خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذاهای ممنوع پس از حمله قلبی
به طور سنتی با استفاده از کره یا روغن، آرد سفید، و شیر پر چرب یا خامه تهیه می شود. هر یک از آنها در فهرست موسسه ملی سلامت آمریکا برای غذاهایی که باید به منظور حفظ سلامت قلب از آنها پرهیز کرد، جایگاه بالایی دارند. کره، روغن، و لبنیات حاوی چربی اشباع بیشتر از مقدار مصرف توصیه شده روزانه هستند و آرد سفید پالایش شده موجب افزایش وزن می شود که تنش بیشتری به قلب وارد می کند. نودل های تخم مرغی ...
علت تپش قلب بعد از غذا و راه های درمان
. برخی افراد از نارنج برای سوزش معده، کاهش وزن و مشکلات پوستی استفاده می کنند. گیاه افدرا. برخی افراد از این گیاه برای سرماخوردگی، سردرد و افزایش سطح انرژی خود استفاده می کنند. جینسنگ. برخی افراد از آن برای افزایش انرژی ذهنی و جسمی استفاده می کنند. زالزالک . برخی افراد از آن برای بیماری های قلبی از جمله آنژین استفاده می کنند. سنبل الطیب. برخی افراد از آن برای ...
ناگفته هایی از آغاز تا پایان یک نابغه
.... *تاکنون برای المپیک ریو خودتان را سرزنش کردید؟ مثلا کاش به گونه دیگر عمل می کردم. یکی از بزرگترین اشتباهات دوران ورزشی ام انتخاب وزنه های دوضرب در المپیک بود. نمی خواهم 100 درصد بندازم گردن سجاد انوشیروانی یا خودم. هر دو مقصر بودیم. جا داشت یک مقدار وزنه را کمتر انتخاب کنیم ولی خب در آن شرایط سخت و با آن بحران ها و هجمه ای که رویمان بود آن تصمیم را گرفتیم. با هم همفکری ...
آن شب که چارچوب غزل در غزل شکست ...
خورد قاسم میان این همه هنده مگر چه گفت تصویر حمزه در جگرش آب می خورد وقتی نظر به خون و پر و بال می کنی آیینه جان تجسم اعمال می کنی گفتی عصای پیری من بعد اکبری وقتش رسیده به قولت عمل کنی با من قدم بزن که به مضمون رسانمت با من قدم بزن که مرا هم غزل کنی وزن نسیم طبع تو را خسته می کند باید چو کوه زانوی خود را بغل کنی ...
برنج چه خاصیت هایی برای سلامتی دارد؟
غذایی که بتواند مواد مغذی را بدون داشتن اثرات منفی فراهم اورد تاثیرات زیادی برای سلامتی خواهد داشت. سطح پایین چربی، کلسترول و سدیم به کاهش چاقی کمک می کند و می تواند عوارض مرتبط با اضافه وزن را کاهش دهد. برنج یکی از مواد غذایی است که به طور گسترده در سرتاسر جهان مورد استفاده قرار می گیرد زیرا می تواند افراد را در مقادیر کم سیر کند و سالم نگه دارد. از سرطان پیشگیری می کند ...
بورس تهران پربازده ترین بورس دنیا شد
گذشته صنعت استخراج نفت گاز و خدمات جنبی جز اکتشاف با بازدهی 77 درصد در صدر صنایع بورسی قرار گرفت و صنعت اطلاعات و ارتباطات با افت 22.2 درصدی بیشترین افت را تجربه کرد . شاخص بورس نیز از ابتدای امسال با 61 درصد افزایش و شاخص کل هم وزن با 46.7 درصد رشد همراه بوده اند . همچنین در محاسبه شاخص کل بورس تهران با برخی از شاخص بورس های بین المللی نسبت به پایان هفته گذشته، شاخص بورس تهران ...
20 درصد دانش آموزان ایران چاق هستند
بار آن بیش از 2 میلیارد نفر، معادل 30 درصد افراد جهان را گرفتار کرده است. و ایران نیز از این روند شیوع چاقی و اضافه وزن مستثنا نیست. در حال حاضر 29 میلیون نفر در ایران، دارای چاقی و اضافه وزن هستند، به طوری که در سال 1980 (1359) تعداد افراد چاق در ایران، معادل 2 میلیون نفر بود درحالی که به 11 میلیون نفر در سال 2015 (1394) رسید و 5.5 برابر افزایش یافته است. همچنین تعداد افراد دچار اضافه ...
نجات جان با نذر پلاسما
، حداقل 18 و حداکثر 65 سال سن و وزن حداقل 50 کیلوگرم از جمله این شرایط است و این در حالی است که فاصله بین دو اهدای خون، حداقل 8 هفته است اما هر شخص می تواند هر ماه دو بار (با فاصله حداقل 48 ساعت) اهدای پلاسما داشته باشد. بیش از 24 بار در سال و حداکثر به میزان 12 لیتر پلاسما می تواند اهدا کند. * فرآیند اهدای پلاسما یک ساعت طول می کشد حاجی بیگی گفت: کل فرآیند اهدای پلاسما در یک سیستم بسته ...
رندرهای گرافیکی از ترکیب طراحی مینی با خودروهای اسپرت
...، بسیار دشوار است. در ادامه شش رندر جالب از برند های متفاوت با استایل مینی را معرفی می کنیم. مینی آریل ترکیب طراحی مینی با خودروی اسپرت و سبک وزن آریل، محصولی منحصر به فرد می شود. این طرح شبیه یک آریل سقف دار است که تغییری بنیادی در ساختار دارد. چراغ های جلوی گرد، حفره هوای روی کاپوت و آینه های روی گارد، همه از ویژگی های جالب این طراح هستند. مینی بنتلی ...
معرفی آزادکاران برتر پنج وزن نخست جام مدوید
رقابت های بین المللی کشتی آزاد جام مدوید از روز جمعه در شهر مینسک بلاروس در حال برگزاری است. بنا براین گزارش اسامی نفرات برتر پنج وزن نخست این مسابقات به شرح زیر است: 57 کیلوگرم: 1- مسلم سعداله یف (روسیه) 2- اولادزیسلاو آندریف (بلاروس) 3- ولادمیر ایگوروف (مقدونیه) و حسن حسین بدرالدین اف (روسیه) 65 کیلوگرم: 1- واسیلی شوپتار (اوکراین) 2- حاجی علی اف (آذربایجان) 3 ...
لبنیات پرچرب و خطر سرطان پروستات
پرطرفدارتر از انواع کم چرب آن است، اما باید از مصرف بی رویه لبنیات پرچرب بویژه توسط مردان بالای 40 سال پرهیز شود. مقدار متعادل مصرف روزانه لبنیات به عواملی نظیر جنس، سن، وزن، تحرک بدنی، جیره غذایی، ژنتیک و... وابسته است، اما قدر مسلم این که مقدار لبنیات پرچرب مصرفی روزانه هر فرد باید به مراتب کمتر از مقدار لبنیات کم چرب مصرفی باشد. ...
8 خاصیت خوردن برنج که شاید ندانید!
. با اینحال برنج می تواند منابع ضروری ویتامین B1 برای سلامت انسان را نیز فراهم آورد. سایر فواید برنج شامل توانایی آن برای افزایش سلامت پوست، افزایش متابولیسم، کمک به هضم، کاهش فشار خون، کمک به کاهش وزن، بهبود سیستم ایمنی و محافظت از بدن در برابر بیماری های قلبی و سرطان است. برنج در بیشتر فرهنگ ها یک ماده غذایی اصلی است و برای افراد مهم است. مزایای متعدد این ماده را می توان در ...
پیش بینی اندرونی نفت از واکنش به تحریم ایران
...: معتقدم در شرایط کنونی به صفر رساندن صادرات نفت ایران تا ماه نوامبر حتی با حداکثرسازی تولید از سوی کشورهایی مانند عربستان و روسیه، عملیاتی نیست . کاظم پور اردبیلی تصمیم اتحادیه اروپا و عربستان به توسل به ذخایر خود را در میزان کاهش صادرات ایران تعیین کننده می خواند و در ادامه می گوید: تا زمانی که تولید نفت کشورهایی مانند عربستان و روسیه افزایش نیابد، روند صعودی قیمت نفت حفظ شود و برداشت از ذخیره ...
راهنمای خرید کیف پول
کیف پول مدل D594 از برند چرم مشهد برای بانوان مناسب است. کیف پول چرم مشهد از چرم 100درصد طبیعی گاوی ساخته شده و بسیار لطیف و باکیفیت است.محفظه اصلی کیف پول به وسیله زیپ به آسانی باز و بسته می شود. کیف چرم مشهد از نوع کتی است و ابعادی معادل 2.3 11 19.5 سانتی متر دارد، همچنین وزن آن 170 گرم است. درون کیف پول مدل D594 یک قسمت برای نگهداری سکه، هشت قسمت برای قرارگیری کارت اعتباری و چهار محفظه ...
بایدها و نبایدهای مصرف سالاد
به گزارش تابش کوثر؛سیدمهدی میرغضنفری، پژوهشگر طب سنتی در ارتباط با مصرف سالاد و تاثیر آن برای لاغری از دیدگاه طب سنتی اظهار داشت: استفاده از سالاد سبزیجات تازه و کاهو برای کاهش وزن توصیه می شود ولی این مسئله برای همه و با هر مزاجی خواص یکسانی ندارد. وی افزود: اکثر کاهوها دارای مزاج سرد و تر هستند به خصوص سالاد کاهو و سالاد شیرازی که معمولا مصرف آن به همراه آبغوره و آبلیمو بیشتر مرسوم ...
مبارزه سه جودوکار ایران روی تاتامی جهانی/ ملایی شانس اول کسب مدال
به گزارش خبرنگار مهر ، چهار روز دیگر رقابتهای جودو قهرمانی جهان با حضور 800 جودوکار از 129 کشور به میزبانی آذربایجان در باکو آغاز می شود. مسابقاتی که هفت روز به طول خواهد انجامید و بهترین های جودو جهان در اوزان مختلف در بزرگترین رویداد سال به مصاف هم می روند. سایت رسمی فدراسیون جهانی در نگاهی اجمالی به جودوکاران حاضر در این دوره از مسابقات، شرایط جودوکاران را بررسی کرده که در میان سه ...
خارج نمودن توده 8کیلویی در بیمارستان تامین اجتماعی امام رضا(ع) اسلامشهر
به گزارش اداره کل روابط عمومی سازمان تامین اجتماعی، دکتر کاظم داره پزشک جراح عمومی بیمارستان امام رضا (ع) اسلامشهر، ضمن اعلام این خبر اظهار داشت: بیمار خانم 22 ساله ای است که با درد شکم به بیمارستان مراجعه نمود و بلافاصله پس از تشخیص، تحت عمل جراحی قرار گرفت. وی با بیان اینکه بعد از عمل جراحی، توده ای به وزن 8 کیلوگرم از شکم وی خارج شد، گفت: این جراحی با موفقیت انجام شد و در حال حاضر حال عمومی بیمار خوب است. ...
میهن صنعت و مسئولین
مسائل توجه نمی شود؟ او افزود: محسن شادی در جای دیگر مصاحبه اش گفته ما برای تست نهایی اعلام کرده بودیم اما کسی نیامد! اولا که تمام ارنج های سنگین وزن را مثلا به تصمیم سرمربی بسته بودید چون شخص آقای شادی دوست داشت قایق دو نفره سنگین وزن را هم که شنیده بود چین در آن ماده شرکت نمی کند نیز مال خود کند. از طرفی برای قایق سبک وزن، شما محمد حمزه نتاج را با این دروغ که این قایق اعزام نخواهد شد به ...
کمیل قاسمی: هدفم حضور در المپیک است
گرفتن در روسیه با آن همه مدعی واقعا سخت است، این را همه می دانند. جام دیمیتری کرکین هم از نظر کیفی بالا بود و چندین قهرمان جهان و المپیک در آن حضور داشتند و شکست چند کشتی گیر عنوان دار جهان نشان می دهد که چقدر سطح رقابت ها بالا بود. همه آمده بودند پیش از جهانی بوداپست خودشان را محک بزنند، در وزن من هم یکی دو کشتی گیر عنوان دار حضور داشتند. در کشتی ماقبل فینال آرنج دستم آسیب دید، اما چون می خواستم کار ...
نابینایی در کمین نوزادان نارس
همه موضوعات سبب شده که معاینات چشمی کودکان زودتر انجام شود. این فوق تخصص چشم کودکان با اشاره به آمار بالای نوزادان نارس، گفت: امروزه به دلیل پیشرفت های موجود، نگهداری نوزادان نارس و کم وزن بیشتر از گذشته شده و غربالگری و محافظت از چشم این کودکان نیز به خوبی انجام می گیرد. سلطان سنجری گفت: نوزادانی که نارس و کم وزن به دنیا می آیند شبکیه آنها دچار مشکل می شود و بینایی آنها در خطر است که ...
فرصت سوزی برای وزارتخانه های بی وزیر/ کره جنوبی ارتباط بانکی با ایران را قطع می کند/ طرح لپ لپی فروش ...
اقتصادی به گونه ای بود که نمایندگان ترجیح دادند رأی به برکناری کرباسیان بدهند تا قدری از این فشار را کم کنند. هم اکنون یک استیضاح دیگر در صف بررسی است و آن هم استیضاح شریعتمداری وزیر صنعت،معدن و تجارت است که با مسائل گوناگونی همچون رکود بی سابقه در صنعت و اقتصاد و مسائلی همچون ورود غیرقانونی خودرو دست به گریبان است. این روند و رویکرد مجلس اگرچه دولت را در موقعیت مظلوم نمایی قرار می دهد ...
برپایی اردوی تیم ملی تکواندو جوانان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز کیش ، حامد اصغری در وزن 63- کیلوگرم، علی اشکوریان در وزن 73- کیلوگرم و محمدعلی خسروی در وزن 73+ کیلوگرم ترکیب تیم تکواندو پسران در این رقابت ها را تشکیل می دهند. هدایت این تیم برعهده محمدرضا زوار به عنوان سرمربی و وحید عبداللهی به عنوان مربی است. سومین دوره بازی های المپیک جوانان 2018 در بخش تکواندو از 15 تا 19 مهر در "بوینس آیرس" آرژانتین برگزار می شود. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی ...
تب پوشک، نخبگان بی تفاوت و رسانه مخرب
از زاویه دیگری هم نگریست. منابع مختلف بازار پوشک جهان تا سال 2020 را 60 میلیارد دلار در سال برآورد کرده اند (اینجا (http://bit.do/ewTn7)). بازار پوشک ایران را اگر با بازار جهانی آن (حدود 60 میلیارد دلار) مقایسه کنیم، نتیجه جالبی حاصل می شود. مواد سلولزی (عمدتاً خمیر پالپ) و مواد سوپرجاذب (موادی که چندین برابر حجم خودشان آب جذب می کنند) حدود پنجاه درصد وزن هر پوشک را شامل می شوند. ارزش ...
تکواندوکار گیلانی عازم مسابقات گرندی پری جهانی شد
رئیس هیات تکواندو استان گیلان روز یکشنبه در مصاحبه اختصاصی با خبرنگار ایرنا در رشت اظهار داشت: ملی پوشان تکواندو کشورمان برای حضور در مرحله سوم مسابقات گرندپری 2018 عازم تایوان شدند و آرمین هادی پور از گیلان نیز در این رقابت ها حضور دارد. محسن سترگی افزود: بر این اساس این تکواندوکار شایسته و ملی پوش گیلانی در جریان مرحله سوم رقابت های گرند پری در وزن 58- کیلوگرم به مصاف حریفانش از کشورهای ...
ای گدایان رو کنید امشب که آقا قاسم است / تا سحر پیمانه ریز کاسه ی ما قاسم است
... چشمان عمه پشت سرش آب می خورد قاسم میان این همه هنده مگر چه گفت تصویر حمزه در جگرش آب می خورد وقتی نظر به خون و پر و بال می کنی آیینه جان تجسم اعمال می کنی گفتی عصای پیری من بعد اکبری وقتش رسیده به قولت عمل کنی با من قدم بزن که به مضمون رسانمت با من قدم بزن که مرا هم غزل کنی وزن نسیم طبع تو را ...
در امتداد شب دار مکافات بود
آمده که این دکترین باید اجرا شود و اگر نکنند ... * خیلی ها می گویند این حرف ها توهم و شعار است و مخاطب نمی پذیرد. شما سندتان کجاست؟ یکی از سندها خود منم . * می خواهیم بدانیم روندی که با هویت ایرانی سر ستیز دارد و می خواهد تمام مبانی اعتقادی خانواده های ایرانی را نشانه بگیرد، چگونه در سینمای عصر پهلوی پدید آمد و اتفاق افتاد؟ این روند در دهه 1340 و زمانی که شما شروع ...
کسب 4 مدال توسط دختران رزمی کار قم در شیراز
به گزارش خبرگزاری برنا از قم، علی یزدی اظهار داشت: مسابقات کیک بوکسینگ SKF بانوان کشور در شیراز برگزار شد و تیم اعزامی استان قم به این رقابت ها موفق شد با 4 مدال در رده های سنی مختلف به کار خود پایان دهد. وی افزود: این مسابقات با حضور 380 رزمی کار از 15 استان کشور برگزار شد و تیم اعزامی قم در رده سنی نونهالان توسط مهسا موسوی با امتیاز 9.5 به مقام سوم و مدال برنز دست یافت و در وزن منهای ...
با SilverStone ECM23 یک SSD خنک را به سیستم خود اضافه کنید
کاربران می توانند SSD M.2 خود را در دستگاه مورد نظر قرار داده و سپس آن را در اسلات های PCI-E نصب کنند. کاربران می توانند این قطعه را در اسلات های PCI-Express x16 نیز نصب نمایند؛ اما سیم کشی ارتباطی به درگاه PCIe x4 می رسد. سیلوراستون اعلام کرده است که خنک کننده دارای وزن 40 گرم است. بر روی ECM23 چهار دیود LED نصب شده است که وضعیت عملکرد را نشان می دهند. نکته جالب توجه استفاده از یک بخش دیگر ...
کاهش وزن معجزه آسا با سیب زمینی!
را به شما معرفی می کنیم که در 3 روز 5 کیلو گرم از اضافه وزن شما را کاهش می دهد. توجه داشته باشید این رژِیم کمی سخت است و به افراد مبتلا به بیماری های مزمن توصیه نمی شود. روز اول صبحانه: یک سیب زمینی پخته بدون نمک، یک فنجان ماست ناهار: 2 سیب زمینی پخته بدون نمک، یک فنجان ماست شام: 2 فنجان ماست روز دوم صبحانه: یک فنجان ماست ناهار: 2 سیب زمینی پخته ...
رویارویی عبدولی و قادریان برای جهانی بوداپست
حتی کیوان رضایی جوان و نفر دوم انتخابی هم برای رسیدن به تیم ملی زحمات زیادی متحمل شده اند، اما اگر عبد ولی بتواند مشکل این وزن را با کسب مدال برطرف کند، شاید نارضایتی و دلخوری قادریان و رضایی از اتخاذ این تصمیم شورا ی فنی و کادر فنی، تا حدودی پذیرفتنی و قابل تحمل باشد! بنابر اعلام فدراسیون کشتی این مسابقه روز 5 مهرماه در خانه کشتی عبدا... موحد تهران برگزار می شود. مراسم وزن کشی با 2 کیلو ...
