سایر منابع:
سایر خبرها
مرگ سالانه 55 هزار نفر و دود شدن 30 هزارمیلیارد
آمار کمی نیست وقتی که می شنویم 11 میلیون نفر از جمعیت کشور مصرف کننده سیگار هستند و 55 هزار مرگ ناشی از مصرف سیگار گزارش شده است و وقتی گفته می شود مصرف قلیان نه تنها طی سال های اخیر کاهش نیافته بلکه افزایش 50 درصدی داشته است. به گزارش روزنامه خراسان، همچنین تلخ است که می دانیم دولت و دستگاه های متولی سال هاست که درگیرافزایش نرخ مالیات بر سیگار یا حداقل اقداماتی هستند که بتوانند بر ...
دیالیز در دهلیز مشکلات/273 بیمار دیالیزی استان خراسان چشم انتظار کمک های خیران
قسمت پهلوها و زیر دنده ها،بالا بودن فشار خون و تکرر ادرار مخصوصا در شب از نشانه های بیماری کلیه است می گوید: بیشتر بیماران کلیوی به علت ناآشنایی با علائم و نشانه های بیماری کلیه و عدم درمان به موقع،متحمل رنج و به وجود آمدن عوارض روانی و اجتماعی می شوند در حالی که کنترل به موقع فشار خون،متعادل نگه داشتن وزن بدن، پرهیز از خوردن غذاهای مانده،پرچرب و پرنمک و خودداری کردن از مصرف هرگونه دارو بدون تجویز ...
دلایل اصلی درد بالای شکم بعد از غذا خوردن
به عنوان عامل مضر شناسایی کرده و علیهش آنتی بادی ترشح می کند. آلرژی غذایی که باعث دل درد می شود معمولا به علت مصرف این خوراکی ها بوجود می آید: شیر ماهی و صدف سویا تخم مرغ گندم آجیل درختی و بادام زمینی عدم تحمل مواد غذایی خاص اگر سیستم گوارش شما نتواند غذایی خاص را هضم کند، درد شدیدی بعد از مصرف آن ...
علل سوزش در سر چیست؟
ممکن است با احساس سوزش، خزنده روی سر یا بی حسی جزئی همراه باشد. شما ممکن است احساس سوزش در قسمت های مختلف سر را تجربه کنید. برخی می گویند که احساس می کنند پوست سر شان سوزن سوزن می شود. احساس همچنین می تواند روی گوش، صورت، زبان، دهان، گردن و دیگر قسمت های بدن نیز تاثیر بگذارد. این معمولا اتفاق می افتد به علت آسیب عصبی به دلیل عصب گیرافتاده و یا آسیب دیده که ممکن است تاخیر و یا اشتباه ...
برای زیبا شدن جنین چه باید خورد؟
آن می تواند "سرد و تر” باشد. این میوه دارای ویتامین های آ و ب بوده و دارای خواص سیب است و خوردن به در دوران حاملگی باعث زیبایی نوزاد می شود. همچنین مصرف به باعث تقویت قلب شده و به علت باز کردن رگ های کرونر قلب از سکته قلبی جلوگیری می کند. این میوه به جهت مزاجی قابض بوده و از این رو ترشح زیاد بزاق دهان را اعتدال می بخشد. روغن به، در درمان زخم معده، اثنی عشر و تورم کبدی تاثیر ...
چرا نباید زیاد فلفل تند خورد؟
که گفته شد مصرف بیش از حد فلفل می تواند باعث آسیب به بافت یا مخاط دستگاه گوارش شود. در نهایت فراموش نکنید که تغذیه علم تنوع است و استفاده از هر دو نوع فلفل، تند و شیرین، در حد تعادل بسیار خوب است و طعم تند به شرطی که بیش از حد نباشد، می تواند باعث ایجاد تنوع و تغییر ذائقه شود. رکنا
عجیب ترین چیزهایی که باعث سرطان می شوند
. اگر برای استفاده از این محصولات اصرار دارید، بهتر است آنها را همان طوری مصرف کنید که روی بسته شان ذکر شده و به هیچ وجه دهان شویه ها را قورت ندهید. افراد سیگاری و اشخاصی که دارای سابقه خانوادگی ابتلا به سرطان دهان هستند، بهتر است حتما نمونه های بدون الکل این نوع محصولات را خریداری کنند . عامل سرطان زای شماره 7 استفاده از رنگ موها زنانی که به طور دائمی از رنگ مو ...
مصرف شیر راهکاری برای مبارزه با تأثیرات آلودگی هوا/ ایرانی ها از شیر غنی شده با ویتامین D استفاده کنند
تأمین شود، برای کودک با مصرف 2 لیوان شیر امکان پذیر است ولی برای فرد بزرگسال حتماً لازم است که علاوه بر دو لیوان شیر از گوشت یا مواد دیگری هم استفاده کند تا پروتئین مورد نیاز روزانه اش تأمین شود. وی خاطرنشان می کند: شیر منبع خیلی خوبی از کلسیم است و هر لیوان آن حدود 300 میلی گرم کلسیم دارد، کلیسم از نیازهای روزانه بدن است و تقریباً مصرف هر سه لیوان شیر یا جایگزین های آن به صورت روزانه، می ...
8 تیر تابستان گرم با عرقیات خنک
می کنید حتماً یک لیوان شربت عرق شاتره بنوشید. شاتره اثر بسیار قوی ضدعطش و گرمازدگی دارد، خون را تصفیه می کند و صفرابر است. در تابستان به علت مصرف زیاد هندوانه و میوه بهتر است برای جلوگیری از نفخ و معده درد، عرق نعنا مصرف شود. شربت بهار نارنج هم برای افرادی که مشاغل پراسترس دارند و گرمای تابستان آنها را عصبی می کند، بسیار مناسب است. از موارد مهم دیگری که در تابستان مصرف آنها توصیه می ...
نسخه های خوراکی طب سنتی برای ترک سیگار
...> 15. سیگارهای گیاهی را امتحان کنید شما همچنین می توانید سیگارهای گیاهی را که دارای 0٪ نیکوتین هستند، را امتحان کنید. آنها با گیاهانی مانند نعناع، دارچین، وانیل، بادرنجبویه، کاکل ذرت یا شبدر ساخته می شوند ، این سیگارها کاملا بدون نیکوتین هستند، اما همچنان همان الگوی دست و دهان و استنشاق را که سیگاری ها استفاده می کنند، شامل می شوند و تلاش می شود تا طعم ها و ترکیبات جدیدی داشته باشند. هرچند باید بعد مشورت با پزشک مصرف کنید. ...
چند راهکار ساده و فوق العاده برای بهبود کیفیت زندگی
دلایل اصلی بروز مشکلات قلبی می باشند. بنابراین، برای دریافت چربی های مفید سراغ لبنیات، تخم مرغ کامل، انواع ماهی ها، آووکادو و یا آجیل و مغزها بروید. در ضمن، لبنیات پرچرب به علت حس سیری که در شما ایجاد می کنند، جلوی پرخوری را گرفته و باعث کاهش وزن می شوند. زمانی را با خانواده، دوستان و آشنایان خود گذرانده تا از لحاظ ذهنی و فیزیکی آرامش داشته و سالم بمانید. افرادی که بیشتر به ...
خوراکی های شکم سوز!
آنتی اکسیدان آنتوسیانین و لیکوپن هستند. این میوه ها باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش، کنترل قند خون و جلوگیری از بروز نفخ می شوند. خوردن این میوه ها به عنوان میان وعده انرژی کافی را تا قبل از وعده ناهار تامین می کند. این میوه ها را باید بدون شکر، خامه یا هر افزودنی دیگری میل کنید تا نتیجه دلخواه را داشته باشد. بهترین میزان، مصرف روزانه یک فنجان از این میوه هاست. آجیل ها، پرچرب اما مفید ...
هر کودک سه ساله ایرانی به طور متوسط 2 دندان شیری پوسیده دارد
مسواک های انگشتی و مسواک اطفال استفاده شود. رئیس گروه سلامت دهان و دندان مرکز بهداشت استان افزود: شیر حاوی قند لاکتوز است و علت پوسیدگی دندان ترکیب مواد غذایی با میکروب ها و باکتری های داخل دهان و ایجاد اسید است. قند موجود در شیر مضر است و اگر طولانی در دهان بماند پوسیدگی های وسیعی ایجاد می کند. کلالی مقدم با بیان اینکه موضوعی به نام سندرم شیشه شیر وجود دارد، تصریح کرد: این ...
اگر گرمازده شدید چه کنید؟
برسد گفته می شود فرد دچار گرمازدگی شدید شده است. گرمازدگی با تب متفاوت است حالا اگر هم در گرمازدگی و هم در تب دمای انسان بالا می رود پس این دو چه تفاوت هایی باهم دارند؟ تب در اثر حضور باکتری ها و عفونت ها در بدن ایجاد می شود. وقتی بدن شما عفونت می کند. هیپوتالاموس که وظیفه تنظیم دمای بدن را به عهده دارد دمای بدن را بالا می برد تا عوامل بیماری زا را نابود کند. در واقع تب در ...
جنگ نرم امریکا با عنصر جوانان / یکپارچگی، باطل السحر مکر دشمنان
مقابله بی امان با جنگ اقتصادی دشمن در قالب فرماندهانی اقتصادی با روحیه باکریها، خرازی ها، چیت سازیان ها، همت ها و همدانی ها را در میدان جنگ اقتصادی در کنار خود ببینند دوشادوش دولت همه ملت در مقابله با دشمن به میدان خواهند آمد و همچون دوران دفاع مقدس نقشه های شوم دشمن را منهدم و نقش بر آب خواهند کرد. 8- بسیج عمومی و برنامه محور همه دستگاه های نظارتی سه قوه اعم از ستاد حمایت از مصرف کنندگان ...
پایتخت جدایی ها /روایتی تلخ و مستند از وضعیت آماری پرونده های طلاق در استان مرکزی
با چنین مشکلات کمر شکن به امر طلاق تن در دهد, پس به ناچار به همین زندگی تلخ و مصیبت بار بسنده می کند بدون آنکه روزی طعم شیرین زندگی دلخواه خود را بچشد.آمار نشان می دهد که در صد بالایی از زندگی های مشترک در جوامع سنتی به شکل نا خواسته و دوام آنها ناشی از عواملی غیر از عشق و محبت است.به شکلی که اگر روزی این موانع جدایی از سر راه برداشته شود بسیاری از زندگی های مشترک فرو می ریزد.و زن و مرد هر کدام ...
غذا علیه ام اس!
را به طور مناسب تغییر شکل می دهند و مصرف می کنند. در بیماری های مزمن به ندرت رابطه علت اثر یک به یک وجود دارد و مجموعه چند عامل باعث بروز بیماری می شود. رژیم غذایی به طور عمومی یک فاکتور قابل ملاحظه است، زیرا ارتباط قوی بین افزایش شیوع مولتیپل اسکلروزیس و مصرف رژیم های حاوی گوشت و محصول لبنی بالا و ماهی کم مشاهده شده است. استفاده از یک رژیم غذایی سالم و صحیح در بیماران مبتلا به ام اس نسبت به سایر ...
7 تیر باورهای نادرست دیابتی ها
، با اثر اسمزی که دارند می توانند باعث حرکت مایعات به سمت مجرای گوارش و در نهایت، نفخ و اسهال شوند. غذاهای دیگر ممکن است با اسپارتام یا شیرین کننده های دیگر مانند ساکارین، آسولفام پتاسیم، یا سوکرالوز شیرین شوند. این شیرین کننده ها محتوی کربوهیدرات نیستند، اما توصیه می شود که ترکیبات مواد غذایی موجود در برچسب غذایی مورد توجه قرار گیرد تا مشخص شود چند گرم کربوهیدرات در هر سهم ...
کاهش فوری فشار خون با دسری فوق العاده ساده و خوشمزه
دستگاه گوارش و رفع یبوست دارد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: دسر ماست و خیار حافظه را تقویت می کند و موجب کارکرد بهتر سیستم عصبی می شود؛ این دسر بوی بد دهان را هم از بین می برد. عظمایی تاکید کرد: دسر ماست و خیار به علت داشتن کلسیم، منیزیم، فسفر و انواع ویتامین ها استخوان ها و دندان را محکم و از بروز پوکی استخوان در افراد جلوگیری می کند. وی با اشاره به خواص آنتی ...
ماجرای خلق صدای شیپورچی و جیمبو / فرزندانم را سنت گرا بزرگ کرده ام
واکمن می خریدند، بچه سه روز تمام خوشحالی می کرد. اما الان انقدر بچه ها از وسایل الکتریکی اشباع شدند که نمی دانند کدام را مصرف کنند. خیلی چیزها را از مردم گرفتند درصورتیکه خیلی برای آموزش مردم خوب بود و خانواده ها هم مقصر نیستند. ** شما در زمینه تربیتی فرزندانتان چطور عمل کردید؟ - طوری رفتار کردم که سنت گرا بزرگ شده اند. حتی الان موزیک های اصیل آن زمان را گوش می دهند و امروز ی ...
غذا های ممنوعه و مضر برای سگ و گربه + لیست
جهت که می توانند گلبول های قرمز را در حیوانات از بین ببرند و منجر به کم خونی آنها شود .در موارد شدید این کم خونی می تواند به آسیب های جدی در اندامهای داخلی حیوانات شود . لیلی یک گل زیبا است اما برای حیوانات یک عامل خطرناک و مرگبار است . بعضی از انواع گل لیلی می توانند قوی ترین اثر نفروتوکسین را هنگام ورود به دستگاه گوارش ایجاد کنند که می توانند برای کلیه ها سمی باشند . تنها ...
جلوگیری از زردی نوزاد در بارداری، چه بخوریم؟
گاهی نوزاد از طریق بدن مادر مبتلا به زردی و حتی مبتلا به هپاتیت می شود .گاهی زردی ناشی مربوط به ترکیبات نامطلوب در شیر مادر است است که در هفته اول تولد نوزاد توسط تغذیه اشتباه مادر ایجاد شده و به علت مصرف مواد قندی و همچنین مواد پر کالری که همراهان به مادر برای جبران خون از دست داده می دهند اتفاق می افتد. روشی ساده برای تشخیص زردی نوزاد در یک اتاق با روشنایی مناسب، فشار ملایمی را به ...
چطور چربی دور شکم را آب کنیم؟
.... به طور کلی برای مبارزه با چربی های دور شکم راهکارهای زیر توصیه می شود: رژیم غذایی سالمی داشته باشید. سعی کنید بیشتر از غذاهای حاوی سبزیجات استفاده کنید. میوه ها، غلات، لبنیات کم چرب، و پروتئین های کم چرب را نیز فراموش نکنید. مصرف چربی های اشباع شده که در گوشت قرمز، لبنیات پرچرب، پنیر و کره یافت می شود را محدود کنید. اندازه وعده های غذایی خود را کاهش دهید. حتی اگر ...
طعم و مزه میز و صندلی مدیریت در قزوین/ مدیری مشهدی در دیار مینودری!
بودم و سپس به مدت حدود 9 سال معاون اداری – پشتیبانی اداره کل و از تاریخ نهم مرداد سال 92 عهده دار سمت مدیر کلی دامپزشکی استان هستم. صبح قزوین : چرا دامپزشک شدید؟ اگر به سال های قبل برگردید دوباره همین شغل را انتخاب می کنید؟ نقیبی: عدم اخذ امتیاز لازم جهت قبولی در سایر رشته های مقطع دکترای پیوسته مرتبط با پزشکی مرا به سوی تحصیل در رشته دامپزشکی سوق داد؛ در تمام مدت خدمت ...
ورم پاها در دوران بارداری، چگونه جلوگیری کنید؟
شخص دیگری خواهش کنید این کار را برای شما انجام دهد. 5- مقدار نمک مصرفی تان را کنترل کنید فشار خون زیاد در دوران حاملگی می تواند به ورم منجر شود. برای آنکه فشار خون تان را پایین بیاورید، باید میزان نمک مصرفی تان را کم کنید. - به غذاهاتان نمک زیادی اضافه نکنید، به جای آن از ادویه و گیاهان استفاده کنید تا غذا طعم بهتری داشته باشد. - از غذاهای آماده و فراوری ...
باد شکم حیوانات! کدام حیوان ها مانند انسان باد معده دارند؟
این ماهی به طور منظم باد معده خود را خارج نکند، گازهایی که در سیستم گوارشی آن جمع می شوند، می توانند سبب انفجار این ماهی شوند. نویسندگان این کتاب ذکر کرده اند که نزدیک به 300 عدد از این ماهیان کوچک را به علت عدم خروج باد معده، مرده یافته اند و بیان می کنند که این کشف، مورد جالبی از مرگ در اثر خارج نشدن باد شکم است. این مساله در همه ماهیان صدق نمی کند. مثلا ماهی قرمز “گولد فیش ...
مردان عاشق را با این ویژگی بشناسید/ راهکاری خانگی برای پاکسازی بدن/ جادوی روغن زیتون برای درمان سفیدی ...
خواهد کرد از جمله رفع سفیدی مو، پوکی استخوان، کاهش چربی خون، زانو درد و کمر درد و غیره می شود. همچنین روغن زیتون در دستگاه گوارش تاثیرات مثبتی دارد و علاوه بر درمان یبوست باعث رفع خشکی روده می شود. برای پاکسازی بدن چه کار کنیم؟ بومیان آمریکا برای درمان تب های شدید از بستن پیاز به کف پای بیمار استفاده می کردند و جالب است بدانید که امروزه به صورت علمی اثبات شده است این ...
8 روش جلوگیری از سرطان
پیروی از آن ها می توان جلوی سرطان را گرفت. سیگار نکشید تنباکو یکی از اصلی ترین علل سرطان های مختلف است، از جمله سرطان ریه، حنجره، دهان، مری، گلو، مثانه، کلیه، کبد، معده، پانکراس، روده، و رحم. بین جویدن تنباکو با سرطان های دهان، مری، و پانکراس رابطه وجود دارد. حتی اگر خودتان تنباکو مصرف نکنید، در معرض دود سیگاربودن می تواند خطر ابتلا به سرطان ریه را افزایش دهد. موسسه ی ملی ...
اسهال در دوران بارداری، یکی از مشکلات رایج
ایجاد می کنند. این تغییر شدید باعث ناراحتی معده و اسهال می شود. 8- حساس شدن به غذاها: حساس شدن به غذا یکی از تغییراتی است که در بارداری تجربه می کنید. غذاهایی که قبلا شما را اذیت نمی کرد در بارداری باعث نفخ، ناراحتی معده و اسهال می شوند. 9- ویتامین های بارداری: مصرف ویتامین های بارداری برای سلامتی مادر و جنین خوب است. اما ممکن است این ویتامین ها باعث ناراحتی معده و اسهال ...
در هفته سوم بارداری، چه اتفاقاتی می افتد؟
دستگاه گوارش شما، عبور غذا و هضم آن نیز با سرعت کمتری اتفاق می افتد. این عارضه با پیشرفت بارداری در شما متاسفانه تشدید می شود. تغییر حالات خلق و خو: با افزایش سطح هورمون hCG، شما با احساس خستگی شدید مواجه می شوید که این پدیده شما را در معرض تغییرات ناگهانی خلق و خو قرار می دهد. دمای پایه ی بدن: محاسبه ی دمای پایه ای بدن (دمای دهان شما در اولین ساعات بیدار شدن در صبح) معمولا برای تعیین ...