سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف چه مواد غذایی قبل از ورزش توصیه نمی شود
به گزارش ایسنا و به نقل از سایت MNT ، این که قبل از ورزش چه غذایی مصرف کنیم مساله مهمی است. بدن قبل از ورزش نیاز به دریافت سوخت کافی دارد. هفت غذایی که بهتر است قبل از ورزش مصرف نشوند، عبارتند از: شیرینی: قبل از ورزش شیرینی و کیک های شیرین مصرف نکنید . این مواد غذایی حاوی شکر سفید و آرد هستند که باعث افزایش انسولین می شود و بعد از مدتی قند خون افت می کند. خوردن شیرینی قبل از ...
دلایل پرهیز از غذاهای فرآوری شده
آغاز شد. در شرایطی که دسترسی به محصولات غذایی سالم وجود دارد، بسیاری از محصولات موجود در بازار سرشار از مواد تشکیل دهنده مضر هستند. اگرچه این محصولات خوشمزه و متنوع هستند، اما روند تولید آنها شامل افزودن مواد نگهدارنده و مواد شیمیایی مضر می شود. افزون بر این، بسیاری از آنها فاقد مواد مغذی ضروری و حاوی کالری بیش از حد هستند. خطرات غذاهای فرآوری شده چه چیزهای هستند ...
سیب زمینی معجزه ای در رژیم های غذایی
به گزارش خبرنگار گروه علمی و دانشگاهی خبرگزاری فارس، سیب زمینی مشهورترین ماده غذایی در رژیم های سالم دنیا است اما سالم بودن این رژیم به نوع آماده سازی سیب زمینی بستگی دارد. براساس گزارش مدیکال دیلی ، به طور مثال سرخ کردن با روغن زیاد، نمک و... آن را مضر و در حالت پخته سالم می سازد. برخی مزایای این گیاه را در زیر بخوانید. 1-کاهش فشار خون سیب زمینی ها در ...
هشدار درباره قاچاق معکوس در بازار دارو/ بهای اندک دارو در کشور و دغدغه کیفیت
است؟ رییس داروخانه 13 آبان در پاسخ به سوالی درباره کیفیت داروهای تولید داخل و شائبه هایی درباره تغییر در مواد اولیه این داروها بعد از دریافت پروانه ساخت، گفت: این نگرانی در معدودی مطرح است و واقعا برخی از تولیدکنندگان مواد اولیه ای را که در پروانه تولید دارو ذکر شده، تکرار نمی کنند. منتها این موارد در صنعت داروسازی کشور زیاد نیستند. به عنوان مثال در حال حاضر بعید است در کشور استامینوفن ...
افزایش نرخ ارز تاثیری در قیمت موادمخدر نداشت
دارویی نیز در ایران قابل توجه است این موفقیت ها بزرگ و قابل توجه هستند اما باید در نظر بگیریم که حجم مشکل زیاد است. ما در منطقه آتش و بحران هستیم افغانستان در حال حاضر سه و نیم میلیون مصرف کننده مواد مخدر دارد. مصرف مواد در کشور ما چند سال سابقه دارد. در عین حال 2 میلیون و 800 هزار مصرف کننده مستمر وجود دارد که دائماً برای تامین مواد خود تلاش می کنند. باید در نظر داشته باشیم که تمام این افراد نیاز ...
تحلیل وضعیت فعلی بازار ارز از زبان یک فعال اقتصادی
بعد از چهار - پنج ماه تورم چنان افزایش پیدا می کند که در واقع اثر آن (قیمت صادراتی مناسب) را خنثی می کند. این عضو هیات نمایندگان اتاق بازرگانی ایران تاکید کرد: در حال حاضر قیمت خودرو، مسکن، مواد غذایی و نظایر آن به شدت افزایش پیدا کرده که نشان از آن دارد که نرخ مبادله ارز بیش از توان جذب جامعه است و در نتیجه هزینه را تولیدکننده و در نهایت مصرف کننده باید بپردازد که اگر ادامه پیدا کند ...
اگر این نشانه ها را دارید با آلزایمر فاصله چندانی ندارید
اکسیژن و مواد مغذی کافی به مغز موجب مرگ سلول های مغز می شود. سکته مغزی می تواند در نتیجه یک شریان مسدود شده (سکته مغزی ایسکمیک) یا به واسطه نشت یا ترکیدن یک رگ خونی (سکته مغزی هموراژیک) رخ دهد. نشانه های بالقوه زوال عقل دشواری در برنامه ریزی یا حل مشکلات برخی افراد مبتلا به زوال عقل تغییرات ناگهانی در توانایی خود برای توسعه و دنبال کردن یک برنامه را تجربه می کنند. به عنوان ...
این گرانی به ضرر سینماست!
...> عبدالله علیخانی در گفت وگویی با ایسنا درباره شرایط فروش شبکه نمایش خانگی و همچنین تاثیر گرانی و تورم موجود در اقتصاد کشور، بیان کرد: گران شدن مواد اولیه در کشور در همه ابعاد باعث مشکلاتی شده است و فقط بحث شبکه نمایش خانگی نیست. او با تاکید بر اینکه "تاثیر گران شدن DVD های شبکه نمایش خانگی در شهرستان ها بیشتر قابل مشاهده است"، توضیح داد: در شهرستان ها به دلیل آنکه میزان نظارت کمتر است، قاچاق ...
عروس 17 ساله بودم که پسر غریبه مرا به خانه اش برد!
به گزارش رکنا، این زن جوان به افسر پرونده گفت: وقتی همسرم فهمید معتادم هستم، مرا از خانه بیرون انداخت و من در خیابان گشت می زدم. با پسری که معتاد بود و شیشه مصرف می کرد، آشنا شدم. او به دوستانش زنگ زد و مرا با خود به خانه ای بردند و به من مواد مخدر دادند و به زور با من ارتباط برقرار کردند. افسر پرونده این زن جوان را به مرکز مشاوره فرماندهی انتظامی، انتقال داد تا در کنار رسیدگی به ...
سهم 75 درصدی عوامل اجتماعی بر سلامت جامعه/ 500 تخت توانبخشی در کشور لازم داریم
در سلامت جامعه ثاثیری سازنده در ارتقای سلامت جسمی، روانی و اجتماعی ایفا کنند. وی در ادامه افزود: دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی با دارا بودن مراکز توانمند در حوزه آموزش توانبخشی، سلامت اجتماعی، سالمندی، حوادث و بلایا، رفاه اجتماعی، عوامل موثر بر سلامت اجتماعی، مرکز سوء مصرف مواد مخدر و... ساختار خاص و منحصر به فردی در بدنه وزارت بهداشت ایجاد می کند که از لحاظ نوع عملکرد با سایر دانشگ ...
آشنایی با خواص گلابی برای حفظ سلامت جسمانی
گلابی میوه ای آبدار و شیرین است که فواید متعددی برای سلامت بدن دارد. گلابی سرشار از فیبر، مواد مغذی ضروری و مواد معدنی است و خواص ضدالتهابی آن به کاهش تب و التهاب کمک می کند. در ادامه به خواص مصرف این میوه برای سلامت اشاره می شود. - گلابی می تواند برای سلامت قلب و عروق مفید باشد چرا که سرشار از فیبر است و می تواند به کنترل کلسترول کمک کند از این رو از شما در مقابل بیماری های ...
چه زمانی درد خطرناک می شود؟
...: دردهای عضلانی می توانند برای افراد مختلف در سنین مختلف رخ دهند. در بسیاری موارد، احساس درد در عضلات مسئله ای نگران کننده محسوب نمی شود و بدون درمان خاصی بهبود می یابد؛ اما گاهی اوقات دردهای عضلانی می توانند نشانه ای از یک بیماری زمینه ای باشند. از دلایل شایع دردهای عضلانی می توان به موارد زیر اشاره کرد: * اعمال فشار بیش از حد * آسیب دیدگی یک بخش از بدن ...
زنبورهای عسل هم معتاد می شوند!
...: زنبورهای عسل به طعم آفت کش ها روی غذا عادت می کنند. تحقیقات علمی نشان می دهد این عادت آنها شبیه اعتیاد به نیکوتین در افراد سیگاری است. هرچه زنبورها مقدار بیشتری از این مواد شیمیایی نیکتوتین مانند مصرف کنند، خواهان مقدار بیشتری از آن هستند. این یافته ها همچنین نشان دهنده خطر ورود شهد گل آغشته به مواد آفت کش به کندوی زنبورعسل است. گروهی از محققان انگلیسی در ...
مواد مغذی ضروری برای سلامت زنان/ چین وچروک نشانه بیماری قلبی
تلویزیون در هفته؛ پیروی از یک رژیم غذایی مبتنی بر دستورالعمل های رژیمی که از بیماری های جدی پیشگیری کند؛ و عدم مصرف مشروبات الکلی. شناخت مواد مغذی ضرو ر ی برای زنان در سنین مختلف زنان در همه سنین باید یک رژیم غذایی متعادل داشته باشند و از یک سبک غذایی سالم پیروی کنند. آهن، پروتئین کم چرب ، اسیدهای چرب امگا3 ، کلسیم و ویتامین B12 از جمله مواد مغذی برای زنان در سنین مختلف هستند ...
این گرانی به ضرر سینماست!
...> عبدالله علیخانی در گفت وگویی با ایسنا درباره شرایط فروش شبکه نمایش خانگی و همچنین تاثیر گرانی و تورم موجود در اقتصاد کشور، بیان کرد: گران شدن مواد اولیه در کشور در همه ابعاد باعث مشکلاتی شده است و فقط بحث شبکه نمایش خانگی نیست. او با تاکید بر اینکه "تاثیر گران شدن DVD های شبکه نمایش خانگی در شهرستان ها بیشتر قابل مشاهده است"، توضیح داد: در شهرستان ها به دلیل آنکه میزان نظارت کمتر است ...
تحلیل وضعیت فعلی بازار ارز از زبان یک فعال اقتصادی
بعد از چهار - پنج ماه تورم چنان افزایش پیدا می کند که در واقع اثر آن (قیمت صادراتی مناسب) را خنثی می کند. این عضو هیات نمایندگان اتاق بازرگانی ایران تاکید کرد: در حال حاضر قیمت خودرو، مسکن، مواد غذایی و نظایر آن به شدت افزایش پیدا کرده که نشان از آن دارد که نرخ مبادله ارز بیش از توان جذب جامعه است و در نتیجه هزینه را تولیدکننده و در نهایت مصرف کننده باید بپردازد که اگر ادامه پیدا کند ...
چه زمانی درد خطرناک می شود؟
، مصرف دارو، یا بیماری زمینه ای شکل گرفته است. درمان های خانگی برای دردهای عضلانی درمان های خانگی اغلب برای تسکین دردهای عضلانی ناشی از آسیب دیدگی های خفیف، ورزش بیش از حد یا استرس کفایت می کنند. استراحت: به ناحیه تحت تأثیر قرار گرفته استراحت دهید و فعالیتی که موجب آسیب دیدگی شده است را متوقف کنید. یخ: از یک کمپرس یخ برای تسکین درد و کاهش تورم استفاده ...
معافیت 3479 کالا در گمرک از پرداخت مابه التفاوت نرخ ارز
معاف شده اند را اعلام کرده است. این فهرست طولانی شامل 3479 قلم کالا است که با سه گروهی که پیش از این از سوی معاون اول رئیس جمهوری در مورد معافیت های بند 5 ابلاغ شده بود مرتبط هستند. ماشین آلات و تجهیزات ، مواد اولیه وارداتی و مواد اولیه دارو و تجهیزات پزشکی سه گروهی هستند که از پرداخت مابه التفاوت ارزی برای ترخیص از گمرکات معاف شده اند که در این فهرست جدید ریز اقلام مرتبط با آنها مشخص شده است. بررسی ...
خیزش بیابان؛ روند سریع فرسایش خاک در ایران
. این یعنی 88 میلیارد مترمکعب آب شیرین کشور برای تولیدات مربوط به 33 میلیون نفر مصرف می شود. رئیس سازمان حفاظت از محیط زیست، ایران را رتبه دار فرسایش خاک در جهان دانسته و گفته است: فرسایش خاک در ایران، 5 /2 برابر فرسایش خاک در جهان است. او همچنین درباره وضعیت آب در ایران گفت: ایران در کمتر از 50 سال آینده، آب نخواهد داشت. گسترش روزانه بیابان در ایران بیابان روزبه روز در ...
این 6 صبحانه سلامت پوستتان را تضمین می کند
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، این حقیقت ثابت شده که مصرف ویتامین ها، مواد معدنی و دیگر مواد مغذی در وعده صبحانه، نشانه های پیری را به طور معجزه آسایی از شما دور می کند. در اینجا 6 گزینه غذایی با خاصیت ضد پیری در وعده صبحانه، معرفی شده است: کیوی: کیوی سرشار از ویتامین ث برای تولید کلاژن پوست است و مطالعات منتشر شده در مجله آمریکایی تغذیه بالینی نشان داده که دریافت سطوح بالای ویتامین ث ...
اروپا باید جدی تر به مشکلات برجام ورود کند
.... اما اگر سرآغاز حرکتی نو باشد قابل توجیه است. وی اضافه کرد: با این نگاه که اروپایی ها با پرداخت این رقم تابوی اطاعت کورکورانه از آمریکایی ها را شکسته و پذیرفته باشند که باید مستقل فکر کنند و تصمیم بگیرند، این حرکت آنان را می توانیم سندی برای آغاز حرکتی بزرگتر تلقی کنیم. سخنگوی کمیسیون انرژی مجلس تاکید کرد: اروپا باید جدی تر به مسئله آینده برجام ورود کرده و مشکلات آن را ...
هویت آمریکا و تهدیدهای آینده
منحل کردن القاعده و ممانعت از استفاده از منطقه به عنوان مرکزی برای گروه های افراطی آغاز کرد. اما از آنجایی که جغرافیا مانع از تشکیل هرگونه دولت باثبات، متحد و کارآمدی در افغانستان می شود، این اهداف تنها تا زمانی قابل دستیابی خواهند بود که ایالات متحده ده ها هزار نیرو در افغانستان داشته باشد. اما افغانستان تهدیدی غیرمستقیم برای آمریکاست. القاعده اگرچه از این کشور به عنوان مرکز عملیاتی استفاده می کند ...
آژانس برای دوازدهمین بار پایبندی ایران به تعهدات برجامی را تایید کرد
تعهدات مرتبط هسته ای از سوی ایران بر اساس مفاد برجام ادامه داده است. آژانس همچنین قادر بوده که به راستی آزمایی عدم انحراف مواد هسته ای اظهار شده در تاسیسات هسته ای ایران بپردازد. سفیر و نماینده دائم ایران همچنین اظهار داشت: این گزارش تصریح می کند، آژانس هیچ مشکلی در فرایند بازرسی و دسترسی به سایت های مربوطه نداشته است. این گزارش همچنین به موضوع برنامه ایران برای ساخت پیشران هسته ای ...
نمی توان سرنوشت ملت را معطل قول های دیگران کرد/نظام ارزی کشور نمی تواند تک نرخی باشد
داشت و استاندار قم نیز به خوبی پشتیبانی کرد، در نهایت امروز مشخص شد بسیاری از مشکلات مالی که در گذشته وجود داشت در حال رفع شدن است. رئیس مجلس شورای اسلامی بیان کرد: گزارش بانک سپه درخصوص فعالیت شرکت فولاد غرب آسیا نشان داد که رویکرد این شرکت مثبت است و بانک نیز تمایل به سرمایه گذاری دارد. وی افزود: بنابر شرایط می توان به این نتیجه رسید که ظرفیت خوبی از نظر نیروی انسانی و مواد ...
کشف یک انبار مواد غذایی و 3 انبار احتکار دارو در فارس
به نقل از روابط عمومی دادگستری استان فارس، علی القاصی با اشاره به صدور دستور قضایی مبنی بر بازرسی از محل انبار اقلام دارویی در دادسرای عمومی و انقلاب شهرستان ممسنی اظهار داشت: در نتیجه این بازرسی مقادیر قابل توجهی انواع دارو کشف و ضبط شد. وی با بیان اینکه دارو های مکشوفه شامل اقلام متعدد از جمله دارو مجاز، غیرمجاز و دارو های گران قیمت و کم یاب بوده است گفت: پس از کشف انبار اول دو انبار ...
متن کامل گزارش آژانس بر تاکید ادامه پایبندی ایران به برجام
در بازه زمانی گزارش هیچ گونه غنی سازی اورانیوم یا فعالیت های تحقیق و توسعه مرتبط در این کارخانه انجام نداده و هیچ گونه مواد هسته ای در کارخانه وجود نداشته است (بند 45). 15. همه سانتریفیوژهای و زیرساخت های مربوطه در انبار، تحت نظارت مداوم آژانس باقی مانده اند (بندهای 29، 47، 48 و 70).[24] آژانس دسترسی منظم به ساختمان های مرتبط در نطنز شامل همه FEP و کارخانه نیمه صنعتی غنی سازی (PFEP) را ...
ماری جوانا در دانشگا ه های کانادا قانونی می شود
که جوانان کانادایی از بزرگ ترین مصرف کنندگان ماری جوآنا در سطح جهانی هستند. مدیر آموزش عالی کانادا در راستای قانونی شدن استعمال این ماده مخدر برای دانشجویان اظهار داشت: هدف از این اقدام آگاه سازی خود دانشجویان از مضرات ماری جوآنا است؛ آموزش عالی قصد دارد با اعمال قوانینی که به نظر منطقی نمی رسند، دانشجویان را از تبعات مواد مخدر باخبر کند . ...
تاثیر تغذیه بر هوش کودکان/ برای افزایش تمرکز فرزندتان از این مواد غذایی غافل نشوید
شده بر ضریب هوشی کودکان، تغذیه با شیر مادر تا پایان 2 سالگی است؛ شیر مادر به واسطه سرشار بودن از انواع ویتامین ، پروتئین و املاح مغذی نقشی قابل توجه بر تقویت سیستم عصبی و سلول های مغزی دارد. بیشتر بخوانید: رشد قدی کودکان با تغذیه سالم/ والدین مراقب تغذیه کودکانشان باشند ماهی سالمون را در تغذیه کودکتان فراموش نکنید رضایی ادامه داد: ماهی سالمون منبعی غنی از پروتئین و ...
طرز تهیه پیراشکی کرمدار
مواد لازم: تخم مرغ...2 عدد شکر... نصف پیمانه کره...50 گرم روغن مایع...3 قاشق غذاخوری خمیر مایع...2 قاشق غذاخوری شیر داغ... نصف پیمانه وانیل... مقداری آب ولرم... کمتر از نصف پیمانه شکر...1 قاشق غذاخوری آرد...4 تا 5 پیمانه مواد کرم: شیر...2 لیوان شکر... نصف لیوان نشاسته ذرت...4 قاشق غذاخوری وانیل... کمی ...