خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهوپیچ بوقلمون؛ غذای سالم و خوشمزه
اتحاد خبر: کاهوپیچ بوقلمون یک غذای بسیار سالم و خوشمزه و کم کالری است که به سرعت آماده می شود. مواد لازم: 2 قاشق غذاخوری روغن کنجد 450 گرم گوشت بوقلمون چرخ کرده 2 حبه سیر له شده 3 قاشق غذاخوری زنجبیل رنده شده یک عدد فلفل دلمه ای قرمز خردشده یک پیاز کوچک خرد شده 220 گرم قارچ خردشده یک چهارم پیمانه سس هویسین (طرز تهیه آن را در انتهای همین مطلب ببینید) 4 قاشق غذاخوری سویا سس یک ...
خونسازترین مواد غذایی را بشناسید
مصرف کنید.زیرا کالری پسته زیاد بالا نیست. شما می توانید مواد غذایی خون ساز مختلف را با هم مخلوط کرده و یک معجون خون ساز مفید برای خود تهیه کنید. مثلا می توانید موز، گردو، پسته، دانه کنجد و آب هویج را به صورت یک معجون کامل و خون ساز مصرف کنید. یا می توانید از معجون زیر برای رفع کم خونی و افزایش گردش خون استفاده کنید: یک قاشق عسل پودر دارچین چند عدد برگه زرد آلو ...
15 خوراکی که توصیه می شود از سبد غذایی تان حذف کنید
امتحان کرده اید؟ شاید در وهله اول آن ها خوشمزه و مفید به نظر برسند اما مصرف روزانه هر عدد از آن ها مساوی با دریافت 15 کیلوکالری انرژی اضافه در روز است. پس توصیه می کنیم اگر شما هم نگران اضافه وزن و تناسب اندامتان هستید در مصرف این نوع ویتامین ها دقت بیشتری به خرج دهید و محتاط تر عمل کنید. 10- بال سوخاری هر تکه بال سوخاری مرغ حاوی 81 کیلوکالری و 5 گرم چربی است. واضح است که هیچ ...
طرز تهیه چیز کیک شکلاتی بدون فر و با فر
...> به منظور تهیه این کیک برای چهار الی پنج نفر، به دو ساعت زمان (این مدت دربردارنده وقتی که چیزکیک باید در یخچال بماند، نمی شود) و مواد اولیه ای که در جدول زیر مذکور هست، احتیاج دارید. این مطلبو از دست ندید! کاهوپیچ بوقلمون؛ غذای سالم و خوشمزه مواد لازم بیسکویت اوریو 24 عدد کره ذوب شده 70 گرم شکر 1 لیوان پنیر خامه ای 900 گرم پودر کاکائو 3 قاشق ...
سیب زمینی شکم پر
مواد لازم: سیب زمینی... 4 عدد گوشت چرخ کرده... 200 گرم پیاز... 1 عدد قارچ... 150 گرم نمک و فلفل و زردچوبه وپودر تخم گشنیز پنیر پیتزا طرز تهیه: ابتدا سیب زمینی را خوب شسته با پوست بپزیید. سیب زمینی را انتخاب کنید که کاملا صاف باشد. دقت کنید سیب زمینی خیلی له نشود. بعد از پختن بگذارید خنک شود. اگر سیب زمینی درشت بود از وسط نصف کنید اگر نه مقداری ...
طرز تهیه چاشنی اسفناج و پنیر با چیپس
مواد لازم برای چاشنی اسفناج و پنیر با چیپس 4 فنجان اسفناج تازه و خرد شده 340 گرم ماست ربع فنجان پیاز خرد شده 3 حبه سیر له شده 1 فنجان پنیر موزارلای رنده شده نمک و فلفل ربع فنجان پنیر پارمزان رنده شده طرز تهیه چاشنی اسفناج و پنیر با چیپس فر را تا 350 درجه گرم کنید. اسفناج های تازه را خرد کنید. اگر اسفناج یخزده داشتید، آن را در حوله ...
توصیه زیباکلام به روحانی درباره نقش جهانگیری/ابتکار: تورم پنج سال به تعویق افتاد!/هشدار علم الهدی برای ...
م می شود./ اعتماد تحریک بازاریان به اعتصاب در روز دوشنبه! رئیس اتاق اصناف ایران با بیان اینکه وضعیت بازار خوب نیست، گفت: گروه های ضد انقلاب با سوء استفاده از مشکلات در تلاشند تا کسبه مختلف از جمله طلا فروشان و موبایل فروشان را وادار به اعتصاب و اعتراض کنند. /فارس معاون وزیر ارشاد: ارز کاغذ را 2 نفر گرفته اند که اصلا وجود ندارند! سلطانی فر، معاون وزیر ارشاد ...
آشنایی با روش تهیه ی نان مغزدار با سیب و دارچین
پنج عدد سیب را به صورت ورقه های نازک بریده با سی گرم کره ذوب شده تفت بدهید تا نرم شود و آب آن کشیده شود بعد به دلخواه کمی شکر اضافه کرده و کمی گردوی خرد شده و دو قاشق مرباخوری دارچین افزوده و می گذاریم کاملا نرم شود بعد می گذاریم خنک شود و داخل خمیر استفاده می کنیم. بعد اینکه حجم خمیر دو برابر شد خمیر را روی سطح آرد پاشی شده دوباره ورز بدهید سپس بدلخواه شکل داده با برس از کره آب شده روی ...
طرز تهیه کوکو سبزی مجلسی با نان باگت
مواد لازم برای کوکو سبزی مجلسی با نان باگت کوکو سبزی فلفل به میزان لازم نمک به میزان لازم سبزی (کوکوی ریز شده) 100 گرم آرد سیب زمینی 2 قاشق غذاخوری پیاز 1 عدد تخم مرغ 4 عدد آب 1 پنجم لیوان نان باگت 1 عدد روغن به میزان لازم طرز تهیه کوکو سبزی با نان باگت ابتدا در ظرفی مناسب آرد سیب زمینی ، آب، تخم مرغ و پیاز رنده شده ...
رولت سبزیجات، پیشنهادی برای شام سبک
...؛ رولت سبزیجات که داخل آن با ذرت و پنیر و پیازچه پر شده خوراکی سالم و مقوی و خوشمزه ای است و می توانید آن را برای نهار مدرسه بچه ها تهیه کنید. مواد لازم کره پاستوریزه: 60 گرم تره فرنگی: یک ساقه متوسط سیر: 2 حبه آرد سفید گندم: یک سوم پیمانه (40گرم) شیر پاستوریزه: یک پیمانه (150گرم) تخم مرغ: 4 عدد ...
طرز تهیه کیک با شیره انگور یا دوشاب
مواد لازم برای کیک با شیره انگور یا دوشاب شیره انگور غلیظ یک لیوان یا شیره خرما تخم مرغ 4 عدد کامل آرد 2 لیوان پکینگ پودر نصف ق. چ. روغن 3/4 لیوان پودر کاکائو دو سه قاشق طرز تهیه کیک با شیره انگور یا دوشاب اول زرده رو با روغن خوب خوب هم بزنید. بعد شیره رو داخلش بریزید و مخلوط کنید. آرد و پکینگ پودر و با کاکائو مخلوط کرده و روی مواد الک کنید ...
در پاییز هر روز این سبزی را مصرف کنید
.... سیب زمینی سرشار از ویتامین B6 و C، پتاسیم، منیزیم و فولات است. یک عدد سیب زمینی متوسط پخته شده در فر کمتر از یک پیمانه 250 میلی لیتری برنج سفید پخته شده کالری دارد. البته همین میزان سیب زمینی حاوی فیبر و همچنین پتاسیم بیشتری از یک عدد موز متوسط دارد. البته هستند کسانی که سیب زمینی را خام می خورند اما توصیه می کنیم که آن را پخته و به صورت سرد به سالادهایتان اضافه کنید ...
به کشورهای حامی تروریست جواب دندان شکن داده شود / ایران پیروز جنگ سیاسی در سازمان ملل
بودند نشان اقتدار و هنر نیست. حجت الاسلام ترابی با یادآوری موضع مقتدرانه رهبر انقلاب مبنی بر گوشمالی سخت به عاملان این اقدام تروریستی اضافه کرد: پس از این موضع مقتدرانه عربستان با صدور بیانیه رسمی این حادثه را محکوم کرد ، گروهک تروریستی الاهوازی خود را کنار کشید و با همکاری رسانه های دشمن چند نفر از داعش مسئولیت حادثه را بر عهده گرفتند و دانمارک به عنوان میزبان این گروهک اعلام کرد اگر ...
طرز تهیه پلو گوجه با مرغ بریان
مواد لازم برای پلو گوجه با مرغ بریان مرغ (با استخوان):8 تکه (یک کیلوگرم) نمک وفلفل سیاه (پودر شده):به مقدار لازم روغن (مخصوص سرخ کردن):به مقدار لازم پیاز (خرد شده):یک عدد (140 گرم) زردچوبه:یک قاشق چای خوری (3 گرم) سبزی (خرد شده):یک پیمانه (60 گرم) برنج (خیس کرده):4 پیمانه (640 گرم) گوجه فرنگی (رنده شده):2 پیمانه (320 میلی لیتر) رب گوجه ...
آشنایی با روش تهیه ی سالاد آلزاس
سالاد آلزاس مواد اولیه: سیب زمینی پخته، پوست شده و نگینی شده 1 کیلو آب مرغ یا آب قلم 1 پیمانه لبو ی کوچک رنده شده 1عدد تخم مرغ آب پز سفت 2 عدد خیار شور خورد شده 1عدد جعفری ساطوری شده 2-3 شاخه سس مایونز 1 پیمانه سرکه 1قاشق نمک و فلفل به میزان لازم روش تهیه: سیب زمینی را در ظرف ...
اسپاگتی اسکواش شکم پر، شک شام پاییزی خوشمزه
اسپاگتی اسکواش شکم پر مواد لازم برای تهیه اسپاگتی اسکواش شکم پر اسپاگتی اسکواش : 2 عدد پنیر بدون نمک پنیر پیتزا رنده شده نمک و فلفل کلم بروکلی خرد شده سس گوجه فرنگی پنیر موزارلا بیشتر بدانید : مرغ شکم پر را با این دستور بی نقص درست کنید!! طرز تهیه اسپاگتی اسکواش شکم پر با استفاده از یک چاقو تیز، اسپاگتی اسکواش را از ...
طرز تهیه سوفله هویج مهیج
، به سفره شما هیجان بسیاری خواهد داد. دستور پخت برای 4 نفر است. مواد لازم جهت تهیه سوفله هویج کره مارگارین 1/2 فنجان هویج خرد شده نیم کیلو شکر 3/4 فنجان نمک و فلفل به میزان کافی تخم مرغ 3 عدد بکینگ پودر 1 قاشق غذاخوری اسانس وانیل قاشق چای خوری آرد قاشق غداخوری طرز تهیه سوفله هویج 1. فر را روی 180 درجه ...
در خانه رب و آبلیمو درست کنید
انتخاب کردیم و دستور تهیه آن را برای شما می گذاریم. گوجه فرنگی ها را در قابلمه بریزید و آب را به آن اضافه کنید و روی حرارت قرار بگذارید طرز تهیه رب گوجه فرنگی مواد لازم گوجه فرنگی نمک آب روغن گوجه فرنگی ها را بشویید و از وسط به چند قسمت تقسیم کنید. گوجه فرنگی ها را در قابلمه بریزید و آب را به آن اضافه کنید و روی حرارت قرار ...
لاهیجان؛ شهری به زیبایی عروس و ماندگاری تاریخ
...> چای و کلوچه، سوغات معروف لاهیجان معاون سیاسی اجتماعی فرمانداری لاهیجان سوغات و فرآورده ها این شهرستان را زیاد برشمرد و گفت: چای بسیار خوش عطر و اصیل ایرانی خوب ترین سوغات لاهیجان، کلوچه های سنتی و کوکی ویژه شهر لاهیجان، برنج با کیفیت و خوش عطر و پخت از سوغات های معروف و با اهمیت این شهرستان هست. اکبری اضافه کرد: فرآورده ها غذایی مثل انواع مربا ها (تمشک، بهار نارنج و بالنگ ...
طرز تهیه بیسکو کیک خوشمزه و خوش طعم
بیسکو کیک از انواع کیک های خاص و خوش طعم است و اگر شما به پخت و تهیه انواع کیک ها در منزل علاقه مند هستید بهتر است از تهیه این نوع کیک غافل نشوید. در طرز تهیه بیسکو کیک از پودر قند و کره و آرد و وانیل و بیکینگ پودر و تخم مرغ استفاده می شود. مواد لازم کره: 250 گرم پودر قند: 200 گرم آرد: 400 گرم بیکینگ پودر: یک قاشق چایخوری وانیل: نصف قاشق چایخوری ...
طرز تهیه شیرینی لیمویی
مواد لازم برای تهیه شیرینی لیمویی پاییزی : کره نرم شده 1 فنجان شکر سفید 2 فنجان آرد سفید 2 و 1/3 فنجان عصاره وانیل 1 و 1/2 فنجان نمک 1/2 قاشق چایخوری تخم مرغ بزرگ 4 عدد آب لیمو تازه 2/3 فنجان ( 4 یا 5 عدد لیمو کوچک ) چاشنی لیمو 1 یا 2 قاشق چایخوری طرز تهیه شیرینی لیمویی پاییزی : ...
دلمه پیاز صدفی؛ زینت بخش میز غذا
...> زعفران به میزان لازم پنیر لیقوان له کرده 150 گرم پیاز درشت 4 عدد کره آب کرده 50 گرم طرز تهیه 1 - گوشت، نمک، فلفل و زردچوبه را در تابه مناسبی بریزید و روی حرارت اجاق تفت دهید. 2 - آن گاه سبزی را بیفزائید و یک دقیقه دیگر با گوشت تفت دهید. حالا مواد را از روی حرارت برداشته، برنج را اضافه کنید و اجازه دهید مواد اندکی سرد شود. 3 - سپس زعفران و پنیر را اضافه ...
طرز تهیه انواع فینگر فود برای تولد کودکان و بزرگسالان
را سر ذوق آورید. 1. رول ژامبون با نان تورتیلا (نان لواش) رول ژامبون با نان تورتیلا، نوعی فینگر فود برای تولد است که به راحتی درست می شود. این رول های کوچک را همه افراد از بزرگسال تا خردسال دوست دارند و از خوردن آن لذت می برند. مواد لازم نان تورتیلا (نان لواش) 2 عدد کاهو 10 برگ پنیر خامه ای 200 گرم ژامبون گوشت یا مرغ 10 ورق ...
چگونه دوام رنگ مو قرمز را زیاد کنیم؟
حال بدانید که این مواد در تثبیت رنگ مو بسیار موثر بوده و به روش زیر باید عمل کنید. یک عدد تخم مرغ را با 4 قاشق غذا خوری روغن زیتون و 4 قاشق غذاخوری روغن کرچک مخلوط نموده و برروی بخار آب آن را قرار داده تا کمی گرم شود. سپس بسته به نیاز خود از یکی از ادویه های زیر استفاده کرده و کم کم به مخلوطتان اضافه نمایید. توجه داشته باشید در طی مدتی که ادویه را اضافه می کنید ظرف نباید بروی ...
آشنایی با روش تهیه ی کیک خیس شکلات و پرتقال
اضافه کنید و مواد رو خوب هم بزنید. خمیر رو در قالب بریزید. کیک رو برای حدود 45 دقیقه، تا زمانی که خلال دندان تمیزی که در وسط کیک می زنید و خارج می کنید تمیز باشه، بپزید. در قابلمه کوچکی، آب پرتقال رو با بقیه رنده پوست پرتقال و پودر قند ترکیب کنید و تا پودر قند حل بشه، روی حرارت پایین بذارید. شربت رو از صافی رد کنید و در پارچ بریزید. وقتی کیک رو از فر خارج کردید، تمام سطح کیک رو با خلال دندان سوراخ کنید و شربت گرم رو روی اون بریزید. کیک رو کنار بذارید تا خنک بشه و بعد اون رو از قالب خارج کنید. ...
املت اسفناج و گوجه فرنگی صبحانه بیماران دیابتی
مواد اولیه 3 عدد سفیده تخم مرغ 3 قاشق سوپ خوری گوشت ریز خرد شده ( 60 گرم ) 1 قاشق سوپ خوری پنیر پارمزان ( 20 گرم ) نصف فنجان سبزیجات خرد شده ( اسفناج، مارچوبه، بروکلی، قارچ، فلفل کدو ،گوجه ، پیاز ( 100 گرم ) روغن طرز تهیه اول، ماهی تابه را چرب کنید. سپس، گوشت و سبزیجات را سه دقیقه سرخ کنید. می توانید از گوشت گاو ، گوسفند یا ترکیبی از هر دو ...
انواع غذاهای محلی استان گیلان
سرخ می کنند و تخم مرغ داخل آن شکسته ، کمی نمک در آن می ریزند و این مجموع را می پزند. پاچ باقلای بو داده را بعد از اضافه کردن سیر و شود و آب می پزند و چند عددتخم مرغ در آن شکسته و مقداری گوشت به آن افزوده می پزند. گوشت را قطعه قطعه کرده ، می گذارند تا با مقداری آب و لوبیای قرمز بپزد و بعد سبزی همه جور را خرد کرده سرخ می کنند و مقداری آب غوره به این مخلوط ریخته روی اجاق می ...
8 دلیل برای اینکه زنجبیل را همیشه مصرف کنیم
...، آن را پوست بکنید و حلقه حلقه کنید. هنگام آبکش کردن برنج، مخلوطی از زنجبیل، خورد شده سیر، فلفل سبز و اسفناج خرد شده را لا به لای برنج بریزید. این برنج مخلوط یکی از غذاهای معروف مردم هند است. * سوپ زنجبیل: این سوپ مانند سوپ جو تهیه می شود. با این تفاوت که به جای آنکه داخل آن هویج رنده شده بریزند، زنجبیل رنده شده به سوپ اضافه می کنند. این سوپ برای روزهای سرد پاییز پیش غذا یا شام خوشمزه ...
دستور تهیه کباب حسینی، غذایی بی نظیر برای آخر هفته
مواد لازم برای 7 نفر گوشت گوسفندی: یک کیلوگرم پیاز نقلی پوست گرفته شده و دو نیم کرده: 10 تا 15 عدد سیر کوبیده شده: یک حبه پیاز ساطوری: یک عدد ماست: یک پیمانه زنجبیل: 1/2 قاشق چایخوری کره: 150 گرم زردچوبه: یک قاشق مرباخوری نمک: به مقدار لازم فلفل: به مقدار لازم طرز تهیه کباب حسینی هندی برای تهیه کباب حسینی هندی ...
طرز تهیه پای سیب کاراملی شور
مواد لازم برای خمیر آرد 2 فنجان نمک نصف ق. چ. بکینگ پودر نصف ق. چ. کره سرد و خرد شده 1 فنجان خامه سرد ترش نصف فنجان مواد لازم برای مواد میانی سیب پوست کنده و خرد شده 2 فنجان آب لیموی تازه 2 ق. چ. دارچین نصف ق. چ. شکر یک چهارم فنجان آرد 2 ق. چ. کارامل به میزان لازم نمک به میزان لازم تخم مرغ + آب 1 عدد + 1 ق. غ. شکر کریستالی به ...
