تعداد مجاز وعده های غذایی در یک روز/ چه کنیم تا ولع خوردنمان کم شود؟
سایر منابع:
سایر خبرها
بحران صنعت نشر؛ روزهایی سخت برای ناشران و کتابفروشان
هستند و در بسیاری از مواقع کتابهایی را به صورت قاچاق می فروشند که یک انتشاراتی به زحمت و با صرف هزینه بسیار، برای کسب میزان اندکی سود، همین چند روز قبل به زیور طبع آراسته است. بساطی های کتابفروش خیابان انقلاب یا برخی نقاط دیگر شهر، نه توجهی به ازدحام مردم و تنگی مسیر دارند و نه به اعتراض کتابفروشان این راسته اهمیتی می دهند. آنان برای جلب توجه و داغ کردن بازار خود، تاکید می کنند که کتابهایشان ...
تزریق بوتاکس چیست و چه عوارضی دارد؟
می شود، اما مهم ترین نکته ای که باید پس از تزریق بوتاکس به آن توجه کرد این است که فرد پس از انجام عمل، چهره اش همانند قبل از عمل طبیعی به نظر برسد و چهره ای بی روح، بی احساس و سرد نداشته باشد. 2. زمانی که تصمیم دارید برای تزریق بوتاکس به پزشک مراجعه کنید، باید چند نکته مهم را در نظر بگیرید. برای انجام این عمل زیبایی باید در گام نخست پزشکی را انتخاب کنید که دارای رزومه کاری تایید شده بوده ...
تعیین جنسیت جنین به روش ابوعلی سینا
یا بیشتر باشد، فرزند دختر و اگر زیر 140 ضربه در دقیقه یا بیشتر باشد، پسر است. حتی اعتقادی هم وجود دارد که می گوید اگر زن باردار میل شدیدی به خوردن غذا های شور داشته باشد، فرزندش پسر است و اگر شیرینی دوست داشته باشد فرزندش دختر است. بررسی ها نشان می دهند، در بعضی متون آمده است پسر سمت راست شکم مادر و دختر در سمت چپ قرار می گیرد. اگرچه می شود روی بعضی از این موارد تا 80 درصد حساب کرد ...
مصرف بالای سیگار و قلیان بین نوجوان دختر و پسر
قرارشان زنگ آخر، چند کوچه دورتر از مدرسه است. پاکت های سیگار را بین کتاب های درسی مخفی کرده اند. توی کوچه نفری یک نخ دست می گیرند و بدون توجه به نگاه عابر ها، روزهای پر از کشف و کنجکاوی نوجوانی را با دودی که از دهان بیرون می دهند، به باد می دهند. برای بعضی ها دود در همان کوچه تمام می شود چون خانواده آن ها را برای این روز های نه گفتن حتی با یک بار امتحان و چشیدن مزه ریسک آماده کرده است. اما آمارها ...
این جادوی علم روز است که احیای تان کرده آقای قلعه نویی!
روزنامه نگاری ورزش ایران است بعد از برد سپاهان برابر استقلال در آزادی نوشته ای بی نظیر داشت که امیر قلعه نویی امروز و امیر قلعه نویی روز آخرین ترک باشگاه استقلال را مقایسه کرده بود. از روزی که ژنرال شکست خورده آزادی را با سری پایین ترک کرد تا همین چند روز قبل که مثل یک ژنرال فاتح، لبخند پیروزی بر لب داشت و منتقدان سنتیاش را از لب تیغ گذراند؛ سیامک درست نوشته بود. دنیا سیاه سیاه و سفید سفید نیست ...
معرفی کتاب برتری خفیف اثر جف اولسون
. این زمان به طور میانگین حدود 40 دقیقه تا یک ساعت روزانه است. حالا اگر این زمان را صرف گوش دادن به پادکست های آموزشی و بهبود فردی کنید، دانشی معادل یک مدرک دکترا در مورد موضوع انتخابی خود در طی چند سال به دست خواهید آورد. این قدرت برتری خفیف است. جف اولسون-کتاب برتری خفیف-صفحه 146 ایجاد کتابخانه ی شخصی برای بهبود و رشد فردی خود شاید تنها سرمایه گذاری ارزشمند و مهمی است که پس از ...
چرا ونگر چاره کار رئال مادرید است؟
آی اسپورت - این روز ها مربیان زیادی نیستند که جای جولین لوپتگی را در رئال مادرید پر کنند و روی نیمکت این تیم بنشینند. همین حالا چند نفر را به عنوان کاندیدای احتمالی معرفی کرده اند ولی شرایط اصلاً به آن سادگی که تصور می شد، نیست؛ روبرتو مارتینس، سرمربی تیم ملی بلژیک، که در جام جهانی با شیاطین سرخ درخشید یکی از آنهاست ولی پذیرش این موضوع سخت است که روبرتو تیمی که این روز ها در رنکینگ فیفا صدرنشین ...
همراه با فیلم های سینمایی و تلویزیونی در تعطیلات آخر هفته
بازی جورج کلونی، جولیا رابرتز و جک اوکانل خواهیم دید: لی گیتز یک مجری تلویزیونی مشهور است و هر هفته برنامه ای زنده به نام غول پول روی آنتن می برد. او در این برنامه سهام های در حال صعود را به جوانان معرفی می کند تا از طریق اینترنت روی آن سرمایه گذاری کنند. یک شب در حین اجرای برنامه زنده جوانی به نام کارل بودول به بهانه آوردن غذا وارد استودیو می شود و روی او اسلحه می کشد! کارگردان برنامه که زنی به نام ...
ممنوعیت اعزام دانش آموزان مدارس غیر دولتی به خارج از کشور/ استخوان هایتان را اینگونه محکم کنید/ دانستنی ...
خارج از کشور/ تعیین چارچوب مهارت آموزی برای ساعات فوق برنامه مدارس رئیس سازمان مدارس و مراکز غیر دولتی اعزام دانش آموزان مدارس غیر دولتی به خارج از کشور به عناوین مختلف را خلاف چارچوب این سازمان دانست. رفع افسردگی با خوردن غذایی ساده/ استخوان هایتان را اینگونه محکم کنید یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی غذای محلی را برای پیشگیری از پوکی استخوان و تقویت عمومی بدن موثر ...
طرز تهیه ته چین قالبی تک نفره و نکاتی که باید بدانید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از آرگا/ در این مطلب طرز تهیه ته چین قالبی تک نفره خوشمزه و لذیذ را در اختیار شما کدبانوهای عزیز و گرامی قرار داده ایم که امیدواریم از تهیه این غذای ایرانی نهایت لذت را ببرید. ته چین از انواع غذاهای خوشمزه و پرطرفدار است و شما می توانید این غذا را برای پذیرایی از مهمان ها در منزل بپزید. در طرز تهیه ته چین قالبی از برنج و سینه مرغ و ماست و زرده تخم مرغ ...
افزایش 20 درصدی حقوق ها در سال 98
مجلس توسط هیأت وزیران تصویب و پس از آن نیز رقم قطعی افزایش به تصویب شورای عالی کار برسد؛ بنابراین، هنوز نمی توان با قطعیت میزان افزایش 20 درصدی را در نظر گرفت. اما نکته این که در هفته های قبل، برخی زمزمه ها، حکایت از افزایش چند درصدی حقوق و دستمزد کارگران و کارمندان دولت برای سال جاری داشت و بسیاری از نمایندگان مجلس و برخی اعضای صنف کارگری وعده داده بودند، با توجه به افزایش تورم ...
آیا رئیس جمهور این بار به ورزشگاه می رود؟
این اتفاق افتاد . طلسم سرانجام شکسته شد. ایران برای بازی با بحرین فقط یک برد می خواست تا بعد از جام جهانی 98 به جام جهانی برگردد. بازی مصادف شده بود با هیاهوی انتخابات ریاست جمهوری. تقریبا همه نامزدهای وقت ورزشگاه را هدف گذاری کرده بودند. آن روز رئیس جمهور وقت هم به آزادی آمد و البته چند صد خانم پشت در ورزشگاه را هم با مسئولیت شخصی وارد ورزشگاه کرد. بازی شوم با عربستان ...
بخش عملی مدیریت دانش توسعه نیافته است
. راه اندازی سیستم های مدیریت دانش مستلزم هزینه است و مسئول این هزینه ها پژوهشگران نیستند. کتاب تا چه حد می تواند در کاربردی کردن دانش مدیریت در سازمان ها اثرگذار باشد؟ در این کتاب چند نمونه داخلی و چندین نمونه خارجی از تجربیات مدیریت دانش بیان شده است. در عین حال نمونه های دانش کاربردی بسیاری در حوزه های مختلف صنعتی، خدماتی، اقتصادی و... ارایه شده است که خوانندگان را به روشنی با ...
لبیک بیش از 1400 جهادگر قرارگاه جهادی امام رضا (ع) در اربعین حسینی در عرصه های مختلف خدمت رسانی
پذیرایی روزانه از 5000زائر حسینی از برنامه های قرارگاه جهادی امام رضا (ع) در این اجتماع باشکوه بود. همچنین در موکب خدام الرضا علیه السلام، عمود 557 ضمن پذیرایی و اسکان از زائرین پیاده روی اربعین با برپایی یک چادر بزرگ مخصوص استراحت آقایان، و دو چادر برای استراحت بانوان، تهیه 2500 وعده غذا در هر نوبت، برپایی ایستگاه چایخانه، برپایی نماز جماعت، برگزاری هیئت و کار های فرهنگی ودر نظر گرفتن چادری ...
پذیرش 75 هزار زائر در قرارگاه اربعین استان قم
است که طی این مدت بیش از 207 هزار پرس غذا در سه وعده در قرارگاه اربعین پخت و بین زائرین توزیع شده است. ضمن اینکه تمام خدمات قرارگاه مردمی اربعین به صورت رایگان بوده و هزینه ها توسط خیران تامین می شود انتهای پیام/78027
وعده های عجیب انتخاباتی در مدارس
دروغ و نشدنی می دهند؟ آیا شرط پیروزی در هر انتخاباتی، دادن وعده های کذب، پررنگ و لعاب و غیرقابل اجراست؟ . وی به ازدحام زوار در ترمینال "برکت" و نیز کندی تردد آنان و همچنین ظرفیت ناکافی اتوبوس ها اشاره و تصریح کرد: در راستای خدمت رسانی به زائران، ماموران یگان ویژه به صورت 24 ساعته ضمن توزیع آب، غذا و پتو، اقدام به استقرار سرویس بهداشتی در این منطقه کرده اند. به گفته سردار کرمی ...
با این مواد غذایی فشار خون خود را سریع پایین بیاورید
سیر تازه را به بسیاری از رسپی های مورد علاقه تان اضافه کنید. اگر طعم تند سیر چندان باب طبع تان نیست، می توانید ابتدا آن را تفت دهید و بعد در غذا استفاده کنید. اگر به طور کلی با خوردن سیر مشکل دارید می توانید مکمل آن را مصرف کنید. کنترل فشار خون بالا با آب انار انار میوه ای پُر خاصیت است که هم می توانید از خود میوه لذت ببرید و هم از آب آن. به گزارش نبض ما، مطالعه ای نشان داد ...
طرز تهیه “سالاد ماکارونی” با نکاتی که از آن خبر نداشتید !
میان وعده - شام - پیش غذا - سرو کنید . توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 6 نفرمناسب میباشد . مواد لازم سالاد ماکارونی با طرز تهیه ای خوشمزه خیار شور 200 گرم هویج 2 عدد بزرگ ماکارونی فرمی 1 بسته فلفل دلمه 1 عدد نخود سبزپخته شده 200 گرم ذرت شیرین پخته شده 250 گرم ژامبون مرغ 300 گرم لیمو ترش 1 عدد سس مایونز 500 ...
مواضع رهبری تهدیدات دشمن را در سرچشمه کور کرد/روایتی از استراتژی دشمن علیه نظام اسلامی
تهدید ترکیبی متشکل از چند حوزه عملیات روانی، شناختی، اقتصادی برای اخلال در مدیریت و تحریم، امنیتی و... شکل گرفته است گفت: این تهدیدات بستر و زمینه ای دارد که مردم هستند، قرار است این تهدید مردم را علیه حکومت بشوراند و در محیطی شکل می گیرد که بخش زیادی از آن رسانه و شبکه اجتماعی است. رئیس سازمان پدافند غیرعامل با تاکید بر اینکه براساس تحلیل های امریکایی ها، ترامپ از برجام خارج شد چراکه ...
توضیحات دادستان اراک درباره احکام لیدرهای تجمعات کارگری هپکو/احکام تا 5 سال تعلیق است
ضمن همراهی همیشگی با انقلاب و نظام اسلامی خود را از هرگونه اعتراض سیاسی دور کرده و اعتراضات خود را در راستای مشکلات صنفی برشمرد و خط خود را از جریان سواستفاده گر جدا کرد. با این حال، از آنجا که یکی از خواسته های اصلی کارگران هپکو موضوع تغییر سهام دار و واگذاری شرکت به یک متخصص دارای اهلیت برای کار هپکو بود ولی باهمه تفاسیر و حتی به گفته حسین بختیاری فرماندار اراک اعلام کرد: در مذاکره با ...
ساخت پل تخریب شده نوشهر بر اثر سیل تا پایان سال
سازنده این پل انتخاب و کارگاه آن هم تجهیز شده است و طبق وعده های داده شده قرار است این پل تا پایان امسال ساخته شود. فرماندار نوشهر با بیان اینکه دولت برای بازسازی پل تخریب شده حدود 35 میلیارد ریال اعتبار ابلاغ کرد، یادآور شد: هرچند این میزان اعتبار با توجه به حجم سنگین خسارت ها در نوشهر رقم قابل قبولی نبوده اما نامه نگاری و پی گیری های فراوانی در این زمینه انجام گرفته که امید است نتیجه بخش ...
وعده های عجیب انتخاباتی در مدارس؛چرا دانش آموزان وعده های نشدنی می دهند؟+ تصاویر
. علی اکبری ادامه داد: البته باید یادآور شد که جو اخلاقی حاکم بر جامعه هم بی نصیب از این کردارهای ناخوشایند نیست. چند وقتی است همزمان با برگزاری انتخابات شوراهای دانش آموزی، تراکت های تبلیغاتی کاندیداهای انتخابات شورا در مدارس، در فضای مجازی دست به دست می شود و وعده های داده شده در آنها علاوه بر تلطیف فضا و خنده برلب نشاندن، پر از قول و قرارهایی است که اصلا انجام شدنی نیست و یا با بی ...
پخش بازی پرسپولیس در مدارس برای دانش آموزان
به گزارش دیار آفتاب ؛ به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ در روز گذشته تعداد زیادی از دانش آموزان با مراجعه به صفحه شخصی سید محمد بطحایی در فضای مجازی, پیام هایی را با عنوان درخواست تعطیلی مدارس در روز شنبه برای مشاهده بازی فوتبال داشتند. پاسخ بطحایی به درخواست دانش آموزان این است: ساعت 6 صبح است و من برای افتتاح چند طرح عازم گلپایگان و خوانسار هستم.دانش آموزان عزیز ما مشتاق تماشای ...
آیا کی روش برای موفقیت پرسپولیس پیام استراتژیک می فرستد؟/سرمربی تیم ملی سرِ دوراهی اختلاف بابرانکو
اوج محرومیت ها و مصدومیت ها و محدودیت ها، در یکقدمی چنین افتخاری ایستاده است. مشکل کی روش با پرسپولیسی ها بعد از تشدید اختلافات این مربی سرشناس با برانکو ایوانکوویچ آغاز شد اما برخلاف آنچه تصور می شد، اصطکاک ها نه تنها با گذشت زمان کاهش پیدا نکرد بلکه پس از خط زدن سیدجلال حسینی از لیست نهایی تیم ملی برای جام جهانی چند برابر شد تا جایی که اظهارات دلجویانه کی روش و تمجیدهای او از کاپیتان ...
حفظ میراث رنو از مسیر داخلی سازی
ECU اشاره کرد. اظهارات رئیس انجمن صنایع همگن نیرو محرکه و قطعه سازی اما در شرایطی است که اگرچه داخلی سازی کردن محصولات رنو در حالت ایده آل و به طور کلی، اقدام مثبتی به شمار رفته و به حفظ تولید خانواده تندر-90 و ساندرو می انجامد، با این حال قطعه سازان با چند مانع و چالش در این مسیر مواجه هستند. مساله اول اینجاست که قطعه سازان برای داخلی سازی کردن محصولات رنو در کشور، ابتدا ...
نگرانی دانشمندان: رئیس جمهور جدید برزیل جنگل های آمازون را نابود می کند
ژایر بولسونارو، نماینده راست افراطی کنگره برزیل، توانست در انتخاباتی که روز یکشنبه برگزار شد، 55٫2 درصد آراء را از آن خود کند و به عنوان رئیس جمهور جدید برزیل برگزیده شود. به گفته ی پیتر پرنگامان، مدیر اخبار برزیل خبرگزاری آسوشیتدپرس، برزیلی ها از فساد، خشونت و وضعیت اسفبار اقتصادی به ستوه آمدند و بولسونارو هم وعده داده که این مشکلات را برطرف کند. آقای بولسونارو که به ترامپ حاره معروف ...
چند دقیقه بعد از غذا باید مسواک زد؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از الو دکتر / اگر جزو افرادی هستید که بلافاصله بعد از خوردن غذا مسواک می زنید و به دنبال ادامه کارهای تان می روید، حتما این مطلب را دنبال کنید. دکتر نوشین کرمانی، جراح و دندانپزشک عنوان کرد: برخی از مردم اصلاً مسواک نمی زنند اما برخی دیگر در تمیز کردن دندان هایشان افراط می کنند و به خصوص بعد از خوردن یک وعده غذای سنگین به سرعت سراغ مسواک خود می روند. ...
صنعت خوراک دام و طیور؛ تشنه سرمایه های داخلی و خارجی
توانسته است برای 399 دامپزشک، 492 متخصص تغذیه دام، دامپروری و علوم دامی، یک هزار و 100 تکنسین فنی و 12 هزار کارگر به طور مستقیم شغل ایجاد کند که 89 درصد شاغلان را مردان و 11 درصد را بانوان تشکیل می دهند. 55 واحد تولیدی معادل 12 درصد خوراک دام، طیور و آبزیان را تولید می کنند که به دلیل رعایت همه جوانب بهداشتی از اهمیت ویژه ای برخوردارند. اکنون 98 درصد خوراک آماده دام کشور در کارخانه های ...
نوزادم شب نمیخوابه، باید چیکار کنم؟
,,بنظر شما مشکلی داره؟وزن گیریش هم خوبه ونرمال پاسخ دکتر محمد زنوزی راد، متخصص کودکان: مادر عزیز اگر وزن نوزاد نرمال باشد احتمال رفلاکس خیلی کم است یا ممکن است وعده غذایی پر حجم به نوزاد داده باشید که دچار رفلاکس شده است. اما با این توضیحات احتمالا مشکل عاطفی است شما میتوانید کودک را ماساژ بدهید ، او را در آغوش بگیرید و این گونه محبت ها را از او کم نکنید تا کودک حس امنیت داشته باشد. ...
خاک خوردن کارخانه ای که روزگاری در بازار داخلی گرد و خاک می کرد + فیلم
به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان ؛ یکی از واحدهای تولید سنگ های ساختمانی کشور در استان یزد که تا چند سال گذشته رونق داشته و عده ای از هموطنانمان در آن مشغول به کار بودند، اکنون به ماکتی تبدیل شده است که دیگر کارایی ندارد. علاوه بر آن واحدهای تولیدی دیگری هم هستند که در شرایط مطلوبی به سر نمی برند. بیشتر بخوانید: کارآفرینی که محدودیت ها را به فرصت تبدیل کرد کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای پیام/ شرایط نامطلوب تولیدات + فیلم ...