سایر منابع:
سایر خبرها
علت خارش بدن و روش های درمان آن
٪ از افراد مبتلا به نارسایی کلیه دچار خارش پوست می شوند که می تواند بر روی کیفیت زندگی آن ها تاثیر گذارد. 8. بیماری کبد کبد باعث دفع سموم از بدن می شود. در صورت بروز مشکلات کبدی، تجمع این سموم می تواند علت خارش بدن در شما باشد. این خارش می تواند خفیف یا شدید بوده و مناطق کم یا زیادی از بدن را دربر بگیرد. خارش ایجاد شده در اثر بیماری کبدی میتواند در زمان خواب، قبل از دوره ...
ترفندهای ساده برای داشتن پوستی شاداب و سالم
...، تاکنون فهمیده اید که سیگار هیچ کمکی به کاهش سطح استرس نمی کند. دخانیات علاوه بر مستعد کردن بدن شما برای ابتلا به انواع بیماری های تنفسی و مشکلات قلبی، پوست شما را به یک تخته خشک ترک دار تبدیل می کند. پس ترک کنید! 3. آسیب های نور آفتاب چند ساعت لذت بردن از نور آفتاب حس بسیار خوبی در انسان ایجاد می کند. اما وقتی در آینه به خود نگاه می کنید می بینید که صورت شما رنگ و شکل ...
ضیغمی: امیدوارم تلویزیون به دوران اوجش برگردد
کسی مثل من این قدر مرد نشده بود(با خنده). قاطبه آثار کارنامه کاری شما یا کمدی هستند یا رگه های کمدی دارند در شرایطی که کمدی ها مورد توجه مخاطب است و نوع های مختلف کمدی روی پرده می رود از نوع سخیف آن تا خانوادگی، شما معیار و ملاکتان برای انتخاب یک فیلمنامه کمدی چیست باتوجه به این که هشتگ جزو آن مواردی است که در کمدی خود رعایت حد و مرزی قائل است! بیشتر کارهایی که من در آن بازی ...
دستگیری اولیای دانش آموز مشهدی به خاطر درگیری با معلم
منجر به ایجاد التهاب و استرس برای معلمان و دانش آموزان گردیده است. مجیدی فر گفت : تیم ویژه ای برای بررسی علت این حادثه با توجه به مدارک و مستندات نیروی انتظامی، اورژانس و مدیر تشکیل شده است که موضوع را پیگیری می کنند . مدیر روابط عمومی آموزش وپرورش استان خراسان رضوی گفت:درگیری اولیاء دانش آموز با معلم در مدرسه قلی زاده ابتدایی پسرانه در ناحیه 2، معلم را راهی بیمارستان کرد ...
سرطان به جان بازار دارو افتاد/ سوءمدیریت ها دلیل کمبود داروست نه تحریم
واقعیت آن دست و پنجه نرم می کنند و در همین مدت 30 روزه، شهروندان تبریزی از کمبود و گاه نایاب شدن داروهای حیاتی و یا حتی داروهای مرسوم خبر داده اند و دچار مشکلات مختلف به همراه فشار روحی و استرس هستند. باید به این نکته مهم اعتراف کرد که بعید به نظر می رسد تحریم عامل این کمبودها باشد قرائن و شواهد گویای ان است که عامل اصلی و مهم سوءمدیریت در این حوزه است. این روزها سوءمدیرت ها در ...
ویتامین B5 (اسید پانتوتنیک) چیست؟
ب ه گزارش خبر گزاری علم و فناوری از لرستان، ویتامین B5 ، اسید پانتوتنیک و پانوتنات نیز نامیده می شود، برای زندگی سالم حیاتی است، B5 مانند همه ی ویتامینهای B پیچیده به بدن کمک میکند تا غذا را به انرژی تبدیل کند. B5 به طور طبیعی در بسیاری از منابع غذایی یافت می شود، " Pantothenic "، در واقع، به معنی "از همه جا" است، زیرا ویتامین در بسیاری از مواد غذایی موجود است. فواید ویتامین ...
راهکارهایی برای برای پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی
برنامه های پیشگیری و کنترل بیماری های قلبی عروقی، به سلامت خود کمک کنیم. سارا جوادپور مصرف دخانیات شامل سیگار، قلیان، چیق و پیپ، اضافه وزن و چاقی، فشارخون بالا، اختلال چربی خون، فشارهای روانی و استرس، فعالیت بدنی ناکافی، رژیم غذایی نامناسب و ... را از مهمترین عوامل تاثیرگذار بر این بیماری ها دانست و تاکید کرد که با اصلاح بخشی از رفتارها می توان سلامت فردی و اجتماعی را تضمین کرد. ...
علت کلیه درد چیست؟/ بیماری خاموش که با دارو هم درمان نمی شود/ فواید 5 میوه و سبزی نارنجی رنگ را فراموش ...
می کند. 3- تغییر رنگ ناخن های دست، رنگ پریدگی و سفید شدن آن ها این نوع تغییر رنگ ناخن های دست می تواند نشانه کم خونی باشد و معنایش این است که بدن شما نمی تواند گلبول های قرمز کافی برای انتقال اکسیژن به بافت های مختلف بسازد. این کمبود اکسیژن هم خودش را با رنگ پریدگی یا سفیدشدن پوست و ناخن های دست نشان می دهد. برای اینکه بدانید کم خون هستید یا نه، لازم نیست خیلی خودتان را به دردسر ...
روایت جان کری از آخرین ساعات امضای برجام
... همین طور که بلند می شد که جلسه را ترک کند فریاد زد: "این توهین آمیز است. شما می خواهید من را تهدید بکنید. هیچ وقت یک ایرانی را تهدید نکنید." سکوت مختصری فضا را در برگرفت تا آنکه سرگئی لاوروف، وزیر خارجه روسیه، سکوت را شکست و گفت: " یک روس را هم همین طور." ناراحتی ظریف و حصول توافق نهایی بعد از طعنه لاوروف، عده ای خنده های عصبی سر دادند و آن جلسه تمام شد ...
رحمتی: عملکرد نساجی بهتر از قبل می شود
بهتر از این هم بشود. رحمتی در خصوص دربی 88 و تساوی دو تیم گفت: بازی سرد و بی روحی را تماشا کردیم این دیدار خارج از مسائل فنی بود و آنقدر استرس و فشار روانی بر بازیکنان غلبه کرده بود که آنها نتوانستند بازی همیشگی خود را ارائه دهند و این فشار 50 درصد بر روی بازیکنان تاثیر منفی گذاشته بود. وی تاکید کرد: دو تیم تنها به دنبال نباختن بودند احتیاط بیش از حد باعث شد حتی در دادن چند ...
عملکرد نساجی بهتر از قبل می شود/ انتظار از استقلالِ شفر زیاد بود
امیدواریم بهتر از این هم بشود. رحمتی در خصوص دربی 88 و تساوی دو تیم گفت: بازی سرد و بی روحی را تماشا کردیم این دیدار خارج از مسائل فنی بود و آنقدر استرس و فشار روانی بر بازیکنان غلبه کرده بود که آنها نتوانستند بازی همیشگی خود را ارائه دهند و این فشار 50 درصد بر روی بازیکنان تاثیر منفی گذاشته بود. وی تاکید کرد: دو تیم تنها به دنبال نباختن بودند احتیاط بیش از حد باعث شد حتی در ...
خواص نارنگی، این میوه پرطرفدار پاییزی
خواص نارنگی بسیار بی نظیر است. نارنگی 100 نوع بیماری را درمان می کند و پوست آن نیز برای درمان و سلامت بدن بسیار مؤثر است. نارنگی زیبایی پوست و مو را تضمین می کند. نارنگی دارای ویتامین های A، B1، B2،C پروتئین، چربی، قند، حاوی مقدار زیادی فسفر، کلسیم می باشد. اگر به فشار خون مبتلا هستید، نوشیدن آب نارنگی تازه یا افزودن میوه خشک شده آن به غذا به بیمار کمک می کند تا فشار خون خود ...
آیین کلنگ زنی ساختمان ستاد فرماندهی هواناو در بندرعباس
به گزارش ایسنا، امیر دریادار خانزادی در سفر یک روزه خود به بندرعباس ضمن بازدید از اسکادران یازدهم ضد زیر دریایی، اسکادران پانزدهم گشت و ترابری، کلنگ ساختمان ستاد فرماندهی اسکادران دوازدهم (هواناو ) را زد. در حاشیه این مراسم ناخدا دوم نظری با تایید امیر دریادار خانزاری که خود سر استاد خلبان و خلبان آزمایشگر( SIPTP) هواناو می باشد، موفق به احراز طبقه پروازی خلبان آزمایشگر هواناوBH7 گردید و همچنین در ادامه مراسم solo( ریختن آب سرد بر روی خلبان برای کاهش استرس ناشی از اولین پرواز ) انجام شد. انتهای پیام ...
همه چیز درباره ماینوکسیدیل
قطع دارو دچار ریزش_مو ناگهانی و شدیدی می شوید که استرس و نگرانی به دنبال دارد که این وضعیت خود مزید بر علت ریزش مو خواهد بود. با توجه به اینکه اکثر افراد تمایل به استفاده مادام العمر این دارو را ندارند، در مطب دکتر عباسپور از این دارو برای درمان ریزش مو استفاده نمی شود. از دیگر عوارض مصرف ماینوکسیدیل پوسته پوسته شدن، خشکی پوست، خارش، التهاب پوست، افزایش مو در سایر نقاط بدن ...
6 عادت اشتباه غذایی که به چهره شما آسیب می زند!
درخشانی نخواهد بود. **نوشیدن زیاد قهوه قهوه به خودی خود یک نوشیدنی سالم و مفید است، به شرطی که روزانه بیش از 2 فنجان مصرف نشود زیرا کافئین موجود در این نوشیدنی پرطرفدار باعث آزاد شدن آدرنالین می شود. باید بدانید که آدرنالین زیاد در بدن عاملی برای ایجاد علائم استرس می شود و این نیز برای سلامت پوست مضر است، علاوه بر این کافئین مانع از خوابی راحت و عمیق می شود. در نتیجه پوست از ...
غربالگری سرطان سینه از سن 40 سالگی انجام شود
سینه شود. وی، استرس را از نیز از عوامل خطر ابتلا به این سرطان دانست و اظهار داشت: زنان بیش از مردان لازم است استرس و اضطراب زندگی روزمره را مدیریت و کنترل و از آن پرهیز کنند. هر ساله در جهان بیش از یک میلیون و 700 هزار زن به سرطان سینه مبتلا می شوند و در ایران از هر هشت زن یک نفر دچار این بیماری می شود. اجتمام **9022*1834 منبع: ایرنا مسئولیت صحت اخبار ارائه شده به عهده منبع خبر بوده و این رسانه صرفاً رسالت اطلاع رسانی خود را در این رابطه انجام می دهد. ...
لزوم کسب دانش فنی و انجام فعالیت های تخصصی برای درمان بیماری ام.اس
اشاره کرد و افزود: با توجه به اینکه 50 الی 60 درصد قشر جوان با این بیماری درگیر هستند، اطلاع رسانی و معرفی دقیق بیماری ام.اس باید در اولویت ها باشد. وی عامل استرس و اضطراب را از جمله دلایل بیماری ام.اس عنوان کرد و ادامه داد:حضور مستمر بیماران در فضاهای مختلف اجتماعی ضمن کاهش تنش ها، دنیای جدیدی از خلاقیت ها، فعالیت ها و علاقمه مندی ها را به روی آنها باز خواهد کرد . انصاری با تأکید بر ...
قرص های ویتامین ب کمپلکس، مانع سقط جنین؟
مهمترین مواد مغذی مورد نیاز بدن بوده و نقش های بسیار مهمی ایفا می کنند. ب کمپلکس برای فعالیت مغز و حافظه، سیستم اعصاب مرکزی، تولید آنزیم ها و برخی از هورمون ها، تولید گلبول های قرمز و سایر اجزا خون، هضم و جذب مواد غذایی و تبدیل آن ها به انرژی، مقابله و کنترل استرس، سلامت پوست و موها و موارد دیگر مورد نیاز می باشند. ویتامین های ب(ب کمپلکس) جز ویتامین های محلول در آب بوده یعنی در بدن ذخیره ...
رابطه زناشویی با همسر، ده توصیه به آقایان
بانوان اظهار می کند که مردان تصور می کنند تنها نزدیکی و مقاربت با زنان نیاز جنسی آنها را برطرف می کند درحالیکه به ارگاسم رسیدن خانمها به اندازه آلت تناسلی مردان، میزان توانایی آنها در هنگام مقاربت و داشتن توانایی در حفظ نعوظ بسیار مهم تر است. در بدن خانمها مناطق مختلفی وجود دارد که به ارگاسم آنها کمک می کند. بنابراین داشتن کمی اطلاعات درباره ساختمان و آناتومی بدن خانمها به شما کمک می کند که ...
ضارب معلم مشهدی دستگیر شد/ تیم ویژه ای علت این حادثه را پیگیری می کنند
مدرسه ، وی به مرکز درمانی منتقل و مداوا گردید. وی با بیان اینکه سازوکارهای قانونی برای رسیدگی به شکایات و برخورد در حوزه فعالیت معلمان داریم، ادامه داد : خط قرمز ما حفظ حرمت مدرسه است که در این حادثه خدشه به فضای آموزشی ما وارد شده و منجر به ایجاد التهاب و استرس برای معلمان و دانش آموزان گردیده است. مجیدی فر گفت : تیم ویژه ای برای بررسی علت این حادثه با توجه به مدارک و ...
محمدرضا گلزار؛ سلطان قلب ها یا ستاره حلبی؟
این مسابقه. داریم درباره چه حرف می زنیم؟ بگذارید اساس این مسابقه را یک بار شرح بدهیم: برنده باش با این دغدغه طراحی شده که سرانه مطالعه بالا برود. چه فکری به سر سازندگان رسیده؟ مسابقه ای طراحی شده که نیاز به اطلاعات عمومی دارد پس مخاطب ناچار است دنبال جواب بگردد. کجا؟ قاعدتا در کتاب ها. ولی فرمول مسابقه کاملا اقتصادی به نظر می رسد: شما برای شرکت در این مسابقه اپلیکیشنی را نصب می کنید ...
چه طور با افسردگی پاییزه کنار بیاییم؟
.... انگار در فصل های کم نور مثل پاییز و زمستان بدن ما گول می خورد و انرژیش کم می شود. چه کنیم؟ اما با این شرایط چه کار باید کرد؟ توصیه هایی که می خواهم در این جا به شما بکنم را می توانید در همه زمان هایی که حال و هوای گرفته ای دارید، مورد استفاده قرار بدهید، اما این توصیه در چنین روزهایی بیشتر از روزهای معمول زندگی به دردتان خواهندخورد: این نیز بگذرد ...
چگونه یک زندگی رویایی برای سالمندان رقم بزنیم؟
سالمندان دارد. احساس رضایت از زندگی به اندازه چکاپ های منظم پزشکی برای آن ها اهمیت دارد. داشتن دیدگاه مثبت به زندگی به سالمندان کمک می کند انرژی بیشتر، استرس کمتر، اشتهای بیشتر و سلامت بهتری داشته باشند. اما چطور می توان یک زندگی سالمندی باکیفیت داشت؟ 1. درمان افسردگی افسردگی پیری تقریبا گریبانگیر همه سالمندان بالای 65 سال می شود و می تواند ناشی از رویداد های پراسترس ...
با دیدن این 7 نشانه به دوستی های خود پایان دهید
؟ افراد با هم دوست می شوند تا لحظه های شادی در کنار هم داشته باشند و اگر قرار باشد همه ساعات در کنار هم بودن به استرس سپری شود همان بهتر که این رابطه خاتمه بیابد. 7- دوست شما مجبورتان می کند با دوستان دیگر او رقابت کنید وقتی فردی که تصور می کنید رفیق شماست دایما از محبت ها یا کارهای خوب دوست دیگری صحبت می کند، در واقع سعی دارد حس حسادت و رقابت را در شما برانگیخته کند تا بدین ...
اردبیل|حجاب اسلامی در بزنگاه هوشیاری ملی
نامحرمان حفظ می کنند بلکه سبب می شوند تا میزان انحرافات اجتماعی در جامعه به حداقل میزان خود برسد و همه اینها در حقیقت از تاثیرات انکارناپذیر حفظ حجاب و عفاف می باشد. ستوده شرط دستیابی به زندگی بدون استرس، دغدغه و اضطراب را حفظ حجاب و پوشش عرفی و اسلامی از سوی انسانها دانست و گفت: این مسئله تا حد قابل توجهی از بار نگرانیهای دینی و فردی انسان می کاهد و زمینه قرارگیری در معرض آزار و اذیت دیگران ...
بیش از 605 هزار دانش آموز تحت پوشش طرح توانمندسازی رفتاری، روانی و اجتماعی قرار گرفتند
...، مدیریت اضطراب، روابط بین فردی، ارتباط موثر، کنترل خشم، خلاقیت و تفکر نقادانه، مهم ترین مهارت هایی هستند که در این طرح به دانش آموزان آموزش داده می شوند. معاون تربیت بدنی و سلامت اداره کل آموزش و پرورش خوزستان ادامه داد: استفاده از ظرفیت معلمان توانمند در اجرای طرح های توانمندسازی می تواند نقش مهمی در پیشبرد اهداف معاونت تربیت بدنی و سلامت در حوزه آسیب های اجتماعی داشته باشد ...
64 کاربرد و خاصیت جوش شیرین که باورتان نمیشود
تا خمیر شود و آن را در مناطق آسیب دیده بزنید و به آرامی برای مدت زمانی ماساژ دهید و بعد با آب گرم بشورید. همچنین می توانید با جوش شیرین و آب، یک خمیری بسازید و آنرا در ناحیه بینی خود با یک انگشت با حرکات دایره ای بمالید و سپس آبکشی کنید. 4.جوش شیرین برای آفتاب سوختگی و برنز کردن: اشعه خورشید می تواند باعث آسیب جدی به پوست درخشان شما شود. جوش شیرین می تواند به طور کامل پوست ...
ریه های تنفسی شهرها را دریابیم فضاهای سبز؛ ریه های تنفسی شهرها
واقع شده، شهرها برای مقابله با آلودگی های صوتی و هوا، همچنین کاهش استرس های محیطی بیشتر از هر نقطه ی دیگری به فضای سبز نیاز دارند. فضای سبز مناسب در شهرها یکی ازعوامل موثر در کاهش این اثرها هستند و به ویژه در ارتباط با گرد وغبار و آلوگی های هوا، فضای سبز شبه جنگلی، ریه های تنفس شهرها به شمار می روند. مهمترین تاثیر فضای سبز در شهرها تعدیل دما، افزایش رطوبت نسبی، طلافت هوا و جذب گردوغبار است. دیگر ...
ماست یونانی واقعا مفید است؟
، افرادی که روزانه 100 گرم ماست پروبیوتیک یا مکمل پروبیوتیک مصرف می کنند، استرس، افسردگی و اضطراب کمتری را نسبت به افرادی که این کار را انجام نمی دهند، تجربه می کنند. این اثر احتمالا به واسطه ارتباط بین روده و مغز و توانایی روده در تولید انتقال دهنده های عصبی مانند سروتونین و دوپامین شکل می گیرد. ساخت توده عضلانی غذاهای سرشار از پروتئین، مانند ماست یونانی، ممکن است به ساخت توده ...
تاثیر شیردهی بر مادر، اولین روزهای پس از زایمان
برای سلامت جسمانی و روانی شما نیز بسیار مفید است. این گفته فقط مربوط به از دست دادن سریع تر اضافه وزن پس از زایمان نیست. به گفته ی دکتر النور شوارتز، شیردهی پستانی بخش مهمی از روشی است که بدن بانوان را از فشاری که در بارداری به بدن وارد می شود رها می سازد. هر چه مادر فرزندش را بیشتر شیردهی کند، برای هر دوی آنان بهتر است. تاثیر شیردهی بر مادر اولین روزهای پس از زایمان ...