نوازی: شفر زیادی کنار خط به بازیکنان استرس می دهد
سایر منابع:
سایر خبرها
جوش صورت زنان، قابل درمان است
افتد؟ برای اکثر زنان٬ تغییرات هورمونی در نزدیکی عادت ماهیانه و یا در دوران تغییرات مربوط به یائسگی٬ عامل اصلی بروز جوش محسوب می شود. اما عدم تعادل غذایی و استرس هم می تواند یکی از دلایل مهم بروز آن باشد. جوش در افراد بزرگسال در قالب نشانه ای است که ممکن است عامل دیگری به طور مستقیم باعث بروز آن نشود. مصرف کمتر کربوهیدرات های تصفیه شده به نظر می رسد که خوردن شکلات و هله-هوله ی ...
برادر پادوانی چهره جدید تمرینات استقلال
رویداد24 برادر پادوانی مدافع مصدوم استقلال چند روزی است مهمان تمرینات استقلال است. او که به دلیل مصدومیت شدید برادر خود سال گذشته به تهران سفر کرده بود، یک فوتبالیست حرفه ای است که سابقه حضور در لیگ های شرق آسیا را در کارنامه خود دارد. برادر مدافع استقلال البته فاصله زیادی با بازیکنان استقلال دارد و بعید به نظر می رسد بتواند نظر شفر را برای حضور در ترکیب این تیم و عقد قرارداد رسمی جلب کند اما با استفاده از این فرصت می تواند خود را در شرایط تمرینی قرار دهد تا شاید بتواند دوباره به میادین بازگردد. ...
اضافه شدن مربی بدنساز آلمانی به تیم استقلال از هفته آینده
به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم ، وینفرد شفر، سرمربی تیم استقلال اعلام کرده بود که با توجه به عدم حضور مربی بدنساز در تمرینات و همچنین رضایت بازیکنان از نحوه کار مارک فیلیپ آندریاس مربی آلمانی، مسئولان باشگاه پیشنهاد همکاری دوباره به این مربی را داده اند. فیلیپ آندریاس طبق قراردادش تنها در فصل بدنسازی پیش از آغاز فصل در مراحل آماده سازی استقلالی ها شرکت کرد و بلافاصله به کشورش ...
18 راه برای استحکام رابطه عاشقانه
و هم به همدیگر اجازه بدهیم فضای کافی برای خود داشته باشیم. 9. هر روز به همدیگر محبت فیزیکی نشان دهید. مطالعات نشان داده است که محبت فیزیکی فواید بسیار زیادی دارد. باعث ترشح هورمون هایی در بدن می شود که به ما حس خوب می دهند، فشارخون را پایین می آورد، به بیرون ریختن استرس کمک می کند، روحیه را بهتر می کند و رضایت در طرف را از رابطه بالا می برد. نشان دادن محبت فیزیکی می تواند به سادگی ...
تبریزی جای مهاجم تبریزی را گرفت/ شفر جابر انصاری را نمی خواهد
بوده و شفر شخصا چینن نظری نداشته است. این فرضیه وقتی بیشتر قوت گرفت که بعد از تغییرات مدیریتی در استقلال و روی کار آمدن تیم جدید مدیریتیانصاری بار دیگر به تمرینات آبی پوشان فراخوانده شد و کارش را از سر گرفت. اما با آغاز دور جدید نقل و انتقالات پیش فصل استقلال رفته رفته بار دیگر فضا برای ادامه همکاری انصاری با استقلال تنگ شد. امروز به صورت رسمی پیراهن شماره 11 استقلال که در سه ...
برنامه بازی های هفته سوم لیگ برتر +داوران
این بازی از بازیکنان جدیدش یعنی نویمایر و مرتضی تبریزی هم رونمایی خواهد کرد. روی نیمکت دوتیم هم دو مربی پا به سن گذاشته و کارنامه دار حضور دارند. جان توشاک و وینفر شفر. تقابل این موسفید کرده های مربیگری هم جذاب خواهد بود و باید دید دو تیم برای سومین بازی در این فصل مساوی می کنند یا یکی از دو تیم اولین برد فصل را جشن می گیرد. سپاهان - پیکان؛ تقابل ژنرال و آقا معلم دو تیم هفته گذشته ...
سندروم پای بیقرار دربارداری، علائم و درمان
یا خفیف باشند برخی از پزشکان به اشتباه این علائم را به عصبانیت، بی خوابی، استرس، ورم مفاصل، گرفتگی عضلانی یا پیری نسبت می دهند. RLS هنگامی که به درستی تشخیص داده شود اغلب می تواند با موفقیت درمان می شود. علل سندرم پاهای بی قرار در بیشتر موارد، پزشکان علت سندرم پاهای بی قرار را نمی دانند با این حال، آنها گمان می کنند که ژن نقش داشته باشد نزدیک به نیمی از افراد مبتلا به RLS یکی از ...
زمان نشست خبری شفر و توشاک اعلام شد
به گزارش وانانیوز، به نقل از سایت سازمان لیگ فوتبال ایران، زمان نشست خبری پیش از مسابقه سرمربیان دو تیم استقلال و تراکتورسازی که در سالن روابط عمومی سازمان لیگ برگزار می شود به شرح زیر است: پنجشنبه 18 مرداد 97 ساعت 13:30 جان توشاک سرمربی تراکتورسازی ساعت 14 وینفرد شفر سرمربی استقلال تهران انتهای پیام/ ...
نسخه تکراری شفر برای استقلال/ خریدهایی که یک بار جواب مثبت دادند
به گزارش ملیت به نقل از مهر، وینفرد شفر سرمربی آلمانی آبی پوشان فصل گذشته که اولین فصل حضورش در تیم استقلال بود کلا دو خرید انجام داد که هر دو نیز بازیکنانی خارجی بودند. بویان نایدنف و مامه تیام. یکی از مقدونیه و دیگری از سنگال. دو بازیکن با اختلافات فنی فراوان اما سرنوشتی تقریبا مشابه. استقلال در حالی به استقبال فصل هجدهم رفت که اثری از هیچ یک از این دو خرید خارجی شفر در این تیم نیست ...
دژاگه: از استقلال پیشنهاد داشتم،با شفر هم صحبت کرده بودم
به بازیکنان جوان تر انتقال دهم که بتوانند بهترین عملکرد ممکن را داشته باشند. آنچه مسلم است من خودم دوره جوانی و کم تجربگی را تجربه کرده ام و هرچقدر هم که کیفیتی خوبی داشته باشی این استرس و فشاری که روی بازیکن جوان تر است، هضمش سنگین است و همان طور که پیش ازاین بازیکن های بزرگ تر باتجربه تر به من کمک کرده اند، من می توانم کمک کنم که جوان ها این فضا را درک کنند و بتوانند بهترین نمایششان را ارائه ...
آمار ناامیدکننده جانشین احتمالی تیام
به گزارش شمانیوز: انتقال مامه تیام از سری آ به لیگ برتر ایران، نقطه عطف استقلال شفر بود. تیام در اینتر و یووه، به جایگاهی نرسید اما در این تیم ها، فوتبالش رشد کرد و در بلژیک، آمار گلزنی خوبی داشت. کیفیتی که با حضور او در ایران، به چشم آمد و مشکل خط حمله استقلال را بعد از مدت ها حل کرد. حالا با رفتن تیام، استقلال دو بازیکن بزرگ خریده تا جای خالی او را پر کنند. جانشین داخلی تیام، با استقلال قرارداد ...
عبور استقلال و تراکتورسازی از 20 / کفه ترازو به سود سرخپوشان است
است که شفر با استقلال مقابل تراکتورسازی بازی می کند اما اولین حضور شفر روی نیمکت استقلال در ورزشگاه آزادی مقابل تراکتورسازی است. شفر در تنها تجربه هدایت استقلال مقابل تراکتورسازی یک مساوی بدون گل به دست آورده و در صورت پیروزی آبی پوشان در این بازی اولین تجربه پیروزی شفر در این دیدار بزرگ خواهد بود. در سوی دیگر میدان جان توشاک کهنه کار روی نیمکت تراکتورسازی نشسته که وی هنوز موفق به کسب پیروزی ...
پیام مدیرعامل گروه خودروسازی سایپا به مناسبت روز خبرنگار
جایگاه شایسته خبرنگاران بر کسی پوشیده نیست و بی شک رسالت آنان در همه حال بیان شفاف مسائل گوناگون اجتماعی مبتنی بر اصول حرفه ای، گفتار صادقانه و آگاهی بخشی به قشرهای مختلف جامعه به منظور دست یابی به کمال توسعه یافتگی است. خبرنگاری از مشاغل سخت و پر استرس کنونی است که توانمندی ها، عملکردها، موفقیت ها و ضعف های همه عناصر و قشرهای جامعه را نمایان می کند. نگاه دقیق توام با بیان نقدها ...
طول عمر زنان، هفت قانون طلایی
. تمام کهنسالان خوشبین هستند. پروفسور سیم گفت: کسانی که زندگی را دوست دارند. بیشتر عمر می کنند. مثلا من همیشه نیمه پر استکان را می بینم . قانون ششم: با استرس کنار بیائید. قانون هفتم: حداقل هفت ساعت در شبانه روز بخوابید فقط در خواب است که یکسری هورمون ها و مواد حیاتی برای بدن تولید می شود و سیگار نکشید. نی نی بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال راهنمای بارداری ، زندگی با کودک و سلامت زنان در اختیار شما قرار می دهد. ...
بی حوصلگی در بانوان، علت چیست؟
از دلایل کم حوصلگی ؛ بیکاری، نداشتن اشتغالات ذهنی مفید، استرس دائم، اضطراب، نداشتن برنامه، عدم رضایت شغلی، نداشتن اعتماد به نفس، احساس کمبود های مالی، تجرد، درگیری مداوم خانوادگی، ناسازگاری خانواده یا همسر در اثر بیکاری و غیره می باشد. افسردگی خانم ها حوریه شمشیری میلانی جراح و متخصص زنان گفت: در بیش از 80 درصد خانم ها علل خستگی دائم، سستی و بی حالی، از دست دادن انگیزه و شادابی ...
عقب افتادن پریود، مهمترین دلایل
افتادن پریود و یا نامنظم شدن عادت ماهیانه را میتوان مشکل در غده تیروئید دانست که باید آزمایش لازم را در این زمینه انجام دهند. تنش و استرس نیز باعث عقب افتادن پریود میشود شاید متوجه نشویم که زمانی که استرس می گیریم تعادل هورمون ها به هم می خورد و به راحتی باعث نامنظم شدن عادت ماهیانه یا عقب افتادن پریود ما می شود. مصرف قرص های ضدبارداری استفاده مرتب از این قرص ها باعث ...
اگر من توانسته ام 66 کیلو کاهش وزن داشته باشم، قطعا شما هم می توانید
در کاهش وزن داشتم باید نگاهی همه جانبه به مسئله چاقی داشته باشیم. این کتاب دربردارنده موضوعاتی است که در این کتاب نیازهای بدن را به طور کلی شرح داده شده است. باهوش ها زودتر افسرده می شوند افراشته افزود: نکته مهم دیگر چیزی است که این روزها همه افراد درگیر آن هستند و آن چیزی نیست به جز استرس که در صورت تداوم آن افراد را به بیماری هایی مانند افسردگی دچار می کند. استرس خود باعث افزایش ...
شک تبریک یا تسلیت!
: روز خبرنگار، روز همسران بردبار است، بردباری در مقابل این حجم از استرس های کاری و دیر رسیدن های همیشگی و آفیش های وقت و بی وقت. دیگری می گفت: چه روزی؟ چه تبریکی؟ وقتی برای هزار و دویست کلمه کیفی کمتر از 8 دلار می گیری بهتر است عزا بگیری. آن یکی می گفت: روز خبرنگار فقط یک بهانه برای دیده شدن زحمات این قشر توسط خودشان است. و یک نفر دیگر هم می گفت: روز خبرنگار روز به اسم عیسی به شکم موسی ست. روز پاکت ...
دستگاه قضائی 8 نفر از واردکنندگان متخلف گوشی تلفن همراه را دستگیر کرده است/ برخی از رسانه ها در موضوع ...
مسئولان و می تواند آن دیدگاهها را با نگاه خود منتقل کند، این هم جای تقدیر و تشکر دارد. کار خبرنگار پر ریسک است، کار استرس آوری است و واقعاً کار سختی است؛ خبرنگار آزاده، در هر مجموعه ای وجودش ذی قیمت است که به حمدالله در کشور از این جنس کم نداریم. ان شاءالله این هفته و این روز بر همه خبرنگاران مبارک باشد، بر دوستان باشگاه خبرنگاران جوان هم ان شاالله مبارک باشد. آرزوی توفیق و موفقیت بیشتر را برای شما در راستای اهداف و در راستای کارهایتان دارم و یک خسته نباشید گرم و صمیمی به شما می گویم. انتهای پیام/ ...
17 مرداد | مهم ترین خبر روزنامه های ورزشی صبح ایران
...: گرشاسبی: خطری پرسپولیس را تهدید نمی کند پیروزی به نقل از علیپور: به خاطر رونالدو طرفدار یوونتوس شدم خبرورزشی از قول شجاعی : از استقلال با من تماس گرفتند گل: دژآگه: شفر با من خیلی مذاکره کرد اما نشد! ایران ورزشی: استقلال حمله خراسان ورزشی: نویمایر با شماره نفرین شده! ...
وقتی پایه های زندگی مشترک متزلزل می شود/ چگونه همسر خیانتکار را به زندگی برگردانیم؟
سعی کند با طرح و بررسی مشکلاتش با شما مسیر را برای ادامه زندگی هموارتر کند نه اینکه طرف مقابل خود را فریب دهد. این روانشناس بالینی تشریح کرد: در صورتی که پس از بررسی همه راهکارها، راهی جز طلاق نداشتید، بهتر است جدا شوید و خودتان را درگیر شروع و پایان دادن های متوالی نکنید چرا که استرس و رنج شما را بیشتر می کند اگر نصفه نیمه به این رابطه پایان دهید دوباره به طور مداوم به این فکر می کنید ...
بازگشت چشمی و غفوری به تمرینات استقلال + عکس
نظر کادر پزشکی به درمان کمر و لگن آسیب دیده پرداخت و به نظر می رسد مشکلی برای بازی با تراکتورسازی نداشته باشد. پیش از شروع تمرین شفر برای بازیکنان جلسه فنی برگزار و با آنها صحبت کرد. در این نشست نقاط ضعف و قوت تراکتورسازی آنالیز شد. در ابتدای تمرین امروز بازیکنان بدنهای خود را گرم کردند و سپس زیر نظر طاهری و کولی کار با توپ انجام دادند. در بخش بعد شفر برای بازیکنان فوتبال ...
درمان یبوست با 9 دمنوش گیاهی
چای های گیاهی می توانند یبوست را درمان کنند؟ نوشیدن مایعات گرم راهی عالی برای به دست آوردن آب کافی برای بدن و مصرف کافی مایعات یک روش طبیعی برای کاهش یبوست است. آب اضافی مدفوع را نرم تر کرده و کمک می کند تا راحت تر دفع شود. در واقع کمبود آبِ بدن علت شایع یبوست است. گرمای چای نیز ممکن است سیستم گوارشی را تحریک کرده و به کاهش علائم یبوست کمک کند. استرس یکی از عواملی ...
شکوه های جامعه خبری پاکستان
به گزارش ایرنا همزمان با فرارسیدن سالروز شهادت 'محود صارمی' خبرنگار ایرنا در افغانستان و روز خبرنگار 'فیصل رضا خان' تحلیلگر امور دفاعی و روزنامه نگار 'شبکه 92' پاکستان، خانم 'راشده سیال' مجری برنامه های سیاسی شبکه 'اب تک'، 'عیسی نقوی' رئیس دف
بازگشت مربی بدنساز آلمانی استقلال به جمع آبی ها
به درخواست شفر به تهران باز می گردد تا رسما به کادر فنی آبی پوشان اضافه شود. مربی بدنساز پیش فصل استقلالی ها در صفحه شخصی اش با تایید این موضوع از حضور قریب الوقوع خود در تهران خبر داد . مربی آلمانی و بدنساز تیم فوتبال استقلال که در اردوی ترکیه این تیم را همراهی کرد، از بازگشتش به این تیم خبر داد . مربی آلمانی و بدنساز تیم فوتبال استقلال که در اردوی ترکیه این تیم را همراهی ...
قرارداد اشکان دژاگه باعث شد بحث تراکتور و استقلال بالا بگیرد
لیگ برتر در انتقالات و انتقالات به او پیشنهاد داد، استقلال بود. حتی وینفرد شفر و پسرش ساشا با اشکان تماس گرفتند تا او را قانع به حضور در این تیم کنند. در نهایت دژاگه شرطی گذاشت که باعث شد استقلال عقب نشینی کند. مباشری معاون اجرایی آبی ها در این باره توضیح می دهد: ما هم اشکان را می خواستم. از طریق مدیر برنامه های او هم مذاکره کردیم ولی به محض اینکه شرایطش را فهمیدیم، از خرید او منصرف شدیم. باشگاه ...
چرا هر شب رأس یک ساعت خاص از خواب بیدار می شویم؟
شما می شود. 21 تا 23 شب: تیروئید در اولین مراحل خواب، سیستم درون ریز بدن خود را متوازن کرده و رگ ها فعال تر می شوند. این بدان معناست که هر مشکلی مربوط به سلامتی سیستم ایمنی، تیروئید، غده های آدرنال یا متابولیسم می تواند شامل بیدار شدن شما شود. مشکل در به خواب رفتن در چنین ساعاتی می تواند نشانه استرس بیش از حد یا نگرانی فراوان در طول روز باشد. برای بهبود کیفیت خواب در ...
امنیت شغلی نداریم/مظلوم ترین گروهِ خبرنگاران هستیم
سازمانی بشوند، این وضعیت در دیگر رسانه ها وجود ندارد. مشکل دیگر نبود انجمن ها و اتحادیه های ویژه خبرنگاران است که تا الان یک اتحادیه صنفی نبوده که به کار خبر بپردازد و اجازه تشکیل چنین اتحادیه ای را نمی دهند. خبرنگار کتاب خبرگزاری ایبنا ادامه داد: مشکل سوم، موضوع نسبت مزایا به ساعت کاری است. خبرنگاران ساعت کاری مشخصی ندارند و استرس و فشارِ کارِ خبر هم بالاست. الان پس از این همه سال کار ...
سهم تراکتوری ها از آزادی: حداقل 10 درصد
تراکتور و حرف های وینفرد شفر که به این موضوع پیله کرد، به حساسیت های این بازی دامن زد و دوباره بحث سهمیه 10 درصدی تیم مهمان در ورزشگاه تیم میزبان مهم شد. حالا باشگاه استقلال تأکید دارد هواداران تراکتورسازی فقط می توانند 10 درصد از فضای ورزشگاه آزادی را در اختیار داشته باشند. درست بعد از مصاحبه شفر که پرسیده بود چرا تراکتورسازی برای خریدن بازیکنانی مثل اشکان دژاگه و مسعود شجاعی دلار دارد، اما ...
شجاع مثل استقلال شفر
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛او به تمجید از عملکرد وینفرد شفر در استقلال پرداخت و گفت: شفر توانست باور بازیکنان را تغییر بدهد. او تیم بسیار خوبی ساخت که دو عنصر در آن دیده می شود، اول اینکه استقلال به دنبال موفقیت می رود و زیاده خواه شده و در ثانی تیمی است که شجاعت قابل قبولی پیدا کرده و می تواند مقابل هر حریفی برنده باشد. عنایتی اضافه کرد: بعد از اتفاقاتی که در نقل و انتقالات رخ داد و ...