سایر منابع:
سایر خبرها
حسین هدایتی: 6 سال در سپاه خدمت کردم، گفتند حق نداری با بنز به اینجا بیایی
چه پاسخ هایی دارد؟ بالاخره گفتگو در فضای متفاوتی از اتاق کوچک انتظار و با لبخند و خوشرویی ایشان شروع شد. هدایتی بابت تاخیر ایجاد شده در چندین نوبت از ما عذرخواهی کرد و به خاطر دل جویی از ما در شروع مصاحبه عنوان کرد که افراد زیادی از نشریات مهم کشور متقاضی گفتگو با من بوده اند که رضایت ندادم و اصلا نمی دانم چگونه راضی شدم که با نشریه شما، که هنوز هیچ شماره ای منتشر نکرده است، گفتگو کنم ...
با احساس حسادت و ناامنی در رابطه زناشویی چه کنیم؟
... 6٫ همه چیز را تمام و کمال خواستن شما دوست دارید رابطه ی زناشویی تان کامل و بی نقص باشد و هر چیزی خارج از روال عادی، نگران و مضطرب تان می کند. اگر تمایل شدیدی به کمال گرایی داشته باشید یا بخواهید رابطه تان جور خاصی پیش برود، زمانی که اینگونه نباشد به شما احساس ناامنی خواهد داد. بنابراین می بینید که حس ناامنی شما لزوما ریشه در رفتارهای همسرتان ندارد بلکه بیشتر به عمق احساسات تان ...
اعتماد به اروپا اشتباه است
...: :امروز دشمن با راه اندازی یک جنگ تمام عیار اقتصادی و رسانه ی سعی در القاء احساس به بن بست رسیدن نظام را در بین مردم ایجاد کند ولی همه باید در مقابله با این توطئه ها هوشیارانه برخورد کنند. حجت الاسلام رکنی حسینی بیان کرد:توطئه ها و القائات دشمنان همه در راستای ناامید کردم مردم از انقلاب ،نظام اسلامی و آینده است ولی ملت ایران به فضل الهی وبرکت امم حسین (ع) و با وحدت و همدلی از این ...
باکمبود ویتامین B به این عوارض دچار خواهید شد
، گیجی، کمبود وزن، ضربان قلب و زودرنجی می شود. چنانچه کمبود ویتامین B1 ادامه داشته باشد گرفتگی ماهیچه ساق پا، درد و سنگینی در ساق پا، گرمی پا، خواب رفتن و بی حس شدن انگشتان دست وپا احساس می شود. درصورتی که در این مرحله متوجه کمبود این ویتامین نشویم، فرد دچار بیماری بری بری و همچنین سندرم ورنیکه کورساکف((Wernicke-Korsakoff شده و اگر در این مرحله فرد بیمار درمان نشود، می میرد. ...
صاف شدن شکم برای همیشه
درک کنید چه فاکتورهای دیگری باعث افزایش وزنتان می شود. به صورت کلی هیچ چیز مانند رژیم غذایی، ورزش و تغییر در عادات روزمره نمی تواند در کم کردن چربی شکمی کمکتان کند. رسیدن به بدن رویایی تان هیچ وقت غیر قابل دسترسی نیست فقط به زمان و تلاش نیاز دارد. نکاتی که در ادامه گفته می شود را رعایت کنید تا هرچه زودتر کم کردن وزن را تجربه کنید. برای داشتن شکمی صاف ...
خداداد: با پروین به توافق رسیدم، اما اشتباه کردم!
غیرفوتبالی می آمدند و فساد را وارد فوتبال می کردند الان دوستان فوتبالی بیشتر از حتی غیرفوتبالی ها این کار ها را می کنند. * منظورتان را واضح تر می گویید؟ آن زمان یک عده آدم ناسالم وارد فوتبال شدند که بیشترین بهره را هم بردند. بعدتر برخی فوتبالی ها با کار های خود دست آدم های ناسالم غیرفوتبالی را از پشت بستند. از من نخواهید مثال بزنم، چون خود شما رسانه ها بهتر از هر کس اسامی این ...
نقویان: روحانیت دچار سردرگمی بزرگ شده است
اقتضا می کند و اکثریت مردم می خواهند تضاد و تقابل دارد، آن وقت ببینیم تکلیف روحانیت در این میان چیست. شما اول موضع خودتان را مشخص کنید تا من پاسخ بدهم. * امروز به نظر می رسد یک گپ میان حکومت و مردم ایجاد شده است که اگر این گپ نبود قطعا ما نباید شاهد برخی از اعتراضات می بودیم آیا شما قائل به این گپ هستید و دوم اینکه جایگاه روحانیت در این فاصله کجاست؟ البته عده ای معتقدند که ...
با کنار گذاشتن این عادات بد، از مغز خود محافظت کنید
پژوهش ها نشان داده اند که با عبور از مرز 40 سالگی، حجم مغز در هر دهه حدود پنج درصد کاهش می یابد که برخی عادات بد می توانند روند انحطاط مغز را تسریع کنند . آخرین باری که با خود فکر کرده اید که نمی توانم این غذا را بخورم، زیرا به سلامت مغزم آسیب می رساند، چه زمانی بوده است؟ اگر همانند بیشتر افراد باشید، احتمالاً این گونه فکر نکرده اید، اما شاید زمان ایجاد تغییر در این زمینه فرا رسیده ...
مگر می شود دست دادن با نامحرم را توجیه کرد؟
لا یَفْقَهُون زیرا قومی هستند که فقیه نیستند، تفقه ندارند، تفقه به زبان عربی یعنی فهم ظرفیت و پنهان مسأله؛ یعنی فرآیندی فکر کردن، دوراندیش بودن، جامع نگر بودن. مثلاً شما در کشاورزی برای دفع آفات سم پاشی می کنید، این سم اثر منفی روی خاک هم می گذارد، باید به گونه ای کار کرد که اثر منفی در حاشیه کار وجود نداشته باشد که به آن، نگاه فرآیندی می گویند که در آن مسأله اشراف همه جانبه وجود داشته باشد. ...
عادات مضر برای مغز
نوآوران آنلاین - آخرین باری که با خود فکر کرده اید که نمی توانم این غذا را بخورم زیرا به سلامت مغزم آسیب می رساند، چه زمانی بوده است؟ اگر همانند بیشتر افراد باشید، احتمالاً این گونه فکر نکرده اید، اما شاید زمان ایجاد تغییر در این زمینه فرا رسیده باشد. پژوهش ها نشان داده اند که با عبور از مرز 40 سالگی، حجم مغز در هر دهه حدود پنج درصد کاهش می یابد. در این میان برخی عادات بد می توانند ...
5 عادت مضر برای مغز
به گزارش خلیج فارس ؛ آخرین باری که با خود فکر کرده اید که نمی توانم این غذا را بخورم زیرا به سلامت مغزم آسیب می رساند، چه زمانی بوده است؟ اگر همانند بیشتر افراد باشید، احتمالاً این گونه فکر نکرده اید، اما شاید زمان ایجاد تغییر در این زمینه فرا رسیده باشد. پژوهش ها نشان داده اند که با عبور از مرز 40 سالگی، حجم مغز در هر دهه حدود پنج درصد کاهش می یابد. در این میان برخی عادات بد می توانند ...
دلایل تنگی نفس چیست؟
، که همه آن ها می تواند موجب اضطراب شود. کم خونی کم خونی، یک بیماری شایع به ویژه در میان زنان است، که می تواند باعث تنگی نفس شود. دکتر دریک توضیح می دهد: “سطح اکسیژن شما خوب است، اما گلبول های قرمز کافی برای حمل اکسیژن وجود ندارند.” این می تواند باعث شود که شما احساس ضعف، خستگی و سرگیجه کنید. معمولا کم خونی را می توان درمان کرد، اما درمان بستگی به این دارد ...
باید سراغ گردن کلفت ها رفت/ مسئولیت یک امانت است
مادۀ انفجاری به خورد مردم ندهید. امام جمعۀ موقت تهران، مسئولیت را یک امانت دانست و تصریح کرد: در مسئولیت تان که امانتدار مردم هستید و همه مسئولیت ها و مناصب و ریاست ها، امانت است، آیا خودتان به خودتان نمره می دهید؟ شما امین مردم هستید، اگر فردا به شما بگویند با این مدیریت چه کردید؟ پاسخی در برابر خدا دارید؟ آیا مدیریت ها برای منافع شخصی به کار گرفته شد یا به مردم خدمت کردید؟ وی ...
5 عادت مضر برای مغز
به گزارش گام نیوز آخرین باری که با خود فکر کرده اید که نمی توانم این غذا را بخورم زیرا به سلامت مغز م آسیب می رساند، چه زمانی بوده است؟ اگر همانند بیشتر افراد باشید، احتمالاً این گونه فکر نکرده اید، اما شاید زمان ایجاد تغییر در این زمینه فرا رسیده باشد. پژوهش ها نشان داده اند که با عبور از مرز 40 سالگی، حجم مغز در هر دهه حدود پنج درصد کاهش می یابد. در این میان برخی عادات بد می توانند ...
خداحافظی با وسواس
می توانید خودتان را مشغول و سرگرم کنید: اعمال وسواسی زمانی بیشتر بروز می کند که فرد زمان های زیادی بیکار است. بنابراین سعی کنید زمان های بیکاری خود را با فعالیت هایی که ذهنتان را درگیر می کند پر کنید. بهتر است این فعالیت ها عملی و به گونه ای باشدکه دستان شما نیز درگیر آن شود. الان فصل مناسبی برای یادگرفتن بافتنی است. 2 – از تنهایی اجتناب کنید: زندگی در جمع و ارتباط با کسانی که دوست شان ...
فقاهت شیعه، پشتوانه شعر آیینی است/ شهدای مدافع حرم، تربیت یافته هیأت اند
تمایز شعر آیینی چیست؟ شعر آیینی چه ویژگی هایی باشد داشته باشد؟ شعر باید هویت ساز باشد. هنرمند واقعی منظور سخنش را مستقیم بیان نمی کند، بلکه با تحریک عواطف و احساسات یا حتی درگیر کردن منطق و عقل، مخاطب را به جایی می رساند که خود به تصمیم برسد و با همه وجود آن موضوع را قبول کند. مثلا شما در فعالیت رسانه ای اگر صبح تا شب بگویید آمریکا بد است، آمریکا شیطان است، فایده ای ندارد. هنر شما باید این باشد ...
10 اشتباه رایج بانوان در کاهش وزن
وزن دوستانتان مؤثر بوده برای شما هم مناسب است؟ نه لزوماً! این یکی از اشتباهات بسیار رایج است که اغلب افراد در دام آن می افتند. اگر در بسیاری از مسائل بتوان از کار دیگران الگوبرداری کرد؛ اما قطعاً در زمینه ی کاهش وزن و رژیم غذایی نمی توان چنین کاری را توصیه کرد. چرا؟ چون بدن هر فرد با دیگری متفاوت است. پس به دنبال یافتن رژیم غذایی مناسب برای خودتان باشید که ممکن است با رژیم غذایی دوستانتان کاملاً ...
نوشیدنی های خانگی که لاغرتان می کند!
. این نوشیدنی یک نوشیدنی سم زدای عالی برای لاغری و کاهش وزن است. این نوشیدنی رژیمی را قبل از ناهار تان میل کنید. لاغری و کاهش وزن با نوشیدنی رژیمی سم زدای پرتقال سیب : 2 عدد ساقه کرفس : 3 عدد پرتقال پوست کنده : 1 عدد گلابی : 2 عدد تمامی مواد بالا را درون مخلوط کن میکس کنید. این نوشیدنی رژیمی سم زدا حالتی غلیظ داشته و بسیار خوش طعم است. مانند دیگر نوشیدنی های رژیمی ...
هیئت های مذهبی می توانند کابینه دولت باشند/ آرزو داشتم همه ماه ها محرم بود
...، چرا که امکان ریا در آن وجود دارد؛ اما باید تأکید کرد که تبلیغ کار خوب ریا نیست مگر اینکه فرد بخواهد خودش را تبلیغ کند. ما وظیفه داریم کار خوب را تبلیغ کنیم و به جوانان نشان دهیم و قطعاً مطمئن باشیم که امام حسین (ع) هم در آن به ما کمک خواهد کرد. حضرت امام خمینی (ره) جمله زیبایی دارند و می فرمایند: خودتان را بسازید تا مملکت تان ساخته شود ؛ ما همیشه از دیگران توقع داریم تا کار خوب انجام دهند و می ...
شخصیت خود را با این تست جالب روانشناسی محک بزنید! +تصاویر
.... یکنواختی خیلی راحت حوصله تان را سر می برد. از سوپرایز خوشتان نمی آید و برای امنیت خود اهمیت بسیار زیادی قایل هستید. شما عادت دارید برای کارهای خود برنامه ریزی کرده و فقط در همان مسیر حرکت کنید و هیچ گونه چرخش یا تغییر سیاستی هم در این راه نخواهید داشت. 2- پاسخ دادن به تلفنی که زنگ می خورد اگر اول از همه سراغ تلفن می روید، یعنی انسانی متمرکز و ...
چراباید دست کم یکبارتنهاسفرکنیم؟
خانواده یا دوستان تان سفر می کنید آن ها در ببیشتر موقعیت ها به شما کمک می کنند. مثلا مادر یا پدرتان کمک می کند چمدان تان را ببندید، دوستان تان برایتان غذا سفارش می دهند، خواهر یا برادرتان شما را بیدار می کند تا سر وقت به پروازتان برسید، اما وقتی تنها باشید می دانید که مسئولیت همه ی کارها به عهده ی خودتان است. شما باید همه ی این کارها را به تنهایی انجام دهید و اگر کاری را درست انجام ندهید، باید با ...
بستن شکم با پلاستیک و نایلون، آیا اثر دارد؟
بستن شکم با نایلون، همچنین میتواند با نشستن در سونا، برای ریلکس کردن نیز تاثیر گذار و امن تر باشد البته برای کسانی که مشکلات بیماری و پزشکی ندارند این آن چیزی است که بار ها از افراد مختلف شنیده ایم، اما چقدر صحیح است؟ یا بهتر بگوییم لاغری شکم با بستن نایلون مفید است یا مضر؟ از آنجا که پوشیدن کرست ها و کمربند های لاغری دارای خطرات متعددی هستند بنابراین، بسیاری از مردم برای شروع، روش ...
یک تست شخصیت شناسی تصویری جالب
سمبل خشونت و دستیابی به چیزی توسط زور است. این خشونت ممکن است بر روی محیط اطرافتان متمرکز شده باشد. چکش همچنین می تواند نمادی از جدال درونی شما با خودتان باشد. این ماسک ها اشاره به تمایل ما برای ابراز احساساتمان دارد. چه احساسات مثبت و چه احساسات منفی. اینکه صورتک خندان را انتخاب کنیم یا گریان هم اشاره به احساس ما نسبت به ابراز کردن خودمان دارد و اینکه چقدر با اطمینان رفتار کنیم. ...
باید ها ونباید های حضور بچه ها در فضا های اجتماعی/ ورود کودکان ممنوع!
اجتماعی ا گر خودتان به آداب اجتماعی چندان پایبند نیستید، مثلا در محیط های عمومی با صدای بلند حرف می زنید، از فرزندتان توقع رعایت آداب نداشته باشید. آزادگذاشتن زیاد از حد کودک هم به تربیت او آسیب می زند، هم واکنش دیگران را به همراه خواهد داشت.فرزندتان باید مرزبندی ها را یادبگیرد. او نمی تواند سر هر میزی برود، به هرجایی سرک بکشد، بی اجازه به چیزی دست بزند و با کفش روی صندلی برود، چون شما ...
با این نسخه چینی بدنتان را به سرعت سم زدایی کنید
سم زدایی راه های مختلفی دارد که اغلب به رژیم های غذایی مرتبط است. اما در اینجا برای شما سم زدایی بدن از کف پا در سه سوت را آورده ایم که بسیار ساده و تاثیر گزار است. کافی است پاهایتان را شست و شوی حرفه ای دهید تا از شر سم های جمع شده در بدن تان خلاص شوید. در مطلب سم زدایی بدن از کف پا در سه سوت به شما سه روش سم زدایی سریع از بدن را آموزش دادیم. با ما همراه باشید. با شست و شوی ...
فال روزانه جمعه 23 شهریور 1397
موضوع باعث خواهد شد که در تمام روز سرحال و پرانرژی باشید. دست از تلاش برندارید، این تازه اول راه است و شما باید به این روند ادامه بدهید تا نتایج مورد نظرتان را به دست بیاورید. امروز وجودتان سرشار از احساسات عاشقانه است و دلتان می خواهد روز رمانتیکی را در کنار عشقتان بگذرانید. با این همه شاید امروز روز خیلی خوبی برای این کار نباشد! چند روز دیگر دست نگه دارید و بعد برای این کارهای رمانتیک برنامه ریزی ...
چرا استرس مهمترین سم بدن است؟
شاید در آینده ای نه چندان دور، حسگر های پوشیدنی عرضه شود که تغییرات هورمون استرس مانند کورتیزول و آدرنالین را در گذر زمان به ما نشان دهد. احتمالا می توانید برچسب هوشمندی را روی دستتان بچسبانید و اپلیکیشن مربوط به آن را روی گوشی تان اجرا کنید. با کمک این برچسب هوشمند می توانید میزان کالری دریافتی از چیزبرگر و میزان کالری مصرفی مکالمه با دوستتان باخبر شوید و سپس تاثیر آن بر سطح استرس خود را بسنجید ...
راهنمای خرید پاوربانک و نکات مهمی که قبل از خرید آن باید درنظر بگیرید
، ظرفیت پاوربانک است که با واحد میلی آمپرساعت یا mAH محاسبه می شود. قبل از خرید پاوربانک ابتدا باید بدانید به پاوربانک با چه ظرفیتی نیاز دارید. در نتیجه ابتدا باید ظرفیت مورد نیاز خود را محاسبه کنید. اگر می خواهید فقط از پاوربانک برای شارژ کردن گوشی هوشمند خود استفاده کنید، نیاز شما با فردی که تمایل دارد هم زمان از پاوربانک برای شارژ کردن گوشی هوشمند، ساعت هوشمند یا تبلت استفاده کند، متفاوت خواهد ...
معرفی کتاب تئوری انتخاب از ویلیام گلاسر
دکتر ویلیام گلاسر در کتاب تئوری انتخاب خود روانشناسی جدیدی را بیان کرده که اگر تمرین شود، حس درماندگی گسترده ای را که باعث احساس بدبختی در افراد می شود، به حال خوب تغییر می دهد. به عنوان مثال او می گوید اگر در رابطه ای قرار دارید که از آن ناراضی هستید، یکی از شما دو نفر سعی بر کنترل بیرونی دیگری را دارد. مشکلات همواره در لحظه ی کنونی وجود دارند، نه در گذشته. هیچ کس نمی تواند گذشته را تغییر دهد ...
بی تحرکی یا اضافه وزن، کدام خطرناک تر است؟
آمریکایی های بالای 6 سال، سبک زندگی یکجا نشینی دارند، به صورتی که به طور مرتب هیچگونه تحرک بدنی ندارند. واقعا چرا آدمها این اندازه در ورزش کردن ناتوانند؟ چاقی و انگیزه ی ورزش تحقیقی جدید روی موش ها تا حدودی ماجرا را روشن کرد: معلوم شد که خود ِ چاقی می تواند انگیزه ی ورزش کردن را نابود کند. بدون تردید اگر شما وزن تان زیاد باشد برای تان سخت تر است که بخواهید خودتان را حرکت دهید و ...