سایر خبرها
درد شکم در دوران بارداری، موردی ندارد؟
درد شکم در دوران بارداری یک شکایت رایج و اغلب بی ضرر است، اما همچنین می تواند نشانه ای از یک مشکل جدی باشد. هرگز درد شدید یا مداوم شکم را نادیده نگیرید. اگر بعد از چند دقیقه استراحت درد تسکین نیافت . یا علایم زیر را داشتید، با پزشک خود تماس بگیرید. - خونریزی واژینال - ترشح غیر معمول واژن - سردرد یا تب - سرگیجه - درد و ناراحتی در هنگام ادرار ...
10 درمان خانگی برای زخم معده
زخم معده یا همان زخم دوازدهه از زخم هایی است که در جداره داخلی معده یا دوازدهه – بخش ابتدایی روده کوچک – بروز می کند و زمانی ایجاد می شود که اسید معده باعث تخریب پوشش معده شود. از علل زخم معده می توان به عفونت باکتری هیلکوباکتر پیلوری و استفاده طولانی مدت از داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی (NSAIDS) مانند ایبوپروفن یا آسپیرین اشاره کرد. برخی افراد بر این باورند که استرس یا ...
اگر شما هم دچار پرش پلک هستید؛ بخوانید + راهکارهای خانگی
،برای از بین بردن بعضی عضلات و اعصاب در پلک ها (میکتومی) ،همچنین می تواند موارد شدیدتری از بلفاروسپاسم خوش خیم را درمان کند. چگونه می توان مانع از پلک زدن شد اگر اسپاسم پلک، شما بیشتر اتفاق می افتد، زمانی که رخ می دهد، مدتی مطالعه را متوقف کنید توجه داشته باشید، که مصرف کافئین ، تنباکو و الکل، و همچنین میزان استرس و میزان خواب شما، در دوره هایی که شما را به پلک زدن می اندازد ...
عواملی که سبب عفونت چشمی می شود
یک چشم پزشک با اشاره به علائم عفونت چشمی گفت:عوامل مختلف ویروسی و میکروبی از علت های این بیماری به شمار می رود. به گزارش فارس، لیلا غیاثیان در ارتباط با عفونت های چشمی اظهار داشت: ترشح چشم زمانی که صبح از خواب بیدار می شویم، نشانه بارز عفونت چشمی بوده که این مسئله گاهی با درد، التهاب و اشک ریزش چشمی همراه است. این چشم پزشک بیان داشت: زمانی که رنگ سفید کره چشم، صورتی یا قرمز ...
افراد دیابتی روزانه دو بار مسواک بزنند
شفاآنلاین سلامت دیابت و سلامت دهان ارتباط متقابل با یکدیگر دارند چراکه حفظ میزان قندخون مصرفی موجب حفظ سلامت دندان ها می شود و بالعکس. به گزارش شفاآنلاین ، افراد دیابتی باید توجه زیادی به بیماری شان داشته باشند و تنها مراقبت شان را به کنترل قندخون، رژیم غذایی مناسب و ورزش کردن معطوف نکنند. این بیماری تمام اعضای بدن را تحت تاثیر قرار می دهد و منجر به بروز مشکلات دیگری نظیر مشکلات قلبی ...
داروی مرگ!/ مسمومیت های دارویی از کجا نشأت می گیرند؟
مصرف اشتباهی بتوانید اطلاعات لازم را در اختیار پزشکان قرار دهید. یک دارو ممکن است عملکرد داروی دیگر را تغییر دهد و حتی مانع جذب آن در بدن شود. این حالت به خصوص برای داروهایی که برای پیشگیری از شرایط خطرناک مانند حمله قلبی و سکته تجویز می شود، اهمیت بسیار بالایی دارد. بعضی از داروها اگر با هم مصرف شود، احتمال بروز خطر بالاتر می رود. بعضی از داروها در شرایط خاص ممکن است مشکل ایجاد ...
هنگام استفاده از کامپیوتر چشم را تقویت کنید
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از نمناک؛ همه ی ما بر این باوریم که استفاده از کامپیوتر باعث ایجاد ضعف بینایی می شود ولی با این راه می توان بدون ترس از ضعف بینایی از کامپیوتر استفاده کرد. امروزه به دلیل تغییرات در تمام بخش های جامعه تکنولوژی تبدیل به قسمت حذف ناپذیر زندگی انسان ها شده است که کامپیوتر و استفاده از آن یکی از رایج ترین بخش های آن را تشکیل می دهد. تا کنون بر این باور بوده ...
خوابیدن با جوراب چقدر فایده دارد
؟ خوابیدن با جوراب، احتمال تعریق پا را از بین می برد شرایط تعریق بیش از اندازه و غیر طبیعی در مناطق خاصی از بدن، بخصوص پاها، عارضه ایست که بنام هایپرهیدروز شناخته می شود. اگر شما از تعریق زیاد در پاهایتان رنج می برید، پوشیدن جوراب هنگامی که خواب هستید کار آرامش بخشی است، چرا که جوراب عرق را جذب می کند. شاید در روزها شما از همین خاصیت جوراب استفاده می کند تا دیگران را از بوی ...
چای سیاه و خواص آن برای لاغری و فشار خون
نیز مفید است . پلی فنال در چای سیاه به جوان سازی سلول مرتبط است . چای اغلب در دستور العمل های زیبایی خانگی مورد استفاده قرار می گیرد. چای سیاه برای جلوگیری از عفونت های پوستی: پوست بزرگ ترین عضو بدن است و به طور مداوم کار می کند، اما این پوست ظریف به مراقبت مناسب نیاز دارد. بیشتر عفونت های پوستی به خاطر مهاجرت میکروبی است. کاتچین و فلاوئونید موجود در چای می تواند به جلوگیری از ...
رگ خواب شما دست کیست
به شلی عضلات کام و حلق اشاره کرد که با افزایش سن ایجاد و بیشتر می شود، بنابراین می توان گفت با افزایش سن خواه ناخواه همه افراد در معرض این بیماری قرار دارند. البته مردان در سنین میانسالی بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری هستند در حالی که زنان بعد از یائسگی ممکن است آپنه خواب را تجربه کنند. درواقع هورمون های زنان از شل شدن عضلات آنها و بروز آپنه پیشگیری می کند. چاقی و اضافه وزن، استعمال ...
غار های افسانه ای مازندران، بهشتی برای غارنوردان
غارنوردی وجود دارد: نوع آماتور آن که تعداد غارنوردان بیشتری دارد به عنوان ورزش است و این رشته در ایران یکی از گرایش های کوهنوردی است، ولی در برخی کشور ها رشته ای جداگانه شمرده می شود. نوع دیگر آن، غارنوردی حرفه ای است که اهداف علمی دارد و ورزش محسوب نمی شود و این غارنوردی برای زمین شناسی و آب شناسی و این طور موارد کاربرد دارد. ابزار غارنوردی عبارتند از: طناب، کارابین، شفت، میخ ...
مسکن های طبیعی قاعدگی، راه حل متخصص طب سنتی
قاعدگی دارد. خواب منظم و به موقع (به ویژه خواب در بازه زمانی 9شب تا 2نیمه شب)، انجام ورزش های سبک مانند پیاده روی، دوری از استرس و مشکلات عصبی، تغذیه سالم و عدم مصرف زیاد غذاهایی با مزه ترش از جمله این موارد است. برخلاف تصور بسیاری از خانم ها، ورزش های سبک مثل پیاده روی می تواند مفید باشد. همچنین نکته ای که کمتر به آن توجه می شود، دوری از استرس و اضطراب است. حفظ آرامش می تواند نقش زیادی در بهبود حال ...
شرایط بدن در صورت مصرف ناکافی میوه و سبزیجات
میوه جات و سبزیجات میزبان مواد مغذی مختلفی هستند و بر همین اساس می توانند فواید سلامت مختلفی را برای انسان ارائه کنند. به گزارش تیترامروز به نقل از "ریدرز دایجست"، اگرچه در برخی موارد می توان از مکمل ها به جای این مواد غذایی مفید استفاده کرد، اما مصرف میوه جات و سبزیجات تازه بهترین روش برای دریافت تمام ترکیبات مفیدی است که در آنها وجود دارند. مصرف ناکافی میوه جات و سبزیجات می تواند ...
10 اصطلاح جالب مردم کشور های مختلف که معادلی ندارند
...، نویسنده اولین دیکشنری زبان فنلاندی در سال 1745، کلمه sisucunda را به عنوان جایی در بدن تعریف کرد که احساسات قوی بشری در آنجا قرار دارند. سیسو دقیقا همان چیزی بود که ملتی جوان که به تازگی شکل گرفته بود، در یک محیط زیست خشن و با وجود همسایگانی قدرتمند، به آن نیاز داشت. سیسو مفهومی است که در سال های 1939 و 1940 میلادی به ارتشی 350,000 نفره از کشور فنلاند این قدرت را بخشید که بتوانند 2 ...
دلایلی برای پرهیز از غذاهای فرآوری شده
پیامدهای این شرایط تخریب سلول های بدن و تسریع پیری است. از جمله شایع ترین غذاهای فرآوری شده می توان به گوشت های فرآوری شده مانند سوسیس و کالباس، غلات صبحانه، نان و محصولات پخته، غذاهای کنسروی، سس ها و چاشنی های تولید شده به طور صنعتی، آبمیوه ها و نوشیدنی های گازدار، اسنک های شور و سرخ شده اشاره کرد. ...
آزمایشات لازم برای زنان، هشت مورد
...> هرچند وقت یک بار؟ اگر خال یا لکه ای روی پوستتان مشاهده کردید که دارای رشد غیرمعمول است بلافاصله به پزشک مراجعه کنید. اگر از سولاریوم استفاده می کنید یا بیش از حد در معرض نور خورشید قرار دارید، اگر پوستتان کک و مک یا خال های گوشتی زیادی دارد یا در خانواده تان سابقه سرطان پوست وجود دارد، دو بار در سال به پزشک مراجعه کنید. در غیر اینصورت چکاپ سالانه کافی است. خبر خوش: متخصصان پوست می توانند ...
بیماریهای شایع بین زنان، سرطان در خانم ها
راه های حفظ سلامت زنان به شمار می رود. استرس در واقع یکی از زمینه های بروز بیماری هایی چون افسردگی، اضطراب و بیماری قلبی است. از گرفتن رژیم های سخت خودداری کنید. قرار دادن ترکیبی از پروتئین ها، چربی های سالم، کربوهیدرات ها و فیبر برای حفظ سلامت ضروری اند. مصرف کلسیم برای استحکام استخوان ها امری ضروری است، اما این مساله زمانی مشکل ساز می شود که کلسیم بیش از حد نیاز بدن مصرف شود. این کار ...
درمان افتادگی رحم و مثانه چیست؟
مبتلا به افتادگی مثانه ممکن است حسی شبیه اینکه روی یک توپ نشسته، داشته باشد. خونریزی واژینال، افزایش ترشحات واژینال، مشکل در روابط زناشویی، لمس توده ای هنگام زور زدن برای دفع ادرار یا مدفوع یا شستن پس از دفع که می تواند رحم یا دهانه رحم یا مثانه باشد، احساس سنگینی یا حس کشیده شدن جسمی در لگن، یبوست و ابتلای مکرر به عفونت های ادراری از نشانه هایی هستند که خانم های مبتلا باید آنها را جدی بگیرند و ...
پریود شما در مورد سلامت شما چه واقعیت هایی را برملا می کند؟
پوشیده نیست که قاعدگی همراه با درد است. هر ماه عضلات رحمی منقبض می شوند و خون با فشار خارج می شود – و به خاطر این انقباض هر شخصی ممکن است کمی درد را احساس کند. این درد تنها زمانی که داروهای معمول مانند ایبوپروفن یا Midol کمکی نکنند، یا در چنین مواقعی نتوانید با دوستان بیرون بروید یا حتی به خاطر درد نتوانید سرکار خود حاضر شوید یک مشکل به حساب می آید. یکی از دلایل شایع دردهای شدید ...
درمان بیماری ها با طب فشاری
های مختلف بدن توسط کانال های انرژی متعددی با یکدیگر در تعامل هستند و هرگونه انسداد یا عدم تعادل در این کانال ها می تواند موجب بروز بیماری و درد در نواحی مختلف شود. متخصصان این طب معتقدند با اعمال فشار بر نقاطی که بر سر راه کانال های انرژی بدن قرار دارند، می توان به تعادل بین اعضای مختلف بدن و رفع بیماری های آنها کمک کرد. طب فشاری در واقع از همان اصول طب سوزنی بدون استفاده از سوزن پیروی می کند و به ...
حقایقی در مورد مثانه که نمی دانستید!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ مثانه یکی از مهمترین عضو های بدن است که باید به آن توجه ویژه ای شود. اگر دچار عفونت شود کل بدن را درگیر می کند. بیماری های مثانه و مشکل نشت ادرار تاثیر زیادی بر زندگی فرد می گذارد و مشکلات زیادی به بار می آورد. در این مطلب به چند نکته مهم در مورد بیماری های مثانه اشاره می شود که به فرد مبتلا کمک خواهد کرد. بیشتر بخوانید : 8 درمان ...
مو سر زنان، بیانگر رازهای سلامت
آن جا که بیشترین حجم آهن مورد نیاز بدن از طریق گوشت به دست می آید به افراد گیاه خوار پیشنهاد می شود برای رفع این مشکل از قرص های آهن و مولتی ویتامین استفاده نمایند. به غیر از آهن، ریزش مو اغلب به دلیل اختلالات هورمونی مانند سندروم تخمدان، یائسگی، بارداری و کم کاری تیروئید اتفاق می افتد.تغییر و یا توقف کنترل بارداری هم می تواد باعث ریزش مو شود.همچنین باید بدانید دیابت و آنفولانزا هم سبب ...
لیزر موهای زائد زنان، چهارده سوال و جواب
به این بیماری ها مبتلاست باید حتما پزشک را از آن آگاه کند و استفاده از لیزر را تا زمان رفع ویروس و درمان بیماری به تعویق بیندازد. 11. آیا این لیزر دردناک است؟ میزان درد در افراد مختلف، متفاوت است. درد آن درحد متوسط است و شدید نیست. می توان از پماد بی حس کننده استفاده کرد تا دردناک نباشد. 12. بین آفتاب گرفتن و لیزر چقدر باید فاصله باشد؟ فرد نباید تا 3 ماه قبل از ...
حفظ بهداشت واژن، حواستان به لباس زیرتان باشد
همه خانم ها باید بدانند که حفظ تمیزی و خشکی واژن، اهمیت زیادی برای سلامت واژن دارد و لباس هایی که می پوشند می تواند در این وضعیت تاثیر داشته باشد. انواع خاصی از پارچه ها یا انواع خاصی از خود لباس هایی که برای ناحیه تناسلی طراحی می شوند و به فروش می رسند، می توانند گرما و رطوبت واژن را افزایش دهند، و این وضعیت هم منجر به رشد بیش از حد باکتری ها و عفونت ها می شود. استفاده از انواع لباس های نخی می ...
6 شهریور هپاتیت در بارداری؛ تعریف و راهکارهای تغذیه ای
افراد مبتلا به هپاتیت خانم می باشند که در این موارد بحث بارداری در افراد ناقل وجود دارد. حال این نگرانی مطرح می شود که امکان انتقال به جنین هم وجود دارد یا خیر و اینکه چه مراقبت ها و چه تغذیه ای می تواند کمک کننده باشد. یکی از مهم ترین راه های انتقال هپاتیت Bانتقال مادر به نوزاد است که معمولا در هنگام زایمان اتفاق می افتد. هرچند کلیه زنان باردار بایستی آزمایش داده و ...
6 شهریور رژیم غذایی کتوژنیک و تاثیر آن بر ترکیب بدن
ترکیباتی در بدن به نام مواد کتونی می شود. این ترکیبات در مهار اشتهای فرد -به ویژه در مراحل نخست رعایت رژیم غذایی- نقش دارند. از طرف دیگر کاهش وزن سریع اولیه به دلیل افزایش دفع ادرار موجب افزایش تمایل افراد و ایجاد انگیزه به ادامه رعایت این الگوی رژیم غذایی برای کاهش وزن می گردد. علاوه بر این، همان طور که می دانید سهم نان و مواد نشاسته ای در الگوی غذایی ما ایرانیان بسیار ...
پیشگیری از پوکی استخوان در زنان!
این ورزش ها بدن مجبور می شود حین حرکت بر جاذبه ی زمین غلبه کند. این کار به ساخت استخوان های جدید در بدن کمک می کند. ورزش هایی که در آنها باید وزن تان را تحمل کنید شامل موارد زیر هستند: ورزش های هوازی بالا رفتن از پله ها پیاده روی سرعتی تنیس و دیگر ورزش هایی که با راکت انجام می شود دویدن تای چی ( Tai chi ) پیاده ...
روش هایی برای تقویت عضله قلب
کند با اعمال فشار های کنترل شده به تقویت این عضلات بپردازیم؛ برای مثال کسی که جراحی قلب باز انجام داده با انجام حرکاتی شامل دوچرخه با دست و دیگر تمرینات، می تواند ظرفیت قلبی- عروقی خود را افزایش دهد. وی با اشاره به آموزشی بودن برخی تمرین ها مانند تنفس صحیح، بلع و سرفه همچنین همراه شدن آن با روند طبیعی زندگی افزود: در بسیاری موارد افراد بستری در بخش ICU به دلیل نداشتن تحرک کافی و نتیجه ایجاد ...
بررسی ویژگی های کودکان بیش فعال و شیوه های مواجه
یک فعالیت خاص تمرکز داشته باشد. اکثر کودکان بیش فعال در دقت و توجه کردن دچار مشکل هستند. این دسته از افراد غالبا: توجه زیادی به جزئیات ندارند. بر بازی ها و کارهای مدرسه نمی توانند تمرکز داشته باشند. کارهای مدرسه و فعالیت های روزانه خود را در منزل تا آخر دنبال نمی کنند و آنها را به پایان نمی رسانند. نمی توانند یک وظیفه یا تکلیف را تمام و کمال انجام دهند. از نشانه های کودکان بیش فعال این ...
درمان گرفتگی صدا در کودکان با 12 راهکار خانگی
ستاره | سرویس مادر و کودک - آیا کودک شما صبح با صدای گرفته و خس خس گلو از خواب برمی خیزد؟ احتمالا، دچار التهاب حنجره (لارنژیت) شده است. زمانی که از تار های صوتی استفاده بیش از حد شود؛ یا در اثر احساس سوزش یا عفونت ملتهب شود، گرفتگی صدا ایجاد می شود. کافیست تنها یک شب به استادیوم برود یا هنگام مشاهده بازی های فوتبال جام جهانی در تلویزیون از فرط هیجان، جیغ بزند. همچنین یک سرماخوردگی یا ...