سایر منابع:
سایر خبرها
دستگاه گوارش را با آب برنج تقویت کنید
حتما شما هم از خواص فوق العاده آب برنج برای پوست و مو شنیده اید، اما جالب است بدانید خواص آب برنج به پوست و مو محدود نمی شود. آب برنج سرشار از انواع ویتامین و مواد معدنی است که برای دستگاه گوارش بسیار مفید است. در ادامه این مطلب شما را با خواص آب برنج آشنا می کنیم. سرشار از ویتامین ها آبی که برنج در آن جوشیده و پخته است را دور نریزید. همین آب حاوی ویتامین ها و مواد معدنی فوق ...
عادت ماهانه در زنان، نه واقعیت خواندنی
قبل از 10 سالگی و یا بعد از 17 سالگی اتفاق بیافتد، امکان بروز بیماری های قلبی افزایش می یابد. اگر شما نیز چنین تجربه ای داشته اید، حتما پزشک را از شرایط تان باخبر کنید تا اقدامات لازم را جهت پیشگیری از بروز این بیماری ها انجام دهد. اگر رنگ خون خارج شده روشن باشد در حالت کلی، رنگ روشن خون قاعدگی می تواند نشانه ای از امکان سندرم تخمدان پلی کیستیک و یا احتمال مشکلات تیروئیدیباشد. ...
شربتی معجزه آسا در کاهش چربی خون+دستور تهیه
و بدن را در برابر بیماری های مختلف و انواع سرطان ها به ویژه سرطان مثانه، معده، کولون، پروستات، سینه و ریه محافظت می کند. سایر مواد غذایی مفید برای مقابله با چربی خون بالا وی درباره سایر مواد غذایی موثر در کاهش چربی خون یادآوری کرد: آویشن، آرتیشو (کنگر فرنگی)، لیمو ترش، عناب، گریپ فروت، نارنج، آلبالو، گیلاس، کاهو، هویج فرنگی، کدو سبز، شاتوت، غوره، سماق، فلفل سیاه، زردچوبه و ...
انواع ترشحات در زنان، درمان هر کدام
کند که متاسفانه وضعش از روز اول بدتر شده است. درحقیقت درمان هر ترشحی برحسب عامل پاتولوژیکش متفاوت است. اگر شما بخواهید درمان میکروبی را برای قارچ به کار ببرید جواب نخواهد داد، پس بهتر است در شرایطی که بیمار ترشح زرد، سبز، کف آلود و بدبو دارد حتما به پزشک مراجعه کند چون اگر خوب درمان صورت نگیرد ممکن است منجر به ناباروری و حتی آبسه های لگنی شود. گاهی اوقات به دلیل عدم درمان مناسب حتی مجبور می شویم ...
شایع ترین بیماریهای زنان کدام است؟
، سلامت روان شما هم از اهمیت زیادی برخوردار است. اگر بیشتر اوقات احساس غمگینی و افسردگی دارید، حتما با یک روان پزشک مشورت کنید. به سلامت روان خود اهمیت دهید، چرا که شما هم در هر سنی که هستید، باید از زندگی خود لذت ببرید. ضمن اینکه افسردگی و سایر بیماری های روان باعث کاهش سطح ایمنی بدن و افزایش احتمال ابتلا به سرطان هاست. تست تشخیص عفونت های رحمی و واژن: اگر ازدواج کرده اید و دچار عفونت های ...
گفت وگو با ملکه های قصر تنهایی
بیماران هم در جامعه بودند خیلی زود بهبود پیدا می کردند . از دکتر مرجان علی قارداشی (روانشناس) می پرسم که چه می شود ما آدم ها در حالی که زندگی روزمره را می گذرانیم، یک دفعه تبدیل می شویم به بیمار روانی؟ نمی توانیم بگوییم که فقط یک علت مشخص باعث اختلالات روحی می شود. همان طور که خیلی وقت ها اعضای بدن ما مثل کلیه، قلب و... دچار بد کارکردی یا کم کارکردی می شود، علائم شناختی ما هم دچار ...
بی نظمی عادت ماهانه، نه علت
آن وزنتان. اگر رژیم غذایی تان سرشار از کربوهیدرات باشد یا وزن اضافه کرده باشید، بدنتان سطح متفاوتی از برخی هورمون ها را تولید خواهد کرد. برای خانم هایی که وزن کم می کنند نیز این مشکل پیش می آید. 4- ورزش بدن برای قاعدگی به انرژی نیاز دارد. اگر میزان بالایی از انرژی تان را در باشگاه ورزشی و از طریق ورزش می سوزانید، چیز دیگری برای بدنتان باقی نمی ماند که در جریان عادت ماهیانه مصرف کند ...
دستورالعمل 6 دتاکس واتر برای لاغری
برترین ها - ترجمه از ساناز مطلبی: دتاکس واتر یا آب طعم دار شده که این روزها در لاغری و تناسب اندام طرفداران بسیاری دارد، بدن شما را سم زدایی می کند و به کاهش وزن و افزایش سطح انرژی بدن کمک می کند. در صورتی که دتاکس واتر را به صورت روزانه و منظم مصرف کنید به کاهش وزن سریع شما کمک می کند. علاوه بر این ها، دتاکس واتر فواید دیگری هم دارد که از جمله آن می توان به شادابی و افزایش سلامت پوست ...
تشخیص بیماری زنان، توسط قاعدگی
در معرض ابتلا به سرطان سینه قرار دارند. البته عوامل دیگری نیز در ابتلا به این بیماری موثرند. اما این خانم ها باید بیشتر مراقب سلامتی خود باشند و به طور منظم وضعیت سلامت خود را بررسی کنند. اگر شما نیز جزو این افراد هستید به طور مدام با پزشک در تماس باشید و به طور مرتب آزمایش های لازم را انجام دهید. عادت ماهانه: آیا خطر ابتلا به بیماری های قلبی وجود دارد؟ نتایج برخی پژوهش ها ...
یکی دیگر از مزایای نوشیدن آب: چگونه با نوشیدن آب لاغر شویم؟
.... در بدنی که آب کافی دریافت می کند، مایعات کمک بزرگی به گردش خون کرده و اثر مثبتی بر سطح انرژی و سلامت بدن دارند. علاوه بر آن بدن پر آب به تقویت سیستم ایمنی و ایجاد مقاومت خوب بدنی در برابر فشار عصبی و عفونت ها کمک می کند. باید اضافه کرد مصرف خوب و کافی آب و مایعات، عملکرد درست مغز، فرایند هضم و دستگاه گوارش را تقویت کرده و روش مناسبی برای به تأخیر انداختن پیری به شمار می رود. دکتر ...
جلوگیری از بازگشت درد پشت در خانه و محل کار
.... بعد از 25 تا 30 دقیقه منطقه مورد نظر را با یک دستمال مرطوب، تمیز کنید. این درمان را حداقل دوبار در روز انجام دهید. روش دیگر این است که هر روز صبح، دو حبه سیر بخورید. زردچوبه به دلیل دارا بودن کورکومین مشهور است و شامل خواص ضد درد و ضد التهاب است. این دو عامل می توانند با درد پشت به مبارزه بپردازند و به کاهش علائم آن کمک کنند. یک قاشق چای خوری زردچوبه و یک لیوان شیر گرم را ...
پاستا باعث چاقی می شود یا لاغری؟!
رژیم غذایی سالم محسوب می شوند که در پایین آوردن سطح کلسترول بد خون، جلوگیری از چاقی، کاهش خطر بیماری های قلبی، سکته مغزی و کنترل دیابت نوع 2 نقش دارند. فیبر موجود در غلات کامل شما را از خوردن کالری اضافی باز می دارد؛ و داشتن یک رژیم غذایی سرشار از فیبر، شما را در رسیدن به وزن ایده آل تان سریع تر کمک می کند. همچنین فیبر موجود در این غلات با کمک به تحرک روده بزرگ از یبوست جلوگیری می کند ...
نکاتی که ریش مردان از سلامتی آن ها می گوید
درمان لازم را برای شما تجویز کند. به علاوه اگر متوجه شدید ریزش موهای صورت تان، با ریزش موهای سر، احساس خستگی، افزایش یا کاهش وزن یا تغییر در عادات خواب، روحیه، سطح انرژی یا گوارش تان همراه بوده است، فوراً به پزشک مراجعه کنید چون ممکن است مبتلا به اختلال تیروئید، بیماری خودایمنی لوپوس یا دیابت باشید. 2- اگر ریش تان کم پشت است یا دارد کم پشت می شود دلایل احتمالی مختلفی برای ...
دندان های سفید با این ماده!
کربوهیدرات های سبوس دار به دلیل اینکه کُندتر روند هضم را طی می کنند و در نتیجه در طول دستگاه گوارش دیرتر به قند تبدیل می شوند کمتر به سلامت دهان و دندان آسیب وارد می کنند. سیب، کرفس و هویج این میوه ها و سبزیجات سالم با افزایش تولید بزاق که ماده تمیزکننده دهان است، مثل سفیدکننده طبیعی دندن عمل می کنند. همچنین باکتری هایی که موجب بوی بد دهان می شود را از بین برده و سطح دندان ها را نیز ...
امحای بیش از 110 هزار خوک در رومانی به دلیل شیوع تب خوکی آفریقایی + فیلم
تکثیر خود انتخاب می کند. این ویروس دارای یک دی ان ای دو رشته ای است که در سیتوپلاسم سلول های آلوده تکثیر می شود. این ویروس خوک های خانگی و وحشی و برخی از نرم تنان مثل کنه ها را مبتلا می کند. این ویروس از بدن کنه به عنوان یک میزبان استفاده می کند. ویروس تب خوکی آفریقایی تنها ویروس شناخته شده با ژنوم دی ان ای دو رگه ای است که به سرعت در مقیاس وسیع منتقل می شود. این ویروس یک بیماری ...
پف زیر چشم در زنان، علل و راه درمان
درمان است. 1- کمبود مایعات 2- مصرف زیاد نمک 3- کمبود خواب 4- استرس و نگرانی زیاد 5- آلرژی ها و حساسیت هایی که با ریزش اشک چشم و عطسه کردن همراه است. 6- تغییرات هورمونی بدن در دوران بارداری و دوران قاعدگی 7- گریه های طولانی مدت 8- کهولت سن و پیری (این حالت از پف چشم را معمولا نمی توان برطرف کرد) 9- مصرف زیادی شیرینی های مصنوعی در غذا 10- فشار ...
بازیگران فرهنگی اصفهان آینده
و خون ما بیشتر حضور پیدا کرده و ما لحظه ای را نمی توانیم بیابیم که دنیای عاری از رسانه داشته باشیم. اگر مخاطبان این گفت و گو یک روز موبایل خود را خاموش کنند و از شبکه های اجتماعی دوری کنند انگار در یک کاستی شدید به سر می برند. به همین دلیل در جهان رسانه ها و ارتباطات نقش آفرینی مهم تر بر عهده کنشگرانی است که نگرش ها و علایق و نیازهای ما را رقم می زنند. پس شما آینده شهر اصفهان را آینده ...
باید ها و نباید های عمل لیزیک چشم
لیزیک چشم احتمال قوز قرنیه بعد از جراحی لیزری را بالا می برد. سابقه خشکی چشم و بیماری های زمینه ای که ایجاد خشکی چشم می کنند مثل بیماری های روماتیسمی نیز بسیار مهم هستند، چرا که بعد از جراحی لیزری تا چند ماه خشکی چشم ایجاد می شود و اگر بیمار قبل از عمل، خشکی چشم داشته باشد، بعد از عمل تشدید می شود و احساس جسم خارجی بعد از عمل جراحی و ناراحتی در باز و بسته کردن پلک ها بعد از ...
زباله های بیمارستانی علیه سلامت!
...> به گفته وی، بیمارستان های آتیه، سینا، هفت تیر، مسیح دانشوری، امام خمینی (ره)، شریعتی، مرکز قلب تهران، قلب رجایی، فیروزگر، مادران، امید، تهران، رسول اکرم (ص) و آپادانا زباله عادی و عفونی را با یک دیگر مخلوط می کنند. همچنین بیمارستان لبافی نژاد کیسه های خون و ادرار را بدون اتوکلاو در مخزن می گذارد. بیمارستان های قلب تهران و رسول اکرم (ص) و حضرت فاطمه (س) نیز مواد شیمیایی را در مخازن ...
5 گیاه دارویی برای مقابله با دیابت نوع 2
مونوآمین اکسیداز (MAOI)، داروی فشار خون یا قلب، یا هر داروی انعقاد خون مانند آسپرین یا وارفارین مصرف می کنید، از مصرف جینسینگ پرهیز کنید. پیش از انجام این کار با پزشک خود مشورت کنید تا از بروز اختلال بین جینسینگ و این قبیل داروها پیشگیری شود. چای سبز این نوشیدنی به تسریع سوخت و ساز و کاهش بیماری مزمن کمک می کند. چای سبز می تواند به طور قابل توجهی مصرف غذا، وزن بدن، سطوح ...
عرق سرد نشانه بیماری جدی است؟
می تواند استرس، عفونت، یا سنگ کلیه باشد. نکاتی برای کاهش عرق سرد کاهش عرق سرد برای کاهش و درمان عرق سرد شبانه چه کنیم نگه داشتن همه اینها در ذهن، چند روش وجود دارد که می توانید از عرق شبانه جلوگیری کنید. پتو و لباس خواب پنبه ای: پنبه بسیار تنفس پذیر است، به همین دلیل اغلب مردم در تابستان پیراهن نخی میپوشند. این به این دلیل است که اجازه می دهد هوا گردش کند و بدن نفس بکشد. اطمینان حاصل ...
دلایل اصلی و پنهان تغییر رنگ پوست تان را بشناسید
تا چند سال بعد هم ممکن است به طول بیانجامد. بیشتر بخوانید: 12 کاری که هرگز نباید با پوست خود انجام دهید 2- شما باردار هستید هورمون های بدن در بارداری تغییر می کنند و اکثر زنان تغییرات چهره و پوستشان را در این دوران تجربه می کنند. ملاسما که قبلاً به نام ماسک دوران بارداری شناخته می شد هم شیوع زیادی دارد که اغلب تا یک سال بعد از بارداری بهبود پیدا می کند. اسکین تگ Skin ...
برای داشتن شکمی صاف و تخت هرگز لب به این مواد غذایی نزنید
به گزارش نامه نیوز اگر می خواهید شکمی تخت و صاف داشته باشید، باید از مصرف غذاهایی که ممکن است موجب حفظ آب در بدن و نفخ شوند پرهیز کنید، البته همراه با ورزش و خوردن غذاهای سالم. در این مطلب برایتان می گوییم برای صاف کردن شکم، از چه غذاهایی باید اجتناب کنید. 1. لبنیات هر چند لبنیات منبع خوبی از کلسیم است که برای سلامت استخوان ها به آن نیاز دارید اما لبنیات پرچرب، پرکالری نیز ...
سلامت چشمتان را با این ویتامین ها تضمین کنید
...> ریبوفلاوین ریبوفلاوین که به نام ویتامین B2 نیز شناخته می شود، یکی دیگر از اعضای خانواده ویتامین B است که می تواند به حفظ سلامت چشم کمک کند. به عنوان یک آنتی اکسیدان، ریبوفلاوین توانایی کاهش استرس اکسیداتیو در بدن، از جمله در چشم های شما را دارد. به طور خاص، دانشمندان ظرفیت ریبوفلاوین برای پیشگیری از آب مروارید را مورد مطالعه قرار داده اند زیرا کمبود این ماده مغذی در بلند مدت ...
گروههای خونی و گزیدگی
باکتریایی است که به وسیله نیش حشره ها به ویژه کنه به بدن انسان سرایت می کند. علامت های این بیماری شامل تب، سردرد، خستگی و خارش پوستی است. معمولاً درمان بیماری به وسیله آنتی بیوتیک و در چند هفته انجام می شود. چنانچه بیماری درمان نشود، عفونت به مفصل ها، قلب و اعصاب سرایت می کند و حتی می تواند سبب مرگ افراد شود. در طی سه الی 30 روز اول ورود عفونت( Infection ) به بدن این علامت ها ...
اثرات مفید فلفل برای بدن
بردن لخته های خونی افزایش می دهند، به همین دلیل به سلامت قلب کمک زیادی می کنند. کاپسایسین موجود در فلفل با عوامل حمله قلبی در بدن، مبارزه می کند و امار سکته در افرادی که فلفل مصرف می کنند به طور چشمگیری کاهش می یابد همچنین این ماده سرعت رشد سلول های سرطانی را کاهش می دهد. در برخی کشور ها که مصرف فلفل و غذا های تند در آن ها زیاد است، مانند هند و مکزیک، نرخ ابتلا به سرطان بسیار کمتر است. ...
عادت هایی که می توانند قوه ادراک انسان را کاهش دهند
کارهای سنگینی را انجام می دهد برای مثال اتصال های غیرضروری را از بین می برد و اتصال های ضروری را تقویت می کند. بر اساس شواهد تجربی کم خوابی در اغلب افراد بر تفکر و تصمیم گیری آن ها تأثیر جدی می گذارد اما شواهد علمی مهر تأیید و اثباتی برای این تجربیات هستند. استرس هم مثل کم خوابی بر کل سیستم های موجود در بدن ما تأثیر می گذارد؛ استرس مزمن به ویژه بر توانایی جنسی انسان تأثیر می گذارد ...
با مراقبت های ماه دوم بارداری آشنا شوید
هفته احتمالاً هفتۀ سختی خواهد بود، اما با شروع هفتۀ آینده که سطح هورمون های بدن تثبیت می شود، احساس خیلی بهتری خواهید داشت. شاید طی این هفته کمی احساس افسردگی کنید. ممکن است متوجه شوید که همسرتان به اندازۀ شما به بارداری تان توجه نمی کند. تجربۀ او از بارداری شما بیشتر از طریق شنیدن توصیفات شما از علائم بارداری است. پس نداشتن شور و شوق در او را به عنوان بی علاقگی تفسیر نکنید. ممکن است بارداری شما ...
کاهش وزن و ریزش مو
ضروری مورد نیاز برای حفظ سلامت مو را دریافت نمی کنند. عمل جراحی کاهش وزن ریزش مو پس از کاهش وزن ناشی از انجام عمل جراحی نیز مشکلی شایع است. هرگونه تغییر قابل توجه در بدن انسان، مانند عمل جراحی با هدف کمک به کاهش وزن موجب مقداری استرس جسمانی می شود. این استرس جسمانی با ارسال سیگنالی به فولیکول های مو، آنها را وارد فاز استراحت می کند. در این شرایط، رشد مو متوقف شده و حتی ریزش آن ...
تعریف بیماری ولوودینیا چیست؟
که دکتر شما ممکن است ابتلاء شما به بیماری ولوودینیا را رد کند و غیرمحتمل بشمارد و درد ناحیه تناسلی شما را به دلایلی مانند عفونت های قارچی و یا باکتریایی، دیگر بیماری های پوستی و مشکلات پزشکی مانند دیابت تشخیص دهد که می تواند به سادگی قابل درمان باشند. این موضوع نیز بسیار مهم است که بدون تجویز پزشک تان نسبت به درمان خود سرانه عفونت های قارچی و همینطور بدون برنامه درمانی، بصورت مکرر و بیش ...