خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
چگونه استرس خوردن را متوقف کنیم
با علایم فیزیکی مثل یک غرولند یا شکم خالی، انرژی کم و سردرد همراه است.Knott می گوید: اگر بخواهی بدون هیچ یک از این علائم فیزیکی، از اسنک ها لذت ببری، مراقب باش، شاید فقط دنبال آرامش یا حواس پرتی هستی. knott می گوید: اگر واقعا گرسنه نیستید و نوعی از نوع غذا و یا راهی برای مدیریت استرس است که مربوط به استفاده از مواد غذایی برای تسکین است، پس شما ممکن است بخواهید یک رویکرد متفاوت داشته باشید ...
چربی هایی که بیماری های مزمن را از شما دور می کنند
: اصلی ترین چربی سالم است و پژوهش های بلند مدت نشان می دهد که مصرف مداوم آن منجر به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سرطان و دیابت می شود. اجزای مختلف روغن زیتون شامل اسید اولئیک وsecoiridoidsمنجر به کند شدن روند پیری می شود. تحقیقات همچنین نشان می دهد سبزیجات سرخ شده توسط روغن زیتون حاوی میزان آنتی اکسیدان بیشتری هستند. ماهی: همیشه از نسل های مختلف شنیده ایم که مهی غذای مغز است و آنهم ...
امپاندا گوشت ؛ نان مغزدار اسپانیایی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بیتوته/ امپاندا یا نان مغز دار یکی از پیش غذا و میان وعده های خوشمزه اسپانیایی است که در ادامه این بخش از آشپزخونه نمناک طرز تهیه آن را خواهید آموخت. چی لازم دارم: یک عدد گوجه فرنگی (110گرم) یک قاشق غذا خوری نمک(25 گرم) یک دوم قاشق فلفل قرمز (60گرم) سه فنجان آب(400میلی لیتر) دو عدد پیاز متوسط( 150گرم) شش فنجان گوشت ...
علت سکته در صبحگاهان چیست؟
. طب سنتی، رایج و پزشکی نوین؛ لازم و ملزوم یکدیگرند خسرونیا با بیان اینکه طب سنتی و رایج و حتی پزشکی نوین لازم و ملزوم همدیگر هستند، افزود: نمی توان بدون دلیل و تحقیق، فواید مثبت طب سنتی را رد کرد. با این حال کلیه ادعا ها و نظریه های پزشکی چه در طب سنتی و چه طب رایج باید ابتدا به صورت علمی ثابت و سپس مورد استفاده قرار گیرد. این عضو هیات علمی دانشگاه در بخش دیگری از ...
طرز تهیه پیتزا نودل خوشمزه و لذیذ
چدار و تخم مرغ و پنیر پیتزا و کوکتل و سس و آویشن و فلفل قرمز استفاده می شود. مواد لازم نودالیت با طعم گوشت: یک عدد تخم مرغ: یک عدد پنیر چدار: 50 گرم کوکتل: سه عدد پنیر پیتزا: 50 گرم سس: به میزان لازم آویشن: به میزان لازم فلفل قرمز: به میزان لازم طرز تهیه پیتزا نودل بدون استفاده از فر برای تهیه پیتزا نودل ابتدا نودل ...
آموزش مرحله به مرحله تهیه جامبو شلز
. بعد از آماده شدن جامبو ها نوبت به تهیه مواد داخل جامبو می رسد که در ابتدا باید پیاز را به صورت نگینی خرد کرده و سپس داخل روغن سرخ کتید. زمانی که روغن تغییر رنگ داد و از حالت خامی درآمد گوشت چرخ کرده را به پیاز اضافه کرده و تفت دهید. بعد از تفت دادن گوشت، زردچوبه، فلفل، دارچین، زنجبیل، ادویه کاری، آویشن و نمک را به میزان کم و دلخواه به گوشت اضافه کنید تا گوشت مزه دار شود. سپس ...
هفته دولت زمان مناسبی برای افتتاح و کلنگ زنی پروژه های نمایشی نیست / مسئولان پای درددل مردم بنشینند
...> هفته دولت فرصت مناسبی است تا مسئولین در کنار کلنگ زنی ها و افتتاح پروژ ه ها به سراغ مردم بیایند و در میان آن ها قرار گیرند و حرف دلشان را بشنود که اه از نهان همه آن ها را بلند کرده و به تعبیری با سیلی صورت خود را سرخ نگه داشته اند. نمایندگان مجلس و دولتمردان باید خود را خدمت گذار مردم بدانند و در این مسیر از هیچ تلاشی برای بهبود وضعیت معیشت و رفاه حال ولی نعمتان خود دریغ نکنند و باید به یاد بیاورند که با رای و حمایت همین مردم روی کار آمده اند و دارای جایگاه شده اند. انتهای پیام/ ...
معروف ترین غذاهای لائوس
| Larb Salad سالاد لارب یکی از خوش طعم ترین و معروف ترین غذاهای لائوس است و حتی به عنوان غذای ملی لائوس شناخته می شود. البته شاید این غذا را در تایلند هم ببینید اما باید بدانید که خاستگاه اصلی این سالاد کشور لائوس است. برای تهیه لارب گوشت چرخکرده گاو، مرغ، اردوک، ماهی و ... را با سس ماهی، آب لیموی تاره، برنج خرد شده و سبزیجات تازه و معطر ترکیب می کنند. سالاد لارب بهترین گزینه در کنار برنج ...
چرا بعد از ازدواج چاق شدم؟
یا غذایی ابتکاری سر میز بیاورید. با این وجود آماده کردن غذای روزمره می تواند خسته کننده هم باشد به خصوص اگر هر دوی شما شاغل باشید. پس باید کاری کنید که لذت غذا خوردن را در زندگی از دست ندهید والبته این لذت برای تان دردسر ساز نشود! آیا ازدواج کنید چاق می شوید؟ تحقیقات مختلف نشان می دهد وقتی زوج ها زندگی مشترک شان را آغاز می کنند، بعد از چند سال چاق می شوند. در واقع احتمال چاقی افراد ...
درمان معده درد با روش های طبیعی و گیاهی
...> پرخوری نکردن در یک وعده غذایی و افزایش تعداد وعده ها و کم کردن حجم غذا جویدن مواد غذایی به درستی پرهیز از مصرف الکل و نوشیدنی های کافئین دار پرهیز از مصرف بیش از حد غذاهای ادویه دار و سرخ شده نوشیدن مقدار زیادی آب انجام ورزش تنفسی و یوگا راه رفتن به مدت 20 تا 30دقیقه بعد از خوردن غذا نخوابیدن پس از صرف وعده ی غذایی/ بهداشت نیوز ...
11 ماسک بسیار کاربردی و جالب روشن کننده پوست
شود بمالید و بگذارید تا کاملا خشک شود سپس آن را با آب بشویید و به صورت ضربه ای آن قسمت را خشک نمایید. با این کار پوست شما روشن تر خواهد شد. دقت کنید اگر به آب لیمو یا آب گوجه فرنگی حساسیت دارید آب خیار را به تنهایی استفاده کنید. زیبایی پوست با ماسک روغن بادام و پرتقال برای تهیه این ماسک ابتدا یک زرده تخم مرغ را با یک قاشق مرباخوری آب پرتقال و یک قاشق مرباخوری روغن ...
فاصله زمین تا آسمان تولید تیلاپیا در ایران و کشورهای عربی
با دمای بین 28 تا 32 درجه سانتیگراد را دارد لذا در محیط هایی بدون تغییرات آب و هوایی مانند گلخانه ها، قابل تکثیر و پرورش است. این مسئول، ماهی تیلاپیا را گونه ای قابل تکثیر و پرورش از طریق سیستم آکواپنیک عنوان و اضافه می کند: این گونه می تواند با گیاهان نیز پرورش داده شود و این قابلیت که نوعی از پرورش آبزیان برای مقابله با شرایط خشکسالی است نیز در این ماهی گرم آبی وجود دارد. ...
دستور تهیه سه نوع ته چین خوشمزه
تخم مرغ (زرده) 3 عدد ماست 4 قاشق سوپ خوری زعفران ساییده شده 1 قاشق چای خوری نمک و فلفل به مقدار لازم زردچوبه 1 قاشق چای خوری روغن مایع به مقدار لازم کره 50 گرم طرز تهیه 1. ابتدا بادمجان ها را بشویید و پوست بکنید. سپس به صورت حلقه ای ببرید و کمی نمک روی آن بپاشید. 2. در تابه ای مقداری روغن مخصوص سرخ کردن بریزید و بادمجان ها ...
غذاهای مقاصد گردشگری محبوب
. از طعم دهنده های کوشاری می توان به سرکه، نمک و فلفل اشاره نمود که مزه ای خاص و دوست داشتنی به این غذا می دهند. همه مواد باهم مخلوط و در تابه سرخ می شوند و در آخر تخم مرغ ها را روی شان می شکنند، اگر به دنبال خوراکی خوشمزه و ساده هستید شاکشوکاهای خوش طعمی در دبی پیدا می شود. غذاهای خوشمزه کیش: غذاهای محلی هر شهر نشان از فرهنگ، آداب و رسوم و حتی شرایط جوی آن منطقه و مردم آن دارند ...
چگونه اشتهایمان را تنظیم کنیم؟
، نمک و رب گوجه فرنگی محلی) به مقدار لازم روغن کنجد به مقدار لازم طرز تهیه تتالی - مقداری روغن کنجد را در کف قابلمه بریزید. - 2 عدد پیاز را نگینی خُرد کنید و در قابلمه بریزید. - یک عدد پیاز را رنده و به گوشت چرخ کرده گوسفندی اضافه کنید؛ مقداری فلفل سیاه، پودر زردچوبه و نمک را به گوشت بیفزایید و آن را به خوبی ورز دهید. - مقداری از گوشت ...
درمان معده درد با روش های طبیعی و گیاهی
وعده غذایی و افزایش تعداد وعده ها و کم کردن حجم غذا جویدن مواد غذایی به درستی پرهیز از مصرف الکل و نوشیدنی های کافئین دار پرهیز از مصرف بیش از حد غذاهای ادویه دار و سرخ شده نوشیدن مقدار زیادی آب انجام ورزش تنفسی و یوگا راه رفتن به مدت 20 تا 30دقیقه بعد از خوردن غذا نخوابیدن پس از صرف وعده ی غذایی/ بهداشت نیوز کلمات کلیدی درمان معده درد معده درد درد معده ...
فاز نخست آزادسازی قیمت خودرو/ پراید 38 میلیونی دولت دوازدهم/ کرباسیان فدای روحانی شد/ نقش 4 عضو ارشد ...
سکونت و لوازم زندگی مورد استفاده خانوارها و مسکن و خوراک و... همه و همه در تهران به طور سرسام آوری بالاتر است. همین امر سبب مهاجرت تعداد بالایی از تهرانی ها به شهرهای اقماری شده است. طبق اعلام بانک مرکزی، به صورت کلی، میزان درآمد خانوار در سال گذشته با رقم 17 میلیون و 966 هزار و 976 ریال از هزینه ها پیشی گرفته است. بر پایه این گزارش، متوسط درآمد یک خانوار شهری در سال گذشته 36 میلیون و ...
علت حالت تهوع صبحگاهی و روشهای درمان آن
مشکل گوارشی دارند، توصیه می شود . 12- در طب سنتی چین از دارچین برای درمان سرماخوردگی، تهوع، اسهال و دردهای عادت ماهانه استفاده می شود . 13- دم کرده پوست پرتقال اشتها را افزایش می دهد. باعث تقویت سیستم هاضمه شده و نفخ و حالت تهوع را از بین می برد. سیستم گردش خون را بهبود می بخشد. برای تهیه این دم کرده، حدود یک قاشق غذاخوری پوست خرد شده پرتقال را درون آب جوش بریزید و پس از 10 تا ...
این غذاها بر اعصاب شما تاثیر مستقیم دارد
موثر است زیرا کمک می کند تا از اجزای خارجی و عفونت های بدنتان که یکی از دلایل اصلی است که افراد را ناراحت می کند ، خلاص شوید. شما باید سراغ سوپ هایی که حاوی سبزیجاتی مانند ، گوجه فرنگی ، فلفل سبز ، هویج هستند ، بروید و هم چنین می توانید سیر ، اسفناج ، آویشن و بسیاری از مواد دیگر که می توانید برای بهبود سلامت خود استفاده کنید را ،به سوپ اضافه کنید. شیر برای آرام شدن اعصاب ...
پوکی استخوان زنان، علائم و راهکار مقابله با آن
.... البته زنان یائسه ای که قرص های استروژن مصرف نمی کنند، باید روزانه در حدود 1500 میلی گرم کلسیم در رژیم غذایی شان داشته باشند و مردان وقتی به 65 سالگی رسیدند باید این مقدار کلسیم را به برنامه غذایی شان اضافه کنند. این در حالی است که بیشتر افراد بالغ تنها نیمی از کلسیم روزانه مورد نیاز بدن شان را دریافت می کنند. اگر بنا به هر دلیلی به کلسیم کافی دسترسی ندارید از مکمل ها استفاده کنید. ...
طرز تهیه امپاندا گوشت، نان مغزدار اسپانیایی
اتاق خبر 24 : امپاندا یا نان مغز دار یکی از پیش غذا و میان وعده های خوشمزه اسپانیایی است. که با مواد مختلفی مثل گوشت یا مرغ تهیه می شود و می توان از این نان مغزدار اسپانیایی به عنوان پیش غذا یا میان وعده ای لذیذ استفاده کرد. مواد لازم : یک عدد گوجه فرنگی (110گرم) یک قاشق غذا خوری نمک(25 گرم) یک دوم قاشق فلفل قرمز (60گرم) سه فنجان ...
آمریکایی ها از ژن های خوب بعنوان سلاح مرگبار استفاده می کنند+عکس
.... صحنه گردانی لحظات اکشن در فیلم جومانجی به یکی از عذاب آورترین فیلم های جانسون تبدیل شد اما در فیلم وحشی ، به قدر کافی صحنه گردانی برای جانسون فراهم است و با وجود تم و موضوع کلیشه ای همیشگی هالیوودی در هیولا پروری، مخاطب از دیدن این لحظات دلهره آور مستمر و بی وقفه، بدون وجود هیچ دیالوگ اضافه ای، هیجان سینمایی درجه یکی را تجربه می کند. فیلم از همان ابتدا مخاطب را با همان کلیشه هایی ...
سردردهای میگرنی در زنان، دوران قاعدگی
. به طور کلی بهتر است از مصرف این مواد غذایی پرهیز کنید: پنیرهای به عمل آورده شده، پنیر چدار، پنیر خامه ای، پنیر کپک زده، پنیر کهنه، ترشی، شور، شکلات، مواد تخمیر شده و کهنه، آجیل و تنقلات، کره، بادام زمینی، شیرینی های شکلات دار یا پنیری مثل کیک پنیر، سویاسس، گوشت شور و دودی، ماهی شور و دودی، میوه های ترش، موز، پیتزا، مقدار زیاد چای، قهوه و نوشیدنی های کولا و کافئین دار، سوسیس، کالباس ...
آیا آب لیمو به بهبود بازگشت اسید معده کمک می کند؟
اسید معده استفاده می کنید؟ پژوهشی وجود ندارد که نشان دهد آب لیمو علائم بازگشت اسید معده را تسکین می دهد. اگر فردی همچنان قصد دارد تا این درمان خانگی را امتحان کند می تواند توصیه های زیر را مد نظر قرار دهد: یک قاشق غذاخوری آبلیمو تازه را با هشت اونس (236 میلی لیتر) آب ترکیب کنید. اگر طعم آن بیش از اندازه قوی است، آبلیموی کمتری در ابتدا اضافه کنید. همواره آبلیمو را با آب رقیق ...
موس لیموترش؛ ملس و خوش طعم
کاملا شل شوند سپس آنها را از داخل آب سرد خارج کرده و در ظرفی که بهتر است استیل باشد می ریزیم.سپس مقدار خیلی کمی آب جوش به آن اضافه کرده و روی بخار سماور یا کتری قرار می دهیم و اجازه می دهیم تا ژلاتین ذوب شود. در مرحله بعدی زرده های تخم مرغ را به همراه شکر و اسانس با همزن برقی خوب به هم می زنیم تا کاملا پف کرده و روشن شوند. سپس شیر و رنده پوست لیمو را به آن اضافه می کنیم و داخل یک قابلمه که ...
خواص چای پونه کوهی در درمان سریع گلودرد ، آنفولانزا و عفونت سینوسی
با 10 درمان خانگی بیشتر بخوانید: خواص چای سیاه برای لاغری : این چای رایج یک نوشیدنی لاغر کننده قدرتمند است بیشتر بخوانید: چای های گیاهی مفید برای درمان اکثر بیماری ها را بشناسید مواد لازم : 2 فنجان آب و 1 قاشق غذا خوری پونه کوهی خشک شده آب را جوشانده و پونه خشک را داخل یک فنجان بریزید سپس آب را اضافه کنید و اجازه دهید چند دقیقه بماند، بعد بنوشید. ...
تمام نکات لازم برای تهیه سرپناه بعد از حادثه
) اضافه کرد و به هم زد . بعد از نیم ساعت ، آب حاصله هنوز مختصری بوی مواد را می دهد. اگر چنین بویی وجود نداشته باشد، باید مجددا به آن ماده پاک کننده اضافه کرد و اجازه داد تا 15 دقیقه دیگر باقی بماند. اگر باز هم بویی از آن استشمام نشد، لازم است آن را دور ریخته از منبع آب دیگری استفاده شود (دال بر آلودگی فوق العاده شدید آب ). تقطیر دو روش قبلی اغلب میکروب های موجود در آب نامطمئن ...
در ستایش پارلمان
حال و اوضاع جلسه توام با آگاهی باشد یا ناآگاهی. آنچه جلسه دیروز را با جلسات استیضاح ربیعی متفاوت می کرد، این بود که برخلاف آن جلسات که بیش از متنِ موضوعات، حواشی در صدر توجه قرار گرفتند و در نهایت کار به آن جا رسید که محمدرضا تابش و معصومه آقاپور اصلاح طلب آن را استیضاح سه قوه خواندند و حمیدرضا حاجی بابایی اصولگرا به آن روز سیاه مجلس لقب داد، این بار بحث ها عمدتا تخصصی بود و نگاه ها ...
9 قدم آسان برای کاهش ریزه خواری
به خوردن مواد شیرین تعدیل گردیده و فرو نشانده خواهد شد. ب) لوبیای سبز خرد کرده را آبپز نموده، سپس قدری پیاز ساتوری شده و کمی پودر سیر و یا حبه ای سیر رنده شده را به آن اضافه نمایید و یک قاشق مرباخوری روغن زیتون اصل و خالص و کمی سرکه یا آبغوره به آن اضافه نمایید و هر از چند گاهی به جای هله هوله چند قاشق مرباخوری از آن میل نمایید. در این صورت برای تان مشغولیت و سرگرمی خوبی فراهم خواهد شد و ...
رژیم غذایی برای زنان، ماکارونی سرد لاغر میکند؟
بیشتری برخوردارند مانند تخم مرغ و انواع سبزیجات خصوصا چغندر که باید در همان وعده و به صورت تازه استفاده شوند اما اگر شرایط استفاده از آنها به صورت تازه وجود نداشته باشد حداکثر 24 ساعت می توان در یخچال از آنها نگهداری کرد. 6. برای گرم کردن غذا شرایطی وجود دارد. مثلا اینکه غذا را در ظرف های یک بار مصرف یا پلاستیکی در مایکروویو گرم نکنیم. بلکه آنها را روی حرارت شعله گاز با دمای کم و به مدت ...
