سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه نان شیرمال خانگی
ستاره | سرویس آشپزی - نان شیرمال خانگی به شیوه های متفاوتی تهیه می شود. این نان را از سوپر مارکت ها نیز می توانید تهیه کنید، اما اگر تمایل دارید نانی را طبخ نمایید که کاملا با سلیقه شما هماهنگ باشد، خودتان دست به کار شوید و آن را در منزل و به سادگی درست کنید. این خوراکی یکی از بهترین گزینه ها برای تغذیه کودکان در مدرسه است، به علاوه اگر شما یا فرزندتان تمایلی به خوردن صبحانه ندارید، این نان خانگی ...
طرز تهیه نوتلا گرانول
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از منودلیار / شما یک نفر به من نشان بده که نوتلا دوست نداشته باشد. بعد یک نفر دیگر نشان بده که عاشق قیافه گرانولا نباشد چه ماست گرانولا و چه انواع دیگرش. ترکیب این دو می شود یک نوتلا گرانول وحشتناک دوست داشتنی که وقتی به آن منظره لایه ای و هیجان انگیز پر از رنگ و مواد خوشمزه نگاه می کنی، می خواهی محکم بغلش کنی، این طور نیست؟ حالا چشم هایت را ببند و تصور کن ...
بهترین و موثرترین کارها برای کاهش اشتها
واقعا گرسنه ایم یا خیر، سراغ غذا برویم. علاوه بر این، بیشتر مردم در مقابل غذاهای پرنمک، شیرین و یا پرچرب از خود ضعف نشان داده و اشتهایشان چند برابر می شود. بنابراین، فراموش نکنید که اگر دست از این غذاهای ناسالم برندارید و اشتهای خود را در مقابل آنها کنترل نکنید، به طور حتم دچار اضافه وزن شده و سلامتی خود را به خطر می اندازید. خوشبختانه روش های مختلفی وجود دارد که ...
پادکست: گفت روز اول، روز شوق است
بود و موکب دارها التماس می کردند صبحانه بخوریم. در یکی از موکب ها شیر داغ و قهوه و چای و نان تازه و پنیر خوردیم؛ ولی آنها دست بردار نبودند، گاهی جوری خواهش می کردند که خجالت می کشیدی تعارفشان را قبول نکنی. نتیجه این خجالت کشیدن، 3 بار صبحانه خوردن بود. دست آخر چاره کار را پیدا کردم. یک ساندویچ درست کردم و گرفتم توی دستم. هر جا دعوت به صبحانه می کردند، ساندویچ را نشان می دادم و می گفتم: مأجورین ...
غذاهایی که نباید با معده خالی بخورید
سراغ تان نیاید. زغال اخته: کم کالری و غنی از مواد مغذی برای تعادل فشار خون، بهبود متابولیسم و بهبود سطح حافظه است. هندوانه: این میوه خوشمزه علاوه بر این که مقادیر زیادی آب را در خود جای داده، غنی از لیکوپن است و سلامت قلب و عروق و سلامت چشم شما را تا حد زیادی تضمین می کند. پاپایا: غنی از ویتامین های ای و ث بعلاوه فیبر است که به بهبود سیستم گوارشی کمک می کند. پاپایا ...
پنکیک کره ای، یک صبحانه عالی برای شروع یک روز پاییزی
پنکیک کره ای مواد لازم برای تهیه پنکیک کره ای آرد : 3 فنجان شکر : 3 قاشق غذاخوری پودر خمیر مایه : 3 قاشق چایخوری نمک : 3/4 قاشق چایخوری دوغ : 3 فنجان شیر : 1/2 فنجان تخم مرغ : 3 عدد کره ذوب شده : 1/3 فنجان بیشتر بدانید : دستور تهیه پنکیک خانگی بسیار راحت و خوشمزه! طرز تهیه پنکیک کره ای در یک کاسه بزرگ آرد، شکر ...
چگونه نان شکری درست کنیم
...> بعد از انجام این کارها در سینی فر روی کاغذ روغنی یک ساعت استراحت داده سپس در فر 190-200 درجه میپزیم تا سرخ شود نان های خانگی همیشه خوشمزه است توصیه مکنیم این نان شکری خوشمزه را درست کنید و یک صبحانه متفاوتی را در کنار اعضای خانواده داشته باشید . اگر علاقمند به درست کردن انواع نان های خانگی هستید سایت روزنه را دنبال کنید تا جدیدترین مدل و رسپی های نان خانگی را یاد بگیرید و درست کنید و در کنار اعضای خانواده لذتش را ببرید ...
پاییزتان را با این سفرهای لاکچری کنید!
لذت می برند. این شهر به داشتن سواحل زیبای ماسه ای و صخره ای معروف است، به ساحل کادینلاردنیزی بروید و از شنا غواصی و اسکی روی آب لذت ببرید، حمام آفتاب بگیرید و در رستوران ها یا اطراف این ساحل، غذاهای دریایی خوشمزه را که با دستور پخت های خوب ترکی طبخ شده، امتحان کنید. در این شهر که مرکز جذابی برای گردشگری خود ترک هاست و ییلاق آنان محسوب می شود، فروشگاهای بزرگ و خوبی از انواع ...
طلیعه عشق از مشرق اربعین
نگاهت می کنند...احساس طَرد شدن داری... اینجا... برای آدمها چهره ها مهم نیست....واقعا مهم نیست... اینجا هر چه چهره ات خسته تر و داغون تر به نظر بیاید مغرور تر می شوی... اینجا گرسنه ماندن خنده دار است... اینجا هر چه تصور کنی صبحانه و ناهار و شام برایت مهیا است... اینجا حق کمال و تمام با مهمانهاست...... اینجا به قدری حُرمتت را نگه می دارند و تحویلت می گیرند که خودت هم شَک ...
مشقت کارمندان زنجیره ای
مرکزی دعوت کرد. اینجا شرکت ها حرف اول و آخر را می زنند؛ قانون، قانون شرکت هاست، اینکه نماینده شرکت یا فروشنده اش چه تاریخی حقوق بگیرد؛ در هفته چند روز آف داشته باشد و مرخصی ها چطور اعمال شوند، همه فروشنده ها و نماینده ها طبق قانون وزارت کار حقوق می گیرند و باید 7 تا 8ساعت در محل کارشان حضور داشته باشند، اما نماینده ها ساعت کاری بیشتری دارند، 9ساعت در روز، البته پنجشنبه و جمعه ها اغلب جزو ...
زنی که پس از ناپدیدشدن نامزدش جهان را به هم ریخت، بشناسیم
ساعت 4:29 همان روز وارد ترکیه شدند. در حالی که خاشقجی و نامزدش صبحانه می خوردند مطرب و گروهش وارد کنسولگری شدند و در ساعت 13 جمال با کنسولگری تماس گرفت و آنها به او گفتند که مدارکش آماده است. او هم به همراه خدیجه تاکسی گرفته و به سمت کنسولگری آمد تا پس از آن و تا همیشه پس از ورودش به کنسولگری ناپدید شده و سپس به قتل برسد. یادداشت چنگیز در نیویورک تایمز به دنبال ناپدید شدن جمال ...
سفر در ما ادامه دارد - 2
خانوادگی دعوت کنند، چه کار می کنید؟ این کتاب به شما یاد می دهد آن کار را نکنید، در عوض ببینید این پسر باهوش و مشاور 13ساله اش چه می کنند و بعد از آن برای زلزله ی 200 ریشتری هم آماده خواهید بود! چگونه پدر و مادر خود را تربیت کنیم/ نویسنده: پیت جانسون/ مترجم: رضی هیرمندی/ ناشر: انتشارات هوپا آیه سادات آذریان، 13ساله از دزفول رتبه ی دوم تیر ماه ...
دلا خون گریه کن چون اربعین است
عاشقان حسین(ع) مثل یک سیل خروشان از شهرهای مختلف به سمت کربلا جاری می شدند. من اینجای تاریخ ایستاده ام تا شاید قطره ای باشم از این دریای بی کران. پا در مسیر نجف به کربلا که بذاری، احساس یک دعوت شده سراغت می آید، دعوت شده ای که در رستاخیز عظیمی حضور یابی که در دنیا شبیه و مانند ندارد. بیست میلیون نفر یا کمی کمتر یا بیشتر برای بزرگداشت شهیدانی که چهارده قرن پیش برای مبارزه با ظلم و ستم و ...
رنج زنان نهاوند در مزارع گوجه
ندارند درحالی که از نظر آموزشی واقعاً از اغلب دانش آموزان سایر مناطق چیزی کم ندارند. مدیر یک مدرسه دخترانه هم حرف های مشابهی می زد. از دانش آموزانی می گفت که به دلیل نخوردن صبحانه و سوء تغدیه سر کلاس حال شان بد می شود. حرف هایی که زنان گوجه چین هم برایم دوباره تکرار می کنند، حرف هایی که همه حکایت از فقر و نداری دارند با این همه این زنان برای بچه هایشان آرزوهای بزرگی در سردارند؛ دوست دارند دنیای ...
طرز تهیه مربای خرمالو
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بیتوته /خرمالو یکی از بهترین میوه های پاییزی است که برای سلامتی و بدن بسیار مفید است. مربا خرمالو یکی از مشتقات خرمالو است که به راحتی می توانید برای یک صبحانه دلچسب پاییزی آن را درست کنید. مواد لازم برای مربا خرمالو : خرمالو تازه 850 گرم شکر 500 گرم آب لیمو تازه 200 میلی لیتر طرز تهیه مربا خرمالو : ...
روش پخت بقچه گردویی با روش کاملا حرفه ای
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، اگر نمیدانید برای صبحانه چه درست کنید و از خوردن نان های هر روز خسته شده اید توصیه می کنیم این بقچه گردویی را که در کوتاهترین زمان درست کنید و برای یک هفته در یخچال نگه داری کنید. این بقچه مواد داخلی ندارد و گردو در داخل خود خمیر وجود دارد.اگر در فکر تهیه یک عصرانه مناسب هستید که متفاوت تر هم باشد انتخاب بقچه گردویی گزینه بسیار مناسبی است مواد ...
طرز تهیه دسر یونانی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، مواد لازم برای دسر یونانی آرد سمولینا 1 پیمانه شکر 1 و 1/2 پیمانه شیر 700 میلی لیتر خامه صبحانه 300 میلی لیتر تخم مرغ 4 عدد کره در دمای اتاق 3 قاشق غذاخوری وانیل 1 قاشق چایخوری گلاب 2 قاشق غذاخوری کره ذوب شده 250 گرم خمیر فیلو (یوفکا) یک بسته برای شربت: آب 400 میلی لیتر (2 پیمانه) شکر 300 گرم پوست لیمو ترش 1 عدد آب لیمو ترش 2 قاشق غذاخوری دسر ...
رستورانهای برتر و محبوب شهر استانبول
12 تا 61 لیر وعده : صبحانه و شام در رستوران و تراس کلود 7 می توانید بر فراز شهر استانبول و با منظره ای فوق العاده به صرف غذایی خوشمزه و با هزینه مناسب بپردازید. همه نکات مثبت در یک جا! در رستوران و تراس کلود 7 امکاناتی چون: رزرو و امکان نشستن در فضای بیرون وجود دارد. ساعات سرو غذا: 6:30 تا 23:30 آدرس: ترکیه، استانبول، بسیکتاس، خیابان بایلیدم 12 ...
14 کافه پایتخت که کافه بازها باید به آنها سر بزنند
انتقال می دهد. دیاموند برای زمان صبحانه هم مثل ساعت های دیگر روز، منوی خوشمزه ای در اختیارتان قرار می دهد. میزهای این کافه علاوه بر داخل ساختمان، در حیاط هم چیده شده، پس عاشقان اکسیژن و فضای دلباز هم از دیاموند راضی خواهند بود . آدرس : خیابان انقلاب، خیابان نجات الهی، خیابان فلاح پور، پلاک 33 تلفن : 02188890196 کافه نادری، پاتوق چند دهه کافه بازهای تهران ...
راهکارهای ساده برای سفر خارجی در پاییز امسال
به گزارش صبحانه ، سفر رفتن و آشنایی با فرهنگ دیگر مردمان جهان همیشه بخش جذابی از تجربه زندگی است؛ یکی از بهترین تفریح هایی که می توانید در روز های معمولی ایجاد کنید انتخاب مقصدی مناسب برای سفر در پاییز است. آژانس آویسا برنامه ریزی دقیقی برای تور های خارجی دارد در اینجا چند مقصد مناسب را برای سفر پیشنهاد می کنیم. توراستانبول وخرید از بهترین برند های اروپایی تور استانبول یکی ...
جناب همتی! دیگر با طناب اتاق بازرگانی به چاه نروید...!
دلیل از شما دعوت کرده اند تا در صبحانه کاری اتاق که محلی برای ائتلاف قدرت و ثروت است، با بزرگ کردن بخشی از مشکلات کوچک و ناچیز خود، راهی برای برون رفت از تصمیمات اخیر دولت و بانک مرکزی بیابند. آقای رییس کل، ما هم باور داریم که، گفتگو در هر شرایطی یک گام مثبت و رو به جلو قلمداد می شود لذا انجام گفتگو با هر شخصی بویژه فعالان اقتصادی امری لازم و ضروری و مثبت است. بخش ...
آخرین وضعیت پرونده اخلالگران بازار
به گزارش صبحانه ، عباس جعفری دولت آبادی دادستان تهران در حاشیه نشست بررسی آسیب های اجتماعی در پاسخ به سئوالی در رابطه با آخرین وضعیت پرونده فعالان پوششی محیط زیست اظهار کرد: تقریبا حدود بیست روز پیش تحقیقات در مورد متهمان این پرونده به پایان رسیده بود؛ اما به دلیل نواقصی که داشت به شعبه بازپرسی بازگشت. وی افزود: بازپرس چندی پیش از مراجع ذیصلاح مرتبط با امور نظامی در این پرونده استعلام ...
نکاتی در مورد آنفلوآنزا که احتمالا نمی دانید/ سوخت و ساز بدن با 6 اشتباه صبحگاهی کند می شود/ غذا هایی که ...
بسیاری از فرایند هایی که متابولیسم بدن را کند می کنند، نادیده گرفته می شوند و همین، دلیل ابتلا به افزایش وزن و مشکلات خاص سلامتی است: دیر صبحانه خوردن: برای جلوگیری از تولید بیش از اندازه هورمون های گرسنگی، سر ساعت مشخص یک صبحانه سالم بخورید. این کار متابولیسم را افزایش می دهد و توانایی بدن را برای سوختن کالری و تبدیل چربی ها و قند ها به انرژی را تسریع می کند. نوشیدن قهوه ...
جزئیات حمله به زنان تهرانی به روایت مردموتورسوار +عکس
به گزارش صبحانه ، سردار علیرضا لطفی، از بازداشت موتورسواری خبر داد که طی چند روز گذشته اقدام به مجروح کردن تعدادی از بانوان در مناطق مختلف شهر تهران کرده بود. رئیس پلیس آگاهی تهران بزرگ درباره جزئیات این خبر اظهار کرد: در پی چندین فقره جرح عمدی تعدادی از بانوان در مناطق مختلف شهر تهران توسط راکب یک دستگاه موتورسیکلت طرح هوندا 125 و با توجه به اهمیت و حساسیت موضوع ، پرونده ای در این ...
نکات طلایی و کاربردی برای گیاهخواری در سفر
خاص هستند و یا کلا گیاهخوار هستند، می باشد. معمولا، گیاه خواران بسیار علاقه دارند تا هر روز صبحانه ی خود را با صبحانه ی پر از میوه شروع کنند و صبحی پر میوه داشته باشند. شما می توانید میوه ها را در شرایطی کمی خنک تر با خود به همراه ببرید و در طول سفرتان هر کجا که گرسنه شدید، از این ماده ی غذایی خوشمزه استفاده کنید. هر وقت هم که تمام شد با میوه های تازه ی مقصدتان آن ها را جایگزین نمایید ...
هشدار اتحادیه طلا: طلای آب شده نخرید
به گزارش صبحانه ، مسعود یزدانی تاکید کرد: طلای آبشده، جزو مواد مصرفی تولید است یعنی در کارگاه های طلاسازی کاربرد دارد اما در ماه های اخیر و به دنبال افزایش قیمت طلا در بازار، برخی به با این تصور که مالیات بر ارزش افزوده نمی پردازند، به سمت خرید طلای آبشده متمایل شده اند. این مقام صنفی اظهار داشت: بررسی عیار و خلوص طلای آبشده، یک کار کاملا تخصصی است و هر کس نمی تواند معادلات آن را ...
آداب غذاخوردن عراقی ها از نگاه یک دختر ایرانی + عکس
...> موقع غذا خوردن خیلی به چشم همدیگه و غذای همدیگه نگاه نکنن! بعد از اتمام غذا، بزرگ خانواده و یا عشیره دعای سفره یا همون شکر کردن رو انجام میده! وعده صبحانه و یا ریوگ: نون، پنیر، خامه، باقالی پخته، تخم مرغ و یا املت، مربا، سرشیر، شای شیرین عراقی، شیر، آبمیوه وعده ناهارو شام: برنج، خورشت(مرق)، گوشت، مرغ، ماهی کبابی، آب گوشت که توش نون میریزن و بهش تشریت میگن، نخود پخته یا لبلبی، سبزی خوردن، سالاد و ماست و کلی مخلفات پی نوشت: این مدت اینقدر غذا خوردم که فکر کنم باید برم توی رژیم! اینقدر که هر روز توی مسیر، میوه می خورم، خونه خودم توی تهران میوه نخوردم! ...
تخم مرغ را سرخ کنیم یا آب پز؟
می دانند. برای اطلاع این گروه از افراد باید عرض کنم چربی اشباع موجود در تخم مرغ بسیار کم تا متوسط بوده و منبع خوبی برای تامین ویتامین های B12، D و A و اسیدآمینه های ضروری محسوب می شود. اگرچه تخم مرغ حاوی حدود 250میلی گرم کلسترول است، اما نباید فقط به همین عدد اکتفا کرد، چون به دلیل داشتن سایر اسیدهای چرب غیر اشباع، جذب کلسترول آن زیاد نیست. بهتر است برای پایین آوردن کلسترول خون ، به جای ...
در عرض 3 روز سوخت و ساز بدن تان را دو برابر کنید
انعطاف پذیری کمتری برای رفتن به سرکار دارید. بنابراین شب گذشته باید در زمان مناسب به خواب بروید، مخصوصا اگر قرار باشد صبح زود از خواب بیدار شوید. امروز چه چیزی بخوریم؟ اگر می خواهید از برنامه غذایی تان برای افزایش سرعت سوخت و ساز استفاده کنید سعی کنید به هر وعده پروتئین اضافه کنید. پروتئین های بدون چربی مانند تخم مرغ، مرغ و لبنیات به برنامه غذایی اضافه کنید تا با دو راه سرعت ...
4 هزار پرس غذا بین زائران حسینی توزیع شد
حمید آبیار در گفتگو با خبرنگار شبستان در بیرجند اظهار داشت: موکب فرهنگی مهدی موعود (عج) مسجد جامع شهرستان فردوس استان خراسان جنوبی خدمات رسانی خود به زائران حسینی را از اول آبان در شهر کاظمین آغاز کرد. مدیر اجرایی موکب مهدی موعود (عج) با اشاره به خدمات ارائه شده به زائران اباعبدالله الحسین (ع) گفت: در این مدت یک هزار و 800 قرص نان گرم و چهار هزار و 200 لیوان چای در وعده صبحانه بین ...