سایر خبرها
خواص ماهی سالمون
مقدار توصیه شده روزانه را تاامین می کند، درحالی که همین مقدار از ماهی سالمون پرورشی 11 درصد از مقدار توصیه شده روزانه را تامین می کند. درواقع ماهی سالمون، پتاسیم بیشتری نسبت به موز دارد و 100 گرم موز تنها 10 درصد از مقدار پتاسیم توصیه شده روزانه را تامین می کند. پتاسیم به کنترل فشارخون کمک می کند و خطر سکته مغزی را نیز کاهش می دهد. سرشار از سلنیوم سلنیوم ماده ای معدنی است که در ...
صف بستن فعالان اقتصادی پشت در بانک مرکزی/ وعده بی سرانجام پرداخت خسارت گران فروشی به مردم/ سکوت دولت در ...
بسیار کم عرضه می شود و اکنون قیمت هر کیلوگرم گیلاس درجه یک در میدان بارفروشان بین 20 تا 22 هزار تومان و گیلاس درجه دو بین 10 تا 12 هزار تومان متغیر است. در مورد سایر میوه های فصل از جمله هلو و شلیل نیز اگرچه این نوع میوه ها هم در اطراف تهران بر اثر سرمازدگی از بین رفته است اما اکنون از مناطقی مانند تبریز این میوه ها روانه بازار پایتخت می شود و نیاز بازار را تامین می کند. آن قدر هزینه های اصلی خانوار ...
طبیعت علیه اسپاسم
می کند. اگر چه این موضوع به ندرت اتفاق می افتد اما افرادی که کمبود منیزیم داشته باشند ، درد عضلانی یکی از علائم آن است.این ماده معدنی را می توان در مواد غذایی مانند موز، بادام، حبوبات و برنج قهوه ای پیدا کرد. آب کافی کم آبی باعث افزایش میزان اسید لاکتیک در عضلات و بروز درد عضلانی می شود. باید دانست کم شدن آب بدن مهم ترین عامل نرسیدن خون کافی به عضلات و گرفتگی آن است.گفتنی است در ...
اسهال و استفراغ کودکان، توصیه های درمانی
اکید خوردن ماست و دوغ بیشتر است. در میان میوه ها هم موز پیشنهاد می شود. البته بهتر است بدانید مواد غذایی شیرین مثل آب میوه های صنعتی، نوشابه و نبات به علت داشتن قند بالا باعث تشدید اسهال می شود به همین جهت برای کاهش عوارض این بیماری توصیه می شود طی مدت بیماری، این مواد خوراکی استفاده نشود. این بیماری در مدت زمان کمتر از 5 روز بهبود نمی یابد بسیاری از ما گمان می کنیم با استفاده از ...
137 میلیون دلار موز وارد کشور شد/ کاهش 3 درصدی واردات
شعارسال :طی سه ماهه نخست امسال 141هزار تن موز به ارزش 137 میلیون و 875 هزار دلار به کشور وارد شد که نسبت به مدت مشابه سال گذشته از لحاظ وزنی 24 درصد و از لحاظ ارزشی 3 درصد کاهش داشته است . با انتشار لیست دریافت کنندگان ارز رسمی از سوی بانک مرکزی که به دستور رییس جمهور صورت گرفت، مشخص شد که 28 شرکت توانسته اند 36 میلیون و 81 هزار و 925 یورو ارز دولتی برای واردات موز دریافت کنند ...
30 تن خرما در سیستان و بلوچستان برداشت شد
کوتومی اختصاص دارد. وی با اشاره به کشت 70 نوع خرما در سیستان و بلوچستان پیش بینی کرد: تا پایان فصل برداشت230 هزار و 46 تن از این محصول در استان تولید و روانه بازار مصرف شود. مدیر باغبانی سازمان جهاد کشاورزی سیستان و بلوچستان بیان کرد: خرمای تولید شده استان علاوه بر استان های دیگر به کشورهای حوزه خلیج فارس، اروپایی و روسیه صادر می شود. وی گفت: بیشترین نخلستان های سیستان و بلوچستان در ...
از فواید سلامت شگفت انگیز خیار
...> مبارزه با سردرد زمانی که با سردرد مواجه هستید، احتمالا از قرص های مسکن بدون نسخه برای کاهش درد استفاده می کنید، اما شاید مصرف خیار بتواند به تسکین سردرد نیز کمک کند. خیار از محصولاتی است که می تواند به واسطه تامین آب مورد نیاز بدن به تسکین سردرد کمک کند. از دیگر محصولات مفید در این زمینه می توان به سیب زمینی، موز، هندوانه و آناناس اشاره کرد. کمک به سلامت قلب ...
تازه های + نشر
حضور خارجی ها در دهکده برای تولید انبوه موز را روایت می کند.یکی از کلیدی ترین شخصیت های این رمان اورسلا ایوگوآران همسر خانواده خوزه آرکادیو بوئندیا است که مادر نخستین خانواده نسل بوئندیا به شمار می رود و بار سنگین محنت و رنج تنهایی تاریخی و عظیم این خانواده را بر دوش می کشد. مارکز با نگارش این کتاب در سال 1982 برنده جایزه ادبی نوبل شد. انتشارات امیر کبیر این اثر را با قیمت 28 هزار تومان منتشر کرده ...
21 تیر در طول روز، چقدر میوه بخوریم؟
سیب متوسط، اعدد موز متوسط و 1 لیون طالبی خرد شده میل کنید، بیش از 20 میلی گرم ویتامین C دریافت کرده اید. این ویتامین، یک آنتی اکسیدان قوی محلول در آب می باشد. میوه ها، راه حلی ساده برای کاهش وزن در کنار غنی بودن از مواد مغذی مختلف، میوه ها کالری نسبتا کمی نیز دارند و همین دو ویژگی در کنار یکدیگر، سبب شده است که کسانی که به دنبال کاهش وزن هستند، به میوه ها توجه ویژه ای داشته باشند. میزان بالای فیبر و آب موجود در میوه ها نیز، به کاهش وزن کمک شایانی می کند. منابع در دفتر مجله موجود است. ...
علل افتادگی پوست صورت
و رفع افتادگی پوست خواهد شد. روغن رزماری روغن بادام روغن آووکادو روغن ماهی ماسک های سفت کننده ی پوست ماسک سفیده ی تخم مرغ ماسک موز ماسک خاک رس سایر نسخه های خانگی برای سفت کردن پوست تفاله ی قهوه نارون کوهی ژل آلوئه ورا زاج سفید گوجه فرنگی نمک اِپسوم آبلیمو ماست منبع: بانوی شهر ...
نتیجه سیاست های ارزی دولت با چند نرخی شدن ارز تقریبا هیچ شد
محسوب شدن فعالیت در این بخش در تامین نیازهای ارزی خود ناتوان شده بودند. به گزارش خبرگزاری تسنیم، طبق خبرهای اعلام شده در نخستین روز بازار ثانویه ارز، صرافی رویال با دلار هفت هزار و 523 تومانی معاملات خود را در بازار ثانویه ارزی آغاز کرد و بعد از اینکه معاملات در بازار ثانویه به بازار قاچاق! نزدیک شد فعالان بازار این پیام را دست به دست کردند که با افتتاح بازار ثانویه ارز و ثبت نرخ هفت هزار و 523 ...
درمان بی خوابی با این رژیم غذایی
خون در شب می تواند سبب بیداری های مکرر یا زود هنگام شده یا احتمالا علامتی از هیپو گلیسمی واکنشی باشد. مواد غذایی با نسبت بالای تریپتوفان/ پروتئین: گردو/ لوبیا/ سویا/ موز/ شیر و فراورده های شیری/ تخم انواع پرندگان/ ماهی مکمل های توصیه شده: تریپتوفان : به بهبود الگوی خواب کمک می کند. مقدار توصیه شده 3-1g در روز ، 30 دقیقه قبل از خواب می باشد. ...
نشاسته مقاوم به هضم چیست؟
retrogradation به نشاسته های مقاوم به هضم تبدیل می نماید. 4. نوع چهارم که ساخته ی دست بشر است و طی یک فرایند شیمیایی تولید می شود. طبقه بندی این نوع نشاسته ها کار ساده ای نیست، چون انواع متفاوت و گوناگونی از آن ها می تواند در یک نوع غذا موجود باشد. بسته به چگونگی تهیه و آماده سازی غذا، مقدار نشاسته های مقاوم به هضم آن تغییر می کند. مثلاً اگر اجازه دهیم یک موز رسیده شود (زرد شود) از ...
از بهترین منابع غذایی برای الکترولیت ها
می کند. میوه موز و همچنین پرتقال و ملون منابع خوبی برای پتاسیم هستند، از این رو گزینه هایی ایده آل برای مصرف پس از ورزش هستند. همچنین، این میوه ها حاوی کربوهیدارت هستند و به افزایش قند خون پیش از ورزش برای ریکاوری سریع تر نیز کمک می کنند. یک سالاد بزرگ از مواد تشکیل دهنده رایج در سالاد می توان به سیب زمینی شیرین، سبزیجات برگدار، لوبیای سیاه، و چغندر ...
5 ایده ساده تزیین شکلات برای مهمانی
و با کمی خامه مخلوط کنید. (اضافه کردن خامه اختیاری است) سپس توت فرنگی ها را داخل آن بغلتانید تا روکش شکلاتی برای آن ایجاد شود. توت فرنگی با مغز شکلات: شیوه دیگر تزیین توت فرنگی ها می تواند پر کردنشان با مایع شکلاتی باشد. سر توت فرنگی ها را ببرید و داخلش را خالی کنید. سپس شکلات ذوب شده را داخل قیف ریخته و داخل توت فرنگی ها را پرکنید. 2. طرز تهیه موز شکلاتی یکی از ...
چرا میلیون ها دلار ارز دولتی صرف واردات نخود و لوبیا شد؟
شرقی را چه به صورت سوغات و چه به صورت مایحتاج عمومی در منازل مردم نبیند. در سال های اخیر بار ها مسئولان جهاد کشاورزی از آذرشهر به عنوان بزرگ ترین بازار تولید و فرآوری برخی حبوبات مثل لپه و نخود یادکرده اند به طوری که در سال 91 میزان تولیدات لپه در این شهرستان به 500 هزار تن رسید و همین میزان می تواند پاسخگوی نیاز کشورمان باشد. نادر زارع، مدیر زراعت جهاد کشاورزی استان ...
غذاهای سالمی که چندان سالم نیستند
مانند حملات آسمی، سردرد یا حالت تهوع را در افراد حساس به این ماده شیمیایی درپی داشته باشد. چیپس موز هرچند چیپس موز ممکن است بی ضرر به نظر برسد اما یک وعده از این ماده غذایی حاوی نزدیک به 10 گرم چربی اشباع است. در واقع چیپس موز از نظر غذایی تفاوت زیادی با چیپس سیب زمینی ندارد. پختن قطعات موز بهتر است در فر با دمای پایین انجام شود تا از افزایش میزان قند و دیگر ترکیبات مضر در آن ...
ماراتن خوراکی ها در اولین ماه تابستان
میوه های تازه، انگور، طالبی و موز تورم منفی هفتگی و سایر اقلام گروه تورم مثبت بین 7/ 1 درصد تا 3/ 7 درصد را ثبت کرده اند. براساس این گزارش هر کیلو انگور به قیمت 9300 تومان عرضه شده که تورم هفتگی منفی 1/ 20 درصد داشته است. از سوی دیگر، هر کیلو طالبی به طور میانگین به قیمت 3600 تومان به فروش رسیده که 4/ 2 درصد کاهش قیمت داشته است. موز نیز تورم هفتگی منفی 3 درصد را ثبت کرده است. این در حالی است که ...
چگونه می توان ورم دوران بارداری را کاهش داد؟
وجه آن ها را نپوشید. لباس های تنگ برای همین منظور دراکثر فروشگاه ها و داروخانه ها یافت می شوند. پوشیدن لباس های شل و راحت وقتی زن باردار از وجود تورم در اطراف مچ دست و یا پا ها رنج می برد، پوشیدن لباس راحت که فضای زیادی داشته باشد، بسیار توصیه می شود تا شخص با پوشیدن این گونه لباس ها از گرفتگی و فشار روی اندام های بدن خود در امان باشد. در این مورد به خصوص در بازار لباس های ...
یادداشت | از رانندگی لاکچری تا تقوای اجتماعی
موزی را می اندازد؛ اگر شخصی روی آن برود و سُر بخورد و اتفاقی برایش بیفتد، آن کسی که این پوست موز را انداخته مسئول است و باید پاسخگو باشد. این یک بعد ماجرا است. این که شخصی فضای عمومی را آلوده کند و حال دیگران را مشمئز کند، خودش می تواند مصداقی از تضییع حقوق باشد؛ چون دیگران هم حق دارند از فضای سالم و پاک بهره مند شوند. اوضاع نابسامان رعایت قوانین راهنمایی و رانندگی یکی دیگر ...
انواع ماسک مو خانگی فوق العاده
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بیتوته/ ماسک های مو برای بهبود وضعیت موها گزینه های بسیار مناسبی هستند ماسک های مو برای بهبود وضعیت موها گزینه های بسیار مناسبی هستند، اما اکثر آنها گرانقیمت بوده و هزینه زیادی برای ما در بر دارند. تنها جایگزین این ماسک موهای پرهزینه موجود در بازار، ماسک موهای دست ساز خانگی می باشند. برای سلامت موهای شما، تعدادی از ماسک های خانگی را که بسیار ساده بوده و ...
تغذیه مناسب بارداری، نه توصیه عالی
بادام زمینی، یک موز و یک لیوان شیر بدون چربی. 5- از زیاد نوشیدن قهوه (نوشیدنی های کافئین دار) دوری کنید کلید ایمنی در نوشیدن قهوه اعتدال است. خانم "ملیندا جانسون" متخصص تغذیه و سخن گوی انجمن متخصصین تغذیه امریکا می گوید: مصرف کمتر از 250 میلی گرم کافئین یعنی حدود دو فنجان کوچک نباید آنچنان مشکل ساز باشد. فقط به یاد داشته باشید که کافئین (ماده موجود در قهوه) می تواند از جفت ...
واکنش ها به مستند بیراهه ؛ از جمشید بسم الله تا شاخ های اینستاگرام در تلویزیون
...؛ این فرد همان کارها و فعالیت ها را با ادبیاتی متفاوت انجام می دهد. الآن نامه می نویسد که با سلام و احترام سهم ما را بدهید. جمشید استغفرلله هم شخصی است که با ارز دولتی که قرار است صرف بهبود معیشت مردم شود، موز وارد کشور می کند. حالا باز هم این جمشید چیزی را وارد می کند که میتوانیم بخوریم. ما اکنون جمشید نعوذبالله را داریم که برای خودش در ماداگسکار شرکت ثبت می کند. از شرکت ...
التهابات معده و روده را در تابستان جدی بگیرید
فصل تابستان باید انجام دهند. وی استفاده از غذاهای کم چرب و دارای قند کم را گزینه مناسب استفاده از مواد غذایی دانست و گفت: استفاده از غذاهایی مانند کته ماست، گوشت لخم، سینه بوقلمون و ماهیچه گزینه خوبی برای جلوگیری از اسهال است. میوه هایی مانند سیب و موز، در کاهش اسهال مناسب هستند؛ همچنین باید بیماران میوه هایی مانند انجیر، کیوی و آلو را در زمان ابتلا به این بیماری مصرف نکنند. ...
غذای کمکی کودکان، راهنمایی های ارزشمند
وقت سعی نکنید لذت غذا خوردن با قاشق و البته کثیف کاری را از فرزندتان بگیرید. در دسترس گذاشتن خوراکی های نرم و قابل جویدن معمولا کودک در 9 ماهگی، قابلیت برداشتن و دهان گذاشتن خوراکی ها را دارد. تکه های کوچک موز، هویج پخته شده، ماکارونی (به شرط خوب پخته شدن)، غلات و تخم مرغ از خوراکی های مناسب برای کودک هستند. از قرار دادن قطعات بزرگ و سفت مانند آب نبات، چیپس، سبزیجات خام، انگور و کشمش در دسترس کودک جدا خودداری کنید. ...
درمان خشکی پوست با روش های بدون هزینه
.... یک ماسک صورت را با مخلوط کردن یک موز رسیده و یک فنجان بلغور جو و کمی شیر ولرم تهیه کنید. این مخلوط نرم را روی پوست خشک خود بزنید و اجازه دهید 10 تا 15 دقیقه بماند. و با آب سرد شستشو دهید. از این ماسک صورت یک بار در هفته استفاده کنید. 9. درمان خشکی پوست با روغن بادام به آرامی کمی روغن بادام خالص را گرم کنید. بدن خود را به آرامی با روغن گرم نیم ساعت قبل از دوش ...
پانصدمین شهرونگ
دوربین مداربسته خدا مدار هیچ کدامتان را نبندد که دیگر نتوانید از جایتان تکان بخورید. ما که بدشانس بودیم و مدارمان از همان اول بسته بود اما شما که پا دارید، چرا سرجایتان نشسته اید؟! من واقعا تعجب می کنم یکی از همین آقایان تحریریه یک سطل ماست برای ناهار بچه ها می خرد 5 هزار تومن و از میزان سنگینی قیمت، یک پاکت سیگار گران تر از آن هم می خرد که بشورد و ببرد. به هرحال زندگی کردن سخت شده و ...
با هورمون های تاثیرگذار بر وزن آشنا شوید
، میزان گرلین بعد از خوردن غذا کمی دیرتر پایین میآید و این باعث میشود که بیش از اندازه ای که باید غذا بخورند. چطوری میزان گرلین را منظم نگه داریم؟ شکر و به خصوص فروکتوز را از رژیمتان حذف کنید. (فرکتوز در مواد غلیظ مثل سیروپها، عسل، آبمیوه ها و میوه هایی مثل موز و انبه پیدا میشود که نباید مصرف کنید) وعده های غذایی متوازن شامل پروتئین، چربی های سالم و فیبر سبزیجاتی زیاد ...
راهنمای سفر به کلمبو در سریلانکا
؟ شهر کلمبو از لحاظ جغرافیایی در کرانه غربی جزیره و نزدیک شهر سری جایاواردنپورا کونه نیز قرار دارد. این شهر پایتخت کشور سریلانکا بوده و یکی از پر جنب و جوش ترین شهرهای این کشور است. مطابق با آمار سرشماری که در سال 2011 انجام شده جمعیت این شهر حدود 700 هزار نفر بوده که این رقم تاکنون حتما تغییر کرده است. آب و هوایی شهر کلمبو در شهر کلمبو آب و هوا در اکثر روزهای سال ...
شفافیت برخورد با حراج ارز اعتماد ساز است
. اما اگر نشده باید با مجری واگذار کننده ارز مردم که بدون برنامه عمل نموده است برخورد قاطع شود. مردم باید بدانند با ارزی که با آن مشکلات به دست می آید و مصائبی که در این رابطه بوجود آمده چه اقلامی وارد شده است؟ مردم اگر بدانند کسی با ارز دولتی موز وارد کرده! و یا اینکه کسی بخار شوی بجای دارو آورده! و یا دولت برای واردات برندهای لوکس تلفن همراه یا...ارز دولتی تخصیص داده! آرام نمی شوند اتفاقا ناراحتی ...