سایر منابع:
سایر خبرها
چربی شکم در دوران یائسگی را چگونه از بین ببریم؟
.... روتین تمرین شما باید شامل ورزش های هوازی مانند شنا، پیاده روی، دوچرخه سواری و دو، همراه با تمرینات قدرتی باشد. چیزی که حالا باید وارد برنامه های تان بکنید، تمرینات متناوب با شدت بالا یا همان HIIT است؛ یعنی حرکات انفجاری کوتاه مدت با شدت بالا به صورت پراکنده با فعالیتی با شدت کمتر حین تمرینات. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریها توصیه می کند همه ی افراد بزرگسال به دست کم 150 دقیقه ...
چالش ها را به ظرفیت تبدیل کردیم/تقدیر اعضای شورا از اقدامات
.... 128 هکتار از باغ های شهر نابود شده است. وی گفت: با این حال ما نگاهمان ناظر بر آسایش مردم است و معتقدیم پروژه های بالای 60 درصد باید به سمت تکمیل و افتتاح بروند. دوچرخه سواری عضو شورای شهر و مدیران شهری در سرخه حصار در ادامه بازدیدها، اعضای شورای شهر و مدیران شهری منطقه، به بوستان سرخه حصار رسیدند. بوستانی که از آن به عنوان مهمترین پتانسیل گردشگری در شرق تهران ...
کشف خانه ای 7 متری در بافت فرسوده تهران! +تصاویر
: منابع درآمدی این دوره از مدیریت شهری محدود شده است. در دوره گذشته 128 هکتار باغ را نابود کردند تا کسب درآمد کنند ما نمی خواهیم باغ بفروشیم، درخت از بین ببریم تا پروژه شهری به بهره برداری برسانیم. همچنین به خاطر اقتصاد کشور درآمد های حاصل از ساخت و ساز در شهرداری افت کرده است. اما تلاش می کنیم این پروژه که تاثیرات زیست محیطی برای منطقه دارد و تکمیل آن زمان زیادی نمی خواهد مشکلاتش برطرف شود، زیرا ...
اتکای راننده به سیستم های ایمنی مدرن، خطرناک است
می گوید: محققین برای دست یابی به نتایج مشخص، به بررسی راننده هایی که صاحب خودروهای مربوط به سال 2016 و 2017 هستند، پرداختند. تقریبا 80 درصد راننده هایی که از مانیتورینگ نقطه کور استفاده می کردند از محدودیت های آن مطلع نبوده و به اشتباه گمان میکردند که این سیستم قادر به شناسایی دقیق وسایل نقلیه، دوچرخه و عابرین پیاده حتی با سرعت زیاد، است. در حال حاضر اندکی از سیستم های ADAS قادر به ...
همایش پیاده روی در شهربابک + تصاویر
شرکت کردند. پاریزی تصریح کرد : در پایان این همایش، تعداد 6 دستگاه دوچرخه و 40 عدد انواع اقلام ورزشی شامل: توپ فوتبال، توپ والیبال، راکت بدمینتون و راکت پینگ پنگ به قید قرعه به شرکت کنندگان اهدا شد. انتهای پیام/ب برگزاری پیاده روی خانوادگی در شهرستان شهربابک
دوچرخه سواری جوان فلسطینی با یک پا + فیلم
به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان ؛ یک جوان توانمند فلسطینی که در جنگ با نظامیان رژیم صهیونیستی یک پای خود را از دست داده، اراده خود را در کارهای دیگر مانند دوچرخه سواری و شنا ثابت کرده است. او علاوه بر شرکت در مسابقه های دوچرخه سواری، به کار تعمیر آن نیز مشغول است. بیشتر بخوانید : عملیات روانی شبانه جوانان فلسطینی + فیلم کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای پیام/ اراده ناگسستنی یک جوان فلسطینی + فیلم ...
تجهیزات جالبی که در آینده ای نزدیک شاهد آن ها خواهیم بود
اینترنت دسترسی داشته باشد قادر است نوشته های ذخیره شده با این وایت بورد را مطالعه کند. این وایت بورد اجازه ذخیره مطالب در دراپ باکس، اورنوت، گوگل داکز و ایمیل را به کاربر می دهد و فرآیند ذخیره مطالب به سادگی انجام می شود. لامپ های جدیدی برای دوچرخه دوچرخه سواران به خوبی از خطرهای دوچرخه سواری در شب آگاهی دارند، به همین منظور مدت های زیادی است که لامپ هایی برای دوچرخه ها ابداع ...
مورالس صد گام جلوتر از روحانی!
خریدهای مهمشان را ایدئولوژیک انجام می دهند. سفیر اسبق ایران برایم تعریف کرده بود. چاوز حتی دوچرخه هم که می خواست برای مردم کشورش بخرد و کارخانه راه بیندازد بین تمام برندهای مطرح دنیا که در همین ایران خودمان هم نمایندگی دارند فقط دوچرخه ایرانی را راه داده بود. همین قدر علاقه ای که بعضی مسئولین ما به مو بورها و خرید از شرکت های اروپایی دارند را آمریکای لاتینی ها نسبت به کشورهای مبارز و شرکت ...
نرخ انواع دوچرخه در بازار تهران؟ +جدول
اقتصاد آنلاین - بهروز طاهری : آنچه در زیر می آید جدول روز قیمت روز انواع دوچرخه سایز بزرگ در سطح بازار است.
صنعت تایر ایران حرف اول را در منطقه می زند
گروه صنعت بازارنیوز : اسکندرستوده ضمن اشاره به اینکه سابقه تولید تایر در ایران به بیش از 50 سال می رسد، افزود: کشور در حال حاضر به لحاظ تولید تایر از موقعیت بسیار خوبی برخوردار است. وی همچنین اظهارداشت: خوشبختانه امروز طیف وسیعی انواع تایر ها اعم از دوچرخه، موتورسیکلت، سواری، وانت، کشاورزی، اتوبوسی، کامیونی و راهسازی در مملکت تولید می شود. مدیر عامل یزدتایر با بیان اینکه ...
تیم دوچرخه سواری سازمان فرهنگی ورزشی شهرداری کاشان به تهران رسید
به گزارش پورتال خبری کاشان این کاروان 13 نفره دوچرخه سواری به سرپرستی و مربیگری سجاد مظفری تبار معاون ورزش سازمان فرهنگی ورزشی شهرداری کاشان ر نخستین روز حرکت خود پنجشنبه 5 مهرماه از از کاشان کنار آستان مقدس علی ابن باقر(ع) در مشهد اردهال مسافت 240 کیلومتری تا تهران را رکاب زدند. دوچرخه سواران کاشانی در نخستین روز حرکت خود فاصله 240 کیلومتری کاشان تا تهران را با استراحت بین راه طی مدت ...
جای بازی های آبی در سراب نیلوفر خالی است
گردشگر بپردازد. ** لزوم ورود تخصصی به مقوله گردشگری وی ادامه داد: اگر جنبه گردشگری این منطقه را در نظر بگیریم اهداف متعددی همچون ایجاد پیست دوچرخه سواری، حاشیه سازی و کمربند سبز را می توان دنبال کرد. احمدی نصر افزود: موسسات متولی گردشگری و ارگان های مربوطه در قالب انعقاد تفاهم نامه ای با مالک اصلی می توانند تخصصی تر در این حیطه وارد شوند. ** گسترش ظرفیت های ...
مشق ایثار قدسیه خانم در مدرسه عشق/ از محبت امام تا هدیه نفت در شب سرد زمستان
؟ اگر یک سال دوره عقد را حساب نکنیم، 15 سال باهم زندگی مشترک داشتیم و حاصل این زندگی سه فرزند به نام های هادی، حمید و آزیتا است. شهید قدسیه بجستانی مقدم همراه فداکار انقلاب بود فارس: از فعالیت های اجتماعی همسرتان در شرایط سخت اوایل انقلاب بگویید. همسرم به امام خمینی ارادت زیادی داشت، و با اینکه یک زن خانه دار بود اما از هر فرصتی برای کمک به انقلاب و مردم ...
راهکار هایی طلایی برای جوان سازی مغز در سالمندی
دمنوش های گیاهی به میزان کافی، ورزش روزانه در هوای پاک، شنا، انجام یوگا و مدیتشین، دوچرخه سواری، کوه نوردی و استفاده از وزنه های استاندارد برای تقویت عضله ها هم می تواند مانع از نابود شدن سلول های مغزی و افت توان ذهنی و حافظه شود. مطالعه های انجام شده به وسیله دانشمندان دانشگاه ادینبورگ نشان می دهند افراد میانسال و سالمندی که فعالیت فیزیکی بیشتری دارند کمتر دچار انقباض و کوچک شدن مغز در ...
فرصتی برای بازدید مجازی از اولین دفتر کار گوگل در Street View
وایت برد را مشاهده کرد. در این گاراژ المان های جالبی مانند دوچرخه، تخم مرغ عید پاک، کلاه Noogler و انواع دستگاه های الکترونیکی قدیمی دیده می شود. در مانیتورهای کامپیوترها هم می توان تصاویری از صفحه جست وجوی گوگل در سال های نخستین مشاهده کرد. مشاهده این تصاویر می تواند آدم را به فکر وادارد که چگونه یک شرکت از این گاراژ توانست کل دنیا را تغییر و تحت تاثیر خود قرار دهد. گوگل 20 ...
انواع روش های تولید برق کدامند؟
، در حالی که کشور های دارای پیشرفته ترین فنآوری، چین و ژاپن هستند. مواد مورد نیاز ساخت تراشه های خورشیدی عبارتند از: مونو کریستالین و پولی کریستالین، تلورید کادمیوم، سولفید مس و غیره. پنل ها به ماژول ها، که سپس با کمک کابل های مسی به وسایل مربوطه متصل می شوند، ضمیمه شده اند. سلول های قدرت زای خورشیدی جهت تولید برق در ساختمان ها، حمل و نقل عمومی (خودروها، کامیون ها، دوچرخه ها و غیره)، فضاپیما ها و ...
چگونه به بیشترین کاهش وزن در یک ماه برسیم؟
مورد بررسی و آزمایش قرار دادند. بیشتر بخوانید: بعد از اتمام این بررسی، آن ها دریافتند که افرادی با فعالیت متوسط تقریبا 200 کالری بیشتر از افراد فعال می سوزانند. در این میان افرادی که فعالیت های ورزشی بیشتری داشتند کالری بیشتری نسبت به سایر افراد مصرف نکرده بودند. اگر شما هم می خواهید ساعت ها در تردمیل بدوید یا اینکه وقت خود را برای دوچرخه سواری طولانی مدت اختصاص ...
بیوگرافی الویس پریسلی؛ خواننده و هنرپیشه معروف آمریکایی
بیوگرافی الویس پریسلی: الویس پریسلی که نام کامل آن الویس آرون پریسلی است یکی از موفق ترین و محبوب ترین چهره های هنری قرن بیست آمریکا است. الویس پریسلی از خوانندگان و نوازندگان سبک های راک اند رول، راک، پاپ، بلوز و ریتم اند بلوز است. همچنین در هنرپیشگی موفقیت های بسیاری را کسب کرد. ...
نمایش آثار کیمیایی و حاتمی کیا در تلویزیون
...> در خلاصه داستان فیلم با بازی سو یانگ کیم، جونگ مین بای و یانگ جان کیم آمده است: مانگچی پسر بچه ای است که به همراه پدربزرگش زندگی می کند. در یکی از شب ها متوجه می شود یک هواپیمای کوچک که خلبان آن یک دختر جوان است، در حال سقوط است. مانگچی با دوچرخه پرنده اش، خود را به هواپیما می رساند و دختر را نجات می دهد و به خانه می آورد. اهالی روستا از دختر مراقبت می کنند. او پوپلار دختر امپراطور است، صدراعظم ...
سارقان حرفه ای با 66 فقره سرقت در شیراز دستگیر شدند
فنی و تخصصی از این سارقان، آنها به 27 فقره سرقت درون خودرو و دوچرخه اقرار کردند. به گفته القاصی مهر، سارقان تحویل مرجع قضایی و از آن طریق روانه زندان شدند. فرمانده انتظامی شهرستان شیراز از مردم خواست برای جلوگیری از سرقت، هنگام ترک خودرو و وسایل نقلیه خود، موارد پیشگیری را رعایت کنند.
بررسی شیائومی می بند 3
... اپلیکیشنی خوب و کاربردی؛ اما ناقص در برخی بخش ها تب بعدی با نام Activity به فعالیت های ورزشی اختصاص دارد. جایی که کاربر می تواند با فعال کردن GPS گوشی هوشمند خود و انتخاب یکی از حالت های پیاده روی، دویدن، دویدن روی تردمیل و دوچرخه سواری، اطلاعات دقیقی از میزان مسافت طی شده، بررسی دقیق ضربان قلب حین ورزش، میزان کالری سوخته شده و سایر مولفه های مهم بدست بیاورد. به گفته ی شیائومی این ...
قبل از حاملگی چه کارهایی انجام دهیم؟
انجام شود. پیاده روی، دوچرخه سواری و شنا بهترین تمرینات ورزشی محسوب می شوند، روش دیگر شرکت در کلاس های ورزشی است. قبل از حاملگی غذای مناسب و سالم بخورید تغذیه سالم,سیب,شیر در دوران بارداری به اندازه کافی به خوراکی هایی مانند ترشی و بستنی تمایل پیدا می کنید. اکنون بهتر است روی یک رژیم غذایی سالم تمرکز کنید. قبل از بارداری به مقدار زیادی پروتئین، آهن، کلسیم و فولیک اسید ...
لقمه ای که در گلوی صدام گیر کرد
بچه های ما ناچار شدند برای حفظ خود آبادان بسیج شوند. چهره های ماندگار با سقوط خرمشهر، محاصره یکساله آبادان نیز آغاز شد. این دوره از جهات مختلفی حائز اهمیت است؛ چراکه بسیاری از فرماندهان لشکر دوران دفاع مقدس، از همان افرادی بودند که در دوره مقاومت آبادان، فرماندهی برخی از محور های این شهر را برعهده داشتند. سردار رودکی در این خصوص می گوید: در آبادان فرمانده جبهه فیاضیه شهید احمد ...
کلید موفقیت دوچرخه سواری تکمیل مد ترکیبی اتصال به مترو است
مردم نیوز : سید آرش حسینی میلانی، درخصوص دوچرخه سواری و امکان ایجاد و توسعه این مد حمل و نقلی در شهر تهران گفت: باید هر گونه داوری درخصوص شرایط شهر تهران برای ایجاد مد حمل و نقلی دوچرخه را منوط به مطالعات کرد و از پیش داوری درباره آن دوری گزید. وی با بیان اینکه خوشبختانه معاونت حمل و نقل و ترافیک در دوره گذشته مطالعاتی را درباره دوچرخه انجام داده است، اظهار داشت: این مطالعات نشان می ...
نکات سفر با موتورسیکلت که باید بدانید
قدم اول: انتخاب موتورسیکلت برای انتخاب و خرید موتورسیکلت خود، به دنبال شرکتی بروید که بیشتر از همه قابل اعتماد است. قابل اعتماد بودن یک شرکت موتورسیکلت به چه معنی است؟ یعنی باید چه خصوصیاتی داشته باشد؟ اگر به خارج از کشور سفر می کنید، استفاده از یک برند جهانی می تواند بسیار کارساز باشد ...
جنگی ها در هفته دفاع مقدس مهمان تلویزیون می شوند/ سرزمین خورشید ، دیده بان و هیوا روی آنتن می روند
پسر چکش زن به کارگردانی تای جان آن، جمعه 6 مهر ماه ساعت 8:30 از شبکه پنج پخش می شود. در خلاصه داستان فیلم با بازی سو یانگ کیم، جونگ مین بای و یانگ جان کیم آمده است: مانگچی پسر بچه ای است که به همراه پدربزرگش زندگی می کند. در یکی از شب ها متوجه می شود یک هواپیمای کوچک که خلبان آن یک دختر جوان است، در حال سقوط است. مانگچی با دوچرخه پرنده اش، خود را به هواپیما می رساند و دختر را نجات می دهد و به ...
افتتاح 4 پروژه عمرانی و رونمایی از 5 خودرو امدادونجات در قدس
...، زمین چمن مصنوعی به مساحت 1200 مترمربع، پیست مخصوص دوچرخه سواری به طول 700 متر، تهیه و نصب نیمکت، سطل زباله چدنی، آلاچیق، وسایل ورزش صبحگاحی و مجموعه بزرگ بازی کودکان با صرف هزینه 31 میلیارد ریال آماده بهره برداری است. شهردار قدس افزود: پروژه بعدی ایستگاه آتش نشانی و پایگاه اورژانس بلوار شهدای اصناف است. در این پروژه برای اولین بار در شهرقدس ایستگاه آتش نشانی و پایگاه اورژانس در یک ...
عزیمت دوچرخه سواران کاشانی به مشهدالرضا
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز اصفهان، معاون ورزش سازمان فرهنگی ورزشی شهرداری کاشان گفت: این گروه دوچرخه سوار درنوزدهمین دوره اعزام خود، مسافت هزار و 300کیلومتری استان های قم، تهران، مازندران، گلستان، خراسان شمالی و خراسان رضوی را 10روزه طی کرده و 14مهر به شهر مقدس مشهد خواهند رسید. سجاد مظفری معرفی آیین قالیشویان مشهد اردهال و امامزاده علی ابن امام محمدباقر(ع) را از برنامه های این گروه دوچرخه سواری بیان کرد و افزود: دوچرخه سواران دراین مسیر گلزار شهداء شهرهای مختلف را با گلاب ناب کاشان غبارروبی می کنند. مشهد اردهال در 45 کیلومتری کاشان واقع شده است. ...
اردبیل میزبان تور بین المللی دوچرخه سواری ایران – آذربایجان می شود
به گزارش خبرگزاری تسنیم از اردبیل ، بهرام آقاخانی بعد از ظهر امروز در جمع خبرنگاران در اردبیل اظهار داشت: براساس برنامه ریزی هایی که انجام شده سی و سومین دوره تور بین المللی دوچرخه سواری ایران – آذربایجان در روزهای 8 تا 13 مهرماه برگزار خواهد شد که استان اردبیل نیز از این رویداد میزبانی خواهد کرد. وی با بیان اینکه این مسابقات در سه استان آذری کشور برگزار می شود، تصریح کرد: 6 مرحله برای ...
همت مسئولان استانی مانع لغو تور دوچرخه سواری آذربایجان/ با هماهنگی پزشکیان، ارز مورد نیاز تامین شد
به گزارش تبریزمن، سی و سومین دوره تور دوچرخه سواری ایران – آذربایجان صبح یکشنبه آینده با حضور رکابزنان هشت تیم خارجی و پنج تیم داخلی از پارک تاریخی ائل گلی تبریز آغاز می شود، رویدادی که پس از گذشت 32 دوره به دلیل مشکلات ارزی در آستانه لغو قرار داشت اما دخالت و ورود بموقع بعضی از مسئولان شهری و استانی، موجب شد تا این رویداد ورزشی بین المللی که هیچ رویدادی در تاریخ ورزش ایران به قدمت و نظم آن وجود ...