سایر منابع:
سایر خبرها
استرس واگیر دارد ، چطور آن را نگیریم ؟ !
محققان غیر طبیعی نبود، زیرا نوع بشر همیشه تمایل بیولوژیکی طبیعی به اقتباس از احساسات اطرافیان خود داشته است. جاندارانی که به صورت گروهی زندگی می کنند (مانند انسان ها) نیاز به برخی از انسجام های اجتماعی دارند. اگر یکی از اعضای گروه خطری احساس کند، به نفع همه است که دیگران هم احساس خطر کنند. انسان غارنشین اگر سراسیمگی و بالا و پایین پریدن های یکی از اعضای گروه خود را نادیده می گرفت ممکن ...
توصیه هایی در مورد گرمازدگی
.... وی پوشیدن لباس های بلند و روشن و گشاد و استفاده از کلاه های لبه دار نیز توصیه کرد و ادامه داد: نوشیدن مایعات زیاد حداقل هشت لیوان آب در روز و همچنین نوشیدن آب میوه های طبیعی، استفاده از نوشیدنی های پراملاح به دلیل جلوگیری از کاهش املاح و نمک بدن نیز از روش های موثر در پیشگیری از گرمازدگی است. وی در مورد دیگر روش های پیشگیرانه از ابتلا به گرمازدگی، بیان کرد: استفاده از ضد ...
خطرات زایمان طبیعی، نکاتی برای کاهش آن
داروهای ضد درد بگیرید. اگر در هنگام زور زدن چیزی احساس نمی کنید، خطر پارگی افزایش پیدا می کند، چرا که قادر نیستید سیگنال های بدن خود را درک کنید و محافظت کافی به پرینیوم ارائه نمی شود. در هنگام زور زدن از پرینیال خود محافظت کنید استفاده از کمپرس گرم بر روی پرینیوم می تواند گردش خون را به این قسمت افزایش داده و انعطاف پذیری پوست را در این قسمت بهبود بخشد. از زور زدن ها ...
ابتلای یک پنجم مردم ایران به فشار خون/ نمک عامل اصلی بیماری ها
دلیل پنیرهای فله ای نسبت به پنیرهای بسته بندی شده نمک بیشتری دارند. غذاهای کنسروی حاوی نمک زیادی هستند، مصرف آنها باید کاهش داده شود و در صورت مصرف، از انواع کم نمک آن ها استفاده شود. برای طعم دادن به غذا، به جای نمک از چاشنی های دیگر مثل سبزی های معطر، سیر و آبلیمو استفاده شود همچنین به برچسب تغذیه ای محصولات غذایی از نظر میزان نمک (سدیم) توجه شود. اگر به تدریج مقدار نمک افزوده شده به ...
طیب نیا رئیس بانک مرکزی می شود/ حقوق 2 هزار سال یک کارگر، سود یک روز واردکننده متخلف/ شاهکار آماری دولت ...
طرح های غیرمنطقی همچنان ادامه داشت تا اینکه اواخر سال 95 طرح خرید حمایتی از سوی تعاون روستایی اجرا شد. این طرح بهترین روش در چند سال گذشته بود. به این صورت که یک شرکت پیمانکار در قراردادی که با تعاون روستایی منعقد کرده بود شیر خام را تحویل گرفته و به شیر خشک تبدیل و صادر می کرد. وی می گوید: باید شیرخشک تولیدی صادر شود؛ در غیراین صورت، توسط کارخانجات لبنی جذب شده و تقاضا برای شیر خام کاهش می یابد ...
اتفاقات ناخوانده کنکور چیست؟
.... اما یکی از نکاتی که همیشه باید در پروسه کنکور به آن توجه داشته باشید این است که پاسخ هر تست را درست در جای خودش بزنید یا بعد از پاسخ به هر سوال از اشتباه نکردن خودتان مطمئن شوید. چون این دست اشتباهات به ظاهر کوچک می تواند عواقب جبران ناپذیری برایتان داشته باشد از اشتباه زدن یک کد رشته در دوران پسا کنکور تا چک کردن تست های زده شده در جای خودشان. سعید دانشجوی سال 89 است که خودش را از قربانیان ...
آیا رژیم در دوران بارداری مجاز است؟
های باردار اضافه وزنی پیدا نمی کنند یا اضافه وزن شان بسیار جزئی است، حتی گاهی، وزنشان کم هم می شود چراکه آنها در 3ماه اول بارداری حالت تهوع شدید و کاهش اشتها دارند و به همین دلیل غذا نمی خورند، در نتیجه ممکن است وزن کم کنند اما از 3ماهه دوم به بعد اضافه وزن شروع می شود. درست بخورید رژیم نگیرید دلیل آن هم از بین رفتن حالت های تهوع و بازگشت اشتهای مادر است. در 3ماهه دوم بارداری ...
چرا قهوه برای قلب مفید است
. همانطور که قبلا اشاره شد، در مطالعات زیادی تاثیر مثبت قهوه روی سلامت مورد تایید قرار گرفته است. سال گذشته در پژوهشی نشان داده شد که هر فنجان اضافه ی قهوه که فرد در روز می نوشد، با کاهش خطر حمله قلبی و سکته همراه است. در مطالعه ای نیز که چند سال قبل تر انجام شده بود، عنوان شده بود که نوشیدن 6 فنجان قهوه در روز، دارای مزایایی شامل کاهش مرگ ومیر ناشی از عوامل مختلف از جمله حمله قلبی است ...
در مقابل تمام مردم و جناح ها خم می شوم / دست همه ملت و مخالفان را می بوسم
هزینه برای مردم ایران بالاخص برای فقرا و اقشار کم درآمد مواجه می شود، اما ما باید در تاریخ جواب دهیم که آیا می توانیم اینگونه عمل کنیم و با این روش زندگی می گذرد؛ با انتخاب روش دوم، در خیابان و روزنامه ها روبه روی یکدیگر می ایستیم و بعد می گوییم در مصاحبه تلویزیونی به هم کنایه می زنیم و در فضای مجازی در برابر یکدیگر می ایستیم. وی خاطرنشان کرد: با انتخاب راه دوم وضع کشور و اتحاد ما بدتر می شود و ...
موج سوم انقلاب تکنولوژی !
.... البته این درست است که استفاده از اینترنت در اصل به منزله ی تحت کنترل قرار گرفتن است و عضویت در شبکه های اجتماعی درواقع فرقی با فروختن اطلاعات شخصی به تبلیغ کنندگان یا حتی بدتر از آنها ندارد. اما مگر راه دیگری هم برای آن هست؟ نسل سوم وب این فرضیه را رد می کند. چرا ما نتوانیم از مزایای نوعی از اینترنت بهره مند شویم که در آن نیازی به دادنِ بیشترین قدرت به تعداد محدودی از شرکت ها نباشد ...
چشم های مان را ببندیم
...> حالا همان صحنه، همان توپ، همان حمله اما این بار با طعم خون و جان، اتفاق افتاد و سه نفر سرباختند تا توپ تروریست ها گل نشود. رویاهای مشترک همه ما از لابه لای موشک و خمپاره و تانک هشت سال جنگ تحمیلی بیرون کشیده شده است. هرچند زخمی، هرچند گاه بی سر و دست، اما رویا بود و جان بخش، ما را هل داد به این جا که هستیم. نمی شود خود را به ندیدن زد و گفت: درست می شود با این زخم ها که می ...
پاسدار شهیدی از دیار مازندران که لحظاتی قبل از شهادتش دل نوشته ای برای پدر و مادرش از جنس حماسه و معرفت ...
.... لذت عجیبی از خدمت به شهدا می برد. بعد ازدواج ما، 2 سال تا شهادتش فاصله بود که متأسفانه نتوانستم با او به فکه بروم. آقاصالح با دیگر دوستانش به خدمت مشغول بودند و امکان اینکه حتی در مسیر هم باهم باشیم وجود نداشت. من باید با کاروان دیگری می رفتم و تنها از مراسم استفاده می کردم و برمی گشتم. یادم هست هر دو سال بین کاروان های مختلف جست وجو کرد تا من با بهترین آنها بروم، اما قسمت نشد ...
اگر می خواهید تابستان قابل تحمل تری داشته باشید، این 6 نکته را بخوانید
آبلیمو از بروز اسپاسم جلوگیری می کند. کم آبی شدید و از دست رفتن آب بدن در این وضع دهان، چشم ها و پوست بدن خشک شده، تعریق متوقف می شود و مشکلاتی چون اسپاسم های عضلانی، حالت تهوع و سرگیجه بروز می کند. برای پیشگیری از این حالت که ادامه آن خطر جدی به همراه دارد باید آب زیاد بنوشید تا آب از دست رفته بدن تأمین شود. همچنین لباس رنگ روشن به تن کنید و از مصرف نوشیدنی های حاوی الکترولیت ها و املاح ...
دیوی به نام اعتیاد/ از احساسی خوشایند تا رؤیاهای بر باد رفته
زدایی است و در این روش بسته به نوع ماده مخدر، طریقه استفاده از آن و مدت زمانی که سبب اعتیاد شده فرد معتاد تحت نظر متخصص قرار گرفته و برای مدت زمانی بیهوش می شود و داروهایی به وی تزریق می شود، اگر به دلیل یک نوع بیماری استفاده از روش سم زدایی غیرممکن باشد بدون شک از روش های دیگر ترک و درمان اعتیاد می توان بهره گرفت. رؤیاهای بر باد رفته 27 سال دارد و از 21 سالگی مصرف مواد مخدر را ...
هنگام پیچ خوردن انگشت شست چکار کنیم؟
...> – ناتوانی در مفصل یا مشکل حرکت انگشت شست درجه بندی پیچ خوردن انگشت شست پزشکان با استفاده از یک سیستم ، میزان شدت آسیب را بیان می کنند: پیچ خوردگی درجه 1: این مورد زمانی اتفاق می افتد که رباط کشیده شود یا یک پارگی کوچک به وجود آمده باشد. در این حالت فرد تورم و درد خفیفی دارد. پیچ خوردگی درجه 2: در این حالت رباط به صورت جزئی پاره شده است. ممکن است انگشت شست در ...
مروری بر آنچه در هفتم تیر رخ داد؛ بچه ها بوی بهشت می آید
...> ولی به دلیل شرایط انقلاب اینها در کنار هم قرار گرفته اند و البته من بیش از یک سال است که به این نظر رسیده ام و به هیچ وجه راضی نیستم که برخی افراد ضد انقلاب که هم با اسلام و هم با روحانیت و هم با امام مخالفند و نقشه های آمریکا را در کشور پیاده می کنند، تعابیر گذشته من را بگیرند و در جهت خط آمریکا از آن استفاده کنند. این یک حرکت مزورانه است. تشییع باشکوه روز سه شنبه 9 تیر ماه 1360 ...
عجیب ترین چیزهایی که باعث سرطان می شوند
باردار مجاز به استفاده از مکمل ها هستند. در سال 2010 آژانس تحقیقات سلامت ایالات متحده با بررسی 63 تحقیق گسترده به این نتیجه رسید که استفاده از مولتی ویتامین ها هیچ تاثیری در پیشگیری از ابتلا به سرطان و بیماری قلبی در بین اکثر مردم جهان ندارند. در عوض استفاده از بعضی از مکمل ها مانند ویتامین E، بتا کاروتین و ویتامین C می توانند به سلامت بدن آسیب وارد کرده و خطر ابتلا به بیماری را افزایش دهند ...
کدام کیست سینه سرطانی است؟
نوزاد یا عامل درد بیشتر برای مادر خواهد شد. اما باز هم مساله نگران کننده ای نیست. چون روش ساده ای برای خالی کردن محتویات کیست توسط پزشک متخصص وجود دارد و درصورتی که مادر مایل باشد، حتی در این شرایط هم می تواند نوزادش را با شیر خودش تغذیه کند. درمان کیست سینه بعضی خانم ها به محض اینکه از وجود کیست ها باخبر شوند، نگران سلامت شان می شوند؛ اما اگر بعد از انجام سونوگرافی و مشورت ...
کاهش نشانه های رفتاری اوتیسم با "کریسپر" و طلا!
عنوان مثال، در سال گذشته یک تیم از موسسه فناوری ماساچوست(MIT) از دستگاه تحویل نانوذرات برای خاموش کردن ژن های هدف در سلول های کبد موش استفاده کرد. با این حال، این مطالعه جدید اولین شواهدی از کریسپر است که با موفقیت برای ویرایش یک ژن علیه اوتیسم در مغز که تغییرات قابل توجهی در رفتار دارد، استفاده می شود. محققان می گویند مرحله بعدی برای تحقیق این است که کاری کنیم تا مولکول های ...
جنگ نرم امریکا با عنصر جوانان / یکپارچگی، باطل السحر مکر دشمنان
اکنون شاهد هستیم که بعد از گذشت پنج سال سران قوا به این نتیجه رسیده اند و این در حالی است که نظام اسلامی پنج سال از اجرای این طرح عقب مانده است. مفاد کامل طرح در سایت تسنیم تحت عنوان تشکیل شورای عالی اقتصاد مقاومتی سه قوه هم اکنون موجود است. چندی پیش نیز طرح جامعی در قالب 60 بند تحت عناوین منشور مدیریت جهادی- عدالت و پیشرفت و 60 راهکار انقلابی در انتظار اقدام و عمل در اختیار رسانه ها قرار گرفت که ...
علت بیماری اوتیسم می تواند دیابت مادر باشد؟
دیابت بارداری و اوتیسم چه ارتباطی دارند؟ یک مطالعه جدید نشان می دهد که زنان مبتلا به دیابت در حالی که باردار هستند، در معرض خطر بیشتری از داشتن یک کودک مبتلا به اختلال طیف اوتیسم هستند. این موضوع همچنین شامل زنانی که در کل زندگی خود دچار دیابت نوع 2 بوده اند و کسانی که در بارداری به دیابت مبتلا شده اند، می شود. یک تیم تحقیقاتی از مرکز بهداشت و درمان قیصر در جنوب ...
چه کسانی نباید واکسن بزنند؟
...، عوامل خطر واکسن هپاتیت عبارتند از - واکنش شدید به واکسن HepA- آلرژی شدید به ترکیبات تشکیل دهنده واکسن HepA، مانند آلومینیوم یا نومیدین - افرادی مبتلا به بیماری هستند نیز معمولا توصیه می شود برای واکسیناسیون منتظر بمانند - به زنان باردار نیز ممکن است توصیه شود که برای واکسیناسیون عجله نکنند گرچه خطر انتقال بیماری به جنین کم است، و اکسیناسیون به زنان ...
نوشیدنی های مفید برای گرمازدگی
. تخم شربتی در طب سنتی ایران به عنوان رفع کننده التهابات دستگاه تناسلی و مجاری ادرار کاربرد بسیار داشته است. به لیمو به لیمو گیاهی به صورت درختچه است که از برگ آن استفاده می شود. این گیاه از قدیم در طب سنتی ایران به عنوان آرام بخش، ضد تشنج، ادرارآور، رفع کننده سرگیجه و تپش قلب مورد استفاده بوده و در حال حاضر نیز از آن استفاده می شود. هندوانه هندوانه یک میوه تابستانی لطیف ...
خاطره روحانی از شب هایی که نخوابید!
الزام است و من این را دنبال می کنم. روحانی اضافه کرد: اگر ببینم بخشی، زمینی بدون استفاده را واگذار نکرده در سال 97 حتماً بدانید این زمین را از آن دستگاه خواهیم گرفت، ما همه باید به میدان بیاییم، باید اشتغال را درست کنیم. باید یک تحول بزرگ امسال ایجاد کنیم این وظیفه همه ما است و باید در زمینه اشتغال به میدان بیاییم؛ هر موردی که می تواند اشتغال را به حرکت در آورد سازمان برنامه و بودجه ...
کودک آزاری به چه معناست؟
کودک آزاری به انواع رفتارهایی که به صورت عمد باعث درد، ناراحتی و عذاب کودک شود گفته می شود. این گونه رفتارها را می توان به دسته های مختلف تقسیم نمود. کودک آزاری به انواع رفتارهایی که به صورت عمد باعث درد، ناراحتی و عذاب کودک شود گفته می شود. این گونه رفتارها را می توان به دسته های مختلف تقسیم نمود، مانند: آزارهای جسمی، جنسی، عاطفی و حتی غفلت از کودک و ... آزار جسمی ...
راههای جلوگیری از خارش نیش پشه
آشنایی با روش هایی که می توانید با آن مقابله کنید می تواند مفید باشد. لیمو از ویژگی های ضد التهاب، ضد باکتری، و بی حس کنندگی برخوردار استکه آن را به یک درمان طبیعی مفید برای نیش پشه تبدیل می کنند. تنها یک لیمو را برش زده و قسمت داخلی این میوه را روی محل نیش پشه بمالید تا تسکین فوری را تجربه کنید. استفاده از آبلیمو تازه نیز در کاهش احتمال ابتلا به عفونت نقش دارد. البته از لیمو به عنوان ...
روحانی: دولت نه کنار می کشد و نه استعفا می دهد/حاضرم در برابر مخالفین خم شوم و دست آنها را برای اتحاد و ...
، تسلیم شدن در برابر آمریکا عنوان کرد و گفت: اولین راه پیش روی کشور آن است که بگوییم ترامپ تصمیم به برهم زدن توافق برجام گرفته و ما نیز در برابر او می گوییم که هر چه تو می گویی درست است. از برجام کم و اضافه می کنیم؛ این راه را هیچ عاقل، وطن دوست، وطن پرست و هیچ ایرانی ای نمی پسندد و نمی پذیرد که در برابر فشار، ظلم، سخن نابجا و توهین، سر فرود آوریم چراکه اگر در برابر دیگری سر فرود آوریم، به معنای ...
گردن درد را چگونه درمان کنیم؟
.... شما می توانید با استفاده از یک فیزیوتراپ علل درد گردن خود را شناسایی کنید همچنین شما با استفاده از این روش می توانید با تمریناتی که باعث کاهش درد گردن نیز می شوند آشنا شوید. این نوع درمان به شما این امکان را می دهد تا با نقاط ضعف گردن خود آشنا شوید و در حد امکان از آن ها فاصله بگیرید البته شما با استفاده از فیزیوتراپی می توانید عضلات گردن تان را قوی کنید، تا حمایت بیشتری از گردن تان در برابر ...
دولت باید تصمیم سخت یارانه ای بگیرد
به گزارش جهان نیوز ، قانون هدفمندی یارانه ها که پایه های آن در دولت نهم بنا و در دولت دهم اجرا شد، از همان ابتدا با حرف و حدیث های فراوانی همراه بود. براساس این قانون که به عنوان یک طرح تحول اقتصادی نیز شناخته می شود، قرار شد فرآیند پرداخت یارانه ها تغییر کند و با حذف تدریجی یارانه ها از مواد سوختی، مواد خوراکی، آب، برق و سایر اقلام بخشی از آن به صورت نقدی به مردم پرداخت و بخشی از آن صرف فعالیت ...
دولت تمام قد در کنار بازار است/ عقب نشینی نکرده و نمی کنیم
و خدای نکرده دولت به دیگران توهین کند. اما نتیجه این کار آن می شود که مقاومت ما با بالاترین هزینه برای مردم ایران بالاخص برای فقرا و اقشار کم درآمد مواجه می شود، اما ما باید در تاریخ جواب دهیم که آیا می توانیم اینگونه عمل کنیم و با این روش زندگی می گذرد؛ با انتخاب روش دوم، در خیابان و روزنامه ها روبه روی یکدیگر می ایستیم و بعد می گوییم در مصاحبه تلویزیونی به هم کنایه می زنیم و در فضای مجازی در ...