خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تحریک متابولیسم با مواد غذایی ترموژنیک
درست خوانده اید. با مصرف برخی مواد غذایی سوخت و ساز بدن به طور طبیعی بالا می رود و بدون نیاز به قرص های لاغری با انواع عوارض جانبی وزن بدن کاهش پیدا می کند. در این مطلب شما را با چند ماده ی غذایی مفید برای افزایش سوخت و ساز بدن و رسیدن به تناسب اندام بیشتر آشنا می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. می خواهید چربی بسوزانید: پروتئین ها را دریابید گوشت های سفید و ماهی های چرب برای
کودتای 28 مرداد / گزارش تصویری
و دوستان! شعبان و دارودسته اش مقابل منزل مصدق، عربده کشی و سنگ پرانی! از دیگر عوامل اجرایی بسیار مهم کودتا چماقدارانی بودند که با تحریک افراد ساده و بازاری، تظاهراتی را در کوچه ها و خیابان ها به راه می انداختند و به طرفداری از شاه و دولت زاهدی، شعار سر می دادند. این افراد در روز 28 مرداد در سبزه میدان و خیابان ارگ، پس از بستن بازار، در دسته های سی چهل نفری به بانک ها و
مرور صفحه فرهنگی روزنامه ها با صفحه فرهنگ در رسانه در بولتن نیوز
، بخندونید مردم رو . بعد آن بازیگران هم هر چقدر در توان شان هست خرج می کنند تا شاید بتوانند کسی را بخندانند ! 3. فیلمساز رئال: طرفداران بارسلونا خدای نکرده ناراحت نشوندها، کاری به فوتبال نداریم، به دل نگیرید، فیلم واقع گرایانه از چند سال پیش روی بورس آمد، به این صورت که الان بخش زیادی از فیلمبرداران سینمای ما، مهره گردن و کمرشان مشکل پیدا کرده، از بس دوربین به دست پشت سر بازیگر فیلم ها راه رفتند
غذاهای گوشتی با تخریب زمین
تولید گوشت در سراسر جهان هزینه های جبران ناپذیری برای محیط زیست دربردارد. بر اساس گزارش این مؤسسه، 70 درصد زمین های کشاورزی در دنیا تبدیل به مرتع شده اند و ده درصد دیگر این زمین ها برای کشت غذای دام استفاده می شوند. از آنجایی که مصرف گوشت در سال های اخیر رشد صعودی داشته است، دیگر شیوه های طبیعی و سنتی پاسخگوی نیازهای موجود نیستند. امروزه از شیوه های نوین صنعتی برای تولید انبوه گوشت
ظریف: هدف تحریم، تغییر رژیم است
می گویند تحریم ها روی کشورهای غیردموکراتیک بیشتر اثر می کند، اما این خیلی مفهوم ندارد. در واقع هدف تحریم، تغییر رژیم است، در واقع تغییر رفتار از طریق یک فشار بر رژیم که بیشتر هم به تغییر رژیم می انجامد. اتفاقی که در خرداد سال 92 افتاد این بود که 73 درصد شهروندان در انتخابات شرکت کردند تا نشان دهند که تحریم به این هدفش نمی رسد. این یک اتفاق ساختاری بود که اگر آقای کری و چه خانم کلینتون، هر کدامشان در وزارت خارجه نشسته بود، مجبور بود این اتفاق ساختاری را بفهمد.
راهنمای جامع استفاده از دوربین های عکاسی DSLR؛ برای تازه کارها!
اگر شما هم جزو کسانی هستید که تازه عکاسی با دوربین DSLR را شروع کرده اند، و توانایی کار در حالت دستی و دیگر حالت های قابل تنظیم این دوربین ها را ندارند، بهتر است این مقاله را دنبال کنید. در این مقاله قصد داریم بطور موجز به معرفی قسمت های مختلف دوربین های DSLR پرداخته و به شما کمک کنیم تا درحالت های غیرخودکار عکاسی کنید و از خلاقیت هایی که در اختیارتان قرار می دهد استفاده کنید. با توجه به اینکه
آخرین آمار از وضعیت کودکان کار در کشور/ 50 درصد از کودکان کار ایرانی هستند
محلات فقیرنشین را می پرسیدیم، مردم مدام هشدار می دادند که وارد این محلات نشوید یا این که اگر به فلان محله رفتید، حتماً کشته می شوید، اما وقتی پای درددل این مردم می نشستیم، تازه متوجه می شدیم که اوضاع از چه قرار است. او تأکید کرد: اگر بخواهیم با باتوم معضلی را حل کنیم نه تنها به نتیجه نمی رسیم، بلکه دچار آسیب های بزرگ تری هم خواهیم شد. دولت هر از گاهی یک طرح ضربتی برای آسیب های اجتماعی اجرا
بررسی راهکارهای تغذیه ای بهبود بازه تولید مثل گاوهای شیرده هلشتاین ایران
n=؛ دانه سویا) و جیره شاهد (12 =n) که حاوی پودر چربی اشباع (پالم) بود. هر جیره از زمان زایش تا بروز دومین فحلی بعد از روز 40 به گاوهای تازه زا داده شد. سپس نیمی از گاوهای هر گروه جیره حاوی پودر چربی اشباع و نیمی دیگر جیره حاوی اسیدهای چرب امگا-3 را تا روز تشخیص آبستنی مصرف کردند. وی افزود: در گاوهای گروه امگا-3 غلظت و درصد چربی شیر کاهش داشت. بازگشت شاخ های رحم در گروه امگا-6 زودتر
قم در رتبه نخست کاشت پسته قرار دارد/ جایگاه استثنایی در تولید خاویار
استان قم در حوزه دام، گفت: دو درصد گوشت سفید، دو درصد شیر خام، پنج درصد گوشت قرمز و هفت درصد تخم مرغ کشور در استان قم تولید می شود که بیش از 65 درصد تولیدات محصولات دامی قم مازاد بر نیاز استان است که به استان ها و کشورهای دیگر صادر می شود. وی با اشاره به اینکه پنج مجتمع دامی در استان قم وجود دارد، افزود: سه مجتمع بزرگ دامی در استان قم فعالیت دارند که یکی از آنها مجتمع دامشهر است که در کشور
بررسی راهکارهای تغذیه ای بهبود بازه تولید مثل گاوهای شیرده هلشتاین ایران
n=؛ دانه سویا) و جیره شاهد (12 =n) که حاوی پودر چربی اشباع (پالم) بود. هر جیره از زمان زایش تا بروز دومین فحلی بعد از روز 40 به گاوهای تازه زا داده شد. سپس نیمی از گاوهای هر گروه جیره حاوی پودر چربی اشباع و نیمی دیگر جیره حاوی اسیدهای چرب امگا-3 را تا روز تشخیص آبستنی مصرف کردند. وی افزود: در گاوهای گروه امگا-3 غلظت و درصد چربی شیر کاهش داشت. بازگشت شاخ های رحم در گروه امگا-6 زودتر
استفاده مداوم از پنیر در وعده صبحانه موجب کاهش کارایی ذهنی افراد می شود
سلامانه : یک متخصص طب سنتی گفت: استفاده مداوم از پنیر در وعده صبحانه می تواند موجب کاهش کارایی ذهنی دانش آموزان و دانشجویان شود. برای اصلاح پنیر تازه، می توان از مغز گردو، آویشن، عسل، نعنا و سبزی های معطر استفاده کرد. به گزارش تسنیم, طب سنتی ایران طبی پیشگیرانه است و پیشگیری از بیماری ها سرلوحه طب سنتی است و رعایت اصول حفظ سلامتی نقش بسزایی در سلامت افراد جامعه ایفا می کند. نکات
بازخوانی خیزش انقلابی روستائیان در سال 57
روحانیون استان مرتبط نموده و از طریق عوامل محلی به منصه ی ظهور رسیده است. گزارش حاکی است که به مدرسه رفتم. مشاهده کردم که تمثال اعلیحضرت و علیاحضرت پاره شده و تمثال والاحضرت ولیعهد را درون توالت انداخته اند و مقداری از اعلامیه ها در میان راه دفتر و کلاس های دبستان ریخته شده بود. همچنین در قریه ی کوشک گرمسار نیز شب ها به صورت محرمانه مجالس خصوصی تشکیل و مطالعه ی کتاب ها و نوارهای انقلابی
درمان بیماری های قلبی و عروقی با تغذیه مناسب
کم چرب یا بدون چربی، ماهی و گوشت مرغ بدون پوست استفاده کنید.از روغن ها و چربی هایی استفاده کنید که چربی اشباع کمتراز 2 گرم در هر قاشق غذاخوری داشته و فاقد چربی های ترانس باشند مثلاً کره گیاهی مایع ، روغن زیتون و روغن کانولا .مصرف غذاهای حاوی چربی اشباع یا چربی ترانس بالا نظیر شیر کامل (پرچرب)، گوشت های قرمز چرب، روغن های حیوانی و روغن های نباتی جامد (هیدروژنه) را حذف کنید.مصرف نوشیدنی های قندی و
ثبت به موقع عملیات مایه کوبی در سیستم GIS از سوی بخش خصوصی
به گزارش خبرگزاری فارس از آبیک، جلسه آموزشی و توجیهی با موضوع بیماری آبله صبح امروز با توجه به شروع طرح واکسیناسیون آبله در سال جاری با حضور مسئولان فنی مراکز مایه کوبی و واکسیناتورهای مراکز در محل ساختمان میرپنجی شهرستان آبیک برگزار شد. مرتضی یعقوبی در این جلسه اظهار کرد: عوامل بیماری زا به عنوان مهمترین تهدید جمعیت دامی و بهداشت عمومی مطرح بوده و اعمال نظام مراقبت بیماری ها در حوزه
گوشت کباب را چگونه مزه دار و ترد کنیم؟
کبابی خوشمزه این است که گوشت کبابی را از 3-4 ساعت قبل از پخت با بهترین روش طعم دار کنید. جوجه را می توان با ترکیبی از گلپر، روغن زیتون، زعفران، فلفل سیاه، سرکه سیب، پودر خردل و نمک مزه دار کرد. برای مزه دار کردن گوشت قرمز هم باید ابتدا فیله های گوشت را با پشت چاقو کمی بکوبید تا نرم شوند، سپس آنها را داخل مخلوطی از روغن کنجد، فلفل قرمز و نمک قرار دهید. ماهی کبابی را هم می توان با کمی
حمله بولدوزری به ذخیره گاه های سرخداری گلستان/ اعلام وضعیت قرمز برای محیط زیست گلستان
جنگلهای علی آباد کتول به خبرنگار خبرگزاری شبستان گفت: بر اساس گزارشات واصله و مردمی مبنی بر اینکه حوزه منابع طبیعی و آب و فاضلاب استان سمنان و شهرستان شاهرود نسبت به انتقال آب چشمه های دهنه زرین گل که در محدوده جغرافیایی و تقسیمات کشوری شهرستان علی آباد کتول قرار دارد اقدام کرده اند که موجب تخریب بیش از حد جنگلها نیز شده است با حضور مسئولان اجرایی شهرستان در منطقه حاضر شدیم. وی افزود: با
تبدیل ایران به صادر کننده مواد لبنی
بهبود تغذیه و جایگاه دام وزارت جهاد کشاورزی با بیان اینکه این طرح در ابتدا در استان کرمان و سمنان در حوزه فرآوری پوست پسته در تغذیه دام اجرا می شود، گفت: افزون بر 500 هزار تن پوست پسته به عناوین مختلف مورد استفاده دام قرار نمی گیرد که این طرح می تواند باعث استفاده صحیح و بهتر از این موارد باشد. آقای صارمی با بیان اینکه برای سر شاخه های نیشکر در استان خوزستان هم طرحی ایجاد خواهد شد.
تنظیم چربی خون با تغذیه سالم
چرب یا فاقد چربی مصرف کنید. مصرف خامه، سرشیر، کره و روغن حیوانی را محدود کنید. از روغن نباتی جامد، مارگارین و محصولات غذایی حاوی این نوع چربی ها شامل بیسکوئیت، کیک، شیرینی، شکلات، پفک و چیپس کمتر استفاده کنید. همچنین بهتر است به جای گوشت قرمز از ماهی، سویا (دانه، پروتئین و پنیر سویا) و حبوبات استفاده کنید. مصرف غذاهای چرب، سرخ کرده، غذاهای رستورانی و فست فودها را تا حد امکان کاهش دهید. در برنامه
بنیاد در آینه مطبوعات
آزاده در مش هد و شهرستان ها این روز را پاس داشتند، ادامه داد: ما به همراه 500 نف ر از خانواد ههای ایثارگ ر و آزاده به حرم مطهر رضوی مشرف شدیم و از برنامه های فرهنگی حرم استفاده کردیم. عابدی نمق دم اظهار کرد: روزی که ما در اس ارت به همراه آزادگان به س ر م یبردیم، آن زمان رژیم بعث عراق ما را تحت شکنجه های شدید روحی و روانی قرار می داد، یادم هست که در اردوگاه عراق ما همراه منافقان بودیم و حج تالاس
17 عادت بدی که دندانهایتان را خراب می کنند
. دندانهای شما فقط برای خوردن طراحی شده اند. نوشیدنی های انرژی زا تردیدی وجود ندارد که نوشیدنیهای ورزشی سرد پس از ورزش احساس انرژی و طراوت میبخشند اما این نوشیدنیها معمولا محتوای شکر زیادی دارند و همانند شکلات و نوشابه به مینای دندانهای شما حمله اسیدی میکنند. اگر این نوشیدنیها را به طور مکرر مصرف کنید دندانهایتان دچار پوسیدگی میشوند. یک راه بهتر جلوگیری از بی آب شدن بدن در باشگاه
جانوری که شما را از بیماری های قلبی و سرطان دور نگه می دارد
/> یکی از ساده ترین روش ها این است که میگوها را داخل ظرفی پر از یخ قرار داده، در طبقه پایین یخچال قرار دهید چون این قسمت از سایر نقاط خنک تر است. بدین ترتیب میگوها تا 2 روز بعد از خرید همچنان تازه باقی می مانند. نکته دیگر در مورد میگوهای یخ زده این است که برای یخ زدایی، میگو ها را در دمای اتاق قرار ندهید. از مایکروویو هم استفاده نکنید چون سبب کم شدن آب و مواد غذایی میگو می شود. بهترین
راهکارهای طبیعی برای درمان گل مژه
از دانه های گشنیز را در یک لیوان آب بجوشانید. پس از سرد شدن و صاف کردن، محلول را تا سه روز برای شست و شوی چشم استفاده کنید. - چای تانین موجود در برگهای چای به بهبود این عفونت کمک می کند. یک چای کیسه ای را در آب گرم خیس کرده و به مدت 10 دقیقه روی گل مژه بگذارید. این کار را تا زمان بهبود کامل هر روز تکرار کنید. - جعفری برگهای تازه جعفری را در یک ظرف آب
مانتوهایی که هر روز کوتاهتر از دیروز می شوند
حجاب و تکریم شخصیت انسان ها را از حقوق شهروندی و وظیفه متقابل دولت و مردم دانست و افزود: حجاب هم جنبه شخصی و هم جنبه اجتماعی داشته چرا که اگر فردی مدعی بدحجابی باشد اگر چه این مساله بحثی شخصی بوده اما این روش موجب تضییع حقوق دیگران در جامعه می شود. وی اظهار کرد: با توجه به اینکه آموزه های اصیل انسانی بر حفظ حرمت انسان ها و پوشش مناسب آنها تاکید داشته ولی در مرحله عمل شاهد هستیم که بدحجابی
بانک مرکزی: نرخ خوراکی ها و آشامیدنی ها طی یکسال 16 درصد افزایش یافت
گوسفند 0.6 درصد و بادنجان 7.3 درصد بوده است. در این ماه شاخص بهای برخی از اقلام و گروه ها مانند انواع برنج معادل 1.7 درصد، سبزی های برگی 5.0 درصد، انواع ماهی 4.7 درصد، گوشت تازه گاو و گوساله 1.1 درصد، قند، شکر، مربا، عسل، شکلات و محصولات قنادی 0.8 درصد، نمک، ادویه، سس ها و چاشنی ها و ترکیبات خوراکی 2.4 درصد، سیب درختی 1.1 درصد، حبوب 1.8 درصد، فرآورده های شیر 0.3 درصد، آشامیدنی ها 0.5 درصد، خشکبار 0.6
حضور آش پزان 17 استان در جشنواره آش نیر
ساوالان خبر : فرماندار نیر از حضور آش پزان 17 استان کشور در جشنواره آش سنتی در این شهرستان خبر داد. اکبر صمدی افزود: دهمین جشنواره آش و غذاهای سنتی 29 و 30 مرداد ماه در منطقه توریستی بولاغلار نیر برگزار خواهد شد. وی گفت: در این جشنواره آش و غذاهای محلی استان های مختلف از جمله اردبیل ، گیلان ، تهران ، آذربایجان شرقی ، لرستان ، گلستان ، ایلام و کرمانشاه طبخ و عرضه می شود.
ویژگی های منحصر به فرد عشایر کرمان/هنرهای در دست فراموشی احیا شود
مهدی میزبان در گفتگو با خبرنگار مهر اظهار داشت: براساس نتایج سومین سرشماری عشایر کوچنده در سال 1387، کشورمان دارای یک میلیون و 300 هزار نفر جمعیت عشایری در قالب 212 هزار خانوار، 104 ایل، 552 طایفه در 30 استان است که در محدوده ای بالغ بر 50 درصد از فضای جغرافیایی کشور استقرار دارند. وی با بیان اینکه 1.6 درصد جمعیت کشور را عشایر تشکیل می دهند، گفت: این قشر بیش از 25 درصد دام سبک کشور را
مانتوها، هر روز کوتاهتر از دیروز
اسلام ضروری است. رستمی حجاب و تکریم شخصیت انسان ها را از حقوق شهروندی و وظیفه متقابل دولت و مردم دانست و افزود: حجاب هم جنبه شخصی و هم جنبه اجتماعی داشته چرا که اگر فردی مدعی بدحجابی باشد اگر چه این مساله بحثی شخصی بوده اما این روش موجب تضییع حقوق دیگران در جامعه می شود. وی اظهار کرد: با توجه به اینکه آموزه های اصیل انسانی بر حفظ حرمت انسان ها و پوشش مناسب آنها تاکید داشته ولی
کُد خداها با چه جسارتی حزب الله را مردد می کنند!
های مرتبط با آن. کلی دانشجو الان در این جمع نشسته، همین دو هفته پیش (این یک بخش از صحبت های آقا کلا دیده نشد، در دیدار دانشجویی)، آقا خیلی راهکار مشخص داد به دانشجوها، چه بود، کی یادش است؟ گفتند بروید تئاتر کار کنید در دانشگاه، از هنر استفاده کنید، آیا تا آخر تابستان دو تا گروه تئاتر راه می افتد؟! شما هر حرکتی که علیه آمریکا بکنید، حتی اگر وارد بحث های سیاسی روز هم نشوید
دمنوش زنجبیل
داروهایی قوی ، ضد دیابت و ضد انعقاد ممکن است تداخل نماید. بر طبق طب سنتی ایران ، طبیعت زنجبیل گرم و خشک است . طرز تهیه: یک قاشق چای خوری پودر خشک زنجبیل و یا دو قاشق چای خوری زنجبیل رنده شده تازه را با دو لیوان آب جوش داخل قوری بریزید و آن را به مدت 5 دقیقه با حرارت ملایم دم کنید و سپس آنرا با عسل شیرین نمایید و میل کنید. چای زنجبیل هر چقدر بیشتر بماند و دم بکشد تند تر می شود. حتی می توان دمنوش زنجبیل را بعد ا ز سرد شدن در داخل یخچال گذاشت و خنک کرد و مانند یک نوشابه سرد استفاده نمود. ...
آیا دارنده بالاترین رای اعتماد بعد از انقلاب استیضاح می شود؟
سوال اینجا است که چرا نمایندگان با ارائه آمارهای دقیق از سوی وزیر اقتصاد باز هم قانع نشدند. طی روزهای اخیر یک موضوع اساسی و چالشی در بین افکار عمومی و رسانه ها به جریان افتاده است، مبنی بر اینکه اصناف پشت استیضاح وزیر اقتصاد هستند. افزایش مالیات این بخش منجر به نارضایتی شدید آنها شده است و در نتیجه با استفاده از اهرم های خود چه در بهارستان و چه در سایر بخش های دیگر از ساختار سیاسی و قانونی فشار لازم را وارد کرده و موفق شدند تا وزیر اقتصاد را –که برنامه های اساسی برای افزایش مالیات و شفافیت مالیاتی اصناف داشته و دارد – تا مرز استیضاح به پیش ببرند. ...
