سایر منابع:
سایر خبرها
ورزش در محیط کار بدون اینکه اخراج شوید!
بدون دردسر و حتی گذاشتن وقت اضافه برای ورزش کردن هم می توان به تناسب اندام رسید. چگونه؟ چند راهکار برای ورزش در محیط کار بدون اینکه اخراج شوید را برای شما آورده ایم تا از فردا تست کنید و به سادگی در محل کار ورزش کنید و به وزن دلخواه برسید. با 6 ورزش ساده شروع کنید همه ما می دانیم که نشستن پشت میز در تمام روز برای سلامتی بد است، ولی کارهای کوچکی هست که می توانید به راحتی در ...
همایش پیاده روی تکواندوکاران در گرمسار+ فیلم
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
ماجرای دزدیِ دست در عکس تیمی
ورزش سه: در عکس تیمی ایران در بازی با ازبکستان، اشکان دژاگه دست راستش را پشت بدنش قرار داده و همین موضوع جنجال های زیادی را ایجاد کرده است. جنجال خالکوبی بازیکنان و مربیان حاضر در فوتبال ایران موضوع امروز و دیروز نیست و از سال ها قبل، مسئولان کمیته اخلاق، انضباطی و... روی چنین موضوعاتی حساسیت بسیار زیاد داشته اند؛ تا جایی که به دلیل داشتن تتو روی بدن، آن ها را احضار، جریمه و حتی محروم ...
جهانی از گِل، برآمده از دل
باستانی ایران، بیشتر مورد توجه قرار می گیرد. برای خود شما کدام بخش از موزه جذاب تر است؟ بخش چوگان، چرا که این ورزش کهن یادگار اجدادی ما است و درباره ارزش و غنای این ورزش می توان کتاب ها نوشت. از برنامه های جنبی یا خاصی که تاکنون داشتید بگویید. تاکنون برنامه های بسیاری با موضوعات مختلف ویژه کودکان و بزرگسالان در این موزه اجرا شده است. به جرأت می توان گفت این ...
شایع ترین دلایل نارسایی کلیوی چیست؟
ورزش و تحرک کافی برای بهبود عملکرد کلیه ها و پیشگیری از مشکلات کلیوی ضروری است. وی در ادامه افزود: با توجه به آن که برخی از ناراحتی های کلیوی نظیر نارسایی با بی علامتی همراه است، بررسی وضعیت کلیه ها بعد از 35 سالگی در پیشگیری از عواقب جبران ناپذیر تاثیر به سزایی دارد. دکتر گلشن در ادامه، با تاکید بر لزوم مصرف کافی مایعات برای بیماران کلیوی ، افزود : مصرف مایعات باید به ...
4 راه برای لاغری سریع
لاغری موضعی می گردد. 4. پرسوتراپی پرسوتراپی که با نام طب فشاری نیز شناخته می شود، یک تکنیک درناژ لنفاور مکانیزه است که از مهم ترین مزیت های روش پرسوتراپی می توان به مقابله با تجمع آب در بافت ها اشاره کرد. پرسوتراپی برای لاغری، سلول های چربی موضعی و مقاوم به ورزش و رژیم را تحریک می کند و به این ترتیب، این سلول ها شکسته و از سیستم لنف خارج می شود. منبع: بیتوته ...
راههای جلوگیری از سنگ کیسه صفرا
ذرت و لوبیا نیز به پیشگیری از ابتلا به سنگ کلیه کمک می کند. این غذا ها می توانند به مرور زمان منجر به ایجاد سنگ کیسه صفرا شوند. پرهیز از مصرف نوشابه های گاز دار مصرف مداوم نوشابه های گاز دار می تواند سبب تشکیل سنگ کیسه صفرا شود. ورزش منظم ورزش منظم به کاهش کلسترول و حفظ گردش منظم جریان خون کمک می کند.شنا، پیاده روی، دوچرخه سواری از ورزش های استقامتی ...
دو کره مشترکا المپیک 2032 را برگزار می کنند؟
جونگ هوآن شامگاه چهارشنبه در دیدار همتایان ژاپنی و چینی خود در توکیو افزود: برگزاری مشترک المپیک 2032 می تواند شبه جزیره کره را به سمت صلح و آرامش پایدار سوق دهد. کره شمالی
پیشنهادهایی برای گالری گردی
که در گالری راه ابریشم برگزار می شود و شامل هشت روایت مختلف درباره فوتبال است. پودیوم گروهی عکاسی است که اعضای آن را پنج فتوژورنالیست ایرانی تشکیل می دهند که تمرکز خود را روی عکاسی از ورزش ها قرار داده اند. جاوید نیک پور، فرزام صالح، محمدعلی نجیب، پیام ثانی و روشن نوروزی از اعضای این گروه هستند. این نمایشگاه از روز جمعه 23 شهریورماه در گالری راه ابریشم (بلوار کشاورز) به نمایش گذاشته می شود و ...
فرماندار اردستان:راه اندازی مرکز مشاوره در آموزش و پرورش اردستان ضروری است
آقای تاملی در جلسه شورای آموزش و پرورش اردستان گفت: راه اندازی این مرکز تخصصی با توجه به اهمیت مشاوره و نیاز دانش آموزان به بهره گیری از آن باید در دستور کار قرار بگیرد وی به کمبود معلم ورزش در برخی مدرسه های اردستان نیز اشاره کرد و افزود: ورزش یکی از مسائل مهم و نیازهای اساسی دانش آموزان است که آموزش و پرورش باید در این زمینه و همچنین افزایش جذابیت و شاداب سازی محیط مدرسه ها اقدام کند ...
ماجرای فیلم جنجالی سردار آزمون در کنار یک خانم مشخص شد
فاصله از خانم حاضر در فیلم روی مبل دیگری نشسته است. همین موضوع باعث شده دوست سردار آزمون به دلیل انتشار این فیلم با عناوین نامناسب، به مراجع قضایی مراجعه کرده و شکایتی مبنی بر نشر اکاذیب انجام دهد. گردآوری:گروه ورزش سیمرغ seemorgh.com/sport منبع: tasnimnews.com
خبر بسیار مهم درباره قانون جدید دربی: حضور تماشاگران از امسال 90 به 10!
دربی رفت با حضور 90 درصدی استقلالی ها شب گذشته و پس از بازی پرسپولیس و نساجی، سعید فتاحی اعلام کرد که در بازی دربی، تماشاگران به صورت 90-10 در استادیوم حضور خواهند یافت. بر این اساس دربی رفت این فصل که قرار است روز 5 مهر و به میزبانی تیم استقلال برگزار شود، با حضور 90 درصدی هواداران این تیم برگزار خواهد شد و پرسپولیسی ها فقط در 10 درصد استادیوم آزادی می توانند حضور داشته باشند. گردآوری:گروه ورزش سیمرغ seemorgh.com/sport منبع: khabaronline. ...
منتقدان محترم کی روش! کرواسی و دالیچ شجاع دل جلوی اسپانیا درهم کوبیده شدند
دیگر کسی از او چیزی غیر از قهرمانی و بازی رو به جلو نمی خواهد ، شاید باید بپذیریم در بخشی از نقدها درباره سبک بازی هایش در جام جهانی هم عادلانه با او برخورد نکرده اند. قطعا این کرواسی که 6 گل از اسپانیا خورده اگر این بازی ده بار دیگر تکرار شود ، این تعداد گل نمی خورد اما کی روش ادعا دارد در تمام بازی های بزرگ ، نمی گذارد آبروی تیم ایران با شکست های سنگین برود و اقلا در بزنگاه های تاریخی با تاکتیک هایش این را نشان داده است!! گردآوری:گروه ورزش سیمرغ seemorgh.com/sport منبع: khabaronline. ...
جاده آستانه سر به دریا در جویبار فراموش شده بین وعده های مسئولان
لوله های آب رسانی را یکی دیگر از مشکلات این روستا اعلام کرد و گفت: بخش اعظمی از لوله های آب رسانی در این روستا فرسوده و مستهلک شده است که موجب کاهش کیفیت آب و همچنین موجب نگرانی ما در مورد سلامتی مردم شده است. دهیار آستانه سر به نیمه کاره بودن سالن ورزشی مرحوم مهدی اولیایی این روستا اشاره و عنوان کرد: یکی از شاخص های نشاط و سلامت جامعه ورزش کردن است که دهیاری و شورای اسلامی آستانه سر در ...
بنیاد خیریه بکام چه خدمتی به ترامپ می کند؟
بنیاد خیریه ربطی ندارد و ما فقط استعدادیابی کرده و پرونده آن را بایگانی می کنیم، این اطلاعات محرمانه هستند و قرار نیست که به سفارتخانه آمریکا یا هر اداره دیگری تحویل داده شود. این در حالی است که سفارت آمریکا در برزیل تمامی پرونده های استعدادیابی شده و تایید شده توسط آکادمی بکام را در اختیار دارد. وزارت ورزش برزیل درباره این پدیده شوم هنوز هیچ واکنشی نشان نداده است. منبع: فرهیختگان ...
سالن ورزشی پُشته ایسین مورد بهربرداری قرار گرفت
صبح ساحل ، ورزشی - طی مراسمی با حضور دکتر همتی استاندار هرمزگان ،احمدمرادی رییس مجمع نمایندگان استان،حسین هاشمی تختی نماینده مردم استان در مجلس شورای اسلامی، مدرس معاونت عمرانی استانداری ،دانشور مدیرکل ورزش وجوانان استان ،پویافر فرماندار بندعباس وجمعی از مسئولین سالن ورزشی پشته ایسین بندرعباس افتتاح و مورد بهره برداری قرارگرفت. دانشور مدیرکل ورزش وجوانان استان اظهار داشت: با حمایت های ...
تامین نشاط و سلامت دانش آموزان از اهداف هیات ورزش دانش آموزی است
صبح ساحل ، ورزشی - حسین نارنجی نسب:تلاش ما درهیات ورزش دانش آموزی استان ایجاد زمینه حضور ورقابت صحیح توام با رفاقت و دوستی بین دانش آموزان استان می باشد. فرامرز بهمن زاده در گفتگو با صبح ساحل گفت: هیات ورزش دانش آموزی پلی است میان ورزش تربیتی و ورزش قهرمانی تا ازاین طریق عرضه و شناسایی استعدادها وتوانمندی ها راه رشد و پیشرفت دانش آموزان در ورزش قهرمانی که درنهایت موجب تقویت تیم های ملی ...
اپل از پردازنده A12 Bionic برای پرچمداران جدید آیفون رونمایی کرد
قبل اجرا می شوند. در خلل رونمایی از تراشه A12، اپل از برنامه جالب Homecourt رونمایی کرد که می تواند با استفاده از دوربین اصلی در هنگام انجام ورزش هایی مانند بسکتبال، تعداد گل، پاس و خطای بازیکنان را بشمارد. آنالیز لحظه ای حرکات با این سرعت و دقت بدون وجود تراشه قدرتمند A12 ممکن نیست.
35 داور و پیشکسوت فوتبال استان یزد تجلیل شدند
در این مراسم معاون توسعه امور ورزش اداره کل ورزش و جوانان یزد گفت: یکی از مهمترین عوامل موفقیت و توسعه ورزش در رشته های مختلف بر عهده داوران است. سید احمد هاشمی افزود: داوران یزدی در تمام رشته ها با همکاری هیات ها نقش مهمی در توسعه ورزش و ارتقای جایگاه آن در سطح کشور دارند. وی خاطر نشان کرد: کسب مهارت های لازم، داشتن آمادگی روحی و جسمی و به روز بودن باید همواره مدنظر داوران به خصوص ...
درخشش ستاره های بازی تاج و تخت در آثار دیگر
در مستند هجوآمیز 7 Days in Hell درباره ورزش تنیس و مینی سریال Gunpowder نقش آفرینی کرد که البته نویسندگی و تهیه کنندگی دومی را هم برعهده داشت. سوفی ترنر (سانسا استارک) ترنر در مقابل جاناتان ریس میرز و کلر فرلانی در فیلم تریلر رازآلود Another Me نقش آفرینی کرد. اما بیشتر برای حضور در فیلم X-Men: Apocalypse دیده شد. او در دنباله این فیلم با عنوان X-Men:Dark Phoenix که در سال ...
احتمال تغییر حکم سوپر جام در دادگاه عالی ورزش؟
...؛ اما آخرین خبر چیست؟ از باشگاه استقلال خبر می رسد که با وجود ادعای شکایت به دادگاه عالی ورزش هنوز این اتفاق نیفتاده و هنوز هیچ شکایت رسمی در این خصوص به سوئیس ارسال نشده است. از سوی دیگر هزینه های دادگاه CAS، هزینه های کمی نیست و این روزها پرسپولیسی ها ادعا می کنند که چرا باید هزینه پرونده ای که موفقیتی در آن حاصل نمی شودرا از جیب بیت المال داد، اما جالب اینجاست که فعلا ادعای استقلال در حد حرف ...
برنامه های رادیو و تلویزیون مرکز خلیج فارس پنجشنبه 22 شهریور سال 97
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بندرعباس ،برنامه های رادیوو تلویزیون صدا و سیمای مرکز خلیج فارس به شرح زیر است: برنامه های تلویزیونی شب های ایران 00:30 بوی بهشت شهادت دکتر بهشتی 01:15 نغمه ها 02:15 کنچیل ستاره (تکرار) 03:00 قرآن، اذان و ادعیه 04:05 سخنرانی 05:20 دعای عهد 05:50 صبح بالا شهر 06:05 ورزش باستانی 06 ...
در اینستای ستاره های خارجی؛ از تولد بیانسه تا کوهنوردی زک افران
نگین فانی نام: اینستاگرام، این روزها تبدیل به دفترچه خاطرات تصویری خیلی ها شده است. بسیاری از چهره های شناخته شده دنیای هنر و ورزش هم، از این طریق با طرفداران خود در دورترین نقاط جهان در ارتباط هستند. از سوی دیگر سعی دارند با این روش هواداران بیشتری نیز برای خود دست و پا کنند که این نیز خود به یک رقابت حیثیتی میان سلبریتی های قرن 21 تبدیل شده است. حتی گاهی اوقات عکس هایی به اشتراک می ...
روزنامه های ورزشی 22 شهریورماه؛کی روش علیه خبرچین فدراسیون
گروه ورزش تیتریک ، تصاویر نیم صفحه روزنامه های ورزشی بیست و دوم شهریورماه به رشته های مختلف ورزش به خصوص فوتبال پرداخته است. باشگاه خبرنگاران انتهای پیام/
توسعه اشراق در بام شرق
. باغ های کتاب، ورزش و قرآن نیز درراه هستند تا حضور شهروندان دربوستان ها هدفمند تر از گذشته شود ؛ این خبری بود که مدیرعامل سازمان پارک ها و فضای سبز شهرداری اصفهان، اردیبهشت در گفت و گو با اصفهان زیبا اعلام کرد. به گفته فروغ مرتضایی نژاد، کوه نخودی درمجاورت پردیس اشراق محل احداث بوستان قرآن است. بوستان قرآن که از پارک های موضوعی است نه تنها نقش موثری در پرکردن اوقات فراغت شهروندان وآموزش آنها ایفا ...
اختلال خواب آپنه چیست؟
به گزارش جهان نیوز به نقل از ایسنا، دکتر غلامرضا معصومی با بیان اینکه قطع تنفس در خواب یا آپنه خواب می تواند اختلالی جدی باشد که با قطع شدن مکرر تنفس و شروع مجدد آن در زمان خواب مشخص می شود، گفت: خروپف بلند و احساس خستگی علی رغم خواب کامل نشانه مهم این اختلال است. فشارخو
کم تحرکی باعث مرگ می شود
به گزارش بهداشت نیوز : پژوهشگران دانشگاه کمبریج تحقیقی را بر روی بیش از 30 هزار نفر در اروپا انجام داده اند، می گویند روزانه 20 دقیقه پیاده روی سریع می تواند تاثیر قابل توجهی بر روی سلامت افراد بگذارد و جلوی ابتلا به بیماری ها بگیرد. کم تحرکی و ورزش نکردن می تواند دو برابر چاقی باعث مرگ افراد می شود. در این تحقیق مشخص افراد لاغر اما کم تحرک بیشتر در معرض بیماری ها هستند تا ...
کیانی: خبرورزشی غافلگیرم کرد!
؟ خیلی اتفاقی. مادرم برای رهایی از اذیت های کودکانه من و خواهرم، پیشنهاد داد به کلاس ورزش برویم. به همین خاطر از من و خواهرم پرسید به کاراته علاقه دارید یا تکواندو. هر دو گفتیم کاراته، مادرم هم رفت برای خرید لباس کاراته، اما به اشتباه به جای لباس کاراته، لباس تکواندو خرید و همین اتفاق مسیر زندگی من و خواهرم را تغییر داد، به طوری که به تکواندو علاقه پیدا کردیم و دیگر نتوانستیم از تکواندو دل ...
پرسپولیس 2 - 1 نساجی مازندران /سومین پیروزی فصل سرخ پوشان پایتخت
گروه ورزش تیتریک ، تیم های فوتبال پرسپولیس و نساجی مازندران امشب از ساعت 20 و 30 دقیقه در دیداری از هفته ششم رقابت های لیگ برتر فوتبال به مصاف یکدیگر رفتند. ترکیب دو تیم پرسپولیس : بوژیدار رادوشویچ، محمد انصاری، شجاع خلیل زاده، سیدجلال حسینی، حسین ماهینی، کمال کامیابی نیا، احمد نورالهی، امید عالیشاه، سیامک نعمتی، علی علیپور و گادوین منشا نساجی مازندران : محمد امین ...
ورزش کردن آقای وزیر در منطقه ای خوش آب و هوا+عکس
ورزش کردن بوریس جانسون وزیر امور خارجه سابق انگلیس در نزدیکی خانه اش در آکسفوردشایر