خانه
نکاتی برای ترغیب بچه مدرسه ای ها به خوردن صبحانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آخر هفته با تلویزیون؛ از قتل آنلاین و مرد نفوذی تا استاد دروغ
... فیلم سینمایی الا و دوستان به کارگردانی انیلی ماستونن، جمعه بیستم مهرماه ساعت 8:30 از شبکه پنج پخش می شود. در خلاصه داستان آمده است: الا و چند شاگرد دیگر در مدرسه ای معمولی اما صمیمی و با معلمینی مهربان و دلسوز مشغول تحصیل هستند، اما مردی ثروتمند برای تاسیس پیست اتومبیل رانی تصمیم می گیرد مدرسه آنان را خراب کند. الا و دوستانش به پشتوانه همت خود و با کمک معلم ها و بزرگترها از هیچ کاری دریغ نمی ...
6 راهکار ساده برای جلوگیری از سکته مغزی
...> • مصرف روزانه میوه و سبزی فراموش نشود به هر قیمتی شده هر روز میوه و سبزیجات میل کنید. لطفاً به جای خوردن کیک و بیسکوییت یک عدد هویج کوچک یا یک عدد سیب میل کنید. با همین کارهای ساده می توانید مواد مغذی خوبی برای مقابله با انواع بیماری ها و به خصوص سکته های مغزی و قلبی دریافت کنید. سالادهایتان را پر از بروکلی و گوجه فرنگی کنید. مهم نیست برای ناهار یا شام چه دارید. در کنار هر غذایی ...
درس زیر سایه ترس
ساله هنگام بازرسی، به دستور مدیر مدرسه، فضا را به گونه ای طراحی می کنیم که گویا در حال مقاوم سازی هستیم تا مجوز نام نویسی دانش آموزان اخذ شود و با رفتن بازرسان، بساط مقاوم سازی و اعتماد والدینی که مهم ترین سرمایه زندگی شان را به محیطی امن برای پرورش می سپارند، برچیده می شود. خطرات جانی تنها یک روی سکه است خطرات روانی ناشی از فرسودگی فضای آموزشی، گاهی بیش از خطرات جانی آن قابل تامل است ...
اگر احساس گرسنگی زیاد دارید ،دچار کمبود این ویتامین هستید
ریزه خواری دائمی دچار خواهید شد. بنابراین اگر متوجه شده اید که با میل شدید و غیرقابل کنترلی به خوردن هله هوله، فست فود، گوشت قرمز یا محصولات لبنی و غیره دارید بهتر است آزمایش خون بدهید. با ما باشید تا با 6 کمبود ویتامین و مواد معدنی که باعث ایجاد گرسنگی و ریزه خواری می شوند بیشتر آشنا شوید. کمبود آهن میل زیادی به مصرف گوشت قرمز ایجاد می کند کمبود آهن یکی از کمبودهای ...
همایش ملی اوقات فراغت بچه های مسجد برگزیدگانش را شناخت
اعلام شد: پیگیری و مشارکت در ساخت مرکز بهداشت شهید کرباسیان در کوی خضر پیگیری، ساخت یک پایگاه بهداشت امام صادق (علیه السلام) در کوی جنت، تحت پوشش قرار دادن 130 خانواده محروم و توزیع بسته غذایی هر سه ماه یک بار، برگزاری کلاس های تقویتی رایگان برای بچه های محروم در ایام امتحانات و برگزاری جلسات مشاوره مادران به صورت عمومی و خصوصی سپس از محسن نیک نفس، مدیر کانون فرهنگی هنری دانش پژوهان نخبه از ...
آزمایش های دوران بارداری، لیستی جامع و کامل
داشته باشد. کم کاری تیروئید زمانی ایجاد می شود که غده تیروئید نتواند به اندازه نیاز بدن، هورمون تولید کند و باعث بروز بیماری کم کاری مادرزادی تیروئید و اختلال در رشد مغز و دستگاه عصبی جنین می شود. اما در صورت مصرف دارو و تنظیم دوز مناسب، همه این عوارض قابل پیشگیری هستند. یادتان باشد آزمایش تیروئید حتما باید در دوره بارداری هم انجام شود چراکه در این دوران هم ممکن است مادر دچار کم کاری تیروئید ...
آموزش روش صحیح شیر دادن به نوزادان دوقلو
از خواب بیدار شد، دیگری را هم بیدار کنید و به هر دوی آنها در یک زمان غذا بدهید. اجازه دهید تا بچه ها به برنامه ریزی شما عادت کنند. برای شیردهی به نوزادان برنامه داشته باشید: زمانی که می خواهید شیردهی را آغاز کنید به هر کدام به صورت جداگانه شیر بدهید تا متوجه شوید که قدرت مکیدن هرکدام چطور است. در طی 24 ساعت اول، میزان شیر خوردن و ادرار و مدفوع هرکدام را یادداشت کنید. اگر ...
فایده کشمش در وعده صبحانه
کمک کنیم. اگر شما همراه صبحانه این نوع میوه خشک را خوردن کنید از سلامت قلب Heart و عروق خودتان مراقب کرده اید. مبارزه با کم خونی کشمش حاوی مقدا قابل توجهی از آهن است که برای درمان کم خونی کمک بسیاری میکند. همچنین کشمش حاوی ویتامین های غنی از گروه B است. ویتامین های گروه B باعث کاهش استرس و افسردگی، و سلامتی Health پوست و اعصاب می گردند. همچنین در تحقیقی نشان داده شده است که ...
کودکان خوبی ها را فراموش نمی کنند
مدرسه آتاتوری در نیویورک با نگارش نامه ای از همه بچه های دنیا خواستند که با هم روزی را به صلح اختصاص دهند. در پیام یکی از بنیانگذاران روز جهانی کودک آمده است: 'بزرگترهای ما عقاید ثابتی دارند آنها ما را دوست دارند چون بچه هایشان هستیم اما آیا آنها می دانند که چه دنیایی را برای ما بوجود می آورند اگر کمترین اشتباهی در ماشین هسته ای آنها رخ دهد ما هرگز شانسی برای رشد نخواهیم یافت، ما امکانی ...
یک رژیم غذایی سالم مخصوص کارمندان/ درمان سرماخوردگی کودکان با طب سنتی/ آهن زیاد در بدن چه عوارضی دارد؟
... استفاده از غذای خانگی زندگی کارمندی، یکی- دو روزه نیست که شما بخواهید از خوردن غذای سالم خانگی در طول آن چشمپوشی کنید. یکی از بزرگ ترین خطا ها و معضلاتی که باعث افزایش وزن و به خطر افتادن سلامت کارمندان می شود، این است که آن ها به غذا های آماده، فست فود ها و هله هوله ها به جای غذای خانگی رومی آورند.برای پیشگیری از ایجاد چنین مشکلی توصیه می شود حتما وعده های غذایی اصلی مانند صبحانه و ...
بهرام شفیع به خاطره های ورزشی پیوست
: شفیع ساعت 19 در منزل دچار حمله قلبی شد و بلافاصله پس از سکته به بیمارستان بهمن تهران منتقل شد اما انتقال به بیمارستان هم نتیجه ای نداشت و متاسفانه ساعت 19:30 در سن 62 سالگی جان خود را از دست داد. اقبال شفیع، فرزندمرحوم بهرام شفیع نیز لحظاتی بعد از این خبر تلخ در حالی که بغض و اشک در صدایش کاملا مشخص بود اظهار داشت: بدبخت شدیم، بی پدر شدیم. خدا از آنها نگذرد! اما خدا را شکر که پدرم سرپا مُرد. ...
راهنمای تغذیه نوزاد، یک سال اول زندگی
دهید حتماً به نسبت نصف نصف آن را با آب مخلوط نموده و رقیق کنید. آب مرکبات برای اکثر نوزادان بیش از حد اسیدی است و بعضی نیز آب سیب و گلابی را غیر قابل خوردن می دانند. یک مطالعه اخیر نشان می دهد که آب انگور سفید کمتر احتمال دارد باعث اسهال و بیماری شود. سن 7 تا 10 ماهگی : غذاهای سنگین تر تا به این سن، کودک شما خوشحال است که غذاهای جدیدی را امتحان کرده است. اما در حدود هفت ماهگی، او ...
عالیشاه: من قبل از شجاع سرم را از ته تراشیدم!
. * مثل اینکه گل شما و جلو افتادن از حریف در دوحه بدجوری اعصاب بازیکنان السد را به هم ریخته بود؟ شاید این طور بوده باشد. السدی ها تصور می کردند در خانه به راحتی ما را شکست می دهند، اما بچه های ما با ارائه یک بازی غیرتی و در عین حال تاکتیکی حریف را در دوحه غافلگیر کردند. به همین خاطر بازیکنان السد پس از خوردن گل کمی عصبی شده بودند و این شامل حال ژاوی هم می شد. * بی رودربایستی به این ...
عوارض بدشنوایی را جدی بگیرید/ توجه به سلامت گوش کودکان
ادامه داد: تعریف ساده بدشنوایی به نقص عملکرد دستگاه شنوایی گفته می شود که فرد در شنیدن صدا دچار مشکل نیست بلکه در گوش دادن به صداها دچار مشکل است پس می توان گفت که کم شنوایی ضعف شنیدن و بدشنوایی ضعف گوش دادن است. این ادیولوژیست، تاکید کرد: بدشنوایی یک اختلال عملکردی است نه ساختاری، به همین دلیل این اختلال به راحتی تشخیص داده نمی شود، بطوریکه برآورد می شود 20 درصد بچه های مدرسه رو به نوعی ...
علت زردی دندان چیست؟
آرامی و دست کم به مدت 2 دقیقه مسواک بزنید. 2- بعد از خوردن غذا مسواک می زنید شاید شما هم از آن دست افرادی باشید که صبح ها بلافاصله بعد از خوردن صبحانه، دندان هایشان را مسواک می زنند. مسواک زدن منظم عادت بسیار خوبی اما باید در زمان بندی خود تجدید نظر کنید. وقتی ماده ی غذایی اسیدی ای مثل پرتقال یا سیب زمینی مصرف می کنید، مینای دندان موقتاً نرم شده و در برابر سایش آسیب پذیر می شود ...
چرایی و چگونگی هجرت امام خمینی به پاریس + اسناد
...، ساعت دو بامداد بیدار شد. برنامه های شبانه او در آن صبح هجرت، دست نخورده ماند. وضو گرفت. به نماز شب ایستاد. دعاهای وارده را زمزمه کرد. قرآن خواند. بقیه خانواده، جز بچه ها، با او بیدار شده بودند. خواب هر شب خود را در آن ساعت بریده بودند تا سفر پدر و پسر خانواده را تدارک کنند. احمد از خانه بیرون شد تا همراهان را خبر کند. همه آنان را در کوچه پس کوچه های نجف یافت. نخوابیده بودند، و یا ...
ضرورت ایمن سازی مدارس منطبق با استانداردهای جهانی
...> روزنامه ایران با درج مطلبی به عنوان جولان نابسامانی ها در متن حاشیه نشینان شهری در گفت وگو با رضا جعفری، رییس اورژانس اجتماعی کشور وضعیت آسیب های اجتماعی در مناطق حاشیه نشین را بررسی کرد و نوشت: اعتیاد مهم ترین آسیب اجتماعی حاشیه شهر ها است و خرید و فروش مواد باعث شده حتی برخی از محلات حاشیه شهر به پاتوق های توزیع مواد مخدر تبدیل شود. اغلب افرادی که در این محلات زندگی می کنند شغل ثابتی ندارند و از ...
استاد به قلم استاد (داستان زندگی دکتر حسن تاجبخش)
، فرانسه، انگلیس، شاهزاده نشین موناکو، ایتالیا بازدید کرده و به ایران بازگشتیم. در همان سال 1340 پایان نامه دکتری دامپزشکی خود را تحت عنوان کلسترول خون گاو و تغییرات آن در زمان آبستنی با درجه ی ممتاز گذراندم. برای این پایان نامه بارهاوبارها خود را ساعت شش صبح به شهرری، سه راه تقی آباد، می رساندم تا از گاوهای آبستن متعلق به مرحوم آقای زرقانی، پدر دوست و همکار عزیزم آقای دکتر اصغر زرقانی خون ...
تغییر نگرش در آموزش بدون گفتمان سازی ممکن نیست
مواد آموزشی علاقه نشان می دهند. بر اساس آمار خانه کتاب، مجموع کتاب های منتشرشده در شهریور 97 شامل کتاب های چاپ اول و تجدید چاپ به شش هزار و 665 عنوان می رسد از این میزان سه هزار و 918 عنوان چاپ اول و دو هزار و 747 عنوان تجدید چاپ است. همچنین یکهزار و 584 عنوان یعنی حدود 25 درصد این کتاب ها در رده بندی کمک درسی قرار می گیرند که آمار قابل توجهی به ویژه با توجه به وضعیت بازار کاغذ و نشر به شمار می ...
همه چیز درباره زندگی فریبا نادری
داشتم با او ازدواج کردم. او یک مرد بی نظیر بود. مسعود بسیار با روحیه بود و اگر حالش بد می شد به جای اینکه من به او برسم او اولین کسی بود که به من آب قند می داد، او بود که اورژانس را خبر می کرد، او بود که به محض خون دماغ شدن خون را از روی صورتش پاک می کرد تا من نبینم، او بود که روحیه می داد و امید می بخشید و مرا آرام می کرد. او امید داشت؛ امیدی که تا شب های آخر هم همراهش بود، مسعود تا همان شب آخر از ...
چگونه در یک ماه وزن کم کنیم؟
...: در این مقاله به شما 9 ترفند ساده را معرفی می کنیم به کاهش وزن تان در عرض یک ماه کمک می کند صبحانه را ترک نکنید نخوردن صبحانه به کاهش وزن تان کمک نمی کند. نخوردن صبحانه باعث می شود شما مواد مغذی که باید به بدن تان برسد را از دست دهید و همین امر باعث خوردن اسنک های غیر رژیمی و پر کالری در طول روز می شود. خوردن وعده های غذایی منظم خوردن منظم وعده ...
روش ترغیب فرزند به خوردن صبحانه
...: خوردن صبحانه برای کودکی که آماده ی رفتن به مهدکودک و مدرسه می شود، بسیار مهم است و مادران عزیز باید به این وعده ی غذایی اهمیت ویژه ای دهند. مصرف صبحانه به کودکان کمک می کند تا فراگیری بهتری داشته باشند. انرژی و مواد مغذی مصرف شده می تواند باعث افزایش تحرک و فعالیت بدنی و درنهایت نشاط در کودکان شود. بچه ی صبحانه نخورده در ساعت 9 الی 10 صبح به میزان قابل توجهی دچار افت قند خون می شود. استعداد یادگیری او به ویژه در درس هایی که به تفکر و اندیشه نیاز دارند کاهش می یابد. چنین دانش آموزی ممکن است دچار افت تحصیلی و بیزاری از مدرسه نیز بشود. ...
اقتصاد بالاخره اولویت هست یا نیست؟ /شفافیت انتخاب نیست، یک ضرورت است/دو فرضیه درباره پشت پرده استعفای ...
و تحلیلی روزنامه های امروز شده اند. به گزارش تابناک ؛ روزنامه های امروز چهارشنبه هجدهم مهرماه در حالی چاپ و منتشر شدند که 20 میلیون کارت اعتباری و بسته های حمایتی دولت، استعفای سیاستمدار ضد ایرانی آمریکا، مرگ یک دانش آموز زیر دیوار فروریخته یک مدرسه و سخنان وزیر آموزش و پرورش درباره مافیایی کنکور از عناوینی است که در صفحات نخست آن ها برجسته تر از سایر خبر ها منعکس شده است. ...
سفر رفتن با کودک، چند فوت و فن ساده
انجام بدهند. مثلا اگر در حالت عادی اجازه ندارند موقع خوردن غذا تلویزیون نگاه کنند، در سفر یک دستگاه پخش دی وی دی کوچک همراه خود به رستوران ها ببرید. نگاه کردن کارتون های مورد علاقه شان در رستوران باعث می شود شما هم بتوانید از غذایی که سفارش داده اید لذت ببرید. دیر شام نخورید معلوم است که معمولا ساعت 8 شب بهترین زمان برای صرف یک شام رومانتیک است اما اگر در سفر ساعت 5/30 عصر شام بخورید ...
عالیشاه: من قبل از شجاع سرم را از ته تراشیدم!
خود ژاوی زده بود. * مثل اینکه گل شما و جلو افتادن از حریف در دوحه بدجوری اعصاب بازیکنان السد را به هم ریخته بود؟ شاید این طور بوده باشد. السدی ها تصور می کردند در خانه به راحتی ما را شکست می دهند، اما بچه های ما با ارائه یک بازی غیرتی و در عین حال تاکتیکی حریف را در دوحه غافلگیر کردند. به همین خاطر بازیکنان السد پس از خوردن گل کمی عصبی شده بودند و این شامل حال ژاوی هم می شد. ...
5 روش برای کاهش قند خون
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : همه ما در مراحلی از زندگی خود با مشکل افت قند خون یا افزایش قند خون مواجه می شویم. اما مشکل افزایش قند که در بلند مدت باعث ایجاد دیابت می شود برای بسیاری از افراد یک کابوس دائمی است. به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب، برای حل مشکل قندخون بالا می توان از برخی روش ها استفاده کرد. اگرچه بهتر است اگر دچار قندخون هستید در اسرع وقت به پزشک ...
خاصیت گریپ فروت در بارداری
تغذیه شاید یکی از مهمترین بخش های بارداری باشد – نه تنها برای اینکه شما از بدن خودتان مراقبت می کنید بلکه به این دلیل که هرچه می خورید روی بچه اتان هم اثر می گذارد. به همین دلیل بسیار مهم است که خانم ها رژیم غذایی متشکل از چربی های سالم، پروتئین، ویتامین و مواد معدنی را دنبال کنند. اما غذا ها و میوه هایی هستند که شما باید در دوران بارداری به طور مداوم میل کنید: یکی از آن ها گریپ فروت است. این ...
نکاتی برای ترغیب بچه مدرسه ای ها به خوردن صبحانه+اینفوگرافی
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ خوردن صبحانه برای کودکی که آماده ی رفتن به مهدکودک و مدرسه می شود، بسیار مهم است و مادران عزیز باید به این وعده ی غذایی اهمیت ویژه ای دهند. مصرف صبحانه به کودکان کمک می کند تا فراگیری بهتری داشته باشند. انرژی و مواد مغذی مصرف شده می تواند باعث افزایش تحرک و فعالیت بدنی و درنهایت نشاط در کودکان شود. بچه ی صبحانه نخورده در ساعت 9 الی 10 صبح به ...
روز جهانی تخم مرغ ؛ هر انسان سالم ، یک تخم مرغ در روز
خوبی در بدن القا کرده و باعث می شود که دیگر اشتهایی برای خوردن دیگر غذاها نداشته باشید. در یک مطالعه روی 30 زن مبتلا به اضافه وزن خوردن تخم مرغ به جای شیرینی صبحانه احساس سیری را در آن ها افزایش داد و به طور خودکار تا 36 ساعت آینده مصرف کالری را در آن ها کم کرد. در مطالعات دیگری خوردن تخم مرغ برای صبحانه تنها با یک نان به مدت 8 هفته باعث از دست دادن وزن قابل توجهی شد.تحقیقات نشان می ...
روشی برای کاهش وزن سریع
به گزارش صدای ایران از سیمرغ، در این مقاله به شما 9 ترفند ساده را معرفی می کنیم به کاهش وزن تان در عرض یک ماه کمک می کند صبحانه را ترک نکنید نخوردن صبحانه به کاهش وزن تان کمک نمی کند. نخوردن صبحانه باعث می شود شما مواد مغذی که باید به بدن تان برسد را از دست دهید و همین امر باعث خوردن اسنک های غیر رژیمی و پر کالری در طول روز می شود. خوردن وعده های غذایی منظم خوردن ...
