سایر منابع:
سایر خبرها
لوازم آرایش و مراقبت از پوست فاسد و تاریخ گذشته، راه های تشخیص
.... وقتی این علایم رو دیدن در دور انداختن محصول تردید نکنین چون سرشار از باکتری هستن. هیچوقت روی پوست صورت و چشمهاتون ریسک نکنین. - ریمل و مداد رو هم چند ماه یا هر موقع خشک و گرفته شدن عوض کنین. - کرم پودر مایع حداکثر یک سال دوام داره. - پودرها می تونن سالها بمونن البته تا زمانی که روغنی و چرب نشن که در اون موقع نشون دهنده ی آلوده شدنشونه. - شستشوی منظ ...
ماهی 7 میلیون درآمد از مشتریان تحصیلکرده و پولدار
قالیچه ای از این مرد گرفته و رویش کاغذ دعا چسبانده بود، تا با این کار بختش باز شود. همه اینها بعد از باز نشدن گره زندگیشان و بی تاثیر بودن نتیجه کار تصمیم به شکایت گرفته بودند. این درحالی بود که یک زن دیگر بعد از مراجعه به کلانتری از درگیری با یک رمال در خانه اش خبر داده و گفته بود: من برای گرفتن دعا پیش این مرد رفتم، ولی ظاهر آن مرد نشان می داد که اعتیاد دارد، برای همین من هم با او درگیر شدم. ...
افزایش هوش جنین با تغذیه، یک غذای مفید
سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهم ترین خواص مالابیج حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ درباره مهم ترین خواص مالابیج اظهار کرد: این غذا به علت داشتن اسید چرب امگا 3 و انواع ویتامین ها و املاح معدنی برای افزایش ضریب هوشی (IQ) نوزادان بسیار مفید است؛ مالابیج نقشی موثر در بهبود عملکرد مغز و ...
فینگرفود های آسان و خوشمزه برای ضیافت ها
فر را روی 400 درجه فارنهایت یا 200 درجه سانتیگراد تنظیم کنید. 3. 2. 4. اندکی آرد روی یک سینی بپاشید و خمیر را به ضخامت 3 میلیمتر روی آن پهن کنید. 5. 3. 6. سس مارینارا را روی خمیر پخش کنید و سیر و پونه کاهی خرد شده را روی آن بپاشید. 7. 4. 8. پنیر موتزارلا را به صورت یکسان روی سس پخش کنید و سوسیس ها را روی آن قرار دهید. 5. (5-7 6. کیک لوبیا سیاه چیپوتل مواد ...
مصرف آنتی بیوتیک های بی رویه و طاعون مدرن (9)
یافت می شوند. گونه های دیگری نیز ممکن است با درصد فراوانی کمتری یافت شوند. در معده شما نیز هورمون هایی ترشح می شود. دیواره معده دارای سلول هایی است که وظیفه آنها مقابله با عفونت هاست.محل بعدی غذا، روده کوچک است که دارای مواد فراوانی برای شکستن و جذب مواد غذایی است. قسمت اصلی هضم مواد غذایی در روده کوچک صورت می گیرد. تعداد به نسبت کمتری از باکتری ها در روده کوچک وجود دارد که شاید علت تعداد اندک آنها ...
علایم و راه های پیشگیری از نقرس
در همه افراد حتی در سن 20 سالگی وجود داشته باشد، البته این اسیداوریک باید چندین سال در خون بالا باشد تا تبدیل به بیماری نقرس شود. علائم بیماری نقرس: نقرس عمدتا به شکل بیماری مفصلی ظهور می کند و ابتدا خودش را با التهاب حاد یک مفصل نشان می دهد. در اکثر موارد شب هنگام حملات نقرس شروع شده و با درد شدید موجب بی خوابی فرد می شود. ظرف یک ساعت این درد موجب قرمزی و التهاب مفصل می شود ...
بقایای پنیر 7200 ساله در کرواسی کشف شد +تصاویر
به گزارش خبرآنلاین؛ این کشف در روستایی مربوط به کشاورزان نوسنگی به همراه ظروف باستانی برای نوشیدنی پیداشده و نشان می دهد دسترسی به شیر تازه و گسترش کشاورزی در سراسر اروپا از حدود 9000 سال پیش آغازشده است. قدیمی ترین شواهد مربوط به تولید پنیر به حدود 5 هزار سال پیش برمی گشت اما کشف جدید قدمت آن را تا 7 هزار سال پیش می بَرَد. محققان می گویند تولید شیر و پنیر موجب کاهش مرگ ومیر ...
کودکان زیر دو سال، چگونگی درمان یبوست!
آن دارو را بگویید ، زیرا تاثیر برخی از داروها موجب یبوست می شود. - مدفوع کردن به صورت غیر عمدی می تواند نشان دهنده یبوست باشد . این نکته را از یاد نبرید که اگر یبوست برای مدت طولانی باقی ماند و با رژیم غذایی برطرف نشد، باید حتما به پزشک متخصص کودکان مراجعه کرد.
مصائب تپل بودن
سلامت نیوز : این روزها خبری از کودکانی که با شادمانی در کوچه ها بازی می کنند و با دوچرخه ها مسافت اطراف خانه را طی می کنند، نیست و کالری هایی که باید با بازی و همراه با ترشح هورمون های آدرنالین وشادی آور سوخت شوند، به صورت چربی هایی مزاحم در بدن انباشته می شود. دکتر حسن ایمانی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره خطرات چاقی، اضافه وزن و راه های کاهش وزن هرچه ...
برای کاهش قند در بارداری چه کنم؟
سپس مصرف نمائید. - خوردن ماهی ممکن است احتمال ابتلا به دیابت نوع دوم را 50 درصد کاهش دهد، یعنی اشخاصی که در رژیم غذایی آنها ماهی وجود دارد ، حدود 50 درصد کمتر از آنهایی که ماهی نمی خورند احتمال ابتلا به ناراحتی عدم تحمل قند را دارند. ماهی سرشار از اسیدهای چرب اُمگا- 3 است، بنابراین مصرف ماهی به میزان دو بار در هفته و هر بار 90 گرم بسیار توصیه می شود. - پیاز و سیر ( در صورت عدم استفاده از ...
اختلالات تخمدان پلی کیستیک، علائم و درمان
علائم و نشانه های این عارضه وقتی آشکار می شود که عادت ماهانه دختر شروع می شود، ولی طی سال های باروری خانم ها نیز اتفاق می افتد، مثلاً در واکنش به افزایش چشمگیر وزن، معمولاً مبتلایان به این مشکل چرخه عادت ماهانه نامنظمی دارند که گاهی یک ماه آن را نمی بینند یا حتی چند ماه پریود نمی شوند. رشد غیرمعمول مو یا موی زیاد بدن، صورت و یا بروز آکنه نیز از نشانه های دیگر این مشکل است، زیرا میزان هورمون ...
اگر دیر به حمام بروید این بلاهای هولناک تهدیدتان می کنند!
دچار خارش خواهید شد و این مسأله به شدت اذیت تان خواهد کرد. 7- جوش انواع جوش ها در هر قسمتی از بدن تان، از صورت گرفته تا نشیمنگاه، به وجود خواهند آمد. افزایش باکتری ها باعث متورم شدن پیازچه ی موها و افزایش چربی پوست باعث به وجود آمدن جوش در هر نقطه ای از بدن می شود. 8- لکه های قهوه ای رنگ پوست وقتی پوست تکه تکه به رنگ قهوه ای در می آید، به آن درماتیت ناشی از ...
افسردگی پس از زایمان، راه های جنگیدن با آن
سروتونین( سروتونین وظیفه انتقال پیام به سلول های مغزی را بر عهده دارد. ) را بهبود بخشیده و نقش اساسی در رشد و توسعه سیستم عصبی مرکزی ایفا می کند. برای تامین امگا-3 خوراکی هایی از قبیل: تخم کتان، ماهی های چرب مثل ماهی آزاد، گردو و تخم مرغ غنی شده را حتما در وعده غذایی خود جای دهید. همچنین می توانید پس از مشورت با پزشک از مکمل های خوراکی امگا-3 نیز استفاده نمایید. شیر دهی مادرانی که ...
فواید رژیم غذایی کتوژنیک برای پوست
آکنه است. این کربوهیدرات های ساده هستند که التهاب ایجاد می کنند. وقتی شما التهاب را در بدنتان کاهش می دهید، می توانید اثرش را روی پوست ببینید، چون پوست تان درخشان تر و کمتر ملتهب می شود. افزایش مصرف چربی چه اثری روی پوست دارد؟ اسید های چرب امگا 3 برای پوست و مو بسیار مفیدند. خیلی از افراد نگران این هستند که مصرف زیاد چربی باعث بروز آکنه می شود اما این طور نیست. باز هم نکته این ...
10 کاری که وقتی خسته هستید هرگز نباید انجام دهید
تجربه های عاطفی را پردازش و درک کند و واکنش مناسبی به آن ها داشته باشد. به علاوه تحقیقات نشان می دهد وقتی خسته هستیم درک حالت چهره ی افراد سخت تر است، بنابراین احتمال سوء برداشت از منظور شریک عاطفی/ زندگی مان بیشتر می شود. 4- چرت زدن چرت زدن ایده ی خوبی است اما تنها به شرط آنکه به شیوه ی درستی انجام شود. زیاد یا دیر خوابیدن در هنگام روز، خواب شبانه را سخت تر می کند، بنابراین ...
12 گزینه غذایی برای داشتن پوستی شفاف
قزل آلا منبع فراوان اسید چرب امگا 3 بوده و به خوبی به پوست نفوذ می کنند. همچنین خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش می دهند. ماهی چرب ویتامین E و آنتی اکسیدان بدن را نیز تأمین می کند. 2- گردو همان مزایای ماهی چرب را دارد که به رژیم غذایی گیاهخواران نیز کمک می کند.گردو منبع اشباع نشده امگا 3 و امگا 6 است. البته زیاده روی در خوردن گردو باعث التهاب پوستی، خارش و اگزما می شود. 3 ...
احتمال بروز بیماری های عفونی میان حجاج
و گفت: توصیه می شود افراد مبتلا به این نوع بیماری ها پس از بازگشت از سفر حج از رژیم غذایی سبک مانند سوپ و مایعات و همچنین سبزیجات و میوه ها استفاده کرده و از مصرف غذای چرب و سنگین خودداری و در صورت داشتن اسهال خونی، تب، دل درد و دل پیچه به پزشک مراجعه کنند. نیکبخت عفونت های کلیوی و مجاری ادراری را از دیگر بیماری های شایع در بین حجاج عنوان و ابراز کرد: دلیل شیوع این نوع بیماری در بین حجاج ...
رفع افتادگی پوست بعد از زایمان
ایده آل تر و متناسب تر برسید. بدن عضلانی و کم چرب یعنی ظاهری بهتر و محکم تر برای پوست. همیشه قبل از شروع روتین تمرینات قدرتی، با پزشک تان مشورت کنید. چند نکته . غذاهای سرشار از امگا 3 بخورید تا انعطاف پذیری پوست تان بیشتر شود. . اسنک های سالمی چون میوه های خشک شده، ماست کم چرب، بیسکوئیت سبزیجات و آجیل بخورید و از فست فودها پرهیز کنید. . رژیم های کاهش وزن ...
کارهایی که قبل از آزمایشات پزشکی هرگز نباید انجام داد
زا یا نوشابه ها) پیش از اندازه گیری فشار خون، میزان آن را به شکلی غیر واقعی بالا نشان می دهد. این مسأله در مورد مصرف دخانیات و داروهای بدون نسخه ی ضد احتقان هم صدق می کند. 2- قبل از آزمایش خون غذای پر چرب نخورید اگر معمولا غذاهای پرچرب نمی خورید، قبل از انجام آزمایش خون از خوردن چنین غذاهایی پرهیز کنید تا پزشک بتواند تصویر دقیقی از وضعیت سلامتی شما داشته باشد. پرخوری هم می تواند ...
آلزایمر را با این ماده غذایی ضربه فنی کنید
تحقیقات در زمینه این بیماری شده است اما درمان قطعی برای آن وجود ندارد، در حال حاضر بهترین کاری که می توانید انجام دهید این است که اگر شما در مورد آلزایمر نگران هستید باید برای جلوگیری از آن تلاش کنید. یک مطالعه مهم نشان داده است که اسیدهای چرب امگا 3 طبیعی یک ابزار ارزشمند در پیشگیری از آلزایمر هستند. محققان در برلین، اثراتی را که دریافت دوز روزانه 2200 میلی گرم اسید چرب امگا 3 در طی 6 ...
بهتر است شیر را گرم بخوریم یا سرد؟
...> شیر گاو تقویت کننده مغز بوده و رطوبت آن را زیاد می کند. برطرف کننده فراموشی، مالیخولیا و وسواس بوده و مقوی قلب است. شیر گاو برای افراد سوداوی و مزاج خشک مفید بوده و ملین شکم است.مصلح آن در گرم مزاجان، شکر و در سردمزاجان، عسل است. خواص شیر شیر دشمن دیابت نوع دوم است. محققان به این نتیجه دست یافته اند که مصرف منظم لبنیات و شیر کم چرب می تواند خطر بروز ...
دلایلی برای استفاده بیشتر از زیتون
.... محافظت در برابر سرطان پستان مشخص شده است که پوست زیتون دارای ویژگی هایی است که از ابتلا و توسعه سرطان پیشگیری می کنند. اسید اولئیک، اسید چرب تک غیراشباع اصلی موجود در روغن زیتون، توانایی خود در توقف رشد سلول های سرطانی در پستان را نشان داده است. پیشگیری از سرطان روده بزرگ اریترودیول یکی از ترکیبات موجود در زیتون است که توانایی توقف رشد سلول های سرطانی ...
چگونه پنکیک گوشت درست کنیم؟
...> مواد میانی پیاز درشت: یک عدد قارچ: به میزان دلخواه فلفل دلمه: به میزان دلخواه فلفل، نمک و ادویه: به میزان لازم رب گوجه فرنگی: یک قاشق غذا خوری پنیر پیتزا: به میزان لازم گوشت چرخ کرده: 250 تا 300 گرم طرز تهیه پنکیک گوشت ( مواد میانی) 1. پیاز را به صورت نگینی خرد کنید. آن گاه در مقداری روغن تفت دهید. گوشت و زردچوبه را به آن اضافه ...
خانم هایی که پوست چرب دارند بخوانند
بسته به دنبال نیاسینامید، مشتق ویتامین B که نشان داده است می تواند روغن جذب کند، باشید. اگر می دانید قبل از خواب تنبلی تان می آید که صورت را بشویید، از پد های تمیز کننده استفاده کنید. اسکراب پوست چرب منطقی به نظر می آید، پوستم را اسکراب می کنم، از چربی ها خلاص می شوم، درست است؟ اشتباه است! از اسکراب های شدید پرهیز کنید، چون درست مانند تونرها می توانند ...
صبحانه ای مناسب برای دیابتی ها
...: برخلاف تصور بسیاری، این افراد هم می توانند از تمام گروه های مواد غذایی استفاده کنند. 1- کره بادام زمینی یا کره بادام به همراه تکه ای از نان غلات کامل 2- شیک میوه یک فنجان ماست کم چرب را با یک فنجان میوه (توت فرتگی، موز، بلوبری و ...) مخلوط کنید. یک قاشق چایخوری جوانه گندم و یک قاشق چایخوری انواع مغز ها را به همراه چند تکه یخ میکس کرده و میل نمایید ...
خانم های باردار حتما از این ماده خوراکی را بسیار استفاده کنید
استفاده کنید خواص لیمو ترش برای درمان آکنه و جوش صورت آکنه و جوش صورت بیشتر در افرادی با پوست چرب دیده می شود، خواص آنتی بیوتیکی آب لیمو ترش مانع از رشد باکتری ها بر روی پوست شده و به درمان آکنه و جوش صورت کمک می کند. ترکیب آب لیمو ترش با عسل برای درمان آکنه، جوش و جای جوش مفید می باشد. همچنین می توانید یک تکه لیمو ترش را بر روی جای جوش ماساژ دهید تا از بین برود. لیمو ...
آرزوهای برباد رفته
- من را آقا غلام فرستاده. قهوه چی دست های چرب و چیلی اش را به لنگ روی شانه اش کشید، قامت دراز و لاغرش را به صورت پسرک خم کرد و پرسید: - کدوم غلام پسرجان؟ به قول نالوطی ها یعنی غلام زبل؟ یعنی غلام هفت خط دیگه؟ پسرک گفت: جونش در خطره آقا قهوه چی باید مهدی قفل ساز را ببرم نجاتش بده. قهوه چی پیر باتعجب پرسید: - جان غلام در خطره؟ چرا پسرم؟ - توی یک انبار ...
ناخن آبی نشانه چیست؟
پروتئین حیوانی کم چرب نیز استفاده کنند. ازجمله عارضه های ناشی از رژیم غذایی گیاه خواری می توان موارد زیررا نام برد: خستگی و احساس بی انگیزگی به دلیل کمبود ویتامین B12، بروز آکنه شدید وغیرقابل کنترل در صورت و روی پوست بدن، ریزش موی سر، رنگ پریدگی و زرد شدن بخش صلبیه چشم، خطر ابتلا به بیماری دیابت، بروز مشکل های گوارشی ازجمله شکم درد، نفخ شکمی و اسهال و در درازمدت خطر پوکی استخوان و ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن وجود دارد. این مورد نادر پزشکی درمجله پزشکی بریتانیا (the British Medical Journal Case Reports) مطرح شده است. ...
تغییر شیوه زندگی اولین گام در کاهش فشار خون
DASH تبعیت کردند و گروه سوم هیچ تغییر در تحرک و رژیم غذایی ندادند. توصیه محققان در رژیم غذایی DASH، مصرف مقدار زیادی میوه، سبزیجات، غلات سبوس دار، محصولات لبنی کم چرب، روغن دانه های روغنی و حبوبات است و مصرف نوشیدنی های شیرین و چربی های اشباع شده را ممنوع می کند. پس از پایان 16 هفته نتایج زیر مشاهده شد: داوطلبان گروه اول حدود 19 پوند (8.6 کیلوگرم) کاهش وزن داشتند و فشار خونشان به ...
خوشمزه های پرخطر
چرب ترانس استفاده می شود مضر است. وی اظهار داشت: فست فودهای سوسیس کالباسی به دلیل نامشخص بودن درصد واقعی گوشت و استفاده از افزودنی های غیرمجاز بدترین نوع هستند. به گفته وی علاقه مندان به غذاهای حاضری سعی کنند علاوه بر کاهش مصرف این نوع خوراکی ها، در صورت لزوم از انواع پیتزا و ساندویچ های سبزیجات و تهیه شده با قارچ و مرغ استفاده کنند. **فعالیت 921 واحد مجاز تهیه فست فود در ...