سایر منابع:
سایر خبرها
آشنایی باعوارض جانبی مصرف بیوتین
حد بیوتین می توانند نیاز به دفع ادرار را افزایش دهند. مصرف دوزهای بالای بیوتین می تواند موجب تعریق غیر عادی نیز شود. ممکن است موجب اسهال شود افرادی که دوزهای بالای بیوتین را مصرف می کنند ممکن است با گرفتگی معده و اسهال مواجه شوند. در چنین شرایطی توقف فوری مصرف بیوتین بهترین گزینه است. حالت تهوع شکل می گیرد افرادی که از مکمل های بیوتین استفاده می کنند گاهی ...
خواص باورنکردنی گلاب دردرمان بیماری ها
و خو می شود و حالت های اضطراب و افسردگی را تسکین می دهد. 4. برای درمان سرماخوردگی، آنفولانزا، گلودرد و سایر بیماری های دستگاه تنفسی گلاب کاربرد دارد. همچنین می توان از آن به عنوان شربت سرفه و نیز برای درمان رفلاکس استفاده نمود. 5. مصرف مداوم گلاب باعث بهبود بیماری های دستگاه گوارش مانند بهبود هضم معدی، کاهش نفخ، دردهای شکمی و یبوست می شود و می توان از آن به عنوان ملین ...
دیابت بارداری و راه های پیشگیری و درمان آن
ادرار تشنگی غیرعادی تکرر ادرار. خستگی. حالت تهوع. عفونت های مکرر واژن، مثانه و پوست. تاری دید. دیابت حاملگی چگونه تشخیص داده می شود؟ اگر سابقه دیابت ندارید و سطح قند خون شما در ابتدای بارداری نرمال باشد، پزشک در هفته 24 تا 28 بارداری GDM را انجام خواهد داد. آنها آزمایش تست تحمل گلوکز خوراکی یک مرحله ای یا دو مرحله ای را انجام خواهند داد. آزمایش یک مرحله ای: ...
14 فایده گریه کردن برای انسان ها
تا به تعادل حیاتی خود بازگردد. به عبارت دیگر، عمل گریه کردن بعد از یک حالت انگیختگی رخ می دهد و بدن را به حالت آرامش می رساند. 2- روحیه را تقویت می کند طبق تحقیقات، اگر گریه کردن باعث کم شدن اضطراب شود، به بهبود روحیه کمک می کند. علاوه بر این، واکنش اطرافیان به گریه ی ما، تأثیر زیادی در احساس ما بعد از گریه کردن دارد. اگر آن ها ناراحتی تان را درک و به شما کمک کنند، احتمال ...
بعد از تجربه شکست عاطفی دقیقا چه اتفاقی در بدن رخ می دهد؟
خواب و اشتها، نشانه های فیزیکی پریشانی روانی هستند. از آنجایی که شکست عاطفی یک محرک تنش زای طولانی مدت است، تولید هورمون کورتیزول (هورمون استرس) گردش خون در دستگاه گوارش را مختل می کند و این مسأله باعث کند شدن دستگاه گوارش و ایجاد بیماری هایی مثل سندروم روده ی تحریک پذیر می شود. در نتیجه، ممکن است دچار کم اشتهایی یا پرخوری شوید یا برای مواجهه با اضطراب خود به ولخرجی برای غذاهای محبوب و نوستالژیک ...
راهکارهایی برای راحت خوابیدن در دوران بارداری
بازگشت محتویات معده به درون مری است. فعالیت همه دستگاه گوارش در طول بارداری کند می شود، غذا مدت بیشتری در معده و روده باقی می ماند. هم سوزش سردل و هم یبوست ممکن است در ادامه بارداری بدتر شود، زیرا بزرگ تر شدن رحم بر معده و روده بزرگ فشار می آورد. استرس هم ممکن است خواب را مختل کند. ممکن است در مورد سلامت جنین تان هم نگران باشید و در مورد توانایی تان به عنوان والد اضطراب داشته باشید و ...
اگر هر روز قهوه بنوشیم چه اتفاقی در بدن ما رخ می دهد؟
- افراط در مصرف قهوه، اثری منفی بر روال عادی زندگی دارد افراط در مصرف این نوشیدنی، در برخی افراد عوارض جانبی منفی ای در پی خواهد داشت، مثل اضطراب، وحشت زدگی، خواب ناآرام، بی خوابی و وابستگی به کافئین. افرادی که به مصرف کافئین وابستگی دارند، 12 تا 24 ساعت بعد از آخرین دوز کافئین، می توانند حالت ترک اعتیاد به کافئین را تجربه کنند.این حالت ظرف 24 تا 48 ساعت رفع می شود و اصلی ترین نشانه ی ...
عوارض میگرن و بیماری های ناشی از میگرن
میگرن پلاکت های خون فعال شده و خطر بروز لخته خون افزایش پیدا می کند. به علاوه قرص های ضدبارداری هورمونی و سیگار کشیدن هر دو عواملی هستند که خطر بروز لخته خون را افزایش می دهند. به همین دلیل دکتر کرگ به خانم هایی که مبتلا به میگرن هستند توصیه می کند از روش های دیگری به جز قرص های ضد بارداری برای پیشگیری از بارداری استفاده کنند. البته سیگار نکشند. بررسی ها نشان داده اند افرادی که مبتلا ...
عوارض سینوزیت حاد کدامند؟
: سینوزیت حاد می تواند به سینوزیت مزمن تبدیل شود.اگر علائم سینوزیت بیش از 8 هفته به طول بیانجامد سینوزیت مزمن روی داده است. مننژیت : ممکن است عفونت به مغز نیز گسترش یابد و موجب بروز مننژیت شود. مشکلات بینایی : اگر عفونت به حفره ی چشم گسترش پیدا کند ممکن است به کاهش بینایی و حتی در مواردی به نابینایی منجر شود.این حالت یک اورژانس پزشکی است و برای پیشگیری از آسیب دائمی چشم نیاز به درمان فوری ...
عرق سرد نشانه چیست؟
...، تب به دنبال عفونت و... باعث افزایش تعریق بدن می شوند که با برطرف شدن مشکلات گفته شده عرق کردن هم به حالت طبیعی برمی گردد. دلیل عرق کردن زیاد افزایش تعریق بدن یا به دلیل افزایش تعداد غدد عرق بدن است که در نقاطی از بدن افزایش پیدا کرده یا به دنبال افزایش میزان ترشح غدد عرق اتفاق می افتد. حتی گاهی اوقات عرق کردن به دلیل هر 2 علت گفته شده است. باید بدانید تعریق بیش از حد در ...
باور نکردنی ترین مزایای نور خورشید | لذت بردن از طبیعت زیبا
خورشید استفاده نکنند، خطر ابتلا به سرطان افزایش پیدا می کند. در این حالت در بهترین شکل شاهد به وجود آمدن چین و چروک هایی در سطح بدن خواهیم بود. در این مقاله سعی کرده ایم تا شما را هر چه بیشتر با باور نکردنی ترین مزایای نور خورشید آشنا سازیم. در ادامه این مطلب با چندی از مزایای باور نکردنی و ندانسته نور خورشید رو به رو می شویم. بسیاری از مردم بر این باورند که ضررهای نور خورشید بیشتر از ...
تابستان داغ بر جسم و ذهن ما چه اثری می گذارد؟
ما ضربه فیزیکی وارد کند. هرچه که بیشتر در گرما وقت سپری کنید، اثرات بیشتری از گرما را در بدن خود مشاهده خواهید کرد. اول، افزایش دمای بدن می تواند موجب تعریق شدید، پوست مرطوب، کم آبی، خستگی، سردرد، سرگیجه، حالت تهوع، گرفتگی عضلات و ضعف زودرس شود. افراد در این شرایط، باید خود را به یک محل خنک برسانند، آب بنوشند، دوش آب سرد بگیرند و یا یک لباس نمدار خنک به تن کنند. اگر این علائم بیش از یک ...
حقایقی در مورد صدایتان که نمی دانستید
یا اگر در هنگام سرفه خون بالا می آورید و مشکل تنفس و بلع دارید، حتما به پزشک مراجعه کنید. این علائم می توانند نشان دهنده بروز مشکلات جدی تر باشند، از جمله رفلاکس اسید معده یا رشد بافت در تارهای صوتی. پرسش هشتم :آیا این جمله صحیح است :تغییر صدا از نشانه های رایج بیماری پارکینسون است! بله، درست است خیر، درست نیست پاسخ صحیح : بله درست است. تغییر صدا در ...
لازمه داشتن یک زندگی شاداب، داشتن تن سالم و روان بانشاط است /تصاویر
عضلات • در قسمت سیستم عصبی: کمک به ریلکسیشن،کاهش درد، تسهیل عملکرد رفلکس ها،کاهش استرس • در قسمت سیستم تنفسی: کمک به ریلکس شدن عضلات کمک تنفسی،کمک به کنده شدن و تخلیه ترشحات از جدار ریه • دستگاه گوارش: کمک به حرکات مواد داخل روده ها و در نتیجه کمک به جذب و دفع مواد،با ایجاد ریلکسشن عمومی سبب بهبود عملکرد این دستگاه می شود. ماساژ برای چه افرادی ممنوع میباشد؟ ...
بلایی که استرس بر سرتان می آورد
حاد با پوست تان چه می کند؟! تغییرات پوستی گاهی اوقات خبر از سر درون می دهد. استرس حاد پوست را به طور موقت دچار تغییراتی می کند که با مشاهده این تغییرات متوجه می شوید شخص وضعیت جسمانی و روحی مناسبی ندارد، چراکه انقباض عروقی باعث رنگ پریدگی پوست می شود (در مواقعی که فرد دچار ترس و نگرانی است این حالت مشاهده می شود). حتی ممکن است عکس این اتفاق رخ دهد، یعنی فرد بر اثر افزایشفشار ...
غذایی ارزان و خانگی برای درمان ریزش مو (+دستور پخت)
ویتامین های A ، C ، E و املاح معدنی مانند کلسیم، فیبر و آهن تاثیر بسزایی در تقویت سیستم ایمنی بدن، کارکرد بهتر دستگاه گوارش و بهبود عملکرد اندام های مختلف بدن دارد؛ این غذا به سلامتی سیستم قلبی و عروقی هم کمک شایانی می کند. عظمایی تاکید کرد: ساطر ی پلو پروتئین بالایی دارد بنابراین انرژی ورزشکاران را افزایش می دهد و موجب عضله سازی بدن آنها می شود؛ این غذا نقش موثری در چاقی و رفع کم خونی افراد ...
توجه بیش از حد به کودک، بچه را معتاد می کند؟
خواهد بود. نکات علمی چگونگی تاثیر حس کمبود توجه مغز کمبود توجه را به عنوان یک خطر تعبیر نموده و به طور طبیعی آن را به شکل یک حس تهدید در آمیگدال (یک توده زیرغشایی بادامی شکل در داخل هر نیمکره مغزی) القا می کند. در صورت بروز این حالت، غشای متصل پیشانی (ACC) که مانند یک مدیر امور جزئی عمل نموده و به انسان فرمان می دهد، می تواند مداخله کند. ACC در قسمت تعقل غشای مغز است و زمانی ...
بی خوابی کشیدن برای گشت و گذار مجازی
و توانایی مقابله با استرس و اضطراب های روزانه می توان مشکلات ناشی از بی خوابی را کاهش داد . در منزل اغلب ایرانی ها جعبه ای از انواع و اقسام داروها مشاهده می شود. در آن آنتی بیوتیک ها، قرص های آرام بخش، خواب آور، اعصاب، مسکن های قوی سیستم گوارش یا انواع دیگر قرص و آمپول به چشم می خورد. این در حالی است که باید در ارائه دارو بدون نسخه تجدیدنظر شود، چون این مقوله افزایش مصرف خودسرانه دارو ...
رابطه بارداری و رفلاکس
پزشک تجویز کرده از بین نرفت، حتما برای بررسی به پزشک مراجعه کنند و از انجام هر نوع خوددرمانی بپرهیزند. علاوه بر این، سوزش معده شدید همراه با سردرد، تهوع و استفراغ نیز نیاز به بررسی دارد. مشکل در بلع و احساس گیر کردن چیزی در گلو، کاهش وزن، خون روشن در استفراغ یا محتویات قهوه ای در استفراغ و مدفوع قیری رنگ، مواردی است که نیاز به بررسی دارد. از بارداری نترسید شاید برخی خانم ها ...
10 عارضه خطرناکی که با پوشیدن “لباسهای تنگ” ایجاد می شود
از لباس های چسبان و تنگ، دستگاه گوارش را نیز تحت تاثیر قرار می دهد چرا که مواد غذایی در آن در حرکت بوده و زمانی که به مدت طولانی پوشیده شوند، ممکن است فعالیت دستگاه گوارش کُند و با اخلال مواجه شود. پوشیدن لباس های تنگ بعد از خوردن یک وعده غذایی سنگین باعث بروز مشکلاتی چون درد و نفخ شکم نیز می شود. از دیگر مشکلات پوشیدن لباس های تنگ، “تنفس های کم عمق” است؛ زمانی که شما استنشاق می کنید، دیافراگم انبساط می یابد که این لباس ها از این اتفاق جلوگیری می کند. انتهای پیام/ چاپ مطلب ...
مراقب عوارض خطرناک این ادویه خوشمزه باشید
. 1- سوزش سر دل زیره به عنوان یک درمان خوب برای بسیاری از مشکلات گوارشی است. زیره به عنوان یک تسهیل کننده خروج گاز معده از دستگاه گوارش شناخته می شود. اما در عین این خواص درمانی ممکن است موجب یک سری دیگر از مشکلات گوارشی گردد. سوزش سر دل یکی از این مشکلات است که ممکن است با مصرف بیش از اندازه زیره بروز کند. 2 - آسیب به کبد روغن موجود در دانه زیره به شدت ...
تپش قلب ناشی از چیست؟
وقتی از چیزی می ترسیم، شوکه می شویم یا مسافتی را می دویم، قلبمان به تاپ تاپ می افتد. اما گاه همین ضربان های قلب شدیدتر از حد معمول می شود تا جایی که مشکلاتی را ایجاد می کند. به گزارش اینتیتر به نقل از جام جم، غالبا وضعیت های مختلفی ممکن است باعث بروز ضربان قلب شود. ضربان های قلب معمولی که به دلیل اضطراب، نگرانی شدید، فعالیت بدنی و هیجان زیاد رخ می دهد، به خودی خود رفع می شوند اما در ...
رژیم غذایی زنان، دهه های مختلف زندگی
کنار آن گذشت. با ورود به این دهه زندگی ممکن است با دو حالت روبرو شوید: تمایل شدید نسبت به غذا خوردن و ریزه خواری یا برعکس بی اشتهایی شدید. هورمون اضطراب به نام کورتیزول می تواند در هر دو صورت تاثیر بگذارد. آنچه اتفاق می افتد این است که افزایش یا کاهش سطح هورمونی در پایان سیکل قاعدگی موجب تغییر اشتها می شود. حدود 35 سالگی معمولا تغییر وزن نسبتا قابل توجهی به وجود می آید. کاهش ...
آیا لباس و رفتار پزشک شما ارزش این همه توجه را دارد؟
پزشکان گفته شده است تا آراسته و ساده، ولی نه بسیار فاخر بلکه چنان بپوشند که خوش نامی آورد و مناسب تفکر و خوداندیشی و پیاده روی باشد . یک نویسندۀ بقراطی در بحث جراحی به پزشکان دربارۀ جزئیات حالت آن ها و محل قرارگیری اندام هایشان حین این اعمال توصیه کرده است و گفته است لباس باید خوش دوخت و بدون چین و یک دست و در تناسب با آرنج و شانه باشد . امروز نیز شیوه نامۀ دانشکدۀ پزشکی استنفورد از دانشجویان پزشکی ...
خوراکی هایی برای مقابله با خستگی صبحگاهی
دوسر یک ماده غذایی مقوی با ارزش تغذیه ای بالاست. این ماده غذایی همواره باید در رژیم غذایی شما حضوری ثابت داشته باشد، زیرا منبع انرژی مهمی محسوب می شود. جوی دوسر حاوی فیبر غذایی فراوان است که این ماده مغذی به بهبود گوارش و تنظیم اشتها کمک می کند.ویتامین ها و مواد معدنی موجود در جوی دوسر گردش خون، سوخت و ساز و عملکرد شناختی را بهبود می بخشند.همچنین، جوی دوسر غذایی ایده آل برای قلب است زیرا بر سطوح ...
تا 1410 هپاتیت سی ریشه کن می شود
رنگ زرد متمایل می شود و علائم دیگر می تواند تب، بدن درد، حالت تهوع و استفراغ باشد. راه تشخیص این بیماری هم از طریق آزمایش خون است. راه های انتقال این بیماری از چند طریق قابل انتقال است. مهم ترین راه های انتقال هپاتیت بی از طریق مادر به فرزند است که در کشور ما بیشتر از این راه سرایت می کند. راه دیگر انتقال بیماری از طریق تماس جنسی است و انتقال از طریق محیط مثل بیمارستان ها ...
توصیه های ضد سردردهای میگرنی
این راهکارها در کنترل سردرد میگرنی تاثیر دارد. تحمل دردهای دوران قاعدگی برای بعضی از خانم ها و دختران جوان سخت و دشوار است. حال با تمام دردهایی چون درد شکم، حالت تهوع ،سرگیجه و بی حوصلگی ناشی از دوران پریود سردرد میگرنی نیز به همه ی آنها اضاف شود.درست همین جاست که بعضی از خانم ها گله می کنند آقایان زندگی خیلی راحت تری دارند! متاسفانه خیلی از خانم ها با این نوع سردرد آشنایی ...
زیبایی پوست زنان، درمان مشکلات رایج
ها که پوست نازک تر و سفیدتری دارند با قرار گرفتن در هوای گرم یا زیر تابش مستقیم آفتاب گل می اندازد. گاهی برخی نوشیدنی های گرم هم سبب گل انداختن صورت و سرخی گونه ها، دماغ و پیشانی می شود. در واقع این قرمزی پوست و گل انداختن آن ناشی از باز شدن مویرگ های زیرپوستی و جریان بیشتر خون در آن هاست که به طور معمول پس از چند دقیقه از بین رفته و رنگ پوست به حالت طبیعی خود باز می گردد. اما گاهی گلگون شدن پوست و ...
بادرنجبویه، گیاهی کمتر شناخته شده با خواص فوق العاده
نیش پشه یا تبخال قابل استفاده است. با وجود اینکه بادرنجبویه گیاه مفیدی است اما در برخی موارد مصرف آن توصیه نمی شود. مصرف بادرنجبویه برای افرادی که از کم کاری تیروئید رنج می برند توصیه نمی شود.چون در اکثر موارد بادرنجبویه تأثیر بدی روی غده تیروئید دارد. اگر به ترکیبات بادرنجبویه حساسیت داشته باشید این گیاه باعث بروز ورم معده، دردهای شکمی، استفراغ یا حالت تهوع می شود. بادرنجبویه گیاهی معجزه گر است اما باید تمام اثرات آن را بشناسید و نسبت به شرایط بدنی خود نیز آگاه باشید. ...
با رنگ درمانی به زندگی خود نیروی تازه بدهید
رنگ سبز قرار می گیرد پاسخ های متابولیک مطلوبی در بدن اتفاق می افتد. تاثیرات رنگ سبز شامل موارد زیر است: کاهش ترشح هیستامین کاهش شدت حساسیت غذایی کاهش واکنش های آلرژیک پوست کاهش شدت اختلالات دستگاه گوارش تقویت بینایی قهوه ای تاثیرات رنگ قهوه ای شامل موارد زیر است: تقویت سنتز سروتونین کاهش خشم و ناامیدی افزایش سطح تریپتوفان ...