده نه نفی مطلق وی ادامه داد: اگر این چارچوب و حدود و ثغور مشخص شود این حسن را دارد که می توان با کنار هم قرار دادن صالح ملی، فرهنگ دینی ...
حکم اعدام و 20سال حبس در انتظار اخلالگران اقتصادی/ آن ها مصداق مفسد فی الارض هستند
...> وی ادامه داد: در مواجهه با این سلطه گری مسئولین در نظام چه وظیفه ای دارند که همانا حفظ وحدت باید باشد. اختلاف سلایق یک امر طبیعی است اما نباید این اختلاف سلیقه باعث از بین رفتن وحدت شود. امروز با رهبری داهیانه مقام معظم رهبری یک همگرایی و وحدت خوبی میان همه بخش های نظام وجود دارد و انسجام ما در مقابل دشمنان بیش از پیش شده است. وی ادامه داد: مسائل اقتصادی و معیشتی مردم مسئله مهمی است و ...
رد پای برجامانده از تروریست ها/ چسب زخمی به نام تیم ملی
از تروریست ها محمد ایمانی در کیهان نوشت: 1- چند سال قبل که هنوز پیروزی بزرگ محور مقاومت در سوریه و عراق به دست نیامده بود، یکی از رزمندگان مدافع حرم را دیدم و از اوضاع دشوار میدان جنگ پرسیدم؟ - هنوز داعش و نظایر آن جولان می دادند - با اطمینان گفت مسئله حادی وجود ندارد و ان شاءالله عن قریب پیروز می شویم. چند لحظه درنگ کرد و گفت ... اما یک چیز هست؛ نگران تیر از پشت هستیم ...
قاتل کبوترباز پسر 11 ساله تهرانی در ملأعام اعدام می شود + عکس و جزییات
خودکشی زدم. یک بار قرص برنج خوردم که مرا به بیمارستان لقمان منتقل کردند و نجات پیدا کردم. یک بار هم با چاقو خودزنی کردم. من از این زندگی خسته بودم و می خواستم خودم را بکشم. وی که لکنت زبان دارد و گاهی اوقات به سختی صحبت می کرد، ادامه داد: آن روز حال روحی ام به هم ریخته بود. مادر و برادرم در خانه نبودند، به بهانه نشان دادن کبوتر، پسر همسایه را به پشت بام بردم ولی یکباره دچار جنون شدم و با چاقو به ...
