سایر خبرها
زنان ایده آل این ویژگی ها را دارند و بس!
اند و به آنها احترام می گذارند، بنابراین با همه خصوصیات اخلاقی خوبی که دارند، نشانه ای از خودشیفتگی در این نوع زنان یافت نمی شود. به دنبال دردسر نمی گردد زنان قدرتمند زنانی هستند که از درگیری گریزانند. آنها دوست ندارند که وارد جر و بحث ها شوند یا کاری کنند که حسادت دیگران را برانگیزند. آنها آنقدر به بلوغ فکری رسیده اند که تا جایی که امکان دارد از موقعیت های استرس زا و ناراحت ...
اعتراض دانش آموزان به تاثیر قطعی30 درصدی سوابق تحصیلی در کنکور 98
خواندن نداریم و چرا باید با این کار در حق ما ظلم شود؟ این در حالی است که کنکور به خودی خود استرس زیادی برای دانش آموزان دارد و باید حذف شود. حتی اگر معدل 20 داشته باشیم، بازهم شانس چندانی در مقابل نظام قدیمی ها یا دیپلمه های سال 84 نخواهیم داشت . پدرم کارگر است؛ هزینه ترمیم معدلم را ندارم یکی دیگر از داوطلبان معترض نیز اینطور می گوید که برای ترمیم معدل مجبور هستیم دوباره برخی درس ...
چند روش ساده برای بزرگ شدن سینه ها
، عادات بد باعث می شوند که رشد سینه هایتان متوقف شود. برای مثال، سیگار کشیدن از رشد سینه جلوگیری می کند. مصرف زیاد الکل نیز نه تنها سینه ها را از بین می برد، بلکه موجب سرطان نیز می شود. مصرف زیاد قهوه، زیاد کار کردن (و در نتیجه استرس زیاد)، خواب کافی نداشتن، علل دیگر رشد نکردن سینه ها هستند. 12. بزرگ کردن سینه با مصرف مواد غذایی سرشار از استروژن ثابت شده است که مواد غذایی سرشار از ...
والدین مشکلات روانی خود را برای کودکان به ارث می گذارند ؟
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، گروهی از محققان آمریکایی در مطالعه ای مشاهده کردند والدینی که در سال های نخست زندگی شان با استرس های شدید وآسیب های روانی روبرو بوده اند بیشتر احتمال دارد صاحب فرزندانی با مشکلات رفتاری باشند. به گفته محققان تجربیاتی همچون طلاق والدین، مرگ آنان، سوء استفاده های جنسی، فیزیکی و روانی، قرار گرفتن در معرض خشونت و بیماری های روانی در گذشته والدین بر سلامت ...
هرگز این عبارت ها را در گوگل سرچ نکنید
. البته اگر می خواهید برای ترک سیگار مشوقی بیابید، می توانید به سراغ این تصاویر بروید . متولد شدن نوزاد: اکثرا چنین صحنه هایی را در فیلم ها دیده ایم؛ زن با صدای بلند فریاد زده و پزشک تلاش می کند تا او را آرام کرده و بچه با درد زیاد مادر متولد می شود. دیدن این صحنه ها حتی در فیلم هم استرس زا است. اگر خانم ها این صحنه را ببینند احتمال دارد از به دنیا آوردن کودک پشیمان شوند. مطمئن شوید زن ها و دختر ها این صحنه ها را تماشا نکنید . ...
درد قفسه سینه به همراه استفراغ به چه دلیلی ایجاد می شود؟
خوردن وعده های غذایی سنگین و زیاد، استراحت های منظم در ورزش، فعالیت جسمی، کاهش موقعیت های استرس زا و مدیریت اضطراب، حفظ وزن مناسب و مصرف منظم داروهای تجویزی پزشک اشاره کرد. در صورتی که این گزینه های درمانی موثر واقع نشد، برخی روش های پزشکی مانند آنژیوپلاستی یا پیوند عروق کرونری به کار گرفته می شود. علل درد قفسه سینه در کودکان چیست؟ درد قفسه سینه و حالت تهوع دو علت رایج بستری شدن ...
خشونت در صدر آسیب های اجتماعی مرند قرار دارد
/> رئیس اداره بهزیستی شهرستان مرند تاکید کرد: خبررسانی خشونت و خودکشی در رسانه ها رعایت نمی شود که می توان از رسانه ها به طور صحیح بهره برد و مهارت های کنترل استرس را تبیین کنند. منبع : خبر گزاری مهر
استرس های سرطان زا را بشناسید!
استرس عامل اصلی برخی سرطان ها در زندگی نوین امروزی به شمار می رود. یعنی عامل چاقی، بیماری متابولیکی، بی اشتهایی، آسیب های پوست و مو، مشکلات گوارشی و حتی ابتلا به سرطان را به گردن اعصاب خراب شان می اندازند . چنین تصوری چندان هم عوامانه نیست بلکه از نقطه نظر روانشناختی و اختلالات روان تنی نیز تا حدی قابل تائید است. کما این که اختلالات روان تنی فقط مربوط به بیماران روانپزشکی نیست و هر ...
نحوه تربیت دوقلوها، روش صحیح چیست؟
تربیت دوقلوها یکی از دشوارترین مسائلی است که برخی والدین با آن روبه رو می شوند. به عنوان یک تماشاچی می توان دوقلوها را از زاویه های متفاوتی نگریست و از شباهت بی حد و حصر بعضی از آن ها به یکدیگر، ویژگی های روانی و دلبستگی آن ها به هم لذت برد اما واقعیت این است که والدینی که درگیر تربیت و پرورش دوقلو هستند راه بسیار دشوار و پرفراز و نشیبی را طی می کنند.نکته این جاست که برای تمام دوقلوها نمی توان ...
مسوولیت پیچیده مدیران در مدیریت زمان
خاص هر عضو هیات مدیره ضروری است. در جلسات هیات مدیره، اغلب مشخص نیست که هر رئیس از کدام بخش می آید، اما دانش او در بحران ها و زمان مواجهه با موضوعات بحث انگیز بسیار مهم است. مدیران عامل همچنین باید مدیران را به خوبی آگاه کنند و از طریق خبرنامه ها و به روزرسانی ها، با آن ها در ارتباط باشند. یک درک مشترک با هیات مدیره در دوره های استرس یا چالش بازار بسیار مهم و ضروری است. چرا ...
برنامه ریزی برای داشتن جامعه سالم امری ضروری است
بهم ریختن تعادل روحی و روانی و بر دوش کشیدن مشکلات جسمانی را رقم می زند. وی خاطر نشان کرد: چنانچه اشخاص به دنبال شرایطی هستند که کمتر به حمایت از معلولان و درمان این قشر و راه اندازی موسساتی در این زمینه باشند باید به جای درمان به سمت پیشگیری بروند. شفتی با بیان اینکه زندگی بدون تغییر نیازمند برنامه ریزی است، اظهار کرد: در جامعه باید به پیشگیری از تغییرات استرس زا توجه داشت چرا که ساختن جامعه با روانی سالم نیازمند برنامه ریزی است. ...
بیراهه ای که به بی راهه رفت؟
سازمان صداوسیما داده شده است، این رسانه باید در راستای اهداف حاکمیت، دولت و منافع ملی قدم بردارد و به غیر از این موارد حق هیچ کار دیگری را ندارد. این مدرس دانشگاه با بیان اینکه صداوسیما درباره برخی از موضوعات گزینشی عمل می کند ، اظهار کرد: وقتی صداوسیما برخی از موضوعات را با اهداف جناحی یا سیاسی پخش می کند و عده ای را هم مورد عتاب و خطاب قرار می دهد، غیرقانونی عمل کرده است. جامعه کنونی ...
موج واکنش ها به تأثیر قطعی سوابق تحصیلی در کنکور 98؛ نفع یا زیان داوطلبان؟
داوطلب را حتی اگر معدلش 20 هم شده باشد خراب می کند تنها امید آخر همه به کنکور است که منصفانه تر است اما با تأثیر قطعی سوابق تحصیلی به داوطلبان ظلم می شود. مافیای کنکور از این مصوبه سود دوبرابری می برد مثل چاپ مضاعف کتاب های کمک درسی و حل المسائل ها برای طرح ترمیم معدل و هزینه شرکت در طرح ترمیم معدل و اینکه داوطلبان برای جبران 70 درصد کنکورشان بیش از پیش به مؤسسات کنکوری رجوع می کنند و در آخر ...
چگونه ترس از دندان بزشک را در کودکتان بکشید؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از چاره چی/ ملاقات با دندان پزشک به عنوان یک فرد بالغ می تواند استرس زا باشد. پس ترسناک بودن آن برای بچه ها چیز عجیبی نیست. در این مطلب روش هایی را به شما آموزش می دهیم که با کمک آن ها بتوانید بچه ها را در هنگام ملاقات با دندان پزشک آرام کنید. به آن ها کمک کنید که با بازی کردن یاد بگیرند. با بچه تان بازی دندان پزشک بازی کنید. به آن ها با بازی کردن یاد ...
7 رایحه ای که حال شما را بهتر می کند
طبق تحقیقات دانشمندان برخی از رایحه ها ضدافسردگی هستند و به انسان آرامش می دهند. به نقل از همشهری آنلاین سعی کنید از 7 رایحه ای که محققان روی آن تاکید دارند در زندگی روزمره بویی استشمام کنید. کلید شادی و خوشحالی شاید درست زیر بینی شما باشد. چون دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که برخی از رایحه ها شادی بخش هستند. در زیر به آن ها اشاره می کنیم: کاج طبق تحقیقات افراد ...
چرا باید از نوشابه های گازدار پرهیز کنیم؟
استفاده بلند مدت از نوشیدنی های قندی می تواند باعث اختلال در یادگیری، حافظه و مشکلات رفتاری شود. تنها ارگان های داخلی نیستند که تحت تاثیر قند قرار می گیرند، بلکه تحقیقات نشان داده استخوان ها نیز تضعیف می شوند. لونا ساندون، استادیار تغذیه بالینی مرکز پزشکی دانشگاه تگزاس می گوید: این می تواند به خاطر فسفر موجود در نوشابه باشد و یا اینکه چنین نوشیدنی جایگزین نوشیدنی های سالم مانند شیر می شوند ...
با 18 خاصیت باورنکردنی هل سبز آشنا شوید
بنابر آیورودا، هل برای تسکین درد مفاصل و عضلات خوب است. شواهد تجربی جدید نشان داده اند هل دارای ویژگی های ضد التهابی و ضد سرطان زا است. سم زدایی فرآیندهای سوخت و ساز در بدن انسان رادیکال های سمی و آزاد منتشر می کنند که سلول های سالم را تحت تاثیر قرار می دهند. این سموم انباشته شده می توانند زمینه ساز شکل گیری چندین بیماری از جمله سرطان و پیری زودرس شوند. هل به عنوان ...
گیاهان دارویی که آرامش قلب را به شما هدیه می دهند
نوشیدن دمنوش ها در فصل های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری های مختلف دارند.به نقل از سلامت نیوز؛ به نامنظم بودن ضربان قلب تپش قلب می گویند که در همه سنین در مردان و زنان مشاهده می شود. گاهی نیز بالا رفتن ضربان قلب، پیش از وقوع یک حمله قلبی به وجود می آید و فرد به علت استرس به افزایش ضربان قلب دچار می شود. در این مطلب دمنوش هایی را معرفی می کنیم که مصرف آن ...
تاک بند بی 5 هواوی معرفی شد؛ ترکیبی از ردیاب سلامتی، ساعت هوشمند و ایرفون بلوتوث
بهره می برد و لبه های نمایشگر برای لمس راحتر تر از نوع 2٫5 است. ابعاد این گجت 58٫2 در 23٫3 میلیمتر با قطری 12٫9 میلیمتری است و به تنهایی (بدون بند) وزنی 40 گرمی دارد. هواوی، بندهای 18 میلی متری از جنس سیلیکون، چرم و فولاد ضد زنگ را نیز عرضه می کند که می توانید به طور جداگانه آنها را خریداری کنید. کمپانی چینی فناوری TruRelax را در مچ بند جدید خود تعبیه کرده که امکان تحلیل تغییرات ضربان قلب ...
روانشناسی شلختگی؛ مزایا و معایب بی نظمی
منظم و برای برخی دیگر اتاق درهم ریخته و نامرتب بود. سپس همانطور که آن ها اتاق را ترک می کردند به ایشان پیشنهاد می شد مبلغی را هم بعنوان کمک به خیریه اهدا کنند و سپس بهشان یک میان وعده تعارف می شد که انتخابی بین یک سیب و یک آب نبات بود. کسانیکه در این نظرسنجی دریک اتاق مرتب قرار داشتند مبالغ بیشتری اهدا می کردند و علاقه بیشتری هم به خوردن سیب داشتند. محققان معتقدند که انجام کار در یک ...
تروما، مهمترین چالشِ نوجوانان تایلندیِ نجات یافته از غار
یا فضای بسته ایجاد کند اما با گذشت زمان و با شکل گیری شخصیت این نوجوانان می تواند در آینده نیز مشکلاتی به بار آورد. به نحوی که در آینده برخی از عوامل استرس زا می تواند دوباره آنها را تحت تاثیر قرار دهد. محل ذخیره خاطرات آسیب های روحی – روانی و احساسات مختلف در مغز کنار یکدیگر قرار دارند. به همین دلیل عواملی همچون یک بوی خاص، منظره خاص یا یک صدای خاص می تواند در آینده باعث بازیابی این ...
خوددرمانی، بیماری های پوستی را تشدید می کند
دهانه رحم در بانوان هم می شود. وی افزود: نوع دیگر آن سرطان زا نیست و در پشت دست و کف پا ایجاد می شود اما واگیردار است به خصوص در مدارس ، مهد کودک ها و سربازخانه ها . دکتر پورسینا، ویروس بعدی را 'تبخال' نام برد که دو نوع دارد نوع اول که شایع تر هست و در صورت و اطراف دهان ایجاد می شود و بعلت استرس ، پریدن از خواب، دوران بعد از سرماخوردگی یا بیماری هایی که منجر به ضعف سیستم ایمنی می گردد ...
محمدیان: کمپ ژاپن جسارت و انگیزه ملی پوشان را افزایش داد
لیلا محمدیان نایب رئیس فدراسیون جودو در گفتگو با خبرنگار کشتی و رزمی گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ، در مورد حضور تیم ملی بانوان در کمپ تمرینی ژاپن بیان کرد: حضور در مدرسه ژاپن جسارت و انگیزه بانوان جودوکار را برای حضور در بازی های آسیایی 2018 اندونزی افزایش داد و نگرانی هایی که ملی پوشان از مبارزه با حریفان نامی داشتند را از بین برد و ما می توانیم به حضور خوب تیم بانوان در جاکارتا امیدوار ...
پودر هایی شگفت انگیز که مغزتان را تقویت می کند/ برای لاغر شدن گرسنگی نکشید/ چگونه بدنی سالم داشته ...
؛ اگر قصد کاهش وزن دارید باید اصولی و درست پیش روید تا دچار عوارض و بیماری ها نشوید. گرسنه نگه داشتن بدن برای کاهش وزن اشتباه بزرگی است، چرا که باعث افت میزان هورمون سروتونین در خون و در نتیجه موجب بروز احساسات غیرقابل کنترل مانند اضطراب، عصبانیت، استرس و غم می شود. لاک ناخن یکی از عوامل چاقی نتایج پژوهشی که محققان به دست آورده اند نشان می دهد زمانی که فرد لاک می زند ...
بیماری بهجت؛ علل، علائم و راه های درمان آن
آنوریسم در سرخرگ ریه ایجاد کند. مشکلات سیستم عصبی مرکزی بیماری بهجت می تواند منجر به التهاب مغز و ساقه مغزی شود. این التهاب می تواند موجب علائمی همچون سردرد، گیجی، سکته، تغییرات شخصیتی، عدم تمرکز، تب، تعادل ضعیف و از دست دادن حافظه ایجاد کند. علائمی که بیماران باید به تیم مراقبت پزشکی اطلاع دهند شامل موارد زیر است: تب سردرد گرفتگی گردن ...
جوانسازی و شادابی پوست و مو با گل پنیرک
افراد شود. از جمله دیگر مزایای سلامت استفاده از گل یا برگ گیاه پنیرک می توان جلوگیری از ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی و بالا رفتن کلسترول خون، تنظیم فشارخون، کاهش علامت های ناشی از آسم، سرماخوردگی وآنفلوآنزا، جلوگیری از مقاومت باکتریایی نسبت به آنتی بیوتیک ها، تنظیم قاعدگی دربانوان، کاهش افسردگی و استرس را نام برد. پنیرک دارای مواد مغذی دیگری، چون بتاکاروتن، کلسیم، ویتامین B1 ...
با هورمون های تاثیرگذار بر وزن آشنا شوید
این مطلب میخواهیم با هورمون هایی که پیغام رسان های بدن هستند آشنا بشویم و ببینیم چطوری می توانید هورمونها، اشتها و وزن بدنمان را کنترل کنیم. اصلی ترین هورمون استرس بدن کورتیزول هست که به محض اینکه تحت نگرانی قرار میگیرید به داخل خون شما ترشح شده و احساس گرسنگی به شما القا میکند (معمولا هوس برای شکر، نمک و چربی جات!)، متابولیسم را کند می کند و در نتیجه به وزنتان اضافه میشود. کورتیزول بیش ...
بزرگداشت روز قلم درآسایشگاه خیریه کهریزک البرز
دهند بسیار ارزنده می باشد زیرا انتقال تجارب زندگی دراین مسیر آسان شده و دراذهان عمومی به یادگار می ماند. رودگر ، مدیر مرکز لاله ضمن خوش آمدگوئی به میهمانان ومدعوین گفت: کتاب تنها دوستی است که بی ادعا می آموزد ، وی هم چنین: بر ترویج فرهنگ کتابخوانی درسالمندان با توجه به تحقیقات علمی روانشناسان آمریکا بر تقویت حافظه ، کاهش استرس، خواب راحت تر ،آرامش بیشتر وافزایش تمرکز، تاکید کرد واز ...
این دمنوش ها ریزش مو را متوقف می کنند
پوست سر خود به خوبی بمالید. پس از آن نیازی نیست بابونه را از روی سر بشویید . بابونه برای کودکان و کسانی که دارای پوست حساس هستند، به اندازه کافی ملایم و ایمن است، به این معنی که شما می توانید بدون نگرانی این درمان گیاهی را روزانه تکرار کنید . مریم گلی مریم گلی یک درمان سنتی متداول برای جلوگیری از ریزش مو و از دست دادن حافظه ی ناشی از افزایش سن است. مریم گلی را به دو ...
کشف پاسخ یک سوال بی جواب: تا کی عمر می کنم؟
محققان دانشگاه ییل موفق شدند آزمایشی را طراحی کنند که نتیجه آن می تواند طول عمر انسان را با دقت بالایی اندازه گیری کند. این آزمایش خون که بر اندازه گیری 9 عامل حیاتی متمرکز است، قادر است مشخص کند که جسم یک انسان در قید حیات از زمان تولد تاکنون چقدر سالم مانده است. به اعتقاد محققان دانشگاه ییل، نتیجه این آزمایش در عین حال می تواند امید به زندگی واقعی انسان را فارغ از سن تقویمی او نشان دهد. مرگان لوین، متخصص آسیب شناسی در دانشگاه ییل در خصوص اهمیت طراحی این آز ...