خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
3 راه برای این که 10 سال جوان تر به نظر برسیم
نظر برسید، می توانید از بسیاری ترفندهای آرایش، مو و لباس استفاده کنید تا ظاهرتان را جوان تر نشان دهید. همچنین می توانید بر سبک زندگی تان متمرکز شوید تا زندگی سر حال و شادابی داشته باشید. مهمترین چیزی که باید به خاطر بسپارید این است که فرقی نمی کند در چه سنی باشید، شما هنوز زیبا هستید؛ در واقع بسیاری از افراد پس از آن که اعتماد به نفس پیدا می کنند ظاهرشان بهتر می شود. اگر می خواهید بدانید چگونه ده ...
چرا دوره های موفقیت و روانشناسی دوباره رونق گرفته اند؟
.... حتماً نیرویی شما را اینجا کشانده وگرنه باید بیرون بین خیل آدم هایی می بودید که هیچ تصوری ندارند از اینکه قدرت فکر و نیروی تخیل شان چطور می تواند در کوتاه ترین زمان ممکن زندگی شان را متحول کند. آن ها زحمت می کشند و تلاش می کنند، اما شما بدون زحمت خوشبختی را در آغوش می کشید. البته این مستلزم آن است که خوب به حرف های استادتان گوش کنید و آن ها را به کار ببندید. کلاس تقریباً پر ...
روش هایی برای توقف خروپف
خود را تعویض کنید و ملحفه ها را به طور مرتب بشویید تا از تمیز بودن محیط خواب تا حد امکان اطمینان حاصل شود. همچنین، شما می توانید از نوارهای بینی استفاده کنید که اندکی فضای بیشتر را برای تنفس در اختیار بینی قرار می دهند . تامین آب مورد نیاز بدن احتمالا می دانید که باید در طول روز و به ویژه زمانی که سرما خورده اید، به میزان فراوان مایعات مصرف کنید. تامین آب مورد نیاز بدن به ...
مرکز سری اتمی ایران در کوچه ای خاکی و بدون آب لوله کشی! / ماشین های امنیتی کجا هستند؟!
اتمی ایران را فقط به شرط خرید یک هندوانه گرفتیم و راهی شدیم. پنج الی شش ماشین در کوچه مورد نظر پارک شده بود. ما هم همانجا کنار درب آبی آسمانی رنگِ معروف توقف کردیم. حدود 15- 20 نفر جلوی درب ایستاده بودند و با هم گعده گرفته بودند. مرکز سری اتمی ایران در کوچه ای خاکی و بدون آب لوله کشی! انباری که نتانیاهو در سازمان ملل عکس آن را نشان داده بود، یک دقیقه با ورودی تورقوزآباد فاصله داشت ...
علل خارش واژن، تشخیص بیماری های مربوط به آن
، مانند اسپری - پس از شنا یا ورزش، از لباس مرطوب استفاده نکنید. - لباس زیر پنبه ای بپوشید و هر روز لباس زیر را عوض کنید. - ماست پروبیوتیک بخورید تا احتمال ابتلا به عفونت های قارچی کاهش یابد. - از کاندوم در طول رابطه جنسی استفاده کنید. - همیشه پس از اجابت مزاج، از شستن به صورت جلو به عقب بپرهیزید. ...
سرطان دهانه رحم، چیزهایی که باید بدانید
.... HPV از طریق رابطه جنسی انتقال می یابد. شما می توانید آن را از رابطه جنسی مقعد، دهان و یا واژن دریافت کنید. با توجه به اتحادیه ملی سرطان دهانه رحم، HPV 99 درصد باعث ایجاد سرطان دهانه رحم می شود. بیش از 200 نوع HPV وجود دارد، و همه آنها باعث سرطان دهانه رحم نمی شوند. پزشکان HPV را به دو نوع تقسیم می کنند. با توجه به موسسه ملی سرطان، انواع HPV 6 و 11 باعث 90 درصد زگیل های ...
طرز تهیه 5 غذای خوشمزه با کدو حلوایی + تصاویر
خوری خامه به مقدار لازم قهوه به مقدار لازم وانیل 1/4 قاشق چای خوری شکر 1 قاشق چای خوری دارچین 1/2 قاشق چای خوری طرز تهیه 1. نصف لیوان شیر را درون ظرفی بریزید سپس پوره کدو حلوایی ( کدو پخته ) ، شکر ، وانیل و دارچین را به شیر اضافه کنید و مواد را خوب باهم مخلوط نمائید. 2. پس از اینکه مواد را ترکیب کردید ، ظرف را در مایکروویو قرار دهید ، پس از 1-2 دقیقه مخلوط غلیظ و پر ...
طرز تهیه و مصرف نوشیدنی حلال و بهداشتی
تمیز- که بهتر است آب آن را از آب باران تهیه کنیم- می ریزیم، اگر آب بارن در دسترس نبود سعی کنید آب مورد استفاده تمیز و زلال باشد؛ پس از آن مویز را در آب می جوشانیم تا زمانی که متورم شود، سپس با فشردن مویز آب را از آن گرفته و منتظر میمانیم تا سرد شود. پس از آن که مویز ها سرد شدند دوباره آن را درون ظرف تمیزی می ریزیم، سپس آب را اندازه گیری کرده و می جوشانیم تا دو ثلث آن تبخیر شود و یک ثلث ...
7 راه برای فرار از فشار تحریم ها
با تفکرات پویا و مدرن را در همه سطوح استانی و کشوری به روی کار آورد که بتوانند متهورانه و جاه طلبانه فکر کرده و سریع عمل کنند. بدنه اجرایی دولت باید جوان شود. برخی دیگر از کاستی ها را که در شرایط تحریم باید بدان ها توجه شود به صورت زیر می توان برشمرد: گران شدن دلار در شرایط تحریم در حالت کلی گران شدن دلار را نمی توان صرفا یک عامل منفی در نظر گرفت و فراموش نکنیم الان چند دهه ...
97/7/7 و لحظه ناب نمایش/نوبت به مصرف مادری رسید
خاطر بود، باز قابل پذیرش می بود، بلکه برای شکل دادن به اتفاقی نادر که می تواند نوعی از پرستیژ را بسازد و شما و فرزندتان را خاص یا شاخ کند! لحظه قابل تاملی است که با آن، همه آنچه به عنوان هویت، مهر، ایثار و... مادری در طول قرنها و هزاره ها حیات فرهنگی شناخته و برجسته شده و به مثابه میراثی ذاتی هم به خود مادران رسیده و هم برآیند آن به همه کسانی که از مادران متولد شده اند، حالا به جدال با ...
مروری بر#ماجرای_دیروز ملت ایران/ از کمک های گسترده به جبهه های جنگ تا اهدای اقلام برای مناطق زلزله زده/ ...
به جبهه ها سعید لیلاز، یکی از فعالان اصلاح طلب در خاطره ای می گوید: اوایل جنگ در بازار تهران بودم و در اوایل جنگ گاهی شهدایی را می آوردند که به ازای هر شهید یک کامیون خالی هم پشت آنها حضور داشت که بعد از تشییع شهدا از 4 راه گلوبندک تا چهار راه سیروس، همه این کامیون ها پر از کمکهای مردمی می شد بدون آنکه حتی یک رسید بگیرند. اسماعیلی یکی از رزمندگان در ایام دفاع مقدس در خاطره ای ...
کدام نواحی بدن نیاز به ماساز دارند؟
...> مواد لازم برای ماساژ بدن برای این که قادر به انجام یک ماساژ یک پارچه باشید ، اول از همه نیاز دارید که راحت باشید این به این معنی است که هم اتاق شما و هم تخت یا صندلی که از آن استفاده می کنید، باید مکان آرامش بخشی باشد ؛ هم چنین مطمئن شوید که دما برای فردی که ماساژ می گیرد مناسب است . وسایل ضروری برای ماساژ بدن شما می توانید فضا را با استفاده از شمع ها روشن کنید ...
گرایش به فولادسازی پاک موجب کاهش تجارت کک متالورژیکی شد
حداقل مقدار گوگرد و فسفر و حداکثر مقدار کربن باشد؛ در حالی که این ویژگی ها در سنگ حرارتی (مورد استفاده در نیروگاه های حرارتی) چندان پر اهمیت نیست. اهمیت ترکیب شیمیایی زغال سنگ در تولید کک باعث شده تا زغال سنگ ها را به 2 دسته حرارتی و کک شو تقسیم کنند. با توجه به ویژگی های شیمیایی زغال سنگ کک شو، بسیاری از کشورها از ذخایر این نوع زغال سنگ بی بهره اند. همین امر موجب شده تا بسیاری از تولیدکنندگان ...
معضلی به نام پلاستیک
برنامگی و شاید بی اعتنایی سازمان های دولتی و شهرداری ها دارد، اما آنچه در این ماجرا مهم تر از همه است، مسوولیت شهروندان است. سعدی می فرماید: سر چشمه شاید گرفتن به بیل/چو پر شد نشاید گرفتن به پیل ، چه بسیار بدی ها و زشتی های اندک بوده اند که چشم ما اندک اندک به دیدن و همزیستی با آنها خو گرفته و به آنها عادت کرده ایم و بعد کم کم این زشتی ها تبدیل به تهدیدی برای حیات جمعی و شخصی مان شده ...
به حلاوت بخورم زهر که [قاتل؟!]ساقی است!
خانواده نیز وجود دارند. یک جوان نیز که برای نخستین بار از این مشروبات استفاده کرده است بینایی اش را از دست داده است. این تنها یکی از عوارض های استفاده از این مواد خطرناک است. 170 نفر از بیماران دیالیز شده اند که احتمال از کارافتادن کلیه 60 درصد از این افراد وجود دارد. این ها تنها بخش از عوارض و آسیب های مصرف این مواد است. مدیرگروه اورژانس دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان نیز گفت: مشروبات ...
خواص معجزه آسای آب برنج برای سلامتی
...> مصرف این نوشیدنی بخصوص برای سالمندان و کودکان توصیه می شود. توجه داشته باشید که پزشکان آب برنج را برای خانم های شیرده نیز توصیه می کنند چون باعث تحریک ترشح شیر مادر می شود. از این آب برای کسب انرژی بعد از بیماری، هضم راحت غذا و بهبودی وضعیت تان استفاده کنید. تقویت دستگاه گوارش با آب برنج آب برنج به هضم غذا کمک می کند. به این ترتیب که به عملکرد خوب روده ها کمک کرده، از فلور آن ...
این غذاها موجب سفت شدن سینه می شوند
بزرگ در زنان به طرز چشمگیری افزایش داشته است. به حدی که تنها در سال 2009 تعداد زنانی که عمل زیبایی سینه انجام داده اند به 289000 نفر بوده است؛ اما جراحی تنها راه مورد استفاده نبوده است، بلکه برخی افراد با مصرف داروهای بالابرنده استروژن، سعی در بزرگ نمودن سینه های خود دارند. داروهایی مثل قرص های ضد بارداری و غیره؛ اما در بالا بردن استروژن نباید عامل وراثت، سن و ساختار فیزیکی بدن افراد را ...
ترفندهایی که شما را ازشر سینوزیت خلاص می کند
دشوار نیست. اغلب مواقع درمان های ساده ای مانند تجویز مسکن، ضدالتهاب ها و قطره های بینی (این قطره ها نباید به طور مداوم مصرف شود و استفاده از آنها باید محدود و با نظر پزشک باشد) و آنتی بیوتیک در صورت بودن عامل عفونی کفایت می کند. شست وشوی مرتب سینوس ها نیز کمک کننده است. فواید شست وشو با سرم شست وشوی بینی با سرم یا آب نمک باعث پاکسازی ترشحات آلوده و مواد محرک از بینی می شود. به ...
عضله سازی و ریکاوری سریع تر بعد از ورزش با این خوراکی ها
تقسیم نمودن و یک گروه 3 عدد تخم مرغ کامل و گروه دیگر فقط سفیده تخم مرغ که حاوی 18 گرم پروتئین بود بعد ار ورزش مصرف نمودند. با وجود مقدار مشابه پروتئین مصرفی در هر دو گروه ولی عضله سازی در گروهی که تخم مرغ کامل مصرف کرده بودند 40 درصد بیشتر بود. نویسندگان مطالعه علت این تفاوت را وجود چربی هاس سالم، ویتامین ها و مواد معدنی از قبیل آهن و فسفر در زرده تخم مرغ دانستند که به عضلات شم اجازه میدهد ...
رانندگان شهرضایی توان حرکت ندارند
...: من خود 36 ماه در جبهه بودم و باید مملکت و انقلاب را نگه داریم و این مدیران فاسد هستند که باید بروند. این راننده گفت: ما همگی انقلاب کردیم و چرا باید برخی از این انقلاب سوء استفاده کنند. وی تصریح کرد: هم اکنون دلار ابزاری شده تا بتواند فشار بر ما وارد کند و هیچ مدیریتی در این مباحث وجود ندارد. این راننده شهرضایی ضمن اینکه خواستار برکناری برخی مدیران راه شد ...
چوب حراج متقلبان به سلامت مردم
شعار سال : حمید عزیزی، مدیر رستوران محفل، علت اختلاف قیمت میان غذای رستوران های مختلف را به دلیل کیفیت غذا و همچنین مواد اولیه مصرفی دانست و گفت: با توجه به افزایش قیمت مواد اولیه از قبیل گوشت گوسفند، مرغ و ادویه جات، طبخ و عرضه غذا با قیمت پنج یا شش هزار تومان قابل باور نیست. بسیاری از آشپزخانه ها و رستوران ها برای پایین آوردن هزینه تولید از مواد بی کیفیت برای طبخ غذا استفاده می کنند. نوع برنج، ادویه به کار رفته در پخت غذا و کیفیت گوشت مصرفی در قیمت نهایی غذای تحویلی بسیار اهمیت دارد؛ به عنوان مثال اختلاف قیمت بسیار زیادی میان ب ...
رسیدن به سکوی سقوط درمسابقه نفس گیر ولع خرید
معتقدند که روند خرید مردم طی روزهای آینده کاهش خواهد یافت اما بدون شک این روند در صورت کاهش نیز عدم توازنی را در بحت تولید و مصرف ایجاد خواهد کرد که دولت باید برای این موضوع نیز قبل از وقوع مشکل راه حل منطقی ارائه کند. اما دولت تنها بخشی از این پازلی است که امروز در بحث کالای اساسی نقش آفرینی می کند بدون شک بازیگران اصلی این کارزار ما هستند که باید برادرانه در کنار یکدیگر قرار گیریم، در کنار یکدیگر راه حل پیدا کنیم و دست به دست هم دهیم تا از شرایط سخت با آرامش همه با هم عبور کنند. یادداشت: حمیده بردباری ...
خاک نفس خواهد کشید.
درآمد که در دی ماه 89 به صورت لایحه حفاظت از خاک، بعد از تصویب نهایی در دولت به مجلس رفت. در این لایحه بر لزوم حفاظت از خاک در برابر آلودگی و تخریب تاکید شده است. لایحه حفاظت از خاک بعد از کش و قوس های فراوان اول مهرماه سالجاری در مجلس شورای اسلامی به تصویب رسید که طبق قانون، باید در زمان مقرر توسط رییس مجلس به شورای نگهبان برای اظهار نظر فرستاده شود و اگر مشکلی نداشته باشد ظرف حداکثر 2 ...
ساماندهی کتب کمک درسی/ ورود مهارت های اجتماعی و فعالیت های جایگزین به مدرسه
مطرح می کنند، گفت: مهم ترین رفتار پر خطر از نظر مدیران شامل ترک تحصیل، کودکانی که مورد خشونت و بهره کشی قرار می گیرند، بزهکاری، خودکشی، انحرافات اخلاقی، مصرف مواد مخدر، کارکردن کودکان، آسیب به خود، فرار از مدرسه و فرار از منزل مطرح شده است . همچنین مهم ترین عوامل مخاطره آمیز که زمینه این اتفاقات را مهیا می کند از نظر مدیران مدارس خشونت خانگی، طلاق والدین، بدسرپرستی، فقر، اعتیاد ارتکاب جرایم، کودک ...
مدیریت انفعالی محیط زیست
شعار سال : با وجود اعلام نگرانی شماری از فعالان محیط زیست بسیاری از چهره های این حوزه با آمدن او تأکید کردند که نباید پیش داوری کرد و باید چشم به راه اجرای برنامه های او نشست . همان زمان حسین آخانی، استاد دانشگاه، درباره پیش بینی وضعیت سازمان محیط زیست در دوران تصدی عیسی کلانتری گفت: پیش بینی رفتار کلانتری مشکل خواهد بود؛ زیرا کلانتری امروز با زمان وزارت تفاوت جدی دارد و اکنون چند سال است که مدیریت ستاد احیای دریاچه ارومیه را برعهده داشته است . آخانی ادامه داد: انتظار ما این است که به حرف هایی که مطرح کرده پایبند باشد؛ زیرا به گفته خود او ادامه این راه تمدن ایرانی را به نابودی می کشاند . امیدواریم وی دخالت های اشتباه مهندسی در حوزه آب را متوقف کند، اما در حوزه محیط زیست طبیعی، حفظ جنگل و مرتع و مناطق چهارگانه و حفظ تنوع زیستی واقعاً نمی دانیم که چه سیاستی خواهد داشت و چه برنامه هایی را ارائه خواهد کرد . اسماعیل کهرم نیز درباره وضعیت احتمالی پیش روی سازمان محیط زیست در زمان مدیریت عیسی کلانتری گفت: کلانتری حداقل صریح اللهجه و گردن کلفت است . کسی ک ...
بحران اقتصادی یا بحران رسانه ای؟
است . به دنبال انتشار شایعاتی درباره کمبود کالا و مواد غذایی در فضای مجازی شماری از شهروندان با مراجعه به فروشگاه ها بیش از نیاز معمول خود خرید کردند که این موضوع نگرانی هایی را به وجود آورد . منصور عالی پور، نایب رئیس اول اتحادیه فروشگاه های زنجیره ای نیز گفته بود : در تامین کالاهای اساسی فروشگاه ها مشکلی نداریم و فقط در مورد برخی لوازم خانگی مشکلاتی رخ داده است . احتکار مواد غذایی از سوی خود مردم رخ می دهد؛ زیرا در این روزها شاهدیم برخی سودجویان با مراجعه به فروشگاه ها بیش از اندازه کالا می خرند . ...
خلط گلو شما را اذیت می کند
ترشحات اضافی بینی به شکل آبریزش، بیرون می آید. این ترشحات که از پشت بینی به گلو می ریزد، خلط پشت بینی یا خلط گلو نامیده می شود. به دلیل آنکه وجود خلط، گلو را تحریک می کند و حاوی مواد التهابی است، باعث سرفه می شود و البته اغلب شب ها بدتر می شود. بینی دارای ترشحات طبیعی است که به صورت آبریزش از آن خارج می شود، مجموعه ترشحات بینی ، گلو و راه تنفسی ، روزانه حدود نیم لیتر است و ضمن آن ...
پیدا شدن مرکز هسته ای تورقوزآباد
پس از اینکه آقای بنیامین نتانیاهو نخست وزیر اسرائیل پشت تریبیون سازمان ملل اعلام کرد که سازمان های اطلاعاتی اسرائیل یک مرکز هسته ای در منطقه ترقوزآباد پیدا کرده اند تقریبا همه خبرنگاران داخلی و خارجی به سمت جایی که آقای نتانیاهو به آن اشاره می کرد حمله ور شدند تا ته و توی ماجرا را کشف کنند و یکی از دوستان توانسته آثاری از مواد هسته ای در این مکان پیدا کنند. AP Photo / Cliff Owen ...
7راهکار برای مقابله با ریزش آب بینی
...> ویروس سین سیشیال تنفسی نشت مایع نخاعی دود سیگار متوقف کردن آبریزش بینی با درمان های خانگی اگر ترجیح می دهید از داروهای طبیعی استفاده کنید، گزینه های زیادی وجود دارند که به شما کمک می کنند از شر آبریزش بینی خلاص شوید: 1- مایعات زیادی بنوشید پر آب ماندن بدن و مصرف زیاد مایعات به درمان آبریزش بینی و رهایی از احتقان آن کمک می کند. با این ...
هشدار محققان نسبت به کاربرد مصالح اشتعال پذیر در نما
سعید بختیاری، با اشاره به حادثه پلاسکو، اظهار کرد: این حادثه کل جامعه را متاثر کرد و مسوولان را بیش از پیش متوجه کرد که چه میزان ایمنی و حفاظت در برابر آتش مهم است و در ایران که در دهه های اخیر مراحل توسعه را در پیش گرفته است، باید موضوع ایمنی سازه ها در برابر آتش را نسبت به گذشته جدی تر مورد توجه قرار داد . وی با ابراز تاسف از اینکه در حادثه پلاسکو نقاط ضعف هایی وجود داشت، اظهار کرد: ما انتظار داریم در ساختمان ها سیستم های محافظت در برابر آتش در جنبه های مختلف وجود داشته باشد ولی در ساختمان پلاسک ...
