خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه کسانی نباید هنداونه را بخورند+بهترین زمان مصرف
به این میوه "تربوزه" می گفته اند. هندوانه میوه ای شیرین و آبدار است که مصرف آن علاوه بر رفع تشنگی و تأمین آب بدن به دلیل محتوای بالای آب (هر 100 گرم هندوانه حاوی 93% آب)، حاوی مقادیر قابل توجهی املاح و ویتامین ها شامل آهن، پتاسیم، ویتامین آ، ویتامین ث، تیامین، ریبوفلاوین و نیاسین است. مصرف یک لیوان آب هندوانه، 20% نیاز روزانه به ویتامین ث و 14% نیاز روزانه به ویتامین آ را تأمین می کند. ...
13 عادت صبحگاهی که هر چه زودتر باید ترک کنید
قبل از خروج از خانه یعنی زمانی که رختخواب دیگر خنک شده، این کار را انجام دهید، بخشی از مایت ها با از دست دادن رطوبت بدن خود، از بین می روند. 4- بعد از بیدار شدن، شبکه های اجتماعی را چک می کنید این کار باعث می شود از ابتدای روز نگرش نادرستی بر ذهن شما حاکم شود و روی مسائلی تمرکز کنید که اهمیتی ندارند. علاوه بر این، تحقیقات نشان می دهد چک کردن شبکه های اجتماعی منجر به افزایش ...
با خوردن این سبزی ها لاغر شوید
و وزن تان را کاهش می دهد. علاوه بر این گوجه فرنگی حاوی مواد مغذی زیادی است که به سلامتی همه ی ما خدمت می کند . توصیه پیشنهادی برای مصرف بیشتر گوجه فرنگی گوجه فرنگی جزو آن دسته مواد غذایی است که قابل استفاده در طبخ همه غذاهاست. آن را رنده کنید و به سوپ هایتان اضافه کنید. سالاد شیرازی درست کنید. کنار همه ی غذاهایتان گوجه فرنگی بگذارید. سالاد کاهو را با آن تزیین کنید. داخل ...
درباره عناب بیشتر بدانیم
بدن و لاغری اشاره کرد. خواص عناب برای سلامتی 1. درمان بی خوابی دانه عناب از مواد مغذی برای درمان بی خوابی است. ترکیبات موجود در عناب باعث ایجاد آرامش شده و فلاونوئیدها، پلی ساکاریدها و ساپونین سیستم عصبی را آرام و کیفت خواب را بهبود می بخشد. 2. سلامت استخوان ها مصرف عناب به دلیل محتوای فراوان کلسیم، مواد معدنی، فسفر و آهن از سلامت استخوان ها ...
هر آنچه لازم است درباره قهوه سبز بدانید
کاهش می دهد. 4. بهبود گردش خون فشار خون بالا عامل ابتلا به برخی بیماری های خطرناک همچون سکته مغزی، نارسایی قلبی و نارسایی کلیه می باشد. تحقیقات نشان می دهد ماده قوی و بسیار فعال شبه آسپرین در دانه های قهوه وجود دارد که از تجمع پلاکت ها در عروق خونی و سخت شدن رگ ها جلوگیری کرده و به بهبود گردش خون در اندام های بدن کمک می کند. 5. سلامت کبد و سم زدایی عصاره ...
کد مطالب پربازدید، شکل گیری جنین تا مجوز برای سقط
برتر و پرطرفدار را انتخاب کنید. با کلیک بر روی لینک می توانید این اسامی را ببنید. مجوز سقط چه زمانی صادر می شود؟ دومین مطلب پربازدید درباره سقط جنین و مجوز برای سقط می باشد. پزشکی قانونی همیشه با سقط درمانی موافقت نکرده و مجوز صادر نمی کند. ممکن است موارد پزشکی ارائه شده به تایید پزشکی قانونی نرسد. به علاوه گاهی دیر مراجعه کردن افراد، دلیل دیگری است که سقط را غیرممکن می کند. براساس ...
ترک های پوستی در بارداری، ژنتیکی هستند؟
افزایش وزن خود را کنترل کنید و افزایش وزن ناگهانی نداشته باشید. -از غذاهای فراوری شده و با چربی بالا پرهیز کنید. این غذاها موجب تجمع آب در بدن می شوند. از یک رژیم غذایی سالم و متعادل بهره گیرید. -آب همیشه مفید است. حداقل 8 لیوان آب در روز بنوشید. با هیدراته نگاه داشتن بدن، از شکستن بافت زیر پوست پیشگیری می شود. -مثبت اندیش باشید. زمانی که این ترک ها نمایان شوند، دیگر از بین رفتن کامل ...
مصرف اندازه نمک موجب افزایش ریسک بیماری قلبی نمی شود
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست، نمک ماده ای مهم برای تمامی غذاها در سراسر دنیاست که طعم خوبی به غذاها می دهد. اما غالبا مصرف نمک به خاطر اضافه وزن، افزایش ریسک فشارخون بالا، اسیدی شدن و غیره منع می شود. مطالعه اخیر محققان دانشگاه اونتاریو کانادا نشان داده است نباید بیش از اندازه از مصرف نمک پرهیز کرد. میزان کم سدیم منجر به افزایش ریسک بیماری های قلبی و سکته نمی شود. ...
نکاتی ساده، اما کاربردی در تربیت کودکان/ فعالیت هایی که مغزتان را شارژ می کند/ 5 داروی عامل پوکی ...
مغز یکی از اصلی ترین اعضای بدن است و برای اینکه بتواند به کار خود درست ادامه دهد، نیاز به نیرو و انرژی دارد. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. توصیه هایی مناسب برای فرزند پروری برای فرزند پروری فعالیت های زیر را به پدرها توصیه می کنیم، دور هم غذا بخورید ...
ماهی سالمون در ایران تولید نمی شود
چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار اقتصادی ایرنا اظهار داشت: مصرف قزل آلای حاوی رنگ های خوراکی مجاز گیاهی از نظر بهداشتی مشکلی ندارد و تحت نظارت این سازمان است اما حقوق مصرف کنندگان درباره نامگذاری این نوع از ماهی باید رعایت شود . وی اظهارداشت: رنگ بدن ماهی و میگو ویژگی بسیار مهمی برای این دو محصول به شمار می آید به همین دلیل در برخی مواقع مشاهده می شود که از مواد رنگ زا کاروتنوئیدها در ...
سود میوه فروشان 30درصد تعیین شد/مقابله با گران فروشان ادامه دارد
رمضان رستمی امروز در گفت وگو با خبرنگار گروه اقتصادی خبرگزاری فارس در کرج، گفت: با توجه به اختلاف قیمت میوه در فروشگاه های مختلف، جلسه ای تحت عنوان بررسی این مشکل، با صنف مربوطه برگزار شد که مقرر گردید، ملاک فروش افراد باید برگه خرید اصلی باشد. وی افزود: هر میوه فروشی موظف است 30 درصد سود علاوه بر قیمت برگه خرید دریافت کند. مدیر بازرسی بر اصناف استان البرز، تقاضای مردم مناطق ...
فعالیت رسمی "116 کلینیک حجامت" در انگلستان
فرمایند : " وقتی به آسمان هفتم صعود کردم، هیچ ملکی از من گذر نکرد مگر این که گفت: ای محمد، حجامت کن و امّتت را به حجامت امر بفرما ". ( بحار ج62 ص300 باب89 ) یا این روایت از امام علی(ع) که می فرمایند : " به درستی که حجامت بدن را سالم و عقل را نیرومند می گرداند ". ( بحار ج62 ص114 و ج10 ص89 ) اما کنار اسناد غیرقابل خدشه در منابع طب سنتی و منابع دینی درباره فواید و اثرات شگرف ...
کد مطالب پربازدید، پس زدن رابطه تا ارگاسم
هفته هفتم تا هفته دوازدهم را مرور می کنیم. مواد غذایی ممنوعه در بارداری پنجمین مطلب پربازدید در هفته ای که گذشت درباره رژیم غذایی زنان در دوران بارداری می باشد. جالب است بدانید که نتایج یک مطالعه علمی کلمبیا نشان می دهد که زیاده روی در مصرف کافئین با وزن کم نوزاد در تولد همراه است و در سه ماهه اول بارداری با مصرف بیش از حد قهوه احتمال سقط وجود دارد و زنان باردار مجاز به مصرف 300 میلی گرم کافئین در روز هستند. علاوه بر کافئین مواد ممنوعه دیگری هم وجود دارد که در این دوران بایستی دور آنها را خط کشید. برای شناخت این مواد غذایی ممنوعه در بارداری روی لینک کلیک نمایید. ...
افزایش طول عمر با این غذای جنوبی
قلیه ماهی استخوان ها را محکم می کند و مانع از بروز پوکی استخوان در افراد می شود؛ این خورشت دیابت به ویژه نوع یک را کنترل می کند . وی با اشاره به مفید بودن خورشت قلیه ماهی برای کودکان در حال رشد و مبتلایان به کم خونی تصریح کرد: این خورشت بینایی را در افراد به ویژه در اشخاص مسن تقویت می کند؛ خورشت قلیه ماهی خاصیت آنتی بیوتیکی دارد بنابراین عفونت های بدن را از بین می برد . این ...
اگر قلب سالم می خواهید ...
مردان بالای 40سال قرار می گیرند. به همین دلیل، زنان پس از یائسگی باید با رعایت تنظیم چربی خون، کنترل دقیق فشار خون، کاهش وزن و قطع دخانیات مراقب سلامت قلب خود باشند . در صورت رعایت این موارد، احتمال تشکیل پلاک در رگ های قلبی و نیز تشدید گرفتگی های عروقی کاهش می یابد. استرس، قلب را بیمار می کند ثابت نشده استرس مستقیم باعث ایجاد تنگی در رگ های قلب شود، ولی استرس های طولانی مدت ...
کد مطالب پربازدید، بخور نخورهای بارداری تا نیاز زن باردار
از خطرات احتمالی که دوران بارداری را پیچیده و دشوار می کند یا باعث صدمه و آسیب به جنین می شود، از فرزندتان محافظت کنید. استرس و فشارهای عصبی، سلامت جسمی شما را به شیوه حیرت انگیزی به خطر می اندازد. به عنوان مثال، در خانم های باردار، استرس می تواند باعث بروز یبوست، کمردرد، بی خوابی و حتی منجر به زایمان زودرس یا تولد نوزاد کم وزن شود. علاوه بر این موارد دیگری هم هست که خانم های باردار باید از آنها ...
واکسن سه گانه خطر اوتیسم را در جنین افزایش نمی دهد
مذکور با قدرت بیشتری محافظت کند. در سال 2013 توصیه هایی به مردم ارائه شد تا زنان باردار از واکسن یادشده استفاده نکنند؛ زیرا ادعا شده بود واکسن تی دپ باعث کاهش ایمنی بدن نوزادان می شود. مطالعه گسترده تر موسسه Kaiser Permanente در آمریکا نشان داده که استفاده والدین و به خصوص مادران باردار از این واکسن خطر ابتلای کودکان و جنین به اوتیسم را در آینده افزایش نمی دهد و حتی می تواند موجب ...
چگونه پس از ورزش کاهش وزن بیشتری داشته باشیم؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، برای این که نتیجه ورزش را بیشتر کنیم باید به بدن امکان این که ریکاوری انجام دهد را بدهیم. کار هایی که در زمان خارج از ورزش انجام می دهیم به اندازه ورزش مهم هستند. توصیه های زیر می تواند به شما کمک کند تا کاهش وزن بیشتری داشته باشید و اثرگذاری ورزش و افزایش دهید: 1. بخوابید: خوابیدن به کاهش وزن کمک می کند. خواب عمیق کمک می کند ...
اشتباهات رایج ورزشی که به بدن تان آسیب می رسانند
واقع به ماهیچه هایتان آسیب می رسانید که به مرور زمان موجب درد در نواحی مختلف بدن تان خواهد شد. تحقیقات نشان داده که ورزش با وزنه های سبک تر نیز همان نتیجه را روی بدن تان خواهد داشت. بنابراین در حد توان بدن تان وزنه بزنید. تنها به تمرینات کاردیو بسنده می کنید ورزش های کاردیو موجب ترشح اندورفین می شوند که به سلامت قلب و ریه ها نیز کمک می کند. اگر چه پس از انجام چنین ورزش هایی حس ...
مشکل جمع آوری زباله های عفونی حل شد/ پزشکان متخلف تنبیه می شوند
بود برطرف شده و تمامی مراکزی که زباله عفونی دارند با شرکت های فعال در این حوزه عقد قرارداد را داشته اند. بیرجندی نژاد ادامه داد: همایش چالش های سلامت با رویکرد شناسایی چالش ها و اصلاح شیوه های غلط در حوزه پزشکی در روز 25 مرداد ماه 97 در سالن همایش های سازمان نظام پزشکی مشهد برگزار می شود. وی افزود: در این همایش که با حضور مسئولان سازمان نظام پزشکی و پزشکان و فعالان سلامت برگزار ...
نشانه های دوزخیان و بهشتیان چیست؟
تاکید چنین می گوید: (ما بسیاری از جن و انس را برای دوزخ آفریدیم) (و لقد ذراءنا لجهنم کثیرا من الجن و الانس). (ذراءنا) از ماده (ذرء) (بر وزن زرع) در اینجا به معنی خلقت و آفرینش است ولی در اصل به معنی پراکنده ساختن و منتشر نمودن آمده، چنانکه در قرآن می خوانیم تذروه الریاح: (باد ها آنرا پراکنده می کنند) (سوره کهف آیه 45) و از آنجا که آفرینش موجودات موجب انتشار و پراکندگی آن ها در روی زمین می ...
طراحی سپر حرارتی منحصر به فرد برای حفاظت فضاپیماها
.... ارزان است و در عین حال وزن سبکی نیز دارد. اگر یک فضاپیما با سرعتی بالا به اتمسفر یک سیاره وارد شود، اصطکاک هوا در برابر سرعت زیاد فضاپیما، سبب افزایش حرارت می شود. وظیفه سپرهای حرارتی خنثی کردن این گرما و محافظت از فضاپیما در برابر گرما است. علاوه بر آن، با ایجاد نیروی پسار آیرودینامیک (aerodynamic drag) به کاهش سرعت فرود فضاپیما کمک می کنند. نیروی پسار در جهت بازداشتن اجسام ...
افزایش سوخت و ساز بدن با چند روش جالب و موثر برای کاهش وزن!!
روش هایی عالی برای افزایش سوخت و ساز راه های زیادی برای افزایش سرعت سوخت و ساز وجود دارد که در بیشتر آنها نیازی به انجام یک برنامه غذایی دشوار یا برنامه ورزشی پیچیده نیست. کسانی که می خواهند وزن کم کنند اکثراً با یک مشکل اساسی روبه رو هستند و آن سوخت و ساز بدنشان است. سوخت و ساز بدن هرچه بالاتر باشد میزان کالری سوزی شما نیز در طول روز بیشتر است. راه های زیادی برای افزایش سرعت سوخت و ...
بیماری های کبد و باورهای اشتباه مربوط به آنها
دیده باشد نمی توانید با این روش های پاکسازی جادویی چنین شرایطی را معکوس کنید . این مساله که پاک کننده های کبد آسیب دیدگی موجود در این اندام را درمان می کنند، اثبات نشده است. به عنوان مثال، کاهش وزن کارآمدترین روش درمانی برای بیماری کبد چرب غیر الکلی است. کبد سالم می تواند شما را سالم نگه دارد حفظ سلامت کبد و عملکرد بهینه این اندام می تواند سلامت شما را بدون نیاز به افزودن پاک ...
ویدئو جالب حمله انبوه مورچه ها به لانه زنبورها
به گزارش اسپوتنیک، مورچه ها با همکاری با یکدیگر نه فقط عسل بلکه تخم های زنبور و حتی زنبور های بالغ را که نتوانسته بودند بموقع پرواز کنند، از لانه بیرون می کشیدند. معلوم نیست که چه تعدادی از مورچه ها در ساختن این پل زنده شرکت کردند. طی چند روز بیش از دو میلیون نفر کاربر این ویدئو را تماشا کردند. مرتبط: مورچه دزد برلیان+ویدئو سه نفر در ایران بر اثر سم مورچه ...
فواید ترب سفید
آرمان - ترب سفید فواید جالب توجه زیادی دارد، از جمله پیشگیری از سرطان، تقویت سیستم ایمنی، کاهش التهاب، و تقویت گوارش. به علاوه، به تقویت استخوان ها ،سم زدایی از بدن، افزایش سلامت ریه، و کاهش وزن نیز کمک می کند. افزایش سلامت دستگاه تنفسی ترکیب خاصیت ضدویروسی و ضدعفونی کنندگی ترب سفید با خاصیت خلط آوری آن باعث شده که این گیاه در درمان مشکلات تنفسی گزینه اول بسیاری از افراد ...
حکم مجازات محتکر در شرایط جنگ اقتصادی/ دلیل اینکه چهره افراد محتکر برای مردم نشان داده نمی شود چیست؟
به گزارش سرویس اقتصادی ذاکرنیوز ، دوران دفاع مقدس هم بودند کسانی که همزمان با جنگ نظامی جنگ اقتصادی نیز در داخل کشور راه انداختند. جمهوری اسلامی ایران از همان زمان پیروزی انقلاب با تحریم های اقتصادی و نظامی گسترده آمریکا و همپیمانانش همراه بود. تحریم های اقتصادی در دوران 8 سال دفاع مقدس نیز با شدت علیه ایران اعمال شد، علاوه بر آن عواملی در داخل نیز بودند که در اقتصاد کشور اخلال می کردند. برخی ...
زود به زود پریود شدن، علل و راه های درمان
-کاهش وزن ناگهانی 14. بیماری تیروئید این طور به نظر می رسد که از هر 8 نفر، یک زن دچار بیماری تیروئید می شود. بیماری تیروئید سبب می شود که بدن، هورمون تیروئید را کم یا زیاد تولید کند. این هورمون برای عملکرد بدن از جمله متابولیسم و چرخه قاعدگی ضروری است. علائم شما به کم کاری یا پرکاری تیروئید بستگی دارند. علاوه بر زود به زود پریود شدن، ممکن است موارد زیر را نیز تجربه کنید ...
23 روش عالی برای ترک سیگار
، افسردگی و بیماری آلزایمر . - تاثیر منفی بر قوه ی تعقل و حافظه . - عامل شکنندگی استخوان - احتمال افزایش ناتوانی جنسی - مشکلات باروری - تاثیر مخرب بر حس چشایی و بویایی - چنانچه در دوران بارداری سیگار مصرف شود، منجر به تولد نوزادان کم وزن و نارس می گردد . - افزایش احتمال افسردگی در جوانان - چنانچه در دوران بارداری سیگار ...
صادرات ایران به برزیل رشد کرد/ افزایش 360 درصدی ارزش نسبت به سال گذشته
به گزارش خبرنگار گروه اقتصاد خبرگزاری میزان، براساس آخرین آمار منتشر شده از سوی گمرک در چهار ماه نخست سال جاری، 34 هزار و 124 تن کالا از ایران به برزیل صادر شده که ارزش ارزی آن به 14 میلیون و 894 هزار دلار می رسد. به علاوه صادرات ایران به برزیل در این مدت 0.09 درصد از کل وزن صادرات و 0.1 درصد از ارزش کل صادرات ایران را در این مدت به خود اختصاص می دهد. همچنین صادرات ایران به ...
