سایر منابع:
سایر خبرها
استفاده مجدد از وسایل پزشکی در ایران کمتر از آمریکا/اسراف داریم
...، تهیه شد. در کشور ما هم، به طور معمول این وسایل مورد استفاده قرار می گرفت. در سال های گذشته قسمتی از بخشنامه ها در استفاده مجدد از وسایلی که امکان استفاده مجدد داشت، محدودیت هایی ایجاد کرده بود که این امر باعث ضرر به اقتصاد کشور و خروج ارز می شود. معاون کل وزارت بهداشت با تاکید بر اینکه، بخشنامه اصلی در دی ماه صادر شده و بخشنامه اردیبهشت ماه ارزیابی بخشنامه های قبلی بوده و نمی توان آن ...
دانشگاه رازی؛ طلایه دار آموزش عالی در استان کرمانشاه/ دانشکده ای که می تواند 6 دانشجو را به دانشگاه های ...
این است که می تواند 6 دانشجو را به دانشگاه های دیگر بورسیه کند. رشته های تربیت بدنی و علوم ورزشی، فیزیولوژی ورزشی، یادگیری و رفتار حرکتی، مدیریت ورزشی، آسیب شناسی و حرکات اصلاحی در این دانشکده ارائه می شود. در این دانشکده آزمایشگاه های تردمیل، چرخ های کارسنج پایی و دستی، گاز آنالایزر، لاکتات سنج، چادر هیپوکسی، هیپوکسی کاتور، تجزیه و تحلیل ترکیب بدن، تعادل سنج، اندازه گیری های مختلف زمان ...
چگونه به فرد گرما زده کمک کنیم؟
نشانی می تواند منجر به گرمازدگی شود. وی ادامه داد: نوعی از گرمازدگی که گرمازدگی کلاسیک یا nonexertional نامیده می شود، ناشی از قرار گرفتن در محیط گرم است که اغلب در افراد مسن و مبتلا به بیماری مزمن رخ می دهد اما در گرمازدگی exertional افزایش دمای بدن، در اثر فعالیت شدید فیزیکی در هوای گرم رخ می دهد. علائم گرمازدگی را بشناسید محمدی به علائم گرمازدگی اشاره کرد و گفت: در ...
رایحه ای که ممکن است سرطان را مغلوب کند
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اگر به شما گفته شود رایحه ای وجود دارد که ممکن است تومورهای سرطانی مثانه را از بین ببرد، احتمالا فکر می کنید با موردی در کتاب ها یا فیلم های علمی تخیلی مواجه هستید. اما به نظر می رسد این شرایط واقعیت دارد. نتایج پژوهشی جدید که در نشریه پزشکی Frontiers in Physiology منتشر شده است، نشان می دهد که تومورهای سرطان مثانه دارای گیرنده های بو (رایحه ...
11 توصیه برای ورزش در هوای گرم
درخت بیشتری دارند. 3. سر خود را خنک نگه دارید: قسمت مهم بدن که باید خنک نگه داشته شود، ناحیه سر است. سر خود را با آب خنک کنید. 4. نوشیدنی مناسب انتخاب کنید: این که چه زمان نوشیدنی بنوشید و چه بنوشید بسیار مهم است. اگر زیاد عرق می کنید باید نوشیدنی شما حاوی الکترولیت بیشتری باشد. 5. به آب و غذای خود نمک اضافه کنید: معمولا افراد از نمک ...
درمان های خانگی برای موهای چرب
داشتن مقداری چربی در مو و پوست سر طبیعی است،اما چربی زیاد موجب کثیفی و زشتی مو می شود. علل چرب شدن موهای سر این شرایط می تواند دلایل متعدد داشته باشد. بعضی از علل ممکن است عادت های شیوه زندگی ما را شامل شوند،که می توانید به راحتی از آنها اجتناب کنید، گرچه عللی وجود دارد که نمی توان از آنها اجتناب کرد. بالاتر از همه، علت اصلی تولید بیش از حد سبوم است. عوامل موثر بر تولید چربی ...
آیا گوشت قرمز ارگانیک نسبت به گوشتهای معمولی سالم تر است؟
به شرطی که به اندازه ی مناسب مصرف شود. البته قیمت گوشت گاوهای واگیو بسیار بیشتر از گوشت های معمولی است. گوشت لخم یا کم چرب در استرالیا برش های گوشت به عنوان گوشت لخم در نظر گرفته می شوند؛ اگر به طور کلی دارای بیشتر از 10 گرم چربی در 100 گرم گوشت نباشند. محصولات دارای پرچسب چربی پایین باید کمتر از 3 گرم چربی در 100 گرم گوشت داشته باشند. انتخاب برش های لخم باعث کاهش مصرف چربی ...
دلایلی برای مصرف بیشتر توت فرنگی
...: در فصل تابستان میوه های مختلفی در دسترس ما قرار می گیرند که توت فرنگی یکی از مغذی ترین آنها محسوب می شود. به گزارش "کر2"، توت فرنگی تازه نه تنها خوشمزه است، بلکه فواید سلامت مختلفی را نیز ارائه می کند. در ادامه با برخی از این فواید بیشتر آشنا می شویم. کاهش خطر حمله قلبی توت فرنگی حاوی مواد مغذی قدرتمندی به نام آنتوسیانین ها است که نه تنها موجب رنگ درخشان و ...
"ابرغذاهایی" که باید روزانه مصرف شوند
اند که رابطه مستقیمی میان مصرف کلم بروکلی و کاهش خطر ابتلا به سرطان های خاص و دیگر بیماری های مزمن وجود دارد. آروگالا یا شابانک، گیاهی تند مزه است که به سالاد اضافه می شود. مواد مغذی موجود در این گیاه که از خانواده بروکلی و کلم برگ است، در پیشگیری از بیماری و بهبود هضم غذا نقش مهمی دارند. آروگالا، منبع مهمی از روی، کلسیم و آهن به شمار می رود. فلفل دلمه ای می تواند به تامین ...
وقتی گرسنه اید این ها را نخورید
(خستگی فیزیکی و ذهنی، سر و صدای شکم، سرگیجه، لرز و حتی حالت تهوع در زمان افت قند خون) را بشناسید و حدوداً هر 4 ساعت یکبار به سراغ خوردن بروید. در واقع همان 3 وعده غذایی در روز و یک میان وعده عصرگاهی برای تأمین نیازهای بدن کافی است. یادتان باشد که ریزه خواری در طول روز و مصرف مواد غذایی شیرین و چرب بدن را در معرض اضافه وزن قرار داده و سیستم آن را دچار اختلال می کند. منبع: ...
کدام شغل ها سرطان زا هستند؟
های روده ی بزرگ و رحم شود. طبق تحقیقات، کسانی که بیشتر زمان روز را در حالت نشسته سپری می کنند، در آن ها خطر ابتلا به سرطان روده ی بزرگ 24 درصد بیشتر و خطر بروز سرطان رحم 32 درصد بیشتر است. به ازای هر 2 ساعتی که به زمان نشستن شما اضافه می شود، این خطر تا حدود 10 درصد افزایش پیدا می کند. ورزش های گاه و بیگاه از اثرات مخرب نشستن کم نمی کند. بنابراین، در طول روز، به ویژه بعد از وعده های غذایی، بیشتر از ...
فال روزانه 15/ 05/ 1397
معاملات ملکی و سرمایه گذاری هایتان دقتی چند برابر همیشه داشته باشید تا با مشکل مواجه نشوید. شما از قدرت تصمیم گیری بالایی برخوردار هستید و می توانید کارهایی که فشار و مسئولیت زیادی را در بر می گیرند به خوبی انجام دهید و تصمیمات سریع و درستی بگیرید. برای موفقیت بیشتر از افراد حرفه ای و با تجربه مشورت بگیرید. امسال احساستان به شخصی که دوست دارید چند برابر خواهد شد و تصمیم به ازدواج خواهید گرفت. دی ...
بعد از خوردن فلفل تند، آب نخورید!
...> غذاهای تند همچنین به بهبود گردش خون در بدن کمک بسیاری می کنند. وقتی شما فلفل یا یک غذای تند می خورید، دمای بدن تان افزایش می یابد. در نتیجه سرعت گردش خون بیشتر می شود و قلبتان تند تر می زند. همچنین با توجه به اینکه فلفل دارای ویتامین A و C است، با خوردن آن، دیواره رگ ها مقاومت بیشتری پیدا می کنند. فلفل؛ ضد سرطان مطالعات بسیاری نشان می دهند که با مصرف فلفل و غذاهای تند می ...
شیر مادر، اولین واکسن کودک/هزار روز طلایی اول زندگی
با شیر مادر برگزار می شود. "تغذیه با شیر مادر؛ زیربنای زندگی سالم" وی با اشاره به شعار امسال هفته جهانی تغذیه با شیر مادر، اظهار کرد: "تغذیه با شیر مادر؛ زیربنای زندگی سالم" شعار امسال تعیین شده که طی آن محورهایی از جمله "تاثیر تغذیه با شیر مادر در تامین سلامت مادر"، "رفاه و تندرستی خانواده و جامعه"، "پیشگیری از انواع سوءتغذیه ها در کودکان"، "تاثیر شیر مادر بر رشد، تکامل و ...
روش ابن سینا برای مقابله با ویار
، تداوم و پیوستگی این اختلال علاوه بر آنکه سلامت مادر را به خطر می اندازد ممکن است سلامت جنین را تحت تاثیر خود قرار دهد. به همین دلیل است که درمان و کنترل تهوع و استفراغ ناشی از بارداری در مادران باردار لازم و ضروری به نظر می رسد. از آنجا که درمان برخی از این اختلال ها در دوران بارداری، به دلیل رشد جنین باید بدون تجویز دارو و مواد شیمیایی صورت گیرد بنابراین توصیه ما این است که پیش از ...
چگونه جای زخم قدیمی را ازبین ببریم؟
را روزی یکبار با بانداژ تمیز ببندید تا زخم درمان شود. اینکار از تشکیل زخم های سفت جلوگیری می کند و می تواند ظاهر زخم را بهبود ببخشد. نتیجه گیری: زخم تاثیر زیادی بر روی سلامت روحی و روانی افراد دارد به خصوص اگر بر روی قسمت خاصی از بدن همچون صورت باشد. درمان های خانگی نمی توانند زخم را به طور کامل از بین ببرند. اما به خاطر کم عارضه بودن این درمان ها، می توان از آن ها به عنوان ...
خونریزی در دوران بارداری نشانه چیست؟
زایمان انجام می شود. 6- افتادن ناگهانی جفت در برخی موارد ممکن است جفت از رحم خارج شود و باعث تجمع خون در بین رحم و جفت شود. اگر زود تشخیص داده نشود، ممکن است باعث خونریزی مادر (لخته خون و یا خونریزی شدید در بارداری) و از دست دادن نوزاد به علت کمبود اکسیژن شود. با این حال، این یک بیماری نادر است که حدود 1 درصد از حاملگی ها را تحت تاثیر قرار می دهد. خونریزی در دوران بارداری ...
خرید و فروش ارز در صرافی ها مجاز شد
به وجود آمد و تحرکاتی از سوی دشمن نیز وجود داشت، ما در شرایطی شبیه جنگ اقتصادی قرار داریم اما دولت آنقدر اقتدار دارد که می تواند بگوید که در همان روزی که شما می خواهید تحریم ها را اجرا کنید ما بازار خود را باز می کنیم. همتی با بیان اینکه انتظارات مردم اثرگذار است و باید همه کمک کنند که این انتظارات مثبت شود، افزود: زمانی که خرید و فروش ارز را محدود کردیم فشار به بازار سکه وارد آمد و موجب ...
رئیس کل بانک مرکزی: خرید و فروش ارز قاچاق نیست
و خلق پول جلوگیری کنند. وقتی بازار ارز را سامان دادیم سراغ بازار پول و معوقات بانکی و مانند آن می رویم. کار سختی است ولی انجام شدنی است. به مردم قول می دهم به صورت تمام وقت مشغول خدمت باشم. اتفاق خوبی هم بین دولت، بانک مرکزی و مجلس افتاد و طرح اصلاح قانون بانکداری نهایی شد. دیدگاه شما چیست؟ آخرین مرحله را خبر ندارم. اگر قرار باشد اصلاحی در سیستم بانک مرکزی باشد، کار ما مشکل تر ...
شیردهی چه فایده ای برای مادران دارد؟
.... گفته می شود ایران جزو 5 کشور اول مصرف کننده شیر خشک در جهان است. بر اساس اعلام وزارت بهداشت، تغذیه انحصاری باید تا 6 ماه باشد؛ چرا که بر اساس استانداردها توصیه می شود که در 6 ماه اول مادر به جز شیر خود و دارو و مکمل های غذایی که شامل ویتامین A و D می شود، هیچ چیز دیگری به نوزاد ندهد و به طور انحصاری فقط از شیر مادر استفاده کند. شاخص کشور در بخش تغذیه انحصاری با شیر ...
آیا بیدار کردن نوزاد برای شیر خوردن درست است؟
یک کودک عادت های خوب و وزن مناسب برای سن خود داشته باشد، لازم نیست آنها را بیدار کنید با این حال، شرایطی وجود دارد که به آن نیاز دارند و این بستگی به سن، وزن و سلامت کلی کودک دارد. بعضی از نوزادان چند روز اول پس از زایمان وزن خود را از دست می دهند این به این دلیل است که آنها نیاز به آموزش شیر خوردن دارند. همچنین، معده آنها تنها می تواند مقدار کمی از مواد غذایی را در هر وعده غذایی جذب کند از ...
واقعیت هایی باور نکردنی درباره بدن انسان
شفا انلاین سلامت قصد داریم شما را با 5 حقیقت عجیب و واقعی درباره بدن انسان آشنا کنیم پس در ادامه با ما همراه شوید به گزارش شفا آنلاین :شما با چشم های آبی به دنیا آمده اید. مهم نیست که چقدر داد بزنید و بحث کنید که چشم هایتان در واقع قهوه ای، فندقی یا خاکستری هستند؛ شما با چشم های آبی به دنیا آمده اید. رنگ چشم شما زمانی مشخص می گردد که یک رنگدانه به نام ملانین در درون چشم های شما در ...
مراقب جوش های ناحیه کمر و پشت شانه های خود باشید
افرادی که دچار استرس می شوند سعی می کنند با خوردن غذاهایی که اغلب نا سالم هستند خود را آرام کنند و همچنین میل افراد به ورزش هنگام استرس کاهش می یابد. “ 5- در سکوت رنج نبرید اگر از جوش کمر و پشت شانه ها رنج می برید سعی کنید مشکل را از ریشه درمان کنید، دکتر رز پری می گوید: ” درمان آکنه بدن می تواند دشوار باشد. اولین گام این است که علت ریشه ای مشکل مشخص شود. اگر علت اصلی مشخص باشد می ...
درمان جدید کبد چرب
کاهش بدهد. یکی از بهترین کارهایی که می توانید برای سلامت کبدتان انجام دهید، حفظ وزن سالم است. سعی کنید به جای نوشیدنی های شیرین مانند نوشابه های ورزشی، عادت کنید به نوشیدن آب. تعجب خواهید کرد اگر بدانید با این کار چقدر از کالری مصرف روزانه تان کم خواهد شد. چاپ مطلب
خطرات آدامس جویدن
.... افزایش وزن برخی افراد احساس می کنند آدامس جویدن به کاهش غذای مصرفی آن ها کمک کرده و بهتر می توانند از رژیم غذایی خود پیروی کنند. اما این کار می تواند اثری متضاد داشته باشد. در حقیقت، مطالعات نشان داده اند افرادی که آدامس می جوند نسبت به آن هایی که این کار را انجام نمی دهند، احتمال بیشتری دارد وعده های غذایی را مصرف کنند که از مواد مغذی کمتری برخوردار بوده و ...
پوشیدن لباس تنگ چه عوارضی دارد؟
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا، متأسفانه بسیاری از جوامع امروزی با تولید پوشاک های صاف، تنگ و چسبان در حال آسیب رساندن به سلامت جسمی خود هستند؛ این موارد نه تنها دردناک بوده بلکه باعث فشرده شدن اندام های مختلف بدن می شود و اغلب افراد برای زیباتر جلوه دادن خود، سختی و درد زیادی را متحمل می شوند. برخی از عوارض و مضرات پوشیدن لباس های تنگ برای مردان و زنان: اختلال در ...
تمرینات ورزشی، بدون نیاز به باشگاه
آیا برای سوزاندن کالری وقت دارید؟ با انجام این تمرینات سریع 350 کالری را تنها در 30 دقیقه خواهید سوزاند و قبل از اتمام کار، تغییر را در خود احساس خواهید کرد. این برنامه را سه بار در هفته انجام دهید و به کاهش وزن دلخواهتان دست پیدا کنید. (اگر در صدد برنامه ریزی برای گذران تعطیلات هستید، یک پیاده روی سریع 45 دقیقه ای را بصورت یک روز در میان به برنامه ی خود اضافه کنید تا 250 کالری دیگر نیز بسوزانید ...
در تابستان ترشی بخوریم؟
شفا آنلاین سلامت تغذیه از خوردن ترشیجات در شب پرهیز کنید؛ خوردن سرکه و ترشیجات در شب باعث دفع بیشتر کلسیم از بدن شده و موجب پوکی استخوان و ضعف اعصاب و حتی سکته های مغزی و قلبی می شود. از خوردن ترشی کلم و گل کلم و هفت بیجار که همه این موارد به خودی خود نفخ ایجاد می کنند، همراه با غذا های نفاخ از جمله خوراک لوبیا و دیزی آبگوشت پرهیز کنید، چون همراهی این ترشیجات با این گونه غذا ها مراتب نفخ معده و ...
رژیم گیاه خواری درد است یا درمان؟
تغذیه و رژیم درمانی درباره استفاده از رژیم گیاه خواری برای افرادی که قصد لاغری دارند، گفت: برای لاغری نیاز به گیاه خواری نیست بلکه یک فرد سالم می تواند از رژیم همه چیز خواری، اما با میزان کمتر برای کاهش وزن استفاده کند. فرحبخش در خصوص اینکه آیا سویا می تواند جایگزین کاملی برای گوشت در رژیم گیاه خواری باشد یا خیر، گفت: اگر دو برابر نیاز بدن به گوشت، سویا مصرف شود نیاز های پروتئینی تأمین ...
خوراکی هایی که کلسترول خونتان را پایین می آورد
خون جذب می کند همچنین وظیفه تولید و انتقال آن به درون خون را به عهده دارند. بیشتر کلسترول بدن را کبد تولید می کند و ما بقی آن با خوردن غذا های پر چرب که کلسترول بالایی دارند، تامین می شود، به طور کلی گیاهان شامل سبزیجات، حبوبات و غلات نه تنها فاقد کلسترول اند، بلکه گیاهانی، چون جو، کدو، شوید و سیر اثر ضد کلسترول بسیار قوی دارند که این مربوط به وجود اسید چرب امگا 3، پکتین، فیبر و بتاکاروتن ...