خانه
راه رسیدن به سعادت چیست و انسان چگونه می تواند سعادت خویش را از شقاوت ...
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص ماهی سالمون را بدانید
سالمون به رژیم غذایی، به بهبود عملکرد مغز کمک می کند. مصرف ماهی های چرب و روغن ماهی موجب کاهش علائم افسردگی، حفاظت از سلامت مغز جنین در دوران بارداری، کاهش اضطراب، آهسته شدن روند از دست دادن حافظه در اثر بالا رفتن سن و کاهش خطر ابتلا به زوال عقل می شود. دارای ویتامین های گروه B ماهی سالمون منبعی غنی از ویتامین های گروه B است.مقدار ویتامین B موجود در 100 گرم ماهی سالمون صیدشده از ...
حقایقی درباره سومین سرطان شایع دنیا
به سرطان پستان چالش های زیادی را در زندگی زنان به وجود می آورد. فرآیند تشخیص، درمان، پیامدها و اثرات جانبی آن ها و همچنین عود بیماری موجب می شود که بیمار دچار واکنش های روانی استرس، اضطراب و افسردگی شود. علاوه بر این؛ هزینه ی سنگین درمان، افزایش فشار روانی، کاهش عملکرد جسمی، عاطفی و اجتماعی بر کیفیت زندگی فرد و خانواده ی او تاثیر دارد. خودکارآمدی یکی از جنبه هایی است که در توانمندسازی ...
گلایه از حاشیه های تخصیص ارز حجاج/ ارز برای حج نه، برای آنتالیا آری!
کرامت و امنیت داشتند. سرپرست حجاج ایرانی خطاب به زائران گفت: شما هیچ گونه اضطراب و استرسی به خود راه ندهید و با قدرت برای حجی صحیح آماده کنید. وی با اشاره به اینکه در حج هیچگونه تبعیضی بین زائران وجود ندارد، افزود: غذا، حمل و نقل و سایر موارد برای همه حجاج یکی است و تبعیضی وجود ندارد و تنها اختلاف قیمت برای مسکن است، چراکه ساختمان های مکه و مدینه متفاوت است و قیمت اجاره هر یک ...
چرا وقتی پیرمی شویم نژادپرست می شویم؟
روان شناسان ادعا می کنند هر چه سن مان بالاتر می رود، احساس ناامنی و اضطراب بیشتری می کنیم. دانشمندان می گویند تعلق خاطر به یک گروه به منزله کسانی که می میرند، باعث به اشتراک گذاری پیش داوری در این افراد می شود. دکتر استیو تیلور روان شناس دانشگاه لیدز بکت می گوید: وقتی به مرگ فکر می کنید، ترس به سراغ تان می آید و این واکنشی به اضطراب است که احساس تعلق و احساس محافظت را در یک هویت گروهی جدید تعریف ...
رادیو زیارت آغاز به کار کرد
متن درسی آن زیارت جامعه کبیره است. دانشگاهی که مقاوم ساز و انسان ساز است. وی با تاکید بر توجه به حال و هوای زائر در رادیو زیارت ابراز کرد: زائران وقتی که در حرم قرار می گیرند در کنار زیارت بسیاری از اضطراب های اجتماعی و فردی خود را به سکینه و آرامش مبدل می کنند و همه باید از این آرامش مطلع شوند که رادیو زیارت می تواند نقش مهمی ر انتقال آن داشته باشد. رئیسی ادامه داد: همچنین ...
نتایج روانی جراحی زیبایی
جراحان بتوانند شیوه های نوین جراحی زیبایی را که کمتر تهاجمی بودند، جایگزین جراحی های باز سنتی کنند. روش های جدید عمل های زیبایی علاوه بر هزینه کمتر و تسریع در روند بهبودی، شدت عوارض جانبی روش های سنتی را نیز نداشتند. در نتیجه با کاهش ترس و اضطراب از جراحی زیبایی، استقبال از آن نیز افزایش یافت . رتبه ایران در جراحی زیبایی بدریخت انگاری، نداشتن عزت نفس، کسب اعتماد به نفس یا خود ...
فواید عجیب داشتنِ دوست خوب در زندگی
یا ناراحتی آنها، می تواند به اضطراب و استرس ما منجر شود. فواید داشتن دوست خوب در زندگی در بسیاری از مطالعات به اثبات رسیده است که داشتن یک حامی قدرتمند اجتماعی، می تواند تأثیر بسیار مثبتی بر سلامتی انسان داشته باشد. به طور مثال، در یک مطالعه، پژوهشگران با بررسی 61 خانم مبتلا به سرطان تخمدان دریافتند زنانی که از حمایت اجتماعی خوب و قوی برخوردارند، میزان پروتئینی به ...
یک گام به سوی مقابله با کنکورزدگی
فهیمه طباطبایی | خبرنگار آگهی های بی امان تلویزیونی مؤسسه های آموزشی معروف کنکور و کتاب های کمک درسی قبل از پخش بازی های جام جهانی، آنقدر زیاد و پر تعداد است که صدای وزیر آموزش و پرورش را هم در آورده است، تا جایی که در صفحه شخصی خود در توییتر نوشته: سال گذشته را یادتان هست؟ وقتی با شما از مافیایی صحبت کردم که با اضطراب فرزندانمان دلالی می کنند و آن روز تمام توان خود را برای مقابله با ...
تاثیرات مثبت آرایش و لباس زیبا بر سلامت روان
نشان می دهد که آرایش با دو هدف صورت می گیرد: استتار یا پوشاندن عیب ها و یا آرایش به منظور زیباتر شدن. در مورد کسانی که از فونداسیون و کرم های پوشاننده آرایشی استفاده می کنند اضطراب بیشتری گزارش شده است اما کسانی که از مواد دیگر آرایشی برای زیباتر کردن خود استفاده می کنند عزت نفس، خودپنداره مثبت و تأثیرگذاری بیشتری داشته اند. آرایش در دختران نوجوان یک نوع تشریفات است و نقش مهمی در زندگی ...
مدیتیشن با رنگ ها
.... در نتیجه مغز از استرس های روزانه رها شده و احساس آرامش به شما دست می دهد. با هنردرمانی و قرار گرفتن در فرایندهای خلاقانه، می توان احساسات خود را کشف و درگیری های احساسی را تلطیف کرد. هنر درمانی به رشد خودآگاهی، مدیریت رفتار، ایجاد مهارت های اجتماعی و واقع گرایی، کاهش اضطراب و افزایش اعتماد بنفس کمک بسزایی خواهد کرد. دست به رنگ شو تابلوی های رنگ آمیزی دست به ...
رشت: تفاهم نامه مرکز خدمات با مرکز مشاوره خانواده بهار
روابط عمومی مرکز خدمات حوزه های علمیه استان گیلان به اطلاع می رساند، مرکز خدمات استان با مرکز مشاوره خانواده بهار برای ارائه خدمات مشاوره ای به طلاب و خانواده های آنان با تخفیف 40 درصد تفاهم نامه همکاری امضا نموده است. مشاوره تحصیلی و برنامه ریزی درسی، مشاوره قبل و بعد از ازدواج، مشاوره شغلی، مشاوره خانوادگی، روان درمانی اختلالات افسردگی، اضطراب، وسواس، ترس، پرخاشگری و ...، روش های تربیت ...
ریسک اختلالات رشد عصبی در مردان شیوع بیشتری دارد
به گزارش خبرنگار مهر، اختلالات نورولوژیکی یک اختلال عملکرد مغز است که بر هیجانات، توانایی یادگیری، خودکنترلی و حافظه تاثیر گذاشته و با رشد و بزرگ شدن فرد، این اختلال تشدید می شود. افسردگی و اضطراب بیشتر در زنان شایع است، در حالیکه اختلالات رشد عصبی از جمله اختلال اوتیسم ، شیزوفرنی و اختلال بیش فعالی در مردان شیوع بیشتری دارد. در این مطالعه، محققان دانشگاه مریلند به بررسی ...
آشنایی با دلایل درد قفسه سینه
به گزارش ایسنا، این دلایل ممکن است شامل موارد گوارشی و شکمی مانند ریفلاکس اسید معده یا زخم معده یا در برخی موارد به دلیل مشکلات قلبی در بزرگسالان باشد. با علل احتمالی درد قفسه سینه و استفراغ که برخی بی ضرر بوده و برخی دیگر جدی تر، آشنا شوید. بازگشت اسید به مری: از علل رایج درد قفسه سینه و استفراغ می توان به بازگشت اسید به مری، زخم های گوارشی، وحشت زدگی (حمله پانیک)، اضطراب و ...
چهار مسیر متفاوت برای رسیدن به عشق های پل آستر
. این حجم زیاد به واسطه نوع داستان بر من تحمیل شد. در این رمان 4 زندگی مختلف از یک شخصیت واحد را از آغاز تولد در دهه 60 میلادی روایت کرده ام؛ دوره ای که با ترور کِنِدی، جنگ ویتنام و اعتراض های دانشگاه کلمبیا مصادف است و هیچ دوره ای در تاریخ آمریکا به اندازه آن زمان و البته امروز پرآشوب و اضطراب نبوده است. هر چهار بخش با شرایط یکسانی برای شخصیت اصلی داستان شروع می شود؛ والدین یکسان و عشق یکسان به ...
فواید شگفت انگیز چای ترش
کاهش فشار خون بالا و کلسترول بد، هضم و جذب بهتر، تقویت سیستم ایمنی بدن و التیام عفونت ها کمک شایانی می کند. همچنین، این چای بی نظیر انواع بیماری های کبدی را برطرف کرده و خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. در ضمن، سرعت سوخت و ساز بدن را افزایش داده و باعث کاهش تدریجی وزن می شود. چای ترش سرشار از ویتامین C، انواع مواد معدنی و آنتی اکسیدان می باشد و در درمان اضطراب موثر است ...
تلفن همراهتان را جای می گذارید مضطرب می شوید؟ احتمالا به این اختلال دچار هستید!
کاربران پرداخته اند که این بررسی منجر به شناسایی بیماری جدیدی بنام نوموفوبیا یا ترس از نبودن موبایل منجر شده است. نوموفوبیا (Nomophobia)، اصطلاحی است که برای نخستین بار توسط محققان انگلیسی و از سال 2010 رواج پیدا کرده است و به عنوان مخفف عبارت No Mobile Phobia به کار می رود. در واقع نوموفوبیا نوعی از بیماری فوبیا است که فرد مبتلا به آن، در صورت دور بودن از گوشی موبایل، اضطراب و نگرانی شدید را تجربه ...
اولین جلسه دادگاه متهم پرونده دبیرستان معین برگزار شد
مدرسه خبر می دهد؛ نظارتی که اگر وجود داشت، اکنون این همه دل نگرانی و اضطراب برای خانواده ها ایجاد نمی شد. مجتمع آموزشی معین در دوره های ابتدایی، متوسطه اول و متوسطه دوم فعالیت می کند اما رخدادی موجب شد این مدرسه طی دو روز اخیر در صدر خبرها باشد، آزار و اذیت تعدادی از دانش آموزان توسط معاون مدرسه بوده است. ...
اگر گران خریدید، به اتحادیه مراجعه کنید
مژده پورزکی - سینا ستوده: شاید بتوان گفت که عروس خانم ها این روزها نگران ترین زنان جامعه هستند. اضطراب تهیه جهیزیه همیشه با این دسته از بانوان جوان همراه بوده اما به نظر می رسد حالا این اضطراب بیشتر هم شده است. دو، دو تا چهارتای پول پس انداز شده، بی ثباتی نرخ ها و کمبود لوازم خانگی در بازار، به احتمال زیاد برخی اقلام کوچک را از فهرستی که برای شروع زندگی مشترک در نظر داشتند، خط زده است ...
آیا ازدواج چاره ای برای فرار از دلتنگی و تنهایی است؟
آن ها را یاد بگیرد در این صورت می تواند مجدد به انتخاب فرد جدیدی فکر کند و زندگی مشترک خود را با او شروع کند. وی تشریح کرد: اگر افراد از روی تنهایی به سمت ازدواج بروند نیاز به یک دفاع روانی دارند تا فشار اضطراب و استرسی که دارند رها شود در نتیجه در این مواقع بلافاصله وارد رابطه جدیدی می شود چرا که نمی خواهد این تنهایی ادامه دار شود در نهایت به درمان خود قبل از شروع یک رابطه جدید فکر نمی ...
ماجرای برجسته ترین کشف قرن بیستم باستان شناسی
...> عکس های یک پسر مصری و گردنبند سنگینش تصویر بهتری از داستان حفاری در اختیار ما قرار می دهد. این نگاتیو از عکس ها قبلاً هرگز چاپ نشده بود. ریگز توضیح داد: "می توان اضطراب و تنش را در چهره پسر مصری به وضوح مشاهده کرد. یکی از گردنبندهای سنگین یافت شده در مقبره را به گردنش آویختند." سال ها بعد، فردی در یکی از خانواده های سرشناس محلی به نام "شیخ حسین عبدالرسول" خود را به عنوان پسربچه حاضر در ...
نشانه های هشدار دهنده خودکشی را بشناسید
کنند و یا به فیلم ها یا موسیقی هایی با موضوع خودکشی علاقه داشته باشند. 8- شروع به مصرف مواد یا الکل می کنند و یا مصرف آن ها را بیشتر می کنند بسیاری از افرادی که از احساس اضطراب، پریشانی یا افسردگی رنج می برند، برای تسکین خود، فرار و احساس آرامش به مصرف مواد و مشروبات الکلی روی می آورند. مواد مخدر و مشروبات الکلی عقل و شعور فرد را تحت تأثیر قرار می دهند و احتمال زیادی وجود دارد ...
نیاز جنسی، پاشنه آشیل حکومت ها
جهان است و در رویارویی با هر مانعی، سرانجام پیروز. برای نمونه، وقتی شغل درآمد کافی ایجاد نمی کند ، یا هنگامی که فاصلۀ بلوغ جنسی و بلوغ اقتصادی، بیش از یک دهه است، شیوع هم باشی/ازدواج سفید افزایش می یابد. گذار و تناقض شاید در وضعیت نه این و نه آن و هم این و هم آن، (شرایط گذار)، باکره نبودن برای اکثریتی که میان این و آن در نوسان هستند، چنان اضطراب آور است، که ناخودآگاه و تحریف گرانه ...
استفاده گسترده از شبکه های اجتماعی با بیماری های روانی مرتبط است / 63 درصد کاربران اینستاگرام احساس ...
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : به نظر می رسد استفاده بیش از حد از شبکه های اجتماعی با بیماری های روانی مرتبط است. بیماری هایی مانند اضطراب،افسردگی، اختلالات خواب و... مرتبط است. به گزارش سرویس آی تی انتخاب به نقل از اکونومیست، تقریبا یک چهارم از بزرگسالان بریتانیایی حداقل یک اختلال روانی را شامل می شوند. این بیماری ها می توانند علل متعددی داشته باشند که هر یک در ...
تذکر به آقای وزیر برای واردات میز و تلویزیون به جای تجهیزات پزشکی
از آنکه با این اقدامشان، غیرآگاهانه یا خدای ناکرده آگاهانه، شرایط روانی جامعه و مردم را مخدوش می کنند. وی ادامه داد: ما امروز باید به دنبال آرام کردن جامعه و امنیت روانی مردم باشیم و از اضطراب و نگرانی های آن ها بکاهیم نه اینکه در جهتی عکس عمل کنیم. مویدی خاطرنشان کرد: من نمی گویم هیچ نگرانی در اقتصاد و کشور وجود ندارد ولی این نگرانی قطعاً به این اندازه نبوده و این در حالی است ...
ساخت منو ببین به پایان رسید/ تلنگری برای توجه به دنیای کودکان
به گزارش ستاره ها به نقل از خبرگزاری مهر؛ رضا مهرانفر کارگردان انیمیشن کوتاه منو ببین که ساخت آن را به تازگی به پایان رسانده است گفت: منو ببین اثر کوتاهی است با مدت زمان سه دقیقه که به مساله اضطراب در کودکان می پردازد و به سفارش سازمان بهزیستی کشور ساخته شده است. وی ادامه داد: تکنیک ساخت این انیمیشن 2بعدی است و فیلم از 2 دیدگاه روایت می شود؛ یک زاویه دیدگاه کودکی است که در موقعیت های مختلف ...
نقش قابل توجه حمایت خانواده در درمان وسواس فکری
حمایت نمی شوند، بلکه با رفتارهای غلط و حتی عدم حمایت مواجه می شوند و همین باعث می شود که روند درمان بیماری به تعویق بیافتد. وی تاکید کرد: اختلالات روانی از جمله وسواس فکری با روش های دارویی و رفتاری قابل درمان است؛ در واقع برای بهبودی کامل یک روش به تنهایی کافی نیست و باید این دو روش در کنار هم و به صورت مکمل برای بیمار استفاده شود. از این رو با توجه به درجه اضطراب و استرس و نوع اختلال ...
نتایج روانی جراحی زیبایی در ایران
سنتی کنند. روش های جدید عمل های زیبایی علاوه بر هزینه کمتر و تسریع در روند بهبودی، شدت عوارض جانبی روش های سنتی را نیز نداشتند. در نتیجه با کاهش ترس و اضطراب از جراحی زیبایی، استقبال از آن نیز افزایش یافت. رتبه ایران درجراحی زیبایی بدریخت انگاری، نداشتن عزت نفس، کسب اعتماد به نفس یا خود برتربینی یا هرچه، دلیلش هرکدام باشد باعث شده تا ایران در رده های بالای کشورهای با ...
راه برون رفت از تنش های اقتصادی اخیر
و در گستره اخباری که متأثر از نابسامانی ها گاه با قلب واقعیت، جامعه را دچار اضطراب می کند، پایدار نخواهد ماند؛ اما نمی توان تنها به انتظارِ آن رخداد احتمالی که ما را ازاین سفر به سلامت عبور دهد نشست و باید پیش ازآنکه دیرتر شود و اعتماد باقی مانده از کارآمدی مسئولین نزد جامعه رنگ ببازد و دراین میان، بازار بعضی ها سکه تر و نان بعضی ها آجرتر شود؛ این ناآرامی ها را مهار کرد. دراین راستا نظر تعدادی از ...
تحصیلات عالی را به ضد ارزش تبدیل نکنیم
خانواده های آنان وجود دارد، وضعیت جامعه همین است. در اکثر کشورهای جهان، تحصیلات دانشگاهی دلیل بر یافتن شغل پشت میز نشینی نیست و شاید بسیاری از افرادی که تحصیلات و مدارج عالی دانشگاهی دارند، حاضر شوند در جایگاه یک کارگر فنی با شغل ساده تری قرار گیرند . ابهری گفت: ناامیدی از آینده باعث اضطراب و افسردگی جوانان و حتی گرایش آنها به اعتیاد می شود و در مراحل بالاتر باعث مهاجرت آنها از کشور و ...
شهرداری سیسخت 16 سال در زمین منابع ملی کارخانه ساخته است/حمایت از تولید نباید سرمایه گذار را تنبل کند
انتقادی گفت که کارمندان بانک ها با اضطراب و استرسی که هر روز به تولیدکننده وارد می کنند، ما را ذلیل کردند؛ مدیرعامل بانک سپه به ما لطف دارد اما زیردستان او ما را بیچاره کردند و من باید بگویم ما تولیدکننده ها دشمنی جز بانک ها نداریم. یکی از مدیران بانک ها هم گفت ولی ما دوستی جزتولیدکننده ها نداریم. گوهرگانی در این زمینه نیز گفت که وجود کارخانه خوراک دام و طیور در شرایطی که مشکل ...
