خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شب پره بلای جان جنگل های شمال کشور/نفس شمشادهای شمال به شماره افتاد
دست بزنید پودر می شود. یکی از اهالی روستای تاکام در گفتگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ساری ، می گوید: درختان شمشاد چنان خشک شد که انگار فصل پاییز و خزان است. این پیرمرد مازندرانی افزود: همه حشرات و پرنده هایی که روی درخت شمشاد زندگی می کردند از بین رفتند و فقط درختان خشکیده باقی ماندند. شب پره جان 70 درصد شمشادهای مازندران را گرفت ...
توصیه های تغذیه ای برای مبتلایان به واریس
.... اگر فردی به واریس وریدی مبتلاست می تواند از راهکارهای تغذیه ای زیر برای کمک به درمان بیماری و بهبود علائم آن کمک بگیرد: تغییر رژیم غذایی مصرف غذاهای شور و سرشار از سدیم باعث حفظ آب در بدن می شود که به تشدید علائم واریس منجر می شود و به همین دلیل کاهش مصرف غذاهای شور و سدیم دار و در مقابل افزایش غذاهای حاوی پتاسیم می تواند مفید باشد. از منابع خوراکی ...
کدام خوراکی ها"شکر پنهان"دارند؟
در همان 2 قاشق غذاخوری خواهد داشت. 6- غلات صبحانه بله، همه ما می دانیم که انواع میوه دار آن، همگی حاوی قند بالا هستند؛ اما حتی آن ها که به نظر سالم ترمی آیند نیز، مقدار کمی قند را در خود پنهان کرده اند. بسیاری از غلات محبوب مانند جو، ذرت و غلات سبوس دار در هر فنجان، 20-10 گرم و یا بیشتر قند دارند. مهم نیست چه عددی بر روی جعبه آن ها حک شده باشد، برچسب مواد و پنل های تغذیه ای ...
مواد خوراکی دوستدار سلامت قلب را بشناسید
، می توانند موجب افزایش کلسترول بد LDL شوند. از سوی دیگر عنوان می شود محصولات لبنی کم چرب و غیرشیرین می توانند گزینه های سالمی باشند. تیم فریمن دریافته است قهوه و چای موجب افزایش فشارخون یا تحریک ضربان قلب نمی شوند. برخی مطالعات نشان داده اند که افراد قهوه دوست کمتر با ریسک بیماری قلبی روبرو هستند. تیم تحقیق اجتناب از مصرف دو چیز را توصیه می کند: مواد قندی افزودنی و نوشابه های انرژی زا. نوشابه های انرژی زا حاوی دوز بالا کافئین و ترکیبات کافئین دار هستند. برخی اسناد و شواهد نشان می دهد که نوشابه های انرژی زا موجب افزایش فشارخون یا افزاش احتمال لختگی خون می شوند. ...
رفع مشکلات اقتصادی کشور درگرو تکیه به توان داخلی است
ثابت شده است. حجت الاسلام محمدی با اشاره به افرادی که با وجود بدعهدی های آمریکا همچنان در پی خوب نشان دادن مذاکرات هستند، افزود: کسانی این قضایا را مطرح می کنند که در طی این سال ها پرونده خوبی نداشته و همواره دل درگرو غرب و فرهنگ غربی داشته اند. وی افزود: فرهنگ دشمن ستیزی و شهیدپروری در خون این ملت بوده و هرکس که به خون شهدا و راه رهبری پایبندی ندارد جایی در این نظام ندارد، ازاین رو کسانی که جاهلانه در کشور عمل می کنند باید عبرت بگیرند، اما کسانی که آگاهانه در پی سوءاستفاده هستند در این نظام جایی ندارند. انتهای پیام/ ...
آنتی اکسیدانی که چشم و پوست شما را محافظت می کند
کاهش دهد بر اساس برخی مطالعات حیوانی، سطوح بالاتر لوتئین و سایر کاروتنوئید در خون با مشکلات کمتری در کنترل قند خون و خطر ابتلا به دیابت یا عوارض مرتبط، مرتبط است. در سال 2000 آزمایش روی موش های دیابتی متوجه شد که مکمل لوتیئن و DHA ( یک نوع مهم اسید چرب امگا 3) به عادت دادن همه تغییرات بیوشیمیایی ناشی از دیابت کمک می کند . در مقایسه با کنترل موشهای صحرایی که لوتئین و DHA مصرف ...
درمان خانگی یبوست کودکان
ستاره| سرویس مادر و کودک - در طب سنتی بی راه نگفته اند که یبوست مادر بیماری های زیادی است. کودکانی که دچار یبوست مزمن هستند، این جمله را به خوبی درک می کنند. دل درد های مکرر و مشکل در اجابت مزاج، نفخ و امکان خونریزی به هنگام دفع (که اگر بطور مکرر تکرار شود باعث کم خونی و تشدید همورویید و بواسیر می شود.) افتادگی رکتوم و افزایش لحظه ای و ناگهانی فشار خون در مغز از جمله مشکلاتی هستند که بخاطر یبوست ...
آزادی رسانه ها به عنوان رکن چهارم دموکراسی از دستاوردهای انقلاب اسلامی ایران است
به گزارش سبزوار نیوز عباس محمدیان در این دیدار گفت: انقلابی که امروز به ما رسیده، سرشار از ظرفیت هایی است که پای آن با خون شهدا و رشادت جانبازان و ایثارگران امضا شده است و امروز باید تجربیات و دستاوردهای این انقلاب از بستر رسانه به افکار عمومی به خصوص نسل جوان و نسل چهارم و پنجم انقلاب منتقل شود. وی بیان کرد: یکی از دستاوردهای جمهوری اسلامی همین توجه به رسانه ها به عنوان رکن چهارم ...
اختلاس و حقوق نجومی نباید در جامعه طیب و طاهر وجود داشته باشد
کشور شدند، تصریح کرد: در رژیم سابق برخی مناطق به مرکز فساد و فحشا تبدیل شده بود که امروز به برکت انقلاب و خون های پاک شهدا این کشور از این مسائل پاک شده است. وی با تأکید براینکه کشوری که پاک شد باید میوه هایش نیز پاک باشد، ادامه داد: به همین دلیل در یک کشور پاک باید مسئولان، حکومت، دولت و ملت نیز خوب باشند. جوادی آملی با اشاره به اینکه ائمه اطهار(ع) فرمودند هر جا که شهید در آن ...
غذا هایی که فکر می کنید سالم اند، اما نیستند
شکر هستند. بهتر است خودتان در خانه با اضافه کردن عسل یا میوه های شیرین به ماست، یک ماست طعم دار تهیه کنید. همه انسان ها به مقدار مشخصی از چربی در رژیم غذایی خود نیاز دارند تا سالم بمانند، بنابراین گاهی اوقات کره انتخاب بهتری نسبت به مارگارین است. نکته کلیدی، محدود کردن مصرف چربی به مقداری است که بدن بدان نیازمند است و توجه به نوع چربی مصرفی است 6. سس های بدون چربی سالاد، می ...
مکمل های ورزشی که نباید باهم مصرف شوند
کارایی قلب در پمپاژ خون می شود. این ترکیب بار اعمال شده بر قلب حین فعالیت یا ورزش را افزایش داد که نهایتاً منجر به حمله قلبی یا سکته شد. اما مصرف افدرین و کافئین به تنهایی همچین عوارضی را در پی نداشت. پس نتیجه آن شد برای حفظ سلامتی از مصرف هر گونه مکمل در بازار که این مواد را همزمان در خود دارند یا هر ترکیبی مثل این مواد خودداری کنید. 2. E/C/A + L-carnitine زمانی که ...
روایتی از فاجعه خونین حج در سال 1366/ گلوله باران حجاج ایرانی توسط هلی کوپترهای سعودی
.... واقعا از آن برنامه هیچ اطلاع قبلی نداشتیم. جلوی این راهپیمایی معلولان جنگی بر روی ویلچر بودند. پشت سر آنان خانم ها بودند. شما دیدید اغلب شهدایمان در آن جا خانم ها بودند. گلوله باران حجاج توسط هلی کوپترهای سعودی همه جا داد، فریاد، خون، زخمی و مجروح بود. غوغایی به پا شد. برای فرار کردن هم راه نبود. قیامتی شده بود. من با سختی خودم را زیر پل حجون رساندم. از آن جا با چشم خود ...
مجلس هوشیار باشد؛ آغاز مذاکره مجدد با آمریکا تیر خلاص به کفایت سیاسی حسن روحانی است/ مذاکره با ترامپ ...
به گزارش شیرازه ، کمتر از سه ماه قبل بود که ایالات متحده آمریکا با یک امضای ترامپ بدون هیچ هزینه ای از برجام خارج شد. او بلافاصله پس از این اقدام در سخنانی اعلام کرد که می دانم که سران ایران می گویند که حاضر به مذاکره برای توافقی جدید نیستم. اگر من هم در موقعیت آن ها بودم، همین را می گفتم اما اگر روزی آن ها برای توافقی که به نفع همه باشد آماده باشند، من هم آماده ام. سپس وزارت خارجه آمریکا در ...
شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی در مسیر ایجاد امید در جامعه گام برمی دارد
اندیشه های انقلابی، سازماندهی حرکت های مردمی در مواجهه با چالش ها و رخدادهای پیش رو و همچنین نکوداشت مناسبت ها و برگزاری مراسم ملی و انقلابی و ایجاد هماهنگی و حفظ انسجام دستگاه ها در پاسداشت مناسبت ها و اجتناب از موازی کاری عنوان کرد. رئیس شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی گیلان، ایجاد هماهنگی لازم بین سازمان ها و نهادها برای پاسداشت ایام الله انقلاب اسلامی و برگزاری باشکوه مناسبت های ملی و ...
افزایش 25 درصدی باروری زوجین با ترک یک عادت روزانه
ها را ترک کنید. به نظر میرسد کاهش باروری در این آزمایش در نتیجه بالا رفتن قند خون در اصر مصرف این نوشیدنی ها در بدن است که منجر به عدم موفقیت لقاح می شود. اگر سایر مواردی که باعث ناباروری می شوند را کنار گذاشته باشید مثلا سیگار نکشید، اضافه وزن نداشته باشید، رژیم غذایی سالم و مغذی داشته باشید ولی نوشیدن روزانه یک عدد لیمونا یا نوشابه می تواند همه تلاش های شما را خنثی کند. اگر نمی توانید در مقابل وسوسه این نوشیدنی ها مقاومت کنید می توانید از ترکیب آب میوه های طبیعی با آب گاز دار یا ترکیب آبلیمو و نعان و آب گاز دار به جای نوشابه استفاده کنید منبع: بیتوته ...
7 تغییر ساده که می تواند شانس باروری شما را افزایش دهد.
کنترل پزشک باشید. فشار خونتان را هم کنترل کنید. فشار خون بالا می تواند مانع توانایی شما برای بچه دار شدن باشد و اگر از حملات افسردگی یا اضطراب رنج می برید، پزشکان توصیه می کنند حتما به یک متخصص مراجعه کنید تا پیش از اقدام شما را تحت نظر بگیرد. 7. هوشمندانه تغذیه کنید اگر تا حالا به این مسئله توجه نمی کردید، از همین امروز شروع به خوردن میزان متعادلی از کربوهیدرات، چربی و پروتئین ...
هست بالاتر از سیاهی رنگ
ایران آنلاین / ما هم در همین جامعه زندگی می کنیم و مثل شما هر روز و بلکه هر ساعت، خبرها را می شنویم و می فهمیم معنای این اعداد و ارقام یعنی چی و چه تعداد از مشاغل خرده پا و کار و کسب های کوچک توی این وضعیت صدمه می بینند و چند نفر شرمندگی پیش زن و بچه می برند. همه اینها درست، اما نکته اینجاست که دقیقاً همین وضعیت آشفته است که نیاز به امید و امیدواری را توجیه می کند. با بحرانی که شکل گرفته، می شود ...
ماساژ جوانی صورت و خواص آن
...> ماساژ جوان سازی پوست از آیورودا که یک سیستم درمانی سنتی است از حدود 4000 سال پیش به وجود آمده است. این درمان قدیمی که به علم زندگی مشهور است بر روی همه جنبه های سلامتی یعنی سلامت فیزیکی، عاطفی و روحی متمرکز است. یکی از جنبه های اصلی این نوع درمان، ماساژ بوده که از آن به عنوان یک موضوع حیاتی در سلامت و زیبایی یاد می شود. ماساژ جوانسازی پوست خواص گوناگونی دارد که ازجمله آن می توان به موارد زیر اشاره ...
بحران بنزین در شهر های مرکزی مازندران
دیگر توزیع نامناسب بنزین، عنوان و خاطرنشان کرده بود: در تولید بنزین مشکلی وجود ندارد و در اختیار مردم قرار می گیرد و با صبوری می توان مشکلات را حل کرد. توزیع بنزین به همه مناطق و شهر ها به ترتیب در حال انجام است تا مشکلی در زمینه تامین آن برای مردم وجود نداشته باشد. معاون عمرانی استانداری مازندران ادامه داد: در حال حاضر تمامی نیرو ها در ساری و در غرب استان در حال توزیع بنزین در جایگاه ...
اجازه نمایندگان دست همان فردی است که آنها را در لیست قرار داد/حنایشان رنگی ندارد که بگویند تقصیر دولت ...
...: خیلی ها فکر نمی کردند ما به چهلمین سال نیز برسیم اما به برکت وجود رهبری آگاه، خون شهدا، ایثار و از خودگذشتگی به عزت رسیده ایم و هر روز با صلابت از دیروز گام بر خواهیم داشت. حسینی افزود: نمی خواهیم بگوییم مشکلات نیست چرا که هست و ما نیز به شهرهایی که می رویم مردم مشکلات را به ما می گویند که به مقام معظم رهبری انتقال دهیم و این در حالی است که مقام معظم رهبری بر مسوولان نیز اشراف ...
به دام افتادن زمین خواران در مازندران با اجرای طرح سیماک
... برهم زدن اکوسیستم طبیعی قطعا خسارت زیادی به استان وارد خواهد کرد که نمونه آن را می توان طوفان های سهمگین و خسارت ناشی از آن بر اثر قطع درختان جنگلی برشمرد . کشف زمین خواری 16 میلیاردی در مازندران حفظ بیت المال و زمین های ملی و جنگلی سرمایه ملی است و مبارزه با زمین خواری یکی از مهم ترین روش های مبارزه با فساد اقتصادی و اداری است، بطوری که نیروی انتظامی با هرگونه تصرف و ...
تدوین 14 بسته برای مقابله با تحریم و تحرک تولید و اشتغال
دارویی مردم ایجاد نشود. وی درباره بخش دفاع و امنیت گفت:کشور در بهترین وضع دفاعی قرار دارد و با افزایش بنیه دفاعی قدرت چانه زنی کشور در عرصه نظامی بالا رفته است. همچنین زهرا اربابی معاون توسعه منابع انسانی و پشتیبانی سازمان برنامه و بودجه کشور اظهار کرد: توصیه و سفارش رهبر معظم انقلاب اسلامی را مبنی بر تدوین نقشه راه جامع در شرایط پیش رو و ضرورت حفظ ثبات یادآوری می کنم و امیدواریم ...
ابوالقاسم قاسم زاده
را یادآوری می کرد. ترامپ، نه تنها این مراسم تشریفاتی (تبریک عید نوروز) از کاخ سفید را لغو کرد که مدام در نیمه اول از سال ریاست جمهوری اش همواره در تحقیر ایران و ایرانیان جنجال خبری می آفرید! در اغلب مصاحبه ها یا توئیت های خود، در کنار گفته هایش من معاهده برجام را پاره و از آن خارج خواهم شد مدام دولت جمهوری اسلامی ایران را با الفاظ سفاک ، خون آشام ، جنایتکار ، تروریست و مرکز تخریب و ...
شایعات دامنه دار کمبود بنزین سبب شلوغی جایگاه های سوخت شد/برخی به دنبال التهاب در کشور هستند
تامین سوخت اقدام می کردند مراجعه همه جانبه به پمپ های بنزین و تخلیه جایگاه ها از مشکلاتی است که این روزها دامن گیر متولیان تامین پمپ بنزین در استان مازندران است. بارها و بارها مدیران استانی در رسانه ها از بی اساس بودن شایعات کمبود بنزین صحبت به میان آوردند و مراجعات میدانی خبرنگاران مختلف نیز حاکی از ترافیک شدید در جایگاه ها تحت تاثیر شایعات دارد. در آخرین مصاحبه که حسینعلی طالبی ...
اگر لبنیات را از رژیم غذایی حذف کنیم، چه اتفاقی می افتد؟
کلسیم و هم ویتامین دی دارد، اما منابع دیگری هم برای تأمین این ویتامین ها و مواد معدنی وجود دارد. در حقیقت، نور خورشید بهترین منبع برای دریافت ویتامین دی است و مواد غذایی منابع اصلی تأمین این ویتامین نیستند. اما نیاز روزانه ی خود به کلسیم را می توانید با مصرف سبزیجات برگ دار، آب پرتغال یا شیر بادام و کلم بروکلی برطرف کنید. 2- باید به فشار خون خود توجه بیشتری داشته باشید شیر حاوی ...
زمانی با رضاخان درافتاد که کسی جرئت نداشت در خانه اش نام او را ببرد!
عالم مجاهد آیت الله حاج شیخ محمد مدنی ملقب به ناشرالاسلام گنابادی نفر اول روحانیت گناباد است که در مواجهه با فرق منحرف از جمله صوفیه، سابقه ای طولانی دارد. ایشان در سالروز ارتحال زنده یاد علامه شیخ محمدتقی بهلول گنابادی به شمه ای از خاطرات و تحلیل های خود درباره آن مرحوم اشاره کرده است. امید آنکه مقبول افتد. با تشکر از جنابعالی به لحاظ شرکت در این گفت وشنود، لطفاً در آغاز بفرمایید که از چه دوره ای با زنده یاد شی ...
شهیدی که عزادار نمی خواست رهرو می خواست
) و با هدف شهید شد. نقطه عطف و طلایی ترین جمله این فرمانده شجاع تیپ سید الشهدا (ع) را باید در این جمله دانست: شهید عزادار نمی خواهد، رهرو می خواهد. این جمله را باید بار ها و بار ها خواند. به راستی شهدا به عزادار نیازی ندارند. آن ها فارغ از دنیا و مسائلش هستند و افرادی را می خواهند که راهشان را ادامه دهند. این خون های ریخته شده بدون دلیل نبوده و نباید اجازه داد خون شهدا پایمال شود. سیره شهدا یک اصول روشن برای همه است. وصیتنامه هر شهید، سبک رفتاری و زندگی اش مسیر را نشان مان می دهد. ...
قرآن طی چهل سال، انقلاب را از حوادث متعدد نجات داده است
در پایان صحبت های خود تصریح کرد: امیدوارم در همه ماه های سال مسابقات قرآن را برگزار کنیم تا سطح را بالا ببریم. در بقاع متبرکه این زمینه وجود دارد. سازمان اوقاف بخش مهمی از 10 میلیون حافظ را قبول کرده است. سازمان اوقاف تلاش می کند تا در این راه گام های موفقیت آمیزی را بردارد. در ادامه این مراسم کلیپی خاطره انگیز از برگزاری مسابقات بین المللی قرآن جمهوری اسلامی ایران در حسینیه ارشاد و حضور ...
تهران|رئیس سازمان اوقاف: حرکت در مسیر قرآن زمینه عبور از مشکلات را فراهم می کند
به گزارش خبرگزاری تسنیم از تهران ، حجت الاسلام و المسلمین علی محمدی سیرت عصر امروز در مراسم اختتامیه مسابقات قرآن کریم استان تهران با اشاره به اثرات قرآن اظهار داشت: هرکس قرآن را به غیر قرآن برتری دهد خداوند او را هدایت می کند و در مقابل هر کس که از غیر قرآن راهنمایی طلب کند گمراه شده و دچار ضلالت می شود. وی بیان کرد: در 40 سال انقلاب هر جریانی که به قرآن توسل جسته و در مسیر قرآن حرکت ...
بی اطلاعی ترامپ از نحوه زندگی مردم عادی آمریکا
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صداوسیما ، روزنامه ایندیپندنت در گزارشی نوشت دونالد ترامپ رئیس جمهور آمریکا در سخنرانی تبلیغاتی خود در ایالت فلوریدا به اشتباه مدعی شد مردم آمریکا برای خرید خوار و بار نیازمند به ارائه کارت شناسایی عکس دار هستند. همین ادعا موجی از انتقادات را علیه او به راه انداخت که وی از زندگی مردم عادی خبر ندارد. رئیس جمهور آمریکا این اظهارات را در یک سخنرانی در ایالت ...
