خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دلایل احساس گرسنگی مکرر
شفا آنلاین سلامت ضعف جسمانی، غرغر معده، سردرد و دشواری در تمرکز از جمله احساسات آشنا برای ما هنگام گرسنگی هستند. در شرایطی که تجربه این علائم هنگام بیدار شدن از خواب در صبح و نزدیک به زمان وعده های غذایی شایع است، برای برخی افراد هر چه بیشتر در طول روز رخ می دهند. به گزارش شفا آنلاین :چنین احساس گرسنگی شدیدی که در پزشکی به نام پلی فاجیا (اشتهای زیاد) شناخته می شود، اغلب نشان دهنده یک ...
پنج سرگرمی که می تواند سلامت شما را بهبود بخشد
روزانه باغبانی می کنند 36 درصد کمتر است. انجام باغبانی همچنین خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی را تا 30 درصد کاهش می دهد. نوشتن: راهی شگفت انگیز برای بهبود خستگی قطعا نشستن در پشت یک میز با یک لپ تاپ یا قلم و کاغذ نمی تواند برای سلامتی شما مناسب باشد؟ آماده شوکه شدن شوید. نوشتن با تعدادی از مزایای سلامت روانی و جسمی از جمله بهبود حافظه، سطح استرس و خواب مرتبط است. به ...
خوراکی هایی برای سلامت پوست شما
پیروی از یک رژیم غذایی متعادل راهی برای جلوگیری از چین و چروک های صورت، افزایش رطوبت موها و ترمیم سلول های آسیب دیده در سراسر بدن شما است. به گزارش صدای ایران از پزشکان بدون مرز، این حقیقت ثابت شده که مصرف ویتامین ها، مواد معدنی و دیگر مواد مغذی در وعده صبحانه، نشانه های پیری را به طور معجزه آسایی از شما دور می کند. در اینجا 6 گزینه غذایی با خاصیت ضد پیری در وعده صبحانه، معرفی شده است ...
در نمایشگاه ایفا 2018 سامسونگ فناوری های آینده زندگی متصل را معرفی کرد
استفاده از یخچال های فامیلی هاب سامسونگ می توانند تجربه زندگی راحت تر را داشته باشند. این سری از محصولات سامسونگ مجهز به یک صفحه لمسی بزرگ هستند که با استفاده از آن می توانید همه لوازم متصل از جمله دستگاه های شرکت های ثالث را کنترل کنید. بیکسبی و Voice ID اطلاعات لازم را بصورت فوری و شخصی در اختیار شما قرار می دهند و در عین حال برنامه ریز غذا (Meal Planner) روی این یخچال نیز دستورغذاهای متعدد و ...
تکنولوژی های برتر آینده را بشناسید؛ اقتصاد آینده دنیا در دست ده تکنولوژی برتر
انگیز چاپ سه بعدی خواهد داشت. هم اکنون نیز این دستگاه ها به میزان زیادی در حوزه بهداشت و درمان به منظور ساخت اعضای بدن انسان ها مورد استفاده قرار می گیرند. استخوان های خردشده در جای جای بدن اغلب به کمک این فناوری مجددا ساخته و جایگزین می شوند. گزارش: فرزانه صدقی لینک کوتاه
مراقبت والدین در رابطه با فرزندان
نظر و تحت مراقبت باشد. 5. خواب و استراحت: برنامه کودک را باید طوری تنظیم کرد که او همیشه یک ساعت زود تر از شما بخوابد. باید او را عادت داد تا خسته نشده، وارد بستر نشود. صبح ها پس از بیداری در تخت خواب نماند، به پشت بخوابد، دست ها از پتو بیرون باشد که لحاظ کردن این امور نوعی مصون سازی او از وسوسه هاست. 6. نوازش ها: نوازش های مادران با کودکان خردسال باید ...
تجهیزات آینده نگرانه ای که به زودی به بازار می آیند
. این پهپاد با رزولوشن 4K در سرعت 30 فریم در ثانیه فیلم برداری می کند و تعامل با آن از طریق گوشی های هوشمند بسیار راحت است. در این قسمت به پایان فهرست تجهیزات آینده نگرانه ای رسیدیم که به زودی راهی بازار خواهند شد، پیشنهاد می کنیم اگر شما هم از علاقه مندان سینه چاک فناوری های جدید هستید و محصول جالب توجهی را سراغ دارید که در ساخت آن فناوری های جدید به چشم می خورد در قسمت نظرات ما و سایر کاربران را با این محصول نوآورانه آشنا کنید. ...
خوراکی های اعجاب انگیز برای آب کردن شکم و پهلو
برای آب کردن شکم و البته کاهش وزن است. طبق تحقیق متخصصان تغذیه افرادی که در طول روز پروتئین بیشتری مصرف می کنند (30% پروتئین و 40% کربوهیدرات) بیشتر از کسانی که روزانه 15% پروتئین و 55% کربوهیدرات مصرف می کنند، چربی سوزی و کاهش وزن دارند. اما پروتئین دقیقا چکار می کند؟ نخست این که بدن شما انرژی بیشتری برای شکستن مولکول های پروتئین دریافتی نسبت به سایر گروه های غذایی می سوزاند، علاوه بر ...
حاشیه نگاری جشن 5 سالگی دکترسلام/ جشن بی کران جوانان انقلاب در ایستگاه قائم
فساد است و نمادِ یک حزب اللهیِ دوست داشتنی و کارکشته. هیچ وقت طبس را نبر ز یاد بعد توکلی، نوبت یک شاعر طنزپرداز است. محمدرضا طهماسبی می گوید انگیزه اش از سرودن شعر طنز، پول بوده. انگیزه اش هرچه بوده مهم نیست چون شعری که ساخته آن قدر جذاب و حال خوب کن است که بعد حدود دو و نیم ساعت مراسمِ پیوسته، سالن را دوباره شارژ می کند. ردیفِ شعر، ترامپ است و الحق و الانصاف که شعر ردیفی است ...
بی خوابی میانی چیست؟/ دلایل بی خوابی در نیمه شب را بشناسید
.... برخی رژیم های غذایی مانند رژیم غذایی غربی سرشار از کربوهیدرات ها و قندهای پالایش شده هستند. حتی مصرف مقدار کمی از این غذاها در طول روز می تواند یک کابوس قند خونی را رقم بزند که موجب بیداری شما در میانه های شب می شود. هورمون استرس کورتیزول نیز در مدیریت قند خون نقش دارد. برای بدن شما، یک تغییر بیش از حد سریع در قند خون می تواند مشابه با یک حمله هراس یا انفجار خشم، ترس یا ...
مهربانی و 12 فرزند کم توان ذهنی اش
فوتبال دستی ها رو بخره. خیلی خوب میشه؛ اینجوری آقای مهربانی واسه دادن حقوق بچه ها به قرض نمیفته. شما هم خریداری؟ البته ما مشتری کم نداریم سرمایه کم داریم، اینو آقای مهربانی میگه می پرسم: چند سالته؟ با کمی مکث که انگار دوست ندارد جواب دهد می گوید: فکر کنم 23 سالمه. و بعد ادامه می دهد: 3 سال است اینجا کار می کنم. مامانم هرروز برام اسفند دود می کنه میگه خیلی از جوان ها بیکارن اما خدا خیلی تو رو دوست ...
گارمین دستبند هوشمند ویوو اسمارت 4 را معرفی کرد
اندازه گیری سطح غلظت اکسیژن خون، می تواند به کاربران در داشتن تجربه خوابی بهتر کمک کند. سازندگان همچنین از نظاره گر Body Battery در محصول جدید خود بهره اند که قادر به تخمین انرژی اندوخته بدن است. این سیستم در واقع از ترکیب اطلاعات جمع آوری شده از استرس، تغییرپذیری ضربان قلب، خواب و فعالیت کاربر استفاده می کند. اطلاعات اضافی به کاربران اجازه خواهد داد در مورد چگونگی تاثیر رفتارها و فعالیت ...
روش هایی برای حفظ سلامت ستون فقرات
را محکم و عضلات شکم را سفت کنید و با خم کردن مفصل زانو بار را روی زمین بگذارید. چند نکته مهم در مورد وضعیت ستون فقرات هنگام خوابیدن 1- راحت ترین موقعیت در حالت خوابیده این است که وضعیت طبیعی ستون فقرات حفظ شود. تشک هایی که بدن در آن ها فرو می رود و گذاشتن دو بالش زیر سر باعث می شود وضعیت طبیعی ستون فقرات از بین برود. البته اگر این کار موجب فشار و خستگی عضلانی نشود، وضعیت طبیعی ستون فقرات را حفظ ...
همکاری پاگانی و ایرباس، در طراحی کابین هواپیما
. طراحی داخلی جت شخصی ایرباس شامل یک ورودی و آشپزخانه ای مجهز و کامل برای استفاده سرآشپزهای داخل جت، بخش نشیمن، استراحت و سرویس بهداشتی VIP است. در قسمت عقب کابین، فضایی برای سرگرمی و تفریح به همراه یک اتاق خواب خصوصی وجود دارد. همچنین کابین دوش ایستاده با دیوارهای شفاف و تختخواب سایز کینگ با دیواره های چرمی، از جمله امکانات رفاهی این جت شخصی ایرباس است. چنین فضایی بیش تر شبیه ...
مقایسه فروشگاه های آنلاین کتاب در ایران
. جدول2 - مقایسه امکانات اپلیکیشن موبایل پنج فروشگاه آنلاین کتب الکترونیک و صوتی. این اطلاعات مربوط به خرداد 1397 است. فروشگاه نوار نوار در حال حاضر بزرگ ترین فروشگاه آنلاین کتب صوتی فارسی است. کیفیت بالای آثار و تنوع کتاب ها با استقبال مخاطبان روبه رو شده است. نرم افزار نوار خیلی خوب و خوش دست ساخته شده و طراحی مطلوبی دارد و نمونه صوتی هر کتاب را می توان روی صفحه ...
تلفن همراه خود را هرگز در این مکان ها قرار ندهید
کلیدهای آن به پوست صورت تان منتقل شده و امواج الکترومغناطیس نیز به شما نزدیک تر می شود. اما پس چطور با تلفن همراه صحبت کنیم؟ تلفن را حداقل 0/5 تا 1/5 سانتی متر از صورت تان دور نگه دارید. 6- متصل به شارژ البته شارژ کردن تلفن همراه برای سلامتی مضر نیست (جز زمانی که تلفن در نزدیکی شما باشد و در معرض امواج الکترومغناطیس قرار داشته باشید). اما بهتر است که در طول شب تلفن همراه تان را متصل به ...
واکسن زنانه اچ پی وی
شواهد رو به رشدی در مورد اچ پی وی وجود دارد که این ویروس، عامل مرتبط با سرطان های دیگری مثل آنژیوتانسین/ آنژینیتال (anogenital) مقعد، بخش بیرونی سیستم تناسلی مرد وزن است . اچ پی وی های نوع 16 و 18 باعث بروز 70 درصد از موارد سرطان دهانه رحم در سراسر جهان است. واکسن اچ پی وی که از عفونتهای اچ پی وی نوع 16 و 18 جلوگیری می کند، در حال حاضر در دسترس بوده و از توانایی کاهش یا پایین آوردن ...
چه زمانی درد خطرناک می شود؟
از کمپرس گرم برای تسکین علائم استفاده کند؛ اما اگر آسیب دیدگی موجب درد بسیار شدید شده، حرکت عادی را محدود کرده، یا با گذشت زمان بهبود نمی یابد، مراجعه به پزشک بهترین گزینه محسوب می شود. کمبود خواب کمبود خواب می تواند اثر چشمگیری بر بدن داشته باشد. خواب به بدن اجازه استراحت و احیای خود را می دهد و خواب ناکافی می تواند به بروز دردهای عضلانی منجر شود. کمبود خواب می تواند ...
از کشف کانال های کوچک پنهان در مغز تا ساخت کبد از سلول های بنیادی
به گزارش خبرنگار گروه علمی و دانشگاهی خبرگزاری فارس، جهان علم جهانی بی پایان است و هر روز درهای جدیدی را به روی انسان ها می گشاید. هفته گذشته نیز ما شاهد تحقیقات و کشفیات زیادی از سوی دانشمندان سراسر جهان بودیم که گزیده ای از این رویدادهای علمی را در زیر مشاهده می کنید. برخی موجودات زنده در بدن ما زندگی می کنند! بدن انسان مانند جنگلی انواعی از اورگانیسم ها و ...
آقازاده رئیس جمهور سابق در ورامین چه می کند؟
شوند و از ادامه مسیر انصراف دهند. رونق کارآفرینی در کشور، در گرو حمایت از کارآفرینان است. باید تسهیلات راحت تر در اختیارشان قرار بگیرد و از آنان حمایت شود تا چند سال اول را به سلامت بگذرانند و بتوانند جان بگیرند و روی پای خودشان بایستند. شرکت های بیمه هم می توانند با ورود به این جریان و حمایت از کارآفرینان و کارگران آنها، باعث دلگرمی این افراد به ادامه کار شوند. این خانواده، سیاسی ...
6 معجون گیاهی برای درمان گرفتگی رگ قلب
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، گرفتگی عروق و رگهای بدن به دلیل تغییر شدت جریان خون و افزایش میزان کلسترول و.. ایجاد می شود. تشخیص و درمان به موقع مسدود شدن عروق قلب در پیشگیری از سکته های قلبی و مغزی از اهمیت خاصی برخوردار است. در روشهای پیشنهادی در رابطه با درمان گرفتگی رگ قلب در این مطلب قصد داریم بهترین های طب سنتی را به شما معرفی کنیم. طرز تهیه شربت گیاهی برای درمان گرفتگی رگ قلب ...
خواب عمیق چیست و چرا اهمیت فراوان دارد؟
از خواب برخاستید، شاید نشانه این باشد که به اندازه کافی خواب عمیق نداشته اید. شما می توانید با دستگاه های پوشیدنی هوشمند، مانند ساعت های هوشمند با ردیابی حرکات بدن خود در طول شب، میزان خواب خود را اندازه گیری کنید. این تکنولوژی نسبتا جدید است. درحالی که ممکن است این تکنولوژی به شناسایی الگو های خواب کمک کند، اما شاید یک دستگاه قابل اعتماد از اینکه چه مقدار در خواب عمیق هستید، نباشد ...
10 ایده جذاب برای زیباترشدن چیدمان اتاق نوزاد
نوزاد نوزادان دوست دارند قبل از خواب به آرامی تکان داده شوند و بزرگسالان تأثیر آرامش بخش تکان دادن را به خاطر ندارند یا از این کار خسته می شوند. شما می توانید برای خواباندن کودک از صندلی های آویز مدرن استفاده کنید. 6. طراحی دکوراسیون برای استفاده در چند سال بعد از وسایلی استفاده کنید که بتوانید برای چند سال آینده هم از آنها استفاده کنید. بعضی از گهواره ها به تختخواب ...
کاهش وزن باورنکردنی با این دانه های خوشمزه
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از آکا ایران/ کاهش وزن در هر سنی و هر شرایطی امکان پذیر است. البته اگر قبل از آن با پزشک خود مشورت کنید. ولی جالب است بدانید که برخی دانه ها در لاغر شدن به شما کمک می کنند. با ما همراه باشید. تخم آفتابگردان برای کاهش وزن: دانه چیا برای تسریع کاهش وزن : دانه های گشنیز مفید برای لاغری: تاثیرات دانه کنجد به کاهش وزن : بذر کتان ...
سواحل آنتالیا | سواحلی دیدنی برای استراحتی طولانی در کشور ترکیه
در کارستی وجود دارند و تبدیل شده اند به یکی از آرامش بخش ترین مناطق کشور ترکیه و سواحل آنتالیا در این روزگار پر استرس و شلوغ. شاید بتوان مناره ییولی را نماد شهر آنتالیا نامید. این مناره کنگره دار که بین سال های 1219 تا 1236 ساخته شده یکی از برترین نمونه های معماری دوره سلجوقی است. سلطان علاء الدین کیقباد نام پادشاهی است که دستور ساخت این مناره هشت ضلعی را روی پایه ای مربع شکل داده است ...
گارمین از Vivosmart 4 برای رقابت با Fitbit Charge 3 رونمایی کرد
انرژی کاربر بر اساس میزان استرس، ضربان قلب، کیفیت خواب و مقدار فعالیت کاربر است. سطح بالای باتری انرژی بدن، به معنی این است که دستبند به شما میگوید قادر به انجام فعالیت های فیزیکی سنگین هستید اما کم بودن این سطح نشان از این دارد که باید به خود استراحت دهید. گارمین برای فراهم کردن زمینه این ویژگی جدید مجاب به طراحی مجدد سنسور ضربان قلب دستبند خود که قدرتمند و دقیق تر است و میتواند در تمام روز ضربان ...
Vivosmart 4؛ دستبند هوشمند جدید گارمین برای تجربه خوابی آرام و آسوده
...، تغییرات ضربان قلب یا HRV، میزان خواب و فعالیت مورد نیاز را با یکدیگر ترکیب کرده و عددی را به عنوان Body Battery در طول روز مشخص کند. اگر عدد مربوط به Body Battery، عدد بزرگی باشد، به معنی آن است که بدنِ کاربر نیازی به خواب ندارد و می تواند به تمرین و فعالیت ادامه بدهد. در صورتی که اعداد پایین تر برای Body Battery، به معنی آن است که بدن کاربر نیاز به استراحت زیادتری دارد. این ویژگی جدید می ...
10 اصطلاح جالب مردم کشور های مختلف که معادلی ندارند
ابرهایش هیچ گاه از هم گشوده نمی شوند، و البته ابر باشد یا نباشد، در هر حال نور خورشید در طول شبانه روز بیش از 5 ساعت، وجود شما را گرما نخواهد بخشید! توسکا شالوده ادبیات پربار است. مگر نه این است که یوگنی اونگین ، که گنجینه ای از اشعار روسی است، کتابی است در مورد مردان بی همتا، عشق های یکطرفه و بی سرانجام و دوئل های خونین؟! سراسر آکنده از توسکا ! آنتوان چخوف یک داستان کوتاه ...
قوی ترین نوشیدنی خواب آور طبیعی
ماده غذایی در آزاد کردن تریپتوفان درمغز شما نیز نقش به سزایی دارد. تریپتوفان معمولا به سروتونین که عامل تحریک و ایجاد احساس آرامش است و سپس سروتونین به ملاتونین که به فرآیند خواب و راحت خوابیدن کمک کرده تبدیل می شود. این نوشیدنی به طرز شگفت آوری با تاثیر بر آرامش بدن بی خوابی و بدخوابی را دور کرده و خواب شیرین و عمیق را به شما هدیه می دهد. طرز تهیه این معجون جادویی ...
ردیاب سلامت گارمین ویوو اسمارت 4 با قابلیت های ویژه معرفی شد
اپلیکیشن مخصوص گوشی هوشمند و تبلت Garmin Connect امکان پذیر است. ردیابی میزان انرژی با گارمین ویوو اسمارت 4 از جمله قابلیت های جدید گارمین ویوو اسمارت 4 امکان اندازه گیری سطوح انرژی فرد بر اساس میزان استرس، میزان تغییر ضربان قلب، کیفیت خواب و میزان فعالیت است. اگر میزان “Body Battery Energy” بالا باشد به این معنی است که سطح انرژی شما بالا بوده و به همین دلیل مستعد انجام فعالیت های ...
