خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با چند روش ساده گردن درد خود را رفع کنید
ترتیب از بروز گردن درد جلوگیری کرد... تحت هیچ شرایطی در صورتی که گردن درد شما همراه با احساس بی حسی در قفسه سینه، شانه و کتف، بازو و دست بود، حرکات و تمرینات زیر را انجام ندهید زیرا این تمرینات بیشتر در شرایطی توصیه می شوند که درد در اثر وضعیت های نامناسب و فشارها و ضربه های کوچک و سبک به وجود آمده باشند. در غیر این صورت اگر در اثر صدمات شدید و یا در حالی که درد بی دلیل و خود به خودی ...
تاثیر ماه گرفتگی بر زنان باردار
ضایعات پوستی است که احتمال وجود آنها در پوست هر کسی می رود. این لکه ها نوعی بیماری ارثی به نام فیبر ماتور هستند که بر اثر استرس و اضطراب در دوران بارداری و تنش های عصبی در دوران بارداری روی پوست و اندام های تحتانی کودک شکل می گیرد. علاوه بر این لکه های قهوه ای هم معمولا خوش خیم هستند و می توان با لیزر و جراحی پس از نمونه برداری آنها را رفع کرد. مساله ایجاد ماه گرفتگی همیشه درابهام بوده وعلت ...
تاثیر این میوه بر سلامت مو و ناخن
خواص ضد التهابی دارند که باعث می شود پوست آرام شود. مصرف روزانه آن از بروز مجدد مشکل جلوگیری خواهد کرد. داشتن موهایی ضخیم و قوی آرزوی همه است. آناناس آنزیم هایی دارد که باعث ضخیم شدن تار مو می شود. همچنین این میوه میزان بالایی ویتامین به فولیکول های مو می رساند که نرمی و خاصیت ارتجاعی زیادی به مو می بخشد. ...
8 ماده مغذی ضد سرطان
برخی داروهای مضر هستند. اسید اورسولیک اسید اورسولیک در گیاهان دارویی مانند ریحان و ارگانو و همچنین پوست سیب یافت می شود. این ماده مغذی گیاهی توانایی خود در مختل کردن روند سرطان های لوزالمعده، دهانه رحم، ریه، روده بزرگ، پوست و پستان را نشان داده است. آپوپتوز یا مرگ سلولی برنامه ریزی شده مانع از تکثیر ناهنجاری ها در سلول ها می شود. در سلول های سرطانی، آپوپتوز خاموش ...
شاید بدن شما هم کم آب باشد؛ نشانه هایش را بشناسید
کلیه ها در دفع مواد زائد خون از طریق ادرار کمک می کند. عدم دریافت آب کافی برای دفع مواد زائد از بدن موجب می شود تا دفع ادرار همانند گذشته صورت نگیرد. در عوض، مواد زائد در بدن باقی می مانند و اگر با کم آبی مزمن بدن مواجه باشید، این شرایط می تواند با گذشت زمان به بروز مشکلات جدی تری منجر شود. زمانی که ادرار بیش از حد غلیظ است، مواد معدنی زائد به یکدیگر چسبیده و موجب تشکیل سنگ های کلیه می شوند. ...
انواع روش های دوشیدن شیر
از جمله عواملی که می تواند باعث بروز عفونت ماستیت شود، می توان به بد شیر دادن به نوزاد طی چند هفته اول بعد از زایمان، زخم یا ترک پوست نوک پستان، یا شیر دادن به نوزاد فقط در یک حالت اشاره کرد که می تواند باعث عدم تخلیه کامل شیر از پستان ها شود. بعضی از مادرها از سینه بندهای سفت استفاده می کنند که همین موضوع مانع از گردش و جریان کامل شیر می شود. اما خستگی بیش از حد مادر هم می تواند باعث ...
شانه های بالا بودن سم بدن را بشناسید
... سمومی که در خون تجمع پیدا می کنند، تاثیر مستقیمی روی سیستم عصبی دارند و واکنش های منفی مانند سردرد مداوم ایجاد می کنند روده ها نقش موثری در فرآیند دفع توکسین ها از بدن دارند. بروز مشکل در دفع مدفوع و ایجاد یبوست می تواند ناشی از حبس شدن سموم زیادی در بدن باشد. این مسئله می تواند باعث ایجاد دل درد، التهاب و مشکل در جذب مواد مغذی موجود در مواد غذایی شود. انباشتگی سموم ...
7 راه برای تقویت حافظه و مغز
. هنگام بازدم هوا برعکس خارج می شود یعنی اول از گردن بعد قفسه سینه و بعد شکم. 3. چای سبز بنوشید. بر اساس پژوهشی که در مجله ی آمریکایی تغذیه ی بالینی منتشرشده، نوشیدن روزانه 5 فنجان چای سبز می تواند به کاهش 20 درصدی احتمال ابتلا به گرفتاری های روانی کمک کند. چای سبز علاوه بر این می تواند مانند کافئین مغزتان را در حالت آماده باش در تمام روز نگه دارد. 4. استراحت کنید. یک راه خوب برای ...
نکات مهمی که باید درباره داندان شیری کودکتان بدانید!
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا ، تعداد دندان های شیری 10 عدد در هر آرواره است که به مرور می افتند و 32 دندان دائمی جای آنها را می گیرد اما به محض شنیدن آنچه دیگران (به ویژه دوستان نزدیک و بزرگ ترهای فامیل) می گویند، ممکن است سردرگم و وحشت زده شوند. در این مطلب برخی از رایج ترین گفته های عامیانه را ارزیابی و تحلیل کرده ایم. باور شماره2 بعضی ها می گویند چون بچه شما زود دندان درآورده، احتمال خراب شدن دندان هایش هم بیشتر است! زود روییدن دندان های کودکان هیچ ارتباطی با زودتر پوسیده شدن آنها ندارد، مگر اینکه کودک در شرایطی باشد که تغذیه م ...
5 راهکار طب سنتی برای درمان زردی نوزادان
بیلی روبین در خون حالتی سمی را در سیستم عصبی نوزاد ایجاد کرده و باعث بروز آسیب مغزی و در حالت پیشرفته منجر به مرگ نوزاد می شود. نحوه تشخیص زردی نوزادان زردی در نوزادان از همان روزهای اولیه تولد آغاز می شود؛ علائم آن معمولا با زردی پوست و گاهی چشم ها بروز می کند، زردی ابتدا تنها صورت را در بر می گیرد اما رفته رفته قفسه سینه، ناحیه شکم، پاها و کف پا و اندامهای تحتانی را نیز ...
بلایی که استخر های روباز بر سرتان می آورد
بعدازظهر خودداری کنند، زیرا در این ساعات تابش نور خورشید عمودی و احتمال آفتاب سوختگی بیشتر است. گستری تأکید کرد: کلر و مواد ضد عفونی کننده ای که در استخر ها استفاده می شوند عوارضی مانند خشکی، حساسیت و خارش پوست را به همراه دارند بنابراین افراد باید پس از بیرون آمدن از استخر از لوسیون ها و کرم های مرطوب کننده بدن استفاده کنند تا دچار خشکی پوست، خارش و اگزما نشوند. وی یادآور ...
چگونه بفهمیم کبدمان خوب کار نمی کند؟
جگر یا کبد بزرگترین غده بدن استکه در فعالیت های سوخت و ساز بدن مانند گوارش نقش دارد. تمام خون دستگاه گوارش توسط سیاهرگی به نام ورید پورت جمع آوری شده و وارد کبد می شود و تمام مواد جذب شده از لوله گوارشی از کبد عبور می کنند. دیگر کارهای کبد به دام انداختن سموم و تصفیه آنها با تبدیل کردنشان به مواد بی ضرر است. همچنین، این کبد است که متابولیسم داروها را در بدن بر عهده دارد. شرکت در خون سازی (در دوره ...
منابع گیاهی حاوی آهن را بشناسید
...> علاوه بر گوشت، برخی مواد خوراکی گیاهی هم حاوی آهن هستند که باید در رژیم غذایی گنجانده شود. اسفناج اسفناج خام و پخته، هر دو منبع خوب آهن هستند، اگرچه در نوع پخته آن، جذب این ماده مغذی اسان تر است. یک فنجان اسفناج پخته حاوی بیش از 6 میلیگرم آهن است. بعلاوه این گیاه پربرگ حاوی ویتامین A، کلسیم، ویتامین E، فیبر و پتاسیم هم است. نخود یک فنجان نخود حاوی حدود 5 ...
چگونه از شر آلرژی های ناشی از وسایل سرمایشی در امان باشیم؟
که بتواند به خوبی شب ها به استراحت بپردازد بین 16 تا 18 درجه سانتیگراد است. دستگاه هایی چون پنکه، کولر و سایر وسایلی سرمایشی به جهت آنکه هوا را در محیط پخش می کنند، می توانند سبب جابه جا کردن گرد و غبار و بروز حمله های آلرژی در افراد مستعد شوند. درفصل تابستان ازجمله مشکل های شایع سلامت می توان آلرژی، حمله های بیماری آسم و خشکی چشم، زبان و پوست بدن را نام برد. حمله ...
خواص روغن پرتقال برای پوست
مونوترپن است که فعالیت بسیار قدرتمندی دارد. تحقیقات نشان داده است که این ماده می تواند رشد تومورها در مطالعات حیوانی را کاهش دهد. برخی از این مطالعات پیشنهاد می کنند مونوترپن ها می توانند مانع از بروز سرطان های معده، پانکراس، ریه، کبد، پوست شوند و آن را مسدود می سازند. توانایی مبارزه با مواد سرطان زا به خاطر القاء آنزیم متابولیزه کننده کارسینوژن فاز دوم است که منجر به سم زدایی کارسینوژن ...
9 نکته بسیار مهمی که دیابتی ها در تابستان باید رعایت کنند
رفتن قند خون می شود چون به بدن فشار فیزیولوژیک وارد می کند. البته تنها آفتاب سوختگی نیست که چنین فشاری به بدن وارد می کند. هر بیماری جدی ای مثل آنفولانزا یا آسیب بدنی می تواند تنظیم قند خون را دشوار کند. در صورت بروز آفتاب سوختگی یا ابتلا به یک بیماری، با پزشک خود برای تنظیم قند خون مشورت کنید. 6- پا برهنه راه رفتن افراد مبتلا به دیابت به دلیل اشکالی که در گردش خون آن ها ...
درمان تبخال با ساده ترین و سریع ترین روش های ممکن
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ تبخال به دلیل ویروس HSV به وجود می آید. هم چنین سرما خوردگی مانع بروز تبخال می شود. خود ویروس اچ اس وی نیز بر اساس تماس با پوست های عفونی یا مایعات بدن ایجاد می شود. مدت زمان ماندگاری یک تبخال بر روی پوست تا یک هفته به طول می انجامد. اما ما در این مقاله از باشگاه خبرنگاران جوان سعی داریم راه های "درمان تبخال" را به ساده ...
عوارض و فواید مصرف ویتامین E
باشد که ممکن است در مغز یا به وسیله لکه های وسیعی در زیر پوست و شکم پیدا گردد. مصرف بیش از اندازه مشکلات مصرف زیاد ویتامین E نسبت به سایر ویتامین های محلول در چربی کمتر است، زیرا بدن تحمل مقادیر زیاد آن را نسبتاً دارد. اما اگر مصرف بیش از اندازه و به صورت مصنوعی مانند آمپول یا قرص ویتامین E باشد، باعث مسمومیت های ویتامینی می شود. همچنین از دیگر عوارض مصرف بیش از ...
ناگفته های عروس داعشی + تصاویر
دارد که در فیلم نظم داده بودند و در حقیقت گریمورهای ایرانی بسیار بااستعداد هستند و مانند یک جادوگر یک چیز را به چیز دیگری تبدیل می کنند. من در فیلم وقتی زیر آفتاب هم بودم به قدری گریم ظریف بود که اصلا هیچ کسی متوجه گریم من نمی شد. افراد زیادی در فیلم بودند که گریم های سخت ریش و سیبیل داشتند که با استعداد گریم شان انجام گرفته بود و گریمورهای ایرانی بی نظیر در کل جهان هستند. ...
ال جی با بهره گیری از قدرت فوق العاده بخار، لوازم خانگی خود را به سطح جدیدی ارتقا داده است
و حتی به حساس ترین لباس ها نیز هیچ صدمه ای نمی زند. فناوری نرم کننده با بخار که در لباسشویی های ال جی تعبیه شده است می تواند لباس ها را با احیا کردن دوباره تار و پود آن و بدون هیچ گونه ماده شیمیایی نرم کرده و حتی بافت پارچه را صاف تر و هماهنگ تر کند. با استفاده از بخار خالص به جای مواد شوینده اضافی، باقی مانده های صابون و نرم کننده های پارچه که می توانند پوست های حساس را تحریک کنند دیگر برای افراد خانواده مشکلی ایجاد نخواهند کرد. ...
ترفند هایی برای خلاصی از شر خواب آلودگی در تابستان
افراد بهترین خوراک را برای میان وعده خود انتخاب کنند که می تواند ترکیبی از میوه های فصلی، ماست کم چرب، ساندویچ نان و پنیر به همراه افزودنی های مورد علاقه، سالاد، دانه های آجیل، شکلات تلخ یا ذرت بو داده بدون نمک باشد. مصرف خوراکی های شیرین، چون کیک و شیرینی و آبنبات سبب افزایش ناگهانی قند خون و سپس افت آن می شود که در نهایت فرد دچار احساس خستگی می شود. خوردن مواد غذایی پرچرب نیز می ...
شناخت فواید ماهی برای سلامت جسم و مغز
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، ماهی از جمله سالم ترین مواد غذایی است که سرشار از مواد مغذی مهم نظیر پروتئین و ویتامین D است. همچنین این غذای دریایی بهترین منبع اسیدهای چرب امگا3 است. در ادامه به برخی از فواید خوردن ماهی اشاره می شود. کاهش ابتلا به بیماری قلبی طبق نتایج مطالعات اخیر، مصرف ماهی با کاهش ریسک بیماری کُشنده بیماری قلبی عروق کرونر مرتبط است. ماهی سرشار از ...
مشکلات پستان زنان، اختلالاتی که بروز می کند
در طول زندگی ، پستان ها در پاسخ به مقادیر متغیر هورمونهای جنسی ، تغییر شکل و اندازه می دهند. پستان ها در طول بلوغ ، قبل از قاعدگی ها و حین حاملگی و شیردهی بزرگ می شوند . بیشتر اختلالات پستان زنان مهم نیستند اما با عدم مراجعه سریع به پزشک ، خطر بروز سرطان سینه را افزایش می دهند . سرطان سینه ، به ویژه در کشورهای توسعه یافته رو به افزایش است . در این بخش، اختلالات پستان زنان را بررسی خواهیم کرد ...
کاریزما و کاریزماتیک چیست؟! + معرفی شخصیت ها
در بیمارستان روانی بستری شد. به این ترتیب مالکوم سر از مواد مخدر و گروه های خلاف کار درآورد. پس از اینکه در سال 1946 به زندان افتاد، شروع به مطالعه کرد. در این مدت، هر چیزی را که به دستش می رسید، با ولع می خواند. در همین دوره به ملت اسلام پیوست؛ ملت اسلام نام فرقه ای مذهبی متشکل از مسلمانان سیاه پوست بود که باور داشتند سیاهان باید دولت مستقل خود را تشکیل بدهند. مالکوم نام خانوادگی لیتل ...
علائم زگیل مقعدی، درمان آن
می تواند به افراد تا سن 26 سالگی داده شود. CDC توصیه می کند که افراد در سن 11 یا 12 سالگی برای HPV واکسینه شوند تا بتوانند قبل از اینکه از طریق فعالیت جنسی در معرض آن قرار گیرند، ایمن به ویروس شوند. راه های دیگر برای کمک به جلوگیری از انتقال HPV و زگیل های مقعدی عبارتند از: - پرهیز از تماس جنسی - استفاده از روش های محافظت کننده مانند کاندوم - محدود کردن ...
اگر جز این گروه ها هستید به هیچ وجه حجامت نکنید
بسیار زیاد حجامت در جامعه باعث شده است که در اذهان عمومی این باور غلط شکل بگیرد که این روش درمانی کاملا بی خطر و همواره سودمند است. در حالی که این طور نیست و همان طور که می توان با دقت نظر از آن سود جست می تواند برای برخی افراد مضر باشد. انجام حجامت آیا از نظر روزهای هفته، ماه یا فصل خاصی از سال تفاوتی دارد؟ در صورتی که برای فردی مطمئن شدیم حجامت لازم بوده، بهتر است در روزهای ...
چرا گاهی از فرزند خود متنفر می شویم؟
، آن را مانند پوست پرتقال دور می اندازد . کودک سعی می کند به مادر صدمه بزند و مادر پس از یک صبح افتضاح با او از خانه بیرون می رود و به غریبه ای که می گوید چقدر شیرین است لبخند می زند . همچنین باید اثرات از راه رسیدن یک شخص سوم –هرچند با برنامه ریزی قبلی و خواست دوطرف- در رابطۀ یک زوج را در نظر داشت. نورا افرون، که کتاب وقتی هری، مری را ملاقات کرد 8 (1989) را نوشته است، این اتفاق را با ...
دسر زغال اخته ؛ بمب خانگی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن
کند و به علت داشتن پتاسیم، فشار خون را کاهش می دهد؛ دسر زغال اخته تسکین دهنده درد است و موجب رفع التهابات ماهیچه ها می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: دسر زغال تأثیر چشمگیری در جوان سازی پوست دارد؛ مواد مغذی موجود در این دسر از ابتلای افراد به آلزایمر پیشگیری و حافظه را تقویت می کند؛ دسر زغال اخته نقش مؤثری در تسریع ترمیم زخم ها و جراحت ها دارد.عظمایی تأکید کرد: دسر زغال اخته ...
رژیم غذایی برای مردانی که بزرگی پروستات دارند
به تعدیل هورمون تستسترون کمک می کنند. مرکبات: پرتقال، لیمو و گریپ فروت سرشار از ویتامین C. هستند که از غده پروستات محافظت می کنند. در کنار موادغذایی مفید برای مبتلایان به پروستات یا حتی محافظت در برابر این بیماری، محققان معتقدند این افراد بهتر است از مصرف گوشت قرمز، مواد لبنی، کافئین، مشروبات الکلی و نمک خودداری کنند. این موادغذایی احتمال بروز بیماری پروستات را تشدید می کند. منبع: جام جم آنلاین انتهای پیام/ ...
برای لاغری از این ترفندها استفاده کنید
تحقیقات جدید نشان داده است که تمیز نگه داشتن خانه می تواند در لاغر شدن افراد کمک کند؛ البته یکسره سرپا بودن برای تمیز کردن آن دلیل لاغری نیست. محققان انجمن آمریکایی شیمی دریافتند که گردوغبار خانگی، دارای ترکیباتی است که به آن EDC می گویند و کار آنها ایجاد اختلال در مواد شیمیایی غدد درون ریز است؛ در نتیجه سلول های چربی تری گلیسیرید بیشتری که نوع دیگری از چربی است را جذب می کند. این مطالعه در مورد ...
