سایر منابع:
سایر خبرها
نشانه های پنهان در گرفتگی سرخرگ ها
یکی از نخستین قسمت های بدن است که با تجمع پلاک در رگ ها مواجه می شود درد در ناحیه ساق پا هنگام پیاده روی این شرایط به نام لنگی شناخته می شود. آترواسکلروز (سخت شدن سرخرگ ها) می تواند موجب بروز انسداد در سرخرگ های پا، به ویژه در افراد سیگاری شود، پیش از این که بیماری سرخرگ کرونر تشخیص داده شود. این نشانه باید بدون تاخیر مورد بررسی قرار بگیرد. تشخیص هرچه سریع تر بیماری قلبی از ...
درمان داغ شدن کف پا چیست؟
کفش مناسب توصیه می شود و باید برای بررسی های بیشتر به پزشک مراجعه کرد. عکس پای داغ 3- بیماری عروق محیطی (PVD) این بیماری گرفتگی سرخرگ های کل بدن به جز اطراف مغز و قلب انسان را شامل می شود که جریان خون را محدود می کند، همچنین با نام بیماری سرخرگ محیطی هم شناخته می شود. علت این بیماری ضخیم شدن و نازک شدن دیواره ی سرخرگ ها و یا انعقاد خون است. از علائم آن داغ شدن کف پا به ...
برای چربی خون بالا چی بخوریم؟
به گزارش بهداشت نیوز : اگر پزشک به شما می گوید اختلال چربی دارید یا چربی خون بالا دارید؛ بدان معنی است که سطح کلسترول کم چرب، چربی های تری گلیسیرید یا هر دو، دارای سطح بالایی هستند. در صورتی که سطح چربی خون بالا باشد، شما در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی هستید. درمان چربی بالا خون برای اینکه بدانید اختلال چربی چیست، باید ابتدا درباره کلسترول بدانید. دو نوع کلسترول در بدن ...
غذایی مقوی برای افراد لاغر
طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهم ترین خواص تنورچه حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص تنورچه اظهار کرد: این غذا سرشار از پروتئین است بنابراین نقشی موثر در تقویت عمومی، افزایش انرژی و عضلانی شدن بدن دارد؛ تنورچه برای افراد لاغر بسیار مفید است و آن ها را چاق می کند. وی درباره خواص دیگر تنورچه بیان کرد: این غذا به علت ...
تاثیر شگفت انگیز رنگ ها در سلامتی روح و روان
خورشید از میان شیشه ها می گذشت و بیماران را غرق رنگ هایی می کرد که به علت منافع درمانی فردی انتخاب شده بودند. نظام باستانی پزشکی آیوورودیک در هند که رویکردی کل گرا به مراقبت از بدن (ذهن، جسم و روحیه دارد) نیز به استفاده از رنگ های برای درمان بیماری های گوناگون بر اساس این اعتقاد که رنگ های متفاوت نیروهای شفادهندگی متفاوت دارند می پردازد. *نظام پزشکی خواص را به طورمعمول به این رنگ های رنگین ...
مشکلات پستانی در مادران شیرده، کدامند؟
در نتیجه، کودک نمی تواند پستان را به خوبی در دهانش نگه دارد. می توانید با فشار دست، مقدار کمی از شیر پستان ها را خارج کنید و باعث نرم شدن هاله پستانی و نوک پستان شوید. استفاده از کیسه آب گرم یا دوش آب گرم نیز می تواند باعث جاری شدن شیر از پستان ها و نرمی نوک پستان شود. در این صورت، کودک راحت تر می تواند نوک پستان را در دهانش نگه دارد. اجازه دهید کودک تا زمانی که مایل است از پستان اول شیر بخورد ...
چربی شکم در دوران یائسگی را چگونه از بین ببریم؟
مواجه شوید اما لزومی ندارد تسلیم افزایش وزن شوید و هیچ کاری نکنید. با رسیدن به یائسگی، توزیع وزن در بدن دچار تحولاتی می شود و کیلوگرم های اضافی تمایل دارند در قسمت شکم تجمع کنند. قبل، حین و بعد از یائسگی، سطح استروژن شما شروع می کند به افت کردن و سوخت و ساز تان نیز کُند می شود، بنابراین کاهش وزن سخت تر خواهد شد، مخصوصا در ناحیه ی شکم. چربی شکمی فقط جنبه ی ظاهری ندارد، بلکه ...
8 گام موثر در کاهش وزن صبحگاهی
کند و متابولیسم بدن را بالا می برد. نوشیدن قهوه قبل از انجام ورزش نیز گزینه مناسبی است و باعث از دست دادن کالری بیشتر حین ورزش می شود. البته تنها قهوه نیست که به کاهش وزن کمک می کند، شما در صورت عدم تمایل به قهوه می توانید چای سبز را جایگزین آن کنید . پیاده روی کنید: پیاده روی یکی از ساده ترین راه ها برای کاهش وزن است و یک مزیت اضافه تر نیز دارد که ان بهبود خواب شبانه است. همانطور که گفته ...
6 خوراکی پرطرفدار که برای معده خالی حکم سَم را دارند!
موز با معده خالی به طور ناگهانی مقدار منیزیم در بدن را افزایش داده و سبب به هم خوردن تعادل منیزیم و کلسیم در بدن می شود و روی قلب و عروق اثر بی نهایت منفی می گذارد . بیشتر بخوانید:چگونه سوزش سر معده را درمان کنیم؟ 4- خیار خیار و سبزیجات برگی حاوی آمینو اسید هستند. وقتی این مواد با شکم خالی مصرف می شوند، باعث سوزش سردل، نفخ و دردهای شکمی خواهند شد . 5 ...
اگزمای پوستی در شیرخواران، دلایل بروز
یک متخصص پوست و مو گفت: یکی از دلایل بروز اگزمای پوستی در شیرخوار مصرف برخی مواد غذایی است و بوسیدن صورت کودک باعث تشدید این حالت می شود. آرزو رضایی متخصص پوست و مو درباره راه های رفع اگزمای پوستی، اظهار کرد: اگزمای پوستی در شیرخوار یکی از مشکلات شایع است که به دلایل مختلف در بدن او به وجود می آید، یکی از دلایل اگزمای پوستی مصرف برخی مواد غذایی است، همچنین بوسیدن صورت کودک باعث تشدید این ...
آیا شکر موجب دیابت می شود؟
افزوده ممکن است خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهد، مصرف این ماده غذایی تنها تکه ای از پازل محسوب می شود. عوامل دیگری از جمله رژیم غذایی کلی، سبک زندگی و ژنتیک نیز در میزان خطر ابتلا به دیابت تاثیرگذار هستند. دیابت چیست؟ دیابت زمانی رخ می دهد که بدن دیگر توانایی تنظیم درست سطوح قند خون را ندارد. این شرایط می تواند زمانی که پانکراس دیگر به میزان کافی انسولین ...
4 ماسک دور چشم خانگی که معجزه می کند!!
بدن می شوند. روغن بادام نیز حاوی ویتامینE،D مواد معدنی مثل منیزیم، کلسیم و سطوح بالای چربی می باشد. مواد لازم برای تهیه ماسک دور چشم روغن بادام و آبلیمو قاشق غذاخوری روغن بادام 1قاشق چایخوری آبلیمو طرز تهیه ماسک دور چشم روغن بادام و آبلیمو برای ده دقیقه از کمپرس گرم و سرد برای پوست زیر چشم خود استفاده کنید. سپس یک قاشق غذاخوری روغن بادام و یک ...
در پاییز هر روز این سبزی را مصرف کنید
زیادی ویتامین C هستند. علاوه بر این کلم ها حاوی ترکیبات ضدسرطانی قوی به نام ایندول ها نیز می باشند. پس تا می توانید کلم میل کنید. کلم خام حاوی خواص زیادی است پس سر سفره همیشه سالاد کلم داشته باشد. البته اضافه کردن این ماده غذایی پرخاصیت به سوپ و آش نیز فوق العاده است. ترشیجات حاوی کلم نیز شما را از خواص این سبزیجات مفید بهره مند می کنند. کلم ها باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند و شما را ...
از بین بردن پف صورت با روش های سریع و موثر خانگی
صبح از خواب بیدار می شوید و با دیدن صورت پف آلوده تان به فکر چاره ای فوری و سریع برای از بین بردن پف صورت تان هستید. هر چند متخصصان پوست آن را ورم می نامند که باید علت بررسی و درمان شود. چرا که ورم صورت در نتیجه جمع شدن غیرطبیعی آب در میان بافت های بدن در نتیجه عوامل مختلفی مثل: مصرف الکل، استرس، غذاهای شور، عدم نوشیدن آب کافی یا استفاده از داروهای خاص. چاقی، گردش ضعیف خون در بدن، عفونت های ...
درمان کبد چرب با چند تغییر در شیوه ی زندگی
کبد چرب در اثر تجمع چربی در سلول های کبد به وجود می آید و در افرادی که دچار اختلال در متابولیسم بدن هستند و چربی و قند خونشان بالاست، بیشتر دیده می شود. البته فردی که به آن مبتلا می شود، زمینه ژنتیکی هم دارد. در این بیماری تری گلیسیریدی که در سلول ها تجمع یافته از سلول های کبدی خارج نمی شود. وقتی به تدریج چربی در سلول های کبدی جمع می شود، اصطلاحاً می گویند فرد دچار کبد چرب غیرالکلی شده است. با ...
چند توصیه ناب تغذیه ای برای فصل پاییز از امام رضا (ع)
معتدل در فصل بهار و پائیز و میزان مصرف خوراکی ها( با مقدار حرارت و برودت آن ها) نیروی طبیعی بدن و میل آن است. امام رضا (ع) در رابطه با نوشیدن آب در این فصل توصیه هایی داشته است؛ ایشان از آشامیدن آب در شب نهی نموده اند زیرا مزاج، آب و فصل سرد است و جمع این سردی ها طبیعت بدن را بیش از حد به سمت سردی می برد و بیماری های ناشی از سردی ایجاد می کند. اگرچه مصرف آب گرم، به صورت ...
حساسیت فصلی را در پاییز با این غذاها برطرف کنید
های زنده موجود در برخی موادغذایی مثل ماست و کفیر دستگاه گوارش را تحریک به ساخت گلبول های سفید و پادتن و همچنین فاکتورهای رشد و ترکیباتی می کند که می تواند میزان عکس العمل ارگانیسم نسبت به مواد آلرژی زا را کاهش دهد. طبق تحقیقی که در ایتالیا انجام شده است افرادی که مبتلا به آلرژی هستند اگر به مدت 4 ماه هر روز دو لیوان (500 میلی لیتر) ماست بخورند، میزان هیستامین خون آنها دو برابر کمتر از کسانی می ...
28 بهترین داروی گیاهی برای رشد مو
می تواند جریان خون را بهبود ببخشد و رشد موها را تحریک کند. دانه های شنبیلیله را باید یک شب قبل از مصرف در آب خیس کنید و از آن یک خمیر تهیه نمایید. خمیر شنبلیله را به طور مستقیم بر روی پوست سر بمالید یا آن را با ماست یونانی ترکیب کنید تا بتوانید از مزایای لاکتیک اسید موجود در ماست نیز بهره مند شوید. اجازه دهید این ترکیب سی دقیقه روی پوست سر بماند و سپس شستشو دهید. دانه کتان ...
خواص زغال اخته برای فشار خون و درمان ضعف حافظه و سایر بیماری ها
یک فنجان زغا اخته 6/3 گرم فیبر وجود دارد که این میزان برای افراد مبتلا به دیابت بسیار مناسب است. بیشتر میوه ها در هضم راحت به دستگاه گوارش کمک می کنند. زغال اخته نیز می تواند در این مورد بسیار موثر واقع شود. به منظور پیشگیری از یبوست یکی از بهترین میوه ها است. از خواص زغال اخته می توان به میزان فراوان فیبر در آن اشاره داشت که این خاصیت در کاهش وزن، مدیریت وزن و سلامت دستگاه گوارش مفید ...
عوارض استرس و اضطراب بر سلامت پوست چیست
مدیتیشن و ذهن آگاهی در کاهش اضطراب نقش دارد و روند بهبود عوارض پوستی بیماری پسوریازیس را تسریع می کند. اگزما ضایعات پوستی و خارش پوست، از نشانه های اگزما هستند. اگزما یا درماتیت آتوپیک با بیماری پسوریازیس متفاوت است. اگزما در اصل در اثر تضعیف سیستم ایمنی درونی بدن به وجود می آید. اضطراب تأثیر زیادی بر اگزما دارد. وقتی مضطرب هستید، غدد آدرنال، هورمون کورتیزول در بدن تولید می کند ...
هاری؛ مهم ترین بیماری قابل انتقال بین انسان و حیوان
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، هاری، یک بیماری ویروسی است که موجب التهاب مغزی حاد می شود. عامل ابتلا به این بیماری، ویروسی از خانواده "رابدو ویریده" است که در تمام حیوانات خون گرم می تواند ایجاد بیماری کند. ویروس از طریق بزاق حیوان مبتلا به هاری و محل گازگرفتگی وارد بدن شده و در ماهیچه ها به سمت اعصاب انتهایی رفته و شروع به تکثیر می کند . نکته مهم اینکه مرگ افراد در صورت ابتلا به هاری ...
این معجون در درمان گلودرد معجزه می کند!
...> درمان گلو درد با ترکیبات گیاهی سهیلا یعقوبی متخصص طب سنتی در گفت و گو با خبرنگار گفت: استفاده از انواع قرص ها و شربت های شیمیایی تنها راه درمان گلو درد و سرما خوردگی نیست بلکه می توان با استفاده از ترکیبات گیاهی به درمان موثر این عارضه پرداخت. وی ادامه داد: یکی از خواص بسیار مفید لیمو ترش درمان و بهبود سریع گلو درد است زیرا لیمو ترش با ضد عفونی بدن تولید گلبول های سفید را ...
12 مکمل عالی برای یائسگی
مطالعات این موضوع را تائید نکرده است. باید توجه داشت که اگر دچار مشکل کبدی هستید مصرف این مکمل ممنوع است. 2- بذر کتان: کاهش عرق کردن شبانه کتان و روغن دانه کتان به برخی از خانم ها با علائم متوسط یائسگی ممکن است کمک کند. این دانه ها منبع خوب لیگنان هستند که این ماده منجر به تعادل هورمون های زنانه می شود. هر چند تمام مطالعات مزایای استفاده از این دانه روغنی را در بهبود علائم ...
دانه های سفید رنگی که معجزه سلامت نام گرفت
کنجد خواص بی شماری در حفظ سلامتی بدن دارد به خصوص در درمان مبتلایان به پوکی استخوان بی نظیر عمل می کند.
عادت ماهیانه با پوست و مو چه می کند؟
هورمونی حساس است، حتی پیش از شروع خونریزی ها آثار این تغییرات را می توان روی پوست و برخی نقاط دیگر بدن مشاهده کرد که اصطلاحا به آن نشانگان پیش از قاعدگی می گوییم. در دوران عادت ماهانه این تغییرات واضح تر و شدیدتر می شوند که در ادامه به برخی از مسائل مربوط به پوست اشاره می کنیم و راه حل هایی ارائه می دهیم. افزایش چربی پوست و آکنه 15 روز قبل از شروع خونریزی تخمک گذاری انجام می ...
15 خوراکی که باید از سبد غذایی حذف شود
راحتی می توانند مادامی که این مقدار چربی کمتر از 5/0 گرم در هر وعده غذایی است روی بسته بندی مواد خوراکی تولیدی خود درج کنند که این ماده غذایی بدون چربی ترانس است. 14- کافی میکس (قهوه یا نسکافه آماده) اغلب اوقات قهوه جزو نوشیدنی های بحث برانگیز بوده، اما حقیقت این است که این ماده حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان مفید برای بدن ماست. پژوهش ها حاکی از آن است که مصرف کنندگان قهوه درصد ...
تأثیر مصرف فیبر در حافظه سالمندان
شفا آنلاین سلامت نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد فیبر موجود در رژیم غذایی به حفظ سلامت مغز کمک می کند. به گزارش شفا آنلاین : فیبر عملکردهای بسیاری در بدن ما انجام می دهد. فیبر موجود در رژیم غذایی به کاهش کلسترول بد خون کمک کرده، التهاب را تحت کنترل می گیرد، به کنترل وزن کمک می کند، مانع از یبوست، آپاندیس و دیابت می شود و ریسک بیماری های قلبی را کاهش می دهد. حال نتایج یک ...
ماساژ شیاتسو روش درمانی ژاپنی ها بیشتر آشنا شوید
هیچ اثر مضری بر بدن ندارد، زیرا از هیچ مواد شیمیایی در آن استفاده نمی شود. آموزش ماساژ شیاتسو تاثیرات ماساژ شیاتسو روی سلامتی بدن خواص و ویژگی های دیگر ماساژ شیاتسو : زین شیاتسو شبیه طب سوزنی است، اما بدون سوزن و بدون تاثیر و زدن مستقیم بر نقاط خاص. طب سوزنی تنها زمانی کار می کند که سوزن به بیمار زده شود در مقابلش، شیاتسو موجب جذب انرژی از طریق کار ...
این افراد موز مصرف نکنند!
؟ این استاد دانشگاه پاسخ می دهد: مصرف در حد میانه موز آزار دهنده نیست و برای گرم مزاجان در فصول سرد سال معمولا عارضه ای ندارد . اما در گرم مزاجان اقلیم های گرمسیری ، این میوه باید با احتیاط مصرف شود چون مخصوصا در افراد با مزاج گرم و خشک ممکن است به افزایش حرارت بدن منجر شده و سبب تولید صفرا شود . ازعلایم افزایش این اخلاط در بدن این است که شخص پس ازمصرف موز دچار خارش ، افزایش حرارت بدن ...
راه حل درمان بی نظیر زخم معده با یک نوشیدنی باستانی!
پرخاصیتی نیز وجود دارند که می توانند جایگزین های مناسبی برای بهبود مشکلات سلامتی the health باشند. چون به اندازه برخی از این داروها مؤثر عمل می کنند با این تفاوت که عوارض جانبی آن ها را نیز دارا نیستند. در این مطلب شما را با دارویی طبیعی با ترکیب سیر، زنجبیل و عسل آشنا می کنیم که برای برطرف کردن برخی از مشکلات سلامتی مؤثر عمل می کند. لطفاً با ما همراه باشید. نیم نگاهی به خواص ...