خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائم کمبود ویتامین B6
این ویتامین سخت کوش فعالیت های زیادی در بدن انجام می دهد. ویتامین B6 بر روی خلق و خو، اشتها، خواب و افکار شما تاثیر می گذارد. بدن برای مبارزه با عفونت، تبدیل غذا به انرژی و انتقاا اکسیژن در خون به تمام بخش های بدن به این ویتامین احتیاج دارد. کمبود ویتامین B6 در بدن به ندرت اتفاق می افتد، اما به هرحال در صورت بروز این مشکل باید بلافاصله برطرف شود. کاهش سطح انرژی اگر سطح ...
سردردهای سمت چپ سر؛ علت ها، علائم و راه های درمان
میگرن دارند کلا به نور، صدا و بو حساس تر هستند ولی موقع سردرد این حساسیت بیشتر و تقریبا غیرقابل تحمل می شود چون درد را تشدید می کنند بی حسی : شدت درد گاهی باعث می شود تا شخص در بخش هایی بخصوص سمت چپ سر احساس بی حسی کند میگرن بین 4 تا 72 ساعت ممکن است طول بکشد. شخص باید مسکن بخورد و در اتاقی تاریک و خنک و بدون صدا استراحت کند. هنوز دقیقا علت سردرد میگرنی مشخص نشده است. ولی آن چه مشخص است ...
ظریف: تصویب لوایح FATF یکی از مهمترین بهانه ها برای مقابله با ما را خواهد گرفت
بین المللی را از حالت خواب آلودگی لااقل برای مدت کوتاه خارج بکند. اسنادی که امروز در معرض دید عموم قرار گرفته شاید قسمت بسیار اندکی از صدها هزار سند است که همه این ها نشان دهنده واقعیتاتی است؛ اینکه مردم ایران چگونه در مقابل فشارها مقاومت کردند و چگونه جامعه بین الملل نسبت به حمله صدام به ایران و اشغال خاک ایران بی توجهی کرد. وزیر امور خارجه ادامه داد: این اسناد همچنین نشان دهنده این ...
میگرن خاموش چیست؟
سایر نشانه های میگرن معمول را دارد. این نشانه ها بسته به فاز و مرحله ای که میگرن در آن قرار دارد متغیر است. فاز و نشانه های میگرن خاموش عبارت است از: فاز اولیه بیماری: این فاز قبل از بروز میگرن رخ می دهد و ممکن است چند روز قبل یا تنها چند ساعت قبل از آن ایجاد شود. نشانه های این فاز در برگیرنده موارد زیر خواهد بود: افسردگی مشکل در تمرکز کردن مشکل در ...
واژگونی دنا پلاس و 5 مصدوم
نقلیه به علت خواب آلودگی اعلام کرده است، گفت: با توجه به شروع موج دوم مسافرت های تابستانی، رانندگان با سرعت مطمئنه و با احتیاط بیشتری حرکت کنند و هر 2 ساعت رانندگی 15 دقیقه استراحت کنند تا دیگر شاهد چنین حوادث ناگواری نباشیم.# انتهای خبر // پایگاه خبری پلیس ایران مشاهده خبر ارسال شده بعد قم پرس : منتظر دریافت پیام های شما شهروندان عزیز هستیم ...
40 قطعه شعر ویژه تاسوعا و حضرت ابوالفضل العباس(ع)
قرار است که با آب حرم برگردی؟ یا دل از زینب ماتم زده بی تاب کنی یا بچسبان به رکاب علمت را بردار تا که مشک حرم و قلب مرا آب کنی چشم بر راه تو بر خیمه رباب است هنوز تا به آغوش خودت اصغر او خواب کنی شک ندارم که قرار است تو در خلستان داغ خود را وسط سینه من قاب کنی درصدد بود که دشمن بزند هست تو را قرعه افتاد که اول بزند دست تو ...
روش سرگرد بعثی برای فرار از جبهه
، جیب فرماندهی خودش هم حاضر بود. سرگرد سوار جیپ شد و با این حیله از جنگ فرار کرد. این روحیه ارتش عراق است. من این اتفاق را به چشم خودم دیدم. حمله سوم شما در غروب آفتاب شروع شد. خیلی خسته بودم. ستوانیاری به من گفته برو داخل سنگر و هر کس صدایت کرد جواب نده و همان جا بمان. خود را به سنگر رساندم و راحت خوابیدم. وقتی از خواب بیدار شدم هوا روشن شده بود و سروصدایی شنیده می شد. آرام بیرون را نگاه کردم ...
اضطراب چه بر سر پوست می آورد؟
هورمون آندروژن عمل می کند و باعث ایجاد جوش می شود. راه حل: به طور منظم ورزش کنید، شب ها 7 تا 8 ساعت بخوابید و پیش از خواب، برنامه منظم و مناسبی برای پاک سازی پوستتان داشته باشید. علاوه بر اینها، با انجام یوگا یا مدیتیشن می توانید اضطراب خود را کم کنید. پیری پوست به گفته محققان می توان از سرعت پیری پوست کم کرد. اضطراب یکی از عوامل اصلی تسریع چین و چروک هاست. طبق ...
کارهایی که می توانید با موز رسیده انجام دهید
موز را به مدت 10 دقیقه روی پوست ماساژ دهید و بعد از آن تا جایی که می توانید صورت را آب نزنید. از موزهای رسیده ماسک مو بسازید. یک عدد موز، یک عدد آووکادو و دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل را با هم ترکیب کنید و به موها بزنید. بعد از نیم ساعت موها را با شامپو بشوئید. از پوست موز می توانید به عنوان مرطوب کننده پاها استفاده کنید. قسمت سفید پوست موز را به پا بمالید و بعد از آن در صورت ...
باید و نبایدهای تغذیه ای برای عزاداران حسینی/ خواب شب را جدی بگیرید
دید نیز شوند که در این موارد استفاده از مسکن بزرگترین اشتباه است. متخصص مغز و اعصاب و فلوشیپ اختلالات خواب تأکید کرد: عزاداران حسینی اگر می خواهند دچار مشکلاتی همچون سرگیجه ، ضعف عمومی و سردرد نشوند حتماً 8 ساعت خواب شبانه کامل را داشته باشند و به هیچ عنوان به ویژه طی این چند روز کم نخوابند زیرا همین مسئله با کاهش عملکرد مغز، قدرت حافظه را کاهش می دهد و علاوه بر آن امکان تمرکز کامل فرد ...
بیماری خطرناک التهاب عضله قلب/مراقب سرماخوردگی باشید
تأکید بر اینکه این بیماری مربوط به سن خاصی نیست و در هر گروه سنی اتفاق می افتد، خاطرنشان کرد: تنگی نفس هنگام ورزش یا فعالیت سنگین بدنی و همچنین تنگی نفس شبانه که بیمار را از خواب بیدار کند، از شایع ترین نشانه های التهاب عضله قلب به شمار می آید که معمولاً 7 تا 14 روز بعد از ابتلا به بیماری ویروسی نمایان می شود. خستگی مزمن، تپش قلب، درد یا فشار در ناحیه قفسه سینه و ورم پا نیز از دیگر نشانه های این ...
علل خون دماغ شدن و راه های درمان و پیشگیری
برابر جراحت ها شود. 3. قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی ممکن است فردی با مواد شیمیایی موجود در هوای آلوده یا محیط کار مواجه شود. این مواد شیمیایی می تواند باعث تحریک یا آسیب داخل بینی و در نهایت خونریزی بینی شود. دود سیگار نیز می تواند همین اثرات را داشته باشد. 4. مصرف الکل مصرف الکل می تواند به دو دلیل خطر ابتلا به خونریزی بینی را در شب افزایش دهد ...
6 ستاره که برای اولین بار شبکه نمایش خانگی را تجربه می کنند
. ارتفاع پست ابراهیم حاتمی کیا، بی پولی و رگ خواب حمید نعمت ا... و جدایی نادر از سیمین اصغر فرهادی تنها بخشی از کارنامه درخشان او را تشکیل می دهند. تجربه متفاوت: لیلا حاتمی هم کمتر ریسک می کند و تقریباً همیشه از حواشی گریزان است؛ اما سبک های جدید را دوست دارد و به خوبی از پس نقش های متفاوت در فیلم های مانند من سهیل بیرقی و در دنیای تو ساعت چند است صفی یزدانیان برآمده است. تجربه ...
راز اصلی عمر طولانی چشم بادامی ها چیست؟
اغلب شما شنیده باشید که ژاپنی ها نسبت به سایر مردم جهان عمر طولانی تری دارند. علت این طول عمر زیاد فقط مربوط به رژیم غذایی آن هاست! مردم ژاپن چندان اهل ورزش و رعایت دستورالعمل های تناسب اندام هم نیستند که طول عمر را به ورزش ربط دهیم. بر اساس بررسی های بهره وری انجام شده در این کشور، زمان متوسط ورزش روزانه در این کشور کمتر از 15 دقیقه است. خواب مناسب و کافی هم که ندارند چون اغلب مردم در ژاپن، تنها ...
اعترافی عجیب برای قتل زن برادر!
شوهر این زن که از به قتل رسیدن همسرش بسیار شوکه شده بود، وقتی کمی آرام تر شد به پلیس گفت: نیم ساعت پیش از سرکارم به خانه برگشتم و هرچقدر زنگ زدم، مریم در را بازنکرد و به همین خاطر زنگ همسایه طبقه پایین را زدم. وقتی در باز شد و به آپارتمانم رفتم، در خانه مان باز بود، داخل رفتم و در حالی که تلویزیون روشن بود، همسرم را دیدم که تلویزیون نگاه می کرد و حتی جواب سلام مرا نداد. خیلی تعجب کردم ...
مشروعیت عزاداری سیدالشهداء(ع)
برخورد کردند و روز عاشورا که آن حضرت شهید شد خورشید گرفت و آفاق آسمان تا شش ماه سرخ گونه بود. ب) ابن حجر از ترمذی نقل کرده است: ام سلمه پیامبر را در خواب دید در حالی که بر چهره و سرش غبار و گرد نشسته بود و می گریست. علت آن را پرسید، پیامبر فرمودند: هم اکنون حسین را کشتند. ج) مسعودی می نویسد: روایت شده است که آسمان، چهارده روز بر امام حسین(ع) گریست، سؤال شد علامت گریه آسمان چه بوده است؟ در ...
زنانی که کمبود خواب دارند، مراقب این سرطان باشند!
بگذارد و تمامی افراد باید به اهمیت یک خواب خوب حدود 7 تا 8 ساعت در شبانه روز واقف باشند. کدام عوامل با سرطان پستان در ارتباط اند؟ سالانه حدود 240 هزار زن فقط در ایالات متحده آمریکا به سرطان پستان مبتلا می شوند. از آنجا که خطر ابتلا به سرطان پستان در طول عمر، در همه زنان برابر نیست، دانشمندان در پی اینکه کدام زنان در خطر بیشتری قرار دارند، مطالعات بسیاری انجام داده اند. براساس این ...
راه های تحکیم رابطه زناشویی : انجام این کارها در تحکیم پایه های ازدواج و رابطه تان مفید است!
انداخته را از بین ببرند و برخی دیگر تمایل بیشتری به حفظ رابطه دارند و عده ای هم هر دو مورد را انجام می دهند. این مسئله بستگی به دو طرف قضیه دارد. ولی معمولا حفظ و نگهداری از یک رابطه بسیار بهتر از رفع تهدیدات و خطراتی است که رابطه را مخدوش کرده است. بیشتر بخوانید: تفاوت عشق و هوس چیست؟ آیا واقعا عاشق شده اید یا فقط یک هوس زودگذر است؟ محققان همچنین خاطر نشان کردند که هر دو ...
کاهش فشار خون با چند خوراکی ارزان
داده و در روزهای دیگر فقط دارویشان را مصرف کردند. نتایج نشان داد که تا یک ساعت پس از گوش دادن به موسیقی، ضربان قلب بیماران پایین تر بود و فشار خون آن ها نسبت به روزهایی که به موسیقی گوش نداده بودند، در وضعیت بهتری قرار داشت. مرتبط: ارتباط خواب و آلزایمر خواب آلودگی روزانه خطرناک است؟ خواب چه اهمیتی برای زنان دارد؟ خواب آلودگی نشانه دیوانگی حضور مردی در خواب های مشترک +ویدئو ...
ورزش های مناسب برای درمان انحنای ستون مهره + تصاویر
به خصوص در دخترها بیشتر مشاهده می شود، همچنین نتایج یک پژوهش دیگر بیانگر ابتلا دو سوم افراد بالای 60 سال به این بیماری است؛ در مجموع بروز آن با عوارضی مثل درد، اختلال در عملکرد سیستم قلبی – ریوی، اختلالات عصبی، اختلال در راه رفتن، کاهش تحرک ستون فقرات همراه است. روش درمان انحراف ستون فقرات برای درمان این بیماری در مواردی که این انحراف خفیف باشد و در زمان مناسب یعنی قبل از ...
10 فایده در آغوش کشیدن
در آغوش کشیدن یا در آغوش گرفته شدن، بسیار مفید است و حتما دلایل آن را می دانید، اما در این مطلب، ده دلیل علمی دیگر هم برای تان می آوریم که چرا نیاز دارید هر روز در آغوش گرفته شوید. 1. کمک به درمان بیخوابی و اضطراب کمبود خواب می تواند ضررهای زیادی به سلامتی وارد کند که روی عملکردهای طبیعی بدن، اثر منفی دارند و ریسک مشکلات جدی چون حمله ی قلبی را افزایش می دهند. مطالعات نشان ...
خواب آلودگی راننده تریلر عامل مرگ مامور انتظامی ساوجبلاغ اعلام شد
به گزارش فانوس ، ابوالقاسم پالیزگیز در مورد شهادت استوار دوم محمدرضا پناهی در یک حادثه رانندگی حین ماموریت کاری اظهار داشت: این مامور وظیفه شناس حدود ساعت 3 نیمه شب در حال گشت زنی در بزرگراه کرج -قزوین در محدوده استحفاظی کلانتری هیو بوده است. وی افزود: در یکی لاین های اتوبان این افسر وظیفه شناس با توقف یک خودرو مواجه می شود که برای سرکشی به این خودرو و بررسی آن از ماشین پیاده می شود ...
برای پیشگیری از دیابت کنترل را زمین بگذارید
به گزارش بهداشت نیوز ، در این بررسی پزشکان مشاهده کردند که هر ساعت اضافه ای که فردی در معرض خطر ابتلا به دیابت در مقابل تلویزیون می نشیند احتمال آنکه به دیابت نوع دو مبتلا شود، 3/4 درصد افزایش می یابد . محقّقان معتقدند افرادی که در تلاش هستند از طریق تغییر در نوع سبک زندگی از ابتلا به دیابت نوع دو پیشگیری کنند ، ضرورت دارد با گذشت زمان از میزان نشستن در مقابل تلویزیون و بی تحرک ماندن ...
هنر ژاپنی خوابیدن در محل کار ! + عکس
در زیادتر کشور های دنیا خوابیدن در محل کار نه تنها شرم آور است، بلکه ممکن است منجر به اخراج شود. اما در ژاپن خوابیدن در محل کار عادی و پذیرفته شده است. در واقع نشانه سخت کوشی است، یعنی شخص آنقدر خودش را وقف کارش کرده که کار می کند تا خوابش ببرد؛ و البته واقعیت است. مردم ژاپن یکی از ملت هایی است که زیادترین کمبود خواب را در جهان دارند. تحقیقات نشان می دهد ژاپنی ها به طور متوسط 6 ساعت ...
قصاص نفس برای این پسر تهرانی ! + عکس
پوریا دعوت شده بودم. در آن جشن که سهیل هم حضور داشت مشروب خوردم و مست شدم. از هوش رفته بودم که سهیل مرا آزار داد. سهیل به همه دوستانم گفته بود مرا آزار داده و آبرویم را پیش دوستانم برده بود. بعد از این ماجرا به افسردگی مبتلا شدم و دیگر حاضر نبودم از خانه خارج شوم. وی افزود: افکار منفی برای لحظه ای مرا رها نمی کرد تا این که به فکر انتقام جویی از سهیل افتادم. آن شب ساعت حدود 12 بود که سهیل با من تماس ...
7 روش جادویی برای رفع خصوصیات رفتاری بد همسرتان
دقیق و جزیی بنویسید مثلا به جای تنبل بنویسید شوهرم شب ها تا ساعت 4صبح بیدار است و نزدیک صبح به خواب می رود و صبح ها نمی تواند زودتر از 10صبح بیدار شود، برای شوهرتان بیان کنید که تاکنون این شب بیداری چه آسیب هایی به او زده است مثلا بگویید هورمون آرامش در بدنش کمتر ترشح شده است یا به دلیل اینکه صبح ها دیر سرکار می رود، درآمدش کم شده یا برنامه خواب فرزندان به دلیل دیر آمدن پدر بهم ریخته است و غیره، بیان ...
دو احتمال اولیه برخورد اتوبوس با تانکر سوخت
...: پلیس می گوید تا ساعت 14 امروز گزارش نهایی را تهیه خواهد کرد. با این حال از اتوبوس جز خاکستر چیزی باقی نمانده است. خادمی زاده تصریح کرد: در گزارشات اولیه دو عامل برآورد شده برخی از مسافرانی که مصدوم شده اند می گویند راننده اتوبوس خواب آلود بوده و به همین دلیل از پشت به کامیون تانکر سوخت برخورد کرده است. برخی از مسافران هم می گویند کامیون حامل تانکر سوخت انحراف به چپ داشته که در ...
8 کتاب عاشورایی تاریخی که خواندن آن ها توصیه می شود
. به طور مثال بخش هایی از اتفاقاتی که در زندگی امام حسین(ع) افتاده به دلیل همان مختصر بودن کتاب مطرح نشده است. سید بن طاووس، کتاب را با نگاهی عرفانی نگاشته و از همین رو است که عنوان هر بخش را مسلک نامیده است. مسلک اول را با حوادث قبل از ماجرای عاشورا؛ ولادت امام حسین (ع) و مراسم ولادت او؛ تعبیر خواب ام الفضل و گریه شدید پیامبر(ص) بر امام مولود آغاز کرده است و در مسلک های بعد زمانه پس از شهادت امام ...
بهترین زمان برای پیوند مو
مو ماهیت موهای سر را دارند ولی مانند موهای ابرو مرحله رشد پس از چند ماه متوقف نمیشود که در این صورت مدام باید ابروها را کوتاه و مرتب کند. علاوه بر این، در مورد کاشت مو در ابرو و ریش باید به زاویه و جهت خواب موها نیز کاملا توجه داشت تا به شکل نازیبایی رشد نکند. باید اشاره کرد مهمترین عاملی که باعث خالی شدن ابروهای خانمها در سنین میانسالی و سالمندی میشود، استفاده از موچین از دوران نوجوانی و جوانی ...
تاسوعا و عاشورای حسینی در رادیو و تلویزیون/صادق آهنگران به شبکه مستند می رود
ماه دوست داشتنی از مرکز کرمان روی آنتن می روند. زمان پخش تمام این فیلم ها ساعت 13:30است همچنین فیلم کوتاه یک خواب کوچولو کاری از مرکز گلستان هم ساعت 24 روز بیست و نهم شهریور از این شبکه پخش می شود. لحظه ها را دریاب روی آنتن شبکه سه مجموعه برنامه لحظه ها را دریاب در ایام ماه محرم و صفر هر روز به صورت میان برنامه از شبکه سه سیما پخش می شود .مجموعه برنامه لحظه ها را دریاب به ...
