چگونه هنگام تماشای فوتبال استرس و هیجان خود را کنترل کنیم؟
سایر منابع:
سایر خبرها
شهردار مشهد: از حضور زائران چیزی عاید شهرداری نمی شود
فرصت دارد؛ فرصتی که با توجه به سابقه طولانی مدت تقی زاده در امور شهری می تواند برگ برنده شهردار مشهد باشد؛ به خصوص که از تعامل با دولت رضایت دارد. پرسش ها نخست درباره نمایندگی اش در کلانشهرهاست؛ گرچه در ادامه راه، خیلی زود روند مصاحبه را به مشهد می کشاند. آقای تقی زاده از نظر شما به عنوان نماینده کلانشهرها، چالش اصلی شهرها چیست؟ چالش اصلی شهرها بدهی و نبود درآمد است. ...
عجیب ترین چیزهایی که باعث سرطان می شوند
زمان است که سلول های سرطانی شروع به رشد در بدن ما می کنند. زمانی که ما استرس و فشار زیادی به بدن خود وارد می کنیم، برای مثال برنامه خواب منظمی نداریم، ورزش نمی کنیم یا بعضی از داروها را مصرف می کنیم، سیستم ایمنی بدن را ضعیف کرده و آن را آماده ابتلا به سرطان می کنیم. در اینجا به بعضی از عوامل سرطان زا اشاره می کنیم که در عین اهمیت معمولا بسیاری از مردم آنها را نمی دانند. عامل سرطان زای ...
انتقادات کی روش، اطلاعیه باشگاه پرسپولیس کام شیرین علاقه مندان ورزش را تلخ نکنید
.... صحبت های کی روش البته واکنش باشگاه پرسپولیس را به دنبال داشت تا جایی که این باشگاه با صدرو اطلاعیه ای اعلام کرد: باشگاه پرسپولیس از مسئولین فدراسیون فوتبال جمهوری اسلامی ایران انتظار دارد تا ضمن توجیه ایشان نسبت به این گونه اظهارات، تذکرات لازم را داده و به وی یادآور شوند که حق دخالت در امور داخلی باشگاه ها و اظهار نظر در این خصوص را ندارد. نباید کام مردم تلخ شود اما در خصوص ...
جهانبخش، در صف معترضان به VAR
از دیدار با پرتغال نیز بازیکنان نسبت به کاسرس داور بازی و سیستم داور ویدئویی انتقاداتی داشتند و حالا پس از بازگشت به ایران نیز این اعتراضات همچنان وجود دارند. علیرضا جهانبخش لژیونر موفق فوتبال ایران در این خصوص گفت: یک پنالتی هم فکر کنم برایمان نگرفتند. به هر حال همه چیز به var برمی گردد. حالا من به عنوان یک بازیکن نمی توانم نظر قطعی داشته باشم. اما صحنه پنالتی ما 4-5 بار و صحنه پنالتی پرتغال ...
50 درصد تولید کل آنتی بیوتیک جهان در دامپزشکی مصرف می شود
و نتایج مقالات داخلی و خارجی انجام شده را ارائه دادند. بنابر گفته دکتر مهرزاد فاکتور های مختلف مدیریتی، محیطی و تغذیه ای بر میزان سطح ایمنی بدن حیوانات نقش تاثیرگذاری دارد و ما با فراهم کردن محیطی مناسب و بدون استرس برای حیوان می توانیم از مصرف آنتی بیوتیک و بدنبال آن مقاومت آنتی بیوتیکی جلوگیری کنیم. ** راهکارهای ارائه شده برای مقابله با مقاومت های میکروبی – ایجاد سیستم ...
عملکرد تیم ملی فوتبال در جام جهانی نماد مبارزه و تلاش شد
به گزارش وانانیوز، مهدی سنایی سفیر جمهوری اسلامی ایران در مسکو یاداشتی را در خصوص حضور تیم ملی فوتبال در جام جهانی روسیه و دستاوردهایی که در طول حضور در این جام کسب کرد، نوشت. متن کامل یادداشت بدین شرح است: دو هفته حضور تیم ملی ایران و جمعیت چند ده هزار نفری هموطنان از ایران و سراسر جهان در روسیه، نمادی از یک گردهمایی بزرگ ورزشی، فرهنگی و اجتماعی بود که به پشتوانه ...
چند نکته مهم در مورد بیانیه باشگاه پرسپولیس
اظهارات تذکرات لازم را داده و به وی یادآور شوند که حق دخالت در امور داخلی باشگاه ها و اظهار نظر در این خصوص را ندارد. البته که جای بسی تاسف است که آقای کارلوس کی روش در رسانه ملی با میلیون ها بیننده مستقیماً به فدراسیون فوتبال توهین نموده و اعلام می نماید که با هزینه شخصی وسایل مورد نیاز مرکز آمادگی تیم ملی را خریداری نموده است!!!در پایان این اطلاعیه، باشگاه پرسپولیس ابراز امیدواری می نماید که از این ...
جام جهانی 2018|اندرسون: به داشتن چنین تیمی افتخار می کنم
بازی خاص خود را داشتیم و بازیکنان مان هم یک میلیمتر پاپس نگذاشتند. واقعاً لذت بخش است که بچه ها در تمام طول بازی در کنار یکدیگر می جنگند. سرمربی سوئد که شاگردانش در مرحله بعد ممکن است با یکی از تیم های برزیل، صربستان یا سوئیس مصاف خواهند کرد، در این خصوص گفت: در حال حاضر به این موضوع فکر نمی کنم و فردا خواهیم که چه تیمی حریف مان خواهد شد. انتهای پیام/ ...
شفر طرفدار کی روش است یا برانکو؟
دعوای کی روش و برانکو بیاندازد، مخصوصا با جایگاهی که کی روش بعد از رقابت های جام جهانی میان فوتبال دوستان ایرانی پیدا کرده است. این سرمربی آلمانی در آخرین اظهار نظر خودش در خصوص جدال میان کی روش و برانکو به آن ها پیشنهاد داد مقداری استراحت بکنند تا شاید شرایطشان کمی تغییر کند.
توصیه های طلایی به کنکوری ها
در غیر این صورت از ورود داوطلبان به جلسه خودداری می شود. وی در خصوص وسایلی که داوطلبان می توانند در محل آزمون به همراه داشته باشند، افزود: داوطلبان لوازم التحریر عادی مثل مداد، خودکار، پاک کن و ... به همراه داشته باشند، اما از به همراه داشتن کیف، کتاب، جزوه، ماشین حساب و ... خودداری کنند. رئیس ستاد آزمون سازمان سنجش استان اصفهان گفت: توصیه می شود کنکوری ها شب قبل از امتحان ...
گروه مرگ را دق مرگ کردیم
....رسانه های پرتغال: زجر کشیدیم آبولا: پرتغال با تساوی برابر ایران دوم شد و در یک هشتم به اروگوئه برخورد کرداوژوگو: پرتغال مساوی کرد و باید با اروگوئه مصاف دهد رکورد: پرتغال برای رسیدن به یک هشتم نهایی زجر کشید و باید با اروگوئه بازی کندکیکر: ایرانی ها می توانستند صعود کنندنشریه کیکر در گزارشی در خصوص این بازی نوشت: پس از به دست آمدن یک پنالتی در دقایق پایانی، پرتغال نتوانست ایران را در گروه B. جام ...
ادامه دعوای برانکو و کی روش / برانکو: کی روش برای اخراج من با گرشاسبی صحبت کند/ کی روش: جسارت لازم برای ...
به این موضوعات در تمرین حضور پیدا کنند ولی خیلی خوشحال هستم وقتی می بینم بازیکنان انگیزه زیادی دارند. کدام کی روش را می گویید؟ بازیکن سپاهان!!؟ او درباره فضای ملتهب این روزها فوتبال ایران که به دلیل اتهام کی روش به وی به وجود آمد گفت: کدام فضا را می گویید؟ همین که دلار گران شده است؟ چه کسی من را متهم کرده است؟ کی روش؟ استنلی کی روش بازیکن تیم ذوب آهن را می گویید که به سپاهان ...
زمینه حضور بانوان در سه گانه را فراهم می کنیم/ باید از ظرفیت مناطق آزاد استفاده کرد
راه مراودات بین المللی وجود ندارد و کارها راحت تر پیش می رود. محمدیان در ادامه در رابطه با مشکلات مربوط به ترویج رشته سه گانه اظهار کرد: در خصوص بحث ترویج و رسانه یی کردن این رشته نیز معضلاتی وجود دارد که مختص به سه گانه نیست. رییس فدراسیون جهانی سه گانه پس از ملاقات با مسوولان ایرانی از عمومی نشدن این رشته سخن گفت. در حال حاضر رشته مردم پسند در ایران هنوز فوتبال است و خبری از رشته های ...
موضع سفیر ایتالیا درباره سفر گنجینه موزه هنرهای معاصر به رم
امیرخانی خانه هنرمندان ایران برگزار شد. سفیر ایتالیا در این نشست از روند برنامه ریزی این هفته فیلم، تعاملات فرهنگی ایتالیا و ایران، سرنوشت ارسال آثار گنجینه موزه هنرهای معاصر به رم و برلین، بازی های درخشان تیم ملی فوتبال ایران در جام جهانی و.. سخن گفت. مدیرعامل خانه هنرمندان ایران نیز ضمن توضیح برنامه های این هفته فیلم از تعاملات فرهنگی ایران و دیگر کشورهای جهان، برنامه های خانه هنرمندان ...
برانکو و کی روش به استراحت نیاز دارند
لیگ ما خوب است. سرمربی تیم فوتبال استقلال با بیان اینکه اگر در لیگ قهرمانان ذوب آهن مقابل استقلال قرار نمی گرفت، ایران سه نماینده در این رقابت ها داشت صحبت های خود را اداه داد و گفت: شما بازیکنان لیگ ما را دیدید. امید ابراهیمی و بیروانوند عالی کار کردند. وی در خصوص حضور امیرحسین صادقی در جلسه تمرینی امروز استقلال و صحبت های مطرح شده با این بازیکن نیز گفت: راجع به جام جهانی ...
ترفند هایی برای حفظ آرامش در شب قبل از کنکور/ سرطان مثانه چه کسانی را بیشتر هدف قرار می دهد؟/ تصادف ...
... ترفند هایی شگفت انگیز برای حفظ آرامش در شب قبل از کنکور/ مدیریت زمان را اینگونه اجرا کنید روانشناس بالینی استرس را واکنش طبیعی بدن به عوامل بیرونی دانست و راهکارهایی برای مهار این واکنش توصیه کرد. کمک به دولت برای حل مشکلات و معضلات اقتصادی وظیفه همه ماست/ آمریکا 30 میلیارد دلار سلاح و تجهیزات جنگی به عربستان فروخته است/ اجازه ندهیم بدخواهان ایران مکنونات شیطانی خود را به ...
نتیجه بازی آلمان و کره جنوبی در جام جهانی/ وداع زود هنگام آلمان با جام جهانی
آلمان با شکست 2 بر صفر برابر کره جنوبی خیلی زود با جام جهانی وداع کرد. به گزارش خبرگزاری موج، تیم های ملی فوتبال آلمان و کره جنوبی در چارچوب رقابت های جام جهانی 2018 روسیه از ساعت 18:30 به مصاف هم رفتند. این دیدار با نتیجه 2 بر صفر به نفع کره جنوبی به پایان رسید.مدعی عنوان قهرمانی با شکست ناباورانه مقابل نماینده آسیا حذف شد. گل های این دیدار راکیم یونگ وون (2+90) و سون هیونگ مین (6+90) برای کره جنوبی به ثمر رساندند. ...
لطمه جام جهانی به "استقلال و پرسپولیس": این بازیکنان لژیونر می شوند
برانگیخت و همین امر باعث شد قیمت بازیکنان تیم ملی در عرض 10 روز افزایش چشمگیری در سایت معتبر ترانسفرمارکت داشته باشد. به طور مثال وحید امیری که در هر دو مسابقه مقابل مراکش و به خصوص اسپانیا درخشش خیره کننده ای داشت با افزایش 600 هزار یورویی، قیمتش به یک میلیون و 200 هزار یورو در این سایت نقل وانتقال بازیکن رسید. همچنین علیرضا جهانبخش یکی از لژیونرهای موفق تاریخ فوتبال ایران با شروع جام ...
آلمان 0 - کره جنوبی 2/خداحافظی ناباورانه ژرمن ها با جام جهانی
به گزارش خبرنگار دنیای ورزش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ تیم های ملی فوتبال آلمان و کره جنوبی در چارچوب رقابت های جام جهانی 2018 از ساعت 18:30 به مصاف هم رفتند. تیم ملی فوتبال آلمان: نویر، هکتور، هوملس، خدیرا، کروس، ورنر، اوزیل، رویس، گورتسکا، زوله، کیمیش تیم ملی فوتبال کره جنوبی: هوو، ای لی، ای یوسون، هی مو سون، جی سوکو، چی چونگ، یویونگ، جی سو لی، سون یونگ مون، ای کیم، هی سانگ ...
انصاری فرد: لحظه گل زنی به پرتغال برایم افتخارآفرین بود
را به کار می گیرم تا بتوانم از این پس نیز برای کشورم افتخارآفرینی کنم و با توجه به این که تیم ملی فوتبال ایران در مسابقات جام جهانی روسیه بسیار خوب ظاهر شد، بنده نیز به نوبه خود هدفم این بود که بتوانم در این مسابقات خوب ظاهر شوم و رضایت مردم و به خصوص هم استانی ها را جلب کنم. انتهای پیام/ ...
چگونه در یک مرکز TC اعتیاد را درمان می کنند؟
کمپهای ترک اعتیاد یک دوره 28 روزه سم زدایی انجام می شود اما ما می دانیم که اعتیاد یک رفتار است و باید در دوره ای بیش از 28 روز بیمار بهبود یابد. در مرکز اجتماع درمان مدار (TC) یک دوره سه تا شش ماهه با برنامه های مدون و با حضور تیم درمانی روانپزشک، روانشناس و مددکار که هر کدام وظایف خاصی را بر عهده دارند، برگزار می شود. رویکرد ما در آینده این است که از کمپهای ترک اعتیاد به سمت مراکز TC برویم. ...
نفر به نفر با بازیکنان تیم ملی در جام جهانی+عکس
بازی نخست ایران مقابل مراکش بازی کرد و در همان دقایق هم با خونسردی بالا، حفظ توپ های پیاپی به سایر بازیکنان نشان داد که می شود در جام جهانی هم با استرس کمتری فوتبال بازی کرد. بعد از آن که بازیکنان به خودباوری رسیدند، شجاعی نیمکت نشین شد و دیگر هم به زمین مسابقه برنگشت.
جلوگیری از زردی نوزاد در بارداری، چه بخوریم؟
! در دوران بارداری از خود مراقبت کنید و با پزشک متخصص اطفال در مورد احتمال زایمان زودرس صحبت کنید. یک مادر سالم در دوران بارداری می تواند از ابتلا نوزاد به بیماری پیشگیری کند. تغذیه صحیح و مصرف ویتامین در این دوران از اهمیت زیادی برخوردار است. در دوران بارداری و به خصوص در سه ماهه سوم باید به اندازه کافی استراحت کنید. انجام فعالیت های اضافی و خستگی ممکن است باعث زایمان زودرس شود. یکی از ...
نگهداری از نوزادان نارس، استانداردهای جهانی را داریم؟
نوزادان پرخطر و بیمار است. همچنین تأمین نیازهای نوزاد، پیشگیری از عفونت، تغذیه مناسب، امکان دسترسی آسان و سریع به ابزار و تجهیزات تخصصی در این بخش فراهم است. چه نوزادانی در بخش NICU بستری می شوند؟ نوزادانی که سن کمتر از 37هفته بارداری داشته باشند یا وزن هنگام تولد آنها کمتر از 1000 گرم (یک کیلوگرم) باشد برای مراقبت بیشتر بالینی، نوزادان با مشکل تنفسی شدید که نیاز به استفاده از ...
کی روش به ژائو موتینیو چه گفت؟
عصر بانک ؛ یکی از اتفاقات بحث انگیز دیدار ایران و پرتغال در سارانسک، حرکت جالبی بود که کارلوس کی روش در لحظه تعویض و ورود ژائو موتینیو ، بازیکن حریف انجام داد. سرمربی تیم کشورمان که مسئول هدایت بازیکنان تیم ملی در زمین بود، به هنگام ورود موتینیو به زمین، کنارش رفت و چیزهای در گوش وی گفت که از دید دوربین های پخش زنده دور نماند. در این مورد خبرنگار روزنامه ورزشی آبولا سراغ کی ...
گردن درد و علت های عجیب آن
...، سپری کنید،مهره های قسمت پایینی گردن باید سخت تر کار کنند. این شرایط استرس بیشتری را به عضلات قسمت بالایی پشت بدن وارد می کند زیرا در تعادل حرکات سر نقش دارند. برای پیشگیری از فشار این چنینی بر گردن، تلفن همراه را هنگام کار تا حد امکان هم سطح با چشم های خود نگه دارید. همچنین، هنگامی که پشت میز نشسته اید مستقیم به جلو نگاه کنید.چشم های شما باید به قسمت بالایی نمایشگر خیره شود. در صورت نیاز با ...
آیا فصل چهارم شهرزاد ساخته می شود؟
است که بین مجموعه گروه سازنده شهرزاد وجود داشت. هر قسمت قبل از اینکه جلوی دوربین برود همه علاقه مند بودند که بنشینند و آن قسمت را بخوانند. با مجموعه بازیگرانی کار می کردیم که جزء چهره های درخشان سینما و تلویزیون این کشور هستند و با برخی از آنها از گذشته کار کرده بودم. خاطرم هست در فصل یک به خصوص به دلیل مشکلات مالی گاهی یک ماه، دو ماه دستمزدها عقب می افتاد و همه با وجود مشکلات مالی با علاقه کار را ...
چرا در آینده، ورزشکاران مسن زیادتر خواهند شد؟
شما را علاقه مند به نوشتن این کتاب کرد؟ شما اشاره کرده اید که در 30 سالگی دوباره شروع فوتبال بازی کردن کردید و متوجه شدید که دیگر در آن خیلی خوب نیستید، آیا این موضوع به ژنتیک فرد بستگی دارد؟ خبر خوب این است که من در فوتبال از ابتدا هم خوب نبودم، هیچ مهارتی نداشتم که از دست داده باشم. در اواسط دهه ی 30 زندگی ام به فوتبال علاقه مند شدم و این اولین باری بود که سنم از لحاظ فیزیکی خیلی تحت ...
دست رونالدو هنگام پنالتی چگونه برای بیرانوند رو شد؟/ تیمی که از سعودی ها رشوه گرفت تا در جام جهانی ...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ در این بسته خبری، گلچینی از پربازدیدترین اخبار گروه وبگردی را مشاهده می کنید. دست رونالدو هنگام پنالتی چگونه برای بیرانوند رو شد؟ برخلاف انتظارات در بازی دوشنبه شب بیرانوند ستاره میدان بود و رونالدو یک شکست خورده بزرگ بیرانوند مقابل رونالدو کاری را کرد که دخه آ در انجام آن ناتوان بود. شوک ارتش آمریکا و اسرائیل از افزایش قدرت ...
نگاه عجیب کریست به علیرضا!
از خرید او صرفنظر می کنند. همین چشم پوشی فرصتی شد تا به چشم سر الکس فرگوسن؛ موفق ترین مربی تاریخ بریتانیا بیاید تا پایش را در یک کفش کند و نه یک دل که صد دل خواستار حضور رونالدو در ترکیب تیم منچستریونایتد شود. در طرف دیگر داستان ما بیرانوند از همان ابتدای کودکی علاقه بسیار زیادی به ورزش به خصوص فوتبال داشت و به گفته خودش همه کار می کرد تا به این علاقه و آرزویش برسد اما مشکلی جدی بر سر ...