خطرات سلامت پخت و پز با فویل آلومینیومی

تاثیر رژیم غذایی بر حفظ سلامت روده ها

به گزارش جام جم آنلاین از مهر، میکروبیوم های روده وظایف متعددی نظیر تجزیه مواد خوراکی که قابل هضم در بدن نیستند را انجام می دهند. عوامل مختلفی بر میکروبیوم روده تاثیر می گذارند که از آن جمله رژیم غذایی ما به عنوان یکی از اصلی ترین موارد تاثیرگذار بر سلامت روده شناخته می شود. به گفته محققان، ما می توانیم با توجه به رژیم غذایی مان، در میکروبیم های روده تعادل ایجاد کرده و سلامت

تخم مرغ جزو غذاهای کامل است

نیلوفر حیدری روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: عمده ترین ویژگی تخم مرغ و وجه تمایز آن با سایر مواد غذایی، ترکیب کامل پروتئینی آن ( دارای تمام اسیدآمینه های ضروری) و مواد مهم موجود در آنها نظیر کولین، لوتئین و گزانتین و تولید کم انرژی است که مصرف آن به ویژه در صبحانه به لاغری کمک می کند. وی با اشاره به اثبات مزایا و نقش تخم مرغ در سلامتی بدن تاکید کرد که این ماده غذایی را نباید از

جزییات نحوه محاسبه کرایه بار در حمل ونقل جاده ای داخلی

فرامرز مداح خصوص چگونگی دستیابی به مدل محاسبه نرخ کرایه حمل بار در جمل ونقل جاده ای به روش تن کیلومتر اظهار داشت: تعریف تن -کیلومتر محاسبه کرایه حمل بر اساس قیمت تمام شده حمل یک تن بار در یک کیلومتر است و برای دستیابی به این مدل، تمام هزینههای حمل بار با استفاده از کشنده استخراج شد. وی افزود: در ابتدا، هزینه ها به دو بخش ثابت (مانند بیمه بدنه، بیمه شخص ثالث، عوارض سالانه خودرو، دست مزد

حذف گرسنگی تا سال 2030 میلادی امکانپذیر است

مناسب برای مهار ناامنی غذایی (در شرایط تغییرات آب و هوایی و خشکسالی و کم آبی) تلاش کنند. مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت تصریح کرد: عواملی مانند افزایش قیمت مواد غذایی که باعث کاهش دسترسی مردم به مواد غذایی می شود، فقر و بیکاری می تواند موجب ناامنی غذایی یا تشدید آن شود؛ لذا لازم است به عنوان عوامل نگران کننده به آن ها توجه شود. وی بیان داشت: اشکال مختلف سوء تغذیه

تغذیه مناسب را جدی بگیرید تا سرطان نگیرید / 6 غذایی که نباید بخورید

سلامت نیوز : یک فوق تخصص جراحی دستگاه گوارش و جراحی چاقی گفت: افراد بالای 40 سال، اگر ناراحتی های معده طولانی مدتی دارند بجای درمان های سنتی نظیر نبات داغ و عرق نعنا می بایست پیش از پیشرفت بیماری، برای بررسی وضعیت معده خود به متخصص مراجعه کنند. به گزارش سلامت نیوز، مهدی تهمتن در گفت وگو با تسنیم، با اشاره اینکه سرطان معده یکی از شایع ترین سرطان های خطرناک در دنیا است که از سال 2000

69 کشته در یک ماه؛ از دختر 19ساله تا مرد 57ساله

را هم نباید در این میان نادیده گرفت که طی 40 سال گذشته و به دلیل ممنوعیت شرعی و قانونی سوءمصرف الکل، انگیزه جوانان را برای مصرف این اقلام ممنوعه بیش از حد افزایش داده است. سال 1390، نتایج اولین پایش ملی سلامت روان که توسط وزارت بهداشت و با تعمیم به جمعیت 49 میلیون نفری 15 تا 64 ساله کشور انجام شد، نشان داد: 85.7 درصد جمعیت 15 تا 64 ساله کشور، حداقل یک بار مصرف الکل داشته اند، 4.22 درصد

12 قرص ضد بارداری موجود در ایران

کنند. این خطر هنوز پایین تر از خطر ابتلا به لخته شدن خون در دوران بارداری و بلافاصله پس از زایمان است. با این حال، خطر لخته شدن خون ناشی از قرص برای خانم های خاص بالاتر است. این خانم ها عبارتند از: افرادی که اضافه وزن دارند افرادی که فشار خون بالا دارند افرادی که برای مدت طولانی در رختخواب بوده اند اگر هر یک از این عوامل برای شما صدق می کند، با پزشک خود درباره خطرات استفاده

چرا بعضی زنان، خودشان را دوست ندارند؟

به این فکر نمی کنند که آیا برای خودشان آدم خوبی هستند؟ پیشنهاد شما برای این زنان چیست؟ اول از همه باید روی اعتماد به نفس این افراد کار شود. معمولا من از این افراد می خواهم که یک هنر یاد بگیرند یا سراغ کار جدیدی بروند. از آن ها می خواهم که دست از اشتباهشان بردارند؛ دست از ایده آل گرایی بردارند. از آن ها می خواهم که بیش از هر چیز روی سلامت جسمشان کار کنند. سطح توقع خودشان را با

وظایفی که تنها از عهده کبد بر می آید!

به گزارش خلیج فارس به نقل از عصرایران؛ ماشینی بین دیافراگم و معده شما قرار دارد که عملکرد روان خانه بدنتان و سلامت خوب شما را حفظ می کند. اگر این ماشین دچار نقص شود، زندگی شما می تواند در معرض خطر قرار بگیرد. بنابر برخی دلایل، این اندام به اندازه قلب، ریه ها و اندام های دیگر که در معرض خطر بیماری قرار دارند، مورد توجه قرار نمی گیرد. احتمالا تاکنون متوجه شده اید که درباره کبد صحبت می

خدمت 26 هزار نیروی امدادی و پزشکی در اربعین 97/ اعزام 900 آمبولانس و 10 بالگرد

به گزارش خبرگزاری فارس از شهرری، دکتر پیرحسین کولیوند در مراسم بدرقه کاروان بهداشت و درمان اربعین حسینی در ادامه ایجاد هماهنگی درون و برون بخشی برای مدیریت امدادهای سلامت، ارتقاء شناخت جامعه از جنبه های سلامتی و پیشگیری از بیماری های واگیر و غیرواگیر، ارائه خدمات فوریت های پزشکی، کاهش بیماری ها یا مرگ و میر را از اهداف مهم و اصلی اعزام این کاروان عنوان کرد و افزود: امسال افزایش 20 تا 30 درصدی را

واکاویی علت افزایش پرخاشگری در بین ایرانیان؛ بی ثباتی های اقتصادی مردم ایران را بی اعصاب کرد

ایرانی ها دخیل است؟ یکی از عوامل مهم بروز خشم، عامل بیولوژی و ژنتیکی است که ممکن است فرد از همان زمان تولد به آن مبتلا باشد. پروفسور داریوش فرهود، بنیان گذارعلم ژنتیک ایران در این خصوص گفت: علاوه بر بیماری های ژنتیکی، طیف بسیاری از صفت ها مانند شجاعت، مهربانی، خشونت، دقت عمل، دست دلبازی ، مسوولیت پذیری، شادی و ... می توانند ژنتیکی باشند. در عرض نسل های متفاوت بسیاری از صفات فرا گرفته شده

چرا همیشه احساس گرسنگی می کنید؟

میراث پروانه ای نهفته در ژن کودکان

شفاآنلاین سلامت کودکان پروانه ای به افراد مبتلا به بیماری اپیدرمولایزز بولوزا یا EB گفته می شود. بیماری که در آن پوست بدن فرد مبتلا همانند بال پروانه شکننده است. به گزارش شفاآنلاین ، این بیماری به یک گروه از اختلالات وراثتی پوستی اطلاق می شود که مشخصه آن تشکیل تاول در پاسخ به آسیب های فیزیکی است. تاول ممکن است در پاسخ به جراحت های خفیف، حتی از طریق حرارت، مالش، خراش Scratch it یا چسب

نواقص پوستمان را چطور برطرف کنیم؟

پوستی برخی تغییرات ناگهانی در بدن مانند افزایش وزن، موجب کشیدگی پوست می شوند. کلاژن پروتئینی است که به ایجاد حالت کشسانی پوست کمک می کند؛ اگر پوست به میزان کافی این پروتئین را نداشته باشد، به دلیل تغییرات به وجود آمده دچار ترک خوردگی می شود. بارداری یکی از دلایل اصلی ایجاد ترک های پوستی است، اما افزایش یا کاهش وزن ناگهانی، رشد سریع، عوامل وراثتی، استرس و تغییراتی در وضعیت فیزیکی هم می

وزیر بهداشت در چهارمین کنگره آسیاپاسفیک طب نظامی: امیدواریم روزی فرا برسد که سازمان ملل متحد مکانی جهت ...

دانیم و امیدواریم روزی سیاستمداران و سران کشورها به این نتیجه برسند که کره زمین خانه همه انسان ها است. خانه ای که مزارع، دشت ها و دریاهایش برای همه ساکنان به اندازه کافی تولید می کند و از خود بپرسند چرا جنگ؟ دکتر هاشمی خاطرنشان کرد: امیدواریم روزی فرا رسد که سازمان ملل متحد مکانی جهت تبادل نظر برای زندگی بهتر همه ساکنان کره زمین باشد، اما تا آن روز باید مجامعی مانند کمیته بین المللی طب

خرید و فروش کودک، مطالعه ای بر این پدیده شوم

جد ی برای جامعه شد ه است. پدیده شوم کودک فروشی امروز علاوه بر دلالان، زنان خیابانی و معتاد ، زوج های فقیر و د ختران فریب خورد ه را می توان از عوامل ترویج پدیده شوم کودک فروشی دانست. زیرا این گونه افراد، نوزاد انی که ناخواسته یا نامشروع در مواردی حتی خواسته و مشروع به دنیا می آورند، را توسط د لالان و واسطه ها به بهایی اندک و شاید به اندازه مصرف چند وعده مواد به گروه های مختلف

زایمان برای بار دوم، روند بهبود مادر

بعد از زایمان اول علاوع بر عوارض فیزیکی که ناشی از واکنش های هورمونی و فیزیولوژیکی است شاید از نظر روحی نیز دچار نوسانات و افسردگی شده باشید. در زایمان دوم ممکن است این تغییرات عادی را فراموش کنید و خود و کودکتان آماده رو به رو شدن با این تغییرات نباشید. اگر این تغییرات روحی و بعضی از ناراحتی های فیزیکی زایمان اول را به یاد بیاورید مقابله با مشکلات زایمان دوم برای شما آسانتر خواهد شد

از دشمنی با تولید داخلی تا حمایت از واردات

90/220/EEC) است[6] و همان طور که در جدول فوق مشخص شده است، در اتحادیه اروپا 2001 مجوز محصولات تراریخته به طور مستمر برای 204 محصول تراریخته صادر شده است و محصولات زیادی نیز در حال دریافت مجوز هستند. بنابراین، نه تنها کشورهای تولیدکننده محصولات تراریخته به واسطه استفاده از این فناوری دچار مشکل نشده اند بلکه با گذشت زمان، تولید محصولات مهم کشاورزی مانند سویا، ذرت، کلزا و پنبه در این

نقش دامپزشکی در حل بحران ناامنی غذایی غیرقابل انکار است

که اهمیت آن روز به روز نمایان تر می شود، امروزه صحت و سلامت جامعه بشری در نقاط زیادی با صحت دیگر جانداران اهلی و وحشی مرتبط است و صحت آن ها تأثیرات غیرقابل چشم پوشی در سلامت انسانی دارد، بیماری های مشترک بین دام و انسان نشان می دهد که سلامت انسان جدای از بهداشت دام نیست. مدیرکل دامپزشکی استان اصفهان ابراز داشت: استان اصفهان در حوزه نظارتی بهداشت عمومی و مواد غذایی یک ابر استان است، این استان

خوراکی هایی که برای زنان مفید است

)، اسفناج، کلم پیچ، سویا و سیب زمینی یافت می شود. در میوه هایی مانند هلو و مارچوبه هم این ویتامین وجود دارد. ویتامین A هم برای سلامت جنسی شما ضروری است و کمبود آن می تواند موجب کاهش قدرت باروری شود. این ویتامین در آقایان باعث ساختن اسپرماتوزوئید می شود و در خانم ها هم روی تولید هورمون های جنسی که به باروری کمک می کنند، موثر است. جگر، شیر، پنیر، خامه و کره منابع غنی این ویتامین هستند. این ماده مغذی

پشت پرده تست خون جنجالی در تاکستان

با چند سوزن، خانواده های این بچه ها را بشدت نگران کرده است. آنها از همان چهارشنبه بعدازظهر بعد از اطلاع از این حادثه با تجمع مقابل اداره بهداشت و درمان این شهر خواهان رسیدگی و بررسی سریع سلامت فرزندانشان شدند. آنطور که مسئولان شبکه بهداشت و درمان تاکستان اعلام کرده اند، خطری جان این دانش آموزان را تهدید نمی کند و احتمال انتقال آلودگی صفر است. با این همه اما ابهامات زیادی درباره این حادثه وجود دارد

مهارِ دوپینگ، واقعیت یا تخیل؟

از همه بیشتر است. در این مختصر سعی بر آن بوده است تا بررسی بیشتری درباره دوپینگ به عمل آمده و برخی از موارد دوپینگ نیز ذکر گردیده اند. "دوپینگ تقلب است. دوپینگ پیوند نزدیکی با مرگ دارد، دوپینگ مرگی فیزیولوژیکی است که در اثر دخالت و تغییر دادن شدید و گاه غیر قابل جبران در فرآیند های طبیعی بدن روی می دهد. مرگی فیزیولوژیکی است که در دوره معاصر موارد متاثر کننده ای از آن مشاهده شده است

فواید روغن ماهی

، از بروز فواید ممانعت می شود. حفاظت از قلب امگا-3 همواره با سلامت بهتر قلب مرتبط بوده است، اگرچه مطالعات اخیر نشان می دهد مصرف حدود 300 میلیگرم اُمگا-3 از طریق رژیم غذایی یا مکمل ها مفید است اما مصرف بیش از این اندازه آن فایده ای ندارد. تقویت سیستم ایمنی طبق یافته محققان در آزمایش سال 2013 روی مکمل ها، روغن ماهی دارای خواص تقویت کننده سیستم ایمنی است که می تواند برای افراد دارای نقص ایمنی مفید باشد. به گفته محققان، روغن ماهی موجب ترغیب فعالیت سلول های سفید خون در تقویت سیستم ایمنی می شود. ...

اعضایی از بدن که تا زنده هستید، می توانید اهدا کنید!

است که به علت جذب بیش از حد آهن توسط بدن ایجاد می شود. این عارضه علت های ارثی و ژنتیکی دارد یا ممکن است در اثر کم خونی یا اختلالات دیگر ایجاد شود. اهدای منظم می تواند به کاهش مقدار اضافی آهن خون کمک و به این ترتیب از بروز این عارضه در افراد جلوگیری کند. اهدای خون ضد سرطان است، برای سلامت قلب و کبد مفید است و منجر به کاهش وزن می شود. اهدای خون بندناف شما می توانید خون بند ناف

چرایی احساس درد در دست ها

گیل خبر/ دست های شما ساختار پیچیده ای متشکل از استخوان ها، رباط ها و ماهیچه است و از این رو، نسبت به آسیب دیدگی ها و دیگر شرایطی که می توانند موجب احساس درد و از کار افتادگی آنها شوند، بسیار آسیب پذیر هستند. اما جدا از آسیب دیدگی ها، ما به ندرت درباره بروز مشکل در دست های خود دچار نگرانی هستیم تا زمانی که پرهیز از درد روزانه ناشی از شرایطی مانند آرتریت روماتوئید یا استئوارتریت غیرممکن

آری به تراریخته!

تراریخته به میزان 10 درصد سطح زیر کشور تا سال 1404 دولت را ملزم به اجرایی شدن آن نموده است. با تمام این اسناد متاسفانه عده ای سودجو با نفوذ خود مانع از تولید ملی این محصولات سالم شده اند و واردات این محصولات را مقدم بر تولید ملی می دانند. **مخالفین این محصولات چه کسانی هستند؟ در جواب باید گفت عوامل متعددی در ایجاد رعب و وحشت نسبت به این صنعت حیاتی دخیل هستند. عواملی مانند رسانه

چرا "درد" می کشیم؟

سلامت نیوز :یک فلوشیپ فوق تخصصی درد اظهار کرد: احساس درد هشداری نسبت به وجود مشکلی روحی یا جسمی در افراد است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،دکتر علیرضا احمدی ، درد را احساسی ناخوشایند دانست که به طور معمول بروز آن همزمان با یک اختلال روحی و یا جسمی در بدن است و افزود: عملا وجود درد هشداری است که به فرد اعلام می کند مشکلی در بدن وجود دارد. وی افزود: دردها به دو دسته

بدون نگرانی از چاقی 6 ماده غذایی پرکالری را مصرف کنید

سلامت نیوز :مصرف برخی مواد غذایی اگرچه کالری بالایی دارند، برای شما ضروری است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،برخی از اقلام غذایی پرکالری سرشار از مواد مغذی برای بدن هستند و مصرف آنها نه تنها شما را چاق نمی کند بلکه راهی برای جلوگیری از ابتلا به شرایط خطرناک پزشکی است: کره بادام زمینی: کره بادام زمینی در هر قاشق غذا خوری تقریبا 94 کالری دارد. 4 گرم پروتئین، 8 گرم

از پرواز تا افتادن دندان؛ رویاهایی که اطلاعات با ارزشی از زیر و بم زندگیتان می دهد

خودتان بپرسید من از چه چیزی فرار می کنم؟ چه چیزی من را می ترساند؟ چگونه می توانم با ترس خود روبه رو شوم؟ ساختمان ها و خودروها : این گونه رؤیاها تصویری از سلامتی ما ارائه می کنند؛ ساختمان ها و خودروها معمولاً نمادی از بدن ما هستند؛ بنابراین وقتی یک خودروی پر زرق و برق یا یک آسمان خراش شیک و مدرن می بینید، به معنای آن است که وضعیت سلامتی شما در بهترین حالت ممکن قرار دارد. در مقابل

سرها در گریبان است

سلامت نیوز : براساس آمار وزارت بهداشت اکنون حدود یک چهارم جمعیت ایران دچار نوعی از اختلالات روانی از خفیف تا شدید هستند که ناشی از عوامل متعددی است. اختلالاتی که در صورت مراجعه به موقع می توان از مزمن شدن آنها جلوگیری کرد و جامعه ای سالم تر داشت. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا،همانطور که سلامت جسمی هر فرد از ارزش بالایی برخوردار است، سلامت روانی افراد نیز دارای اهمیت زیادی است