سایر منابع:
سایر خبرها
شیر مادر، اولین واکسن کودک/هزار روز طلایی اول زندگی
، اولین واکسن کودک اهدایی وند با بیان اینکه اولین واکسن کودک همان شیر مادر یا آغوز است که در ساعت اول تولد به نوزاد داده می شود، افزود: شیر مادر به عنوان تنها ماده جهان سرشار از سلول های زنده و دارای خاصیت بیواکتیو است. این سلول های زنده برای بدن کودک بسیار مفید بوده و به ارتقای سیستم ایمنی بدن کمک می کند. همچنین به صورت کوتاه، میان و بلند مدت از بروز بسیاری بیماری ها در مادر و کودک ...
وقتی حرف زدنتان بودار می شود!
که موجب از بین رفتن بوی بد دهان می شود. بیماری های سیستم گوارشی و اختلال در عملکرد کلیه و کبد، از مهم ترین عوامل سیستمی در بوی بد دهان است. 10- پژوهشگران ژاپنی می گویند، مصرف منظم ماست، بوی بد دهان را کاهش می دهد چراکه ماست سرشار از باکتری های سودمند است و گاهی از خمیر دندان های قوی و خوشبو کننده بهتر عمل می کند. 11- آدامس جویدن علاوه بر پنهان کردن بوی بد دهان باعث تحریک غدد بزاق دهان ...
با خواص هسته های به ظاهر بی ارزش انگور آشنا شوید
(افراد غیرسیگاری که در معرض دود سیگار قرار دارند) یا فول استرس هستید حتماً انگور میل کنید و هسته های آن ها را درنیاورید. هسته ی انگور گنجینه ی آنتی اکسیدان هسته ی انگور سرشار از آنتی اکسیدان از جمله اسید فنول ها، توکوفرول و پروانتوسیانیدین است که برای سلامتی بدن غوغا می کنند. این آنتی اکسیدان ها بدن را در برابر رادیکال های آزاد محافظت کرده و باعث تقویت بافت ها و ارگان ها می شوند ...
بیماری آسم در کودکان، آنچه که باید بدانید
منابع تولید دود نگه داشته شوند. مصرف درست داروها نیز نقش مهمی در کنترل آسم کودکان دارد. پزشک معالج براساس سوابق پزشکی کودک و همچنین شدت آسم او، راهکارهایی برای کنترل آسم ارائه خواهد داد. این دستور پزشک که به صورت کتبی ارائه می گردد، زمان دقیق و نحوه ی استفاده از داروها را شرح می دهد و به والدین توضیح می دهد که درصورت تشدید علائم آسم باید چه اقداماتی انجام دهند و چه زمانی کودک را به اورژانس ...
درمان کم خونی زنان، این سبزی فراموش نشود
از آنها برای درمان این بیماری بسیار مفید است. اسفناج یکی از این مواد خوراکی است که طبیعتی سرد و تر دارد و سرشار از آهن است. اما آهن آن به سختی جذب بدن می شود. اگر بلافاصله بعد از پختن اسفناج به آن کمی لیمو ترش یا اسیدسیتریک اضافه کنیم، احتمال استفاده از آهن و آنتی اکسیدان آن افزایش می یابد. علاوه بر این خاصیت مهم، اسفناج برای بدن فواید بسیار دیگری هم دارد: اسفناج تب را ...
تقویت تارهای مو با این بد بوی با خاصیت
، مانند ویتامین های B-6 و C، منگنز و سلنیوم - که همه آنها باعث رشد سیر سرشار از فولیک اسید، ویتامین C، کلسیم، آهن، منیزیم، پتاسیم و مقدار کمی روی و ویتامین های ب1 ب2 و ب3 است. سیر یک آنتی بیوتیک طبیعی، ضد قارچ و ضد ویروس قوی است، سیر حاوی پتاسیم و ژرمانیوم دو ماده معدنی که موجب بهبود سلامتی Health می شوند می باشد. ترکیب سولفوری خود به ویژه آلیسین معروف است که اینها مواد شیمیایی گیاهی اصلی ...
علائم سرطان پستانی، موادغذایی نامناسب
آن ها اجتناب کنید چون این کار باعث افزایش کالری آن خواهد شد. کلسیم زیاد بدون شک کلسیم برای سلامت استخوان ها لازم است و باید به طور مرتب جذب شود. اما نتایج برخی پژوهش ها نشان می دهند که مصرف روزانه بیش از 2 گرم کلسیم خطر ابتلا به این سرطان را افزایش می دهد. بنابراین لازم است که در مصرف محصولات لبنی، مکمل ها و آب های معدنی سرشار از کلسیم زیاده روی نکنید. چربی های حیوانی ...
لنف ادم چیست و چه کسانی را تهدید می کند؟
.... • از حرارت خیلی بالا یا خیلی پایین دوری کنید و در مواردی که لنف ادم اندام تحتانی مطرح است، در حال نشسته پاها را روی هم نیندازید. • زیورآلات یا لباس تنگ که روی پوست جا بیندازد، استفاده نکنید. • از انگشتر و ساعت مچی در دست مبتلا استفاده نکنید. • از باندهای کشی یا آستین های کشی نامناسب استفاده نکنید. • از رژیم غذایی متعادل استفاده کنید. غذای سرشار از پروتئین و کم ...
مشکلات ریوی در نوزادان، برونکیولیت چیست؟
اگر علایم در وی رو به تشدید بروند یا اگر ظن به وجود اختلال دیگری نیز مطرح باشد پزشک ممکن است استفاده از دیگر تست ها شامل موارد زیر را در دستور کار قرار دهد: - تست اشعه X قفسه سینه. پزشک ممکن است این تست را برای بررسی نشانه های پنومونی درخواست کند. - تست ویروسی. دکتر ممکن است نمونه ای از مخاط بچه را برای بررسی ویروس مسبب برونکیولیت گردآوری کند. این کار از طریق فرو بردن سواب به ...
شروع تغذیه نوزاد، چی بدهیم و چی ندهیم؟
غنی و کمی سدیم است. علاوه بر این، مقدار زیادی از ویتامین ها، به خصوص ویتامین B6، ویتامین C و ویتامین B2 در موز وجود دارد که می تواند ماده غذایی مناسبی برای نوزاد باشد. دادن خرما به نوزاد برخی میوه های خوشمزه تقویت کننده های خوبی با انواع ویتامین ها و مواد معدنی هستند که برای رشد و تکامل کودک شما حیاتی هستند. یکی از این میوه ها خرما است که سرشار از قندهای ساده مانند فروکتوز و ...
تهران بدون گدا/ زورآزمایی جدید با متکدیان
شعار سال : پیش از این نیز بارها از سوی مسئولان دولتی و شهری وعده تهران بدون گدا داده شده اما تهران همچنان بهشت متکدیان است . حتی دستورویژه رییس جمهور نیز نتوانست کمکی به حل این آسیب اجتماعی بکند . روحانی چند سال پیش در یکی از جلسات هیات دولت از وجود پدیده تکدی گری و اعتیاد در شهرهای کشور گلایه کرده و گفته بود وجود این متکدیان زیبنده ایران اسلامی نیست و پس از آن دستور پاکسازی شهرها از ...
سرطان مثانه در زنان، واقعیت هایی درباره آن
گیری در معرض مواد شیمیایی، لاستیکف رنگ، منسوجات، چرم و دود دیزل کاهش دهید. رژیم غذایی: برخی شواهد نشان می دهد که یک رژیم غذایی سرشار از سبزیجات و میوه ها و مصرف غذاهای کم چرب خطر ابتلا به این سرطان را کاهش می دهد. غذاهای سرشار از چربی های اشباع نشده مانند ماهی های روغنی، آووکادو، آجیل و دانه ها، روغن آفتاب گردان، کلزا، زیتون و روغن های گیاهی باید جایگزین چربی های اشباع شده گردد. ...
عفونت ادراری در زنان، اصلی ترین علائم
، کدر و غیره شفاف شدن یا تغییر رنگ ادرار، بدبو شدن ادرار، خون در ادرار، احساس سنگینی و فشار در لگن و پایین شکم، درد کمر و پهلو و کشاله ران، تب، تهوع و استفراغ، اسهال، بی اشتهایی، احساس ضعف و خستگی، گیجی و کاهش سطح هوشیاری از جمله علائم ابتلا به عفونت ادراری است. توصیه هایی برای پیشگیری از عفونت ادراری کار شناسان دانشگاه علوم پزشکی تهران به بیماران توصیه می کنند که در صورت دستور پزشک ...
چگونه وزن خودراسریع افزایش دهیم؟
از پروتئین ساخته شده اند و بدون آن بیشتر کالری های اضافه ممکن است در نهایت به صورت چربی در بدن ذخیره شوند. مطالعات نشان داده اند که طی دوره های تغذیه بیش از حد، یک رژیم غذایی سرشار از پروتئین به تبدیل بسیاری از کالری های اضافه به عضله کمک می کند. با این وجود، به خاطر داشته باشید که پروتئین همانند یک شمشیر دو لبه عمل می کند. پروتئین به احساس سیری سریع تر و برای مدت زمان ...
با گل کتیرا به سرعت چاق شوید!
برآمده است. کتیرا گیاهی است که بیشتر برای موها و زیبایی آن مورد استفاده قرار می گیرد اما استفاده از گل آن برای افرادی که احاس می کنند کمی نیاز به چاقی دارند بسیار موثر است. در این مقاله ضمن آشنایی با خواص کتیرا دستور استفاده گل کتیرا برای چاقی را یاد بگیرید. خواص درمانی کتیرا کتیرا طبیعت گرم و تری دارد. به طور خلاصه خواص دارویی کتیرا شامل موارد زیر می شود: ...
حقایقی شگفت آور درباره خواص پیاز
بدن بسیار سودمند خواهد بود. همچنین خواص ضد قارچی، ضد لخته شدن خون و خواص ضد التهابی آن شفا دهنده است. دستور العمل های فراوانی برای پخت و مصرف پیاز وجود دارد که به وسیله آنها می توانید پیاز را در وعده های غذایی خود جای دهید. فیتوکمیکال یا مواد شیمیایی گیاهان Phytochemical یا فیتونوتریئنت یا ترکیبات غذایی Phytonutrient در میوه ها و سبزیجات ترکیبات طبیعی است که همیشه تاثیرات مفید سلامتی را ...
عادت هایی که سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می کند
بدن را در برابر عفونت مقاوم می کنند. بسیاری از دیگر سبزیجات مثل هویج و سیب زمینی شیرین هم چنین ویژگی ای دارند. این سبزیجات سرشار از ماده ی بتا کاروتن هستند که خاصیت ضد التهابی دارد و تولید گلبول های سفید را افزایش می دهد. علاوه بر این ها، فلفل چیلی مخاط بینی را کم می کند و زنجبیل التهاب را از بین می برد. ...
رژیم های غذایی مشهور دنیا
مطالعات علمی نشان داده اند رژیم های غذایی سرشار از غذاهای گیاهی و تقریبا عاری از خوراکی های فراوری شده مناسب ترین نوع رژیم غذایی برای کاهش وزن هستند اما بسیاری از رژیم های غذایی بر اصول علمی استوار نیستند. به گزارش صدای ایران از سینا پرس، در ادامه به بررسی علمی 15 رژیم غذایی مشهور دنیا می پردازیم. 1- روزه داری متناوب ( 5:2): این رژیم بر اساس اصلی که به آن روزه داری متناوب می ...
از تولید دوربین جیبی با زوم 40 برابر تا کشف دریاچه در مریخ
های اندرویدی امکان می دهد از سیستم رمزگذاری وی پی ان برای حفاظت از خود استفاده کنند. *** رقابت برای طراحی سکونت گاه در مریخ به مرحله پایانی رسید در شرایطی که بشر در حال برنامه ریزی برای اعزام فضانورد به کره مریخ است، طراحی سکونت گاه به منظور زندگی طولانی مدت در سطح این سیاره نیز در دستور کار قرار گرفته است. برنامه آموزش به مغز توان شناخت ذهن را بالا می ...