خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زبان مردم در برابر زبان دولت و بازار
که هر مساله ای که در زندگی اجتماعی با آن سروکار داریم اولا ریشه اجتماعی و ثانیا راه حل اجتماعی دارد. توجه به این دو نکته امکان می دهد طور دیگری به اطراف مان و مسائل مان نگاه کنیم. مسائل ما، منظورم مسائل اجتماعی است، نه ریشه در ساختار بیولوژیک ما دارند ،نه در ساختار شخصیتی و روان شناختی مان. ریشه شان را باید در ساختارهای اجتماعی پیدا کرد. بی توجهی به همین نکته است که تعابیر غیراجتماعی از زندگی ...
خواص زنجبیل : وقتی پای زنجبیل در میان باشد بیماری جایی برای جولان دادن ندارد!
آزمایش 30 نفر هر روز میزان 2 گرم عصاره زنجبیل مصرف کردند. در این افراد به طور قابل توجهی کاهش مولکول های سیگنال دهنده پرولاپلاسمی در روده بزرگ مشاهده شد. همچنین سرطان هایی همچون پانکراس، سینه، تخمدان را می توان با مطالعات و تحقیقات بیشتر توسط زنجبیل درمان کرد. گینگرول، ماده زیست فعال در زنجبیل تازه می باشد که خطر ابتلا به عفونت های زیادی را کاهش خواهد داد. در حقیقت عصاره زنجبیل می تواند رشد ...
افزایش فوتی های ناشی از مصرف قرص برنج
...> حریرچی با بیان اینکه در سال 96 در کشور ما 8 هزار و 819 مورد ابتلا به بیماری سل شناسایی شده است که 15 درصدش غیر ایرانی ها بوده اند، گفت: این بیماری بیشتر در افراد بالای 65 سال دیده می شود که البته میزان موفقیت مان در درمان بیماری سل 87 درصد است که باید آن را به 95 درصد برسانیم. باید توجه کرد که سل جزء بیماری های نوپدید است و با برخی از بیماری های دیگر بیشتر شیوع می یابد. به عنوان مثال 10 درصد افراد ...
درمان عجیب یبوست با کاکتوس!
. حاوی ویتامین A و B2 و C است که برای افرادی که مبتلا به آرتریت روماتوئید هستند بسیار مفید است. خواص ضد التهابی آب کاکتوس برای از بین بردن درد و مبارزه با التهاب مفید است و همچنین سفتی و درد ناشی از آرتریت را کاهش می دهد. 2.آب کاکتوس برای داشتن روده سالم: این آب به رشد باکتری های خوب در روده کمک می کند و یک عامل سم زدایی طبیعی است که می تواند در درمان دیورتیکولیت و کولیت ...
روش هایی برای پیشگیری از سرماخوردگی
خوبی از آنها در روده انسان زندگی می کنند که در غذاهای پروبیوتیک مانند ماست، کلم ترش، و کامبوچا یافت می شوند و ممکن است سیستم ایمنی بدن را تقویت کنند. همچنین، باید به این نکته توجه داشت که دستگاه گوارش بخش بزرگی از سیستم ایمنی را در خود جای داده است. مطالعه ای در سال 2014 که در نشریه Journal of Science and Medicine in Sport منتشر شد، نشان داد بازیکنان راگبی مصرف کننده مکمل پروبیوتیک ...
8 هشدار بدن که می گوید کمبود ویتامین دارید
کردن عضلات گرفته تا تمدد اعصاب، منظم کردن ضربان قلب، کمک به حفظ سیستم ایمنی بدن و استحکام بخشیدن به استخوان بندی لازم است. منابع خوب منیزیم عبارتند از دانه کدو تنبل، موز، آووکادو. یبوست کمبود احتمالی: کمبود فیبر در رژیم غذایی از علل اصلی ابتلا به این عارضه است. بزرگسالان مرد روزانه باید 38 گرم فیبر مصرف کنند و این میزان در زنان 25 گرم است. منیزیم نیز به حرکات روده کمک می کند و فقر آن منجر به یبوست می شود. انتخاب های خوب حاوی فیبر عبارتند از عدس، بروکلی و سیب. ...
ادعای پدر بیمار سرطانی برنامه "فرمول یک" صحت دارد؟
شور یا بسیار شیرین است. البته یک سری اقدامات را هم در راستای آگاه سازی جامعه انجام می دهیم. مردم باید بدانند که مهم ترین عامل ابتلا به بیماری ها، فشار خون است و 6.5 میلیون نفر در کشور فشار خون دارند، اما خودشان خبر ندارند. حال علت اصلی ابتلا به فشار خون بالا در کشور ما مصرف زیاد نمک است که ناشی از رژیم غذایی نامناسب بوده است. متاسفانه ما فقط 5 گرم نمک از طریق نان مصرفی مان می گیریم و به این ترتیب ...
گیاهی سرشار از کلسیم
مؤثر است. سرشار از فیبر غذایی: یک فنجان گیاه تاج خروس پخته شده 5 گرم فیبر غذایی دارد یا 21 درصد نیاز روزانه ما را تأمین می کند. بخش اعظم این فیبر غیر قابل حل هستند که سالم و دست نخورده از روده ها عبور کرده و تأثیری ضد یبوستی دارد. همچنین حاوی فیبر حلال نیز می باشد که علاوه بر جذب آب و کاهش هضم از مزایای کاهش کلسترول نیز برخوردار است. بنابراین منبع مناسبی برای رژیم غذایی کاهش ...
با خواص شگفت انگیز میوه های پاییزی آشنا شوید
بسیاری از افراد میوه های تابستانی متنوع تر و جذاب تر می دانند اما شاید تعجب کنید اگر بدانید میوه های پاییزی به لحاظ ویتامین وضعیتی بی نظیر دارند. به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب، شاه بیت میوه های پاییز مرکبات هستند اما این میوه ها چه خواصی دارند: _رنگدانه های موجود در مرکبات خواص ضدسرطانی دارند _میوه های پاییزی اغلب تسهیل کننده حرکات روده و ضد یبوست هستند ...
آیا واکنش مردان و زنان نسبت به استرس یکسان است ؟
مدیریت کنیم؟ هر چند ما نمی توانیم تمامی عوامل استرس زا را در زندگی مان حذف کنیم، می توانیم یاد بگیریم عوامل استرس زا را در زندگی مان بشناسیم و پیش بینی کنیم که واکنش ما نسبت به آن چگونه خواهد بود. در این صورت با مدیریت رخداد و شرایط می توان تأثیرات روانی و فیزیکی استرس های شدید را کنترل کرد. یکی از مؤثرترین روش های مقابله با عوامل استرس زا به کار گرفتن مهارت ها و راهکارهای ...
مدیریت چالش های زندگی
تمامی عوامل استرس زا را در زندگی مان حذف کنیم، می توانیم یاد بگیریم عوامل استرس زا را در زندگی مان بشناسیم و پیش بینی کنیم که واکنش ما نسبت به آن چگونه خواهد بود. در این صورت با مدیریت رخداد و شرایط می توان تأثیرات روانی و فیزیکی استرس های شدید را کنترل کرد. یکی از مؤثرترین روش های مقابله با عوامل استرس زا به کار گرفتن مهارت ها و راهکارهای مدیریتی است، از جمله: خوب فکر کنید به ...
7 خواص و فوائد دمنوش شاهدانه/چگونه اختلال خواب و لاغری مفرط را با شاهدانه درمان کنیم؟
تهوع نیز کمک می کند و باعث می شود بدن افراد در دوران نقاهت بتواند غذا را درون خود نگه دارد. سلامت گوارش دمنوش شاهدانه برای تسکین درد شکم، التهاب زدایی از دل و روده، و جلوگیری از تهوع و استفراغ بسیار مفید است. اگر دچار سندروم روده ی تحریک پذیر یا هر مشکل مزمن دیگری در شکم خود هستید، دمنوش شاهدانه کمک بسیار زیادی به شما می کند. عوارض جانبی دمنوش شاهدانه ...
چرا پروبیوتیک ها همیشه مفید نیستند
به گزارش ایکنا به نقل از شفقنا، این تحقیق نشان داد که وقتی مردم از گونه های استاندارد باکتری های پروبیوتیک استفاده می کنند، روده برخی از افراد ظاهرا به باکتری ها مقاوم هستند، به این معنی که باکتری ها در روده آنها زنده نمی مانند در حالیکه برای دیگران، باکتری ها به راحتی در روده رشد و زندگی می کنند. این مطالعه نشان می دهد که هیچکس نمیتواند به طور مساوی از درمان های استاندارد پروبیوتیک ...
رنگین کمان میوه ها و خواص آنها را بشناسید
بیماری های روده ای (یبوست) ،معده (سوء هاضمه،زخم معده و...)،کلیه (سنگ کلیه و ناراحتی های مجاری ادراری) ، ریه (مشکلات تنفسی،آسم و ...) و رحم می باشد . این رنگ برای درمان زخم های عمیق سوختگی های شدید نیز موثر است.این خواص در میوه ها و سبزیجاتی که سبز رنگ هستند به وفور یافت می شود.تحقیقات نشان داده میوه ها و سبزیجات سبز رنگ خاصیت ضدعفونی کنندگی دارند و در هضم غذا و جذب آن موثرند . ...
10 خواص و فوائد شگفت انگیز ژلاتین برای پوست، مو، گوارش، مفاصل و بدن
حجیم شدن مدفوع می شود؛ با حجیم کردن مدفوع ژلاتین می تواند اختلالاتی مثل یبوست را کاهش دهد. همچنین موجب تحریک ترشح مایعات گوارشی و افزایش حرکات دودی عضلات روده می شود. این اثر ژلاتین می تواند بسیاری از مشکلات مربوط به سامت عمومی بدن را برطرف کند، چون یبوست و ناتوانی در جذب مناسب مواد مغذی علت بسیاری از بیماری ها و اختلالات مربوط به بدن ما می شود. رهایی از دست حساسیت های گوارشی ...
حمید استیلی: برنامه خوبی برای امیدها داریم
داریم که می خواهیم به عمان برویم و در آنجا تمرینات خوبی داشته باشیم. در روزهای آخر فیفا دی ماه بعد قرار است با عمان بازی کنیم و تلاش می کنیم یک تیم به ایران بیاوریم و با آنها نیز بازی کنیم تا اسفند ماه که بازی های مقدماتی مان آغاز می شود برنامه ریزی کرده ایم در فیفا دی بعدی هم به قطر برویم و اردوی خوبی نیز در آن جا داشته باشیم. او درباره کیفیت زمین چمن پژوهشگاه صنعت نفت هم گفت : آقای ...
چرا نباید هر شب قرص خواب آور بخورید؟
...، با مشکلات در دفع کامل ادرار و تخلیه مثانه روبه رو می شوند . بررسی های محققان حاکی از این است که مصرف مداوم این داروها، احتمال ابتلا به زوال عقل را بالا می برد و حتی در افزایش احتمال ابتلا به برخی از سرطان ها مثل ریه، روده بزرگ و پروستات نیز تاثیر می گذارد . گرچه به باور متخصصان، گروهی از افراد برای رهاشدن از مشکلات مربوط به خواب، چاره ای جز مصرف این داروها ندارند، اما ...
گزارشی تکان دهنده از ازدواج کودکان در یک روستا
، افتادیم به جان هشت ساله ها و 9 ساله ها. فرهنگ مان شده دست خودمان نیست. انگار این فرهنگ دست از سرمان برنمی داره. ما اصلاً برای دختر ارزشی قائل نیستیم. یکی خودم ببین چه بلایی سر دختر خودم آورده ام. دخترم 16 سالگی طلاق گرفت به فکر خودکشی افتاد. حالا که دو ساله طلاق گرفته، می خواهد ادامه تحصیل بدهد می رود مدرسه بزرگ ترها. - چرا در مهاجران این همه دخترها زود ازدواج می کنند؟ - فقط ...
استیلی: تا فیفادی بعدی بازیکنان را در اختیار باشگاه ها قرار می دهیم/ آقاجان پور باید به پلیس فتا شکایت ...
، کیفیت تمرین هم بهتر خواهد شد. با توجه به اینکه، تیم ملی به کمپ رفته، اینجا خالی شده و راحت تر می توانیم تمرینات را انجام دهیم. امیدوارم برنامه های ما دقیقه نودی نباشد، مثل بازی با عراق که این تیم برای برگزاری بازی انصراف داد و برنامه های مان را بهم ریخت. استیلی در خصوص اینکه آیا قرار است بازیکنان جدیدی به اردوهای تیم امید دعوت شوند یا نه، تصریح کرد: از روزی که شروع کردیم، بالغ بر 200 بازیکن ...
روایت اسکندر کوتی از کری خوانی با گزارشگر عربستانی/ صدایی که رزمندگان را از اسیر شدن، نجات داد + فیلم
از مخابرات نگهبانی می دادیم. تا اینکه همین بچه ها جذب صداوسیما شدند و از من هم خواستند که به صداوسیما بروم. گفتند تو هم قلم خوبی داری می توانی این قریحه را در صداوسیما به رشد و نمو برسانی. چهار ماه قبل از جنگ، یک برنامه برای جهاد می ساختند من نویسنده بودم و یک روز گوینده مان نیامد گفتند تو که خودت این متن ها را می نویسی چه بهتر که پشت تریبون قرار بگیری و آن ها را بخوانی. شروع کردم به گویندگی، چند ...
بوسیدن نوزاد چه خطرهایی به دنبال دارد؟
را وارد غذای او می کنید. بیشتر بخوانید: چگونه از پوسیدگی دندان کودکان جلوگیری کنیم؟ 7. سیستم ایمنی ضعیف در چند ماه اول تولد نوزاد، باکتری های روده او هنوز در مرحله رشد هستند. به همین دلیل، هر کودک یا بزرگسالی که با نوزاد تماس دارد بایستی دست های خود را به خوبی بشوید و نشانه های بیماری نیز نداشته باشد. در برخی موارد بزرگسالانی که از بیماری خود بی اطلاع هستند، نوزاد را در آغوش می ...
یک مورد خطا هم در دستگاه قضایی پذیرفتنی نیست
توسط سازندگان و دست اندرکاران انجام شده است که اگر می توانست پیشگیری می شد، این خسارت را چه کسی باید جبران کند. رئیس کل دادگستری گیلان خاطرنشان کرد: ما قصد به چالش کشاندن دستگاههای اجرایی را نداریم اما وظیفه مان حسن نظارت بر اجرای قوانین است. وی همچنین به نظارت بر حفظ منابع طبیعی و ملی استان ، سواحل، جنگل ها ، مراتع و رودخانه تاکید و بیان کرد: برداشت از رودخانه ها را ساماندهی کنید ؛ در ...
ویتامین هایی که خانم ها باید مصرف کنند
نور خورشید برای 20 دقیقه توصیه شده است و آنهم برای سنتز ویتامین دی از طریق پوست. علاوه بر این، بدن برای انعقاد موثر خون نیاز به ویتامین کا دارد. خوشبختانه کمبود ویتامین کا نادر است و دلیلش هم این است که باکتری های روده 75 درصد از ویتامین کا را تولید می کنند و مابقی آن را می توان از طریق خوردن غذا های سالم به دست آورد. در زیر پیشنهاد های غذایی برای بدست آوردن هر کدام از ویتامین ...
با فواید سلامت مهم"زیتون" بیشتر آشنا شوید
خود در توقف رشد سلول های سرطانی در پستان را نشان داده است. پیشگیری از سرطان روده بزرگ اریترودیول یکی از ترکیبات موجود در زیتون است که توانایی توقف رشد سلول های سرطانی در روده بزرگ را دارد. سرکوب رشد باکتری ها نتایج یک مطالعه نشان داده است که زیتون دارای مواد تشکیل دهنده ای است که در برابر باکتری هایی که موجب عفونت های معده و مسیرهای هوایی می شوند، به ...
این شگرد را در زندان یاد گرفتم
میانسالی خود را به او رساندند. این زن لباس مرد 35 ساله ای را گرفته بود و ادعا می کرد او دزد است. مرد جوان که با دیدن ماموران پلیس رنگ و رویش پریده بود ادعا کرد این زن او را اشتباه گرفته است. ماموران با بازرسی بدنی از او انگشتر طلا و 120 هزار تومان به دست آوردند که زن میانسال مدعی شد این مرد از کیفی که دخترش در اختیار او گذاشته، سرقت کرده است. این زن به ماموران گفت: خانه بودم که زنگ مان ...
گیاهان ممنوعه در دوران بارداری، حتما بخوانید
مدت و به تنهایی از این گیاه با تحت تاثیر قرار دادن مردمک چشم موجب بروز مشکلاتی در چشم می شود؛ بنابراین آن را باید با رعایت اعتدال یا همراه با گیاهان دیگری مانند زنیان و زیره سبز مصرف کرد. برگ سنا عظمایی عنوان کرد: برگ سنا به عنوان مسهل قوی برای رفع یبوست به کار می رود. استفاده مداوم و به تنهایی از این گیاه سبب نابودی پرزهای روده و اختلال در حرکات دودی روده می شود. افراد در صورت ...
میوه ای که به تنهایی یک داروخانه است
.... این عصاره خاصیت ضد میکروبی و ضد باکتریایی دارد و به کاهش باکتری دهان که باعث کرم خوردگی و عفونت ها می شود کمک می کند. بهبود هضم از خواص انار: انار وقتی به سیستم گوارشی می رسد به شکم و کبد کمک می کند. هم چنین به تسکین عفونت های دستگاه ادراری و آسانی جریان ادرار کمک می کند. غنی از فیبر رژیمی است و به تنظیم حرکات روده کمک می کند. انار برای جلوگیری از کم خونی: کم خونی ...
بیان واضحات و تکرار مکررات ؛ نتیجه 7 سال بودجه و تشکیلات و همایش و جلسه!
؛ مانند این که بگوییم هدف مان این است که هر سال nدرصد به تعداد دانش آموزان ایرانی که در رشته های فنی و مرتبط با مهارت آموزی های بومی تحصیل می کنند اضافه شود به گونه ای که در سال پایانی (1444 خورشیدی) nدرصد از کل دانش آموزان در این رشته ها تحصیل کنند و بتوانند بدون نیاز به دانشگاه، کسب و کار خود مبتنی بر حرفه آموخته شده را راه اندازی کنند. این می شود ساده ترین وجه پرداختن به هدف، نه این که صرفاً ...
سندروم روده تحریک پذیر کودکان، چیست؟
یکبار غذاهای حاضری یا رستورانی بخورد ممکن است دچار مشکلات گوارشی شود. مشکلات گوارشی به طور معمول زمانی بروز پیدا می کنند که کودک بیش از حد غذاهای حاضری یا رستورانی بخورد. اگر دیدید که کودک احساس ناراحتی شدیدی در ناحیه شکم خود دارد پس این موضوع ممکن است ربطی به حساسیت غذایی نداشته باشد. یک معاینه ساده توسط پزشک ممکن است وجود سندروم روده تحریک پذیر در کودکان را به اثبات برساند. سندروم ...
آیا از عوارض عجیب نوشیدن آب آلوئه ورا باخبرید؟
. در اینجا لیست کوتاهی از آنچه که این آب می تواند برای شما انجام دهد وجود دارد: کمک به از بین بردن یبوست. مفید برای هضم غذا و کمک به دل درد و سوزش سر دل. کمک به تنظیم قند خون. سم زدایی بدن و روده بزرگ. با افزایش متابولیسم بدن برای سوزاندن کالری بیشتر به کاهش وزن کمک می کند. بهبود گردش خون. کمک به ترمیم آسیب به بافت های داخلی. فشارخون را تنظیم می ...
