خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ترقندهایی که از ایست قلبی جلوگیری می کند
، معمولا علائم اولیه ای ندارند و مرگ سریع به سراغشان می آید. با وجود سریع بودن علائم اولیه و همه گیر بودنشان، حتی ممکن است در خواب قلب شما از تپش بایستد. با وجود این باز هم کسانی هستند که بیشتر از بقیه در معرض خطرند. پس اگر جزء یکی از این گروه ها هستید، بیشتر مراقب باشید. چه کار کنیم که از ایست قلبی نمیریم؟ فشار خون بالا: یکی از دلایل ایست قلبی بسته شدن رگ های قلب است. کسی که ...
تخمه هندوانه چقدر خواص داشته و ما نمیدانستیم
به گزارش بهداشت نیوز: این ها تخمه هایی هستند که در میوه هندوانه یافت می شوند. کالری کم و مواد مغذی بالا دارند و سمی نیستند و مزایای زیادی ارائه می دهند. بعضی از آنها شامل تقویت سلامت قلب و ایمنی بدن و کنترل قند خون می باشد ؛ دانه ها غنی از مواد مغذی مانند پتاسیم، مس، سلنیوم و روی - هستند که ممکن است در رژیم غذایی شما کم نباشد.خواص تخمه هندوانه شما می توانید خود تخمه های هندوانه ،یا پودر شده ...
این باریک لعنتی را چطور ترک کنیم؟
...، چراکه غم یکی از محرک های تشویق به سیگار کشیدن است. راهکارهای طب سنتی برای ترک سیگار با شیرین بیان اشتیاق به مصرف سیگار را کم کنید. شیرین بیان گیاهی خلط آور و مسکن است که در ترک سیگار تاثیر می گذارد. جویدن مقدار کمی از ریشه شیرین بیان هوس سیگارکشیدن را از بین می برد. می توانید آن را به صورت چای روزی دو تا سه بار نیز میل کنید. البته یادتان نرود اگر به دیابت، فشار خون بالا ...
درد پاشنه و راههای کاهش درد
درست زیر پوست کف پای شما قرار گرفته است و نوک انگشتان را به پاشنه پا متصل می کند. این ناحیه به پا کمک می کند شوک های وارد شده را جذب نماید اما فشار های تکرار شده و مداوم که از طریق پیاده روی به آن وارد می شود می تواند باعث التهاب گردد. درد حاصل از این شرایط در اوایل صبح بدترین چیزی است که وجود دارد و بعد از نشستن یا ایستادن برای چند لحظه وجود خواهد داشت. دلیل بسیار خوبی در مورد ...
روش های حفظ سلامت پوست
.... قلب وظیفه پمپاژ خون به نقاط مختلف بدن از جمله پوست را بر عهده دارد؛ بنابراین وجود جریان کافی خون برای انتقال اکسیژن به تمام سلول های اعضای بدن و از جمله سلول های پوستی ضروری است. 5. عادت های بد غذایی پوست به مواد مغذی مختلف نیاز دارد و فست فود های مورد علاقه شما عاری از این گونه مواد هستند! غذا و مواد مفید را به پوست برسانید تا پوست انتظارات شما را برآورده کند. غذای مضر مساوی است با پوست ناسالم، این به آن در! ...
خواص درمانی ادویه کاری
چایخوری طرز تهیه ادویه کاری همه ی مواد بالا را به صورت پودر در بیاورید. سپس آن ها را با هم مخلوط کنید. تابه ای را روی حرارت قرار دهید و خیلی کم مواد مخلوط شده را تفت دهید. ادویه را در یک ظرف شیشه ای بریزید و در آن را محکم کنید و در یک جای خشک نگه داری کنید. خواص ادویه کاری عنصر اصلی پودر کاری در تمام کشور ها زردچوبه است که ...
راه حل خوشمزه برای درمان سرماخوردگی!
سلامت قلب : مطالعات محققان ژاپنی نشان داده که مصرف مرکبات با نرخ پایین ابتلا به بیماری های قلبی و سکته ارتباط دارد. همچنین بنا بر مطالعات، مصرف گریپ فروت با کاهش فشار خون سیستولیک مرتبط است. فیبر محلول و فلاونوئید موجود در مرکبات سطح کلسترول بد و تری گلیسیرید را کاهش داده و کلسترول خوب را افزایش می دهند. حفظ سلامت مغز : فلاونوئید موجود در مرکبات منجر به کاهش خطر ابتلا به بیماری های عصبی ...
چرا طلا برای مردان ممنوع است؟
متعددی که صورت گرفته، تعداد گلبول های سفید خون در مردان بیشتر از زن هاست، حال آن که تماس بدن مرد با طلا باعث بالا رفتن میزان گلبول های سفید می شود. به طور طبیعی با افزایش شمار گلبول های سفید، جا برای گلبول های قرمز خون کم شده و تعداد آنها به طور محسوسی کاهش پیدا می کند. در واقع استفاده از طلا در مردان باعث بر هم خوردن تعادل میان گلبول های سفید و قرمز خون می شود. همین امر باعث بروز کم خونی ...
چگونه زود باردار شویم؟
مادر برسد. 3- سعی کنید وزن مناسب داشته باشید برای بدنی که اضافه وزن یا کمبود وزن دارد باردار شدن امری دشوار است. اضافه وزن احتمال دیابت بارداری و فشار خون بالا بارداری را افزایش می دهد. در حالی که کمبود وزن باعث تاخیر در لقاح می شود زیرا مواد مغذی کمی در دسترس است. یک رژیم غذایی مناسب را انتخاب کنید و با پزشک خود برای حفظ وزن مناسب مشورت کنید. سعی کنید BMI خود را حفظ کنید و ...
غذاهای حاوی ویتامین Aرابشناسید
...> بر اثر کمبود این ویتامین فرد دچار ضخامت و خشک شدن قرنیه چشم می شود که به این بیماری گزروفتالمی می گویند؛ ولی کمبود آن فرد را دچار شب کوری می کند. ویتامین A نقشی حیاتی در فعالیت سالم قلب و عروق بدن داشته و در تنظیم سالم فشار خون لازم است. ویتامین A در زخم های پوست، جوش ها و سایر عوارض پوستی چون دارویی، اثری درمانی داشته و کمبود آن موجب دیر درمان شدن زخم می شود. ...
آشنایی با عجایب 7 گانه آب در بدن
قلب خواهد داد که پمپاژ بهتری داشته و به این ترتیب عملکرد بهتری هم نصیب فرد می شود. همچنین آب، حمل و نقل اکسیژن در خون را سهولت می بخشد و همین باعث می شود مواد مغذی ضروری به سلول های بدن سریع تر منتقل شود. کاهش دهنده استرس حدود 70 تا 80 درصد از بافت مغز را آب تشکیل می دهد بنابراین احساس تشنگی مانند زنگ هشداری است که کم آبی بدن را گوشزد می کند، ضمن این که کم آبی سطح استرس را در فرد ...
با سبزیجات ضد سرطان آشنا شوید/ محلولی طبیعی برای رفع تیرگی پوست
کلم مشکل هضم غذا رارفع می کند، از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت می کند، علاوه بر این بر کنترل دیابت، تسکین بیماری التهاب روده ی بزرگ، تسکین پاپیلوماتوز تنفسی، دژنراسیون ماکولا (تباهی لکه ی زرد)، و رفع مشکل چاقی و فشار خون موثر است. گیاهی دارویی برای افزایش تمرکز محققان طب سنتی استفاده از برخی گیاهان را موثر می دانند و به افراد توصیه می کنند که برای افزایش سلامتی این ...
دلایل ابتلا به سرطان رحم چیست؟
...: سرطان رحم ششمین علت مرگ و میر ناشی از سرطان در زنان است. حفظ سلامت رحم، گامی مهم برای پیشگیری از بروز این سرطان است. علاوه بر این گاهی اوقات، عوامل خطرزا می توانند احتمال ابتلا به سرطان رحم را افزایش دهند. اگرچه این عوامل بر روی ابتلا به سرطان تأثیر می گذارند، اما اکثر آن ها به طور مستقیم، باعث بروز سرطان نمی شوند. عوامل خطرزا در بروز سرطان رحم عوامل زیر ممکن است ...
منیزیم،خطرابتلا به5بیماری رادفع میکند
زنانی با حداقل میزان منیزیم پلاسماتیک، خطر سکته مغزی بیش از 50 درصد افزایش یافته است؛ برخی مطالعات نشان می دهند ارتباط معکوسی بین منیزیم پلاسماتیک و عوامل خطر سکته مغزی مانند فشارخون بالا و دیابت وجود دارد؛ طبق گفته محققان این مطالعه، زنان با سطح منیزیم پایین تر در معرض خطر ابتلا به سکته مغزی حاد هستند. دیابت نوع 2: سطوح پایین منیزیم با رتینوپاتی دیابتی و کوری ارتباط دارد. این نکته ...
خواص نارنگی، این میوه پرطرفدار پاییزی
، قند، حاوی مقدار زیادی فسفر، کلسیم می باشد. اگر به فشار خون مبتلا هستید، نوشیدن آب نارنگی تازه یا افزودن میوه خشک شده آن به غذا به بیمار کمک می کند تا فشار خون خود را کاهش داده و آن را کنترل کند. افرادی که نیاز به دریافت پتاسیم بیشتری دارند می توانند از طریق میوه نارنگی، پودر نارنگی یا آب این میوه زمستانی میزان پتاسیم مورد نیاز خود را جبران کنند. پوست خشک شده ...
توصیه های غذایی در بیماری های پوستی
داشته باشد و همین روغن مصرفی، ترجیحاً روغن زیتون فوق بکر یا روغن کنجد باشد. * از مصرف غذاهای نیمه آماده، فست فود و غذاهای موجود در رستوران ها به دلیل چربی بالا، نمک بالا و نیز مواد افزودنی و نگه دارنده ها پرهیز نمایید. 2. کاهش سدیم در برنامه غذایی مصرف داروهای کورتونی باعث تجمع آب و الکترولیت ها، بالأخص تجمع سدیم در بدن می شود. تجمع سدیم در بدن باعث افزایش احتمال ابتلا به فشار ...
سفره امیرآبادی ها برای حیوانات گسترده است
...، بسیاری از ویروس ها و میکروب ها روی پوست بدن شان وجود دارد. پس باید پیش از هر چیز واکسیناسیون آنها از سوی مراکز پزشکی تأیید شود تا در کنار انسان، البته با مخاطرات کمتری زندگی کنند. از آنجا که در فرهنگ ما بچه ها روی فرش دراز می کشند، روی زمین چهار دست و پا راه می روند و بزرگ تر هم که می شوند روی زمین بازی می کنند، بنابراین حیواناتی که در خانه ها حضور دارند، می توانند منشأ آلودگی و باعث ...
خواص فوق العاده میوه هایی که با شروع پاییز به بازار می آیند
درمان خانگی و طبیعی برای از بین بردن بسیاری از عفونت ها به خصوص بیماری های ریوی باشد. شما می توانید از زالزالک برای تهیه یک چای میوه ای عالی هم استفاده کنید. این چای خاصیت دارویی دارد و در درمان بسیاری از بیماری های قلبی مورد استفاده قرار می گیرد. برای تهیه چای زالزالک می توانید روی مقداری از این میوه به صورت تازه یا خشک آب جوش بریزید و بعد از اینکه رنگ آب زرد و پررنگ شد آن را بنوشید. به دلیل طعم ...
نکاتی هنگام پخت غذای سالم
. به عنوان مثال تهیه غذا هایی مثل لوبیاپلو، باقلاپلو، شویدپلو، عدس پلو، استامبولی و ... به منظور افزایش مصرف انواع سبزی و حبوبات توصیه می شود. • با توجه به نقش نمک در افزایش فشار خون از حداقل مقدار نمک در طبخ غذا ها استفاده کنید. • سعی کنید آبگوشت را به صورت پرچرب تهیه نکنید. • برای طبخ سبزیجات اول آب را بجوشانید و بعد سبزی را در آن بریزید. • مقدار کاهش ...
نه گفتن به مصرف استروئید ها/حامد رضایی نسب
از دهۀ 1950 مصرف موادی به نام استروئید در بین ورزشکاران و بدنسازان رواج یافت. آن ها این مواد را برای بدنسازی و پرورش اندام، حجیم کردن ماهیچه ها و افزایش قدرت بدنی مورد استفاده قرار می دهند. امروزه مصرف این ماده به دیگر گروه های جامعه نیز سرایت کرده است. مطالعاتی که روی سوء مصرف مواد در بین نوجوانان صورت گرفته اند، حاکی از آن است که مصرف استروئیدها در جوانان به ویژه در میان نوجوانان ...
چگونه از دیابت بارداری جلوگیری کنیم؟
کنترل کنید، احتمال ابتلا به هیپوگلیسمی در نوزاد نیز کاهش می یابد. زردی نوزادان ایجاد تغییر رنگ در پوست و چشم است و گاهی به دلیل دیابت دوران بارداری در نوزاد به وجود می آید. برای اینکه این عارضه در نوزاد تازه متولد شده درمان شود، پزشک متخصص اطفال راهکار هایی را به شما ارائه می دهد. نکات مهم مراقبتی بعد از زایمان در نزدیکی زایمان، گلوکز خون برای داشتن زایمانی مطمئن مدیریت ...
باورهای غلط در مورد آکنه
کم رنگ کردن خطوط ظریف، آسیب دیدگی ناشی از نور خورشید و زخم های جزیی صورت مورد استفاده قرار می گرفت در صورت استفاده همراه با سایر روش های درمانی آکنه از همه موثرتر می باشد. این روش ها موجب قرمز، پوسته شدن و تاول زدن شدید و تغییر رنگ طولانی مدت پوست می شود. درمان اثر به جا مانده از آکنه پزشکان ممکن است بتوانند با استفاده از روش های خاص زخم های به جا مانده از آکنه را کاهش دهند ...
فواید شگفت انگیز انار و تاثیرش بر سلامتی
که از مهم ترین آن ها می توان به حمله قلبی و سکته مغذی اشاره کرد. در یکی از تحقیقات بر روی افراد دارای فشار خون بالا بعداز مصرف 150 میلی گرم آب انار به صورت روزانه و برای مدت 2 هفته، شاهد کاهش قابل ملاحضه و بارز فشار خون بودند. تحقیقات دیگر نیز به نتایج مشابه رسیدند، خصوصا در کسانی که فشار خون آن ها به اعداد بالایی می رسد. 8. خواص انار در بهبود درد و ورم مفاصل التهاب ...
علت یخ زدن دست و پا چیست؟
شفا آنلاین سلامت یخ زدن دست و پا گاهی اوقات نشانه افت فشار است و ممکن است نشانه های دیگری داشته باشد. به گزارش شفا آنلاین :اگر شما همیشه احساس لرز دارید یا دستها و پاهای شما مانند بلوک های یخ احساس می شود، در حالی که افراد دیگری در نزدیکی شما می گویند که درجه حرارت گرما را احساس می کنند، زمان آن است که دلیل این سردی Cool بررسی شود. شایع است که زنان احساس سرما را بیشتر گزارش ...
برای درمان هر بیماری پیش کدام دکتر متخصص برویم؟
نوزادان (زیر 14 سال)می پردازد. این رشته فوق تخصص های زیادی مانند دوره نوزادان (که به بیماری های متولدین تا یک ماه می پردازد)، خون و سرطان، ایمنولوژی و آلرژی، کلیه، گوارش، عفونی، غدد، اعصاب، روانپزشکی و قلب کودکان دارد و همچنین دارای دوره های فلوشیپی نیز است. اگر به سرطان شک دارید ؛ متخصص آسیب شناسی (پاتولوژی): متخصص آسیب شناسی بافت سرطانی و غیر سرطانی را از هم تشخیص می دهد و مرحله ...
علائمی که نشان می دهند لخته خون در بدن دارید
همراه است اما گاهی می تواند به تنهایی بروز کند. متأسفانه درد ناشی از لخته خون ممکن است به سادگی با یک درد عضلانی، اسپاسم و یا کشیدگی اشتباه گرفته شود و به همین علت این مشکل تشخیص داده نشده باقی می ماند. درد ناشی از ترومبوز ورید عمقی معمولاً وقتی که راه می روید یا پای خود را به بالا می کشید شدت می گیرد. اگر دچار درد عضلانی شدید که توان حرکت را از شما گرفت و مخصوصاً پوست نزدیک به قسمت مورد نظر، گرم ...
معرفی خواص لپه برای سلامتی + موارد منع مصرف و نکاتی برای تهیه و پخت آن
دیگر حبوبات بسیار بالا بوده، رفع کم خونی، حفظ سلامت دستگاه گوارش، کاهش کلسترول خون و کاهش بیماری های قلبی – عروقی از خواص لپه و فواید مصرف آن است. بیشتر بخوانید: فواید سبوس برنج لپه یا دال به دانه های جدا شده، پوست کنده و خشک شده حبوبات گفته می شود. لپه نخود کفتری از گروه گیاهان دو لپه ای است، بیشترین نوع لپه مصرفی در ایران است. برای تهیه لپه هر یک از بذور حبوبات، پس از ...
با معجزات عصاره زعفران برای سلامتی روح و جسم آشنا شوید
...، احتمالا به زعفران هم آلرژی دارند. عارضه های قلبی: زعفران تا حدی روی سرعت و قدرت ضربان قلب تاثیر می گذارد. در طب سنتی به عنوان شادی آور و تقویت کننده قلب شناخته می شود. مصرف زیاده از حد زعفران، برخی از بیماری های قلبی را بدتر می کند. فشار خون پایین: تصور براین است که زعفران فشار خون را کاهش می دهد. مبتلایان به فشار خون پایین مراقب مقدار مصرف زعفران باشند. تداخل مصرف ...
با این ماده ارزان پوستی شفاف داشته باشید
وجود آمدن جای جوش به دلیل اینکه اطلاعات اندکی در مورد دلیل مستعدتر بودن برخی افراد در برابر جای جوش در دست است، بهترین روش رفع جای جوش صورت این است که با مراقبت مداوم از پوست مانع به وجود آمدن جوش شد. نکته مهم این است که، جوش را به محض رویت باید با مراقبت از پوست از بین برد. بااین حال اگر این اقدام ها جواب ندهد و جوش ها پابرجا بمانند، باید به نحو مناسبی آن ها را مدیریت کرد و از فشار ...
درمان زودانزالی با روش های خانگی
تنظیم قلب کمک می کند در حالی که ویتامین C تعداد اسپرم ها را افزایش می دهد، فشار خون را حفظ می کند و خون را برای یک مقاربت جنسی سالم مقاوم می کند. بنابراین، به کاهش مشکلات انزال کمک می کند. 14- زنجبیل و عسل اجداد ما همیشه بر مصرف میوه ها و سبزیجات تأکید داشتند. گرچه علم تا قرن بیستم پیشرفت نکرده بود، آنها می دانستند که مصرف مواد غذایی طبیعی موجب تقویت ایمنی بدن و پیشگیری از ...
