خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با نیش زنبور از شر این بیماری ها خلاص شوید
می شوند. اما اگر روند مرگ برنامه ریزی شده سلول ها دچار اختلال یا کندی شود این مسئله موجب ابتلا به سرطان می شود. تحقیقات جدیدی که در این زمینه انجام شده نشان می دهد سم نیش زنبور با تحریک روند مرگ سلول ها و حذف به موقع آنها از بدن می تواند در پیشگیری از ابتلا به سرطان ها در انسان پیشگیری کند. به این ترتیب با دریافت این سم می توان از حذف به موقع سلول ها مطمئن شد و احتمال ابتلا به سرطان را به صفر ...
موادغذایی محرک تشکیل سنگ کلیه
...: کلیه های نقشی کلیدی در پالایش مواد زائد و دفع آنها از بدن انسان ایفا می کنند. روزانه این اندام ها بیش از 200 لیتر خون را پالایش کرده و حدود 2 لیتر مواد زائد را از طریق ادرار از بدن انسان دفع می کنند. به گزارش "اکتیو بیت"، تردیدی وجود ندارد که سلامت کلیه ها برای سمزدایی کارآمد بدن حیاتیست. با این وجود، برخی مواد غذایی می توانند موجب شکل گیری سنگ های کلیه شده و این اندام ها را از ...
نشانه ها و عوامل خطرآفرین سنگ کیسه صفرا
از این مساله آگاه کنید زیرا می تواند در تشخیص سریع تر سنگ کیسه صفرا بسیار موثر باشد. آروغ زدن های بی دلیل سنگ کیسه صفرا ممکن است موجب افزایش آروغ زدن و گاز کلی درون بدن شود، اگرچه دفع گاز نیز کمکی به تسکین شرایط نمی کند. گاز اضافه می تواند گاهی اوقات به واسطه مصرف برخی مواد غذایی مانند لبنیات شکل بگیرد، اما در مورد سنگ کیسه صفرا ممکن است کاهش در اشتها را نیز به همراه ...
این عامل استخوان ها را پوک میکند!
کرده اند. به گفته آن ها، زنان مضطرب ممکن است احتمال بیشتری داشته باشد تا درگیر رفتار های ناسالم مانند سیگار کشیدن یا دنبال کردن یک رژیم غذایی ضعیف شوند. همچنین، هورمون های استرس که به واسطه شکل گیری احساس اضطراب در انسان ترشح می شوند ممکن است بر تراکم و سلامت استخوانی تأثیرگذار باشند. افزون بر این، مطالعات نشان داده اند زنانی با سطوح اضطراب بالا از سطوح پایین ویتامین D ...
عجیب ترین چیزهایی که باعث سرطان می شوند
خواب نامنظم افرادی که هر روز در یک ساعت مشخص غذا می خورند، به تختخواب می روند و صبح ها از خواب بیدار می شوند، میزان فشار به بدن خود را به حداقل می رسانند. یکی از مواردی که بدن ما به شدت به آن نیاز دارد، داشتن برنامه منظم و یکنواخت است. برای همین بهتر است برنامه خواب منظمی داشته باشید و اگر یک شب دیر به تختخواب رفتید، سعی کنید روز بعد در همان ساعت معمول و همیشگی از خواب بیدار شوید. نداشتن ...
چرا نشستن برایمان بد است؟
عملکرد مغز، سلامت قلب و رشد سلول های قرمز تاثیر بگذارد. تاثیر زیادی روی کند شدن تولید آنزیم های چربی سوز و کالری سوز دارد. بدن انسان برای اینکه تمام طول روز روی صندلی بنشیند ساخته نشده، ما تکامل یافته ایم تا بایستیم و فعالیت کنیم. وقتی از صندلی بلند می شویم مانند این است که بدن خود را بیدار کرده ایم. ایستادن نیازمند درگیر کردن عضلات بیشتری است و باعث می شود ...
درمان طبیعی هیپوگلیسمی، بیماری قند خون پایین
عرق کردن، لرزش، صورت پریشان، سردرد، گرسنگی، خواب آلودگی، عدم تمرکز، بی حسی، ضعف، سرگیجه و مشکلات قلبی هم بروز کنه. چه کسانی مبتلا به هیپوگلیسمی میشوند؟ هیپوگلیسمی معمولا در افراد مبتلا به اختلال تحمل گلوکز (معمول در مرحله اولیه دیابت)، دیابت یا نوعی اختلال پانکراس دیده میشه، همچنین وجود تومور در بدن، اختلال در کبد، اختلال عملکرد غده آدرنال و البته استرس زیاد هم یکی از علل ایجاد ...
مروری بر آنچه در هفتم تیر رخ داد
احمد خمینی در منزل مطرح می کند . همانگونه که ناطق نوری نیز در اوین با آیت الله محمدی گیلانی و شهید لاجوردی جلسه داشت. شهید آیت نیز به دکتر کاشانی می گوید : وقتی من از طبقه ی دوم ساختمان حزب پس از پایان جلسه پائین آمدم بسیار خسته بودم، چون در طول روز هم برنامه های سنگینی داشتم، تمایل داشتم تا در جلسه ی تالار اجتماعات حضور داشته باشم. اما دیدم که راننده ی من در کنار ماشین ...
هرآنچه لازم است درباره غلظت خون بدانید
شفا آنلاین سلامت رنگ خونم خیلی تیره شده، فکر می کنم غلیظ شده است. جمله بسیار شایعی که حتما شما هم از دیگران شنید ه اید و اغلب مردم زمانی آن را بر زبان می آورند که می بینند برای آزمایشی ساده روی صندلی آزمایشگاه نشسته اند و خون شان را درون لوله آزمایش می بینند. معمولا در این شرایط، اولین فکری که به ذهن این افراد می رسد، حجامت و تصفیه خون است. به گزارش شفا آنلاین :اما اگر شما هم با چنین ...
کاهش باورنکردنی چربی شکم با این میوه
.... الیاف خوب نه تنها برای هضم کمک میکند بلکه احساس پری در زمان پر خوری به شما دست می دهد. چربیهای اشباع نشده و یا چربی های خوب در بادام نه تنها در کاهش وزن، موثر است بلکه به کاهش شاخص توده بدن (BMI) کمک میکند. بادام دارای مزایای بسیاری دیگر به غیر از معجزه کاهش وزن است. بادام برای بیماری های قلبی و دیابت نیز خوب است بنابراین، بدون هیچ گونه نگرانی، شما می توانید بادام را روزانه بخورید. اما به یاد داشته باشید،. یک تعداد انگشت شماری از آنها، 10-20 بادام در روز، نه بیش از آن! بله، ولی باید ساده باشد و سرخ شده و یا بو داده نباشد. منبع: الو دکتر ...
با این 11 تغییر خود را از سرطان ایمن کنید
مردم نیوز : همچنین دیگر تحقیقات نشان داده اند 90 تا 95 درصد از سرطان ها ریشه در برنامه غذایی روزانه و سبک زندگی افراد دارد. موارد زیادی در رابطه با سرطان وجود دارد که در کنترل شما است و می توانید مانع گسترش سرطان شوید. موسسه تحقیقات سرطان آمریکا مواردی را توصیه کرده است تا با استفاده از آنها خطر سرطان را پایین بیاورید: انتخاب غذاهای سرشار از مواد مغذی و گیاهی، هر ...
کنترل فشار خون و دیابت با ذرت
، باید روغن ذرت مصرف کنید. حالا ممکن است نحوه استفاده از روغن ذرت را ندانید، درست است؟ جواب موردنظرتان در اینجا آمده است: – اول، مقدار مناسبی روغن ذرت را بردارید. – سپس، آن را به مدت یک دقیقه گرم کنید – آن را بر پوست سرتان بگذارید – حالا، با نوک انگشتان، پوست سرتان را به آرامی ماساژدهید – بگذارید 15 دقیقه بماند – درانتها، موهای تان را با شامپو بشویید ...
اعداد طلایی سلامت در شبانه روز
ناطقان: نکات ساده ای وجود دارد که با رعایت آنها سلامت بدن شما حفظ می شود از جمله اینکه برای حفظ سلامت بدن لازم است روزانه 6دقیقه تمرکز و آرامش داشته باشید و 2 ساعت قبل از خواب از تلفن همراه استفاده نکنید.
فواید شگفت انگیز چای ترش
تحقیقات همچنین نشان می دهد که مصرف این چای به کارکرد بهتر قلب کمک کرده و از خطر ابتلا افراد به بیماری های قلبی-عروقی، می کاهد. در ضمن، طبق تحقیقات انجام شده در دانشگاه تافتس بوستون، ترکیبات آنتی اکسیدان موجود در چای ترش باعث می شوند که فشار خون تا 10 میلی متر جیوه کاهش یابد. بنابراین، برای مشاهده تاثیر این چای بر فشار خون، باید روزانه سه فنجان چای ترش به مدت یک هفته مصرف کرد. ...
گیاهان طبیعی که به عنوان ضد پیری استفاده می شود
مردم نیوز : مکمل های گیاهی دارای اثر ضد پیری، باید در جهت حفاظت بدن از جنبه های مضر محیط عمل کرده و اغلب نقش محافظتی در سطح سلولی ارائه می کنند. گیاهان دارویی که برای درمان های ضد پیری استفاده می شوند، به حذف سمومی مانند فلزات سنگین و مواد شیمیایی در بدن کمک می کنند و از عملکرد مطلوب بدن ما به شیوه ای فراگیر حمایت می کنند. از چشم انداز تغذیه ای اگر بنگریم، کاهش مصرف رادیکال آزاد و افزایش مصرف ...
با وحشتناک ترین مواد مخدر دنیا آشنا شوید+تصاویر
در مقام مقایسه باید گفت مواد مخدر سنتی بسیار قابل اعتمادتر از مواد مخدر صنعتی هستند؛ اگر چه این ادعا چیزی از مخرب و ویران گر بودن مواد سنتی همانند تریاک نمی کاهد اما دست کم بدن مصرف کننده را نمی پوساند و در تن او کرم تولید نمی شود. مواد مخدر صنعتی در سال های اخیر به حدی خطرناک و ترسناک شده اند که فرد معتاد بیشتر از اینکه به انسان شباهت داشته باشد به مرده متحرکی می ماند که باعث ایجاد ...
سیره علمی و عملی آیت الله بروجردی در بیان آیت الله صافی
.... از دعاهایی که از مضامین بلند عرفانی و حقایق توحیدی و اخلاقی و تربیتی آن ها، جهت تکمیل معارف و تهذیب اخلاق و صفای روح می توان کمک گرفت، بهره می برد. اثر این گونه عرفان، از اخلاق و رفتار ایشان مشهود بود. سیر و سلوک ایشان، کاملاً شرعی و در محدوده ریاضات شرعیه بود. انجام فرایض، نوافل، انواع عبادات، خلوص نیت، دعاها، ذکرها، فکر و محاسبه نفس، تأسف برگذشته، خوف از حال و آینده، انجام مستحبات ...
بهترین و بدترین خوراکی ها در دوران بارداری
. مرکبات منبعی ایده آل از ویتامین C هستند که ایمنی بدن را افزایش می دهند و مانع از گسترش بیماری می شوند. پایه اولیه رشد کودک شما پنیر پروتئین پایه گذار رشد نوزاد است و سلول های شما را همینطور که بدنتان درحال تغییر است، بازسازی می کند. در طول دوران بارداری، پروتئین مصرفی روزانه شما باید از 46 گرم به 71 گرم برسد. پنیر سفید منبع عالی و سریع این ماده غذایی است و مقداری ...
خُرفه؛ گیاهی درمانگر
.... خرفه؛ ادرارآور طبیعی خرفه یک درمان طبیعی برای دفع مازاد مایعاتی است که در بدن حبس می شوند. در نتیجه می تواند با حالت ورم کرده بدن و اضافه وزن حاصل از آن مقابله کند. خرفه؛ دوست دار دستگاه قلب و عروق حتماً می دانید که اسیدهای ضروری امگا 3 برای بهبود سلامت قلب و عروق بسیار مفید و مؤثر هستند. این ترکیبات مغذی گردش خون را بهتر و فشارخون را تنظیم کرده و از مشکلاتی ...
فقط می گوییم مراقب خودت باش!
هیجانات و عواطف خود را مدیریت می کند. خودمراقبتی دقیقاً یعنی چه؟ خودمراقبتی در یک تعریف کلی و عمومی یعنی اینکه ما برای حفظ سلامت و شادابی خود، کار های روزمره کوچکی انجام دهیم تا زندگی بهتر و سالم تری داشته باشیم. خودمراقبتی شامل اقداماتی است آموختنی، آگاهانه و هدفمند که هر فردی برای خود، خانواده و دیگران انجام می دهد تا سالم بماند، از سلامت جسمی و روانی خود حفاظت کند، نیاز های ...
5 فناوری برتر جام جهانی 2018 روسیه را بشناسید
این نکته توجه کنید که موارد استفاده از کمک داور ویدیویی محدود به موارد زیر است: اما شاید برای شما جالب باشد که بدانید افراد حاضر در اتاق VOR می توانند با استفاده از ارتباطات رادیویی بی سیم به طور مستقیم با داور صحبت کنند (رهبر اتاق VOR ). همچنین آن ها به 33 دوربین، شامل 8 دوربین از نوع دوربین های فوق آهسته ( super-slow motion ) و 4 دوربین مافوق آهسته ( ultra-slow motion ) مستقر درون ...
چرا زودتر پریود شدم؟
گذاریِ قبلی اقدام کنم؟؟! از انتظار خوشم نمیاد دوست دارم اولین اقدامم حامله بشم..چکار کنم؟ پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان: همراه گرامی بدن انسان به دنبال تغییرات فصلی، تغییرات ساعت خواب و بیداری و حتی استرس روزمره می تواند طیف پریود شدنش حتی تا یک هفته قابل جا به جایی باشد.نیاز به اقدام خاصی نیست. شما در طول سیکل ماهیانه می توانید اقدام به بارداری داشته باشید و پیشگیری نکنید، زیرا زمان تخمک گذاری از ماهی به ماه دیگر حتی تا 10 روز ممکن است تغییر کند و مشکلی وجود نداشته باشد. ...
خوراکی های شکم سوز!
حیوانی در ناحیه شکم در هر نقطه از بدن شما که چربی اضافی وجود داشته باشد، به سمت شکم شما حرکت کرده و در آن نقطه تجمع پیدا می کند. چربی ترانس در انواع روغن جامد، مارگارین، غذاهای سرخ شده، فست فودها و شیرینی تر وجود دارد. علاوه بر اینکه مصرف مواد غذایی حاوی گلوسید مانند نان، برنج و سیب زمینی سرخ شده، باعث افزایش تجمع چربی در ناحیه شکم می شود اما خوراکی هایی هم وجود دارند که مانند آب روی آتش بوده و با ...
فرمول میوه ای برای مقابله با کلسترول
...، همه از نیاز به دنبال کردن یک سبک زندگی سالم آگاه هستند. ورزش و مصرف یک رژیم غذایی سالم نه تنها به حفظ سلامت شما کمک می کنند، بلکه کیفیت زندگی شما را بهبود بخشیده، انرژی بیشتری در اختیار شما قرار می دهد، تمرکز ذهنی را افزایش می دهد و نرخ ابتلا به بیماری ها را کاهش می دهد. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از عصر ایران، مدیریت کلسترول یکی دیگر از نگرانی های سلامت مهم بدن است. کلسترول ...
گزارش میدانی دیجیاتو از شرایط بازار قطعات یدکی خودرو در خیابان چراغ برق تهران
.... الان همون رادیات اورجینال شده 4 میلیون و 500 هزار تومان، البته استوک سالم قابل استفاده هم دارم که برای شما میشه 2 میلیون و 500 هزار تومان. تقلبی ش هم که قابل شما رو نداره یک میلیون و 500 هزار تومان، یعنی از قیمت اورجینال چند ماه قبل 200 هزار تومن گرون تر. حالا کدوم رو می خوای؟ بهترین گزینه استوک سالم است، یوسف می گوید که این روزها مشتری ها ترجیح می دهند از قطعات استوک استفاده ...
کاهش نشانه های رفتاری اوتیسم با کریسپر و طلا
شفاآنلاین سلامت محققان توانستند با استفاده از روش اصلاح ژن موسوم به "کریسپر" و نانوذرات طلا که روش کریسپر-گلد نامیده می شود، نشانه های رفتاری اوتیسم را در موش ها کم کنند. به گزارش شفاآنلاین ،یک مطالعه جدید قابل توجه با استفاده از تکنیک ویرایش ژن کریسپر-کس9 ( CRISPR-Cas9 ) و ویرایش یک ژن خاص در موش های مبتلا به سندروم X شکننده( FXS )، یک اختلال تک ژنی که اغلب به اوتیسم مرتبط است، انجام ...
استفاده از ماسک دور چشم برای تقویت بینایی و افزایش زیبایی
افراد وجود ندارد. چرا که همه ما از نظر ساختار و بافت پوست، ژنتیک، سبک زندگی و بسیاری موارد دیگر تفاوت داریم. بنابراین بدیهی است که میزان پاسخگویی بافت ها و نحوه اثر داروها در افراد متفاوت است. بنابراین برای مراقبت از پوست دور چشم به مواد و روش های درمانی و مراقبتی بیشتری نیاز داریم. مثلاً باید به رژیم غذایی خاصی متعهد شویم یا استفاده هفتگی و منظم از ماسک دور چشم را هم به برنامه روزانه مان اضافه کنیم ...
14 تمرین ذهنی ساده و جالب که به تقویت هوش کمک می کند
تولید مواد مغذی طبیعی ای در مغز می کنند که نقش مهمی در کمک به حافظه دارند و سلول های مجاور را در برابر آثار ناشی از افزایش سن، قوی تر و مقاوم تر می کنند. این تمرینات ذهنی را در حین انجام روتین صبحگاهی خود یا در زمان استراحت کردن تان انجام دهید و به این دقت داشته باشید که آیا تغییری در خود احساس می کنید یا خیر. 2- با دست غیر مسلط خود مسواک بزنید تحقیقات نشان داده است که استفاده از ...
افزایش تحریک پذیری زنان، هنر اصلی مردان است
زمان هایی برای برقراری روابط جنسی تمایل دارید با شما صحبت می کنند سپس از شما می خواهند در یک تقویم این زمان ها را مشخص کنید. البته این روش نگرانی هایی نیز به همراه دارد. بسیاری از افراد به تعداد دفعات برقراری رابطه جنسی اهمیت زیادی می دهند در نتیجه با کاهش میل جنسی و به هم خوردن برنامه ای که تنظیم کرده اند این سوال برایشان پیش می آید که در صورت عدم تمایل به برقراری رابطه جنسی چه باید ...
جلوگیری از زردی نوزاد در بارداری، چه بخوریم؟
. مصرف انواع سوپ ، آش ، انواع سالاد و میوه ها به ویژه میوه هایی که طبع سرد دارند. مصرف روزانه 6 تا 8 لیوان آب و مایعات سالم. مصرف آب میوه هایی مانند : خیارسبزه ، کاهو ، آب انار ، شاه توت و میوه هایی که باعث تصفیه خون و کمک کننده به کبد هستند. عرقیاتی مانند : عرق بیدکاسنی ، شاه تره و کاسنی ، عرق بید ، عرق کیالک بیشتر استفاده کنید. انجام آزمایش خون در دوران ...
