خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شایع ترین علائم جسمیِ افسردگی
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، اثرات افسردگی می تواند از سلامت روان و احساسات فرد فراتر رفته و سلامت جسمی او را نیز تحت تاثیر قرار دهد. به گزارش ایسنا، افسردگی یک وضعیت پیچیده سلامت روان است که باعث می شود خلق و خوی فرد تنگ شده و احساس ناراحتی یا ناامیدی مداومی داشته باشد. علائم افسردگی می تواند تجربه ای موقت در پاسخ به یک غم یا آسیب روحی (تروما) باشد. اما زمانی که ...
فلج مغزی چه علائمی دارد؟
، مشکلات و نشانه های دیگری که همزمان با فلج مغزی فرد را تحت تأثیر قرار داده اند بستگی دارد. فیزیوتراپی فلج مغزی می تواند باعث بهبود در موارد زیر شود: قدرت و توان تحرک حالت بدن تعادل انعطاف پذیری 3. کاردرمانی: کار درمانگر ها به وسیله ی آزمایش مهارت های حرکتی، ادراکی و مهارت های حرکتی دهانی کودک، نیاز های وی را ارزیابی می کنند. درمانگر ...
دانه هایی ریز با خواص فوق العاده
حاوی 50 تا 100 دانه یا بیشتر است. بذر ها برای استفاده معمولاً خیس خورده می شوند تا پوسته ی بیرونی شان کنده شود و سپس کمی برشته می شوند که قهوه ای رنگ شده و عطر و بوی دلپذیری می دهند. اما با همه ی این ها شما مجبور نیستید خودتان را به خوردن دانه ها مجبور کنید، زیرا آن ها برای تولید محصولات خوشمزه و مغذی مورد استفاده قرار می گیرند و می توانید از آن ها استفاده نمایید. دانه هایی قدیمی با ادعا ...
خواص روغن پرتقال برای پوست و لاغری
خاطر اثر تقویت کنندگی که بر روی سیستم ایمنی دارد مورد استفاده قرار می گیرد. بیشتر افراد زمانی که پرتقال را پوست می کنند با مقادیر اندکی از این روغن تماس خواهند داشت. اگر با مزایا و کاربردهای مختلف روغن های ضروری اشنا نیستید، ممکن است از دیدن محصولات متعددی که وجود دارد شگفت زده شوید. تا به حال از صابون، شوینده، تمیزکننده اشپزخانه که بوی پرتقال دارد استفاده کرده اید؟ شما می توانید رد ...
مطالب ممنوعه که نباید در گوگل جستجو کرد!
نیرو های امنیتی و مبارزه با مواد مخدر این جست وجو ها را رهگیری می کنند و آدرس IP شما را در دیتابیس خود ذخیره می کنند. شما که نمی خواهید به خاطر کنجکاوی به دردسر بیفتید؟ سرطان این بخش از آن حوزه هایی است که هرچه کمتر درموردش بدانید بهتر است. سرطان نشانه های مختلفی دارد و اغلب آن ها را می توان در سایر بیماری های عادی هم مشاهده کرد. نشانه هایی مثل سرگیجه، ضعف، حالت تهوع و ... از این ...
شخصیت شناسی از روی اتاق خواب!
رسیده و هر دو علامتی هستند که نشان می دهند در مسیر موفقیت قرار گرفته اید. اما در مورد آن هایی که شلخته هستند و اهمیتی به نظم و ترتیب نمی دهند چه؟ یک اتاق شلوغ پلوغ و نامنظم در مورد شخصیت صاحبش چه می گوید؟ روانشناسی یک اتاق نامرتب چیست؟ سلامت روانی شما داشتن یک اتاق یا خانه ی آشفته و نامرتب می تواند نتیجه ی عوامل زیادی باشد. ممکن است به این معنی باشد که شما سرتان شلوغ ...
وقتی استرس معده را نشانه می گیرد!
تهوع یا معده درد شود. ویروس ها و باکتری ها، عوامل فیزیکی اصلیِ حالت تهوع و استفراغ هستند. ولی احساسات ما، به خصوص اضطراب، استرس(کاهش استرس) و هیجان نیز می توانند چنین تأثیری داشته باشند. برای نمونه: اضطراب اجتماعی (social anxiety) همه ی ما در شرایطی خاص، اضطراب اجتماعی را تجربه کرده ایم، مثلا در مهمانی ای که در آن کسی را نمی شناختیم یا روز اول مدرسه یا اولین روز کاری در یک ...
پرخاشگری کودکان در فصل گرم
این فصل کودک پس از 12 ساعت خواب هنوز احساس کسالت و خستگی می کند. به علاوه در این فصول اشتهای کودک تغییر کرده و تمایل او به مصرف مواد نشاسته دار و شیرین بیشتر می شود. این ها سه علامت مشخص بیماری اختلال فصلی است، اما والدین از طریق علائم دیگری نیز می توانند به بیماری کودک شان پی ببرند. این علائم شامل اضطراب، کاهش انرژی، کج خلقی، خستگی، تمایل به خواب زیاد، مشکلات خواب، سردرد ...
از خواص ذکر لا اله الا الله چه می دانید؟!
خواص آن بی خبرند. در همین راستا باشگاه خبرنگاران جوان قصد دارد تا اطلاعاتی پیرامون خواص ذکر لااله الا الله و عواقبی که برخی از اذکار ممکن است در زندگی انسان های عادی بگذارد را در این مطلب به شما ارائه دهد، پس پیشنهاد می کنیم این مطلب را از دست ندهید. ذکر لااله الا الله لا إله إلّا اللّه به معنای پایان دادن حکومت هوای نفس در وجود و پاک کردن تمام رذایل اخلاقی از ...
ترکیب پروتئینی ضدپیری کشف شد
پیری است. گلوتاتیون ترکیب پروتئینی منحصر به فرد است که در واقع توسط بدن شما تولید می شود و به کاهش بار ناشی از سموم محیطی در سطح سلولی کمک می کند. گلوتاتیون از مواد مغذی بسیار قدرتمند است که گفته می شود برای پیشگیری از بیماری های مختلف مانند بیماری آلزایمر، آترواسکلروز، آرتریت و موارد دیگر نیز مفید است. گلوتاتیون ردوکتاز فرم طبیعی و آنزیم گلوتاتیون در بدن است و آن را ...
مستاجران در اسباب کشی ها چه دردسرهایی را تحمل می کنند؟ دشواری های خوش نشینی !
خانه ها، شارژ ساختمان، هزینه هرساله اسباب کشی و بسیاری دیگر می دهند و این سوای دغدغه های فکری است که پیش و پس از زمان اسباب کشی به فرد و خانواده منتقل می شود. اسباب کشی یکی از مقوله هایی است که بیشترمان با آن دست وپنجه نرم کرده ایم. فشارهای روانی روزهای اسبابکشی بر همه ما تحمیل شده است و دعواها، اعصاب خوردی های بسیاری را دیده ایم و تجربه کرده ایم. همه چیز به حدود یک ماه پیش از اسباب کشی مربوط ...
از افسردگی تا بدبینی؛ افکار منفی دقیقا چه تاثیری بر بدن دارند؟
از دنیا رفته بودند. نشخوار فکری درگیری فکری در مورد یک اتفاق با تامل کردن درباره آن متفاوت است. تامل زمانی است که موقعیت ناخوشایندی را تحلیل می کنید تا به جواب بهتری برسید اما وقتی اتفاقی که سال ها پیش رخ داده را بارها و بارها تحلیل می کنید به آن نشخوار فکری می گویند و طبق تحقیقات این کار باعث اضطراب و افسردگی می شود. این افکار عذاب آور منجر به تولید مقدار زیادی هورمون استرس (کورتیزول ...
9خاصیت هندوانه قرمز برای بدن
را به آرژنین موجود در کلیه ها تبدیل می کند. شواهد اولیه ای که از طریق مطالعات حیوانی به دست آمده نشان می دهد که تبدیل سیترولین به آرژینین ممکن است به جلوگیری از انباشت بیش از حد چربی در سلول های چربی بدن کمک کند و لذا به آسانی سبب چربی سوزی گردد. هندوانه بدن شما را غنی از آب می سازد همانطور که از نام این میوه ی فوق العاده نیز پیداست، هندوانه (Watermelon) پر از آب است. اما ...
12ترفند که در زندگی به کارتان می آید!
به پیش کسانی رفتید و آن ها تنها بدن شان و نه پاهایشان را به سمت شما چرخاندند، این به معنای آن است که آن ها از شما خوش شان نمی آید. به طور کلی اگر نوک کفش های آن ها در جهت متفاوتی قرار داشت، یعنی آن ها می خواهند هر چه زودتر آنجا را ترک کنند. 12- تقلید کردن حرکات بدن دیگران به شما کمک می کند اعتماد آن ها را به دست آورید تقلید حرکات بدن، حالت ایستادن یا نشستن یا حالات چهره به ...
تاثیر رفتارحمایتی مدیران بزرگ بر سلامت سازمان
آن رسیده باشد که کمک بخواهید در اینجا به ذکر چند روش در مواجهه با بحران های شخصی می پردازیم. دوتان می گوید ابتدا منابعی را که در دست دارید هم داخل و هم خارج از سازمان که می تواند برای عبور از بحران به شما کمک کند بررسی کنید. آیا دوستان یا اعضای خانواده می توانند کمک کنند؟ آیا هم تیمی دارید که بتواند بعضی از مسوولیت های شما را در کوتاه مدت برعهده بگیرد؟ دوتان می گوید: شاید ...
برقراری رابطه زناشویی، وقت شناس باشید
.... همچنین داشتن یک رابطه ی گرم و پر احساس در رخت خواب باعث علاقه و هیجان بیشتر شما می شود. تا زمانی که همسرتان باعث خشم شما نشود، ارتباط جنسی خشن نیز برای کاهش استرس طول روز مناسب است. پس از انجام کاری ترسناک یکی از بهترین زمان ها برای ارتباط جنسی، پس از یک تجربه ی ترسناک، مانند دیدن یک فیلم هیجان انگیز یا یک داستان راز آلود می باشد. O’Reilly ...
غذا هایی که سن بیولوژیکی بدنتان را بالا می برد
شفا آنلاین سلامت برخی مواد غذایی به جهت نوع ترکیبات به پیر شدن سریع بدن کمک می کند. به گزارش شفا آنلاین ، امروزه باور برخی از افراد به خصوص جوانتر ها بر این است که فقط افزایش سن و سال آدم را پیر می کند، بعضی دیگر نیز به درستی استرس( Stress ) و اضطراب را هم جزو عواملی می دانند که انسان را زود تر از آن سن و سال پیر می کند، اما عواملی که باعث پیری زودرس می شوند فهرستی بلند بالا را شامل می ...
خبر خوش برای مبتلایان به بیماری ویتیلیگو
درآن ها پرداخته است؛ در آزمایشگاه دانشمندان ابتدا سلول های پوستی موش های مبتلا به ویتیلیگو را که شباهت فراوان به سلول پوستی انسان دارند را مورد بررسی قرارداده اند. سلول های حافظه پوستی، سلول های تی Tنامیده می شوند که کار مقابله با عامل های بیماری زا چون ورود میکروب و باکتری به بدن را برعهده دارند. در حالت عادی وقتی سلول پوستی برداشته می شود واکنش دفاعی بدن، احتمال سرایت ...
فرمول ویتامینی برای حفظ شادابی و جوانی پوست
خورشید نیز شناخته می شود تقریبا برای هر قسمتی در بدن انسان مفید است و پوست نیز از این شرایط مستثنی نیست. ویتامین D. در حقیقت یک هورمون است و پوست شما به هورمون ها بسیار حساس است. زمانی که سطوح هورمون ها متعادل نیست، امکان تجربه شرایطی مانند خشکی پوست یا ظهور لکه ها روی پوست وجود دارد. ویتامین D. خواص محافظت در برابر نور را نیز برای پوست انسان فراهم می کند، به این معنی که می تواند ...
زوج ها چقدر باید باهم وقت بگذرانند؟
شخصی ممکن است در رابطه تان ایجاد استرس کند. زوج های جوان باید بتوانند بین زمانی که با طرف مقابلشان سپری می کنند و زمانی که به دوستان و خانواده اختصاص دارد هم تعادل ایجاد کنند. وقتی وارد رابطه می شوید، قابل دسترس بودن شما برای روابط قبلی تان با خانواده کمی تغییر می کند. مثلاً در تحقیقی که در سال 1999 انجام گرفت، مشخص شد زنانی که سریعتر زمانی را که همسرشان سپری می کنند افزایش ...
چرا کارکنان از یک فرسودگی شغلی رنج می برند؟
در زندگی را نباید دست کم گرفت. خوشبختانه، با مراقبت از خود می توان تاثیرات آن را وارونه کرد. در یک تحقیقات گروهی از دانشجویان پزشکی را که برای دریافت امتحان مجوز طبابت خود آماده می شدند را مورد آزمایش قرار دادند و در آن تحقیقات دریافتند که مغز آن ها بسیاری از اختلالاتی را که در بالا شرح داده شد را نشان می دهد. با این حال پس از استراحتی 4 هفته ای، بسیاری از تغییرات مغزشان به حالت اول خود ...
بی خوابی های شبانه نشانه چه بیماری هایی است؟
ترشی خرد شده بپوشانید. 5.سوپ جو و گوشت : سوپ ها برای عمل هضم مفید هستند و به صورت خفیف، شکم را پر می کنند بنابراین آنها شام خوبی هستند. در میان موادی که می توانید استفاده کنید، جو و گندم برای قبل از خواب مناسب هستند. جو سیستم عصبی شما را تنظیم می کند، چه شما دارای استرس، اضطراب، افسردگی و خستگی باشید چه نباشید. این دانه نیز برای سیستم گوارش عالی است. نخود فرنگی بسیار ...
با کمترین هزینه بی خوابی های خود را درمان کنید/ پاسخی بر چرایی فروش اردوگاه باهنر/ غذا هایی محبوب که زود ...
گریه کردن خود را می گیرند اما نمی دانند همین گریه کردن ساده چه نفعی برای بدنشان دارد. موفقیت در آزمون ها را با بوییدن این نوشیدنی محبوب تجربه کنید بوییدن یک نوشیدنی در کاهش استرس و موفقیت درجلسه های کاری و امتحانی تاثیر به سزایی دارد. غذا هایی محبوب که زود پیرتان می کند + اینفوگرافی امروزه باور افراد به خصوص جوانتر ها بر این است که فقط افزایش سن و سال آدم را پیر ...
بیماری های ناشی از آلودگی هوا و عوارض آن بر سلامتی
: بیماری های قلبی _رگی و تنفسی شدید. استرس اضافی برای ریه ها و قلب، که بنابراین برای فراهم کردن اکسیژن کافی برای بدن بیشتر باید کارکنند. آسیب سلولی به سیستم تنفسی. اثرات دائمی آلودگی هوا بر روی سلامت افراد قرار گرفتن طولانی مدت در معرض هوای آلوده می تواند موجب اثرات دائمی برروی سلامت شما شود.مانند: سرعت بخشیدن بر پیری ریه ها، از دست دادن ظرفیت ریه ها و ...
منتظر کاهش قیمت مسکن باشیم؟
سکه امروز 3 میلیون و 132هزار تومان قیمت خورد و بدین ترتیب نسبت به سال قبل 158 درصد افزایش را به ثبت رساند. دلار غیررسمی در محدوده 8500 تومان رد و بدل می شود و نسبت به سال قبل 117 درصد رشد نشان می دهد. میانگین قیمت مسکن شهر تهران نیز در خردادماه متری 6.5 میلیون تومان بود که 45.8 درصد افزایش یافته است. بدین ترتیب بخش مسکن رشد کمتری را نسبت به دو بازار موازی تجربه کرده و از دو ناحیه دچار ضرر شده است ...
انواع اختلالات ایذایی؛ از جنون آتش افروزی تا جنون دزدی
... شدت پرخاشگری ابراز شده دارای خصوصیات ذیل می باشد: به طور چشمگیری نامتناسب با محرک یا عوامل استرس زای روانی اجتماعی از پیش برنامه ریزی نشده مبتنی بر خشم بدون قصد دست یابی به هدف های ملموس / پول، قدرت، ارعاب این اختلال باعث آشفتگی چشمگیری در فرد می گردد، یا به تخریب کارکرد شغلی یا بین فردی منجر می گردد و ممکن است با پیامد های مالی یا قانونی همراه باشد ...
میگرن از کجا آمده؟
مبتلا به میگرن هرگز از زمان وقوع حمله خبر ندارند و بنابراین طبیعی است که اضطراب زیادی را تجربه می کنند. زیرا می ترسند درد میگرن سبب اختلال در مسئولیت های کاری و خانوادگی شود." به سبب حس درماندگی که مبتلایان به میگرن تجربه می کنند، افسردگی نیز تشدید می شود. علیرغم تأثیر میگرن بر بخشی وسیعی از جمعیت، به اندازه کافی موردتوجه قرار نگرفته است و تحقیق ها در آن کافی نبوده. آشینا می ...
هشت مورد از دلایل لرز
ناشی از لحظات بسیار هیجان انگیز یا ترسناک به ندرت در بدن رخ می دهد، اما آدرنالین در افرادی که استرس های مزمن را تجربه می کنند می تواند لرزیدن را ایجاد کند. رعشه: ارتعاش و لرزش غیر ارادی بدن می تواند ناشی از نوعی بیماری عصبی مربوط به مغز به نام رعشه (لرزش اساسی بدن) باشد. این بیماری که حدود 10 میلیون نفر را در سراسر ایالات متحده تحت تاثیر قرار داده می تواند باعث ایجاد لرزش در دست ها، پاها ...
فهرست جدیدی از حمایت های مالی "فارابی" منتشر می شود
پولشویی یکی از تکالیف هیات امنا بود که به سرانجام رسید. در بخش فناوری اطلاعات با رویکرد جدید و با حمایت و همکاران فعالیت های خوبی انجام شد و اپلیکیشن تلفن همراه و خدمات دیگری نیز در دست بهره برداری است و امیدوارم بخش فناوری اطلاعات فارابی را توسعه دهیم و بخشی از خدمات بنیاد را با همراهی معاونت فرهنگی و معاونت بین الملل بنیاد سینمایی فارابی به فضای مجازی ببریم. وی گفت: بنیاد سینمایی فارابی ...
مهارت هایی که در آینده با اتوماسیون از بین نمی روند
جوانان امروزی در دورانی زندگی می کنند که انقلاب های فناوری یکی پس از دیگری ظهور می کند. رشد اینترنت، اختراع گوشی های هوشمند و توسعه ی یادگیری ماشین برخی از این فناوری های انقلابی هستند. بسیاری از این فناوری ها، مسیر زندگی و کار را به سمت اتوماسیون کامل پیش می برند. در این میان جوانان با اضطراب همیشگی در مورد توانایی شان برای رقابت در بازار روبرو هستند. این جوانان از مدیران و مشاوران ...
