سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه های غذایی هنگام مصرف آنتی بیوتیک
نوآوران آنلاین - حالت تهوع، اسهال، نفخ، سوء هاضمه، درد شکم و از دست دادن اشتها از جمله عوارض جانبی آنتی بیوتیک ها به حساب می آیند. این عوارض اگرچه آزاردهنده هستند اما موقتی بوده و معمولا پس از قطع مصرف دارو برطرف می شوند. انتخاب و مصرف مواد غذایی مناسب می تواند تا حدودی در رفع این عوارض جانبی و همچنین تسریع و روند درمان کمک کننده باشد. در روده هر فرد تریلیون ها باکتری و ...
سرطان با طعم پیتزای ایتالیایی
ما امروز رنگ سلامت گذشته را ندارد و استفاده مکرر از فست فودها، عوارضی مانند کبد چرب را برای ما به همراه داشته اند. مطالعه محققان دانشگاه جرج واشنگتن آمریکا نشان می دهد خوردن فست فود فرد را احتمالا در معرض مواد شیمیایی مضر موسوم به فتالیت ها قرار می دهد. محققان دریافته اند افرادی که میزان زیادی فست فود مصرف می کنند در مقایسه با افرادی که به ندرت اینگونه غذاها را می خورند ...
شما به چند ساعت خواب نیاز دارید؟
خواب در میان افراد جامعه مانند بسیاری از ویژگی های فردی مثل قد، هوش و اندازه کفش متفاوت است. تعداد اندکی از مردم به خواب کم (4 تا 6 ساعت) و معدودی نیز به خواب زیاد (9 یا 10 ساعت) نیاز دارند. اما بدن اغلب مردم به مدت متوسط خواب (7 یا 8 ساعت) نیاز دارد. بسیاری از متخصصان خواب بر این باورند که تقریبا همه مردم به حداقل 7 ساعت و نیم خواب نیاز دارند تا بهترین عملکرد را داشته باشند. این معیاری خوب برای ...
بیماری هایی که از مادرتان به ارث خواهید برد!
میان زنان شایع تر از مردان است. شواهدی قوی وجود دارد که اگر مادرتان مبتلا به پوکی استخوان باشد، خطر ابتلا به این بیماری در شما بالاتر است. در اغلب موارد، این مسأله ناشی از ژنتیک ساختار بدنی و کم بودن وزن بدن است. سابقه ی شکستگی مفصل ران در والدین (پدر یا مادر) هم در این مسأله نقش دارد. با این حال می توانید تأثیرات این مسأله را با مصرف مواد غذایی حاوی کلسیم و ویتامین دی کاهش دهید. ...
چند توصیه مهم درباره گرمازدگی/ قدرتمندترین دشمن چربی خون چیست؟
. ما در اینجا به شما قدرتمندترین دشمن چربی خون را معرفی می کنیم. لیلا مشکاتی، کارشناس ارشد و عضو انجمن علمی بازار گیاهان دارویی چنین می گوید:این گیاه از دسته خوراکی هایی است که کالری کم، اما مواد مغذی زیادی دارند. یک قاشق غذاخوری پیازچه خرد شده، یک گرم کالری دارد و 3 درصد از ویتامین A و C مورد نیاز روزانه بدن را تامین می کند. نحوه مصرف آن به صورت خام و در سالاد های مختلف است. همچنین به ...
راه های درمان بیماری بهجت
طول دوره التهاب، علائم بدتر می شود. علت ها علت دقیق بیماری بهجت ناشناخته است، اما به نظر می رسد یک بیماری خود ایمنی باشد. در این نوع بیماری، سیستم ایمنی به اشتباه به یک ماده یا فرآیند طبیعی در بدن واکنش نشان می دهد و منجر به علائم التهاب می شود. گروه های خاصی از افراد در معرض خطر ابتلای بیشتری نسبت به سایرین هستند. سن: همه سنین و جنسیت ها در معرض خطر بروز بیماری بهجت ...
مراقبت های دوران بارداری، موارد بسیار مهم
کوتاهی قبل از زایمان هیچ گونه عارضه سوء روی جنین ندارد)، تتراسایکلین، آنتی کولینرژیک ها ضد انعقادهای خوراکی (وارفارین)، داروهای ضد تیروئیدی، آنتاگونیست های اسید فولیک، داروهای مؤثر بر دستگاه تولید مثل، اشعه ایکس، اتانول، دخانیات. 3- داروهایی که در زمان زایمان به دلیل اثرات بد بر روی جنین نبایستی مصرف شوند: مواد مخدر، کلرآمفینکل، تتراسایکلین، آنتی کولینرژیک ها، ضد انعقادهای خوراکی ...
صاحبخانه بد
کالاها و فروش ان به قیمت آزاد، به سود حداقل 150 هزار میلیارد تومانی رسیده اند. حالا در سایر بخش هایی مثل موز و پارچه و حبوبات و قس علیهذا ، الله اعلم . این در حالی است که فعالان کسب و کارهای کوچک و متوسط ، صنایع و کشاورزی و بخش خصوصی و تعاونیهای بزرگ مردم نهاد، در حسرت بخش کوچکی از خوان گسترده ریخت و پاش های مالی دولت در استان گیلان میسوزند و کاری از دستشان بر نمی آید . ایا ...
چند توصیه اصلی برای مقابله با گرمازدگی
عادت های خوب تغذیه ای در این فصل مصرف سبزیجات و سالاد با آبلیمو همراه غذا است. مصرف کردن چای، قهوه، نوشابه و سایر نوشیدنی های کافئین دار به دلیل اینکه دفع آب بدن را افزایش می دهد توصیه نمی شود. خوردن روزانه یک وعده غذای سرد مثل نان و پنیر می تواند رطوبت بدن را حفظ کند.
همه آنچه درباره آثار تراریخته ها باید بدانید/ تراریخته آری یا خیر؟
، تصریح کرد: این یعنی محصولی با توالی ژنی را ایجاد کنیم که به طور طبیعی در طبیعت وجود نداشته است، برای ایجاد این ترکیب عملاً نیاز به ژن هایی از یک موجود دیگر است که این کار، سابقه زیادی دارد. * انسولین دارویی که با روش بیوتکنولوژی تولید می شود وی به عنوان مثال از انسولین یاد می کند و می گوید: انسولین یک ماده نوترکیب است و چندین سال است که مثل قدیم از انسولین حیوانی استفاده نمی ...
مصرف غیراصولی آنتی بیوتیک ها ممنوع!
این موضوع میکروب های مفید روده را نیز می تواند از بین برده و از سوی دیگر اجازه رشد میکروب های موذی در بدن انسان را فراهم سازد؛ همچنین مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ها سبب تاثیر مواد سمی روی کبد، کلیه، دندان، مغز استخوان و مغز افراد می شود. او بیان کرد: پزشک با تجویز منطقی و دوز مناسب آنتی بیوتیک می تواند بهترین اقدام برای مقابله با بیماری با کمترین عارضه را ناشی از مصرف آنتی بیوتیک برای بیمار انجام ...
مطمئنید دردتان از فیبروم نیست؟
خونریزی زیاد و سقط جنین منجر شود. در دو نوع فیبروم دیگر خطری جنین را تهدید نمی کند و فقط بزرگ شدن فیبروم ممکن است به روده یا مثانه مادر فشار وارد کند و به اختلال دفع وی منجر شود یا آنکه باعث مسدود شدن حالب شود. پس زنانی که فیبروم رحمی دارند می توانند باردار شوند؟ - بله. البته به تعداد و محل فیبروم های رحم و همچنین نظر پزشک متخصص بستگی دارد. اگر پزشک احساس کند که حاملگی ممکن ...
کراتین چیست؟
بدن کراتین تولید می کند، این ماده به طور طبیعی در برخی مواد غذایی نیز وجود دارد. کراتین تنها در مکمل ها یافت نمی شود و می توان با مصرف گوشت گاو و ماهی نیز آن را دریافت کرد. آیا کراتین برای کلیه ها مشکل ساز است؟ پژوهشگران به طور مداوم در حال مطالعه اثربخشی و ایمنی کراتین هستند. بر همین اساس است که بسیاری از مربیان و کارشناسان سلامت استفاده از کراتین را بی خطر می دانند زیرا ...
سرطان رایج در زنان، عوامل پیشگیری کننده
خارج از منزل باعث می شود که زنان دیرتر ازدواج کرده، تعداد حاملگی آنها کمتر شده و مدت زمان شیر دادن از پستان نیز کاهش یابد و تمام این تغییرات خطر ابتلای به سرطان پستان را افزایش می دهد. سرطان پستان نزد زنان طبقه متوسط و بالای جامعه شیوع بیشتری دارد. خطر ابتلای به سرطان پستان رابطه چندانی با مرگ ناشی از این بیماری ندارد. در اینجا نیز طبقه اجتماعی – اقتصادی نقش عمده ای را بازی می کند. زنانی که ...
رنگ مدفوع در کودکان نشانه چیست؟
ترکیبی از سبز و سیاه است. جنین زمانی که در رحم بوده، این مواد را که شامل سلول های اپی تلیال روده، موکوس، مایع آمنیوتیک، صفرا، لانوگو و آب می باشد، بلعیده است. با استفاده از پارچه نخی مرطوب، بدن کودک را پاک کنید. زرد خردلی پس از چند روز که کودک از شیر مادر خورد، مدفوع او روشن تر شده و رنگ زرد خردلی به خود می گیرد. این مدفوع نسبتا شل و خمیر مانند است. آن را ...
ورم لثه چیست؟ + علت، علائم و راه های درمان
دندان خود را از دست بدهید. عوامل خطرزا در بروز ورم لثه عوامل خطرزا در بروز ورم لثه عبارتند از: کشیدن سیگار یا جویدن تنباکو دیابت مصرف برخی دارو های خاص (دارو های ضد بارداری، استروئیدها، دارو های ضد تشنج، مسدود کننده های کانال کلسیم و شیمی درمانی) دندان های کج و کوله استفاده از مواد و لوازم دندانپزشکی نامناسب شکسته شدن دندان پر شده بارداری عوامل ژنتیکی کاهش ایمنی بدن (مانند ...
لرستان تشنه است، مقصر کیست؟
طی سال های اخیر استفاده بیش از حد و غیرمعقول از مواد شیمیایی در کشاورزی، استفاده بی رویه از آب و به کارگیری روش های نامناسب آبیاری وضعیت نگران کننده و ناپایداری را در فعالیت های کشاورزی کشور بوجود آورده است. در این میان کشت گیاهان با نیاز آبی بیشتر مانند برنج از معضلهای بزرگ کشاورزی محسوب میشود که در تمام کشور به غیر از استانهای شمالی ممنوع شده است اما علی رغم این محدودیت ها هنوز کشت شده و توجهی به در خطر بودن منابع آبی نمی شود. اصلاح ...
دولت به قیمت مرغ پروبال داد/تدابیر ارزی عجیب و غریب دولت به گرانی های بازار دامن زد/کشف نرخ 7523 تومان ...
کیلوگرم حدود 2 میلیون تن است، بنابراین ما 5/1 برابر نیاز، در داخل کشور می توانیم مرغ تولید کنیم. برومند چهارآئین با اشاره به بحث عرضه و تقاضا و نقش آن در نوسانات قیمتی می گوید: نیاز کشور به مرغ به طور متوسط روزانه 5 هزار و 500 تن است، در حالی که تا چندی قبل میزان عرضه در روز 8 هزار تن گوشت مرغ بود که همین مازاد عرضه باعث افت قیمت این کالا در بازار شده بود. وی تغییرات شرایط هوا و افزایش دما ...
ناراحتی های گوارشی را با مصرف این گیاه برطرف کنید
...، یبوست، نفخ و اسهال کمک کند؛ اضافه کردن این گیاه به وعده های غذایی باعث هضم بهتر غذا خواهد شد. این متخصص طب ایرانی گفت: رزماری به تنهایی با بهبود خلق و خوی انسان، پاکسازی ذهن، و کاهش استرس خواهد شد. هنگامی که این گیاه مصرف می شود یا به صورت موضعی مورد استفاده قرار می گیرد می تواند آثاری مشابه داشته باشد. وی افزود: اگرچه استفاده از روغن عصاره ای آن رایج تر است، اما برگ ...
در تابستان چه بخوریم ؟
...> همچنین در فصل گرما مصرف برخی پروتئین ها مانند گوشت های قرمزباید محدود شود چون این مواد گرمای بیشتری تولید می کنند . مصرف چربی هم باعث کاهش سرعت گوارش و هضم غذا و افزایش دمای داخلی بدن می شود. آنهاهمچنین مصرف مواد غذایی آبدار مانند شیر، ماست طبیعی، خیار، گوجه فرنگی، هندوانه، طالبی، خربزه، شاه توت و توت فرنگی را برای مقابله با گرمای تابستان توصیه می کنند . برای ...
افزایش سهم آرد در قیمت تمام شده نان
واحدها منجر شود و نارضایتی مصرف کنندگان را نیز به همراه داشته و همخوانی چندانی با سیاست گذاری های دولت درزمینهٔ گرایش بیشتر مصرف کنندگان به استفاده از نان صنعتی نداشته باشد. در شرایطی که مصرف کنندگان به دلیل افزایش قیمت، صرفه جویی را در پیش گرفته اند، سهم بالای ضایعات نان در بخش مصرف و افت کیفیت نان به دلیل پخت نامناسب و عرضه آرد نامرغوب به واحدهای نانوایی است؛ آردی که با نوع نان عرضه شده ...
خواص بی نظیر گیلاس و آلبالو
سرطان و تقویت حافظه به افراد مسن کمک می کند.در ادامه با خواص گیلاس و آلبالو به طور کامل آشنا می شوید. بهبود ورم مفاصل آلبالو و گیلاس، سرشار از آنتی اکسیدان هایی هستند که می توانند از مقدار نیترواکسید در بدن بکاهند. ترکیب شیمیایی نیترواکسید باعث ایجاد بیماری هایی چون آرتروز و روماتیسم مفصلی می شود.همچنین محققان دانشگاه بوستون، به مدت یک سال ارتباط بین مصرف گیلاس و خطر عود نقرس را ...
ظرفیت های مقابله با تحریم نفتی/ فرصت یک جراحی تازه اقتصادی/ ترکیه گرفتار دو قطبی
نیرو و بخش های فعال در این زمینه با جدیت در تلاشند تا میزان تولید برق طبق برنامه افزایش یابد، اما طبیعتاً ساخت نیروگاه و تأسیسات وابسته به آن زمان بر است و در کوتاه مدت، هر میزان تلاش، باز هم پاسخگوی این حجم عظیم مصرف نخواهد بود. نکته قابل توجه این است که کشور هایی که از انواع مختلف و متنوع نیروگاه برای تولید برق استفاده می کنند و در این زمینه هیچ مشکلی ندارند دغدغه مصرف بهینه انرژی را ...
چرا بازیکنان فوتبال روسیه قبل از هر بازی در جام جهانی آمونیاک مصرف می کردند
ماده افزایش نیاز بدن به اکسیژن حین انجام فعالیت های سنگین بوده است. میزان تقاضای اکسیژن در شرایط فعالیت بدنی شدید تا حد زیادی تغییر می کند، به طوری که مصرف اکسیژن در شرایط عادی حدود 150 سی سی در دقیقه است اما در شرایط فعالیت سنگین می تواند به 1000 سی سی در دقیقه نیز برسد. استنشاق کنترل شده محلول آمونیاک با فرمول شیمیایی NH3 از طریق باز کردن عروق، جریان اکسیژن در خون را بهبود بخشیده و ...
خوراکی های معجزه آسا برای کاهش سریع وزن
باعث آزاد شدن هورمون های سیری می شود. هم چنین با تخمیر فیبر در روده، نوع خاصی اسیدهای چرب (short-chain fatty acids) تولید می شوند که به افزایش احساس سیری منجر می شود. تحقیقات جدید نشان داده اند افزودن لوبیا، نخود فرنگی، نخود و عدس در رژیم غذایی، می تواند 31 درصد حس سیری بیشتری در مقایسه با غذاهای با کالری مساوی ولی کم فیبر ایجاد کند. غله های غنی شده کامل از فیبر نیز می توانند در القای حس سیری ...
قدرتمندترین دشمن چربی خون چیست؟
خوراکی هایی است که کالری کم اما مواد مغذی زیادی دارند. یک قاشق غذاخوری پیازچه خرد شده، یک گرم کالری دارد و 3 درصد از ویتامین A و C مورد نیاز روزانه بدن را تامین می کند. نحوه مصرف آن به صورت خام و در سالاد های مختلف است. همچنین به صورت پخته یا سرخ شده نیز استفاده می شود. پیازچه به طور عموم در مقایسه با پیاز از طعم و مزه کمتری برخوردار است. در نتیجه استفاده از آن برای بهتر کردن مزه غذاها مفید است ...
کارهایی که مرد برای پسر شدن جنین باید انجام دهد + جزئیات
، همچنین به ویژه آنهایی که حاوی طعم های مرکبات هستند، اجتناب کنید. از خوردن غذاهای لبنی مانند پنیر، شیر و ماست نیز اجتناب کنید و سعی کنید غذاهایی حاوی درصد بالایی از پتاسیم میل کنید. فهرست مواد غذایی شامل ؛سیب زمینی، موز، اسفناج و کلم بروکلی است. محققان نتیجه گیری می کنند که مصرف مکمل های روغنی Primrose Evening باعث افزایش شانس تولید یک نوزاد پسر می شود. 7. در افزایش تولید ...
شایعترین سرطان ها دراستان ایلام در بین زنان سرطان سینه و در بین مردان سرطان معده است
، دودی شده و فست فود و استفاده از دست کم پنج وعده سبزیجات و میوه های مختلف خصوصا مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان مانند کلم بروکلی، گوجه فرنگی و هویج از جمله راه های پیشگیری از سرطان معده است. وی تاکید کرد: نکشیدن سیگار، قلیان و هر نوع دخانیات، استفاده از غلات کامل، عدم مصرف الکل، مصرف غذاهای کم چرب و گوشت های کم چرب، محدودیت مصرف نمک، پرهیز از غذاهای خیلی داغ، درمان آنتی بیوتیکی ...
استاندارد دوگانه برای ملی پوش سه گانه
بحث رقابت است و اینکه باید شرایط یکسانی را برای ما در نظر می گرفتند.آن زمان به من گفتند که برای مسابقات غرب آسیا تو و شیرین گرامی را به قرقیزستان اعزام می کنیم تا رکوردها مشخص شود اما بدون اینکه هیچ دلیلی را اعلام کنند، در این رقابت ها شرکت نکردیم. هنوز نتوانسته ام این موضوع را هضم کنم که چرا چنین تصمیمی گرفتند، مگر در یک سال ما چند مسابقه داریم که همین یکی را هم لغو کردند. من یک سال است به طور ...
درمان گزیدگی زنبور
از کمپرس یخ استفاده کرد. همچنین برای جلوگیری از خارش و حساسیت ، آنتی هیستامین ها مثل لوراتادین مصرف شود. برای تسکین درد استفاده از استامینوفن یا بروفن توصیه می شود. زنبور,نیش زنبور,زنبور گزیدگی برای پیشگیری از عفونت های ناشی از گزیدگی توصیه می شود محل گزیدگی با آب و صابون شسته شود و فردی که بیش از 10 سال از زدن واکسن کزازش می گذرد، حتما این واکسن را تزریق کند. روش ...