خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مجلس به دنبال تغییر ماهوی در تیم اقتصادی دولت است/وکلای ملت نمی گذارند کارد به استخوان مردم برسد
مختلف و متضاد از تیم اقتصادی دولت باشیم چرا که در بازار و حوزه اقتصادی جامعه التهاب ایجاد می کند. نایب رئیس کمیسیون اقتصادی با بیان اینکه امیدواریم رئیس جمهور در تیم اقتصادی دولت تغییر ایجاد کند؛ خاطرنشان کرد: در صورتی که رئیس جمهور اقدام به تغییر تیم اقتصادی دولت نکند، قطعا مجلس دست به کار خواهد شد چرا که طرحی برای اصلاح داریم و اگر دولت پیش دستی نکند، مجلس نمی گذارد کارد به استخوان مردم برسد. انتهای پیام/ ...
به این شایعات شیرین توجه نکنید!
باورهای نادرست و شایعاتی که اصلا پایه علمی نداشته و موثق نیستند. اهمیت موضوع ما را بر آن داشت که همراه الهه کمالی،دانشجوی دکترای علوم و صنایع غذایی به اصلاح برخی از این شایعات و باورهای نادرست بپردازیم. از قدیم عقیده بر این بوده که برای تصفیه قند و شکر از خاک فسیل و پودر استخوان استفاده می شود و بر این منوال نظرات به سمت استفاده از پودر استخوان حیوان و انسان گرایش یافته در صورتی که این ...
درمان کم کاری و پرکاری تیروئید در 8 روز با این گیاه
سوی دیگر پرکاری تیروئید باعث ایجاد عصبانیت، کاهش وزن، نوسانات خلقی و افزایش ضربان قلب می شود. درمان مشکلات تیروئید با تخم گشنیز تخم گشنیز یکی از موثرترین روش های طب مکمل است که به طور طبیعی می تواند در عرض 8 روز کارکرد تیروئید را به حالت اول بازگرداند. تخم گشنیز حاوی مواد معدنی است که می توانند با عفونت های بدن مقابله کند. این درمان کاملا بی خطر است. 2 قاشق غذاخوری ...
رادیو تهران پاسخگوی شما مخاطبان است
درمان آن و... صحبت شود. شنوندگان می توانند در زمان پخش برنامه با شماره تلفن 22040530، 22054088 یا از طریق شماره 3000094 سوالات خود را با کارشناس ما در میان بگذارند. مخاطبان می توانند برنامه " از رادیو تهران بپرسید " را شنبه تا چهارشنبه از ساعت 17:30 دقیقه بشنوند.
خود مراقبتی گام اول سلامت است
مراجعات به پزشکان و مراکز درمانی مربوط به بیماری های جزیی است که بخش عمده ای از اینها توسط خود مردم قابل مراقبت است. طبق آمار شبکه سلامت انگلستان، نزدیک به دو سوم مشاوره های پزشکان عمومی که منجر به تجویز دارو می شود بدون دارو یا با استفاده از داروهای بدون نیاز به نسخه پزشک قابل درمان است که مبلغ صرفه جویی شده در نظام سلامت، صرفا از همین نظر سالانه 96 میلیارد دلار است. وی افزود: اگر صرفه ...
فواید طناب زنی و معایب آن، آیا طناب زنی برای خانم ها مضر است؟
اگر از رفتن به سالن ورزشی، دویدن، یا تجهیزات ورزش خانگی خسته شده اید، طناب زنی ورزش کم هزینه ای است که می توان آن را در یک فضای کوچک اجرا کرد. در طناب زدن دستگاه گردش خون و تنفس از راه فعالیت هوازی تقویت می شود و آمادگی لازم را به دست می آورد. کسی که فعالیت خود را بر طناب زدن استوار کند، عضلات بزرگ و مهم بدن را درگیر می کند و این خود عملی اساسی در جهت تقویت عضلات و قدرت بخشیدن به عضلات بدن است. هنگام طناب زدن، ضربان قلب افزایش می یابد به گونه ای که می توان ضربان را به 160 تا 180 ضربه در دقیقه رساند. میزان اکسیژن مصرفی نیز 60 تا 80 درصد حداکثر اکسیژن مصرفی و یا بیشتر مشاهده شده است. 10 دقیقه طناب زدن به همان اندازه در بهبودی آمادگی جسمانی مؤثر است که 30 دقیقه انجام فعالیتی به نام جاگینگ (دوی آرام). میزان پیشرفت آمادگی جسمانی مربوط به تمرین، رابطه مستقیمی با شدت تمرین دارد. طناب زدن برای کسانی وزن بالا یا نرمی و پوکی استخوان و یا مشکلات زانو دارند مضر هست. بپرید و انرژی بسوزانید طناب زنی یک راه بسیار عالی برای سوزاندن چربی های اضافه بدن و لاغر شدن است.البته لازم به ذکر است که بهترین راه لاغری محدود کردن مواد غذایی دریافتی بوده و ورزش تنها به عنوان مکمل در کنار رژیم غذایی توصیه می شود. طبق برآورد موسسات ملی سلامت آمریکا ، هر ساعت طناب زدن با شدت متوسط، حدود 570 کیلوکالری انرژی می سوزاند. جالب است بدانید که هر دقیقه طناب بازی در یک فرد به طور متوسط باعث مصرف حدود 9 تا 12 کیلوکالری انرژی می شود.این انرژی معادل انرژی مصرفی در ورزش دو با سرعت حدود 10 کیلومتر در ساعت است که سرعت بالایی به حساب می آید.این ورزش باعث افزایش ظرفیت قلبی تنفسی شده و به دلیل فشاری که بر استخوان های اندام تحتانی وارد می کند، خاصیت ضد پوکی استخوان دارد و موجب تقویت عضلات و تاندون ها می شود. فواید طناب زدن پیشنهاد مطالعه: : برنامه طناب زدن برای لاغری و کاهش وزن آیا طناب زدن برای بانوان مضر است ؟ خیر، این ورزش نه تنها هیچگونه ضرری برای خانم ها ندارد و به طور علمی اثبات نشده که می تواند مضر باشد، بلکه فواید زیادی برای بانوان دارد، دقت کنید، فعالیت های ورزشی زیادی هستند که از طناب زنی سخت تر هستند اما بانوان در آن فعالیت دارند! آیا این درست است که ورزش طناب زدن باعث افتادگی رحم در خانم ها می شود؟ از نقطه نظر علمی این ورزش به طور معمول مشکل خاصی را برای افراد ایجاد نمی کند. به طور کلی در چنین ورزش هایی تفاوت چندانی بین زنان و مردان وجود ندارد. تنها به صورت بسیار نادر بیماری هایی ممکن است در دستگاه تناسلی خانم ها (مثل رحم و ضمائم لگنی) وجود داشته باشند که باعث شل شدن و عدم پایداری این بخش ها می شوند و در این موارد ممکن است انجام چنین ورزش هایی باعث تشدید بیماری فرد شوند. یکی از نگرانی هایی که اغلب در مورد طناب زنی مطرح می شود، ایجاد پرولاپس یا افتادگی رحم است، به ویژه در مورد زنان باردار. پرولاپس رحم زمانی اتفاق می افتد که رباط ها حمایت کنند رحم ضعیف می شوند و رحم نمی تواند در جای خود باقی بماند، در چنین شرایطی و در خانم های باردار طناب زدن می تواند مضر باشد، در دیگر شرایط نه برای دختران و نه خانم ها ضرری ندارد. این بیماری ها بسیار نادر هستند و در صورت وجود آن ها، توصیه های کافی توسط پزشک معالج داده خواهد شد. در غیر این صورت ممانعت دیگری برای انجام این ورزش ها وجود ندارد. در ضمن توجه داشته باشید که در صورت بالا بودن سن، بیماری های قلبی و یا بیماری های خاص دیگر باید حتما” در این موارد هم احتیاطات لازم و خاص صورت بگیرد که البته هیچ ربطی به این ورزش خاص ندارد و در مورد تمام ورزش ها مشترک است. درضمن، تصور این که طناب زدن باعث شل شدن اندام هایی مانند سینه می شود درست نیست اما پوشیدن تاپ های چسبان می تواند تأثیرات احتمالی تروماهای وارده را در خانم ها کمتر کند.بسیاری از افرادی که دچار مشکلات طبی ناشی از بی تحرکی هستند، می توانند ناراحتی خود را به کمک طناب زدن درمان یا از بروز آن پیشگیری کنند.طناب زدن برای افراد سالم ضرری ندارد اما توصیه می شود کسانی که مشکل ارتوپدی اندام تحتانی دارند، خانم های باردار و دارندگان پروتزهای پزشکی مختلف که امکان جابه جایی شان وجود دارد، بدون مشورت پزشک معالج شان طناب بازی نکنند. پیشنهاد مطالعه: : آیا طناب زدن موجب افزایش قد می شود؟ وسایل مورد نیاز برای طناب زدن طناب زدن درست است که یک ورزش کم هزینه است اما رعایت ایمنی در آن الزامی است.شما به یک جفت کفش مناسب و یک طناب که اندازه خودتان باشد نیاز دارید . جنس طناب مناسب اولین کاری که باید بکنید، انتخاب یک طناب پرش است که برای شما راحت باشد. طناب ممکن است، جنس های مختلفی مانند پلاستیک، نایلون یا الیاف پشمی داشته باشد.طناب های پلاستیکی سریع تر هستند و ورزشکاران حرفه ای مانند بوکسورها از آن ها استفاده می کنند ولی برای شما جنس طناب تفاوت زیادی در عملکردتان ایجاد نمی کند. پس مطابق سلیقه تان طناب خود را انتخاب کنید ولی دو مورد را حتما” در خرید باید رعایت کنید و آن طول طناب و سایز طناب است. طول طناب برای این که بفهمید طول طناب مناسب شما چه قدر است، هر دو پای خود در کنار هم قرار دهید و وسط طناب بگذارید، سپس دسته های طناب را بالا بیاورید، اگر طول طناب برای شما مناسب باشد، باید تا وسط قفسه سینه تان بالا بیاید و در صورت بلندتر بودن یا کوتاه تر بودن، هنگام طناب زدن با مشکل مواجه خواهید شد. پیشنهاد مطالعه: آموزش روش صحیح طناب زدن – 8 حرکت تصویری کفش مناسب برای طناب زدن و اما به جز خود طناب باید به نکات دیگری نیز توجه کنید؛ باید یک جفت کفش ورزشی مناسب داشته باشید به طوری که کفی مناسبی به خصوص در قسمت پنجه های پا داشته باشند. کفش های بسکتبال و تنیس برای طناب زدن خوبند ولی کفش های دویدن ممکن است به پاهای شما فشار بیاورند. معمولا” کفش های cross-training که دارای کفی انعطاف پذیر هستند برای این منظور مناسب هستند. کجا طناب بزنید بر روی سنگ و موزاییک طناب نزنید، چون که به پاها و مفاصل شما فشار زیادی وارد می کنند. یک تشک ورزشی، زمین چوبی و حتی یک فرش، سطوح مناسبی برای طناب زدن هستند. در طناب زنی نکات زیر را رعایت کنید برنامه تحریکی شاید در ابتدا طناب زدن مداوم به مدت 10 دقیقه برای شما هم سخت و هم خسته کننده باشد. برای تنوع می توانید در فواصل طناب زدن، حرکات شنا و یا بارفیکس را انجام دهید. برای نمونه یک برنامه در این جا آورده می شود: تهیه و تدوین : کیوان فیروزه ئی – مربی طناب زنی – بروز رسانی 97/4/ ...
عاشق شوید تا آلزایمر نگیرید/ گیلاس را جایگزین این قرص خطرناک کنید/ عاملی پیش پا افتاده که کلیه تان را از ...
بیماری پر دردسر است و راه تشخیص سرطان را دشوار می کند؛ اگر در سینه خود احساس توده داشتید حتما به پزشک مراجعه کنید تا از بروز بیماری های خطرناک دیگر جلوگیری شود، سینه های فیبروکیستیک وضعیت سرطانی ندارند این عارضه ناشی از حضور کیست ها یا برآمدگی های متعدد در سینه ها است، توده فیبروکیستیک در باف سینه در مراحل اولیه قابل درمان است پس نگران نباشید. چه عاملی موجب مرگ کلیه می شود؟ ...
تاثیر تحریم بر بازار دارو
. راننده میانسال که فکر می کند برای خرید دارو به آنجا می روم و سر صحبت را باز می کند و می گوید: این روزا دارو گرون شده، پارسال خانمم سرطان مغز استخوان گرفت و همه داروهایی که مصرف می کنه، خارجی هستند. قبلا ماهی یک میلیون و 800 هزار تومان پول دارو می دادم اما دو هفته پیش رفتم دارو بگیرم میگه دو میلیون و 400 تومن. تا دیروقت کار می کنم اما بازم به خیلی ها بدهکارم. مگر چقدر درآمد دارم که این قدر پول دارو بدم ...
تولید 200 تن شیر شتر در خراسان جنوبی
اینکه نزدیک به 20 درصد از جمعیت شتر کشور در خراسان جنوبی است، افزود: رتبه نخست شتر شیری در کشور به خراسان جنوبی اختصاص دارد. معاون بهبود تولیدات دامی جهاد کشاورزی استان جمعیت شتر در استان را 35 هزار نفر عنوان کرد. شیر شتر برای درمان بیماری های دیابت، یرقان، کبد، کم خونی، سل، شکنندگی استخوان ها و نرمی استخوان در کودکان، سرماخوردگی، تب، آنفولانزا و هپاتیت " ب " مفید است. ...
گسترش همکاری دانشگاه آزاد اسلامی و علوم پزشکی اردبیل در زمینه گیاهان دارویی
علی احدزاده در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری آنا اظهار کرد: در جلسه ای که به همین منظور با حضور مسئولان دو دانشگاه تشکیل شد بر توسعه همکاری های هدفمند و استفاده از توانمندی مرکز تحقیقات گیاهان دارویی واحد اردبیل، راه اندازی آزمایشگاه همکار و مرکز تحقیقات فرآورده های طبیعی؛ گیاهان دارویی و طب سنتی - زیرنظر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی تاکید شد. وی افزود: نظر به اینکه واحد اردبیل ...
دلایلی که باعث آرتروز می شوند
آرتروز و نهایت منجر به تعویض مفصل زانو می شود. مرتضوی بیان داشت: شکستگی و تروما نیز می تواند سبب آرتروز شود؛ چرا که به دلیل بد جوش خوردن مفصل و استخوان، این مشکل برای فرد ایجاد خواهد شد. همچنین بیماری های روماتیسمی اگر درمان آن خوب نباشد، می تواند منجر به آرتروز و در نهایت تعویض مفصل شود. بنابر اعلام روابط عمومی انجمن جراحان ارتوپدی ایران، این جراح ارتوپدی اظهار داشت: عفونت ...
یوگا، ورزشی برای بیماران کلیوی
بیماری های سبک زندگی نظیر بیماری کلیوی می شود. در ادامه به برخی تاثیرات یوگا بر حفظ سلامت کلیه ها اشاره می شود. تاثیرات یوگا بر کنترل دیابت Diabetes در بیماران کلیوی: درمان منظم با یوگا به افزایش کنترل متابولیک قندخون، فشارخون و چربی ها کمک می کند. این کنترل قندخون به طورمستقیم منجر به کاهش احتمال ابتلا به بیماری کلیوی ناشی از دیابت می شود که در 30 درصد تمام دیابتی ها متداول است. کنترل ...
علل صدای زانو
از آسیب جدی به زانو، در صورتی که عارضه به طور کامل درمان نشود، ممکن است باعث ایجاد بافت های اضافی در اطراف زانو شود. در این صورت، هنگام حرکت این بافت اضافی بین قسمت های مختلف مفصل گیر می کند و صدای کلیک شنیده می شود. -صدای کلیک و درد زانوی دونده در صورت وارد کردن فشار شدید روی استخوان درشت نِی (tibia)، زانو هنگام حرکت صدایی همراه با درد دارد. این حالت بیشتر در ورزشکاران دیده ...
سرگیجه و دلایل آن
است که احساس می کنند در و دیوار و تمام اشیاء دور و برشان به پرواز درآمده اند؛ حالت ناخوشایندی که ممکن است فرد را به وحشت بیندازد. اما سرگیجه چیست؟ چه عواملی باعث می شوند دچار این حالت ناخوشایند شویم؟ درمان های آن چیست؟ آیا همه سرگیجه ها خطرناک هستند؟ اینها سوالاتی هستند که متخصصان گوش و حلق و بینی، قلب و عروق، چشم، مغز و اعصاب و طب سنتی به آن پاسخ داده اند. گنجشک ها را متوقف کنید! ...
درمان یبوست در بارداری
یبوست می شود بلکه باعث رشد بهتر مغز جنین و نیز استحکام استخوان های جنین می شود. انجیر بخورید: خوردن روزانه 3 عدد انجیر، نه تنها باعث جلوگیری از یبوست می شود بلکه فواید فراوانی هم برای جنین و هم برای خود مادر دارد. درمان یبوست بارداری، سه راه حل ساده از میوه جات استفاده نمایید: میوه جات مخصوصا طالبی و گلابی سبب جلوگیری از یبوست می شوند. ...
هر آنچه درباره تاریخ انقضای داروها باید بدانیم
شفا آنلاین اجتماعی سلامت در خانه خیلی از ما داروهایی پیدا می شود که مدت هاست کسی از آنها استفاده نکرده است. معمولا ما عادت نداریم دوره درمان را کامل کنیم و همیشه داروها اضافه می ماند. این داروها آنقدر در یخچال یا قفسه داروهای خانه ما می ماند تا تاریخ مصرفش می گذرد. اما آیا می دانید تاریخ مصرف داروها را باید از کجا فهمید، باید با داروهای تاریخ گذشته چه کرد و مصرف داروی تاریخ گذشته چه تاثیری بر بدن ...
گریه هایی که معجزه ساخت
وضعیت زن میانسالی که ایست قلبی-تنفسی کرده بود به خیابان کشاورزی اصفهان اعزام شدیم. شب تولد امام رضا(ع) بود و تعداد مأموریت هایمان کم بود. با توجه به اینکه نیمه شب بود و خیابان ها در آن ساعت ترافیک نداشتند ما خیلی سریع به آدرس اعلام شده رسیدیم. سرما تا مغز استخوان را می سوزاند. بسرعت وسایل را برداشته و وارد ساختمان شدیم. وقتی بالای سر بیمار رسیدیم، پسری نوجوان در حالی که اشک می ریخت و ...
اگر آب ننوشید، چه اتفاق برای بدن می افتد؟
که این کار به تعدیل دمای بدن نیز کمک می کند. اطمینان از عملکرد مناسب به بدن، حمل مواد مغذی حیاتی و هورمون ها در جریان خون و رگ ها، کنترل عملکرد مفاصل، استخوان ها و اندام، تنظیم دمای داخلی بدن، روان کننده کره چشم، از دیگر وظایف مهم آب در بدن محسوب می شوند. اما مقادیر زیادی از آب بدن را در فرآیندهایی مانند ادرار (حدود 1.5 لیتر در روز)، مدفوع یا عرق کردن از دست می دهیم و باید ...
ارتباط بین چاقی شکمی و کمبود ویتامین D
...، دیابت و سرطان پیشگیری کرده و خاصیت ضدالتهابی دارد. کمبود ویتامین D موجب ریزش مو، عفونت( Infection ) دستگاه تنفسی و همچنین بیماری های دستگاه ایمنی بدن می شود و معمولاً به سلامت استخوان ها لطمه می زند. 40 درصد مردم آمریکا و 80 درصد مردم ایران مبتلا به کمبود ویتامین D هستند و این یک مسئله ی جدی است. برخی از دانشمندان معتقدند که این مسئله یک اپیدمی نادیده گرفته شده است و در ...
اختصاص 200 میلیون یورو ارز دولتی برای واردات گوشت
منتهی به اول تیرماه امسال هر کیلوگرم گوشت گوسفند با استخوان به طور متوسط 54 هزار و 783 تومان و هر کیلوگرم گوشت گاو و گوساله بی استخوان به طور متوسط 45 هزار و 524 تومان در سطح شهر عرضه شده است که این قیمت ها نسبت به هفته قبل حدود 0.9 درصد نسبت به هفته مشابه ماقبل معادل 0.6 درصد و نسبت به هفته مشابه سال قبل 20.6 درصد افزایش یافته است. این در حالی است که بر اساس لیست اعلام شده از سوی بانک ...
راهنمای سفر به امان؛ اردن (+عکس)
کدام سبک از غذای غربی یا آسیایی علاقمند باشید، می توانید مواد غذایی مورد نیاز یک هفته تان را با پرداخت به ترتیب حدود 37 و 27 دینار تهیه کنید. به یاد داشته باشید محاسبه قیمت ها بر اساس میزان کالری استاندارد و مواد غذایی مورد نیاز یک انسان سالم و بالغ تنظیم شده است که اقلامی چون نان تازه، برنج سفید، گوشت قرمز گاوی، تخم مرغ، شیر (سبک غربی)، سینه ی مرغ (پوست کنده و بدون استخوان)، پنیر محلی (سبک غربی ...
سلبریتی هایی که از کودکی وارد هالیوود شدند/تصاویر
کننده اش در نقش خواهر کیرا ناتلی، نامزد دریافت جایزه اسکار، گلدن گلوب و بفتا شد. او پس از کسب این موفقیت و رسیدن به شهرتی زودهنگام در میان هم سالانش، سال 2009 در تجربه ای متفاوت جلوی دوربین پیتر جکسون رفت و در فیلم "استخوان های دوست داشتنی" ایفای نقش کرد. این بازی یک جایزه ساترن و یک نامزدی جایزه بفتا را برای او به همراه داشت. سپس در درام جنگی "راه بازگشت" کنار بازیگرانی هم چون کالین ...
رقیب مترو در بودجه پایتخت
565 میلیارد تومان است که این رقم نسبت به بودجه این ماموریت در سال گذشته کاهش یافته است. اما با وجود این کاهش، پروژه های بزرگراهی که نفع آنها عمدتا عاید کسانی می شود که با خودروی شخصی به جای حمل و نقل عمومی در شهر تردد می کنند، همچنان با مترو به عنوان استخوان بندی اصلی حمل و نقل عمومی تهران در بودجه رقابت می کنند. در بودجه امسال یک ردیف 42 میلیارد تومانی صرفا برای نگهداشت چند تونل شهری و البته ...
اعتراف کن گاهی از فرزندت متنفر می شوی
بیشترین فشار بر روی مادر است که از او انتظار می رود رابطه ای بی پیرایه و عاشقانه با کودکش داشته باشد؛ کسی که از او انتظار می رود هیچگاه از بازی کردن با لِگو خسته نشود. به زبان روان درمان گر، روزیکا پارکر، نویسندۀ کتاب دوپاره شده: تجربۀ دوسوگرایی مادرانه7 (1995)، خودِ وضعیت مادر بودن برای مادران به توانایی مجاب کردن یک زن برای تمنای اتحاد نسبت داده شده است. اما اگر پارکر بگوید یک مادر ...
ورود داروهای گیاهی دامپزشکی تولید داخل به بازارهای جهانی
داروسازی پارس ایمن دارو و باریج اسانس انجام شده است. مشاور مدیر کل دامپزشکی استان اصفهان گفت:از دیگر اقدامات سازمان ایجاد کارگروه طب سنتی در معاونت تشخیص ومدیریت درمان با اهداف کاربردی سازی آموزشهای طب سنتی دررشته دامپزشکی ،استخراج روش های درمانی مبتنی بر طب سنتی وشناسائی منابع طب سنتی در حوزه دامپزشکی ،شناسائی وجمع آوری اندوخته های طب مردمی در فلات ایران، تشکیل بانک اطلاعات وشناسائی صاحب نظران در ...
مصرف فیبر برابر با کاهش ابتلا به سرطان روده در زنان
...، میوه ها و سبزی ها به علت داشتن ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و فیبرها نقش مهمی در پیشگیری و درمان انواع سرطان ها، بیماری های قلبی عروقی، سکته مغزی، پوکی استخوان، دیابت و چاقی دارند. براساس این پژوهش، فیبرها با باند شدن به استروژن (هورمون زنانه) در روده مانع رشد برخی از تومورها در بدن می شوند و بین مصرف زیاد فیبرهای غذایی و سرطان سینه یک رابطه معکوس مشاهده شده است؛ ضمن ...
خوزستان، به خاک عادت کرده ایم اما آب دیگر نه
کاری و تنبلی و سستی مسوولان در به سرانجام نرساندن کارها را هم برنمی تابیم. مردم ما 13 سال است که در رنج بی آبی یا آب بدبو و متعفن و کدر به سر می برند و متاسفانه فریادشان هم به هیچ جا نرسیده در حالی که به تمام مسوولان هم گفته شده. بنده در 15 ماه گذشته چندین جلسه داشتم و چندین نامه برای تک به تک مسوولان نوشتم اما متاسفانه آن طور که باید و شاید پای کار نیامدند تا امروز که دیگر کارد به استخوان مردم رسیده ...
آخرین اخبار
صدای کلیک زانو هنگام برخاستن و نشستن امری عادی است و معمولا به دلیل کشش بافت نرم اطراف مفاصل رخ می دهد، ولی زمانی که این عارضه با درد و تورم همراه باشد باید جدی گرفته شود.
راه های افزایش ترشح هورمون رشد
بیرون از بدن هدایت نمود. * گرچه هرنوع فعالیت و ورزش های مختلف برای توانمند ساختن عضلات و ارگان ها بسیار مفید و تأثیر گذار می باشد، اغلب پژوهشگران عرصه سلامتی به ورزش های کششی بهای بیشتری می دهند. بکارگیری ورزش های کششی و پرشی سبک بدنی در دوران رشد تأثیر زیادی در افزایش قد دارند و موجبات افزایش طولی ستون مهره ها و استخوان های بلند را فراهم و به افزایش ترشح هورمون رشد نیز کمک ...
نسخه های فوق العاده طب سنتی برای درمان لاغری
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ در این مطلب راهکارهای طب سنتی برای درمان لاغری را مشاهده می کنید. چرا افراد لاغر باید وزنشان را افزایش دهند؟ از دیدگاه طب سنتی هر وقت بدن به لاغری گرایش پیدا کند یا به حد افراط چاق شود استعداد بیماری های شدیدی را پیدا می کند؛ بنابراین باید از آن جلوگیری کرد. در واقع افراد لاغر بیش از سایر افراد به بیماری های عفونی و تب دار ...
