خانه
دریافت 300 دلار در ازای خوردن روزانه یک آووکادو
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین تمرین یوگا برای افزایش قد (آموزش تصویری)
پنجه ها تکیه کنید. 5. هوای داخل شش ها را بیرون دهید، کمی از وزن خود را بر جلوی بدن بیاندازید. تا حدودی بر روی دست ها تکیه کرده و به سمت پایین بروید. فرض کنید در حال شنا رفتن هستید. در این حالت کمر باید صاف و کشیده باشد. 6. نفس عمیقی بکشید. تکیه کردن بر پنجه پا ها را متوقف کنید. سطح روی پا را کاملا به زمین بچسبانید. آرنج ها را کمی به سمت بیرون متمایل کنید، سر خود را بالا نگه دارید و به ...
از دلایل گرفتگی ماهیچه های پا در شب
داروهای آسم به نظر می رسد با خطر بیشتر گرفتگی های ماهیچه در شب ارتباط دارند. ممکن است این داروها اثر تحریک کننده بر نورون ها و گیرنده های حرکتی داشته باشند که می تواند احتمال تجربه گرفتگی های ماهیچه را افزایش دهد. بارداری بارداری نیز با تکرر بیشتر گرفتگی پا پیوند خورده است که احتمالا افزایش وزن و اختلال در گردش خون در این زمینه موثر هستند. همچنین، بنابر گزارش انجمن بارداری آمریکا ...
خواص خارق العاده نوشیدن آب + اینفوگرافیک
drinking water فواید بسیاری دارد که درخشندگی پوست، کمک به دفع سموم از بدن و تقویت سیستم ایمنی بدن از مهمترین آنهاست، تحقیقات نشان داده است که نوشیدن آب در افرادی که قصد کاهش وزن دارند باعث افزایش متابولیسم (سوخت و ساز بدن) و احساس سیری می شود. علاوه بر فیبرهای موجود در رژیم غذایی، نوشیدن آب هم برای تناسب اندام ضرورت دارد آب به حل شدن بقایای هضم کمک می کند و آنها را از دستگاه گوارش بیرون می ...
هدفم رکوردشکنی در بازی های پاراآسیایی جاکارتا است
سوئدی اشاره کرد و گفت: نیزه هایی که در مسابقات استفاده می شود سوئدی و با وزن 600 گرم است که برد بسیار بالایی دارد در حالی که نیزه های ما در تمرینات چینی و سنگین تر است و این امر در روند کار ورزشکاران ایرانی بسیار موثر است. وی به نبود یک مجموعه ورزشی اختصاصی در خوزستان اشاره کرد و افزود:سال ها است که به دلیل نبود یک مجموعه اختصاصی مشکل داریم؛ ورزشکاران خوزستان جای مناسبی در اختیار ندارند در ...
میوه ای که از چاقی پیشگیری می کند
، ترکیب شیمیایی موجود در میوه کامو کامو آن را بسیار منحصربفرد کرده است. میزان ویتامین C این میوه 20 تا 30 برابر کیوی بوده و میزان پلی فنول های آن 5 برابر بیشتر از تمشک است. در این مطالعه، محققان به موش ها عصاره میوه دادند و دریافتند موش ها وزن شان کاهش یافت. محققان همچنین دریافتند میزان تحمل گلوکز و حساسیت انسولین این موش ها بهبود یافت و غلظت اندوتوکسین های خون و التهاب ...
281 درصد صادرات اظهارشده درگمرک خسروی رشد داشته است
به گزارش خبرگزاری برنا؛ خلیل حیدری مدیرکل گمرکات استان کرمانشاه گفت: در 5 ماهه نخست سال جاری 541 میلیون و 969 هزارو 650 دلار کالا با وزن یک میلیون و 332 هزارو 31 تن در گمرکات کرمانشاه، خسروی، پرویزخان و پاوه اظهار و صادر شده است. او افزود: نسبت به مدت مشابه پارسال از لحاظ ارزش رشد 52 درصدی و از حیث وزن نیز 27 درصد افزایش داشته است. مدیرکل گمرکات استان کرمانشاه گفت: از این ...
ضرغامی: ضیاءالدین دری پیروز مبارزه با انگلیس بود/ لطیفی: کارهای دری با رفتنش یتیم شد
...؛ نخست وزن هنری، دوم جهت گیری های اسلامی و انقلابی این هنرمند در آثارش و در آخر به خوبی توانست جذب مخاطب گسترده داشته باشد. ضرغامی با بیان اینکه دری روحیه درویش مسلکی داشت و دنبال مقام و جایگاه برای شخصیت خودش نبود، بیان کرد: بسیاری از هنرمندان یک کار کوچک انجام می دهند و آن را بارها می گویند و ده ها عکس از آن منتشر می کنند. اما وقتی این کارگردان از دنیا رفت، بسیاری از مردم او را نمی ...
کشف 906کیلوگرم تریاک در استان های بوشهر و فارس
نوآوران آنلاین -سردار خلیل واعظی فرمانده انتظامی استان بوشهر گفت: شخصی با یک خودرو ایسوزو در حال انتقال محموله بزرگ مواد مخدر از استان بوشهر به فارس بود ک
وقتی شاگرد اولی ها شغل معلمی را انتخاب می کنند/ فرایند انتخاب معلم چگونه است؟
حال جمع کردن مدارک متقاضیان هستند و به ترتیب شماره نام آنان را برای رفتن به معاینه پزشکی صدا می کنند. طبق آیین نامه ها، برخی بیماری ها و نواقص جسمی مشمول ممنوعیت استخدام در آموزش و پرورش هستند که میزان مشخص قد و وزن، برخی بیماری های چشم، پوست و مو، سر و صورت، ریه ها و قفسه سینه، قلب و عروق، اعصاب و روان و ... از آن جمله است و در معاینات پزشکی، پزشکان در صورت وجود چنین بیماری هایی ...
تولید لپ تاپ قدرتمند لنوو با نمایشگر فوق دقیق
نیز بر روی آن نصب کرد. همچنین امکان اتصال دو هدست به این لپ تاپ وجود دارد. وزن این لپ تاپ 1.7 کیلوگرم و ابعاد نمایشگر لمسی آن 15.6 اینچ است. پردازنده نسل هشتم Core i9 اینتل، 64 گیگابایت رم و حافظه اس اس دی دوگانه PCEe از جمله ویژگی های لپ تاپ یادشده است. پردازنده گرافیکی این لپ تاپ GeForce 1050Ti می باشد. استفاده از آلومینیوم نازک و لایه های مختلف فیبر کربن باعث شده این لپ تاپ ...
مهریه هایی که نه می توان داد و نه می توان گرفت
موی یال شیر و سفر به اقصی نقاط جهان طبق آمار کشوری مهریه هایی از قبیل: سفر به 120 کشور جهان، 50 هزار لیتر بنزین، هدیه چشم های داماد، دست و پا و چشم داماد، شمش طلا هم وزن عروس، یک کیلو بال مگس، سفر به 10 جزیره کوچک دنیا، شکار 10 راس آهو، 5 هزار مرجان دریایی، یک کتابخانه پر از کتاب با جلد صورتی، 7 هزار پشه زنده، 3 کیلو موی یال شیر، صعود به 10 قله برتر دنیا، حفظ دیوان حافظ، یک کامیون نان ...
چرا ورزشکار فلسطینی برابر گنج زاده حاضر نشد؟
خبرگزاری فارس: هفته گذشته و در رقابت های کاراته بازی های آسیایی سجاد گنج زاده در وزن به اضافه 84 صاحب مدال طلا شد، اما حاضر نشدن رزاق طنطاش، حریف فلسطینی وی در اولین دیدارش حاشیه هایی را در فضای مجازی به وجود آورد. حتی برخی از کاربران شبکه های اجتماعی این موضوع را دستمایه حمله به سیاست جمهوری اسلامی در حمایت از فلسطین قرار دادند. برای پیدا کردن علت واقعی غیبت این ورزشکار ...
هدفم کسب مدال در مسابقات جهانی روسیه است /مدال گرجستان مدالی باکیفیت است
گونه ایی برایم فراهم شود که در این مسابقات حضور یابم باتوجه به پتانسیلی که درخودم می بینم توانایی شکست رکورد گرجستان وشانس کسب مدال را در روسیه هم دارم . کائیدی بابیان اینکه در کشورهایی مثل گرجستان ،دانمارک ،روسیه ،اوکراین ،کانادا در رشته پاورلیفیتینگ مستعد وقوی هستندفتصریح کرد: در تفلیس در وزن 90 کیلوی بزرگسالان با10ورزشکار قدرتی از کشور های مختلف رقابت داشتم که رقیب اصلی من یک اوکراینی ...
دانشگاه آزاد قزوین مقام قهرمانی مسابقات ملی سازه های ماکارونی را کسب کرد
قزوین با تحمل وزن 1088 کیلوگرم، عنوان قهرمانی مسابقات را کسب کرد. علیرضا جاودانیان، امیر یاوری، پدرام محمد قاسمی و احسان کریمی به عنوان اعضای تیم دانشگاه آزاد اسلامی قزوین در این مسابقات حضور داشتند و هومن قاسمی نیز به عنوان استاد راهنما این تیم را هدایت می کرد. لازم به ذکر است، در این مسابقات سازه ها از ماکارونی، همراه با چسب و با اهداف آموزشی، برای آزمایش طراحی یا برای ...
نزول فاحش ورزش گیلان به روایت آمار در بازی های آسیایی
جاکارتا توسط یک بانو کسب شد / ارتقای برنز ملائی به نقره نازنین ملائی روئینگ سوار گیلانی تیم ملی کشورمان دومین مدال ورزشکاران گیلان در جاکارتا را کسب کرد ، وی در مسابقات روئینگ تک نفره سبک وزن پس از ورزشکار چینی به مدال نقره دست یافت، ملائی در بازی های آسیایی اینچئون در مسابقات روئینگ چهارنفره سبک وزن به مدال برنز دست یافته بود. برنز کایاک چهارنفره بر گردن دو گیلانی دو ...
حقایقی خلاف تصور درباره نوشابه های بدون قند که متحیرتان می کند
نیاز به جذب کلسیم دارد که از استخوان ها تامین می شود، در نتیجه مصرف مکرر نوشابه تبعاتی مانند پوکی استخوان را در پی دارد. وی با اشاره به افزایش شیوع اضافه وزن در بین مردم بیان کرد: در شرایط فعلی بیش از 50 درصد مردم کشور از چاقی مفرط رنج می برند بنابراین اگر قصد مصرف نوشابه را دارید بهتر است انواع رژیمی آن را جایگزین سایر انواع کنید. ...
تحلیلی برفروشگاه های آنلاین کتاب در ایران
.... • علاقه مندان کتاب می توانند تنها با داشتن یک خط اینترنت و یک کارت بانکی از هر نقطه ای از کشور کتاب مورد نظر را خریداری کنند؛ زیرا روستاییان و شهرستان ها به اندازه تهران و شهرهای بزرگ به تمام آثار دسترسی دارند. • کتاب های الکترونیکی وزن و حجم فیزیکی ندارند؛ نه به جابجایی وزن کتاب ها نیازی وجود دارد و نه برای نگهداری آن ها فضایی نیاز است. همه چیز در فضای کوچک یک گوشی یا تبلت ...
5 عضو آلوده بدن که حتما باید در حمام شسته شود
سلول های پوستی مرده کند. این سلول های پوستی مرده کف پا می توانند مکان مناسبی برای رشد و نمو انواع میکروب ها و باکتری های مختلف فراهم کنند. همانطور که می دانید تمام وزن بدن روی پاهای ما قرار دارد. پس رسیدگی و نظافت پا می تواند در اولویت ما باشد. 5. پشت گوش شاید یادتان باشد، در سال های نه چندان دور و در هنگام حمام کردن مادرتان تاکید می کرد که گوش تان را خوب بشویید. شما شاید ...
تولد پارلمان جدید و خانه تکانی در سیاست عراق
، معاون رئیس جمهور عراق و شماری از نمایندگان شیعه، سنی، ترکمن، ایزدی و مسیحی حضور دارند. وزن کشی گروههای سیاسی در پارلمان هنوز ادامه دارد و هر کدام از احزاب تحت رهبری چهره های سیاسی سعی دارد با جذب گروههای کوچکتر یک ائتلاف بزرگ را شکل دهد. کما این که به موازات تلاش مقتدی صدر و حیدر العبادی ▫️ هادی العامری، فرمانده سپاه بدر و نوری المالکی، نخست وزیر قبلی، تلاش می کنند ائتلاف جدید شکل دهند. رسانه ...
رقابت نسل جدید فولکس واگن توآرگ با مرسدس بنز GLE و ولوو XC90
نسل جدید فولکس واگن توآرگ 4.88 متر طول، 2.3 تن وزن و بیش از 60 هزار یورو قیمت داشته و پُر از تکنولوژی است اما آیا این ها برای به چالش کشیدن مرسدس بنز GLE و ولوو XC90 کافی است؟ فولکس واگن رئیس جدیدی پیدا کرده است. پس ازاینکه دو سال پیش تولید سدان لوکس فیتون خاتمه یافت، حالا نسل جدید کراس اوور توآرگ در بالاترین نقطهٔ سبد محصولات این شرکت قرار گرفته است. این خودرو 4.88 متر طول و 2.3 تن ...
جان کری: سال 2011 با ایران مذاکره محرمانه داشتیم/ لاوروف به ظریف: تو اختیار دستیابی به توافق را نداری؟
...، فقدان محاسبات سیاسی داخلی بوده است. به طور ویژه، او هرگز نتوانست گروهی از قانون گذاران را برای دفاع از توافق هسته ای ایران برانگیزد. او همچنین با یاد کردن از کمیته روابط عمومی آمریکا و اسرائیل (آیپک) که یکی از بزرگ ترین لابی های اسرائیل در واشنگتن است، به این موضوع اشاره می کند که دولت اوباما در سازماندهی بنیان های موثر یک نهاد هم وزن در مقابل این کمیته ناکام بود. پیش از این هم ...
رژیم غذایی سالم همیشه مفید نیست!
از فرد مورد اعتماد خود بخواهید که در این زمینه کمکتان کند. اگر در صدد گنجاندن مقدار معقولی غذای ناسالم در رژیم غذایی خود هستید، غذاهایی که می خورید را به فرد مورد اعتمادتان گزارش دهید. 3- به یاد داشته باشید که خوردن مقداری غذای ناسالم به سلامت کلّی شما آسیبی نمی رساند. افرادی که دچار سالم خوری عصبی هستند ممکن است از مصرف غذاهایی که به نظرشان ناسالم می آید به خاطر ترس از اضافه وزن، از ...
هنرپیشه سرشناس ایرانی از سینما خداحافظی کرد ! + عکس
بازیگر محبوب یادداشتی برای اشکان خطیبی نوشت و از این بازیگر که از سینما خداحافظی کرده است حمایت کرد. اشکان خطیبی سال 95 در فیلمی با نام "سینما نیمکت" به کارگردانی محمد رحمانیان بازی کرد که برای نقشش دست به ریسک بالایی زد. این بازیگر 20 کیلو وزن کم کرد اما در نهایت فیلم "سینما نیمکت" فقط 10 شب به طور محدود اکران شد و این باعث شد که خطیبی برای همیشه از سینما خداحافظی کند. ...
سعید علی حسینی مهمان ایرانیوم
سعید علی حسینی مهمان ایرانیوم می شود. به گزارش رسیده، سعید علی حسینی جزو وزنه برداران سنگین وزن اعزامی به بازی های آسیایی جاکارتا (2018) در اندوزی بود که به همین بهانه امروز با مجید افشاری به گفت وگو می نشیند. مجموعه برنامه ایرانیوم اختصاص به نسل جوان با علایق و سلیقه های گوناگون دارد و هدف این برنامه بر پایه سه رکن اصلی؛ ایران دوستی ، مسئولیت ها و تهییج اجتماعی و امیدبخشی و امید به ...
شکستن رکورد پرواز در بالاترین ارتفاع با گلایدر ایرباس +عکس
در این شرایط، دشوار خواهد بود. هواپیمای پرلان 2، بسیار باریک طراحی شده تا بتواند بر این محدودیت غلبه کنند. دیگر نکته مثبت طراحی این هواپیما است که وزن پرلان 2، تنها 500 کیلوگرم است و طول بال های آن، به 27 متر می رسد. شکستن رکورد پرواز در بالاترین ارتفاع با گلایدر ایرباس در ماه اوت سال گذشته، مدل ابتدایی این هواپیما توانست در ارتفاع 9900 متری پرواز کند و سپس چند ...
رئیس اتحادیه طلا و جواهر: فرار مالیاتی نداریم
صنعت طلا هم 100 درصد بدون اشکال نیست، اما فرار مالیاتی این صنعت کذب است. وی افزود: به دلیل خاص بودن این صنف و اینکه طلا سرمایه محاسبه می شود، مردم برای حفظ سرمایه شان فاکتور درخواست می کنند و در هر معامله ای فاکتور، وزن و قیمت مشخص وجود دارد که به همین دلیل شفاف بیشتری نسبت به سایر صنوف دارد. محمدولی ادامه داد: به دلیل نوسانات موجود در این بازار مجموعه صنعت طلا و جواهر هر سال ...
وی 40 ال جی احتمالا دارای 5 دوربین، نمایشگر P-OLED و پردازنده اسنپدراگون 845 خواهد بود
این حال گفته می شود که وی 40 به لطف داشتن گواهی IP68، در برابر آب و گردوغبار از خود مقاومت نشان می دهد. در ضمن، وی 40 نسبت به مدل های قبلی خود با افزایش ابعاد و وزن مواجه شده است. دیدگاه شما در این باره چیست؟ به نظر شما وی 40 ال جی واقعا به دوربین اصلی سه گانه تجهیز خواهد شد؟
تاثیر نوعی میوه در درمان چاقی
این میوه عجیب از طریق تاثیرگذاری مثبت روی باکتری های روده به مقابله با چاقی و اختلال های متابولیک کمک می کند. چاقی احتمال ابتلا به بیماری های متابولیک از قبیل دیابت را افزایش می دهد. برآوردها حاکی از آن است که تا سال 2030 میلادی بیش از یک میلیون نفر از مردم جهان به اضافه وزن دچار شوند. بنابراین درک مکانیزم دخیل در بروز چاقی و بیماری هایی که از این عارضه ناشی می شوند، حائز اهمیت است ...
شاخص بورس به کانال 135 هزار واحدی بازگشت
به گزارش شهروندالبرز ، براساس معاملات امروز یک میلیارد و 946 میلیون سهم، حق تقدم و اوراق بهادار به ارزش چهار هزار و 767 میلیارد ریال در 142 هزار و 963 نوبت داد و ستد شد. بررسی شاخص های اصلی بازار سرمایه نشان می دهد شاخص قیمت (وزنی - ارزشی) که در آن ارزش سهام شرکت های بزرگ اثر بیشتری بر شاخص می گذارد، 462 واحد رشد کرد و شاخص کل (هم وزن) که در آن ارزش و وزن همه شرکت های بزرگ و کوچک در ...
18 عیار 350 هزار، سکه 4.6 میلیون، دلار سنا 9800
فاکتور درخواست می کنند و در هر معامله ای فاکتور، وزن و قیمت مشخص وجود دارد که به همین دلیل شفاف بیشتری نسبت به سایر صنوف دارد. محمدولی ادامه داد: به دلیل نوسانات موجود در این بازار مجموعه صنعت طلا و جواهر هر سال نسبت به سال گذشته ضعیف تر شده اما افزایش مالیات داشته که با این وجود کسبه این صنف این فشارها را تحمل کرده و مالیات بر درآمد و ارزش افزوده را به اندازه توان پرداخت می کنند. ...
