اثبات پردازش اطلاعات در ذهن حین چرت روزانه

ناگفته هایی از حماسی ترین عملیات دفاع مقدس به فرماندهی شهید همدانی

بمانیم تا بعد از تاریکی هوا بلدچی بیاید و ما را به دره مورد نظر ببرد، حدود دو ساعت در بیابان و در یک شیار دراز کشیدیم تا قدری رفع خستگی کرده باشیم. هوا در حال تاریک شدن بود سردار همدانی به دلیل خستگی زیاد به خواب رفته بود در همین حین صدای ناله توجه من را به خود جلب کرد دیدم یک بلدچی با گروهی از امداد گران تعدادی مجروح را از منطقه می آورند همدانی را بیدار کردم و به همراه بلدچی ساعتها در شیار ...

مهم ترین دلیل کمر درد که فکرش را نمی کنید

. اضطراب و افسردگی و کمردرد درد نوعی احساس جسمی و روحی محسوب می شود. درد کمر و گردن که با تنش عضلانی و سردرد همراه هستند، علائم هشدار دهنده اضطراب محسوب می شوند. در سال 2016 پژوهشی در این زمینه انجام شد و داده های مربوط به 190 هزار نفر جمع اوری و مورد بررسی قرار گرفتند. در این بررسی محققان دریافتند افسردگی ارتباط مستقیم با کمردرد دارد. کنترل اضطراب با ورزش کردن، تغذیه مناسب، خواب کافی، مدیتیشن و صحبت کردن با دوستان و اعضای خانواده باعث بهبود کمردرد نیز می شود. منبع: زندگی آنلاین ...

معاینه روح را جدی بگیرید

، روانتان را بررسی کنید . هر اختلال روانی علائم اولیه منحصر به فردی دارد، با این حال برخی نشانه های عمومی می توانند برای فرد زنگ خطری باشند که بگویند اوضاع سلامت روانش روبه راه نیست و باید برای حل آن به فکر باشد. تغییر اشتها و خواب: اگر به طور ناگهانی میزان اشتها یا خوابتان تغییر کرده و خیلی به سلامت جسمی خود اهمیت نمی دهید، بهتر است علت آن را در سلامت روان خود نیز جست وجو ...

از پاک کن میلان تا کارت صد آفرین

الهه بصیر لوازم التحریر برای هر بچه محصلی حکم ادوات نظامی برای سرباز را دارد؛ کیف و کوله، دفتر، مداد، پاک کن، تراش، خط کش، پرگار و کلی وسایل ریزودرشت دیگر حتی لجبازترین و تخس ترین بچه ها را هم به راه می آورد تا هرروز صبح از خواب ناز بزنند و راهی مدرسه شوند. مخصوصا در سال های اول تحصیل، کیفیت و کمیت هریک از این وسایل تأثیر مهمی در علاقه مندکردن بچه ها به درس و مدرسه دارد؛ برای مثال ...

قتل دوست صمیمی بعد از مصرف مواد مخدر

چون مواد مخدر مصرف کرده بودم حالت عادی نداشتم و دوستم را هل دادم. این اعترافات پسر 17ساله ای است که بعد از مصرف مواد مخدر دوست نوجوانش را که لبه پنجره نشسته بود از طبقه ششم پایین انداخت و جانش را گرفت. به گزارش همشهری، نیمه شب 25مرداد ماه امسال صدای عجیبی خواب ساکنان بلوار امام حسین بندرعباس را آشفته کرد. چند نفری که از خانه هایشان بیرون آمده بودند جلوی یکی از ساختمان ها با پیکر بی جان ...

مگر اطلاعات به داد بورس برسد

انتظار بیهوده بود و بازار مجبور شد با همان ابهام و پرسش بزرگ درباره ریزش سنگین یکشنبه سیاه به کار خود ادامه دهد. نتیجه این ابهام و پرسش، سنگین تر شدن صف فروش سهام و خروج نقدینگی از بازار بود؛ بازاری که دماسنج اقتصاد ایران صدایش می زدند و زمانی قرار بود تکیه گاه و ملجأ صنایع شود اما در برهه حساس کنونی، دماسنج اقتصاد هم حال خوشی ندارد و آنقدر غریب است که نماینده مجلس باید از وزیر اطلاعات بخواهد به دردش رسیدگی کند. متولی بازار هم لابد خواب است. ...

زمستان امن تهران برای کارتن خواب ها

معاون امور اجتماعی و فرهنگی شهرداری تهران بیان کرد: امسال تهران زمستان امنی را برای کارتن خواب ها، بی خانمان ها و آسیب دیدگان اجتماعی خواهد داشت. به گزارش همشهری، ولی الله شجاع پوریان در نشست هماهنگی با مسئولان ارشد سازمان خدمات اجتماعی و مدیران گرمخانه ها، مددسراها، مراکز پرتو و مراکز بهاران از برنامه ریزی گسترده و آمادگی کامل شهرداری تهران برای ورود به فصل سرما و ساماندهی مراکز وابسته به ...

دختر و پسر جوان به عشق ایتالیا سارق شدند

کیک خانگی درست کرده بود که پس از ریختن چای و خوردن آن دچار سرگیجه شدم و از هوش رفتم. وقتی چشمانم را باز کردم مادرم بالای سرم بود که تازه از سرکار به خانه آمده بود و فکر می کرد من خواب هستم. من از صبح تا غروب بیهوش بودم و وقتی به خودم آمدم متوجه به هم ریختگی یکی از اتاق ها شدم. سهیل و خواهرش پس از بیهوش کردن من، تمام طلا و جواهرات من و مادرم را سرقت کرده و متواری شده بودند. فورا با موبایل سهیل تماس ...

معرفی هتل جرمین کلگری | 4 ستاره

. آپارتمان با یک اتاق خواب: این اتاق ها 102 متر مربع مساحت دارند، یک تخت دو نفره بزرگ در آن ها وجود دارد و دارای چشم انداز شهر و حمام اختصاصی می باشند. فاصله هتل با جاذبه های مختلف مرکز دادگاه کالگری: این مکان تا شما تنها 900 متر فاصله دارد. اگر پیاده بروید معمولا 12 دقیقه ای آن را می بینید و اگر با تاکسی بروید 3 دقیقه طول می کشد. اتوبوس هم 8 دقیقه تا آن جا فاصله دارد. کنیسنگتون : 8 ...

ایجاد پناهگاه برای نگهداری از کودکان مادران معتاد

این دنیا تنها نیستند و گرمای حضور مادران باتجربه را با تمام وجودشان حس کنند . پناهگاهی برای زنان کارتن خواب، خانه ای برای کودکان به مناسبت روز جهانی بی خانمانی، جمعیت طلوع بی نشان ها نشستی با حضور مدیرعامل جمعیت طلوع بی نشان ها، علی صداقتی خیاط (معروف به عمو خیاط) و اهالی رسانه در مرکز خونه مادری جمعیت طلوع بی نشان ها برگزار کرد . خونه مادری عنوان هفتمین مرکز حمایتی طلوع است که با ...

در اتاق سرد بخوابید، تا سالم بمانید

به گزارش بهداشت نیوز : آنهایی که ترجیح می دهند هنگام خواب، دمای اتاق خواب را پایین بیاورند، کار درستی انجام می دهند! بنا بر مقاله ای از دکتر کریستوفر وینتر، وقتی پای یک خواب خوب شبانه به میان می آید، دمای اتاق خواب ما می تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند. هرچند بیشتر ما احتمالا تصور می کنیم هنگام خواب باید هوای اتاق نسبتا گرم باشد تا سرما نخوریم و راحت بخوابیم، اما به گفته ی دکتر وینتر، دمای ...

دلایل عجیب چاقی و اضافه وزن چیست

، پیش از این دریافته بودند که زندگی در مکان های بیش از اندازه پرسروصدا، تاثیر مستقیمی بر افزایش اندازه دور کمر با ایجاد اختلال در خواب آرام شبانه دارد. نداشتن خواب کافی و آرام در اثر آلودگی های صوتی موجود در محل زندگی در طول شبانه روز، باعث می شود افراد ساکن در این مناطق، تمایل کمتری به ورزش، پیاده روی و حتی فعالیت های فیزیکی روزانه از خود نشان بدهند و شانس ابتلا به افزایش وزن با کم تحرکی ...

سرنوشت حیات وحش در دست شکاردوستان است

کمتر از گزاره های اقتصادی، سیاسی و اجتماعی دارد؛ یعنی مردم در سیستم دولتی از مسئله ای دیگر ناراضی می شوند و با اسلحه وارد منطقه می شوند که حقشان را از حیات وحش بگیرند. برای درک محیط زیست باید به جای کتاب سراغ کیسه خواب و چادر رفت این گزاره که در صدور مجوز شکار فقط نمی توان به علم تکیه کرد فقط پاسخ میرزاده به سخنان مخدوم و منتقدان شکار نیست. سازمان محیط زیست جوابیه ...

نیترات موجود در این فراورده ها با بدن شما چه می کند؟

و الگوهای خواب نامنظم را از خود بروز دادند. میزان نیتراتی که به آنها داده شده بود معادل یک وعده غذایی بود که انسان می تواند دریافت کند؛ مثل یک عدد هات داگ. سپس محققان با استفاده از یک نوع گوشت گاو خشک شده که حاوی نیترات نبودند، آزمایش را تکمیل کردند. آنها دریافتند که موش هایی که گوشت بدون نیترات خوردند، به طور مشابه با گروه کنترل عمل کردند، اما در آن گروه از موش هایی که نیترات مصرف ...

ساماندهی کارتن خوابها در آستانه سرمای هوا

گروه اجتماعی: ولی الله شجاع پوریان از برنامه ریزی گسترده و آمادگی کامل شهرداری تهران برای ورود به فصل سرما و ساماندهی مراکز وابسته به شهرداری برای ارائه خدمات به آسیب دیدگان اجتماعی از جمله کارتن خواب ها و بی خانمان ها خبرداد و با اشاره به تاکید شهردار تهران مبنی بر برنامه ریزی منسجم پیش از شروع فصل سرما گفت: کمک به بی خانمان ها، جدای از تکالیف قانونی، وظیفه ای دینی، انسانی و ملی است، لذا کلیه ...

عشق ورزی به کودکان مان را فراموش نکنیم

کودک صبح ها پس از بیدار شدن از خواب می شنود و نیز باید آخرین جمله ای باشد که پس از شنیدن آن به خواب می رود. از این رو، موقع دعوا و مشاجره و هر زمانی که کودک مان انتظارش را ندارد، باید به او بگوییم که دوستش داریم تا همیشه از عشق سرشار باشد. منبع: پایگاه خبری تحلیلی جماران

راهی برای رفع خواب آلودگی هنگام مطالعه

برخی افراد در حین مطالعه، دچار خواب آلودگی می شوند و این موضوع برایشان نوعی دغدغه است.

سردمزاج ها و گرم مزاج ها در پاییز چه بخورند؟

. حتما مویز و کندر به بچه ها بدهند. کندر و مویز حافظه را زیاد می کند و باعث می شود که گیرایی بچه ها برای درس زیاد شود. او همچنین توصیه هایی برای خواب بچه ها در این فصل دارد: در این فصل خواب بچه ها کافی باشد؛ نه کم باشد نه زیاد. زیرا خواب زیاد، به ها را در این فصل کسل می کند و اگر خواب کم باشد روی کارکرد مغزشان اثر می گذارد. همچنین در این فصل می توایند ورزش های زیادی انجام دهید. ...

چگونه رابطه جنسی خود را بهبود بخشیم؟

نداشته باشد و اگر نمیتوانید خود را کنترل کنید که الکل کمتری مصرف کنید ، نیاز به کمک دارید. اگر احساسات جنسی شما زود برانگیخته شده و زود میرود، شاید شما خواب کافی نداشته اید. آیا شبها دیر میخوابید و صبحها زود بیدار میشوید؟ آیا به سختی خوابتان میبرد و سخت میتوانید بیدار شوید؟ و یا دچار مشکلات تنفسی در خواب(sleep apnea) هستید؟ هر آنچه که باعث شود شما خواب راحت و استراحت شبانه خوبی نداشته ...

11 نشانه که از سلامتی کامل درونتان خبر می دهند

به گزارش بهداشت نیوز : ثروت حقیقی، سلامتی است. این تکه کلام قدیمی ممکن است دیگر کمی کلیشه ای به نظر برسد، اما همچنان حقیقتی را بیان می کند. سلامتی، مهم ترین دارایی ماست، پس باید آنرا بالاترین اولویت زندگی مان قرار دهیم. حالا سؤالی که ایجاد می شود این است که چطور خواهید فهمید بدن شما سالم و آماده ی جوش و خروش و گذراندن زندگی است؟ 1. اگر صبح ها که از خواب بیدار می شوید سرحال هستید و ...

رژیم غذایی بر خواب شما تاثیر می گذارد

همانطور که کم خوابی می تواند تاثیراتی بر عادت غذایی شما بگذارد، نوع غذا و زمانی که آن را میل می کنید می تواند بر چگونگی خواب شما در شب موثر باشد. براساس گزارش مدیکال دیلی ، همه ما می دانیم که کافئین یکی از مختل کنندگان خواب است. اگر زمان خوردن قهوه به زمان خواب ما نزدیک باشد باعث بی خوابی می شود. مطالعه ای نشان می دهد که مصرف نوشیدنی هایی از جمله نوشابه، قهوه و ... حتی 6 ...

ویار بارداری شما چگونه است؟

نی نی سایت: سفر ماجراجویانه شما برای 9 ماه بارداری و حمل جنین شروع شده است و علائم و نشانه های آن از جمله حساسیت سینه ها، تکرر ادرار و حتی بروز رگهای آبی در قفسه سینه قابل مدیریت است تا اینکه یک روز با احساسی عجیب از خواب بیدار می شود. آیا این ویار بارداری است؟ پاسخ مثبت است. ویار بارداری از جمله تغییرات بارداری است که در سه ماهه اول بارداری ممکن است به شدت با آن درگیر باشید. ...

خانواده شهیدان حمیدرضا شکارچی و احمد مهربان تجلیل شدند

می دهیم و نیروهای دیگر برای عملیات می روند. شکارچی افزود:اسفند ماه بود که ما هیچ اطلاعی از ایشان نداشتیم، مادرم اراک بود و دلواپس، شب ها مدام خواب های بد می دید تا اینکه اطلاع می دهند برادرم 26 اسفند ماه شهید شده است. در ادامه خواهر شهید شکارچی درباره انتظار خود از مردم و مسئولین گفت: با توجه به شرایطی که در جامعه پیش آمده مسئولین واقعاً باید خیلی مراعات رفتارشان را بکنند چون باید جواب ...

با این مواد غذایی بهتر تمرکز کنید

چرب DHA امگا 3 است. همان طور که در بالا اشاره شده، DHA یکی از حیاتی ترین ساختارها برای سلامت مغز است. گردو همچنین دارای مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها، اسیدفولیک، منیزیم، پتاسیم و فسفر است. ملاتونین موجود در گردو نیز یکی از مهم ترین مواد برای تنظیم خواب است. زردچوبه زردچوبه یکی از موثرترین ادویه جات است که تحقیقات فراوانی روی تاثیرات مثبت آن روی مغز انجام شده است. ترکیب اصلی ...

اقدام جالب کارشناس هواشناسی در هنگام اجرا زنده تلویزیونی + فیلم

اینجا آورده ام. سوزی با لبخندی که حاکی از اقدام غیرمنتظرۀ خودش دارد، به اجرای تلویزیونی پرداخت و در این حال پسر یک ساله اش به علت خواب آلودگی خمیازه می کشد و گاه به خواب می رود و گاه چشمانش را باز می کند. سوزی نَه تنها هنگام اجرای تلویزیونی پسرش را با خود به استودیو آورد بلکه به مادران نحوۀ بستن فرزندان خود به پشت را می آموزد سپس کار خود را از سر می گیرد و درباره جریان های هوا برای مخاطبان صحبت می کند. فیلم اجرای تلویزیونی سوزی مارتین در شبکه اجتماعی فیسبوک یک میلیون و 200 هزار بیننده و هزاران کامنت داشت. ...

انواع سردرد و راه های درمان

باران کوثری: به خواب هم نمی دیدم روزی نقش یک فوتبالیست زن را بازی کنم!

...: به بهانه اکران فیلم عرق سرد سهیل بیرقی و باران کوثری و سهیل بیرقی مهمانان سومین قسمت از فصل جدید کافه آپارات بودند. به گزارش خرداد، باران کوثری در بخشی از این گفتگو گفت: در خواب هم نمی دیدم که روزی نقش یک فوتبالیست زن را بازی کنم و واقعیت این است که ایفای چنین نقشی در سینمای ما بسیار دور از ذهن و رویایی است. کوثری ادامه داد: راستش منتظر بودم که برای این نقش به من زنگ ...

زمستان گذرانی شمعدانی

شمعدانی یکی از گیاهان محبوب ما ایرانی ها است. زمستان گذرانی این گیاه سخت نیست اما قبل از اینکه آن را برای گذراندن زمستان آماده کنید باید به چند نکته توجه کنید. اول اینکه هر چه گیاه عمر بیشتری کند و سال های بیشتری در جمع گیاهان شما باشد، شاخسارش چوبی تر شده و گل کمتری تولید می کند. البته در این مورد گیاه ظاهر بدی نخواهد داشت و شبیه به یک بنسای کوچک می شود، اما اگر تعداد گل ب ...

اولین واحد ویژه سکته مغزی در شمال غرب کشور در تبریز افتتاح شد

...، شانس بیشتری برای زنده ماندن خواهند داشت. معاون درمان وزیر بهداشت همچنین در این سفر، از بیمارستان های 84 تخت خواب آذرشهر و 80 تختخوابی عجب شیر بازدید کرد. برچسب ها آذربایجان شرقی , اولین واحد ویژه سکته مغزی در شمالغرب , تبریز , همنوا اخبار مرتبط : استفاده از کتاب های کمک آموزشی در مدارس ابتدایی ممنوع است 70 درصد منابع ایران مورد استفاده قرار می گیرد ...

حضور شبانه روزی پلیس راه در مراسم اربعین حسینی

مسیرهای منتهی به مرز مهران،جهت سهولت در امر آمد و شد وسایل نقلیه و جلوگیری از راهبندان و گره های ترافیکی،نهایت همکاری با ماموران پلیس راه انتظامی را داشته باشند و از هرگونه عجله و شتاب بی مورد و رانندگی با حالت خستگی و خواب آلودگی که عامل بیشتر تصادفات می باشد جداً پرهیز کنند. انتهای پیام/ د حضور پلیس در ایام اربعین ...