خانهده اشتباه رایج در مسواک زدن
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه های بهداشتی به زائران اربعین حسینی
سرما تهیه و تزریق کنند. او برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های حاد تنفسی مثل آنفلوانزا توصیه کرد: باید هنگام سرفه یا عطسه، بینی و دهان خود را با دستمال کاغذی پوشاند و دست ها را به طور مرتب با آب و صابون مایع شست و از در آغوش گرفتن، بوسیدن و دست دادن پرهیز کرد. دکتر همتی افزود: همچنین لازم است از تماس دست آلوده با چشم ها، بینی و دهان خودداری شود و در صورت مشاهده علائم شبه ...
بررسی علل جوش چانه و نحوه درمان آن
بدن شما برسد. هورمون ها از علل جوش چانه قرار گرفتن در معرض هورمون استرس می تواند انواع مختلفی از شرایط روحی و جسمی، از جمله آکنه را ایجاد کند.آدرنالین و کورتیزول می توانند التهاب را افزایش دهند، که می تواند منافذ را متوقف کند و جوش را ببشتر کند.سطح هورمون ها می توانند به طور قابل توجهی در طول چرخه قاعدگی تغییر کنند، که می تواند منجر به آشکار شدن آکنه های ماهانه شود. در طی تخمک ...
جلوگیری از بیماری کودکان، مخصوص فصل پاییز و زمستان
تمام بدن منتشر می شوند. بنابراین علاوه بر واداشتن کودک خردسال به شستن مرتب دست ها به او یادآوری کنید که با دستش چشم ها و بینی خود را نمالد. در عوض به او یاد دهید از دستمال کاغذی یا حداقل قسمت تمیز آستین خود برای مالیدن به چشم های اشکی یا خاراندن بینی استفاده کند. در همین حین می توان به او یاد داد که هنگام عطسه یا سرفه با دستمال کاغذی جلوی دهان و بینی خود را بگیرد یا هنگامی که حالت ...
مصرف جگر مرغ را فراموش نکنید
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز جگر مرغ را همه حداقل یکبار خورده اند. اما چقدر با خواص آن آشنایی دارید ؟ با آنکه گوشت و مشتقات آن حاوی کلسترول بالاست، برای سلامت بدن ما ضروری است . کلسترول یکی از رایج ترین مواد مورد بحث در میان متخصصان پزشکی است. حتی آنها غذاهای بسیار زیادی که را که حاوی کلسترول هستند تجزیه و تحلیل کرده اند. برای مثال گرچه گوشت حاوی کلسترول بالای است اما برای توازن ...
مرگبارترین بیماری های عفونی قرن اخیر
کارکنان بهداشتی باید از وسایلی مانند ماسک و دستکش استفاده کنند و پس از تماس ماسک و دستکش دور انداخته شود. شستشوی دست در طول روز به طور مرتب با آب صابون، آب و الکل انجام شود. بیماران بهتر است از ماسک استفاده کنند. به هیچ وجه از وسایل مشترک مانند حوله و غیره استفاده نشود و سطوحی که با ترشحات بیمار در تماس است تمیز شود. علائم اولیه سارس شبیه آنفلوآنزا است، یعنی با تب، خستگی، بدن درد، سرفه و ...
توصیه های بهداشتی برای زائران پیاده روی اربعین
خوردن مواد غذائی که در معرض حشرات بوده اند، سالاد و سبزیهای خام خودداری کنید. - از مصرف شیر، پنیر و سایر مواد لبنی غیر پاستوریزه اجتناب نمائید. - مقداری مواد غذائی خشک (بیسکوئیت، آجیل، کنسرو،لیمو ترش یا آب لیمو ) به همراه داشته باشید. - از پرخوری و مصرف خوراکی های نا آشنا بپرهیزید. - در مدت سفر از مصرف داروهائی که باعث کاهش اسید معده می شود حتی الامکان ...
5 آبان 10 راز برای افزایش باروری مردان
می دهد. نتایج پژوهشی روشن کرد که هرچه میزان مصرف الکل افزایش یابد، تعداد اسپرم ها کاهش می یابد و شکل طبیعی اسپرم ها از بین رفته و حرکت اسپرم ها نیز تخریب می شود. در لقاح آزمایشگاهی نیز در صورت مصرف الکل، شانس موفقیت کاهش می یابد. 9- بهداشت دهان و دندان را رعایت کنید مراقبت منظم و مراجعه به دندانپزشک را فراموش نکنید، زیرا بهداشت دهان و دندان بر باروری مردان اثر می گذارد ...
راهکارهایی برای کاهش هزینه های دندانپزشکی خانواده ها
مصرف قند پشت سر هم است، اگر افراد عاداتی مانند جویدن یخ یا مکیدن لیمو و ... دارند که به دندان ها آسیب می زنند در اسرع وقت آن ها را کنار بگذارند. این دندانپزشک گفت: انجام چکاپ های ماهانه نیز در کاهش هزینه های دندانپزشکی اثر خواهد داشت. مرسلی گفت: بهتر است در بودجه خانوار مبلغی باید به سلامت و زیرمجموعه آن سلامت دهان و دندان اختصاص یابد. اگر شما مجبور هستید برای مثال ده میلیون ...
از دلایل شایع خشکی دهان
رطوبت شکل بگیرد. زمانی که سطوح رطوبت هوا کم است، هوای خشک می تواند موجب خشک شدن غشاهای مخاطی شده و خشکی دهان را در پی داشته باشد. مرطوب نگه داشتن دهان و بینی ضروری است تا از این طریق احتمال سرماخوردگی، آنفلوآنزا و آلرژی ها کاهش یابد. از این رو، خرید یک دستگاه مرطوب کننده هوا می تواند سرمایه گذاری خوبی باشد. پوسیدگی دندان یک رژیم غذایی سرشار از قند در ترکیب با بهداشت نامناسب دهان ...
خواص بابونه برای پوست، از درمان آکنه تا از بین بردن تیرگی دور چشم
می کند و ضمنا درخشش خوشایندی به آن می دهد. بابونه حفره های پوست را جمع می کند که باعث می شود پوست شما جوان تر و زیباتر به نظر برسد. دو فنجان آب جوش تهیه کنید، دو قاشق غذاخوری بابونه خشک شده را در آن بریزید و بگذارید 5 تا 7 دقیقه دم بکشد. سپس آب آن را صاف کنید و یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق چایخوری آبلیمو به آن اضافه کنید. ترکیب حاصل را به پوست صورت و گردن تان بزنید و بگذارید تقریبا 15 دقیقه بماند ...
دارویی پُرمصرف که سرطان ریه را به ارمغان می آورد
سال این دارو را مصرف کرده اند با 22 درصد افزایش خطر ابتلا به سرطان ریه و افرادی که برای 10 سال این دارو را مصرف کرده اند با 31 درصد افزایش خطر ابتلا به سرطان ریه مواجه می شوند. متخصصان بر این باورند این داروها باعث تجمع نوعی مواد شیمیایی نشانگر التهاب موسوم به "برادی کینین" در ریه ها و در نهایت ابتلا به سرطان ریه می شوند. اما برخی متخصصان دیگر در مورد این یافته ها تردید داشته ...
سلامت دندان در بارداری، نکاتی کلیدی
می تواند باعث نابودی دندان شما شود. ویار یا بیماری صبحگاهی بارداری می تواند میزان اسید دهان شما را افزایش دهد و موجب از بین رفتن پوشش بیرونی دندان (مینا) شما شود.حتما حداقل دوبار در روز مسواک بزنید و دندان هایتان را تمیز کنید. تومورهای بارداری در برخی از زنان، رشد بیش از حد بافتی که "تومورهای بارداری” نامیده می شود، اغلب در طول سه ماهه دوم بر روی لثه ها ظاهر می شود. سرطان نیست بلکه ...
موثرترین کارها برای کاهش اشتها
لذت ببرید. بنابراین، به طور مرتب با خمیردندان های حاوی فلوراید مسواک زده و از دهان شویه برای خوشبو کردن و بهداشت دهان و دندان خود بهره بگیرید. 10- آدامس بدون شکر بجوید هروقت به شدت هوس غذا خوردن کردید، آدامس بدون شکر بجوید. زیرا جویدن مغز را فریب داده و بدین ترتیب، پیام های گرسنگی جای شان را با پیام های سیری عوض می کنند. نکات بیشتر ...
ضدعفونی کردن مسواک با چند دستور ساده
مسواک شاید تا به حال کسی به شما نگفته باشد که مسواکتان می تواند بستری مناسب برای رشد و تکثیر باکتری ها و میکروب ها باشد. متخصصان بهداشت و دهان دندان می گویند: آیا تاکنون از خودتان پرسیده اید که چرا با وجودی که بهداشت دهان و دندانهایتان را به خوبی رعایت می کنید، ولی باز هم با مشکلاتی، چون خونریزی لثه، دردناک و حساس بودن دندان ها و یا بوی بد دهان مواجه هستید؟ پاسخ این سوال و ...
30 خاصیت بی نظیر غنی ترین منبع ویتامین C
و جوش ها از علائم این بیماری هستند و مصرف لیمو شیرین می تواند موجب توقف این پدیده بشود. 22. مفید برای زنان باردار لیمو شیرین برای زنان خاصیت مضاعفی دارد. زیرا از بروز کمبود کلسیم پیشگیری می کند و برای رشد مناسب جنین مفید است. 23. تسکین یبوست لیمو شیرین محتوی فیبر بوده و اسید موجود در آن، سموم را از روده پاک می کند. درنتیجه لیمو شیرین به بدن کمک می کند تا به طور ...
قبل از رفتن به دندان پزشکی باید بدانید
به خطر بیندازد. - هنگام مراجعه به دندان پزشکی از گیره سر، سنجاق های بزرگ و... استفاده نکنید. این کار باعث ایجاد ناراحتی در شما می شود و عملکرد دندان پزشک را هم با مشکل مواجه خواهد کرد. هنگام کار دندان پزشک عینک خود را از روی چشم ها بردارید. - رژلب نزنید. رژ لب باعث آلوده شدن دستکش استریل خواهد شد. - تشنه و گرسنه نباشید. اگر برای درمان دندان هاتان وقت ملاقات دارید ...
اشتباهات رایج در نحوه مسواک زدن
شفاآنلاین سلامت نگه داشتن دندانهایتان به بهترین شکل نیاز به بازدید منظم دندانپزشک دارد با این حال بهداشت دهان و دندان خوب در خانه شروع می شود و برای این هدف مسواک زدن دندان ها راه مناسب برای حفظ لثه ها Keep gums و دندان های سالم است مهمی که اکثر ما در اجرای آن اشتباهاتی داریم. به گزارش شفاآنلاین : ما با این اشتباهات رایج در هنگام مسواک زدن teeth brushing دندان ها رو به رو هستیم ...
آرامبخش های طبیعی برای رفع درد عضلات
روانی خواص ضد میکروبی، ضد التهابی و آرامبخش اسطوخودوس باعث کاهش درد مفاصل، اسپاسم عضلات و تنش و سردرد می شود. یک تحقیق انجام شده در مجله مکمل و طب جایگزین نتیجه گرفت که استفاده از اسانس روغنی اسطوخودوس یا تنفس آن اثر ضد درد قوی دارد. علاوه بر این به سیستم گوارشی بوسیله کاهش انواع متعدد ناراحتیهای معده کمک می کند و خواص ضد میکروبی آن به طور طبیعی به درمان زخمها کمک می کند. گیاه ...
راه خلاصی از ژنژیویت و التهاب لثه
...> ژنژیویت در کودکان بیماری ژنژیویت لثه و بررسی واگیردار بودن بودن علل شایع ژنژیویت لثه چیست؟ هر کسی می تواند گینگویت داشته باشد و شایع ترین عامل کمک کننده، عدم توجه به بهداشت دهان و دندان است. علت ژنژیویت عمدتا به دلیل پلاک یا دیستال است که در دهان وجود دارد. هنگامی که پلاک به طور منظم پاک نمی شود، باکتری ها به ریشه های دندان حمله می کنند و آنزیم هایی تولید می کنند که ...
معامله ای خواندنی و عجیب میان دو عراقی بر سر زائر اربعین
آنچه باید بود به نظر می رسید. کمی جلوتر یک پیرمردی چفیه به سر بسته بود و با دست خود خرمای مخلوط با ارده را در دهان زائران می گذاشت. برای چسبناک نشدن دست ترفند خوبی بود، من که هر بار خرمای ارده ای برمی داشتم، دستم چسبناک می شد و فقط با آب، تمیز می شد. پیرمرد با لبخندی بر لب دست و پا شکسته فارسی حرف می زد: خوش آمدید ، بفرما بفرما هلابیکم. دندان های سفیدش در صورت آفتاب سوخته اش می درخشید و مثل دامادی ...
اگر زیاد از هندزفری و هدفون استفاده می کنید، بخوانید
.... مدیر گروه برنامه ملی سلامت گوش و شنوایی وزارت بهداشت اعلام کرد: در کشور ما با دو مشکل روبرو هستیم؛ اول آنکه جوانان و نوجوانان مدت زمان طولانی از هدفون، هندزفری استفاده می کنند و دوم آنکه حجم بسیار بالایی از هدفون ها و هندزفری ها به طور قاچاق وارد کشور می شود که غیراستاندارد است و به دلیل قیمت پایین آن، افراد بیشتری از آن استفاده می کنند و صدمه هایی که به گوش می زنند بسیار بیشتر از ...
کاندیداها برای شهرداری تهران صف می کشند
گرفته ایم و تکیه مان روی اولویت هایی است که مدنظر مردم است. در حال حاضر مساله مردم حمل و نقل عمومی، آلودگی هوا، نظم، بهداشت و محیط زیست شهرشان است. در این مدت مصوباتی گذرانده ایم که به نفع مردم بود. همین که توانسته ایم در مساله باغات ورود کنیم و در طول این 14 ماه باغات از بین نرفت و حفظ شد و همین که شهرداری دیگر بدهی بار نیاورد و پولی استقراض نکرد تا کارهایی غیراز مصوبات و مقررات انجام دهد، یعنی ...
عبور از گرگ و میش سیاست/ عباس آخوندی از چه باید کرد می گوید
آخوندی معتقد است: برای تغییر این وضعیت باید نظریه داشت؛ نظریه ای که البته مبتنی بر شناخت از تغییرات جهان و داخل باشد. از این راه چارچوبی ارائه می کند که ذیل آن بتوان هم شکاف اجتماعی در درون را ترمیم کرد هم در برابر تهدید های ترامپ مصون ماند. ایده ای که او مطرح می کند ایجاد بلوکی ضدمرکانتلیستی با مشارکت ایران، اروپا و چین است زیرا ترامپ برای هر سه تهدید به حساب می آید. او در این گفت وگو تلاش کرده از زوایای جدیدی به دو پرسش چرا این طور شد و چه باید کرد، پاسخ دهد. ...
ویژگی های یکی از بهترین دندانپزشک های تهران در کلینیک دندانپزشکی
در این گفتگوی تلفنی ارزیابی کنید. سوم اینکه نحوه برخورد و رفتار تیم دندانپزشکی مربوطه را می توانید ارزیابی کنید. ویژگی های بهترین دندانپزشک تهران چیست؟ توجه کافی به بیمار بهترین دندانپزشک تهران به هیچ عنوان با عجله عمل نمی کند و به توضیحات بیمار به خوبی گوش می دهد. بسیاری از مشکلات دندان با گوش دادن به بیمار و توضیحات او مشخص می شود. آموزش بهداشت دهان و ...
درباره رابطه دهانی، حقایق شگفت انگیز که نمی دانید!
بهداشت دهان و دندان می توانید قطعا از ابتلا به عفونت جلوگیری کنید. 2٫ افراد مبتلا به زخم در دهان ممکن است خود را در معرض خطر قرار دهند. زخم باز منبع آزاد برای انتقال عفونت به طور مستقیم به خون است. این عفونت ها نیز می توانند اجتناب ناپذیر باشند. بنابراین در حین انجام این مرحله اقدامات احتیاطی لازم را انجام دهید. 3. اکثر زنان از رابطه دهانی لذت می برند. همچنین گفته شده است که گاهی اوقات ...
آموزش کاشت و برداشت گیاه “پونه”
پلاستیک بپوشانید تا رطوبت حفظ شود. سینی نشا را در یک مکان آفتابی، مثلا پشت یک پنجره آفتاب گیر قرار دهید. بذرهای پونه کوهی برای جوانه زدن به نور خورشید نیاز دارند. بذرهای پونه کوعی معمولا کمتر از یک هفته جوانه می زنند. بعد از این که اندازه نهال های پونه کوهی به 15 سانتی متر رسید ، بعد از رفع سرما آن ها را به زمین منتقل کنید. همچنین می توان نهال ها را به گلدان های بزرگ تر منتقل کرد و در خانه یا خارج از ...
طرح وارنیش فلوراید برای 161 هزار و 500 نفر دانش آموزان همدانی
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از همدان ؛ عبداله جعفری معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش استان همدان در مراسم نمادین افتتاح طرح وارنیش فلوراید تراپی دانش آموزان اظهار کرد: این طرح در دو مرحله و با همکاری دانشگاه علوم پزشکی استان و مراکز بهداشت شهرستان ها در تمامی مدارس ابتدایی استان همدان اجرا می شود. وی ، ارتقا سطح سلامت دهان و دندان دانش آموزان دوره ...
دندانساز اتابک و دندانپزشک احمدشاه
تأسیس مدرسه دندانسازی توسط دکتر ملچارسکی است و به نظر می رسد این اقدام آنها در آن زمان منجر به نتیجه ای نشده است. دکتر اسماعیل یزدی در کتاب سیری در تاریخ دندانپزشکی ایران به فعالیت های دکتر اشتومپ در زمینه آموزش های عمومی بهداشت دهان و دندان اشاره دارد و عین یکی از مقالات او در این زمینه را که در سال 1301 هجری شمسی در مجله نسوان به چاپ رسیده ، آورده است. همچنین او در سال 1308 هجری شمسی ...
معضل پرندگان کوچک جثه برای شهروندان همدانی در خیابان بوعلی
شهرداری حرکت می کنند یا راه خود را دور می کنند و شهرداری را دور می زنند. آنسوی این خیابان هم داستان به همین منوال است. صبحگاهان هم بوی تعفن فضولات دفع شده از این پرندگان مجالی برای عبور بانوان همدانی نگذاشته و اغلب آنان با روسری و یا چادر مقابل دهان و بینی خود را گرفته اند. داستان این گذر شهری به اینجا هم ختم نمی شود. چند ساعتی از روز گذشته جایی برای پارک مقابل شهرداری نیست اما عصر ها آنهایی ...
عبور از گرگ و میش سیاست
به چانه زنی کردیم. به نظر من این یک اشتباه استراتژیک بود که رخ داد و اولین علامت عدم قطعیت را به جامعه فرستاد. این وضعیت عدم قطعیت بعد از آتش زدن نمادین برجام در جلسه فردای این علامت در مجلس، جدی تر می شود و جامعه در دو راهی قرار می گیرد که آیا قرار است به فصل 7 منشور برگردیم و همه چیز به هم بخورد یا نه! قاعدتا، کسی که این ریسک را در محاسباتش می آورد اولین کاری که می کند، دارایی هایش را ...
