سایر منابع:
سایر خبرها
4 نکته برای انتخاب مبلمان خانه
فیزیکی (بخصوص در استفاده طولانی مدت) بیشترین بهره وری را داشته باشد. در کنار استفاده آسان و ایمن، ابعاد و استانداردهایی برای این منظور وجود دارد که در هر حالتی اعم از:نشسته، ایستاده و خوابیده، آسیب را به حداقل ممکن کاهش می دهد. در هنگام فعالیت های نشسته مانند:تماشای تلویزیون و کار با کامپیوتر، مبلمان ارگونومیک باعث می شود که شما در حالتی درستی نشسته باشید، بدون اینکه به مفاصل کمر و گردن شما فشار وارد ...
احیاء تالاب میقان با 3 طرح
و مهار گرد و غبار در تالاب میقان درحال اجراست. کاشت 143 هکتارقره داغ در محدوده تالاب میقان وی تصریح کرد: در این زمینه سازمان حفاظت محیط زیست مجوز کاشت 270 هکتار قره داغ را در محدوده تالاب میقان صادر کرده که تا کنون 143 هکتار آن اجرا شده است. میرزایی اظهارکرد: یکی دیگر از اقدامات جلوگیری از انتشار گرد و غبار از منطقه تالاب این است که باطله های معدنی شرکت بهره بردارسولفات سدیم به داخل گودال های ایجاد شده در سطح تالاب باز می گردد و علاوه برجلوگیری از ایجاد گردو غبار سطح آبی تالاب هم افزایش می یابد. انتهای پیام/ ...
رسانه ها باید برای مقابله با این فضاسازی دشمن اطلاعات درست به مردم ارائه دهند
در این صورت دستمان را در پوست گردو می گذارند و با کمبود دارو در بازار مواجه می شویم. اصغری ادامه داد: به هر حال در این کشور وزارت صنعت وجود دارد که متولی صنایع است، اما ما متولی صنعت داروسازی نیستیم؛ بلکه متولی تامین دارو و سلامت مردم هستیم. البته در جایی که بتوانیم به صنایع دارویی هم کمک می کنیم. در شرایط موجود آرایش جنگی گرفتن به این معنی نیست که چفیه بندازیم و حرکات نمایشی انجام دهیم ...
آیا پاستا خوب است و باعث کاهش وزن می شود؟
هایی را ارائه می دهیم که می توانید با استفاده از آن ها وعده پاستای خود سبک تر و سالمتر کنید. شرکت کنندگان پس از مصرف پاستا در رژیم غذایی خود مقداری وزن از دست داده بودند. این نشان می دهد شرکت کنندگان در مطالعه با ایجاد تعادلی در مصرف مواد غذایی قادر به از دست دادن یا حفظ وزن ایده آل خود بودند. پاستا سلامت است یا چاق کننده؟ چگونه پاستا می تواند بخشی از یک رژیم غذایی ...
صادرات مبل ورامین به خاورمیانه
کارکنان بیشتر شده است و تلاش می کنیم با فعالیت در دو نوبت کاری به تقاضاها پاسخ داده شود. وی با بیان اینکه ارزش ریالی هر کانتینر مبل صادر شده حدود 2 میلیارد ریال است افزود: در سال های اخیر به طور میانگین 7 کانیتنر بزرگ در هر سال مبل های تولیدشده را به کشورهای همسایه حمل می کنند. وی با ابراز تاسف از استفاده از مواد شیمیایی و "رزین "به جای چوب در برخی مبل سازی ها ، چوب ایرانی را مرغوب ترین ...
چگونه بر خستگی صبح غلبه کنیم؟
شدن خواب و بروز خستگی صبحگاهی مؤثر دانست و بیان کرد: بیماری هایی مانند دیابت، افسردگی، اضطراب و خُر و پُف از جمله عواملی هستند که اختلال در خواب و خستگی صبحگاهی را به همراه دارند. مواد غذایی که دور مصرف آن ها را قبل از خواب باید خط بکشید این دکترای تغذیه و رژیم درمانی گفت: مواد غذایی حاوی کافئین مانند چای پر رنگ، قهوه، نسکافه، نوشابه و شکلات نباید پیش از خواب استفاده شوند ...
هفته بیست و هشتم بارداری، آنچه که اتفاق می افتد
برای زایمان زودهنگام و محدودیت رشد داخل رحم توصیف می شود هر چند اطلاعات علمی برای یک درمان مفید وجود ندارد. خطرات. همین حالا فکر سپری کردن چند روز در تخت یا روی کاناپه جالب به نظر می رسد. اما خطراتی دارد بنابراین فقط در صورت لزوم و طبق توصیه پزشک باید انجام شود. بی تحرکی عضله های شما را ضعیف کرده و باعث ناتوانی عضله ها می شود. اضافه وزن نیز از مشکلات خانم هایی است که در استراحت ...
مواد غذایی آلرژی زا، زنان میدانند که کدامند؟
از زمان شروع فرایند لقاح گرده ها و جوانه زدن تا تشکیل دانه و میوه به طول می انجامد؛ با طی شدن این مدت این سموم نیز به تدریج تجزیه می شود و از بین می رود و دیگر مصرف میوه ها ضرری برای بدن ندارد. سموم دفع آفات بر روی تمام میوه های کال وجود دارد، سموم طول عمری برای خود دارند و پس از آن اثر خود را ازدست می دهند که در میوه ها این مدت زمان تا هنگام رسیدن میوه است و میوه رسیده در واقع ...
نقش گاوداری در اقتصاد ایران
گذرتان به منطقه ای افتاد و از کنار یک گاوداری عبور کردید، قلم و کاغذ برندارید و شروع به محاسبه مساحت مکان مذکور و حجم کالایی که می تواند در آن قرار بگیرد نکنید. شاید واقعا مسئول آن، فقط از گاو نگهداری کند. این اتفاقات، باز همان ضرب المثل معروف هر گردی، گردو نیست را یادآوری کرد. البته ما در بسیاری از حوزه های دیگر سراغ داریم که تابلوی یک مکان با فعالیتی که در آن می شود، یکی نیست. پس نیاز به ...
طرز تهیه کوفته هلوی شیرازی
شکنیم و باز هم ورز می دهیم و به تدریح آرد نخودچی به آن اضافه می کنیم تا انسجام بگیرد. به اندازه یک هلوی متوسط برداشته آنرا باز کرده و مقداری پیازداغ، گردو، کشمش و آلو بخارا را درون کوفته گذاشته و آن را گلوله می کنیم. باید دقت کنیم بین کوفته ها حفره و هوا و جود نداشته باشد، چون وا می رود و باز می شود. سپس کوفته های آماده شده را درون قابلمه ریخته و سر قابلمه را نیمه باز می گذاریم که کوفته ها باز نشوند. برای رنگ و طعم این کوفته از زعفران دم کرده استفاده می کنیم. آبلیمو، شکر و زعفران را اضافه کرده و می گذاریم با حرارت ملایم جا بیفتد. پس از یک ساعت کوفته هلوی شیرازی ما آماده است. ...
چه طور از موها محافظت کنیم؟
بیش از حد محصولاتی که حاوی عناصر شیمیایی اند، یا درمان اشتباه به وجود می آید. دکُلُره کردن مو، رنگ ها، نور آفتاب، براشینگ، سشوار کردن و استفاده از ژل نیز دشمنان موی خشک هستند. گاهی اوقات، ممکن است مو به دلایل طبیعی دچار خشکی شود. در واقع، به علت پیری مو، خصوصاً از 45 سالگی به بعد، آبرسانی به موها کمتر می شود. چه طور از موها محافظت کنیم؟ در اولین گام، دست از حساس کردن موهایتان ...
چگونه ترک های بارداری را از بین ببریم؟
...> استفاده از براش جریان خون را ترویج می کند. همین امر موجب می شود مواد مغذی کافی به ترک های پوستی برسد. اینکار همچنین به حذف سموم از ناحیه مدنظر کمک می کند. استفاده از براش خشک می تواند عملکرد غدد چربی و عرق را بهبود ببخشد و سلول های پوستی مرده را لایه برداری نماید. همین امر باعث نرم شدن پوست می گردد. هشدار: به آرامی از براش در نواحی که ترک پوستی وجود دارد استفاده کنید زیرا این ...
نان های حلقه ای رنگارنگ درخانه درست کنید
دلمه ای خرد شده و آب را هم به این مواد اضافه کنید. سپس خمیر را با نوک انگشتان ورز دهید تا منسجم شود و به دست نچسبد. 3. از خمیر گلوله هایی به اندازه گردو بردارید و گرد کنید. در یک سینی کمی آرد ریخته و چانه ها را با فاصله قرار دهید. روی خمیر را بپوشانید و مدتی صبر کنید تا به اصطلاح به عمل بیایند. وقتی خمیر ها پف کردند، به وسیله یک کاتر یا یک قالب گرد کوچک، وسط گلوله ها را قالب زده و ...
نوستالژی بازی با مدرسه موش ها
سریال مدرسه موش ها پای تلویزیون می نشستند. سریالی که قرار بود بچه هارا تشویق کند مدرسه بروند. در تیتراژ سریال، موش ها در کلاس درس دسته جمعی می خواندند: کِ مثل کپل، صحرا شده پُر ز گل . بعد کپل وارد کادر می شد و در حالی که کمر خود را تکان می داد می گفت: گ مثل گردو ، موش ها دسته جمعی پاسخ می دادند بنگر به هر سو ، در این حین سرمایی وارد کادر می شد و می خواند ب مثل بهار، هپچه، هپچه و موش ها دسته جمعی پاسخ ...
چگونه در سفر پر انرژی باشیم | راهکارهایی برای سفر پر انرژی
حرکت ها نیز مفید هستند بنابراین از هر فرصتی برای تحرک داشتن استفاده کنید. یکی از بخش های موردعلاقه ی من در سفر غذا خوردن است. از ماهی سالمون اقیانوس آرام گرفته تا خیارهای آفریقایی و چری مویا...، خوراکی های خوش طعم و سالم بسیاری برای امتحان کردن وجود دارند.تغذیه ی سالم داشتن نباید کار دشوار و پرزحمتی محسوب شود. من دوست دارم یکی از آن زنانی باشم که همیشه یخچالشان پر از مواد غذایی سالم ...
درمان های طبیعی ابتلا به آسم
برخی انواع غذاها وجود نداشته باشد، رژیم غذایی به طور معمول آخرین چیزی است که افراد مبتلا به آسم درباره آن فکر می کنند . بدن سالم تر انعطاف پذیری بیشتری دارد، از التهاب کمتری رنج می برد و احتمال واکنش های نامطلوب به محرک های محیطی که زمینه ساز آسم می شوند، در آن کمتر است. در نتیجه، مواد غذایی مصرفی شما می توانند به بهبود شدت و تکرر علایم آسم کمک کرده یا آنها را تشدید کند. هرچه مواد غذایی ...
پارک بردن کودکان، چه فوایدی دارد؟
. می توانید از پیشنهادهای کودک تان هم استفاده کنید. توجه به طبیعت توجه کودک تان را به طبیعت جلب کنید و اسم درخت ها و یا گل های مختلف را به او یاد دهید. یا از او بخواهید تصویر یک گل را طراحی کند. در مورد مراقبت از پارک و هر چیزی که در طبیعت وجود دارد به او توضیح دهید. گل بازی از کثیف شدن لباس بچه ها در پارک و بوستان ها نگران نشوید ...
هدیه ارزشمند مدیرکل کار خوزستان به یک خبرنگار!
بحث اشتغال را جدی نمی گیرند؟ آقای مدیر، هرگردی گردو نیست هت تریک اداره کل کار خوزستان صورت گرفت چرا با این مدیران مماشات می کنید؟ آقای استاندار، با این عملکرد بیکاری ریشه کن نمی شود آیا وظایف اداره کل کار به استانداری محول شد؟ آمارهای آبکی و خنده دار در شورای اشتغال استان! آقای مدیر اداره کل شما رتبه برتری ندارد! نخبه کشی در اداره کار! *برای خواندن کامل روی گزارش کلیک شود. ...
باغداران کشور به فناوری روز مجهز می شوند
برگ ده استفاده کنند تا باغ های گردو از سرمازدگی آسیب نبیند. معاون وزیر کشاورزی ادامه داد:باغدارانی که محصولات سردرختی خود را بیمه کرده بودند خسارت های لازم را پس از برآورد کارشناسی دریافت و باغدارانی هم که محصولات خود را بیمه نکرده بودند، از طریق ستاد مدیریت بحران مورد حمایت قرار گرفته اند. سطح باغ های کشور 2 میلیون و 800 هزار هکتار است که از این میزان 300 هزار هکتار غیر بارور است. میزان تولید محصولات سردرختی در کشور با احتساب محصولات گلخانه ای 22 میلیون تن و بدون احتساب این محصولات حدود 20 میلیون تن می باشد. ...
افزایش سرعت وزش باد درخراسان جنوبی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز خراسان جنوبی، کارشناس هواشناسی استان گفت: برای 24 ساعت آینده ، گاهی وزش تند باد و گردوخاک در مرز شرقی و منطقه طبس پیش بینی می شود، ضمن اینکه از فردا بعدازظهر با تقویت اختلاف فشاری، وزش باد شدید سبب خیزش گردو خاک و کاهش دید افقی در منطقه خواهد شد. آقای نخعی افزود: این وضعیت برای روزهای شنبه و یکشنبه هفته آینده در استان از شدت بیشتری برخوردار است. وی ...
آشنایی با خواص درمانی کدو سبز
بدن می انجامد اما اگر در کنار غذا مصرف شود، می تواند یک تعدیل کننده دریافت انرژی باشد و به کاهش وزن کمک کند. مسئله رژیم گرفتن های خودسرانه مشابه آن است که بگوییم هر گردی گردو است و باید توجه داشته باشیم که هر کاهش وزن و سایزی از بعد علمی به عنوان لاغری تلقی نخواهد شد. لاغری که بتواند به سلامتی کمک کند و از ابتلا به بیماری ها پیشگیری کند اقدامی است که ضمن رساندن تمامی منابع حیاتی به بدن ...
ما متولی صنعت دارو نیستیم متولی تامین داروی مردم هستیم
که اگر نکند و به ما اطلاع ندهد این مساله تلقی می شود که این شرکت تولیدی مشکلی در تولید دارو برای سه ماه آینده ندارد. رییس سازمان غذا و دارو همچنین ادامه داد: اگر این اتفاق نیافتد و شرکت تولید کننده دارو دست ما را در پوست گردو قرار دهد وظیفه اصلی ما رسیدگی به مشکل آن شرکت نیست. حل مشکل صنعت دارو برعهده وزارت صنعت است و ما متولی رسیدگی به صنعت دارو نیستیم ما متولی تامین داروی مردم هستیم ...
قاعدگی دردناک در زنان، آنچه که باید بدانید
دردها را به حداقل رساند. 1- اسیدهای چرب بیشتری مصرف کنید: مطالعات زیادی نشان می دهند مصرف اسیدهای چرب که عمدتا در غذاهایی مانند ماهی، آجیل ها مثل گردو، بادام و دانه هایی مانند کنجد وجود دارد، باعث کاهش علائم دیسمنوره می شود. 2- از گیاهان کمک بگیرید: به گفته پژوهشگران اگر یک هفته پیش از شروع عادت ماهانه بورانی اسفناج البته بدون نمک بخورید و در طبخ غذاها از زعفران، رازیانه، ترخون، تره ...
کمبود و گرانی دارو جنگ روانی است
در پوست گردو می گذارند و با کمبود دارو در بازار مواجه می شویم. او در ادامه اضافه کرد: به هر حال در این کشور وزارت صنعت وجود دارد که متولی صنایع است اما ما متولی صنعت داروسازی نیستیم بلکه متولی تامین دارو و سلامت مردم هستیم. البته در جایی که بتوانیم، به صنایع دارویی هم کمک می کنیم. در شرایط موجود آرایش جنگی گرفتن به این معنی نیست که چفیه بیندازیم و حرکات نمایشی انجام دهیم بلکه باید در ...
روش تقویت مو با بهترین تقویت کننده های طبیعی مو
موها و تحت فشار قرار دادن موها افزایش سن علت و دلایل اصلی ریزش مو چرا موهایمان ضعیف می شود؟ شما تقریبا با اکثر عوامل ضعیف کننده ی مو آشنا هستید که شامل: سشوار و اتو کشیدن موها دکلره کردن و رنگ کردن افراطی استفاده از برس های خشن, به خصوص برس های گرد و پیچی شست و شوی بیش از حد و شامپوهای نامتناسب با جنس موها ...
فواید و عوارض رژیم غذایی کتوژنیک
رژیم کتوژنیک می تواند به شما کمک کند که وزن بیشتری در مقایسه با رژیم غذایی کم چرب کم کنید که این کاهش وزن اغلب بدون گرسنگی رخ می دهد. تاثیر رژیم کتوژنیک بر روی دیابت دیابت به دلیل تغییر در متابولیسم، بالا رفتن قند خون و اختلال در عملکرد هورمون انسولین به وجود می آید. رژیم کتوژنی می تواند به شما کمک کند تا چربی اضافی را که کاملا با دیابت نوع 2 مرتبط است کم کنید. فواید ...
چی بخورم تهوع نگیرم؟
تاثیرگذار باشد. زردآلو، انگور و خشکبارهایی مانند بادام، پسته، فندق و گردو نیز می تواند در کاهش ویار تاثیرگذار باشد. سیب با مزه ترش هم می تواند در کاهش ویار موثر باشد. به: میوه به را در دو حالت می توان استفاده کرد. در حالت نخست، به را لابه لای فویل بپیچید و سپس آن را در فر بپزید و بعد غذا کمی از آن را میل کنید. در حالت دوم نیز از به می توانید به صورت دم کرده استفاده کنید یعنی این میوه را ...
آشنایی با صبحانه های چاق کننده
ستاره | سرویس سلامت - امروزه چاقی مسئله ای فراگیر شده و افراد چاق به دنبال روش هایی برای کاهش وزن هستند. اما افرادی هم وجود دارند که می خواهند به دلایل مختلف، وزن خود را اضافه کنند. ژنتیک، سوخت و ساز بالای بدن و بد غذا خوردن می توانند باعث ناتوانی فرد در افزایش وزن شوند. هرچند با استفاده از غذا های طبیعی و سالم می توانید وزن خود را افزایش دهید. در ادامه به 9 دستور صبحانه برای افزایش وزن ...
420 هزار تن انواع محصولات سردرختی در اردبیل تولید شد
و در شرایطی تمام درختان گردو ، آلبالو ، گیلاس و سیب درختی از بین رفتند که همه آنها در مرحله گل دهی بودند. او اظهار داشت: در اوایل امسال برای مقابله با این بحران با هماهنگی های معاونت بهبود تولیدات گیاهی متخصصانی از کشور ترکیه به مدت 2 روز در مناطق جنوبی استان کلاس های آموزشی کاربردی برگزار کردند. نیکشاد افزود: همچنین 500 اصله درخت گردو از رقم چندلر برای تکثیر وارد استان شد و امسال نیز ...