سایر منابع:
سایر خبرها
تشخیص زود هنگام بیماری ام اس با این نشانه ها
گزارش سلامت 14 هزار فرد مبتلا به بیماری ام اس را با گزارش سلامت 67 هزار فرد فاقد این بیماری مقایسه کرد. فیبرومیالژیا که مشکل درد اسکلتی-عضلانی است در افرادی که بعدها مبتلا به بیماری ام اس شدند سه برابر بیش از دیگر شرکت کنندگان مشاهده شد. همچنین مشخص شد سندرم روده تحریک پذیر در افراد مبتلا به این اختلال حدود دو برابر بیشتر است. سردردهای میگرنی و هر نوع اختلال در خلق و خو یا اختلال اضطراب که شامل افسردگی، اضطراب، و اختلال دوقطبی است هم با میزان بالا در این گروه از شرکت کنندگان یافت شد. منبع: سیمرغ ...
چهار دلیل برای بهتر بودن مدرسه های فنلاند
پژوهشگر بر این باور است که در آمریکا این کمبود بازی ممکن است منجر به افزایش اضطراب و آسیب های دیگری به سلامت روانی دانش آموزان شود . 3- دانشگاه رایگان در فنلاند نه تنها برنامه تحصیلات تکمیلی کاملا رایگان و معاف از هزینه است بلکه برنامه کارشناسی ارشد و دکترا نیز رایگان است. دانش آموزان هدف های آموزش عالی را دنبال می کنند، بدون کوهی از بدهی های برآمده از وام دانشجویی که بسیاری از ...
رهایی ازبی خوابی با شربتی طبیعی
سودا از بدن دارد؛ سروتونین موجود در شربت هشت عرق افسردگی، اضطراب و استرس را رفع و شادی و نشاط را در افراد زنده می کند. وی درباره خواص دیگر شربت هشت عرق آرام بخش بیان کرد: این شربت برای مبتلایان به کم خونی و افرادی که دچار خستگی های جسمانی و اختلالات روانی مانند وسواس فکری هستند، بسیار مفید است؛ شربت هشت عرق آرام بخش سردرد های عصبی، میگرنی و اسپاسم های عصبی (گرفتگی های عصبی) را برطرف می ...
نشانه های خجالتی بودن و راه های غلبه بر آن
اعتماد نداشته باشید که می توانید مکالمه ی موفقیت آمیزی داشته باشید، دچار ترس از حضور در موقعیت های اجتماعی می شوید. برای حاضر نشدن در یک موقعیت اجتماعی به دنبال بهانه نباشید. هر چه بیشتر در مورد رفتن یا نرفتن فکر کنید، بیشتر عصبی می شوید. تا زمان حضور در آن موقعیت اجتماعی، خود را سرگرم برنامه ها و امور زندگی تان کنید تا این افکار را متوقف و اضطراب را از خود دور کنید. 10- کمی طول می کشد ...
آیا ابرتورم در راه هست؟
شفقنا- علی دادپی در روزنامه مردم سالاری نوشت؛ این روزها که بازارها ملتهب هستند به جای رفتارهای برخاسته از اضطراب باید اجزای هزینه توزیع و تبادل را شناسایی کرد تا قیمت تمام شده پایین بماند. یکی از پرسش هایی که این روزها مطرح می شود این است که آیا ابرتورم در راه است و قرار است قیمت کالاها افزایش نجومی پیدا کند؟ بسیاری از مصرف کنندگان و خانواده هایی که درآمد ثابت دارند نگران آینده هستند و ...
کپسول اندازه گیری سریع گازهای روده ابداع شد
آفتاب نیوز : پژوهشگران دانشگاه فناوری سلطنتی ملبورن (RMIT) کپسولی ابداع کرده اند که رابطه پیچیده میان باکتری های روده و سلامت عمومی ما را روشن می کند. کاهش وزن، فعالیت ژنی و اضطراب و افسردگی، تنها تعداد کمی از معادلاتی هستند که توسط باکتری های موجود در روده انسان رقم می خورند. یک قرص کپسولی جدید می تواند ابزاری مفید برای شناخت بیشتر در این مورد باشد. این حسگر داخلی می ...
نکات مهمی که باید در مورد بیماری پوستی اگزما بدانید
اگزما می شود. 7- عوامل اگزما شما را احاطه کرده اند بسیاری از وسایل روزمره باعث تشدید اگزما می شوند و باید تا حد امکان از آن ها پرهیز کنید. صابون های قوی، شامپو ها و محصولات شوینده مثل مایع ظرفشویی می توانند باعث ایجاد اگزما شوند. آلرژی زا هایی مثل گرده، کپک و حیوانات خانگی هم از عوامل بروز اگزما هستند. اضطراب، عفونت های پوستی، دما و رطوبت هوا، حساسیت های غذایی و تغییرات هورمونی ...
گیاهانی که خواب راحت شبانه شما را تضمین می کنند
به گزارش نامه نیوز پژوهش ها نشان داده است گل ها و گیاهان روحیه ی ما را بهبود می بخشند. آن ها طبیعت را برای ما تداعی می کنند و چنین افکاری به ما کمک می کند تا آرامش یابیم و اضطراب ما کم شود. بعضی از گیاهان علاوه بر زیبایی فواید دیگری هم دارند. آن ها هوای محل زندگی ما را تصفیه می کنند و به ما کمک می کنند سریع تر و بیشتر بخوابیم، به این ترتیب در طول روز انرژی بیشتری خواهیم داشت. در اینجا به 15 گیاهی ...
8 دلیل حالت تهوع که شاید از آن بی خبر باشید
مایع و خون به اندام ها را اولویت بندی کرده و مهم ترین اندام ها شامل مغز و قلب در صدر فهرست قرار می گیرند. این می تواند جریان خون به سمت اندام های تشکیل دهنده دستگاه گوارش را کاهش داده و موجب بروز حالت تهوع و درد شکمی شود. مضطرب هستید اضطراب می تواند فعالیت سیستم عصبی خودمختار، به ویژه واکنش جنگ یا گریز، را افزایش دهد. زمانی که این اتفاق رخ می دهد، جریان خون به سمت عضلات ...
چگونه با عواقب و مشکلات پس از طلاق کنار بیاییم؟
شناخت و طی کردن مراحل 19 گانه بازسازی شامل انکار، ترس، سازگاری، تنهایی، دوستی، احساس گناه یا طرد شدن، غم، رها کردن، خود ارزشمندی، انتقال، صداقت، عشق، اعتماد، ارتباطات، تمایلات جنسی، استقلال، هدفمندی و آزادی است. چگونه به سازگاری پس از طلاق دست پیدا کنیم؟ وی در خصوص سازگاری بعد از طلاق افزود: سازگاری بعد از طلاق شامل فرایند بازسازی مثل تغییرات فرد از زندگی زناشویی به زندگی جدا ...
بیدار شدن حین عمل جراحی | اتفاق عجیب در اتاق عمل
نداشتم و البته می دانستم که در این عمل جراحی نیز به جای بی حسی موضعی از ماده بیهوشی استفاده خواهند کرد. قبل از شروع عمل مدام احساس دلشوره و اضطراب داشتم (مثله اینکه می دانستم قرار است اتفاقی غیر منتظره برایم رخ دهد!) قبل از شروع عمل بنا به خواسته خود از تیم پزشکی خواستم تا تمام مراحل عمل را برایم تشریح کنند و آن ها هم با صبر و حوصله تمام این کار را انجام دادند و گفتند که لاپاراسکوپی عملی است که به ...
تشخیص زود هنگام بیماری ام اس با این نشانه ها
سلامت 14 هزار فرد مبتلا به بیماری ام اس را با گزارش سلامت 67 هزار فرد فاقد این بیماری مقایسه کرد. فیبرومیالژیا که مشکل درد اسکلتی-عضلانی است در افرادی که بعدها مبتلا به بیماری ام اس شدند سه برابر بیش از دیگر شرکت کنندگان مشاهده شد. همچنین مشخص شد سندرم روده تحریک پذیر در افراد مبتلا به این اختلال حدود دو برابر بیشتر است. سردردهای میگرنی و هر نوع اختلال در خلق و خو یا اختلال اضطراب که شامل افسردگی، اضطراب، و اختلال دوقطبی است هم با میزان بالا در این گروه از شرکت کنندگان یافت شد. سیمرغ ...
معجزه درمان گیاهی با هومیوپاتی؛ طبی که مغفول است
مزمنی مانند میگرن، سوءهاضمه، یبوست، کمردردهای دیسکی، مشکلات پوستی مثل پسوریازیس، اگزما، کهیر، مشکلات روحی مثل افسردگی، اضطراب، ترس، اختلالات هورمونی، باروری، اختلالات قائدگی و غیره کمک کننده است. داروهای هومیوپاتی چگونه کار می کند؟ عضو هیئت مدیره انجمن هومیوپاتی گفت: در درمان پزشکی که بیشتر بر اساس ضد درمانی (آلوپاتی) است، اثر درمانی ناشی از نیروی اولیه دارویی است، اما در ...
افزایش افسردگی و اضطراب بین دانشجویان
روبرو می شوند. در حالیکه در اکثر موارد مراجعین مشکلات و اختلالات خفیفی از جمله اضطراب یا ضعف در مهارت حل مشکل داشته که با چند جلسه درمانی و مشاوره برطرف می شود ولی اغلب از ترس این باورها به مراکز مشاوره مراجعه نمی کنند. ضرورت فرهنگ سازی در زمینه خدمات روانشناسی در جامعه وی با تاکید بر ضرورت فرهنگ سازی در زمینه خدمات روانشناسی در جامعه، تصریح کرد: در برخی از اختلالات همچون ...
اختلالات روابط زناشویی، علت و درمان
را تجربه کرده اند. در کمتر از 10٪ مردان نیز این حالت گزارش شده است . عامل ایجاد بیماری: عوامل روانی آن عبارتند از : اضطراب درباره عملکرد جنسی ، ترس از حاملگی ، سابقه تجربه جنسی ناموفق ، سوءاستفاده قرار گرفتن جنسی و ذهنی در بچگی و ترس از اعمال جنسی که می تواند در نتیجه تربیت محدود درباره مسائل جنسی باشد . شیوه نادرست اعمال جنسی در یکی از زوجین هم می تواند باعث این اختلال شود ...
مصرف اسپری تاخیری، چه خطراتی دارد؟
منجر به اضطراب و کاهش میل جنسی شود. بنابراین، هدف از این محصول افزایش اعتماد به نفس جنسی با تاخیر انزال است. در حال حاضر استفاده از اسپری تاخیری در زوج ها برای لذت بردن از رابطه زناشویی است. این محصولات تقریبا بی خطر، غیر سمی و بی بو هستند. همچنین شما می توانید اسپری تاخیری را با انواع کاندوم ها مورد استفاده قرار دهید. تاثیر لیدوکائین بر اسپرم متاسفانه استفاده از ...
راهکارهایی برای کاهش اضطراب جدایی در کودکان
الهام صدقی روانشناس و مشاور کودک در گفتگو با حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان؛ اظهار کرد: اضطراب جدایی در کودکان به طور طبیعی بین سن 6 ماهگی و 3 سالگی رخ می دهد که اوج آن در سن 12 تا 24 ماهگی است و پس از 24 ماهگی به تدریج کاهش می یابد. وی با بیان اینکه اضطراب کودک هنگام جدا شدن از والدین معمولا از یک روز به روز دیگر متفاوت است، گفت: یک روز کودک هنگام جدا شدن از ...
هپاتیت سالانه یک میلیون و 400هزار نفر را به کام مرگ می کشاند
صیاد متخصص بیماری های عفونی در گفتگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه ، گفت: هپاتیت به صورت خستگی اضطراب درد استخوانی و درد ناحیه شکم است و شاه علامتش زردی است و شایع ترین دلایل هپاتیپ 7ویروس a b c d e دلتا و g شناخته می شود. وی افزود:هپاتیت به دو دسته حاد و مزمن تقسیم می شود که در ویروس هپاتیت حاد با بروز زردی پر سر و صداست که با علائمی که ظاهر می شود فرد ...
مشروطه پس از شیخ فضل الله هر روز به ورطه انحرافی جدیدی افتاد
را بگیرد. رئیس شهربانی تهران هم یپرم خان ارمنی بود که همه افسرانش ارمنی بودند. لشکر ارامنه هم که از قفقاز آمده بودند، حالا همه کاره تهران شده بود. محمدعلی شاه از ترس به سفارت روس پناه برد و در آنجا به آن ها گفت که جان شیخ فضل الله از سوی مشروطه طلبان در خطر است. سفیر روس برای شیخ پیغام فرستاد که اجازه بدهید پرچم روسیه را بالای سر در خانه شما نصب کنیم تا در پناه ما باشید و به جان شما تعرضی نشود ...
ضرورت گفت وگوی ملی برای عبور از بحران اقتصادی
خودمان استفاده کنیم و حتی از بسیاری از واژه ها و عبارت ها مثل اقتصاد آزاد برای چپاول مردم استفاده کردیم. در حال حاضر، حقوق بگیران جامعه هر روز شاهد کاهش ارزش دستمزد خود هستند. دور از ذهن است که نگرانی ها و اضطراب های جامعه به دست آمریکا و عناصر خارجی باشد بلکه بیشتر منشأ داخلی دارد. متأسفانه در این آشفته بازار، عده ای سودهای بی حدوحصر می برند اما بخش بزرگی از جامعه فقیرتر می شوند. ...
بیماری اختلال سازگاری چیست؟
...، خشونت های جسمی و طولانی کردن درمان بیماری های دیگر فرد میباشد. این اختلال در صورت باقی ماندن در بدن منجر به اختلالات شدید تری همانند افسردگی خواهد شد. اختلال سازگاری گاها با اسم اختلال موقعیتی نیز شناخته میشود. نشانه های اختلال سازگاری احساس افسردگی آسیب رساندن فرد به موقعیت های اجتماعی خود اضطراب لرزش و تیک عصبی مشکلات جسمی( مانند سردرد، شکم درد و درد سینه) تپش قلب ...
وسواس در نماز به چه معناست؟! + راهکارهایی برای درمان وسواس در نماز
...: وسواس یک نوع اختلال روانی است که دارای اشکال مختلف است، مانند وسواس در تمیز کردن و ترس از آلودگی، وسواس در وارسی و ترس های مربوط به سلامتی، وسواس در طهارت و نجاست، وسواس در تکرار و اجبارهای شمارشی، وسواس ها و اجبارهای خرافی، وسواس در صرفه جویی و ... . با توجه به گستردگی انواع وسواس و تخصصی بودن روش درمان آن، بخصوص که در مواردی علاوه بر راهنمائی و مشاوره احتیاج به روان کاوی و یا ...
تأثیر مواد غذایی سرشار از فیبر بر کاهش اثرات استرس
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صداوسیما به نقل از خبرگزاری اسپوتنیک، دانشمندان ایرلندی می گویند مصرف منظم مواد غذایی سرشار از فیبر به کاهش اثرات استرس و اضطراب بر بدن کمک می کند. براساس مطالعات دانشمندان دانشگاه کالج کورک ایرلند که نتیجه آن در نشریه The Journal of Physiology منتشر شده است، مصرف مرتب مواد غذایی سرشار از فیبر به مقابله با استرس و اضطراب کمک می کند. دانشمندان ...
14 فایده گریه کردن برای انسان ها
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، تحقیقات علمی نشان می دهد گریه کردن فواید شگفت انگیزی برای جسم و روح ما دارد. به گفته دانشمندان 14 مزیت مختلف در گریه کردن وجود دارد. 1- اضطراب را کم می کند احتمالا یکی از مزایای گریه کردن کمک به کم شدن فشار فیزیکی ناشی از احساس ناراحتی است. از قرار معلوم عمل گریه کردن درست بعد از به اوج رسیدن انگیختگی روانی آغاز می شود و به بدن کمک می ...
الزامات انتخاب رشته | چه رشته ای؟ کدام دانشگاه؟ در چه شهری؟
اکنون پذیرفته شدگان این مرحله فرصت دارند از 15مرداد اقدام به انتخاب رشته کنند. انتخاب رشته همچون خود آزمون کاری سخت و اضطراب آور است؛ چرا که با آینده زندگی جوانانی که امروز با شور و شوق از مرحله اول این مسیر دشوار سربلند بیرون آمده اند، ارتباط نزدیک دارد. در روزهای آینده فکر و ذکر قبول شدگان و خانواده های آنها این است که راه صحیح برای انتخاب رشته چیست؟ چگونه انتخاب رشته ای باید انجام ...
چرا باید نماز بخوانیم؟!/ آیا نمی شود خدا را طور دیگری عبادت کرد؟!
آخر اینکه دانشمندان و روانشناسان به این نتیجه رسیده اند که بسیاری از امراض و بیماریهای جسمی انسانها بر اثر اضطراب روحی و نداشتن آرامش و اطمینان روحی و فکری است، و همچنین افراد متدین و با ایمان به خاطر اینکه خود را متصل به قدرتی مافوق طبیعت، و مرتبط با نیروی عظیم الهی کرده اند، نسبت به افراد دیگر عمر طولانی تری داشته و زودتر بر بیماریهای جسمی خود غلبه می کنند. روایاتی از ائمه معصومین ...
استرس با زیبایی شما چه می کند!!
تاثیراتی که هر یک از استرس ها روی پوست می گذارد می پردازیم . استرس حاد با موهای تان چه می کند؟ ! استرس های حاد همان طور که گفته شد زودگذر هستند، اما شوکی به بدن وارد می کنند که پوست به عنوان عضوی از بدن ممکن است تحت تاثیر قرار بگیرد. معمولا در چنین شرایطی سلول های پوست، ناخن و ریشه مو ممکن است رشدشان کند یا متوقف شود. البته ممکن است . تغییرات رشد را همان موقع مشاهده ...
5 نقطه ضعف رژیم های لاغری کم کالری
... خلق و خویتان هم به هم می ریزد در تحقیقی معلوم شد افرادی که نصف میزان همیشگی کالری مصرف کرده بودند تا دو و نیم پوند در هفته وزن کم کنند، نه تنها نسبت به غذا توجه وسواس گونه ای گرفته بودند بلکه علائمی، چون استرس، خستگی، ریزش مو، صدای زنگ در گوش، حفظ آب در بدن و اضطراب هم در آن ها دیده شد . وقتی کالری خیلی کمتری مصرف می کنید مغزتان مدام به شما یادآوری می کند که نیاز به ...
مضرات و فواید چای برای کودکان
. چای زیاد از رشد کودکان جلوگیری می کند و آنها را لاغر می کند.چای، که معمولا سیاه آن رایج است، هر چند می تواند برای بدن مفید باشد، اما معمولا به دلیل وجود مقادیر زیادی کافئین توصیه می شود کودکان کمتر از آن استفاده کنند. کافئین ماهیتا ماده مضری نیست، اما مصرف بیش از اندازه آن می تواند برای بدن مشکل ساز باشد و آثار جانبی نامطلوبی داشته باشد. مصرف بیش از اندازه کافئین اضطراب، دل درد ...
معرفی 7 تفریح مهیج تابستانی
جامپینگ در حال افزایش است و محلی شده که افراد علاوه بر لذت هیجان و تفریح، بر ترس خود غلبه کنند. زیپ لاین اگرچه به اندازه بانجی جامپینگ هیجان انگیز است، اما به آن اندازه ترس و اضطراب را به فرد القا نمی کند، چرا که با شیب ملایمی سقوط را تجربه می کنند و مانند بانجی جامپینگ فرودی خطی و مستقیم ندارند. این تفریح را می توانید در مجموعه ورزشی توچال، زیپ لاین و پل معلق برج میلاد و موزه انقلاب اسلامی و دفاع ...