خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کودکان، قربانی بی تدبیری در بازار پوشک
قبل تولید ندارند و به فراوانی سابق به ما جنس نمی دهند. ما وقتی بار را تحویل می گیریم نهایتاً یکی دو روز در انبار می ماند و به سرعت بین فروشنده ها توزیع می کنیم تا به دست مشتریان نهایی برسد. . او دلیل کاهش پوشک در بازار را چنین بیان می کند: یکی از کارخانه های همکار، مواد اولیه را با دلار 4200تومانی وارد کرده بود اما گمرک، کالا را ترخیص نمی کرد و تقاضای پرداخت مابه التفاوت تا دلار 10هزار ...
چرا گاهی با سردرد از خواب بیدار می شویم؟
زمان استراحت بیشتری به بدنتان برای انجام عملکردهای معمول خود داده باشید. (چرت زدن شما نباید بیشتر شود، چون چرت طولانی تر احتمالا شما را کسل کرده و سردردتان بدتر خواهد شد.) و از این به بعد به چرخه طبیعی خواب برگردید تا صبح روز بعد هم با سردرد بیدار نشوید. 2. بیش از حد می خوابید اگر خواب کافی نداشته باشید دچار سردرد صبحگاهی خواهید شد بنابراین شاید فکر می کنید اگر بیشتر بخوابید به ...
بهترین ماده ای که می تواند جایگزین گوشت شود
دارند و تلاش می کنند فرزندانشان را به خوردن اسفناج عادت دهند. با این حال باید حقیقتی جالب را برای شما فاش کنیم. اسفناج با 2.7 میلی گرم آهن در هر 100 گرم به هیچ وجه سبزی غنی از آهن نیست. حبوباتی مانند عدس یا لوبیا بیش از این سبزی حاوی آهن هستند. جالب تر آنکه بدن انسان آهن را بیشتر از محصولات حیوانی مانند قلوه، جگر و گوشت قرمز جذب می کند تا از محصولات گیاهی. هر انسان بر حسب جنس و سن خود به حدود ...
علائم کم کاری تیروئید در زنان
تواند باعث کاهش عملکرد ذهنی شود. 4- نوروپاتی محیطی: کم کاری تیروئید کنترل نشده طولانی مدت می تواند به اعصاب محیطی شما آسیب برساند - اعصاب که اطلاعات را از مغز و نخاع شما به بقیه بدن شما منتقل می کند، به عنوان مثال، دست ها و پاها. نشانه ها و علائم نوروپاتی محیطی ممکن است شامل درد، بی حسی و احساس سوزش در ناحیه آسیب عصبی باشد. این علائم ممکن است باعث ضعف عضلانی یا از دست دادن ...
روغن نارگیل، سم خالص است؟
دستورالعمل هایش را اینگونه به روز کرد که، باید در مصرف روغن نارگیل به دلیل اسیدهای چرب اشباعی که دارد احتیاط شود، این روغن جایگاه خود را در رده ی سوپرفودها از دست داد و از آن به بعد مطالعات و بررسی های موشکافانه تری روی آن در حال انجام است. روغن نارگیل سم خالص است کارین مایکل از توصیه های پیشین یک قدم فراتر رفته و توصیه می کند به طور کل از خوردن روغن نارگیل و محصولات حاوی آن باید ...
اضطراب دقیقا چه بلایی سر پوست می آورد؟
می گذارد، تحقیقات جدید توضیحاتی احتمالی در این باره ارائه کرده است. طبق یافته های این تحقیقات، تولید هورمون های اپی نفرین، نوراپی نفرین و کورتیزول در بدن در زمان تجربه ی اضطراب، آسیب به دی ان ای را بیشتر کرده و کار ترمیم دی ان ای را مختل می کند. استفاده از محصولات بهداشتی مناسب می تواند مؤثر باشد. 3- پسوریازیس پسوریازیس نوعی بیماری خود ایمنی است که اضطراب می تواند آن را تشدید ...
ارتباط حذف وعده صبحانه و کاهش یادگیری کودکان
اشتهایمان برای مصرف صبحانه بیشتر است. این متخصص تغذیه ادامه داد: دلیل تاکید بر مصرف وعده صبحانه این است که با غروب آفتاب شیفت و نوع هورمون های بدن کاملاً عوض شده و هورمون های بازسازی؛ جایگزین سم زدایی و ترشح هورمون رشد در کودکان می شود. همچنین با حذف صبحانه و کم شدن میزان گلیکوژن ذخیره، یادگیری کودکان تضعیف می شود. مظهری افزود: دیر خوابیدن و صبحانه نخوردن سبب کاهش روند رشد قدی و عدم گسترش فکر و اندیشه کودکان می شود همچنین این عوامل در بزرگسالان و بویژه خانم ها باعث پیری زودرس و از دست دادن طراوت پوست می شود. منبع: فارس ...
فضولات انسانی آب تهران را آلوده می کند
سلامت نیوز : تابستان89 بودکه مرضیه وحیددستجردی، وزیر وقت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی مدعی شد میزان نیترات آب در برخی از نقاط تهران بالاتر از استاندارد است و به زنان باردار و کودکان شیرخوار توصیه کرد برای جلوگیری از عوارض مصرف آب شرب با نیترات بالا از آب بطری استفاده کنند و آب لوله کشی نخورند اما دقیقا چهار روز بعد نظرش درباره آلودگی آب تهران عوض و مدعی شد که آب تهران نه تنها نیترات ندارد که بسیار ...
10 روش جوان سازی چهره+ روش های مراقبت از پوست
ها و لوسیون های متعدد میتوانند به درمان جوانسازی پوست کمک کنند مواد دارویی متعددی در جوانسازی پوست موثرند؛ از جمله رتینوییدها، اسیدهای میوه، ماتریکسیل، ضدآفتاب ها، کِرم های حاوی استروژن گیاهی و بالاخره کِرِم ها و لوسیون های حاوی ویتامین های مختلف به خصوص ویتامین های C و E. رتینوییدهای موضعی مانند ترتینویین از دیرباز در درمان بیماری های مختلف پوستی مانند آکنه (جوش غرور جوانی) کاربرد ...
مقاومت در برابر آلرژی با زندگی در مزرعه
سلامت نیوز : یافته های پژوهشگران نشان می دهد که غبار مزرعه می تواند بدن فرد را در مقابل آسم و آلرژی کاملا مقاوم کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سیناپرس، زندگی در مزرعه و طبیعت، علی رغم اینکه انسان را از امکانات رفاهی شهری دور می کند، برای او فواید قابل توجهی دارد. در این نوع زندگی، انسان از مزیت هوای پاک بهره می برد. مواد غذایی از جمله گوشت، مرغ و سبزیجات که او برای وعده های روزانه ...
چگونه راحت تر وزن کم کنیم
افزایش دهد و هم چربی بدن را بسوزاند. در صورتی که به وزنه زدن علاقه ای ندارید می توانید ورزش هایی همچون دویدن، شنا و پیاده روی را نیز انتخاب کنید. می توانید یک روز در هفته به خودتان استراحت بدهید و کربوهیدرات بیشتری مصرف کنید. توصیه های زیر نیز می توانند موثر باشند: 1- در وعده صبحانه پروتئین مصرف کنید. 2- از خوردن نوشیدنی های شیرین پرهیز کنید. ...
رهایی از افسردگی با شربتی گوارا
...> - ترکیب عرق بیدمشک و گلاب را کمی حرارت دهید تا به دمای 50 درجه سانتی گراد برسد. - عسل و زعفران دَم کرده را به سایر مواد اضافه کنید. - مواد را به خوبی مخلوط کنید تا شربت قوام بیاید. - برای تهیه یک لیوان از شربت بیدمشک، یک تا 2 قاشق غذاخوری از شربت غلیظ را داخل لیوان بریزید، سپس به آن 2 تکه یخ و چند قطره آب لیموترش تازه اضافه کنید و بقیه لیوان را آب بریزید. - شربت را به خوبی مخلوط و میل کنید. - شربت بیدمشک را می توان روزانه سه لیوان (2 لیوان در روز و یک لیوان قبل از خواب) مصرف کرد. ...
زیبایی با نسخه برزیلی ها
اکسیدان است و مصرف مداوم آن، احتمال ابتلا به سایر سرطان ها را نیز کمتر می کند. کاهش سلولیت اگر چربی های اضافه، زیر پوست شما خانه کرده اند، سراغ قهوه بروید. این ماده طبیعی، سلولیت و چربی های مقاوم شده در بدن را کاهش می دهد. برای این کار، ترکیب گفته شده در ابتدای مطلب را درست کنید و آن را روی پوستتان بمالید. با افزایش سرعت جریان خون به مرور، انتظار لاغرترشدن ناحیه موردنظر را داشته باشید ...
رویش دندان نوزاد، سن مشخصی دارد؟
...> برای مزید اطلاعات شما باید اضافه کرد که قبل از اینکه تزریق واکسن آبله، تزریق واکسن دیفتری و اضافه کردن کلر باب ( برای ضد عفونی کردن آب ) قبولیت عامه پیدا نماید، نظیر همین اشکالات ومخالفتها وجود داشته است. آغشتگی دندان به مواد قندی و نشاسته ای دندان را مستعد کرم خوردگی می نماید . دانشمندانی که روی دندان تحقیق و تتبع می نمایند هنوز بطور کامل تمام علل پوسیدگی و کرم خوردگی دندان ...
حال و روز خانواده های دختران قربانی واژگونی اتوبوس
باقی مانده و هیچ کدام از آن ها عملی نشده است. هنوز خانواده های این دانش آموزان به درستی نمی دانند مقصر این حادثه چه کسی بوده، راننده خواب آلود یا مسئولان آموزش و پرورش که اجازه حرکت این اتوبوس را در شب صادر کردند، اما وعده های بی سرانجام مسئولان به همین جا ختم نمی شود، خانواده هایی که فرزندانشان را در این حادثه از دست داده اند، هم هنوز پرونده شکایتشان بلاتکلیف است. مصدومان این حادثه هم ...
هزینه 35 میلیون تومانی همراهی vip با یک وزیر/ سوژه دکترای حسین فریدون برای مردم چه قدر تمام شد؟/ باقری ...
نقدینگی در سیستم بانکی و حدود سه درصد آن به صورت پول نقد و مسکوکات در اختیار مردم است. شبکه بانکی کشور با دادن 20 درصد سود تضمینی از طریق خلق پول اعتباری، روزانه 1600 میلیارد تومان به کل نقدینگی کشور اضافه می کند. برای اینکه این حجم از نقدینگی موجب تورم و گرانی نشود باید پا به پای نقدینگی و به همین میزان، هر روز مبادله واقعی و تولید در اقتصاد اتفاق بیفتد. با توجه به رشد متوسط 360 ...
نوسازی کبد با این میوه سبز رنگ
40% بیشتر ویتامین C مصرف کنند. این مقدار با خوردن 2 عدد کیوی کسب می شود. کیوی بمبی علیه استرس : استرس و کمبود خواب روی بدن انسان اثر می گذارد. هرکس می خواهد به این وضع دچار نشود باید در روز 4 عدد کیوی بخورد. 4 عدد کیوی را در طول روز تقسیم کنید. مثلاً صبح' ظهر' بعدازظهرو عصر. چون بدن انسان نمی تواند ویتامین C را ذخیره کند. ...
از عوامل غیرمنتظره افزایش خطر ابتلا به دیابت
بخشی از روال روزانه شما است با دندانپزشک خود در این مورد صحبت کنید. وی می تواند به شما در ارزیابی منافع و مضرات استفاده از دهانشویه کمک کند . مصرف بیش از حد نمک مصرف بیش از حد سدیم می تواند احتمال اضافه وزن و پرفشاری خون - دو عامل خطرآفرین برای دیابت - را افزایش دهد. همچنین، به گفته پژوهشگران سوئدی، مصرف بیش از حد نمک ممکن است اثر مستقیمی بر مقاومت به انسولین داشته باشد. در ...
با نشانه های اختلال شخصیت بی ثبات یا مرزی آشنا شوید
مصرف سیگار و الکل گرایش پیدا کنند، ولخرجی کنند یا با غریبه ها بیش از حد صمیمی می شوند. 7- تجربه ی خروج از بدن دارند طبق تحقیقات، بین 40 تا 76 درصد از افراد مبتلا به اختلال شخصیت بی ثبات یا مرزی، در دوران کودکی مورد سوء استفاده ی جنسی قرار گرفته اند. مردم اغلب به خود یاد می دهند در زمان مواجهه با ضربات روحی، خود را از آن لحظه جدا کنند و این عادت می تواند تا دوران بزرگسالی هم ...
این سبزی ها کلیه تان را تقویت می کنند
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از سیمرغ/ رژیم غذایی شما بیشترین قدرت را برای تاثیر و بهبود بدن دارد. کلیه های شما اندامی حیاتی هستند که عملکرد آن بر روی کیفیت زندگی تاثیر می گذارد. غذایی که می خورید باید حاوی مواد مغذی باشد که قدرت بهبود عملکرد کلیه را داشته باشد، به ویژه سبزیجات. سلامت جسمی از طریق یک رژیم غذایی سالم و متعادل به دست می آید. اجتناب از چربی ها، غذاهای فرآوری شده و ...
دمنوشی برای آرامش اعصاب و قلب + طرز تهیه
و حافظه، رفع رعشه (لرزش بدن)، سرگیجه و افسردگی دارد؛ شربت اسطوخودوس با بهبود عملکرد مغز از ابتلا به فراموشی و آلزایمر جلوگیری می کند عملکرد این شربت به 2 صورت است اگر شربت اسطوخودوس روز مصرف شود، کبد و دستگاه گوارش را پاکسازی می کند و در صورتی که این شربت شب میل شود به پاکسازی مغز و بهبود عملکرد سیستم عصبی کمک می کند . این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: شربت اسطوخودوس تاثیری ...
در مورد این نکات تغذیه ای بیشتر بدانید
یک گروه غذایی را به کلی حذف می کنند و یا قوانین بسیار محدود کننده ای دارند. شاید با این رژیم ها در ابتدا کمی وزن کم کنید ( البته اگر بتوانید تحمل کنید ) اما بیشتر این افراد پس از متوقف کردن برنامه دوباره وزنشان به حالت قبل باز می گردد. بهترین راه مراقبت از وزن این است که یک برنامه غذایی متعادل با میزان کالری مناسب را دنبال کنید. 3- به فیبر بیشتری نیاز دارید بر اساس راهنمای ...
ارزش غذایی کیوی و فواید مصرف آن
ستاره | سرویس سلامت - کیوی از آن دسته میوه های خوشمزه ای است که بیشتر افردا عاشق مزه ترش آن هستند و خوردن آن چه با پوست، چه بدون پوست فواید بسیاری را برای سلامتی و تندرستی شما به ارمغان می آورد. ارزش غذایی کیوی از لحاظ میزان ویتامین ث موجود در آن دو برابر پرتقال و شش برابر لیموترش است. متخصصان تغذیه معتقدند که خوردن یک عدد کیوی در روز نیاز به ویتامین ث روزانه بدن را تامین می کند. در ادامه نگاه ...
آمادگی وزارت بهداشت برای محرم و اربعین/ تبلیغات اغواگرانه سلامت از نظر وزارت بهداشت ممنوع است
عوامل مسمومیت همین دارو های گیاهی هستند که بسیاری تصورر می کنند، چون گیاهی است، مسمومیت ایجاد نمی کند درحالی که یکی از شایعترین عوامل نارسایی کبد، سمومی است که به واسطه مصرف زیاد گیاهان یا دارو های تقلبی در بدن به وجود می آید. همراهی دولت با وزارت بهداشت برای کاهش هزینه های درمان حریرچی در رابطه با حمایت دولت و مجلس از وزارت بهداشت نیز عنوان کرد: حمایت و اقداماتی که شخص رئیس جمهوری و ...
نرمال ترین ضربان قلب در هرسنی چه تعداد است؟
، از جمله: کاهش استرس: استرس می تواند باعث افزایش ضربان قلب و فشار خون شود. راه هایی برای دور نگهداشتن استرس عبارتند از: تنفس عمیق یوگا تمرینات آگاهی ذهن مدیتیشن اجتناب از مصرف تنباکو: سیگار کشیدن موجب افزایش ضربان قلب می شود و ترک آن می تواند باعث شود این تعداد به سطح نرمال کاهش یابد. از دست دادن وزن: وزن بیشتر بدن، بدان معنی است که قلب باید سخت تر کار کند تا اکسیژن و مواد مغذی را به تمام قسمت های بدن عرضه کند. داشتن وزن نرمال در سلامتی بدن نقش دارد. ...
این رژیم غذایی عمرتان را طولانی می کند/ وقتی سکته چشمانتان را هدف می گیرد/ فواید دو بار ورزش کردن در روز
بیشتری داشته باشید و اثرگذاری ورزش و افزایش دهید: 1. بخوابید: خوابیدن به کاهش وزن کمک می کند. خواب عمیق کمک می کند که بافت های عضلانی ترمیم شوند و هورمون رشد افزایش یابد. کمبود خواب باعث افزایش وزن می شود. زمانی که خسته هستید بدن شما موادی ترشح می کند که بیشتر نیاز به قند پیدا می کنید. بدن غذا و مواد غذایی که سریع به انرژی تبدیل شوند را می طلبد. 2. انجام فعالیت های آرام ...
مقصدهای رویایی کودکان در شهرهای واقعی
، هیچ قولی به کودک ندهید، چون ممکن است همان زمان که صحبتش را می کنید، انتظار دیدنش را داشته باشد. مثلا اگر بگویید در جنگل ممکن است اسب ببیند و بعد کودک آن را نبیند، زمان خروج از جنگل احتمالا گریه و زاری کودک بلند می شود که شما قول داده بودید اسب می بینیم پس چی شد؟
هشت راز افراد باریک اندام
، افراد لاغر در طول روز به طور متوسط یک وعده میوه بیشتر از اشخاص چاق مصرف کرده و بیشتر از آنکه به مصرف مواد چرب تمایل داشته باشند، به مواد فیبری علاقمندند. تقلید از باریک اندامها: میوه را به غذاهای خود وارد کنید. ببینید در رژیم روزانه شما چه امکاناتی برای افزودن میوه وجود دارد. هدف شما باید افزودن دو یا سه وعده میوه به غذای روزانه باشد. میتوانید میوه را در ماست ریخته، برشهای میوه را به ...
دمنوشی برای آرامش اعصاب و قلب/ طرز تهیه
غلیظ را داخل لیوان بریزید سپس به آن 2 تکه یخ و چند قطره آب لیموترش تازه اضافه کنید؛ بقیه لیوان را آب بریزید؛ مواد درون لیوان را به خوبی مخلوط و شربت را میل کنید. - شربت اسطوخودوس را می توان روزانه سه لیوان (2 لیوان در روز و یک لیوان قبل از خواب) مصرف کرد. خواص روغن اسطوخودوس روغن اسطوخودوس که کاربردهای زیادی دارد به طور مستقیم از گیاه اسطوخودوس بدست می آید. عصاره این ...
انواع لرزش دست چه پیامی را به ما می دهد؟
مانند بیماری های تحلیل برنده مغز مثل MS یا بیماری های مخچه ای یا پارکینسون این نوع لرزش ها دیده می شود. نوعی از لرزش دست که هم درمیانسالی و هم کهنسالی دیده می شود انواع بیماری پارکینسون است که این بیماری به علت کم شدن رنگدانه های غدد قاعده ای مغز می باشد و همراه با کندی حرکات بدن، سفتی و خشکی اندام ها بوده و به لحاظ ماهیت پیشرونده آن باید تحت درمان متخصص مربوط قرار بگیرد. بیماری MS و ...
